Какие витамины принимать при сотрясении головного мозга

Таблетки от сотрясения головного мозга

Обычно терапия направлена на устранение болевых ощущений, снижение эмоциональной напряженности, повышение эластичности кровеносных сосудов, профилактику обострения хронических заболеваний.

Сотрясение мозга

Под сотрясением мозга обычно понимают несложную травму, возникающую в результате удара головы при падении, аварии, драке или занятиях спортом. Появляется как у детей, так и взрослых. Из-за повреждения мозг на какое-то время меняет местоположение, получает удар о внутреннюю стенку черепа и возвращается на свое место. При этом некоторые нервные клетки не успевают за движением и растягиваются либо обрываются.

В результате:

нарушается питание клеток;
происходит повреждение сосудов;
появляются маленькие разрывы;
страдает мозговая активность;
возникают гематомы.

При сотрясении изменения носят обратимый характер.

Симптомы

Основными признаками сотрясения является головная боль, тошнота, бледность, нарушения сна. Тяжесть симптомов позволяет говорить о трех степенях травмы. При первой степени возможна потеря сознания на короткое время, буквально до пяти минут. Возникает потеря ощущения места и времени, кружится голова, перед глазами появляются мушки. Человек бледнеет. Движение, речь не нарушены. Лечение проводится в домашних условиях.

Вторая степень характеризуется более длительной потерей сознания, рвотой, нарушением зрения. Проявляется шумом в ушах, чувством онемения конечностей, оглушенностью. Человек теряет ориентацию, контроль над происходящим, заторможен. Лечить пострадавшего могут как дома, так и в стационаре.

При третьей степени человек теряет сознание на более длительное время, придя в себя, не помнит, что произошло. Его тошнит, он жалуется на головокружение, слабость, может потерять равновесие. Появляется рвота, в ушах шумит, перед глазами возникает темнота. Больному показана госпитализация.

Иногда симптомы появляются не сразу. Например, при росте гематомы или отека после стабильного состояния возникает головная боль, случаются обмороки.

Препараты при сотрясении мозга, улучшающие состояние после травмы, зависят от ее тяжести.

Первая помощь

Обнаружение признаков сотрясения у человека требует оказания немедленной помощи. Больного укладывают на ровную горизонтальную поверхность. Она не должна быть мягкой. Если нет оснований подозревать повреждение позвоночника, пациента укладывают на бок, согнув нижнюю ногу и подложив под голову руку. Такая поза позволит предотвратить заглатывание языка и попадание рвоты в дыхательные пути.

Открытые раны на голове следует обработать антисептическим раствором, края смазать противомикробными средствами, например, йодом. Для снятия головной боли возможно использование холодных компрессов.

Самостоятельно назначать и принимать лекарства при сотрясении мозга без назначения врача не допускается.

Лечение

Основным способом лечения является медикаментозное. Выбор тактики зависит от результатов диагностики, включающей проведение рентгенографии, компьютерной или магнитно-резонансной томографии, электроэнцефалографии. Больному показана консультация у окулиста. Лекарства при сотрясении назначаются с учетом результатов диагностики. Иногда исследования не показывают признаков поражения.

Против боли в голове

Для того чтобы снять болевые симптомы, врачи назначат Анальгин или Баралгин. Однако если болевые ощущения мучительные, непрекращающиеся, очень сильные, применяют такие препараты, как Пенталгин, Медалгин, Максилган. Возможно назначение Кеторолака или других нестероидных противовоспалительных средств.

Против головокружения

Ощущение того, что кружится голова, после сотрясения возникает очень часто. Оно появляется после малейшей физической нагрузки, при смене позы или в обычном состоянии, когда человек лежит. Для снятия этого симптома применяют Танакан, Беллоид, Папаверин.

Против тошноты

Детям от рвоты и тошноты назначают Церукал. Данный препарат может использоваться и у взрослых. Показано использование Метоклопрамида. Эти средства назначаются только как симптоматическое лечение. При снижении симптомов из терапии исключаются.

Против нарушения сна

Сотрясение мозга сопровождается нарушениями сна. Чаще оно проявляется в чрезмерной сонливости больного. Лечится препаратами, имеющими в своем составе женьшень, эхинацею, элеутерококк. Так, используют Панктокрин. Эти лекарства назначают в малых дозах.

В тех случаях, когда больного терзает бессонница, ему назначают Фенобарбитал. Успокоиться поможет Корвалол, пустырник. Перед сном полезно выпить чашечку зеленого чая или отвар ромашки.

Против психоэмоциональных расстройств

Транквилизаторы помогут успокоиться при появлении у пациента депрессии, фобий, раздражительности, постоянной тревоги. Медикаменты этой группы: Нозепам, Феназепам, Дормиплант.

Диуретики

У взрослых при сотрясении головного мозга используются таблетки против повышения внутричерепного давления и отеков. В этих случаях назначаются мочегонные препараты: Диакарб, Арифон, Верошпирон.

Для стабилизации работы головного мозга

Восстановлению нейронов, улучшению их питания, нормализации обмена веществ, активизации мышления и памяти способствуют такие лекарства, как Ноотропил, Пирацетам. В лечебных целях назначается Глицин.

Лечение ноотропными средствами показано начинать только через 5 или 7 дней после сотрясения. Инъекционные препараты, например, Церебролизин, вводится внутривенно.

Для укрепления сосудов

Вазотропные лекарственные средства направлены на повышение устойчивости и эластичности сосудов. Они помогают убрать спазм, нормализуют вязкость крови, активизируют обмен веществ, препятствуют некрозу нервной ткани. Применяется Актовегин, Дексаметазон, Вазотропин.

Витаминные комплексы

Восстановление здоровья после травмы головы невозможно без использования витаминно-минеральных комплексов. Для ускорения нормализации состояния показан прием фолиевой кислоты, витамина В, С, магний, фосфор. Может использоваться Центрум, Когитум, Витрум.

Особые случаи

Особое внимание нужно уделить лечению пожилых людей. Им параллельно назначают лекарства против атеросклероза, например, Аторвастатин, Симвастатин, Розувастатин.

При наличии хронических заболеваний больные должны принимать препараты против основной патологии, например, гипертонии, сахарного диабета. Сотрясение мозга может стать фактором, который ухудшит стабильное состояние и приведет к обострению этих болезней.

Если больной когда-либо имел судороги или эпилептические припадки, назначается противосудорожное лекарственное средство.

Последствия

При назначении правильного лечения, соблюдении всех назначений врача больной полностью выздоравливает. В противном случае могут возникнуть некоторые осложнения:

Развивается посткоммоционный синдром, включающий частые приступы болей в голове, нарушения сна, раздражительность.
Эмоциональные нарушения: лабильность, агрессивность, импульсивность. Больной становится депрессивным, у него возникают фобии.
Признаки вегето-сосудистой дистонии.
Нарушения сна.
Пьющий человек приемом алкоголя может спровоцировать появление эпилепсии.

Реабилитация

Для предотвращения развития осложнений рекомендуется пить выписанные врачом таблетки. При сотрясении головного мозга нужно высыпаться, проветривать комнату перед сном и в течение дня, заниматься ЛФК, совершать прогулки.

Больному рекомендуется отказаться от курения, тяжелой пищи, алкоголя, крепкого кофе. В первые дни важно не играть на компьютерах, не смотреть видео. Лучше взять отпуск, избегать тяжелой нагрузки, а первые два дня провести в постели.

Тяжелые случаи являются основанием для проведения физиопроцедур, массажа, иглоукалывания.

Терапия, назначаемая врачом при сотрясении мозга, комплексная. Таблетки от сотрясения головного мозга направлены на устранение боли, головокружения. Они стабилизируют функции мозга, нормализуют обменные процессы, успокаивают. Соблюдение рекомендаций врача позволит быстро забыть о травме.

Источник

витамины для мозга

Ясный ум диктует поведение в обществе, делает возможным реализацию способностей, дарованных природой, ведь даже золотыми руками труженика управляет голова. Наладить работу интеллекта после умственных напряжений или недугов помогут витамины для мозга, их можно купить в аптеке или подобрать природный способ – употребляя в пищу нужные продукты.

Витамины для мозга и памяти

Отличная память и крепкий ум нужны человеку в любом возрасте. Главные стимуляторы памяти — витамины для работы мозга принадлежат к группе В. Активная работа центральной нервной системы, обеспечивается поступлением в организм антиоксидантов, защищающих мозг в периоды напряженной работы, и не допускают раннего отмирания – старения клеток, насыщая их кислородом.

При нехватке витаминов из группы В, затрудняется работа по синтезу аминокислот, нейроны притупляют процесс передачи импульсов между собой, начинается угнетение памяти. Полезная для интеллекта пища должна поддерживать работу ума, улучшать эмоциональное состояние человека в норме. Лучшие витамины для мозга на преобладании которых строят дневной рацион умственные труженики – представители группы В.

Витамины после инсульта головного мозга

Инсульт – заболевание, наступающее при сбое в кровообращении головного мозга. К определенному участку не поступает кровь и кислород, что приводит к отмиранию зоны. Регулярный прием витаминных препаратов в данном случае становится способом повышения иммунитета, профилактикой повторного инсультного приступа. Витамины для головного мозга при таком заболевании:

А – стимулятор роста новых клеток, формирующих возобновление работы тканей. Содержится в больших количествах в — сыре, желтке, моркови, шпинате, тыкве, персиках, абрикосах, винограде.
В – в рационе больного должен присутствовать в большом количестве витамин В1, он повышает мозговое кровообращение, приводит в норму артериальное давление. Содержится в отрубях, орехах рыбе, гречневой и овсяной крупах.
С – стимулирует регенерацию кровеносных сосудов, что сказывается на повышении кровообращения. Не вырабатывается организмом, значит — важной терапией в лечении станет добавление его в рацион. Следует употреблять помидоры, картофель, цветную капусту, брокколи, болгарский перец, киви, цитрусовые, черную смородину, шиповник, землянику, ананас, арбуз.
D – улучшает кровяной состав, сохраняет стенки сосудов, стимулирует процесс кровообращения. Есть в рыбе и рыбьем жире, икре, сыре, сливочном масле, молокопродуктах, петрушке.
E – способствует восстановлению тканей мозга, борется с изменениями его структуры. В большом количестве есть в растительных маслах, орехах, семечках, оливках, бобовых, овсянке, печени.
K — улучшает кровообращение. Находится в листьях растений, капусте.

для витамины для работы мозга

Витамины при атеросклерозе сосудов головного мозга

Появляется атеросклероз, в процессе накоплений жировых отложений на сосудах и аорте. Для того чтобы избежать осложнений заболевания – инсульта или инфаркта, медики рекомендуют изменить привычное меню и перейти на здоровую диету. Витамины для сосудов головного мозга поддерживают в норме уровень липидов в крови, способствуют усвоению полезных жиров. Ценные элементы в такой системе питания витамины С и Е — антиоксиданты, выводящие из организма продукты окисления в виде радикалов.

Витамины и минералы для мозга при эпилепсии

Прием противоэпилептических медикаментов может ослабить иммунитет больного, вызвать приступы головных болей, спровоцировать падение сахара в крови, запоров, стать причиной авитаминоза. Для предотвращения припадков эпилептики употребляют пищу за 2 часа до сна. Полезные витамины для мозгов снимают у эпилептиков приступы нервозности, раздражительности, сонливости, вялости, болезненности мышц. Витамины для лечения эпилепсии:

В2 — рибофлавин, лактофлавин;
В5 — пантотеновая кислота;
В1 — тиамин;
В6 – пиридоксин;
В7 — биотин;
В9 — фолиевая кислота;
B2 — карнитин;
С — аскорбиновая кислота;
D2 – эргокальциферол;
D3 – холекальциферол;
Е — токоферол.

Витамины при сотрясении головного мозга

Лучшие витамины для мозга после сотрясения — все из группы В, они нормализуют работу нервной системы. Полезная еда для восстановления здоровья в данном случае – зелень, овощи, фрукты и сухофрукты. Готовят блюда для больных в легкоусвояемом виде, для избегания дополнительных нагрузок на пару, способом отварки. Продукты в которых высокий уровень витаминов В:

витамины для улучшения работы мозга

Витамины для мозга — продукты

Главные продукты и витамины для мозга содержатся в большом количестве в весьма доступных дарах природы, покупка которых не сильно опустошит кошелек обычного потребителя. Делая закупку продуктов из прилавков магазинов можно сделать выбор с учетом пользы для интеллекта – выбрать провиант содержащий витамины для улучшения работы мозга. Продукты, которые наладят работу памяти:

авокадо;
анчоусы;
баклажаны;
виноград;
зеленый горошек;
горький шоколад;
клюква;
креветки;
красная фасоль;
кофе;
киви;
курага;
красная капуста;
лосось;
мясо курицы;
йогурт;
зеленый чай;
тыквенные семечки;
морковка;
морская капуста;
мидии;
морская соль;
овсянка;
свекла;
телячья печень;
треска;
фисташки;
цельно зерновой хлеб;
черника;
шалфей.

витамины и минералы для мозга при эпилепсии

Источник

Любая болезнь или стресс предполагает определенный подход к питанию. Сотрясение мозга – травма, требующая в первую очередь особого режима пострадавшего, выражающегося в физическом и эмоциональном покое. Питание при сотрясении головного мозга напрямую связано с потребностями организма больного в данном состоянии.

Пища – основа жизни, источник витаминов, минералов. Выбранный подход к питанию, может как навредить больному, так и способствовать выздоровлению.

Какое питание рекомендуется при черепно-мозговых травмах и сотрясениях мозга? После сотрясения больному прописан постельный режим. В это время он может находиться в больнице или дома, в зависимости от формы травмы. Врачи советуют таким пациентам диетическое питание, основой которого является легкоусвояемая пища.

Чем характеризуется состояние пострадавшего

Такая травма, как сотрясение, отличается общим ослаблением организма, наличием катаболических реакций. Много человек после таких повреждений есть не может и часто теряет в весе, что отрицательно сказывается на его состоянии. Потеря энергии и сил также часто сопровождает подверженный травме организм.

На основе этого для больного назначается специальная диета при сотрясении. Пострадавшему нужны белки, аминокислоты. Легкая белковая и углеводная пища – основа рациона. Режим приема пищи при сотрясении схож с диетой Аткинса или, так называемой, Кремлевской диетой.

Что рекомендуется кушать пострадавшему?

В первые сутки после повреждения у больного часто наблюдается тошнота, рвота и другие признаки травмы. Есть что-то в это время тяжело. В рацион включается лишь раствор с глюкозой либо бульоны из нежирного мяса.

После улучшения состояния в меню можно ввести и другие продукты.

Предпочтение в питании человека, перенесшего сотрясение, отдается белковой пище:
говядина,
мясо птицы;
морепродукты и рыба;
яйца бобовые и т. д.

Углеводы из овощей и фруктов будут хорошим дополнением. Эти продукты помогут быстрее набраться сил.

Все блюда должны быть приготовлены в щадящем режиме. Жареное, копченое, острое исключается. Рекомендуется варка, тушение, запекание. Слишком сладкая, жирная пища также должна быть отложена до лучших времен.
Большое значение в питании ослабленного организма имеет витамин B. Его содержат:
печень;
спаржа;
картофель;
морепродукты (устрицы);
орехи;
рыба;
цельнозерновой хлеб;
молоко;
гречка;

желток яйца.

Для улучшения пищеварения каждый день нужно кушать супы: овощные, на курином, рыбном или говяжьем бульоне. Они улучшают пищеварение, способствуют лучшей усвояемости питательных веществ.
Железо помогает усваиваться витаминам группы B, это:
крупы (гречка, овсянка, ячневая крупа);
мясо птицы (включается в меню каждый день), печень;
шпинат;
бобовые.
Важнейшими продуктами в рационе больного являются молоко и изделия из него. Содержащийся в них кальций благотворно влияет на обмен веществ, здоровье иммунной системы, пищеварение.
Витамин С борется со стрессом. Продукты, имеющие его в своем составе, рекомендуется включать в диету пациента.
Магний (его много в молочных кашах, бобовых) стабилизирует работу мозга.
Если пациенту назначено лечение медикаментами, к примеру, мочегонными, организму понадобится больше калия, который содержится в сухофруктах, печеном картофеле и других продуктах.
Для улучшения деятельности мозга необходимы глюкозосодержащие продукты (фрукты, сухофрукты).

Очень полезной в это время будет еда с содержанием меда. К примеру, смесь грецких орехов и этого целебного продукта не только невероятно вкусна, но и чрезвычайна питательна.

Для того чтобы человек получал все необходимые витамины, рекомендуется включать в рацион больше свежих фруктов и овощей. Зачастую врачи выписывают дополнительно БАДы, чтобы организм не имел недостатка в питательных веществах.

Народные средства лечения

Такое лечение не очень хорошо зарекомендовало себя. Но все же некоторые травы благотворно влияют на нервную систему. К народным средствам, одобренным врачами, помогающим улучшить состояние больного и способствующим скорому выздоровлению, относят чаи из трав мелиссы, иван-чая, корней валерианы, элеутерококка. Они оказывают на организм седативный эффект.

Существует и много других трав, рецептов настоев из них и других форм использования, которые помогают ускорить процесс выздоровления после травмы. Некоторые, к примеру, рекомендуют при реабилитации после сотрясения заменить обычную подушку на ту, в которой будут успокаивающие травы, например, клевер, мята. Но надо помнить: народные методы лечения могут быть целесообразны только после одобрения лечащего врача.

Опасные продукты

Употреблять алкоголь при сотрясении врачами настоятельно не рекомендуется. Он увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды, оказывая отрицательное влияние на ЦНС. Забыть о спиртных напитках нужно на год после травмы.
Крепкий чай, кофе относится к противопоказаниям. Эти напитки славятся возбуждающим действием на нервную систему. Наряду, с повышением давления, они могут усилить головные боли.
Жирная пища ухудшает кровообращение и способствует набору лишнего веса. Также желательно исключить кондитерские изделия и сладости в большом количестве.
Специи и приправы разного вида являются раздражителями нервной системы. Их употреблять также не рекомендуется.

В первые месяцы после травмы нужно быть особо бдительным, выбирая продукты для своего стола. Рекомендованная врачом диета поможет выздороветь быстрее. Нужно отметить, питание также должно быть сбалансированным, его недостаточность или чрезмерное употребление пищи отрицательно влияет на мозг. Поэтому постарайтесь правильно составить свой рацион.

Примерное меню

Завтрак. Молочная каша, фрукты, некрепкий чай.

Ланч. Орехи.

Обед. Суп на курином бульоне. Салат из морепродуктов.

Полдник. Фрукты.

Ужин. Овощной салат. Тушеное мясо с овощами. Компот.

Второй ужин. Йогурт.

Диету после сотрясения нужно соблюдать после выписки из больницы довольно долгое время. Возвращаться к привычному питанию лучше постепенно, исключая соленое, острое. Не стоит увлекаться большим количеством сладостей. Наблюдаясь у врача в течение реабилитационного периода, нужно узнавать, какие привычные до травмы продукты, уже могут быть добавлены в рацион.

Отдельно стоит сказать о питании при сотрясении мозга детей. Они больше взрослых подвержены травмам из-за своей неусидчивости. По статистике, 30 процентов всех пострадавших от черепно-мозговых травм, это дети до 15 лет. Посттравматическая диета у детей отличается от взрослой меньшим содержанием жира, лучше его вообще исключать. Но добавление в рацион с содержание витаминов группы B обязательно, как и для взрослых. Детям в период выздоровления будут полезны овощные супы. А вот употребление крепкого чая, выпечки на маргарине, шоколада лучше ограничить. Такая еда может повлиять на возникновение головной боли. После выписки из больницы ребенок должен придерживаться диеты еще некоторое время. Забота и внимание близких помогут ему поправиться скорее.

При лечении сотрясений головного мозга нет специальной разработанной диеты. Но есть питание, помогающее пациентам быстрее стать здоровыми и полными сил. Диета должна соблюдаться в комплексе с отдыхом, свежим воздухом, медикаментозным лечением, назначенным врачом. Только такой подход будет содействовать скорейшему восстановлению организма.

Источник: https://nervivporyadke.ru

Источник