Какие витамины принимать при раке простаты
Витамины и минералы играют важную роль в обмене веществ в организме.
Ввиду того, что на развитие раковых клеток влияют очень многие факторы, как-то повлиять на этапы канцерогенеза с помощью питательных веществ невозможно. Тем не менее, ученые смогли показать, что недостаток некоторых витаминов и минералов может способствовать возникновению рака простаты, и, следовательно, добавление их в рацион может помочь замедлить как развитие, так и прогрессирование этого заболевания.
Большие количества витаминов и минеральных веществ содержатся в продуктах.
Витамин А: абрикосы, салат-латук, шпинат, куриная печень.
Витамин В6: злаки и каши из них, горох, орехи.
Витамин С: цитрусовые и соки из них, красный перец, виноград, черная смородина, шиповник.
Витамин D: семена подсолнуха, молоко, яйца.
Витамин Е: злаки и каши из них, продукты из томатов, орехи, шпинат, подсолнечное масло.
Бета-каротин: морковь, тыква, томаты, шпинат.
Кальций: молочные продукты (сыр, творог, молоко), зелень, рыба.
Ликопен: продукты из томатов, арбузы, грейпфрут, гуава, папайя.
Селен: орехи, рыба, чеснок.
Цинк: устрицы, говядина, крабы, сырые семена тыквы.
Ранние исследования показали, что витамин Е, селен и бета-каротин, который в кишечнике превращается в витамин А, являются факторами, предотвращающими развитие раковых клеток. Но что касается рака простаты, эта связь не прослеживается так четко.
В одном из долгосрочных исследований было показано, что эффект витамина Е на развитие рака простаты оказался поразительным: прием этого витамина снижал риск рака простаты на 32 %, а смертность от рака простаты снижалась на 41 %. Однако, данное исследование проводилась среди курильщиков, что заставило ученых сомневаться в том, что эффект витамина Е ограничен лишь теми, кто уже подвергается неблагоприятным факторам, например, курению.
Точно так же, эффективность бета-каротина может быть ограничена небольшой категорией больных. В одном из исследований было показано, что прием бета-каротина, начиная с низких доз, снижал риск развития рака простаты на 32 %, но в то же время, у тех, кто начинал прием витамина с высоких доз, этот риск повышался на столько же.
Селен – минерал, который обнаружен в растениях, мясе и морепродуктах, также оказался эффективен в отношение предупреждения риска рака простаты, но при этом в одном из исследований была выявлено, что эта связь сильнее среди тех мужчин, у которых уровень ПСА в крови выше 10 нг/мл в начале выявления рака, в то время как в другом исследовании эта эффект селена был выше при уровне ПСА от 4 до 10 нг/мл.
Национальный институт здоровье (США) провел большое сравнительное исследование селена и витамина Е, для того чтобы прояснить многие неясности в эффективности этих витаминов и минералов при раке простаты, Около 30000 здоровых мужчин в течение 7 – 12 лет принимали препараты селена, витамина Е или их сочетание. Данное исследование началось в 2001 году и пока что результаты его не доступны.
ЦИНК, КАЛЬЦИЙ, ВИТАМИН D – ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Витамины и минералы могут оказывать негативный эффект на течение рака простаты, но так же они обладают благотворным воздействием и на предупреждение других заболеваний.
Цинк – это минерал, который содержится практически во всех клетках организма и участвует во многих важных реакциях обмена веществ.
Потребность организма в цинке очень мала и при нормальной сбалансированной диете она полностью удовлетворяется. Тем не менее, цинк является стандартным компонентом практически всех витаминно-минеральных комплексов, и принимается в дозе в 10 раз превышающей рекомендуемые.
Долгосрочные исследования показали, что у мужчин, которые принимают цинк в высоких дозах или в течение более 10 лет, риск развития распространенных форм рака простаты в два раза выше, чем у тех, кто вообще не принимает его. Однако, отказ от дополнительного приема цинка – не выход из ситуации.
В другом исследовании было показано, что прием 80 мг цинка каждый день, что примерно в 8 раз выше рекомендуемой дозы, может значительно снизить риск прогрессирования возрастной макулярной дегенерации, которая является ведущей причиной нарушения зрения в возрасте старше 65 лет. При чем это та же возрастная группа, которая наиболее часто подвержена риску рака простаты.
Кальций – с ним складывается такое же положение. Его чрезмерное потребление приводит к повышению риска рака простаты, но низкие дозы могут играть важную роль в профилактике развития остеопороза как осложнения гормональной терапии.
Результаты исследований показывают, что такая форма витамина D, как 1,25(ОН)2D3 может играть защитную роль в развитии рака простаты. Однако, повышенный прием кальция снижает уровень витамина D в организме, и поэтому, снижает его защитный эффект.
Однако это не означает, что нужно, чтобы уровень кальция в организме был низким. Кальций и витамин D играют очень важную роль в профилактике развития такого состояния, как остеопороз, которое характерно для людей старшего возраста, а также в случае гормональной терапии рака простаты.
Исследования показали, что при гормональной терапии рака простаты переломы костей в результате остеопороза отмечаются у 10 – 40 % мужчин, что зависит от длительности гормонального лечения.
Исследования применения кальция и витамина D при остеопорозе проводились не среди мужчин, а женщин в периоде постменопаузы.
Результаты указывают на то, что ежедневный прием кальция в дозе 1000 – 1500 мг и витамина D в дозе 400 – 800 МЕ может эффективно снижать риск остеопороза и переломов, связанных с ним. К сожалению, у 40 % мужчин с раком простаты отмечается низкий уровень витамина D, поэтому адекватная поддержка его уровня очень важна.
Очень важно понять, что если где-то говорится, что те или иные исследования обнаружили пользу того или иного витамина или вещества, то это не означает, что нужно употреблять большие количества этого вещества. Помните, все должно быть в меру – как витамины, так и микроэлементы и минеральные вещества.
Гипервитаминоз – одно из серьезных заболеваний, которое оказывает негативное влияние на организм. Даже если принимать не самые высокие дозы витаминов, а лишь превышающие норму в несколько раз, их избыток, который организм просто не усваивает, будет просто выводиться с мочой.
Рекомендуемые и максимальные суточные дозы витаминов и минеральных веществ
Вещество | Рекомендуемая доза в сутки | Максимальная доза в сутки |
Витамин А Витамин В6 Витамин С Витамин D Витамин Е Кальций Селен Цинк | 3000 МЕ 1,7 мг 90 мг 400 МЕ 22,5 МЕ 1200 мг 55 мкг 11 мг | 10000 МЕ 100 мг 1800 мг 2000 МЕ 1500 МЕ 2500 мг 400 мкг 40 мг |
Источник
Одним из факторов риска для развития рака предстательной железы считается неполноценное питание с нарушением оптимального баланса белков, жиров и углеводов.
Высококалорийное меню с большим количеством насыщенных жиров (животного происхождения) и высоким содержанием кальция в сочетании с малоподвижностью является одним из ключевых факторов развития болезни на ранних её стадиях.
Как правило, ожирение, сахарный диабет, неправильное питание не только провоцируют появление патологии, но и осложняют течение болезни и реабилитацию после оперативного вмешательства.
Диета при раке простаты практически исключает употребление жирного мяса, полуфабрикатов и других источников насыщенных жиров. Кроме этого, рацион пациента с опухолью предстательной железы включает продукты питания, в которых пониженное количество углеводов.
Правила питания при раке предстательной железы
Диета при раке предстательной железы направлена сразу на две цели: затормозить онкологический процесс и повысить качество жизни пациента при химиотерапии, облучении или гормональном лечении.
Оптимальный рацион должен включать овощи, источники ненасыщенных кислот (растительные масла, рыбу), крупы и сою, однако содержать минимум жиров животного происхождения. Из этого следует, что наиболее подходящими для больных являются классическая средиземноморская и японская диеты.
Рекомендовать питание при раке предстательной железы должны онколог и диетолог, учитывая данные о состоянии здоровья, возрасте пациента, стадии развития опухолевого процесса, выбранной стратегии лечения и других факторов. Однако существует несколько общих правил, обязательных к выполнению:
- Полностью исключить источники транс-жиров (фастфуд, сладости с кондитерским жиром), а максимально снизить употребление продуктов с красителями и консервантами.
- Отказаться от курения, употребления газированных, кофеиносодержащих и спиртных напитков. Можно употреблять небольшое количество некрепкого чёрного чая, но постепенно необходимо перейти на зелёные сорта и травяные композиции.
- Исключить регулярное потребление консервированных и маринованных продуктов, снизить потребление соли до 3-5 г в день.
- Снизить потребление кальция до 600-1000 мг в день и ограничить потребление жирных молочных продуктов (в первую очередь, молока и сливок).
- Употреблять не менее 4-5 овощей и 2 фруктов в день. Доля растительной пищи должна составлять более 60%.
- В меню должны быть включены кисломолочные продукты, содержащие пробиотики, либо препараты с аналогичным составом («Линекс», «Лактовит» и др.).
- Все блюда должны быть приготовлены на гриле, в рукаве для запекания или на пару.
На основании эксперимента на мышах американские онкологи высказали предположение об эффективности низкоуглеводной диеты при раке простаты. Они предполагают, что эффект снижения скорости роста опухоли связан с уменьшением концентрации в крови инсулина и инсулиноподобного белка, который в онкологический процесс.
Для замедления развития ракового новообразования необходимо снизить употребление источников простых углеводов – сахара, кондитерских изделий, сладких напитков (в т.ч. нектаров).
Необходимые витамины и минералы при раке простаты
Онкологический процесс обуславливает повышенную необходимость в некоторых витаминах и минералах. Биологически активные вещества помогают сократить срок реабилитации после химиотерапии и оперативного вмешательства, отсрочить распространение опухоли на окружающие ткани и облегчить жизнь пациента по время терапии и между её курсами.
Диета при раке простаты должна включать повышенное количество таких витаминов, микроэлементов и кислот, как:
- витамины группы В;
- витамин D (кальциферол);
- аскорбиновая кислота;
- токоферол (витамин Е);
- магний и калий;
- железо;
- хром;
- селен и цинк;
- витамин К;
- полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты;
- антиканцерогенные вещества (силимарин, каротиноиды, флавоноиды, полифенолы, индол, ликопин).
Витамины В участвуют в процессе кроветворения, регенерации тканей и метаболизма белков, жиров и углеводов. Отдельные представители группы являются антиоксидантами и стимуляторами размножения полезной кишечной микрофлоры.
Сочетание селена, цинка и витамина Е разрушительно влияет на белки, которые участвуют в опухолевом процессе. Противоопухолевые свойства проявляются не только вследствие разрушения раковых клеток, но и из-за угнетения выработки андрогенов – мужских гормонов, стимулирующих рост опухоли.
Недостаток потребления хрома понижает чувствительность тканей к инсулину и провоцирует острую потребность в сладостях (простых углеводах). Витамин D связывается со специфическими рецепторами клеток злокачественной опухоли и, таким образом, угнетает её рост. Наиболее высокую эффективность кальциферол проявляет в сочетании с лучевой терапией.
Магний, железо и витамины С и К обеспечивают нормальное функционирование сердечно-сосудистой, костной и кроветворной системы в период интенсивной терапии. Калий снижает отёчность, которая возникает при аденоме и опухоли простаты.
Не следует превышать суточные нормы употребления жирорастворимых витаминов А (каротиноидов), Е, К и D.
Нежелательными биологически активными веществами в меню пациента с опухолью простаты являются сахароза, холестерол (холестерин) и кальций. Употребление этих веществ, в особенности необходимо снизить до максимально возможных значений.
Полезные продукты при опухоли простаты
Питание при раке простаты должно быть богато перечисленными выше минералами и витаминами, растительными белками, ненасыщенными жирными кислотами и источниками антиканцерогенов. К перечню полезных продуктов при опухолевом процессе относят:
- сою (в качестве источника белка растительного происхождения и сапонинов, обладающих антираковым эффектом);
- зелёный чай;
- цитрусовые (содержат пектины, угнетающие метастазирование опухоли);
- чеснок, корень имбиря, солодка;
- нежирный творог;
- белое мясо (курица, кролик, индейка);
- орехи;
- авокадо;
- кукурузное, льняное, оливковое, кунжутное и подсолнечное масла;
- крупы (гречка, коричневый рис, пшеничные каши, пророщенная пшеница);
- отруби и цельнозерновой хлеб;
- бобовые (горох, чечевица, фасоль);
- жирные сорта рыбы, тунец;
- помидоры, морковь, абрикосы, перец (содержат ликопин, который обладает противораковым эффектом);
- виноград (в небольшом количестве), малина, голубика, гранаты, грейпфруты;
- брокколи и брюссельская капуста (содержат изотиоцианат, угнетающий активацию опухолевого процесса) и другие зелёные овощи;
- специи, содержащие капсаицин, турмерик или куркумин (перец чили, тмин, кориандр, карри, куркума).
Пищевые источники витаминов, микроэлементов, жирных кислот и волокон можно сочетать с витаминно-минеральными комплексами, добавками клетчатки (в виде порошка) и капсулами с рыбьим жиром.
Включение перечисленных продуктов в меню благотворно влияет на состояние здоровья пациента во время терапии, повышает эффективность консервативного лечения и может служить профилактикой возникновения рака предстательной железы.
Примерное меню пациента
Опухоль и противораковая терапия создают большую нагрузку на организм. Поэтому во время лечения и в промежутках между курсами пациент должен питаться полноценно и правильно, употребляя не менее 2000-2500 ккал в сутки.
При химиотерапии может наблюдаться снижение аппетита, тошнота, нарушение восприятия еды. Поэтому в период интенсивного лечения необходимо пить кислые соки, травяные отвары и настойки, которые стимулируют выработку желудочного сока и усиливают аппетит.
Примерно меню пациента с раком предстательной железы:
- Завтрак: фрукты, несколько орехов, травяной чай. За полчаса до завтрака следует выпить стакан разбавленного яблочного сока: это способствует повышению аппетита.
- Второй завтрак: каша из злаков с сухофруктами или сендвич из цельнозернового хлеба с овощами и рыбой.
- Обед: суп из шпината или бобов, паровая индейка с коричневым рисом, зелёный чай или сок.
- Полдник: порция творога (100 г) с кислыми ягодами или горсть кураги с черносливом.
- Ужин: картофель в мундире, обильно посыпанный зеленью, с запечённой рыбой.
- Второй ужин: травяной отвар или несладкий компот из сухофруктов. Можно съесть также небольшой тост из отрубного хлеба, горсть распаренной кураги или чернослива.
Питание должно быть частым: каждый следующий приём пищи должен следовать через 2-4 часа после предыдущего.
Голодание можно проводить исключительно под наблюдением лечащего врача и только в промежутках между курсами лучевой, гормональной и химиотерапии.
Адекватная терапия, регулярные прогулки на свежем воздухе и правильное питание – три составляющих действенного лечения опухоли простаты. Соблюдение режима питания и сна при онкологических заболеваниях является не традиционной мерой с недоказанной эффективностью, а весомым вкладом в борьбу с раком.
Источник
Воспаление простаты приводит к повреждению ее тканей, нарушению обменных процессов и кровообращения, снижает иммунитет. Медикаментозное лечение в обязательном порядке включает прием антибиотиков, которые угнетают кишечную микрофлору, что проводит к гиповитаминозу. Обусловлено это тем, что в кишечнике синтезируются витамины группы В (В1, В12, В2, В5, В6, В9), С, К, никотиновая кислота. Обитающие там бактерии также участвуют в процессах усвоения витаминов А, Е, D. Витамины при простатите нужны для восстановления баланса нутриентов после курса антибиотиков, для регенерации поврежденных тканей, укрепления иммунитета, но принимать их надо грамотно.
Какие витамины принимать при простатите
Основные витамины, которые помогают восстановить функционирование железы при простатите:
- Витамин Е (состоит из 8 изомеров, принимать лучше в естественном виде) считается наиболее важным для мужской половой системы. Стимулирует выработку защитных антител, улучшает состав эякулята, способствует нормализации гормонального фона и регенерации поврежденных клеток, снижает интенсивность воспаления.
- Витамин А является натуральным антиоксидантом. Защищает клетки от повреждения, способствует усилению клеточного иммунитета, регенерации слизистых оболочек мочевыводящих путей.
- В8 нормализует кровоток в простате, В1 способствует снятию отека железы за счет активизации лимфотока, В12 стимулирует расширение сосудов, нормализует кровообращение.
- В9 (фолиевая кислота). При недостатке нарушается синтез защитных клеток крови.
- D активизирует отток лимфы, стимулирует защитные функции простаты.
- Витамин С – антиоксидант, стимулятор иммунитета.
«Витамин А» и «Витамин D» в капсулах
Помимо витаминов последствия простатита помогают нивелировать микроэлементы:
- Цинк – основной элемент, без которого невозможно нормальное функционирование простаты и синтез тестостерона.
- Селен. Стимулирует выработку тестостерона и половое влечение, повышает биодоступность витамина А. С селеном следует быть осторожным. Согласно исследованиям американских ученых (https://en.wikipedia.org/wiki/Selenium_and_Vitamin_E_Cancer_Prevention_Trial) селен и витамин Е в виде добавок могут быть опасны – эти элементы повышают риск развития рака простаты, а также облысения, дерматита и сахарного диабета. Принимать микронутриенты лучше в естественном виде и только при условии их недостатка в организме.
- Магний. Способствует снятию спазмов и уменьшению тазовых болей, улучшает состояние нервных волокон, нормализуя процессы мочеиспускания и эякуляции. В сочетании с калием и кальцием восстанавливает функциональность клеток – помогает бороться с инфекцией. Всасыванию магния способствует витамин В6.
- Медь. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, противоотечное, иммуномодулирующее действие, активизирует водно-минеральный обмен.
Врачи рекомендуют принимать комплексные препараты, поскольку нутриенты в них находятся в оптимальных пропорциях, исключающих передозировку.
Эффективен ли имбирь от простатита — содержание витаминов, полезные свойства, рецепты приготовления.
Совместимость с антибиотиками
Принимать добавки самостоятельно без рекомендации врача-нутрицевта чревато отсутствием эффекта от основных препаратов. Некоторые нутриенты конфликтуют с антибиотиками:
- Тетрациклин подавляет синтез В9 (фолиевая кислота), усиленно выводит из организма витамины группы В, а также РР, К, С;
- Сульфаниламиды нарушают в кишечнике процесс синтеза витаминов К, Н, В5, препятствуют усвоению В1 и В9;
- Левомицетин деактивирует В6 и В12;
- Эритромицин препятствует всасыванию в кишечнике В12 и В9, усиленно выводит В2, В6, РР;
- Аминогликозиды снижают содержание в организме витамина Е, ухудшают усвоение В12.
Совмещение вышеперечисленных нутриентов и антибиотиков не принесет пользы, а лишь усилит нагрузку на печень и почки, а также спровоцирует негативные реакции. При одновременном приеме тетрациклинов и витамина А возможно повышение внутричерепного давления. Кальций и железо в составе поливитаминных комплексов ухудшат усвоение антибиотиков данного класса.
Помогают ли вам антибиотики?
Витамины группы В нельзя принимать одновременно со следующими группами веществ:
- Аминогликозиды.
- Пенициллины.
- Нитрофураны.
- Тетрациклины.
- Левомицетин.
Витамин С несовместим с пенициллинами, нитрофуранами, левомицетином. Цинк, железо и кальций совместно с наиболее часто используемыми для лечения простатита фторхинолонами образуют сложные соединения, которые практически нерастворимы в желудке и кишечнике. В итоге антибиотик почти не попадает в кровь, его эффективность существенно снижается. Интервал между приемом добавок и фторхинолонов должен быть не менее четырех часов.
При одновременном лечении цефтриаксоном и употреблении витаминных комплексов с кальцием высока вероятность образования нерастворимых соединений, которые впоследствии осядут в почках и легких.
Врачи рекомендуют пить нутриенты после курса антибиотиков (через 1-2 дня) в период реабилитации, когда острое воспаление простаты снято. Параллельно следует принимать про- и пребиотики для восстановления нормального функционирования кишечной микрофлоры, иначе витамины будут плохо усваиваться. Совместно с антибиотиками нутриенты назначают только при выраженном авитаминозе или хорошей совместимости средств. В таких случаях сначала принимают антибактериальный препарат, а витамины только спустя 5-6 часов.
Хорошо сочетаются:
- Витамин Е и селен;
- Магний, В6 и Е;
- Кальций и витамин D.
Витамин А лучше усваивается в присутствии железа. Витамины А, D, Е являются жирорастворимыми, поэтому принимать их лучше с жирной пищей. Группа В и С – водорастворимые.
Витаминные препараты
Препараты для восполнения дефицита витаминов и минералов при простатите можно купить в аптеках или заказать на специализированных сайтах. Наиболее широкий ассортимент представлен на ресурсе iherb.com.
«Простата форте» (Канада)
Капсулы «Простата форте» (Man’s formula) ориентированы непосредственно на улучшение состояния простаты. В составе витамин Е, медь, цинк, растительные экстракты (семена тыквы, золотарник, исландский мох).
Дозировка: по 2 капсулы в день вместе с едой. Курс – месяц. Цена начинается от 850 руб. за 60 капсул.
«АструмВит комплекс» (США)
«АструмВит комплекс» оказывает общеукрепляющее действие, улучшает функционирование простаты. Включает нутриенты в биодоступной форме.
Состав:
- Витамины: А (каротиноиды из водорослей), группа В (В1, В2, В6, В9, В12), К, С, D, Е (близок к природной форме, включает не только токоферолы, но и токотриенолы);
- Кислоты;
- 13 микроэлементов, в том числе кальций и магний в форме цитрата, селен и цинк в хелатной форме.
Цена за 45 таблеток составляет 1540 руб. Курс приема – 30 дней, по одной таблетке ежедневно во время либо после приема пищи.
«Витирон сускапс» (Швейцария)
Капсулы содержат полный набор витаминов и минералов, дефицит которых чаще всего возникает при простатите. Из минусов: витамин Е представлен только токоферолом. Принимать по капсуле раз в сутки вместе с едой. Цена начинается от 1550 руб. за 30 капсул.
Ultra Natural Prostate от LifeExtension (США)
В составе экстракт карликовой пальмы, крапивы, семян льна, норвежской ели, цветочная пыльца, бета-ситостерин. Препарат способствует уменьшению размера железы при хроническом простатите, облегчает мочеиспускание, повышает потенцию. Цена от 1890 руб. за 60 капсул.
«Компливит селен» (РФ)
«Компливит селен» не уступает дорогим зарубежным комплексам. Содержит витамины А, С, Е, РР, группы В, а также микроэлементы: цинк, медь, марганец и селен. Стоит всего 200 руб. за 60 таблеток.
«Благомакс» (РФ)
«Благомакс» − серия витаминно-минеральных комплексов от отечественного производителя «ВИС». Широкий ассортимент позволяет выбрать любое сочетание: «Селен, цинк, рутин и витамин С», «А и Е», «Селен, цинк, витамины А, С, Е, В6». Средняя стоимость от 150 до 350 руб. за 90 шт. в зависимости от состава. Самый дорогой комплекс (644 руб.) включает маточное молочко (ценный для мужчин продукт пчеловодства).
Solgar Prostate Support (США)
В составе: пектин цитрусовых, экстракты крапивы, тыквенных семечек, коры африканской сливы, плодов карликовой пальмы, ликопин томатов, соевые изофлавоны, цинк и селен. Наиболее эффективен при хроническом застойном простатите. Цена начинается от 2300 руб. за 60 капсул. Курс приема составляет 2 месяца.
Инъекции
При простатите, сопровождающимся сильными спазмами и неврологическими нарушениями, в виде инъекций вводят витамины В1, В6, В12 (наряду с иммунокорректорами). Курс составляет 7-10 дней, уколы делают через день. Препараты:
- «Комбилипен» (146 руб. за 5 ампул);
- «Тиамина хлорид» (28 руб. за 10 ампул);
- «Тригамма» (400 руб. за 10 ампул);
- «Бевиплекс» (65 руб. за 5 ампул);
- «Цианокобаламин» (33 руб. за 10 ампул).
Внутримышечно иногда вводят ретинола ацетат (А), токоферола ацетат (Е), витамин РР (никотиновая кислота, для снятия воспаления), «Дибас» (D).
Отзывы
Юрий, 38 лет: «Диагноз «хронический простатит» уже на протяжении 6 лет. Жена заказывала на «айхерб» препарат Prostate Health (Now Food) за 35$. Там цинк, селен, D3 и масса биоактивных веществ. Принимал по 3 штуки в день по инструкции. Через месяц сдал анализы – без воспалений, железа уменьшилась».
Александр 35 лет: «После обострения простатита остались тянущие боли в паху, врач порекомендовал попить магний. Купил «Магнелис В6». Действительно, через неделю почувствовал существенное облегчение, не напрягаюсь больше при мочеиспускании».
Заключение
Витаминно-минеральные добавки принесут пользу в том случае, если в них действительно есть нужда. Проверить это можно при помощи анализа на витаминно-минеральный профиль. Есть мнение, что витамины безопасны, поскольку организм не усвоит больше, чем нужно. Но даже при таком раскладе излишки выводятся через печень и почки, заставляя органы работать в усиленном режиме (учитывая, что они и без того серьезно нагружены выведением антибиотиков). Безопаснее принимать средства на основе натуральных ингредиентов (продукты пчеловодства, травы).
Источники:
- https://medbe.ru/news/meditsinskie-issledovaniya/vitamin-e-i-selen-udvaivayut-risk-raka-prostaty/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Selenium_and_Vitamin_E_Cancer_Prevention_Trial
- https://hron-prostatit.ru/forum/viewtopic.php?t=10560
- https://med.wikireading.ru/32850
- https://biomedru.livejournal.com/8309.html
Источник