Какие витамины принимать при атеросклерозе

В этой статье будут рассмотрены необходимые при атеросклерозе сосудов витамины, на что они влияют, в чем содержаться, а также необходимое суточное потребление.

Развитие и лечение атеросклероза

Атеросклероз — это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, которое сопровождается накоплением холестерина и некоторых липопротеидов на внутренних стенках сосудов.

При атеросклерозе сосуды, аорта и другие артерии могут закупориваться в местах отложения излишек холестерина. Распространение склеротической ткани и кальциноз сосудов (отложение кальция в сосудах)  приводят к замедлению кровотока в этом месте или полной закупорке, а это является причиной инсультов и инфарктов — случается, если нарушается кровоснабжение какого-либо органа.

Сегодня атеросклероз является очень распространенным заболеванием в силу того, что рацион питания человека вытеснил натуральную пищу, отдав предпочтение жирным продуктам и полуфабрикатам. Также на здоровье сосудистой системы большое влияние оказывает окружающая среда, в большинстве стран мира она сегодня является сильно загазованной из-за множества автомобилей и перерабатывающих заводов.

Наиболее распространенные причины развития атеросклеротической болезни:

• несбалансированное питание, преобладание жирной и соленой пищи в рационе;
• злоупотребление спиртным и курение;
• дефицит полезных веществ;
• наследственная предрасположенность к данному заболеванию;
• отсутствие физической активности.

Человек всегда должен уделять огромное внимание своему рациону. Нехватка витаминов, излишние жиры и соли провоцируют не только атеросклероз, но и другие заболевания и расстройства организма. Устранение дефицитов – первый шаг на пути к успешному лечению.

Необходимо отметить, что если у человека, страдающего от атеросклероза наблюдается также остеопороз, то  нужно быть максимально аккуратными при планировании своего рациона и употреблении дополнительных нутриентов.

Какие витамины нужны при атеросклерозе

Витамины можно принимать при любом виде атеросклероза:

• нижних конечностей;
• сосудов головного мозга;
• шеи;
• сердца и т.д.

Японцы являются нацией, в которой наиболее редко встречаются заболевания сердечно-сосудистой системы. Это объясняется тем, что их рацион богат продуктами, в которых содержатся вещества, препятствующие закупорке сосудов.

Существует ряд натуральных веществ, которые способны противостоять атеросклерозу. Итак, витамины от атеросклероза сосудов головного мозга, сердечно-сосудистой системы и др:

• витамин А (ретинол) – жирорастворимое вещество, которое стимулирует метаболизм и активирует белки, которые борются с бляшками в сосудах;
• витамин С (аскорбиновая кислота) – водорастворимый элемент, который также влияет на скорость метаболизма и способно разрушать холестерин, который осел на стенках артерий;
• витамин Е (токоферол) – данное вещество способно препятствовать формированию свободных радикалов, которые разрушают стенки сосудов;
• витамины группы В – водорастворимые соединения, которые помогают сердечной мышце правильно сокращаться, а также некоторые из них активно разрушают молекулы холестерина.

Перечисленные соединения могут бороться с отложениями на стенках сосудов, однако, наибольшую эффективность в этом проявляют нутриенты А, Д и К2.

Витамин A и D фундаментальные: они регулируют деятельность генов, а те заставляют клетки производить белки, с которыми будут связываться минералы и витамины.

Это значит, что они способствуют образованию белков, зависимых от K2. Без них и K2 не имеет значение. Именно поэтому их стоит употреблять в комплексе.

Более подробно функции и норма потребления этих веществ рассмотрены ниже.

Витамин Д

Рассмотрим зависимость между атеросклерозом и витамином Д.

Витамины группы Д влияют на множество процессов в организме, но одним из важнейших является то, что они регулируют усвоение кальция.

Поступающий в организм кальций, должен идти в костную и зубную ткань для поддержания ее плотности и прочности. При должном уровне витамина Д в организме, он помогает кальцию правильно усваиваться, однако, если этого вещества не хватает, кальций может оседать на стенках сосудов и различных органах. Накапливаясь, на стенках артерий, он может разрушать их или образовывать бляшки.

Существует несколько видов витамина Д, но наиболее усваиваемой формой для человека является Д3, поэтому целесообразен дополнительный прием именно этой формы.

Это соединение контролирует метаболические обменные процессы в организме, способен активировать специальные рецепторы, которые влияют на скорость липидного метаболизма и уменьшают риск атеросклероза и кальцинации сосудов.

Минимально необходимая суточная норма потребления витамина Д при атеросклерозе сосудов составляет 400МЕ.

Витамин Д является уникальным еще и потому, что организм способен сам вырабатывать его под действием солнечного света, кроме этого он содержится в таких продуктах:

• яичный желток;
• говяжья печень;
• различные виды лососевых, тунец, сардины, угорь;
• грибы (особенно шиитаке);
• некоторые молочные продукты.

Однако, для того, чтобы восполнить потребность организма в суточной норме необходимо есть эти продукты в большом количестве и достаточно длительное время находится на открытом солнце.

Витамин К

Из витаминов группы К наибольшую роль при атеросклерозе сосудов головного мозга, ног, сосудов и т.д. играет витамин К2.  Данное соединение активирует ряд специальных белков, которые в свою очередь выполняют важную функцию — распределение кальция в организме и предотвращают кальцинацию сосудов. Например, белок остеокальцин направляет кальций туда, где тот необходим:  зубам, костям, ногтям. А вот матричный белок (MGP) вымывает его с мягких тканей (вен, сосудов, артерий), где такой элемент как кальций вреден и даже опасен.

При дефиците К2 в организме, белки за которые он отвечает бездействуют (являются неактивными), а при достаточном количестве у человека будут прочные кости и чистые артерии.

Даже доза, значительно превышающая дневную норму, не имеет отрицательного влияния на состояние сосудов, а даже наоборот, значительно улучшает их качество.

Рекомендуется получать не менее 90 мкг витамина К2 в сутки для поддержания здоровья организма.  К сожалению, такое количество очень тяжело получать ежедневно с пищей.

Выводы

Благодаря развитию медицины и науки возможно предотвращение многих тяжелых заболеваний. Сегодня уже хорошо изучены факторы, которые влияют на развитие атеросклероз, а также были определены вещества, которые способны этот процесс предотвращать.

Получение необходимых витаминов при атеросклерозе сосудов предотвращает закупорку артерий и убирает уже образовавшиеся склеротические наросты.

Как было отмечено выше, современный рацион среднестатистического человека не может обеспечить должное количество необходимых нутриентов, поэтому врачи советуют пациентам дополнительные источники витаминов.

Одним из источников витаминов, которые необходимы при борьбы с атеросклерозом является препарат Остео К2. В его комплексе два основных вещества, которые не дают образовываться склеротические бляшки и не дают оседать кальцию на сосудах: витамин Д и К2. Всего в одной таблетке препарата содержится суточная доза этих двух компонентов, способная препятствовать развитию атеросклероза и нормализации общего состояния организма.

Видео, подробно раскрывающее значение витамина К2 при атеросклерозе сосудов.

Как лечить атеросклероз

Лечение атеросклероза должно идти по двум основным направлениям: лечение самого атеросклероза и функциональных расстройств пораженных органов, а также тромбоэмболических осложнений. Особое значение имеет атеросклероз коронарных сосудов, мозговых артерий и особенно сочетанное их поражение.

Из профилактических мероприятий очень важна борьба с неврозами и переутомлением. Больным следует настойчиво рекомендовать регулярный отдых, особенно нормальной продолжительности сон, который лучше достигается при систематическом пребывании на свежем воздухе, приеме перед сном хвойных ванн и небольших доз снотворных.

Известное значение имеют занятия физкультурой ила доступный физический труд, что стимулирует обмен веществ (конечно, с учетом противопоказаний к физической нагрузке).

В отношении режима надо учесть отрицательное влияние никотина и алкоголя.

На холестериновый обмен и отложение липоидов в артериальных стенках влияют и витамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) в больших дозах снижает уровень холестерина в крови и наряду с этим усиливает выделение холестерина печенью. От применения аскорбиновой кислоты следует воздерживаться при свежих тромбах, особенно в коронарных сосудах (возможность повышения в крови содержания протромбина).

Одновременно с аскорбиновой кислотой проводят терапию йодной настойкой. В терапии атеросклероза препараты йода за последнее время вновь привлекли внимание. Под влиянием йода функция щитовидной железы усиливается, что сопровождается выделением тироксина, под влиянием которого снижается уровень холестерина.

Наряду с витамином С широко применяют витамины комплекса В, которые обладают липотропными свойствами, определяемыми наличием в них холина и метионина — основных липотропных веществ. Под влиянием витаминов В12 и В3 наблюдается не только снижение уровня холестерина, но и увеличение уровня лецитина, что повышает лецитин-холестериновый коэффициент.

Холин благоприятно действует на обмен липоидов и потому рекомендуется при атеросклерозе с профилактической и лечебной целью. Под влиянием холина снижается уровень холестерина, значительно повышается уровень фосфолипидов (лецитин), что способствует уменьшению отложения холестерина в стенках сосудов. Так же действует метионин, который назначают.

Статины — (ингибиторы редуктазы HMG-CoA) широко применяются для лечения гиперхолестеринемии. Статины ограничивают скорость биосинтеза холестерина, значительно снижая уровень липопротеинов низкой плотности (ЛНП) и умеренно повышают концентрацию липопротеинов высокой плотности (ЛВП). Однако статины обладают побочными действиями, они могут вызывать головную боль, тошноту, рвоту, запор или диарею, кожную сыпь и мышечные боли.

Миопатия (боли или слабость в мышцах) при монотерапии статинами встречается приблизительно у 1 из 1000 больных, и также связана с дозой. Если больной с нераспознанной миопатией будет продолжать принимать препарат, то могут развиться лизис поперечно-полосатой мышечной ткани и острая почечная недостаточность.

Статины различаются по своим физико-химическим и фармакологическим свойствам, поэтому выбор препарата лучше сделать вместе с врачом.

Ингибиторы синтеза холестерина снижают всасывание холестерина из кишечника, тем самым снижают повышенный уровень холестерина в плазме. Дополнительно они обладают противовоспалительным действием и значительно уменьшают адгезию моноцитов. Ингибиторы синтеза холестерина положительно влияют на расширение сосудов, сдерживают агрегацию тромбоцитов, окисление липопротеидов низкой плотности и пролиферацию гладких мышечных клеток.

Иногда эти препараты применяются вместе со статинами (входят в состав комбинированных лекарственных препаратов).

При использовании в одиночку побочные эффекты могут включать в себя боли в животе, боли в спине, диарею. В сочетании со статинами, побочные эффекты могут включать боль в груди, головокружение, головную боль, мышечные боли и инфекции верхних дыхательных путей.

Фибраты — производные фиброевой кислоты, ведут к сокращению уровня триглицеридов в крови и увеличению липопротеидов высокой плотности. Фибраты являются агонистами ядерных рецепторов — внутриклеточных компонентов, содержащих набор ферментов, активация которых интенсифицирует процессы в ядре клетки, регулирует метаболизм липопротеидов, синтез апобелков, окисление жирных кислот.

Реализация этих механизмов приводит к активации липопротеид-липаз плазмы и печени, ферментов, регулирующих гидролиз липопротеидов, что, в свою очередь, ведет к снижению их уровня в плазме крови. Легкие побочные эффекты могут включать в себя головную боль, боли в животе и боли в спине, респираторные проблемы.

Ионообменные смолы

Ионообменные смолы (секвестранты желчных кислот) применяют в качестве гиполипидемических средств более 30 лет. Они связывают желчные кислоты в просвете тонкого кишечника и усиливают их экскрецию с фекалиями. В результате снижения всасываемости желчных кислот из кишечника, в печени для восполнения дефицита холестерина синтезируются дополнительные апо В-Е рецепторы, что ведет к снижению содержания холестерина в плазме крови.

Побочные эффекты могут включать запор и обострение геморроя, расстройство желудка, мышечные боли, боль в горле, слабость и повышенную кровоточивость, т.к. ионообменные смолы требуют значительного количества витамина K, участвующего в свертывании крови. Дополнительный прием витамин K поможет решить эту проблему.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота (ниацин, витамин В3) в повышенных дозах (3-5 г в день) обладает гиполипидемическим действием, уменьшая в равной степени содержание холестерина и триглицеридов. Никотиновая кислота снижает синтез липопротеидов очень низкой плотности в печени и частично блокирует высвобождение жирных кислот из жировой ткани, таким образом создавая их дефицит в плазме.

Возможные побочные эффекты могут включать в себя гиперемию, тахикардию или аритмию, диспепсию, боли вживоте, повышенную кровоточивость, утомляемость, лихорадку.

Другие препараты

Для лечения атеросклероза применяют целый ряд средств:

• антиоксиданты: витамины Е, А, С;
• омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты;
• гормональнозаместительные препараты (эстрогены);
• антикоагулянты.

В настоящее время ожидаемой пользы от большинства из перечисленных препаратов не получено. Вместе с тем, в ряде случаев применение некоторых из перечисленных средств оправдано.

В случаях, когда лекарственная терапия атеросклероза недостаточно эффективна или не может быть применена, используют плазмаферез.

Прогноз при атеросклерозе отягощается в случае сочетания его с гипертонической болезнью и особенно с коронарной недостаточностью.

Польза витаминов и биодобавок при лечении атеросклероза

Атеросклероз — заболевание, поражающее все больше людей. Во избежание закупорки сосудов применяют многие средства. Витамины при атеросклерозе — неотъемлемая часть терапии. Врачи назначают их в больших дозировках, что помогает организму бороться с образованием атеросклеротических бляшек, облитерирующих просвет сосудов.

Применение витаминных препаратов входит в курс специального диетического питания. Следуя ему, можно надолго сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.

При атеросклерозе сосудов головного мозга рекомендовано принимать ряд витаминов, минералов и флавоноидов. Важную роль в терапии и профилактике данного заболевания играют антиоксиданты.

Чтобы обеспечить организм необходимым количеством этих соединений, необходимо употреблять больше фруктов, бобовых, орехов, нерафинированных масел, семян. Избегайте продуктов, содержащих трансжиры.

Большинство компаний, производящих витаминные добавки, имеют в ассортименте также витамины для сосудов головного мозга. Примеров существует множество.

Препарат Аскорутин представляет собой витаминный комплекс, в состав которого входят аскорбиновая кислота и рутин. Средство направлено на улучшение состояния сосудов мозга, отличается высокой эффективностью и доступной ценой.

Препарат Гинкго Билоба — биоактивная добавка, содержащая экстракт одноименного растения. Среди его эффектов: улучшение работы мозга, профилактика закупорки мозговых сосудов.

Многие врачи сходятся во мнении, что принимать один витаминный препарат недостаточно. Необходимо комбинировать его с правильным питанием, исключающим вредные жиры, регулярными физическими нагрузками, соблюдением режима дня.

При атеросклерозе нижних конечностей применяют практически те же витамины, что используются для поддержания состояния сосудов головного мозга. В обоих случаях их эффект должен быть направлен на снижение уровня липидов в кровотоке, улучшение состояния сосудистой стенки.

Подобрать препарат с этими витаминами несложно, ведь они содержатся практически в каждом поливитаминном комплексе.

Прием минералов

Поддержание состояния сердечно-сосудистой системы и предотвращение атеросклероза — работа не только витаминов, но и минералов. Подбирая препарат, стоит обратить на наличие в его составе:

1. Калия. Он регулирует сокращения сердечной мышцы, отвечая за нервную импульсацию, укрепляет стенки сосудов.
2. Магния. Этот минерал улучшает обмен веществ в миокарде, препятствует тромбообразованию.
3. Кальций. Участвует в регуляции сердечных сокращений, укрепляет эпителий сосудов.
4. Фосфор. Этот элемент — строительный материал для мембран клеток. Без него также невозможны мышечные сокращения.

Предотвратить атеросклероз можно как при помощи аптечных препаратов, так и простым соблюдением диеты. Большинство нужных витаминов содержится в обычных продуктах питания.

Зимой лучше купить витаминно-минеральный комплекс, ведь в этот сезон содержание витаминов во фруктах и овощах минимально. Но летом лучше всего получать все необходимые для лечения и профилактики атеросклероза вещества из натуральных продуктов.

1. Особенности медикаментозной терапии
2. Статины
3. Фибраты
4. Группа никотинатов
5. Секвестранты желчных кислот
6. Омега-3-триглицериды
7. Фитопрепараты
8. Прочие препараты
9. Профилактика атеросклероза

Атеросклероз – хроническая патология, которая приводит к поражению сосудов, сужению их просвета вследствие образования холестериновых бляшек. Серьезную опасность представляют не только симптомы, но и осложнения заболевания. Поэтому важно своевременно начать лечение болезни. Но какие следует использовать препараты при атеросклерозе? Следует разобраться в этом вопросе.

Лечение атеросклероза препаратами должно подбираться индивидуально, основываясь на результатах диагностических мероприятий. Выбор медикаментов, дозировки и длительности лечения должен осуществлять врач.

Средства для лечения атеросклероза позволяют достичь следующих эффектов:

1. Снижение выраженности симптоматики;
2. Нормализация уровня «плохого» холестерина в кровяном русле;
3. Предотвращение проникновения липидов внутрь сосудистой стенки;
4. Нормализация жирового обмена;
5. Улучшение общего состояния клеток эндотелия сосудов;
6. Стабилизация атеросклеротических бляшек;
7. Нормализация кровотока в организме.

Однако самостоятельная терапия способна лишь усугубить патологический процесс, в результате пациентам придется обращаться за помощью к хирургу или реаниматологу.

Классификация средств для лечения атеросклероза:

• Статины или ингибиторы редуктазы;
• Фибраты или производные фибровой кислоты;
• Группа никотинатов;
• Секвестранты желчных кислот или анионообменные смолы;
• Средства на основе амега-3-триглицеридов;
• Фитопрепараты;
• Прочие препараты.

Необходимо детальнее рассмотреть каждую из перечисленных групп.

Статины

Препараты для лечения атеросклероза способны блокировать фермент, который регулирует процессы синтеза холестерина гепатоцитами. Регулярный прием статинов снижает поступление холестерина в стенки сосудов, способствует уменьшению липидного ядра в имеющихся бляшках. Как результат стабилизируется эндотелий сосудов, снижается риск развития тромбов вследствие разрыва бляшек.

Лекарства из группы статинов при атеросклерозе назначают в таких случаях:

• Превышение нормального уровня холестерина в кровяном русле. Терапия проводится на фоне диетотерапии;
• Для предупреждения развития сердечно-сосудистых патологий у людей, находящихся в группе риска (курильщики, наличие в анамнезе сахарного диабета, гипертонии, генетической предрасположенности);
• Для предупреждения осложнений атеросклеротического поражения сосудов: инфаркт, стенокардия, инсульт;
• Всем пациентам, которые перенесли инфаркт, инсульт, имеют нестабильную стенокардию в анамнезе.

Симвастатин (можно заменить Вабадином, Симвакором, Вазилипом, Симвакардом, Зокором, Вазостатом, Симватином), Ловастатин и Правастатин – природные препараты от атеросклероза, которые создаются на основе продуктов жизнедеятельности некоторых грибков. Флувастатин, Аторвастатин (замещают Аторвастеролом, Амвастаном, Липримаром, Ливостором, Торвазином, Торвакардом, Тулипом) и Розувастатин (препараты-аналоги: Кливас, Розарт, Розулип, Крестор, Розукард) относятся к синтетическим лекарственным препаратам.

Какое лекарство хорошо лечит атеросклероз? Медикаменты нового поколения (Розувастатин и Аторвастатин) обладают выраженным гиполипидемическим эффектом. Поэтому данные таблетки от атеросклероза нормализуют уровень холестерина даже у пациентов, которые не чувствительны к прочим лекарствам.

Статины позволяют не только эффективно снизить уровень липидов в кровяном русле, но и оказывают следующие эффекты:

• Улучшают состояние сосудистого эндотелия;
• Противовоспалительное действие;
• Снижают клеточную адгезию;
• Растворяют холестериновые камни;
• Уменьшают агрегацию (процесс склеивания) тромбоцитов;
• Снижают пролиферацию гладкомышечных клеток;
• Уменьшают уровень холестерина в желчи;
• Профилактика болезни Альцгеймер, остеопороза, онкопатологий, сосудистой деменции.

Важно помнить, что в некоторых случаях прием статинов приводит к нарушению синтеза витамина К. Как результат в атеросклеротических бляшках начинает откладываться кальций, что вызывает хрупкость сосудов, нарушает кровоток, может привести к инфаркту.

Фибраты

К данной группе лекарств от атеросклероза относятся производные фибровой кислоты. Фибраты позволяют ускорить утилизацию жиров посредством активации липопротеинлипазы.

Регулярный прием препаратов приводит к повышению скорости окисления липидов, нормализации метаболизма глюкозы, питания сосудов, предотвращает разрыв холестериновых бляшек.

Согласно современной классификации выделяют 4 поколения фибратов:

• Клофибрат. Средство практически не используется в рамках терапии атеросклероза;
• Гемфиброзил и Безафибрат;
• Фенофибрат и Ципрофибрат;
• Улучшенная форма Фенофибрата.

Лекарственные препараты при атеросклерозе из группы фибратов назначают при:

• Повышенном уровне триглицеридов в кровяном русле при нормальном общем холестерине;
• Избыточной массе тела;
• Развитии смешанной гиперлипидемии, если прием статинов невозможен;
• Метаболическом синдроме;
• Наличии в анамнезе у больного подагры;
• Развитии диабетической ретинопатии.
• Противопоказанием для назначения фибратов являются:
• Индивидуальная гиперчувствительность к любому ингредиенту лекарства;
• Тяжелые патологии печени и почек;
• Развитие калькулезного холецистита;
• Одновременное использование с гепатотоксичными медикаментами;
• Развитие фоточувствительности;
• Острый или хронический воспалительный процесс в поджелудочной железе.

Группа никотинатов

Ниацин, никотиновая кислота, Эндурацин – препараты, применяемые при лечении атеросклероза. Они способны снижать уровень триглицеридов и холестерина, повышая концентрацию в кровяном русле «хороших» липопротеинов.

Медикаменты на основе никотиновой кислоты отличаются доступной ценой. Их следует принимать после трапезы, запивая лекарственное средство водой. Для достижения терапевтического эффекта назначают до 3 г никотинатов в сутки.

https://www.youtube.com/watch?v=bdtEbQJ5Krw

Такая дозировка может привести к развитию следующих негативных симптомов:

• Ощущение жара;
• Развитие болевого синдрома в области эпигастрия;
• Головная боль;
• Нарушение работы печени.