Какие витамины применять при протрузии

Причины проблемы

Со временем позвоночный диск может деформироваться под действием множества причин, таких как:

• наследственная предрасположенность;
• перенесённые травмы;
• неправильно сформированная осанка;
• постоянная значительная физическая нагрузка и т.д.

Если позвоночный диск начинает выходить за пределы позвонка, но при этом не происходит разрыв фиброзного кольца, то можно говорить о выраженной протрузии позвоночника.

Как и любое заболевание, протрузию можно лечить, однако, лучше предупредить её возникновение. Сделать это можно, принимая витамины при вероятности протрузии позвоночника.

Причины проблемы

Со временем позвоночный диск может деформироваться под действием множества причин, таких как:

• наследственная предрасположенность;
• перенесённые травмы;
• неправильно сформированная осанка;
• постоянная значительная физическая нагрузка и т.д.

Если позвоночный диск начинает выходить за пределы позвонка, но при этом не происходит разрыв фиброзного кольца, то можно говорить о выраженной протрузии позвоночника.

Как и любое заболевание, протрузию можно лечить, однако, лучше предупредить её возникновение. Сделать это можно, принимая витамины при вероятности протрузии позвоночника.

Витамины для укрепления костей

Немаловажно, что у этих уколов нет негативного воздействия на ЖКТ. Врачу не приходится назначать пациентов сразу несколько препаратов, что снижает риск осложнений и побочных эффектов. Да и лечение несколькими лекарствами одновременно увеличивает стоимость курса для самого пациента. Витамины для спины помогают быстро снять боль, когда человек из-за приступов просто не может двигаться или выйти из дома.

Для лечения ими не нужно квалифицированного специалиста и особых стационарных условий, как, например, для мышечной или эпидуральной блокады. Их рассматривают, как анальгетики, которые уместно использовать при болях в спине интенсивного характера или в позвоночнике, болевых ощущениях в суставах. Они малоэффективны при хронической стадии болезни позвоночника или патологиях, носящих рецидивный характер.

Такие уколы улучшают обмен веществ и способствуют восстановлению поражённых нервов. Исследования доказали, что их использование купирует боль при комплексном лечении болезней позвоночника. Их рекомендуют использовать, как в качестве самостоятельной методики лечения, так и в комплексе с другими лекарствами. Кроме того, в большинстве этих препаратов присутствует лидокаин, усиливающий их обезболивающее действие.

Кратко о заболевании

Протрузия переводится с латыни как «выпячивание». Такое название обусловлено внешним видом межпозвоночного диска: из-за его сдавливания хрящ «отходит» в сторону. При этом его целостность не нарушается. Врачи классифицируют протрузию как начальную форму межпозвоночной грыжи. Для того чтобы болезнь не перешла на следующую стадию, важно вовремя ее диагностировать, использовать правильно подобранное лечение.

Изменения в межпозвоночных дисках чаще всего провоцирует остеохондроз. По мере развития болезни начинают ярко проявляться ее главные симптомы:

• Боль и болевые «прострелы»;
• Покалывание, чувство онемения стоп и пальцев на ногах;
• Покраснение и отечность в месте выпячивания позвонка;
• Повышение температурных показателей тела.

Обратите внимание!

Длительное течение патологии приводит к потере функциональности органов в области таза (например, потенции у мужчин).

Лечебная гимнастика при протрузии поясничного отдела позвоночника позволяет полностью избавиться от болезни, если она находиться на начальных стадиях своего развития.

Особенности питания межпозвоночных дисков

На протяжении большого количества проведенных экспериментов и исследований над позвоночником, было выявлено, что лучше всего способствует поступлению витаминов в межпозвоночный диск обычная пешая прогулка. Вместе с тем необходимо давать легкую физическую нагрузку на организм. Выполняя прописанные врачом легкие упражнения с минимальным весом или вообще без него, вы будете положительно влиять на организм, предотвращая возникновение протрузии и облегчая её лечение, если болезнь уже проявилась.

Соответственно, было установлено и обратное, отрицательное воздействие на позвоночник нагрузок с большим весом.

Всё питание тканей при протрузии поясничного отдела позвоночника разбивается на такие звенья:

• при сохранении активности устраняются сильные физические нагрузки;
• активируется регенерация хрящевой ткани;
• использование тех лекарственных препаратов, которые в индивидуальном порядке пациенту были подобраны врачом;
• возобновление работоспособности позвоночника человека, с точки зрения биомеханических особенностей.

Особенности поступления питательных компонентов:

• важно, чтобы питание было эффективным не только для регенерации хрящевой ткани и её укрепление, но также было полезным для костной массы;
• было выявлено в процессе исследований, что использование обычных беговых дорожек и разнообразных тренажеров, не позволяет активировать поступление питательных веществ в диски между позвонками;
• во время ходьбы, только через 20 минут начинает активироваться процесс диффузии в межпозвоночные диски и длится примерно ещё 2 часа. Этого будет вполне достаточно для полноценного питания позвоночника на протяжении одного дня;
• возникновение заболевание в какой-то области позвоночника постепенно нарушает работу всего опорно-двигательного аппарата, что в конечном итоге плохо сказывается на работе позвоночника и конечностей, а также часто затрагивает работу органов, к которым уходят нервные волокна от пораженной части позвоночного столба.

Чтобы активировать регенерацию хрящевой ткани, в питание при протрузии поясничного отдела позвоночника должны быть включены определенные структурные компоненты, такие как: гликозаминогликаны, гиалуроновая кислота, а также хондроитин сульфат. Также необходимо пить много жидкости, чтобы пульпозное ядро пришло в нормализованное состояние.

Чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник в определенной области, а в нашем случае – в поясничном отделе, можно использовать корригирующий корсет, а также употреблять мидокалм. Кроме того, для восстановления нормального кровоснабжения, врачи рекомендуют своим пациентам использовать такие средства, как: актовегин, пентоксифиллин и эуфиллин.

Беря во внимание особенности заболевания, врачи также могут назначить вытягивание позвоночника на специальном оборудовании, позволяющее нормализовать биомеханические функции позвоночника человека.

Отметим и то, что подбор медикаментов также должен проводиться индивидуально для каждого пациента, опираясь на специфику обмена белков, работу гормонов и других параметров, которые в каждом организме человека могут быть разными.

Витамины и остеохондроз

Лечение болезни будет намного эффективнее, если принимать при остеохондрозе витамины, основное предназначение которых — содействие в устранении этиологических факторов заболевания и предупреждение дегенеративной трансформации суставов. Регулярное применение данных органических веществ гарантирует позитивные терапевтические результаты:

• защиту хрящей от вредных воздействий;
• улучшение процесса распространения импульсов по нервным волокнам;
• нормализацию кожных покровов в болезненных местах;
• снижение болезненности мышц;
• повышение защитных функций организма.

Рекомендованные при остеохондрозе витамины относятся к 2 базисным классам низкомолекулярных органических соединений: жирорастворимым (А, D, E, К) и водорастворимым (группа В).

Табл. 1. Жирорастворимые витамины

По подсчетам ученых, суточный прием витамина С составляет до 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин, а витамина Е — 15 мг в день. Витамины Е и А рекомендуют принимать одновременно — они содействуют обоюдному сохранению в кишечнике.

Последние исследования показали, что дефицит витамина D имеет отношение не только к болям в спине или шее. Его добавление понижает риск переломов в связи с его ролью в минерализации костей и улучшении работы мышц. Исследования выявили защитное действие этого вещества при сердечно-сосудистых болезнях, диабете, остеоартрите и раке.

Симптомы, характерные для протрузии поясницы

Симптоматика заболевания связана в основном с защемлением нервных отростков, поэтому практически все пункты будут общими для многих болезней позвоночника:

1. Люмбалгия разной интенсивности, которая усиливается при дополнительных нагрузках.
2. «Прострелы» заставляющие больного застыть в одной позе.
3. Хронические ночные боли в области поясницы.
4. Ослабление мышц ног.
5. Онемение, покалывание или ощущение бегающих мурашек в конечностях.
6. Проблемы с органами малого таза.
7. Ограничение амплитуды движения в области поясницы.

Заболевание подтверждается путем проведения диагностических исследований, при этом рентген не всегда показывает наличие проблемы, так как выпячивание может располагаться ближе к спинномозговому каналу. В таких случаях более точный результат получают на УЗИ, МРТ или компьютерном томографе. (См. также: комплекс упражнений при протрузии поясничного отдела позвоночника).

Ситуация, когда ядро диска деформировалось и выпятилось за пределы его нормальной границы, но не разорвало внешнюю оболочку, называется протрузией. Это заболевание является начальной стадией образования грыжи.

Ранняя диагностика очень важна. Своевременное лечение протрузии предотвратит прогрессирование патологии. Во многих случаях возможно полное излечение.

Лечение протрузии ставит задачей избавить пациента от дискомфорта и боли. После снятия острой фазы болезни врач делает назначение на преодоление причины заболевания, насколько это позволяет каждый конкретный случай.

Медикаментозное лечение протрузии межпозвонковых дисков

Если больной испытывает боль, это значит, выпяченная часть диска притесняет корешковые нервы. Опасной может быть ситуация, если протрузия придавливает спинной мозг, появляется ограничение движения и много неприятных симптомов в конечностях и других частях тела.

Для снятия острого воспаления курс лечения начинают с медикаментозной терапии:

1. Препараты НПВС выполняют комплексное воздействие на очаг проблемы.Они:
   • снимают боль,
   • гасят воспалительный процесс,
   • действуют противоотёчно.

   К ним относятся:

   • Индометацин,
   • Ибупрофен,
   • Кетонал,
   • Диклофенак,
   • Мовалис,
   • Кетопрофен,
   • Пироксикам.

   Лекарства имеют много противопоказаний. Назначение делает только врач, самолечение недопустимо. Больным с язвой желудка эти препараты не показаны.

   Средства выпускаются в виде таблеток, мазей и инъекций. В первые дни назначают приём нестероидных препаратов внутримышечно, потом подключают таблетированные формы и мази.

2. Если уменьшение воспаления в тканях вокруг протрузии не помогло расслабить мышечный спазм, то специалист может назначить миорелаксанты. К ним относятся:
   • Тизанидин,
   • Мидокалм,
   • Баклофен,
   • Толперизон.
3. Для улучшения состояния тканей дисков в комплекс добавляют препараты, поддерживающие их питание. Хондропротекторы:
   • Алфлутоп,
   • Террафлекс.

   Витаминные комплексы:

   • Пиридоксин,
   • Мильгамма,
   • Нейромультивит.
4. Чтобы улучшить кровоснабжение назначают:
   • Эуфиллин,
   • Пентоксифиллин.
5. При необходимости комплекс лечения дополняют противоотечные средства:
   • Лазикс,
   • Фуросемид,
   • Урегид,
   • Гипотиазид,
   • Торасемид.
6. Если терапия не облегчила состояние больного, то возможно проведение эпидуральной блокады. В очаг поражения специальной иглой под рентген наблюдением вводят гормоны и вещества для обезболивания. Процедура проходит с применением анестезии. Часто после блокады состояние пациента значительно улучшается.

Массаж

Делать ли обычный массаж при лечении протрузии должен определить врач.

Прилив крови к месту поражения диска может вызвать отёк и привести к сильному обострению. Если протрузия не беспокоит, то возможно проведения массажа у специалиста этого профиля.

Виды массажа:

• Оздоровительный. Он направлен на укрепление мышц, снятия спазма, чтобы разгрузить ядро повреждённого диска.
• Шиацу. Это воздействие на акупунктурные точки надавливанием пальцев. Повышает энергетику пациента. Может быть очень эффективным средством.
• Мануальная терапия. Процедура проводится (если есть показания) с целью вернуть позвонки и диски в их природное положение. Позвонок, отошедший от правильной дислокации, бывает заблокирован мышцами.Организм, таким образом, старается удержать позвоночник в вертикали. Спазм мышц производит болевой эффект и провоцирует воспаление. Опытный мануальный терапевт может помочь стать позвонку на место и убрать «тупичок».
• Сегментарно-рефлекторный. Спинной мозг условно подразделяют на сегменты. Спинномозговые нервы, управляя органами, имеют связь ещё и с участками кожи. Массаж, воздействуя на такой участок, улучшает работу соответствующего органа и общее самочувствие.
• Лечебный классический. Он укрепляет мышцы спины, помогая создавать надёжный корсет для поддержки позвоночника.
• Акупунктура. Это прокалывание иголочками точек с повышенной биологической активностью. Похоже на шиацу, те же точки, но разное воздействие на них.
• В оздоровительных центрах применяют новые методы массажа:
  • Мануальная терапия структуральная – производится мягкое воздействие на связки, костную систему и мышцы с целью выправления аномальных сдвижек элементов в позвоночнике.
  • Постизометрическая релаксация – врач делает с пациентом движения, больной создаёт напряжение в нужный момент в частях тела по команде специалиста.

Хирургический метод

В случае если обследование показало опасное притеснение спинного мозга или нерва рекомендуется оперативное вмешательство. Также потребуется операция, если консервативные методы не принесли улучшения.

При протрузии к операции прибегают редко, только если другого выхода не получается найти. Современные методы не предусматривают делать большие разрезы.

• Эндоскопический метод – малоинвазивное вмешательство с применением лазера.
• Традиционный способ – при вмешательстве удаляют часть дужек позвонков. При необходимости вырезают больной диск.Его отсутствие компенсируют трансплантатом – небольшим фрагментом, взятым из тазовой кости. Этот метод уже постепенно уступает место более современным аналогам.
• Микрохирургическая операция является наименее травматичной. После её проведения требуется восстановительный период малой продолжительности.

Народные средства в домашних условиях

В период ремиссии можно применить народные рецепты. По этому вопросу обязательно получить консультацию врача.

Народная мудрость веками выверяла свои методы. И они могут быть очень эффективными.

При подборе рецептов необходимо учесть индивидуальные особенности пациента.

Рецепт № 1

Область позвоночника промазать скипидаром. Сверху положить полотенце, намоченное в теплом молоке. Оставить на спине компресс на два часа.

Рецепт № 2

Скипидарные ванны способны улучшить обмен веществ. Они омолаживают, стимулируют регенерацию тканей, восстанавливают функции организма.

Делается смесь:

• измельчённое детское мыло,
• стакан скипидара,
• салициловая кислота (1%) 30 мл,

Ингредиенты разводят в литре горячей воды.

Принимают ванны, добавляя три столовых ложки смеси, в воду нагретой до 45 градусов. Можно проводить первые пять процедур каждый день, с 6 по 20-ю через день, а с 21 по 40-ю два раза в неделю.

Для шейного отдела позвоночника

• Для снятия спазма мышц изготавливают лепёшки, замешивая овсяные отруби на небольшом количестве горячей воды. Лепёшки накладывают ещё тёплые на область шеи. Прикутывают шарфом через целлофан.
• Для снятия отёка принимают отвар сельдерея. Заливают пять грамм измельчённого корня кипятком, настаивают. Отвар пьют три раза в день по одной столовой ложке.
• Чтобы восполнить содержание в организме калия и кальция принимают в пищу кунжут. Употребляют чайную ложку дважды на день.
• Если в шейном отделе нет болезненных ощущений, то полезное упражнение для этой зоны:лечь на скалку шеей и покатать её вверх-вниз.

Грудного

Необходимо тридцать дней растирать место проблемы настойкой зверобоя.

Как приготовить:

• На пол-литровую банку водки добавляют сто грамм высушенного зверобоя.
• В тёмном месте настойку выдерживают семь дней.
• Процеживают, чтобы отделить траву.

Поясничного

Ежедневно на ночь можно втирать в поясницу берёзовое масло. Делать это можно до тех пор, пока не наступит облегчение.

Как приготовить:

• Трехлитровую банку заполняют листьями берёзы.
• Наливают в ёмкость кукурузное масло.
• Банку накрывают крышкой и оставляют на подоконнике сроком на четырнадцать дней.
• Каждый день средство встряхивают.
• Готовое масло проливают через сито, чтобы отделить листья.

Лечебная физкультура

Немедикаментозные способы лечения опираются на физкультуру. Её принципы предусматривают мягкие движения без рывков и со статическими составляющими.

Физкультура помогает растянуть нужную группу мышц, укрепить корсет спины. Зарядка улучшает питание дисков.

Необходимо, чтобы комплекс упражнений подобрал лечащий врач. Выполнять зарядку хотя бы первое время лучше под наблюдением инструктора.

Для лечения протрузии очень подходят асаны из восточных техник. Их направление:

• не перегружать организм, выполнять упражнения пока это происходит комфортно,
• небольшая скорость, плавность движений,
• веками проверенные позиции, дающие здоровье и молодость.

Профилактика

Есть несколько несложных правил для поддержки здоровья позвоночника.

1. Ткань диска нуждается в поступлении питательных веществ.
   • Необходимо следить, чтобы рацион был сбалансированным и полноценным. Деструктивные процессы в дисках могут начаться в связи с недостатком питательных веществ.
   • Следует давать позвоночнику посильную умеренную нагрузку. Это может быть комплекс упражнений, плаванье, ходьба. Диск получает питание из соседних тканей. Сам он не имеет кровеносных сосудов.Питательные вещества поступают путём диффузии. Чтобы этот процесс происходил, необходимо позвоночнику получать двигательные нагрузки.
   • Следует избавиться от курения. Эта вредная привычка уменьшает в крови количество кислорода. Этот факт ухудшает обменные процессы, угнетает питание клеток тканей.
2. Необходимо нагружать позвоночник, учитывая его физиологические особенности, чтобы не создавались условия для сдвижек позвонков и дисков, в результате которых может произойти протрузия.
   • При подъёме тяжестей стараться держать позвоночник ровно вертикально. Ноги, если это необходимо, в момент подъёма груза с пола можно согнуть в коленях.
   • Следить за осанкой. Неправильная поза позвоночника или нарушенная осанка несёт в себе возможность остеохондроза и впоследствии протрузий. Это связано с негармоничными нагрузками на элементы позвоночника.
   • Необходимо правильно организовать место сна. Матрас подбирают в меру жёсткий или ортопедический. Следует уделить внимание выбору подушки. Её подбирают индивидуально, учитывая свои параметры и особенности.
   • Необходимо избегать систематических перегрузок позвоночника.

Видео о лечении протрузии методом вытяжения: