Какие витамины после чистки

Какие витамины после чистки thumbnail

Восстановление после замерзшей беременности. Витамины.

Замершая беременность — это не только серьезный психологический стресс для женщины, но и мощный удар по организму. Поэтому стоит задуматься о восстановлении здоровья и подготовке к будущему планированию, в чем вам поможет прием правильных витаминов, курс которых стоит начать сразу после выскабливания.

Прежде всего, после перенесенной замершей беременности нужно задуматься о рациональном питании, которое должно максимально восполнять потребности во всех необходимых элементах. Однако все витамины в рекомендованных суточных дозах получить с пищей достаточно трудно. Витаминно-минеральные комплексы восполнят истощенные запасы и помогут осуществить планирование беременности после замершей беременности и выскабливания.

Для чего нужно пить витамины дополнительно:

  1. Восстановление нормального обмена веществ.
  2. Регуляция гормонального фона.
  3. Укрепление иммунитета.

Но не все витаминные комплексы подойдут для восстановления женского здоровья и последующего планирования после выскабливания. Стоит обратить внимание на препараты, предназначенные специально для беременных или готовящимся стать мамами. Они наиболее полно удовлетворяют потребность в необходимых нутриентах и отвечают за нормализацию обменных процессов. Для нормализации функции яичников можно принимать Овариамин – природный биорегулятор, поддерживающий резерв женской репродуктивной системы на естественном, определенном природой уровне.
Для выбора восстановительного лечения после выскабливания обратитесь к квалифицированному специалисту. Он поможет назначить необходимые препараты и подберет нужные вам поливитамины.

Какие витамины пить после замершей беременности?

Все без исключения микроэлементы помогают укреплять организм. Но есть ряд особенных нутриентов, которые необходимы для восстановления женского организма после выскабливания.

Фолиевая кислота – или витамин В6, он служит профилактикой пороков развития у малыша, в частности нарушений строения нервной трубки. Ведь именно несовместимые с жизнью заболевания у плода служат частой причиной выкидышей. Этот витамин помогает улучшить функции кроветворения и не допустить развития анемий, что часто развивается как осложнение после выскабливания.
Его крайне важно пить на этапах планирования беременности после замершей беременности, пить его нужно курсом от 1 до 3 месяцев до зачатия, а также до 12 недель после.
Какие основные источники: бананы, шпинат, салатная зелень, злаки. Разрушается под действием температуры, поэтому актуально использовать необработанные теплом овощи и фрукты.

Витамин С – мощный антиоксидант, помогает восстановить и укрепить иммунную систему, а также укрепит стенки сосудов и капилляров. Особенно важно достаточное поступление аскорбиновой кислоты при развитии кровотечения после выскабливания. Его много в цитрусовых, смородине и зелени. Полностью разрушается при варке, для восполнения недостатка лучше употреблять продукты в сыром виде.

Витамин Е – осуществляет контроль за репродуктивной функцией, помогает восстановить цикл и наладить гормональный фон. Недаром его считают самым «женским» витамином. Он благотворно влияет на защиту клеток от старения, участвует в синтезе гормонов и поддерживает иммунитет, что очень важно после выскабливания.

Относится к жирорастворимым витаминам, поэтому его прием следует совмещать с растительными или животными жирами. Очень много его в зародышах пшеницы, а также практически во всех растительных маслах.

Подготовка к беременности после замершей беременности

После выскабливания, обязательно следует включить в свой рацион такой важных элемент как йод, проблемы с функционированием щитовидной железы часто могут служить причиной частых выкидышей и замершей беременности.

Подготовка к планированию после выскабливания должна начинаться с полного оздоровления организма, в том числе и восстановление гормонального фона и иммунитета. Не стоит пренебрегать приемом витаминов, они несут важную роль в биохимических процессах организма, а их недостаток приводит к серьезным нарушениям.

Источник

На самой процедуре все обычно не заканчивается. После выскабливания рецидив полипа, гиперплазии может быть уже через месяц или несколько месяцев, если не предпринять действий, направленных на исправление гормонального фона.

Все потому, что данное заболевание связано с усиленным делением клеток различных слоев матки и гиперплазией эндометрия (внутреннего слоя) или формированием полипов (очаговых выростов соединительной ткани, покрытых эпителием) под влиянием дисбаланса гормонов. А это у женщины цикличный процесс.

Самый распространенный способ радикального лечения — повторное выскабливание с обязательным исследованием клеток на злокачественное перерождение. Но, понятное дело, что мало кто хочет повторения операции. Прочтите самое главное о том, что делать и примите собственное решение.

Скачайте бесплатно — методики

Что делать для предотвращения рецидива

Путей, как обычно, несколько. Насколько Вам близко гормональное лечение или Вы более являетесь приверженцем натурального подхода и влияния на причины – выбирать Вам. Можно и комбинировать эти два варианта. Чего точно нельзя делать из соображений самосохранения – сделать вид, что это случайность и продолжать так же питаться и относиться к процессам очищения организма от токсинов, и своей нервной системе как раньше.

В этой статье Центра Соколинского, Вы найдете необычный подход. Об этом не так часто говорят гинекологи, предпочитая после выскабливания просто назначать гормоны.

Причины, «почему она возвращается»

Влияние метаболического синдрома

Многие гормоны, в частности прогестины, применяемые при лечении гиперплазии и полипов, усиливают описанные явления. Этим чаще всего объясняются их побочные реакции.

Соответственно, если хотите защищаться от гиперплазии:

— в питании обязательно снизьте общую калорийность продуктов (исключите нагретые животные жиры, копчености, откровенно ненатуральные продукты с высоким содержанием консервантов, красителей, усилителей вкуса, с пальмовым маслом и готовьте только на оливковом масле, значительно уменьшите сладкое и мучное, свинину и говядину)

— начните более активно двигаться, купите себе шагомер или фитнес-браслет и контролируйте сколько шагов прошли в день.

Почему важно проводить детокс и поддерживать нервную систему

Потому что в конечном итоге мы хотим добиться саморегуляции гормонального фона и противоопухолевого иммунитета. А на них наибольшее влияние в процентном отношении оказывает именно качество работы печени (участвует в обмене эстрогенов и андрогенов), уровень внутренней интоксикации, стабильность нервной системы. Так устроена физиологическая регуляция.

Поэтому какие бы самые хорошие средства с рассасывающим действием (например Куркуминум Q10 комплекс из Европы) или активирующие противоопухолевый иммунитет (Мейши, Иммунариум), Вы не применяли, если не провести сначала курс детокса, они могут не оказать выраженного влияния.

Осложняющие факторы. Бывает, что при длительно нарушенной микрофлоре, хроническом воспалении, лишнем весе, застое желчи, слишком активное влияние на иммунитет приводит к кожным высыпаниям. Выделительная система просто не готова! Не спешите и начните с детокса. Натурального средства такого же быстрого как гормональные препараты нет. Это совсем другая философия, направленная на причины. Поэтому нет средства от гиперплазии или полипов – есть система для восстановления женского здоровья.

Не забудьте и о нервах. При постоянном стрессе – его негативное влияние на гормональный фон нужно компенсировать. Прочтите, что такое Биолан и попробуйте. Комплекс аминокислот с нейропептидами многим помог чувствовать себя лучше. Вам понравится, и в первую очередь, потому что в отличие от химии, он не дает сонливости и привыкания.

Обязательно нужно восстановить нормальный по глубине сон -продолжительностью не менее 7 часов в день и не более 9. Засыпать не позже 24 часов. Это важно. Иначе сбивается гормональный фон и противоопухолевый иммунитет!

Как принимать натуральные средства. Схема после выскабливания

1 месяц

Непосредственно после возвращения домой можно использовать Комплекс для глубокого очищения и питания с НутриДетокс

Если врач назначил антибиотики, то Зостерин ультра пока не пьем (до окончания приема антибиотиков), а Унибактер. Особая серия, наоборот начинаем с первого месяца по 2 капс. в день.

Также можно добавить к курсу сразу натуральное средство для гармонизации состояния нервной системы – Биолан по 1 капс. 2 раза в день ВЫСЫПАТЬ под язык курсом 20 дней.

2-3 месяц

Используем Комплекс при миоме, гиперплазии, эндометриозе.

Он включает и полисахариды грибов Мейши (экспортная версия) и натуральный корректор формы эстрогена Индогрин и натуральный токоферол. Также продолжается очищение крови.

В отношении ПНЖК при гиперплазии есть несколько исследований.

Вот одно из них.

Из Американского журнала клинической нутрициологии, в котором говорится, что длинноцепочечные омега-3 кислоты при длительном приеме снижают риск рака матки.

Исследование было проведено на материале примерно 1000 историй болезни и опросов гинекологически здоровых женщин.

Когда оценить результат

Оценивать пользу или недостаточность пользы от натуральных средств можно после 2-х циклов прошедших от выскабливания. Если гормональный фон улучшается, цикл установился, слизистая эндометрия в норме, значит Вам повезло найти свой путь и разумный гинеколог может согласиться не назначать химию.

Можно ли пить натуральные средства вместе с рекомендациями врача

Мешать химии натуральные средства не будут, но принимать индол одновременно с гормональным препаратом – бессмысленно. Тонкой настройки не получится.

Как долго принимать

Чтобы быть уверенной, что тема закрыта – до 4 месяцев подряд. Не забыть в конце сделать УЗИ и возможно сдать онкомаркеры, если они были нарушены. Продолжать разумно питаться с ограничением продуктов – провокаторов по гиперплазии. Дважды в год проводить детокс, регулярно восполнять уровень антиоксидантов, например НутриДетокс, зимой – Мегаполинол как источник омега-3 (с октября по март)

Лекарственное лечение гиперплазии и полипов

Чтобы убедить врача, что изменение режима питания, детокс, использование натуральных корректоров гормонального фона может заменить гормональную терапию нужны еще многие тесты. Пока существуют диссертации, подтверждающие эффективность растительных индолов и антиоксидантов, а также омега-3 кислот.

В каждом случае – здоровье принадлежит самой женщине и она вправе решать, как лечиться после выскабливания. Натуральные средства – не являются лекарством. Их цель – гармонизация, влияние на причины сбоев.

Прогестины (лекарства)

Аналоги собственного прогестерона. Они тормозят выработку фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов гипофиза, следствием чего является снижение выброса эстрогенов железистыми клетками яичников. Но одновременно с этим прогестины вызывают замещение ткани яичников на соединительную (фиброз), эндометрий матки истончается, теряет способность к восстановлению ( Серов В.Н., Прилепская В.Н., Пшеничникова Т.Я. Гинекологическая эндокринология. М.: Медицина, 1993). Атрофия эндометрия приводит к таким нежелательным эффектам, как мажущие кровянистые выделения или даже маточные кровотечения.

Гормоны обладают андрогенной и остаточной глкокортикостероидной активностью. Поэтому женщины часто наблюдают снижение полового влечения, увеличение массы тела и нагрубание молочных желез, тошноту, рвоту. Может меняться настроение, вплоть до депрессии.

ГнРГ (агонисты гонадотропинрелинггормона)

Описанные побочные явления требуют осторожного применения гормонов у пациенток с ожирением и другими проявлениями метаболического синдрома. Обязательно параллельно с их использованием назначается специальная диета, направленная на снижение массы тела. Учитывая повышения риска развития атеросклероза за счет накопления липопротеидов низкой плотности в сосудах, важно контролировать липидный спектр крови и при необходимости назначать статины (препараты для снижения уровня холестерина).

Как научиться решать несколько проблем со здоровьем одновременно и просто?

Нас уже приучили, что от каждого отдельного симптома имеется свое лекарство. И это правильно, когда Вы находитесь в больнице или толкнулись с острым заболеванием. Но если Ваша задача — укрепление здоровья и повышение работоспособности все будет ровно наоборот. В организме все связано и устранение симптомов не приводит к решению проблем со здоровьем, а только маскирует их. Реальные изменения дает воздействие на причины плохого самочувствия.

Хотите чувствовать себя лучше — влияйте на организм с помощью глубоких универсальных механизмов, которые одновременно позволяют устранить однотипные нарушения в разных органах: исправления питания, разумного образа жизни, детокса, питания и защиты нервных клеток, восстановления микрофлоры, нормализации пищеварения, природных противовоспалительных средств и антиоксидантов.

«Система Соколинского» предлагает системный натуропатический подход, основанный на глубоком понимании физиологии, современных исследованиях, проверенный на практике более чем 10 000 человек с 2002 года.

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ!

Система разработана известным российским нутрициологом, доктором натуропатии (ND), MSc, Владимиром Соколинским, Вице-президентом Европейской Академии доказательной натуропатии, автором 11 книг о натуральной медицине, членом Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской элементологии, Американской ассоциации практикующих нутриционистов.

Источник

Замершая беременность — это не только серьезный психологический стресс для женщины, но и мощный удар по организму. Поэтому стоит задуматься о восстановлении здоровья и подготовке к будущему планированию, в чем вам поможет прием правильных витаминов, курс которых стоит начать сразу после выскабливания.

Прежде всего, после перенесенной замершей беременности нужно задуматься о рациональном питании, которое должно максимально восполнять потребности во всех необходимых элементах. Однако все витамины в рекомендованных суточных дозах получить с пищей достаточно трудно. Витаминно-минеральные комплексы восполнят истощенные запасы и помогут осуществить планирование беременности после замершей беременности и выскабливания.

  1. Восстановление нормального обмена веществ.
  2. Регуляция гормонального фона.
  3. Укрепление иммунитета.

Но не все витаминные комплексы подойдут для восстановления женского здоровья и последующего планирования после выскабливания. Стоит обратить внимание на препараты, предназначенные специально для беременных или готовящимся стать мамами. Они наиболее полно удовлетворяют потребность в необходимых нутриентах и отвечают за нормализацию обменных процессов. Для нормализации функции яичников можно принимать Овариамин – природный биорегулятор, поддерживающий резерв женской репродуктивной системы на естественном, определенном природой уровне. Для выбора восстановительного лечения после выскабливания обратитесь к квалифицированному специалисту. Он поможет назначить необходимые препараты и подберет нужные вам поливитамины.

Какие витамины пить после замершей беременности?

Все без исключения микроэлементы помогают укреплять организм. Но есть ряд особенных нутриентов, которые необходимы для восстановления женского организма после выскабливания.

Фолиевая кислота – или витамин В6, он служит профилактикой пороков развития у малыша, в частности нарушений строения нервной трубки. Ведь именно несовместимые с жизнью заболевания у плода служат частой причиной выкидышей. Этот витамин помогает улучшить функции кроветворения и не допустить развития анемий, что часто развивается как осложнение после выскабливания.
Его крайне важно пить на этапах планирования беременности после замершей беременности, пить его нужно курсом от 1 до 3 месяцев до зачатия, а также до 12 недель после.
Какие основные источники: бананы, шпинат, салатная зелень, злаки. Разрушается под действием температуры, поэтому актуально использовать необработанные теплом овощи и фрукты.

Витамин С – мощный антиоксидант, помогает восстановить и укрепить иммунную систему, а также укрепит стенки сосудов и капилляров. Особенно важно достаточное поступление аскорбиновой кислоты при развитии кровотечения после выскабливания. Его много в цитрусовых, смородине и зелени. Полностью разрушается при варке, для восполнения недостатка лучше употреблять продукты в сыром виде.

Подготовка к беременности после замершей беременности

После выскабливания, обязательно следует включить в свой рацион такой важных элемент как йод, проблемы с функционированием щитовидной железы часто могут служить причиной частых выкидышей и замершей беременности.

Подготовка к планированию после выскабливания должна начинаться с полного оздоровления организма, в том числе и восстановление гормонального фона и иммунитета. Не стоит пренебрегать приемом витаминов, они несут важную роль в биохимических процессах организма, а их недостаток приводит к серьезным нарушениям.

Пройди тест и узнай:
готов ли твой организм к зачатию?

Источник