Какие витамины попить форум

Не пьем никакие витамины, но последнее время все чаще сталкиваюсь с тем, что люди пьют очень много разных и не по одной шт в день.
Вот и мне захотелось тоже подкрепление организму для себя и для семьи.
Расскажите а вы пьете витамины, если да то какие , для себя, для мужа , для детей

Аноним автор темы:

последнее время все чаще сталкиваюсь с тем, что люди пьют очень много разных и не по одной шт в день.

Жертвы айхерба. Потом от врачей вылазить не будут

Пью много, разных. Но сначала анализы
Omega 3
Альфолиполиевая кислота
Спирулина
Витамин D3
Витамин С
Коллаген

Какие витамины попить форум

Никакие не пью. Про вред витаминов знаю, особенно про группу В, которые тут советуют и колоть и пить. :wow:
А потом да, минимум аллергия, максимум онко.

Бывшая горничная:

Альфолиполиевая кислота
Спирулина

Что они дают?

???????????????????????????? Счастье Любит Тишину!

Какие витамины попить форум

Аноним,

:omg: чтото видимо я вообще не просвященная
а как например витамин Д

Какие витамины попить форум

Vplab Ultra Women’s для меня,
Ultra Men’s Sport для мужа.
Они хоть и якобы для спорта, но нам понравились.
Нам не подошли ни Компливит, ни Допельгертц. Ну это все индивидуально

Какие витамины попить форум

Бывшая горничная,

это вы для себя? или семья тоже пьет?

Какие витамины попить форум

Никакие не пью,иногда аскорбинку с глюкозой по 40р в аптеке куплю)))
Предпочитаю питаться нормально,вино бокальчик иногда себе позволяю-вот и все витамины)))
Не понимаю,когда люди с утра пью всё эти витамины по 5-6штук,ещё и детям своим дают)

Бывшая горничная,
Омега 3 и коллаген какие посоветуете? И какой курс пропиваете?

Какие витамины попить форум

Аноним,

Почему сразу вред? Все хорошо в меру. У нас например хоть как старайся не получается питаться правильно и получать все положенные витамины из продуктов. Если есть возможность пропить витамины, я лучше витамины пропью, чём буду в себя пихать 5 кг еды, что бы восполнить весь запас.

никакие не принимаю и не понимаю зачем это надо делать если нет проблем.

Я и муж пьем Компливит. Нам подходит :ok:

I am very happy,
Альфрлиполиевая это антиоксидант
Спирулина мне для волос и кожи хорошо
Аноним ,
Семья только омегу и витамин С

Аноним автор темы:

мне захотелось тоже подкрепление организму

у Вас слабый организм?

Какие витамины попить форум

Аноним автор темы:

чтото видимо я вообще не просвященная
а как например витамин Д

Не вы одна, к сожалению. Но люди покупают, пьют, с айхерба заказывают. И хорошо, если это безвредно. Большинство откровенно вредны.

Бывшая горничная:

Коллаген

Не имеет смысла, не переводите деньги. Per os коллаген переваривается. То есть в чистом виде в кровь не попадает и в кожу, очевидно, не проникает. Он распадается до аминокислот, которые распределяются по органам и тканям в зависимости от их потребностей. Совершенно необязательно организм должен счесть снижение тонуса кожи или наличие на лбу морщин поводом, чтобы направить аминокислоты именно в этом направлении. Гораздо более вероятно, что они будут использованы на поддержание тонуса мышц, плотности костей или процессы регенерации и заживления

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Компливит сияние несколько лет пила и омегу 3.
В этот раз какие-то новые взяла.

Нарисуй мне небо, нарисуй мне дождь…..

Какие витамины попить форум

Neiron:

Не имеет смысла, не переводите деньги. Per os коллаген переваривается. То есть в чистом виде в кровь не попадает и в кожу, очевидно, не проникает.

Согласна. И не только коллаген.

Какие витамины попить форум

Frau Nein,

организм отличный :good: но к вечеру энтузиазм есть , а сил нет
вспомнила, как знакомой иммунолог одна сказала, у нее часто болеющий ребенок , вы говорит иммуностимуляторы все выбросьте , а витамины Д пейте круглый год кроме лета ,всей семьей профилактическую дозу. Лично у нее ситуация улучшилась , а у нее энергии намного больше появилось
Вот я и полезла в эту тему

Тоже пью по назначению только. Сейчас вит Д и железо.

Какие витамины попить форум

Омега.
Д.
Солгар кожа волосы ногти.
Сын:
Омега
Д
Кальций.
Муж:
Магний.
Жертва айхерба ага.

Омега-3
D3+K2
Baby&me Mega food
Магний + В6
Водоросли с йодом
Шелковицу с хромом
Всё с iherb

:ugu: :boast:

AlinaV:

Потом от врачей вылазить не будут

Точно-точно?

Аноним:

Большинство откровенно вредны.

Согласна, особенно всякие компливиты и элевиты в наших аптеках :bad: В них формы витаминов и минералов дешевые, плохо усваиваемые. Лучше никакие не пить, чем компливит. На айхербе тоже есть неудачные формулы, состав надо смотреть. Оксиды, карбонаты, сульфаты металлов усваиваются плохо, вызывают тошноту, боль в желудке, диарею или запор.

Дайте мне кофе, чтобы изменить то, что в моих силах. И вино, чтобы принять то, что не могу изменить.

Витамин Д и железо по результатам анализов, детям витамин Д, сыну кальций ещё выписали, дочери тоже железо. Ну и помощников для их усвоения. Все с айхерба :crazy:

Какие витамины попить форум

Детям и только в сезон, зима или весна курсом. И все индивидуально. Одна пила так разные, в итоге камни заработала, врачи так и сказали, жертвы маркетинга пьете что не попадя, потом лечитесь. Анализы сначала сдайте.

Источник

лариска

[4162471623] — 13 ноября 2009 г., 16:29

Камелия

[3670903639] — 13 ноября 2009 г., 17:00

Витамины надо пить в зависимости от причин в их необходимости. Если для кожи и ногтей = Перфектил. Общеукрепляющие — Витрум.

UnaAnna

[1033361787] — 13 ноября 2009 г., 18:01

Vitrum Prenatal Forte

Гость

[740189155] — 13 ноября 2009 г., 18:09

Супрадин. Проверено на себе, родителях и подругах. Оч. рекомендую. Но его нельзя пить постоянно

Ася

[2030811195] — 13 ноября 2009 г., 18:43

Полинасыщенные жирные кислоты омега 3-6-9.Витамины А (или бета-каротин),Комплекс витаминов В,витамин С (не меньше 1000 мг в день),витамин Е,альфа-липоевая кислота,минералы обязательно такие как медь,цинк,селен,кальций,железо,хром,магний.Смотрите чтобы состав был грамотным,а не 2-3% от рекомендуемой суточной дозы.Витамины должны быть левовращающие,а глюкоза,сахара,фруктоза-правовращающие.Иначе не усвоятся.Если вы увидели аскорбиновую кислоту с глюкозой в дозировке 0,03 ,например,да ещё и цена 3 копейки,убегайте от таких витаминов подальше.И обратите внимание на существенную разницу в цене между аскорбиновой кислотой и L-аскорбиновой кислотой и если в составе есть глюкоза,то это должна быть D-глюкоза.И не забывайте про суточную норму.В аптеках сложно найти хорошие витамины,через аптечные сети всякое барахло втридорога пихают,плюс подделок 95% и вместо витаминов люди жрут мел и потом страдают от камней в почках.Поищите лучше в магазинах спортивного питания или в БАДах.

Ангелок

[2807448224] — 13 ноября 2009 г., 21:39

супрадин шипучий, центрум или компливит… драже мерц, карнитон Л,зелень, много зелени) подсела на петрушку со сметаной) ну это как моровный сок с оливк маслом или сливкам)

Гость

[2559163133] — 13 ноября 2009 г., 21:43

А по мне, так шипучки Супрадин — со вкусом ссанины^^

Рупрeхт

[2073242438] — 13 ноября 2009 г., 21:49

Витамины они и есть витамины. Купи Ундевит за 20 рублей, самое оно.

10.

Гость

[3049851330] — 13 ноября 2009 г., 23:32

Пробовала пить супрадин, не пошли, начались отрыжки этими витаминами. Может, подделка оказалась((. Сейчас пропила месяц Центрум, всё Ок. Но покупала Центрум в США. Не знаю, как те, что у нас продаются. Кстати, с США целая банка 365 шт. этих витаминов стоит как у нас баночка 60 шт.

11.

Гость

[1725890180] — 14 ноября 2009 г., 07:08

13.

Гость

[1632579433] — 14 ноября 2009 г., 21:10

компливит или витрум

14.

татьяна

[3487492047] — 15 ноября 2009 г., 19:20

Комплевит и Витрум -синтетические витамины. Их биодступность очень низкая не более 20%

15.

Гость

[228897311] — 16 ноября 2009 г., 00:53

16.

Гость

[228897311] — 16 ноября 2009 г., 00:55

17.

Гость

[228897311] — 16 ноября 2009 г., 01:00

18.

Гость

[1632579433] — 16 ноября 2009 г., 01:05

татьяна

Комплевит и Витрум -синтетические витамины. Их биодступность очень низкая не более 20%

19.

Гость

[1122682836] — 1 декабря 2009 г., 18:42

20.

Гость

[2468590251] — 10 марта 2010 г., 19:38

Гость

21.

Гость

[2431594968] — 12 марта 2010 г., 15:40

Натали

Девчонки !!!! Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся !!! )))

Гость

22.

Ирина

[2431594968] — 12 марта 2010 г., 15:40

23.

Любовь

[2703837844] — 16 июля 2010 г., 10:15

Пью апитонус-п, чувствую себя превосходно, кожа чище стала.

24.

вуka buka

[974230962] — 9 августа 2010 г., 08:47

отличный витаминный комплекс

25.

Саша

[3738493024] — 28 ноября 2010 г., 18:13

26.

Елена

[1629382183] — 3 апреля 2011 г., 16:56

Все витамины в таблетках — это синтетика. При повышенном количестве железа в крови синтетический витамин С вообще противопоказан. Пейте только натуральное.

27.

Камилла

[1137021227] — 22 июня 2011 г., 06:53

Это зависит от того, каких витаминов вам не хватает 🙂 И от вашего состояния. Я так витаминами не злоупотребляю, но во время беременности гесталис пила. Не знаю , беременны вы или нет :))

28.

Оксана

[3861169486] — 23 июня 2011 г., 16:29

Я периодически принимаю немецкий комплекс витаминов Orthomol — результатом довольна. В частостности пробывала видтамины для женщин, называются Orthomol Vital F.

29.

Камилла

[1137021227] — 28 июля 2011 г., 02:27

Сложно что-то советовать, потому что мы же не знаем вашего состояния и для чего вам витамины 🙂 Я, например, гесталис пила, но только когда беремчатая ходила, потому что он именно для беременяшек 🙂

30.

Оксана

[723238215] — 1 сентября 2011 г., 23:44

Вобще пью супрадин. Доверяю производителю. А вобще про витамины ужасов можно начитаться, с одной стороны помогают, но если переусердствовать — вредят. Вот что например вычитала про витамин Е https://vitamin-e-blog.blogspot.com/2011/08/blog-post_4805.html

31.

Оксана

[723238215] — 1 сентября 2011 г., 23:45

32.

Varvara

[584991819] — 3 ноября 2011 г., 11:18

Компливит-офтальмо, второй раз в этом году (первый раз пила весной, понравилось). Там помимо обычного витаминного комплекса еще и лютеин, то есть профилактика усталости и раздражения глаз.

33.

Гость

[1882269648] — 7 ноября 2011 г., 12:52

Подруга порекомендовала мне витамины для беременных «Элевит пренаталь»… она отмечала у себя и у своей сестры их эффективность… сказала, что волосы стали намного гуще, ногти крепче, цвет лица превосходный… Я решила пропить курс…

Я бы посоветовала Витрум Пренатал форте — его мне в свое время врач прописал. Волосы-ногти-кожа — просто супер, но главное — самочувствие улучшилось, бодрость появилась и куча энергии!!!

35.

Дважды мамаша

[950736812] — 10 ноября 2011 г., 21:08

Гость

36.

Гость

[209292249] — 11 ноября 2011 г., 13:33

Бион 3 попробуйте.Мне гастроэнтеролог выписала.В нем и витамины, и минералы и лакто и бифидобактерии.

37.

алексей

[3966232488] — 23 ноября 2011 г., 21:21

По-моему, самое главное — это хотеть быть здоровыми и красивыми, ну и ,конечно же, время от времени витаминчики употреблять для поддержания формы. Вот интересная статья о здоровье и красоте https://beauty-comfort.com.ua/zdorovoe-pitanie/chto-za-zhizn-bez-vitaminov.html

39.

Алена

[4010093876] — 1 марта 2012 г., 13:32

А я пробовала множество витаминов,все они были не плохие,но сейчас я пью только витаминки Ревидокс,они предназначены для всего организма)

40.

Саша

[3902825051] — 23 апреля 2012 г., 09:44

Подскажите пожалуйста, где можно в Перми купить витамины Вимибис С, мне посоветовала подружка, говорит на основе Перги, только найти никак не могу. Помогите кто знает пожалуйста !!!

41.

Саша

[3066069911] — 24 апреля 2012 г., 06:56

Тут не давно в Москве в Экспо-центре была выставка ИНТЕРШАРМ. Я там узнала Ревидоксе, хороший для меня новый препарат и очень интересный, кто по умнее и побыстрее давно им пользуются. Раньше как оказалось его многие из за границе заказывали, сейчас и у нас продается. Вот вчера себе купила. Начну делать курс, надо любить и ухаживать за собой.

Раньше пользовалась справочником Vitamimika, муж на диске притащил, сейчас в сети сайт https://vitamim.ru/ то же самое, но в интернете. Удачи!

43.

Саша

[1480553961] — 1 августа 2012 г., 23:12

а мы семьей английские заказываем, натуральные, на gandg.ru. правда ждать на почте 2-3 неделе

44.

Мария

[3591879245] — 12 августа 2012 г., 17:12

Оксана

45.

Lena

[4118414358] — 12 сентября 2012 г., 01:08

Покупайте в Скандинавии, там продают очень качественные витамины и минералы. В этих странах практически отсутствует коррупция, поэтому сертификаты купить невозможно. Мы с семьей заказываем в Шведской Аптеке, доставляют за 12 дней в Москву. сайт www.swedaprus.se.

46.

Саша

[1480553961] — 12 сентября 2012 г., 01:15

Правильно люди все пишут — за границей витамины лучше — берите только в капсулах, а не в таблетках. Берем правда в Англии — на GandG.ru, идут не более двух недель

47.

Лия

[2986996024] — 18 октября 2012 г., 11:57

Пила витрум, года 3 назад ОЧЕНЬ понравились, год назад стала пить…..стала от них полнеть……и ни кого толку не было(((((((как ходила весной сонной мухой, так и с витаминами….сонной мухой(((((сейчас и не знаю что и пить((

48.

Александр

[3488981811] — 13 ноября 2012 г., 20:08

Натали

49.

Роман

[3279805774] — 23 декабря 2012 г., 20:40

Продам витамины и минералы из США, цены до 4 раз ниже, чем в российских аптеках. Посылка будет из США. Мой e-mail: sportswinner.ru

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

50.

Роман

[3279805774] — 23 декабря 2012 г., 20:43

Продам витамины и минералы из США, цены до 4 раз ниже, чем в российских аптеках. Посылка будет из США. Мой e-mail: sportswinner@mail.ru

Источник

Начала болеть,вечно то там болит то там. Думаю я заработала невроз уже.Анализы сдавала,ходила к некоторым врачам,сейчас мало к кому попадёшь. Терапевт сказала попить витамины какие нибудь для иммунитета,тк начала часто болеть,бледная. Сейчас пью компливит. Посоветуйте какие можно ещё,возможно в комплексе или раздельно.

Автор

[187308067] — 22 апреля 2020 г., 19:24

Гость

[1224552592] — 22 апреля 2020 г., 19:53

Витамин Рэ

Гость

[3515381052] — 22 апреля 2020 г., 19:53

Чтобы советовать витамины — нужно понимать чего не хватает организму. Переизбыток тоже не хорошо. Обычно этим врач и занимается

Гость

[2973735689] — 22 апреля 2020 г., 19:54

Приходит мужик к доктору, жалуется: «Доктор не могу, все болит. Суда пальцем ткну — больно, сюда пальцем ткну — больно, сюда пальцем ткну — больно».
Доктор: «Э, батенька, да у вас палец сломан».

Гость

[3515381052] — 22 апреля 2020 г., 19:56

Если бледность — вероятно низкий гемоглобин (витамины железа), для нервов — витамины группы B. Ну и Омега 3 вообще рекомендуется на постоянной основе
Я пью витамины из спортивного сегмента — Opti Women, мне подходят

Гость

[3722855141] — 22 апреля 2020 г., 20:01

Эхинацею попробуйте, она в составе многих имунностимуляторов, но стоит дешевле. Но она больше от простудных заболеваний

Джерри

[1090165975] — 22 апреля 2020 г., 20:03

Гость

Джерри

[1090165975] — 22 апреля 2020 г., 20:03

Гость

[1802344541] — 22 апреля 2020 г., 20:47

Джерри

Согласна) врач должен подобрать витамины, есть соответствующие анализы!) Правильно сказано, что можно и навредить.
Не так давно изучала вопрос витаминов и нутриентов. Из комплексов сама пью two-per-day capsules от L.E. заказывала на iherb.

Джерри

[1090165975] — 22 апреля 2020 г., 20:59

Гость

А я сама себе врач , и очень даже неплохой врач)) , тоже изучила
инфу о нутриентах — это несложно. И тоже все заказываю на Айхербе, уже много лет. Дай им Бог здоровья всем, чтоб выстоять в такой сложный для них период. Но и сейчас они так шустро посылки отправляют, без задержек, я даже удивляюсь…)

10.

Гость

[1802344541] — 22 апреля 2020 г., 22:26

Джерри

О, супер) И я тоже! Даже не ожидала, что здесь есть такие люди)) (я тут недавно-кругом тролли)
Неужели тоже интегративную медицину изучали?????

Здравствуйте, автор! Ваша пища должна стать вашим лекарством. Это сказал Гиппократ (здесь не дословно). Посему, со всем желанием помочь вам, предлагаю бесплатную консультацию у специалиста по питанию. Человек сам достиг результата, а раньше, лет 9 назад тонометр со стола не убирался., постоянные простуды, давление, ожирение и т.д. со всеми выходящими. Сейчас даже направление деятельности поменяла! Помогает людям. Денег за первую консультацию и за последующие платить не нужно. Никакого самолечения. И о питании поговорите и про витамины тоже, куда же без них!? П

12.

Кати

[489579650] — 23 апреля 2020 г., 12:13

Я пью витаминно- минеральный комплекс с литием- Нормотим. Врач сказал , стрессы сильно ослабляют иммунитет, а литий хорошо снимает нервную возбудимость и восстанавливает эмоциональный фон. Сразу и нервную систему восстанавливаю, и иммунитет укрепляю.

С айхерба закажите витамины солгар или now, они гораздо лучше, как по мне. Но их будет маловато для иммунитета.. Надо физ.нагрузками заниматься регулярно, сбалансированно питаться, спать по 7-8 ч, не меньше. Если хотите дополнительно помочь иммунитету, Тимоген можно прыскать. В сезоны гриппа особенно актуально будет.

Внимание

14.

Даша

[3518858824] — 23 мая 2020 г., 14:17

В идеале нужно сдать анализы и сходить с ними на консультацию к хорошему врачу, чтобы он индивидуально подобрал или витаминный комплекс, или отдельные витамины (что скорее всего). А пока для иммунитета витамин А могу посоветовать (в аптеке ретинола пальмитат называется), особенно хорош он для верхних дыхательных путей

Источник