Какие витамины поднимают тромбоциты
Анемия, инфекция, воспалительное заболевание или онкологические болезни способны вызвать понижение тромбоцитов. Можно ли в домашних условиях повысить уровень тромбоцитов в крови, как поднять показатели теста быстро, чем питаться в этот период, рассказывается в статье.
Причины понижения тромбоцитов
При падении тромбоцитов ниже 150*109/л развивается тромбоцитопения. Если понижение тромбоцитов незначительное и возникло, как реакция на негативное влияние болезни, то диетой и народными средствами в большинстве случаев удается быстро улучшить состояние кроветворения и поднять уровень кровяных пластинок в крови.
При выраженной тромбоцитопении, когда показатели падают ниже 50 *109/л, а само явление вызвано, например, химиотерапией или другой серьезной причиной, то повысить показатели анализа удастся лекарственными препаратами.
Когда понижение тромбоцитов в крови менее чем 25 -30 *109/л, поднять их помогает переливание донорских тромбоцитов больному. Могут потребоваться инъекции гормона тромбопоэтина, отвечающего за продукцию тромбоцитов в крови, и даже частичное удаление селезенки, чтобы повысить количество кровяных пластинок.
Положительный эффект даже при тяжелой тромбоцитопении оказывает диетическое питание, с его помощью удается повысить тромбоциты и удерживать показатели крови в норме стабильно.
Питание при тромбоцитопении
Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.
Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.
Как устранить дефицит витаминов
Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.
Гречка, спаржа, шпинат, зеленый лук, помидоры, свекла, помогут повысить запасы витамина В9 в организме. Фолиевая кислота является стимулятором тромбопоэза – продукции тромбоцитов.
Этот витамин является одним из самых важных для продукции новых кровяных пластинок. Только нужно помнить, что фолиевая кислота разрушается при термической обработке.
Повысить количество тромбоцитов в крови помогает витамин К, известный как противогеморрагический. Это соединение участвует в свертывании крови, при его недостатке удлиняется протромбиновое время – показатель свертываемости крови.
Антигеморрагический витамин синтезируется микрофлорой кишечника, поступает с пищей, но его всасывание в кишечнике может ухудшиться из-за воспаления желчного пузыря. На обеденном столе должны присутствовать капуста, шпинат, яйца, печень, брокколи, ламинария и другие продукты, содержащие витамин К.
Как восполнить нехватку минералов
Для продукции тромбоцитов необходим кальций. Этот макроэлемент в достаточном количестве содержится в молочных продуктах.
По поводу использования молочных продуктов для повышения тромбоцитов в крови при тромбоцитопении существуют противоречивые мнения. Есть данные, что молочные продукты могут повысить скорость аутоиммунных процессов. Это означает, что при аутоиммунной тромбоцитопении молочные продукты используют с осторожностью.
Для кроветворения необходимо в достаточном количестве получать с пищей железа. Этот минерал содержится в мясо, субпродуктах, сухих грибах, тыквенных семечках, желтке куриного яйца, пивных дрожжах, какао.
В питании должна присутствовать омега-3 кислота, которой много в жирных видах рыбы, яйцах, льняном масле. Но в этом плане важно не переусердствовать. Избыток омега-3 препятствует агрегации (склеиванию) тромбоцитов, из-за чего повышается кровоточивость и риск внутреннего кровотечения.
Особенности рациона
В питании должны присутствовать продукты, повышающие тромбоциты в крови:
- мясо кролика, индюка, говядина;
- субпродукты — печень, почки;
- белая рыба;
- гречка;
- цельное зерно;
- бобовые – арахис, фасоль;
- орехи – фундук, грецкие, миндаль, кедровые орешки.
В питании должны быть источники витамина С, которого много в листовой зелени, фруктах, овощах. Полезна морковь, зеленые яблоки, ягоды брусники. Полезно для подъема тромбоцитов пить зеленый чай.
Употребление 2 плодов киви ежедневно помогут повысить количество кровяных пластинок при таких состояниях, как анемия, инфекция, дефицит витаминов В.
При лихорадке денге жители Юго-Восточной Азии, Африки, пострадавшие от этого вирусного заболевания, для того, чтобы повысить тромбоциты, прибегают к употреблению плодов питайя.
Какие продукты повышают тромбоциты в крови и их использование безвредно для здоровья?
- Ягоды черноплодной рябины употребляют ежедневно 3 недели в количестве 50 штук.
- Смесь лимона и меда укрепляет кровеносные сосуды и положительно в целом влияет на кроветворение, так как содержит большое количество витаминам С (лимон), фруктозы, как поставщика энергии.
- Ежедневно можно пить гранатовый сок, а чтобы не навредить желудку, его разбавляют водой в соотношении 2:1.
Что исключают из рациона при тромбоцитопении
Полностью исключить из рациона следует алкоголь, газированные напитки. Ограничивают также употребление продуктов, способствующих разжижению крови.
Уменьшить нужно использование чеснока, лука, корицы, имбиря. Желательно снизить потребление животных жиров, сала, копченостей, жареных блюд.
С употреблением мяса следует быт осторожнее. Хотя мясо полезно и способствует повышению тромбоцитов, но нередко в нем слишком много жира, а также гормонов и антибиотиков, которые добавляются животным для ускорения роста.
В случае низких тромбоцитов обязательно следует пройти диагностику пищеварительной системы. При нарушении процессов всасывания в кишечнике самое строгое соблюдение диеты окажется бесполезным до тех пор, пока не будут восстановлены функции пищеварения.
Негативно сказывается на выработку тромбоцитов целиакия — болезнь, выражающаяся в повышенной чувствительности к глютену. Это соединение содержится в пшенице, ржи, овсе, ячмене.
Если при целиакии исключить из рациона все продукты, содержащие глютен, количество тромбоцитов в крови удается быстро повысить без лекарств или народных средств лечения, так как восстанавливаются процессы всасывания в кишечнике. Причем, для больных целиакией это справедливо даже в пожилом возрасте.
Следует ограничить в рационе виноград темных сортов, употребление помидоров, черники. Растительное масло желательно использовать только холодного отжима, причем, не жарить на нем, а добавлять в приготовленные блюда.
Лекарства
Повысить тромбоциты удается при лечении гормоном, стимулирующим синтез тромбоцитов, тромбопоэтином. К стимуляторам тромбопоэза относятся лекарственные средства Револейд, Энплейт.
Врач по результатам обследования может назначить препараты для повышения в крови тромбоцитов:
- Содекор;
- Деринат;
- Гормональные средства – преднизолон;
- Этамзилат;
- Азатиоприн;
- Аминокапроновая кислота + Викасол – комплексная терапия.
Повысить тромбоциты помогут витамины и средства, способствующие укреплению иммунитета:
- Панавир;
- фолиевая кислота;
- Аскорутин;
- аскорбиновую кислоту;
- иммуноглобулин.
Народные способы
Народная медицина предлагает использовать для повышения тромбоцитов цветы гречихи, плоды шиповника, корни одуванчика, зверобой, спорыш.
Лечение народными средствами длительное. Может потребоваться не один месяц, чтобы повысить тромбоциты в крови с помощью лекарственных трав. Лечение должно сочетаться с соблюдением диеты.
Рецепт 1
Помогают повысить тромбоциты лекарственные травы, как крапива, шиповник, вербена, тысячелистник, листья земляники. Эти травы удобно заваривать в термосе.
Для приготовления настоя 3 столов. ложки любой из трав или смеси этих растений засыпают в термос, а затем вливают кипяток (0,5 л). Через 30 мин. процеживают и пьют по половинке стакана 3 раза в день. Длительность лечения – неделя.
Рецепт 2
- Берут 4,5 стол. л. цветков ромашки, по 9 стол. л. мяты перечной и пастушьей сумки;
- для приготовления порции на 1 прием достаточно взять 1 столовую л. сбора, залить кипятком, нагревать 15 минут на водяной бане;
- пьют 2 р. в день по 1 стакану.
Рецепт 3
Кунжутное масло принимают по 1 чайной ложке утром натощак и по ложке перед каждой едой. Кунжутное масло можно добавлять в салаты.
Повышает тромбоциты в крови употребление семян кунжута, которые можно истолочь и добавлять в салаты, вторые блюда.
Рецепт 4
Повысить показатели теста удастся с помощью препаратов из крапивы. Из листьев и стеблей молодой майской крапивы выжимают сок, готовят отвары, настои.
В аптеке есть в продаже пакетированная сухая крапива. Ее можно заваривать, как написано в инструкции, это также поможет увеличить тромбоциты.
Сок крапивы
Для каждого приема готовят свежее средство из молодой крапивы:
- отжимают 50 мл сока;
- добавляют столько же молока;
- принимают в течение 2 недель 3 раза в день до еды по стол. ложке.
Настой крапивы
Лекарство готовят с утра, выпивают в 3 приема:
- в термосе запаривают стаканом кипятка 10 г сухой крапивы;
- настаивают 20 минут;
- процеживают.
Рецепт 5
Чтобы повысить количество тромбоцитов в крови удобнее всего пользоваться ходовыми продуктами, которые всегда есть в домашних условиях на кухне, такими, как свекла, лимон, гранат.
Сок свеклы отжимают, добавляют по вкусу сахар, принимают до еды. Курс лечения — несколько месяцев. За один прием принимают 1 столов. ложку.
Рецепт 6
- Вечером отваривают 15 минут 3 столов. лож. неочищенного овса в 0,5 л кипятка;
- выдерживают в теплом месте до утра;
- утром процеживают, выпивают в течение дня в несколько приемов.
Рецепт 7
Листья папайи содержат вещества, способствующие повышению уровня тромбоцитов в крови. Свежие или сухие листья отваривают в течение 15 минут, пьют этот настой 2 р. в день.
Заключение
Поднять тромбоциты удастся быстрее, если соблюдать режим работы и отдыха, не забывать о двигательной активности, закаливании и укреплении иммунитета. Любое народное средство не применяют без рекомендации врача, выполняют все предписания доктора.
Опасность тромбоцитопении, особенно при показателях ниже 50*109/л, заключается в риске внутреннего кровоизлияния, травмы с длительным кровотечениям, что накладывает запрет на травмоопасные виды спорта.
Источник
Кровь – одна из важнейших тканей, доставляющая полезные вещества и питающая все внутренние органы. В случае травм механизм свертывания, за который отвечают тромбоциты, уберегает тело от ее излишней потери. Поднять тромбоциты можно разными путями, выбор которых зависит от того, как низок их уровень в крови и причин понижения.
Что такое тромбоциты, их норма и значение для организма
Тромбоциты – элементы крови, представляющие собой небольшие клетки неправильной, сплюснутой сфероидной формы, выполняющие следующие задачи:
- закрывают собой место кровотечения;
- участвуют в процессе свертывания крови;
- стимулируют регенерацию поврежденных тканей.
В нормальном состоянии эти клетки небольшого размера (2-4 мкм в диаметре). При повреждении сосудов, когда тромбоциты сталкиваются с чем-то отличным от ткани внутренней поверхности сосудов и сердца, происходит их активация. Из сферических клеток появляются выросты (до 10 штук), они сильно увеличиваются в размерах.
Этими выростами клетки присоединяются к другим тканям и закрывают собой место травмы. Появление густой, а потом и полностью засохшей, кровяной корки на содранных коленках – результат работы тромбоцитов. Тот же механизм действует при свертывании крови – только активные тромбоциты в этом случае цепляются друг к другу.
После формирования пробки, закрывающей повреждение, тромбоциты начинают выделять факторы роста, способствующие регенерации – ускоряющие деление и рост новых клеток. Жизненный цикл тромбоцита составляет в среднем 10 суток, после чего печень или легкие уничтожают его.
Количество тромбоцитов в крови определяется в тысячах на микролитр крови.
Нормальные показатели:
- у младенца в течение 2-х недель после рождения – 100-420 тыс/мкл;
- у грудного малыша до года – 150-350 тыс/мкл;
- у ребенка до 12 лет – 180-390 тыс/мкл;
- у женщин – 150-380 тыс/мкл;
- у мужчин – 180-400 тыс/мкл.
Во время беременности или менструаций норма уменьшается до 130-400 тыс/мкл и 75-220 тыс/мкл соответственно.
Причины повышения уровня тромбоцитов
При серьезных травмах, кровотечениях повышение содержания тромбоцитов в крови абсолютно нормально. Человеческий организм умный и ориентирован на выживание в любых условиях. В случае большой кровопотери костный мозг перестраивается на повышенное производство тромбоцитов, обеспечивающих свертывание в местах раны, снижение кровотечения и скорейшее ее заживление.
В других случаях высокий уровень тромбоцитов в крови – фактор риска тромбоцитоза (сгущение крови). Из-за того, что организм вырабатывает слишком много тромбоцитов, в случае незначительных травм или просто перенапряжения, при их активации образуются тромбы, которые могут закупоривать сосуды.
Тромбоцитоз бывает первичный и вторичный. Первичный тромбоцитоз или тромбоцитемия вызван врожденными нарушениями работы системы кроветворения и костного мозга. Эта болезнь часто протекает скрыто. Вторичный тромбоцитоз связан с травмами и перенесенными заболеваниями.
У детей это:
- миелолейкоз;
- анемия с дефицитом железа;
- токсоплазмоз;
- болезни печени;
- паразиты, грибки;
- инфекционные заболевания (менингиты, энцефалиты, пневмонии).
У взрослых:
- опухоли (нейробластомы, гепатобластомы и другие);
- ревматоидный артрит;
- анемия с дефицитом железа;
- саркоидоз;
- прием антимитотиков, кортикостероидов и других медицинских препаратов;
- инфекционные заболевания.
Также наблюдается повышение уровня после проведенных хирургических операций и перенесенных отравлений.
Симптомы пониженного уровня тромбоцитов
Тромбоцитопения – снижение уровня тромбоцитов в крови. Эта болезнь слабо проявляющаяся. Большинство больных могут и не знать о том, что у них нарушен процесс кроветворения.
Симптомы пониженного уровня тромбоцитов:
- гематомы, возникающие как будто без причины;
- носовые кровотечения без видимых травм;
- кровотечения десен;
- обильные менструации у женщин;
- иногда подкожные кровоизлияния, которые похожи на сыпь;
- кровь в стуле или моче;
- сложности в заживлении даже мелких ран и сильные кровотечения из небольших повреждений.
Эти относительно незаметные симптомы зачастую упускаются из виду и люди не всегда вовремя обращаются к врачу с этой проблемой. Чтобы снизить вероятность пропустить заболевание, рассматривать симптомы нужно в комплексе с возможными причинами тромбоцитопении.
Причины пониженного уровня тромбоцитов у взрослых:
- вирус герпеса;
- болезни печени;
- иммунодефицит всех видов;
- инфекционные, вирусные или бактериальные простудные заболевания;
- волчанка и другие аутоиммунные болезни;
- болезни щитовидной железы;
- злоупотребление аспирином и другими разжижающими кровь медицинскими препаратами;
- алкоголизм.
У детей помимо инфекционных заболеваний, болезней щитовидной железы причины низкого содержания тромбоцитов в крови включают дефицит витаминов, аллергии и малокровие. Если у человека проявились отдельные симптомы низкого уровня тромбоцитов в крови и у него был или есть провоцирующий фактор из ряда причин, нужно провести диагностику крови на уровень тромбоцитов.
Диагностика уровня тромбоцитов
Для диагностики содержания тромбоцитов в крови проводятся такие анализы:
- Общий анализ крови. Простой и часто встречающийся метод исследования крови. Назначается всем пациентам при посещении врача в составе общего обследования. Показывает количество лейкоцитов, эритроцитов, СОЭ, уровень тромбоцитов и гемоглобина. Анализ проводится с утра, на голодный желудок путем забора крови из пальца. Желательно отказаться от жирной пищи и употребления алкогольных напитков, не принимать лекарственные препараты.
- Биохимический анализ крови. Развернутый метод. Показывает белки, глюкозу, микроэлементы (кальций, хром, железо и другие), ферменты крови и другие элементы. Назначается по показаниям. Проводится в специальных лабораториях путем забора крови из вены, натощак, чаще всего утром. Требует раннего ужина в предшествующий перед сдачей день. Для получения объективных результатов необходимо отказаться от жареной, жирной пищи, кофе, алкоголя, острого и пряного за несколько дней до сдачи крови.
- Исследование по Ли-Уайту. Анализ на свертываемость, определяющий время формирования кровяного сгустка. Назначается беременным, а также людям с болезнями печени, пациентам до и после операций, а также по показаниям. Проводится на голодный желудок утром путем забора крови из вены. Обязателен предварительный отказ от алкоголя и крепких напитков (кофе, чая). Кровь после забора помещается в стеклянную и силиконовую пробирку (температура выдерживается в 37 градусов), а затем определяется время, за которое она свернулась. В норме – около 6 минут для стеклянной пробирки, около 23 минут для силиконовой.
- Анализ по Сухареву. Также характеризует свертываемость. Проводится натощак путем забора крови из пальца. Также требует отказа от алкогольных напитков, чая, кофе. Забор крови производится специальной трубкой (капилляр Панчекова). По секундомеру каждые 30 секунд меняется положение трубки, из горизонтального в вертикальное и наоборот, до полной неподвижности крови. Норма – около 4 минут.
Профилактика понижения уровня тромбоцитов
Основные правила профилактики низкого уровня тромбоцитов в крови:
- полноценный сон не менее 8 часов;
- отказ от физических перегрузок и по работе, и в рамках спортивных тренировок;
- предпочтение стоит отдать умственной работе;
- употребление достаточного количества воды (не менее 2 л);
- отказ от избыточного потребления чеснока, вишни, лимонов, имбиря и лука;
- правильное питание с употреблением красного мяса, гречневой крупы, яиц, рыбы и цитрусовых, а также зелени;
- исключение из рациона жареного, жирного, острого, копченого;
- отказ от алкогольных напитков и курения;
- сокращение потребления сахара;
- прием «Аспирина» или «Анальгина» только в случае крайней необходимости;
- прием мультивитаминов при недостатке железа и других микроэлементов;
- прохождение профилактических медицинских обследований не менее 1 раза в год.
Методы повышения уровня тромбоцитов
Поднять тромбоциты в крови можно как с помощью лекарственных препаратов, так и нетрадиционными методами.
Медикаментозная терапия
Как поднять тромбоциты в крови с помощью медикаментов, изучив анализы, подскажет специалист-гематолог.
Обычно доктора рекомендуют применять следующие препараты:
- «Преднизолон». Препарат гормонов коры надпочечников, стимулирующий работу костного мозга. Назначается в основном после химиотерапии. Способ применения: внутрь, утром, вместе с едой или после нее. Взрослые – 15-60 мг в сутки. Дети от 6 лет – 1-2 мг в сутки на 1 кг веса. Курс: до выздоровления.
- «Викасол». Искусственный аналог витамина К, улучшающего процесс свертывания крови. Предупреждает развитие внутренних кровотечений. Способ применения: внутрь, двумя приемами, вместе с едой или после нее. Взрослые – 15-30 мг в сутки. Дети до 2-х лет – 5 мг в сутки, затем до 15 лет в расчете 1-1,5мг на 1 год возраста. Курс: до выздоровления.
- «Этамзилат». Предотвращает кровотечения путем увеличения выработки тромбоцитов и искусственной их активации. Способ применения: внутримышечно, тремя-четырьмя инъекциями. Взрослые – 10-20 мг в сутки на 1 кг веса. Дети – 5-10 мг в сутки на 1 кг веса. Курс: по мере необходимости.
- «Содекор». Настойка корней девясила, облепихи, корней солодки и других растений, способствующая улучшению кроветворения. Способ применения: внутрь, тремя приемами, перед едой. Взрослые – 1 ст.л. на полстакана воды за 1 прием. Курс: 3-4 недели.
- «Револейд». Препарат тромбопоэтина, стимулирующий работу костного мозга по выработке тромбоцитов. Применяется только под наблюдением врача. Способ применения: внутрь, не ранее и не позже, чем через 4 часа после приема молочных продуктов и минеральных добавок. Взрослые – 25 мг в сутки. Курс: 1-2 недели.
- «Дицинон». Гемостатик, способствующий увеличению производства тромбоцитов. Применяется при обширных кровотечениях и перед операционными вмешательствами. Способ применения: внутрь, три раза в день во время или после еды. Взрослые – 1000-1500 мг в сутки. Курс: по мере необходимости.
Указанные лекарственные препараты применяются только после согласования лечащего врача. Дозировки варьируются в зависимости от уровня тромбоцитов в крови.
Народные методы
Как поднять тромбоциты в крови, народные знахари искали столетиями до изобретения лекарств.
В результате этих поисков сложились народные рецепты:
- Свекольный сок. Свойства: улучшает процесс кроветворения, увеличивает свертываемость крови. Рецепт сока: сырую свеклу мелко натереть, засыпать сахаром и оставить на ночь. Утром отжать и пить по 50 г каждый день. Способ применения: внутрь, на голодный желудок. Курс: 3 месяца.
- Кунжутное масло. Свойства: увеличивает количество тромбоцитов в крови, способствует прекращению кровотечений, повышает свертываемость. Способ применения: внутрь, перед едой три раза в день. Взрослым – 1 ст.л. за один прием. Детям – 1 ч.л. за один прием. Можно добавлять кунжутные семечки при приготовлении блюд. Курс: 1 месяц.
- Настойка софоры японской. Свойства: содержит рутин, укрепляющий стенки сосудов, способствует улучшению свертываемости крови. Рецепт настойки: бутоны растения поместить в 70%-ый спирт из расчет 100 грамм на 500 мл. Настаивать две недели. Способ применения: внутрь, после еды. Взрослым – 20-40 капель в смеси с 1 ст.л. воды за один прием. Детям – 10-20 капель настойки с 1 ст.л. воды за один прием. Курс: до выздоровления.
- Сок крапивы двудомной. Свойства: содержит витамины С и К, повышает уровень гемоглобина, способствует увеличению тромбоцитов в крови, скорейшему заживлению ран. Рецепт: свежие стебли выжать любым способом. Сок принимать нужно только в свежеотжатом виде. Способ применения: внутрь, три раза в день, перед едой. Взрослым – 50мл в смеси с 50 мл молока за один прием. Курс: две недели.
- Настой вербены лекарственной. Свойства: регулирует уровень тромбоцитов, лечит малокровие, избавляет от гемаррогической сыпи. Рецепт настоя: 1 ч.л. вербены залить стаканом кипятка, полученную смесь помесить в теплое место и настаивать 20 минут, после остывания – процедить. Способ применения: внутрь, мелкими порциями в течение дня. Взрослым – 1 стакан в сутки. Курс: 1 месяц.
- Отвар из скорлупы грецких орехов. Свойства: увеличивает свертываемость, уменьшает кровотечения. Рецепт отвара: 1 стакан скорлупы (с мембраной) залить двумя стаканами кипятка, варить в течение 20 минут, после остывания – процедить. Способ применения: внутрь, три раза в сутки. Взрослым – 1 ст.л. за один прием. Курс: две-три недели.
Народные рецепты эффективны для повышения уровня тромбоцитов и безопасны, их можно комбинировать между собой, но перед началом любого курса необходимо согласовать его применение с лечащим врачом.
Диеты и продукты питания
Как поднять тромбоциты в крови наиболее простым и безопасным способом, может посоветовать хороший диетолог или нутрициолог, ведь в простых случаях для этого достаточно изменить рацион питания. Диета для улучшения свертываемости крови должна включать продукты, содержащие витамин В12, C, D, K, фолиевую кислоту и железо.
В статье приведены несколько эффективных методов, как можно поднять уровень тромбоцитов в крови медикаментами или продуктами питания.
| Элементы | Свойства | Суточная норма | Продукты им богатые |
| Витамин В12 | Стимулирует выработку тромбоцитов | 2,4 мкг | Яичные желтки Говяжье мясо, телятина Морская рыба и морепродукты Соевое молоко Творог и другие молочные продукты |
| Витамин К | Способствует улучшению работы костного мозга | Для мужчин – 120 мкг, женщин – 90 мкг | Петрушка Шпинат Базилик Кинза Киви Брокколи |
| Фолиевая кислота | Предотвращает анемию, улучшает свертываемость крови | 400 мкг и выше | Дрожжи Шпинат Печень Грецкие орехи и арахис Гречневая крупа Цитрусовые |
| Витамин С | Укрепляет иммунитет, участвует в выработке тромбоцитов | Взрослые – 60мкг, дети – 45 мкг | Шиповник Облепиха Смородина Клубника Цитрусовые Перец |
| Витамин D | Участвует в формировании костной и нервной ткани, а также мышц | 15 мкг | Свежевыжатый апельсиновый сок Сельдь и другая жирная рыба Яичные желтки Рыбий жир Сливочное масло Грибы |
| Железо | Влияет на процесс кроветворения, обеспечивает нормальный уровень гемоглобина | Для мужчин – 10 мкг, женщин – 20-30 мкг | Устрицы Печень Тыквенные семечки Фасоль Чечевица Шпинат Горький шоколад |
Включение этих продуктов в ежедневный рацион помогает ускорить свертываемость крови, повысить уровень тромбоцитов и улучшить работу кровеносной системы. При этом важно, чтобы рацион оставался разнообразным – употреблять их стоит в разумных количествах и вместе с другими продуктами питания.
Прочие методы
Как поднять тромбоциты в крови, если ничего не помогает, может подсказать хирург.
Иногда в таком случае прибегают к крайним мерам:
- переливанию тромбоцитов;
- плазмаферез;
- удалению селезенки.
Переливание тромбоцитов представляет собой введение в кровеносную систему человека тромбоцитарного концентрата, полученного от доноров. Этот метод рекомендуется в случае тяжелой формы тромбоцитопении (тромбоцитов менее 50 тыс/мкл) с признаками геморрагического синдрома – беспричинной кровоточивости слизистых и кожных покровов.
Для приготовления одной дозы концентрата тромбоцитов требуется 450 мл крови. Предварительно кровь проверяется на совместимость с получателем по группе, резус-фактору и другим показателям. При этом эффективнее использовать для переливания кровь близкого родственника, так как поступление несовместимых тромбоцитов от разных доноров делают процедуру бесполезной.
Уже через 1 час после переливания уровень тромбоцитов поднимается до 50-60 тыс/мкл.
Плазмаферез представляет собой забор крови у больного и выделение плазмы из нее. После плазма фильтруется и возвращается назад в кровеносную систему человека. Иногда практикуется переливание плазмы, при котором плазма заменяется на донорскую.
Этот метод удаляет из плазмы антитела, негативно влияющие на работу кровеносной системы, т.е. перезапустить процесс крвоетворения. Процедура регламентирована и проводится только в случае необходимости.
Последний метод лечения низкого уровня содержания тромбоцитов – удаление селезенки. Медицина до конца не изучила функции этого органа, но известно, что помимо прочего, он накапливает большое количество старых тромбоцитов, вплоть до 30% от всех тромбоцитов в организме человека.
По некоторым предположениям он осуществляет гормональное регулирование работы костного мозга. Установлен факт, что хирургическое удаление селезенки в 7 из 10 случаев приводит к увеличению количества тромбоцитов в крови, но этот эффект не всегда постоянный.
Со временем количество тромбоцитов может опять понизиться. Также есть вероятность развития тромбоцитоза. Это крайняя мера, к которой прибегают только, если испробованы все методы лечения, тромбоцитопения характеризуется тяжелой формой протекания.
Осложнения
В случае запущенной формы тромбоцитопении возникают следующие осложнения:
- избыточная потеря крови при повреждениях, от которой человек в случае тяжелой формы болезни рискует умереть, если нет возможности организовать переливание крови;
- возникновение внутренних кровотечений, приводящее к летальному исходу при несвоевременном обнаружении;
- ухудшение зрения за счет попадания крови в сетчатку глаза;
- внезапное внутримозговое кровоизлияние, приводящее в половине случаев к смерти.
Быстро поднять тромбоциты в крови можно как медикаментами, так и травами и настоями, изменением рациона или другими методами. Важно помнить, что эта болезнь чревата серьезными осложнениями и требует обязательного лечения.
Видео о пониженном уровне тромбоцитов в крови и способах его нормализации
Почему понижены тромбоциты и что делать:
5 народных методов для повышения тромбоцитов:
Источник