Какие витамины пить при грудном остеохондрозе
,
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Восполнение запасов витаминов и минералов в организме при остеохондрозе позвоночника – это одно из основных терапевтических мероприятий. В статье подробнее расскажем, насколько важны витамины при остеохондрозе. Подробнее осветим основные используемые витаминные препараты, расскажем об альтернативе использования медикаментов – о природных источниках этих веществ.
Важность витаминов при остеохондрозе
Применение витаминов при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника позволяет добиться следующих полезных изменений в организме:
- Улучшение усвоения кальция.
- Нормализация регенерации хряща.
- Улучшение трофики соединительных тканей и их метаболизма.
- Ускорение течения процессов в нервной системе.
- Укрепление иммунитета.
Таким образом, прием витаминов при остеохондрозе позволяет ликвидировать одну из причин дегенеративно-дистрофических нарушений позвоночника – недостаток активных элементов, нужных для нормального протекания обменных процессов в соединительной ткани. Но стоит понимать, что лечение остеохондроза позвоночника должно быть комплексным. Чтобы терапия дала результат, совместно должны использоваться другие методы (адекватное обезболивание, физиотерапия и др.).
Каких витаминов не хватает при остеохондрозе
При остеохондрозе позвоночника большую роль играют водорастворимые витамины группы В (особенно они важны при поражении шейного отдела). Они налаживают протекающие в нервных тканях процессы, улучшают проведение нервного сигнала, что помогает избавиться от головной боли, вызванной болезнью, улучшают сон. Также они стимулируют образование гемоглобина, что становится профилактикой кислородного голодания и снижает вероятность прогрессирования дистрофических процессов. При остеохондрозе позвоночника преимущественно используются следующие представители данной группы: витамин В6 (пиридоксин), В1 (тиамин), В12 (цианокобаламин).
При остеохондрозе чаще всего врачи прописывают принимать витамины группы B.
Среди жирорастворимых веществ необходимым при остеохондрозе является витамин А, или ретинол. Его биологическая роль заключается в образовании кровеносной и соединительной тканей. Достаточное количество ретинола в организме нормализует регенераторные процессы и улучшает синтез хряща.
Также при остеохондрозе позвоночника в организм должно поступать достаточное количество токоферола (витамин Е) и аскорбиновой кислоты (витамин С). Благодаря своим антиоксидантным свойствам они препятствуют повреждению клеточных мембран. Также они улучшают заживление, способствуют регенерации хряща при остеохондрозе позвоночника, снижают воспаление и укрепляют иммунную систему.
В комплексе с другими вышеописанными веществами в организм в достаточных количествах должен поступать кальциферол, или витамин D. Он играет важную роль в обмене кальция и фосфора. При остеохондрозе это имеет решающее значение, так как кальций является основным структурным микроэлементом костной ткани, а его дефицит провоцирует появление проблем с позвоночником.
Какие продукты содержат нужные витамины
Витамины при шейном, грудном либо поясничном остеохондрозе необязательно получать в виде препаратов. С общеоздоровительной целью, для профилактики рассматриваемого заболевания, а также в качестве меры борьбы с уже развившимся дегенеративным процессом в позвоночнике человек должен изменить свой рацион питания. Пища должна быть разнообразной, полноценной и сбалансированной. Приведем подробный перечень продуктов, которые необходимо включить в рацион.
Название элемента | В каких продуктах содержится |
Тиамин | Крупы, свиное мясо, печень, различные виды орехов |
Пиридоксин | Бобовые культуры, молочные продукты, отруби |
Цианокобаламин | Куриное, индюшиное и говяжье мясо, молоко, продукты морского происхождения |
Ретинол | Печень, морковь и шпинат, бобовые культуры, различные фрукты |
Аскорбиновая кислота | Цитрусовые фрукты и их соки, капуста, ягоды, перец |
Токоферол | Различные виды орехов, растительное масло, яйца |
Кальциферол | Молоко и молочные продукты, яйца |
Медикаментозная витаминотерапия
При остеохондрозе шейного, поясничного либо грудного отдела позвоночника частью лечебных мероприятий является витаминотерапия, проводимая с использованием таблеток или инъекций. Преимущественно используются средства, представляющие комплексы витаминов. Рассмотрим подробнее распространенные препараты (с указанием их названий), которые применяются при остеохондрозе позвоночника.
Таблетки
В аптеках можно встретить следующие витаминные комплексы в таблетках либо капсулах:
- Мильгамма композитум.
- Витрум.
- Компливит.
- Алфавит.
- Центрум.
- Дуковит и др.
Препаратов большое множество и привести полный список наименований не представляется возможным. Указанный перечень комплексных средств приведен только лишь для примера, на что стоит ориентироваться, так как их чаще назначают при остеохондрозе позвоночника. Также есть препараты, содержащие отдельные витамины: D – Кальций Д3, Альфакальцидол; элементы группы В – Нейробион, Нейровитан; А и Е – Аевит и др.
Прием препаратов при остеохондрозе позвоночника осуществляется согласно инструкции, прилагаемой к упаковке. Обычно курс приема составляет не менее месяца. При согласовании с врачом курс повторяется несколько раз в год.
Инъекции
Для максимально быстрого насыщения организма необходимыми элементами используются инъекции, многие из которых содержат анестетики. Внутривенное введение используется редко, так как это может вызвать гипервитаминоз. Оптимальным вариантом являются внутримышечные уколы. При этом в мышцах создается депо, откуда организм постепенно расходует эти элементы.
Для инъекционной терапии могут использоваться следующие препараты:
- Мильгамма.
- Тригамма.
- Витагамма.
- Препараты отдельных витаминов (аскорбиновая кислота, масляные растворы А и Е).
Растворы для внутримышечного введения выпускаются в ампулах. Уколы при остеохондрозе позвоночника должны выполняться подготовленным человеком. Курс терапии и контроль над ее проведением – это задача врача.
Употребление витаминов при остеохондрозе – это один из важных этапов медикаментозной терапии заболевания. Подбор препаратов должен вестись с учетом их состава и наличия в них определенных элементов. Не стоит забывать, что излишки витаминов также вредны для организма, поэтому с вопросами подбора препаратов и составления курса лечения лучше обратиться к специалисту.
Источник
Такие негативные факторы, как старение позвоночника, изменение в хрящевых тканях межпозвоночных дисков, потеря ими влаги закладывают предпосылки для остеохондроза. Боль возникает, когда от дегенеративных процессов начинают страдать нервные корешки.
В комплексном лечении важно снять болевой синдром, воспалительный процесс и сделать предпосылки для регенерации повреждённых тканей, в том числе и нервных.
Для запуска этих процессов курс лечения включает витаминные препараты. Витаминотерапия участвует в прекращении деструктивных процессов и заметно улучшает самочувствие больного.
Витамины при остеохондрозе и их полезные свойства
| Разновидности витаминов | Группа антиоксидантов | Витамины группы В | |||||
| Жирорастворимая группа витаминов | Е | А | Д | ||||
| Водорастворимая группа витаминов | С | В1 | В2 | В6 | В12 | ||
Полезное действие витаминсодержащих препаратов:
- укрепление иммунитета,
- участие в регенерации хрящевой, костной и нервной ткани,
- улучшение проводимости волокон нервов,
- обезболивание,
- восстановление чувствительности кожи,
- укрепление структуры костей,
- предохранение хрящей от разрушения.
Ретинол (А)
Одно из назначений вещества – борьба со свободными радикалами.
Это значит, что он защищает организм на уровне клеточки от разрушения.
Ретинол укрепляет барьерную функцию хрящей, улучшает их регенерацию. Он принимает участие в кроветворении, доставке питания в клетки органов.
Укрепляет иммунитет, защищает системы от инфекций. Инициирует нормализацию обменных процессов кальция и фосфора, является участником регенеративных процессов ткани костей.
Группы В
Они принимают участие в реставрации нервных волокон. Их присутствие необходимо для улучшения метаболизма нервных клеток.
Снижают интенсивность боли, за что имеют упоминание в медицинской литературе, как «новые анальгетики». Витамины группы В создают обезболивающий эффект, влияя на причины этого явления, в отличие от традиционных анальгетиков.
Витамины группы В не имеют свойства накапливаться. Для нормальной жизнедеятельности требуется, чтобы человек их получал ежедневно.
- В12 – чрезвычайно важен для работоспособности нервных волокон. Дефицит витамина В12 автоматически создаёт нехватку В1.Цианокобаламин способствует сокращению протекания воспалительных процессов. Он нормализует метаболизм, участвует в клеточном дыхании.
- В6 – является катализатором обменные процессы, оживляет регенерацию тканей. Он очень полезен при болезнях позвоночника, необходим в послеоперационный период.
- В2 – способствует эластичности хрящей. Положительно влияет на состояние нервной системы. Рибофлавин создаёт ферменты, которые задействованы в переносе кислорода.
- В1 – улучшает белковый обмен, поднимает иммунитет. Нервные волокна нуждаются в присутствии этого витамина.
Аскорбиновая кислота (С)
Является защитным щитом для клеток от разрушения свободными радикалами. Способствует регенерации тканей.
Принимает участие в создании коллагеновых волокон. При отсутствии аскорбиновой кислоты соединительная ткань не восстанавливается.
Повышает иммунитет, борется с инфекциями. При воспалениях следует употреблять повышенные дозы витамина.
Аскорбиновая кислота не накапливается, необходимо непрерывно пополнять её запасы через питание или в виде препаратов.
Кальциферол (D)
С возрастом структура костей слабеет, что приводит к нарушениям в позвоночнике и суставах. Этому способствует нездоровый образ жизни. Появляющаяся пористость костей приводит у детей к рахиту, у взрослых может вызвать остеопороз.
Наилучшим средством при подобных проблемах является повышение в организме содержания витамина Д и фосфора, который поможет ему усвоиться. Этот витамин является строительным материалом для восстановления костей, он участвует в формировании спинного мозга, управляет кальциево- фосфорным обменом.
Витамин Д способствует тому, чтобы хрящи и костные структуры могли получать кальций. Солнечные ванны и массаж способствуют появлению витамина в клетках организма.
Токоферол (Е)
Ограждает хрящевую и другие ткани от повреждений. Витамины Е и А следует принимать одновременно, так как их взаимодействие производит синергетический эффект, они взаимно помогают друг другу сохраниться и не разрушиться в кишечнике.
Участвуют в регенерации тканей, не дают им стареть.
Читайте также:
Как при остеохондрозе применяются уколы Алфлутоп.
Аппарат Алмаг-01: полная инструкция по применению.
Более подробно об уколах от остеохондроза можно узнать здесь.
Почему так важна витаминотерапия для лечения позвоночника
При правильном приёме витаминотерапия не имеет отрицательного действия.
Витамины – это соединения, которые естественным путём могут транспортироваться в организм с пищей. Это необходимо человеку для полноценного функционирования всех систем.
Получая сбалансированное питание можно упреждать разрушения систем. Задача несложная по сравнению с лечением остеохондроза. К приёму витаминов надо добавить разумный образ жизни, с помощью которого здоровье будет ежедневно укрепляться.
Пищу необходимо компоновать так, чтобы организм получал с её приёмом нормы витаминов. Ещё необходимо, чтобы не была потеряна способность полноценно усваивать их из пищи.
Если уже произошла поломка в здоровье, витаминсодержащие препараты назначает врач, и они становятся средством для восстановления функций тканей органов, систем.
Шейного отдела
Остеохондроз шейного отдела позвоночника чреват осложнениями, и его близость к головному мозгу делает эту область зоной повышенного внимания. Витамины нужны для обновления тканей.
Создаются условия, что новая клеточка ткани рождается более здоровая, чем отжившая старая.
Витаминотерапия приближает выздоровление. Витамины поддержат весь организм в целом, пополнят его энергетический запас и улучшают настроение.
Чтобы сделать назначение врач попросит пройти анализ на присутствие этих веществ в организме. Проанализирует: есть ли отклонения от нормы, и сделает точное предписание.
Грудного
При лечении остеохондроза грудного отдела в период ремиссии назначают витамины группы В для поддержания нервных тканей и исключения возникновения боли. Витаминотерапия будет способствовать восстановлению организма естественным путём.
Оздоровление корешков нервов поможет улучшению работы органов, за которые они отвечают.
Поясничного
При лечении этого отдела назначают витамины группы В внутримышечным путём. Нервные волокна в связи с частичными разрушениями целостности миелиновой оболочки плохо проводят сигнал, что может создать значительные проблемы со здоровьем. Приём витаминов помогает наладить целостность оболочки.
Важно и после завершения лечения продолжать поддерживать организм витаминами, подбирая соответствующий рацион.
Витаминотерапия предписывается исключительно врачом. Дозы и как правильно провести курс определяет специалист. Потому что положительного эффекта можно достичь, делая индивидуальное и грамотное назначение, например: витамины группы В нельзя соединять в одном шприце. Их следует колоть отдельно каждый витамин.
Продукты, содержащие витаминный состав
Чтобы составить лечебный рацион необходимо получить консультацию специалиста.
| Название витамина | Содержится в продуктах |
| Е | растительные масла холодного отжима: соевое, кукурузное, оливковое, подсолнечника,а такжев свежих овощах, |
| А | печень говяжья, свиная, трески; творог, особенно жирный,сельдь, молоко, масло сливочное, |
| С | плоды шиповника, грейпфруты, сладкий перец, зелень, плоды и листья черной смородины,в свежих овощах, проросшей пшенице, |
| Д | сельдь,лосось,макрель, а также , продукты моря, дрожжи, печень рыб, желтки яиц, рыбий жир, |
| В12 | печень говяжья , говядина или телятина, яичный желток, кисломолочные продукты, |
| В6 | большое количество в печени животных, картофеле, отрубях, дрожжах,бананах, желтке яиц, свинине, моркови,фасоли |
| В2 | дрожжи, молоко, говядина, миндаль, гречка, хлопья овса, яйца, телятина, |
| В1 | дрожжи пивные сухие, лесные орехи, крупы овсянки и гречки, мясо,яйца, яблоки, рыба, птица, молоко. |
Какие препараты пить
При остеохондрозе назначают:
- Мильгамма композитум – включает витамины В1 и В6. Витамины изготавливают такой формулой, которая легко воспринимается клетками организма.
- Популярные препараты группы В: Нейробион, Нейромультивит, Нейровитан.
- Витрум, Дуовит, Пиковит, Пентовит, Декамевит – комплексные препараты.
- Препараты с витамином Д – Кальций Д3, Альфакальцидол.
Как правильно принимать
Препараты принимают курсами. Период приёма – месяц. Делают перерыв то же на протяжении месяца.
По рекомендации врача лечение с участием витаминотерапии можно повторить.
В течение года можно пройти несколько курсов витаминотерапии. Свои действия лучше согласовывать со специалистом.
Витамины, которые являются жирорастворимыми – имеют свойство в организме накапливаться.
Поэтому назначение витаминсодержащих препаратов разумно делать после анализа на наличие их в организме.
Инъекции, которые можно прокалывать
Традиционно для быстрого достижения результата препараты группы В врач часто назначает в виде инъекций. Поступление в организм витаминов внутримышечно обычно даёт положительный эффект.
Нужно соблюдать осторожность и в этот период не принимать никакие препараты и биодобавки с содержанием аналогичных компонентов. Витамины группы В вводятся раздельно.
Заключение
Витаминотерапия в комплексном лечении остеохондроза поможет организму поднять уровень энергетики и настроить собственные силы на выздоровление. Лечение остеохондроза – процесс длительный и от желания пациента выздороветь зависит результат.
После курса лечения необходимо выбрать подвижный стиль жизни и рационально сбалансировать питание.
Источник
Лечение остеохондроза состоит из множества этапов и комплексов. Нужно посещать массаж, процедуры, делать гимнастику, правильно питаться и принимать таблетки. Эффективный метод лечения – это прием витаминов. Полезные вещества ускорят выздоровление и будут благоприятно влиять на организм человека. Мы расскажем, какие витамины при остеохондрозе будут самыми эффективными.
Действие витаминов при остеохондрозе
Лечение витаминными препаратами дает положительные результаты при заболевании позвоночника:
- Ткани и хрящи быстрее восстанавливаются.
- Возвращается чувствительность к нервным окончаниям.
- Повышается иммунитет всего организма.
- Укрепляются здоровые хрящи и диски в позвоночнике.
- Кальций быстрее усваивается в костной ткани.
Положительный эффект будет только после приема правильного курса витаминов.
Какие полезные витамины нужно употреблять?
Чтобы достичь скорейшего выздоровления нужно принимать витамины различных групп. Выделим самые главные:
- Витамин D. Его еще называют кальциферол. Он позволяет полезному кальцию лучше собираться в костях и в хрящах.
- Витамин С. Укрепит иммунитет и снимет воспаление.
- Витамин Е. Природный антиоксидант.
- Витамин В12. Улучшит метаболизм и снимет отеки.
- Витамин В6. Дает мышцам большую силу и крепость.
- Витамин В2. Повысит эластичность костных тканей.
- Витамин В1. Питает тело, улучшает белковый метаболизм.
- Витамин А. Ускорит кровообращение, укрепит ткани в хрящах.
Можно принимать не каждый компонент в отдельности, а купить специальный витаминные комплексы. Врачи назначают Дуовит, Пиковит, Витрум, Пентовит и Нейромультивит.
Использование витаминов группы В
Их назначают в любом курсе лечения остеохондроза. Витамины снимают болевой приступ и восстанавливают работу нервной системы. Врач может назначить их в виде таблеток или в виде уколов.
Ни в коем случае нельзя смешивать в одном уколе витамины В12, В6 и В1. Это может вызвать у пациента сильную аллергию. Также одновременно эти витамины нейтрализуют эффект и не дадут никакого результата.
Врачи чаще всего назначают такие витаминные комплексы:
- Мильгамма.
- Нейровитан.
- Нейромультивит.
- Нейробион.
Прием других витаминов
Витамин D обязателен для лечения остеохондроза. Он будет помогать организму в усвоении кальция. Витамин укрепит кости и мышечные связки. Врачи назначают Кальций+Витамин Д4 Витрум.
Обратим внимание на витамин А и Е. Благодаря ним останавливается процесс разрушения тканей. Врачи отметили, что эти витамины нужно употреблять вместе для лучшего эффекта. Они усилят действие друг друга, и не будут разрушаться в нашем кишечнике.
Витамин С будет повышать иммунитет и улучшать состояние пациента. Можно принимать обычную аскорбиновую кислоту, которая есть в каждом доме.
Комплекс витаминов и определенные лекарства должен назначить лечащий врач. Также он определит дозу приема для вашего конкретного диагноза.
Продукты с полезными витаминами
Чтобы скорее вылечить остеохондроз нужно не только принимать витаминные комплексы, но еще и правильно питаться. В продуктах содержаться полезные вещества, которые нужны пациенту для восстановления. Обязательно добавьте в рацион такую пищу:
- Морковка, рыбий жир, зеленый лук. В них много витамина А.
- Печень, бобы, желток яйца. Содержат витамин Е.
- Молоко, творог, яйца и сливочное масло. Богаты витамином D.
- Красный перец, петрушка, помидоры, апельсин, малина, киви. Продукты с важнейшим витамином С.
- Отрубной хлеб, рис, мясо и орехи. Богаты витамином В1.
- Птица, молоко и печень. Содержат витамин В12.
- Гречка, орехи, дрожжи и грибы. Богаты на витамин В2.
- Отруби, яйца, рыба и соевые бобы. Содержат витамин В12.
Почему витамины приносят пользу при остеохондрозе?
Врачи советую обратить внимание на витамины В, которые очень полезны при остеохондрозе. Они улучшат работу нервной системы, снимут напряжение и будут участвовать в восстановлении позвоночника.
При лечении нужно, чтобы организм максимально включил все свои ресурсы. Для этого у человека должен быть высокий иммунитет. Именно витамины помогут справиться с такой задачей и подготовить организм для активной борьбы с болезнью.
Все полезные вещества будут попадать в пораженную зону, укреплять поврежденные ткани и снимать опасные симптомы. Особенно нужно обратить внимание на кальций, который укрепит костную структуру.
Заключение
Теперь вы знаете, какие витамины при остеохондрозе нужно обязательно принимать. Если не внести их в курс лечения, тогда терапия будет медленной, болезненной и малоэффективной. Мы описали основные группы витаминов, которые потребуются пациенту. Не покупайте их самостоятельно, все средства должен назначить лечащий врач. А дома вы можете начать употреблять продукты с полезными витаминами. Соблюдая диету и комплексное лечение, вы быстро достигните результата.
Автор статьи
Крюков Александр Сергеевич
Врач травматолог-ортопед
Об авторе
Оценка статьи:
(голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник