Какие витамины пить при гипертиреозе

Существуют ли какие – либо конкретные добавки при Базедовой болезни, которые действительно могут помочь?

Я всегда говорю, что есть много аспектов, которые должны быть охвачены, когда речь идет о гипертиреозе. И я, конечно согласна с тем, что добавки, витамины и минералы являются одним из наиболее важных факторов, которые необходимо учитывать.

При гипертиреозе, большинство полезных веществ истощаются, потому что высокие уровни гормонов щитовидной железы вызывает гипер-метаболическое состояние, в котором питательные вещества расходуются на высокой скорости. Гипертиреоз вызывает состояние, при котором организм расходует свои мышцы и ткани, чтобы получить сырье для поддержания жизни. Т.е. сама болезнь приводит к истощению многих питательных веществ. Поэтому, все питательные вещества, причинные и косвенные, должны быть пополнены.

В предыдущих статьях я уже рассматривала важные питательные вещества, такие как селен и L- картинин.

Но есть два основных минерала, которые регулируют не только функционирование щитовидной железы, но и иммунную систему, это медь и цинк. Эти два минерала взаимодействуют друг с другом.
И, похоже, что, когда меди или цинка в организме становится недостаточно, щитовидная железа и иммунная система выходят из-под контроля.

Медь является важнейшим микроэлементом, и имеет жизненно важное значение для физического и психического здоровья. Его изучали в течение многих лет, в том числе в государственных лабораториях. Тем не менее, его значение для здоровья по-прежнему, в значительной степени, остается недооцененным.

Щитовидная железа очень чувствительна к меди, и многие люди с заболеванием щитовидной железы имеют дисбаланс меди, т.е., медь является одним из наиболее важных минералов, который должен быть оценен с любым типом заболеваний щитовидной железы или аутоиммунным заболеванием щитовидной железы, но особенно при гипертиреозе и Базедовой болезни.

Я, конечно, считаю, что основным недостатком при гипертиреозе является дефицит меди.

И, казалось бы, чтобы вылечить гипертиреоз, лучшим подходом будет начать программу добавок с медью, поскольку медь является наиболее дефицитным питательным веществом.
Но это не так. И просто так считать, что все люди с гипертиреозом и Базедовой болезнью имеет избыток цинка и дефицит меди, или наоборот, мы не можем.

И я не советую вам сразу бежать в ближайшую аптеку и покупать таблетки меди, я рекомендую вам сделать анализ волос на микроэлементы, чтобы увидеть реальную ситуацию с вашим организмом, ведь мы все разные.

Дефицит меди может быть результатом многих различных факторов. В основном это три основных способа дефицита меди вызывает гипертиреоз:

Недостаточное потребление меди.
Чрезмерное потребление минералов, которые подавляют всасывание меди и утилизацию.
Недостаточное потребление питательных веществ, которые работают с медью.

Здесь важно понять, что имея достаточное или даже избыточное количество меди в организме, также возможно иметь гипертиреоз.

Причина этого в том, что медь может быть био-недоступна, что означает, что проблема в том, что организм просто не в состоянии использовать его правильно. Т.е. имеются недостатки питательных веществ, которые помогают метаболизму меди. В этом случае организм тоже испытывает недостаток меди, и анализ даже может показать низкое содержание меди.

Некоторые люди имеет дефицит цинка из-за большого количества меди в организме. Однако никто не может смотреть только на уровни цинка и меди, нужно смотреть и на другие показатели. Например, проблемы с надпочечниками могут привести к дисбалансу меди. И, конечно, многие люди имеют слабые надпочечники. Анализ волос может дать представление о том, как надпочечники функционируют.

Хотя, как правило, довольно легко определить, если у вас дефицит цинка по анализу волос, но иногда сложно определить, если у вас дисбаланс меди.
Чтобы помочь определить, есть ли у вас высокий уровень меди, перечислю некоторые показатели, на которые нужно будет посмотреть:

Высокое содержание уровней кальция и магния и / или низким уровнем калия.
В дополнение к низким уровням цинка, одним из основных показателей дисбаланса меди будет являться высокий уровень ртути.
К тому же, как правило, люди с гипертиреозом, которые имеют неспособность использовать медь правильно, имеют психические нарушения. А врачи, в большинстве, воспринимают это как психологические проблемы и отправляет их к психиатру и тот назначает антипсихотических препараты, вместо изучения дефицита питательных веществ, что могло привести к такому состоянию.

Анализы крови на витамины и минералы не так точны, а вернее это пустая трата времени, потому что результат будет показывать микроэлементы того, что вы съели накануне. Волосы же, это структура накопительная и показывает результат за длительный срок.

И используя анализ волос все-таки можно обнаружить дисбаланс цинка и меди.

Помните, что минералы являются интерактивными, поэтому дисбаланс одного или нескольких других полезных веществ также могут влиять на минералы – цинк и медь, и таким образом влиять на здоровье вашей щитовидной железы.

Метаболизм меди чрезвычайно сложный. Медь выполняет множество функций в организме и, следовательно, связана со многими другими питательными веществами. Недостаток любого количества питательных веществ может привести к функциональной недостаточности меди.

Поэтому, сделайте анализ волос, и вы будете точно знать, какие добавки вам необходимы.

Источник

Если гипертиреоз связан с болезнью Грейвса и является аутоиммунной реакцией, то главная статья по теме всё-таки эта.
С аутоиммунностью разбираться конечно нужно, но и лечить тяжёлые симптомы гипертиреоза тоже.
Следующие средства могут существенно облегчить состояние:

1. Зюзник (Bugleweed)
Herb Pharm, Thyroid Calming, System Restoration, 4 fl oz (120 ml)
30 мл. здесь

Замедляет метаболизм йода, уменьшая количество гормона, создаваемого клетками в пораженной щитовидной железе. Литоспермовая кислота в добавке снижает уровень тироксина, что даёт ощутимое облегчение. Bugleweed также может лечить нерегулярное сердцебиение.
Принимать по необходимости, в периоды гиперактивности ЩЖ, в зависимости от характера заболевания.

2. Ацетил-L-карнитин

Solgar, Ацетил L-карнитин, 1000 мг, 30 таблеток

L-карнитин помогает при гипертиреозе, предотвращая проникновение тироксина и трийодтиронина в ядро клетки.
Это важно, потому что гормонам щитовидной железы нужно проникнуть в ядро клетки, чтобы вызвать симптомы гипертиреоза.

L-карнитин может снимать симптомы гипертиреоза, предотвращать и минимизировать их появление.
Гипертиреоз уменьшает уровни L-карнитина в мышцах (что приводит к мышечной усталости), поэтому его добавки жизненно необходимы. Лучшими дополнениями при гипертиреозе являются те, которые содержат ацетил-L-карнитин. Он эффективен при гипертиреозе, связанном с болезнью Грейвса и многоузловым зобом.
Принимать по необходимости, в периоды гиперактивности ЩЖ, в зависимости от характера заболевания.

3. Мелисса лимонная
California Gold Nutrition, EuroHerbs, Мелисса Лимонная XT 500 mg, 60 капсул

Жидкий экстракт здесь

Она контролирует симптомы гипертиреоза с помощью уникальных механизмов — не даёт стимулирующему гормону щитовидной железы (ТТГ) присоединяться к рецепторам.

Блокирует синтез Т4, предотвращает превращение Т4 в Т3, разбавляет эффекты ТТГ и предотвращает ускорение функционирования антител (исследование). Принимать 500 мг каждый день, чтобы нормализовать функцию щитовидной железы.
Несмотря на то, что в списке Харазяна мелисса считается стимулирующей Th-1 подсистему, она является показанной и при болезни Грейвса, и стабилизирующей травой при АИТ. В упомянутом исследовании установлено, что мелисса умеет управляться с антителами, хотя механизм действия не совсем ясен.
Принимать по необходимости, в периоды гиперактивности ЩЖ, в зависимости от характера заболевания.

4. Мультивитамины и B-комплекс
Люди, страдающие гипертиреозом, имеют недостаточный уровень микроэлементов, потому что высокое количество гормонов щитовидной железы приводит к гипер-метаболическому состоянию, в котором минералы и питательные вещества потребляются с высокой скоростью.

Гипертиреоз вызывает деструктивное состояние метаболизма, когда организм потребляет собственные ткани и мышцы, чтобы получить сырьё для поддержания жизни.
Витаминные комплексы могут притормозить гиперактивность щитовидной железы и восполнить потери.
Мультивитамины по возрасту и полу здесь
Их можно принимать постоянно, кроме тех месяцев, когда вместо них идёт В-комплекс (витамины группы В — месяц через три)

В-комплексы на выбор:
MegaFood
Thorne Research,
Garden of Life

6. Растительные стеролы
Now Foods, Комплекс растительных стеролов, содержащих бета-ситостерол (Beta-Sitosterol Plant Sterols), 90 мягких таблеток

Стеролы балансируют иммунную систему, уменьшая специфический иммунный фактор (интерлейкин-6), ответственный за аутоиммунную реакцию. В результате функции щитовидной железы могут быть возвращены в более нормальное состояние.
Принимать по необходимости, в периоды гиперактивности ЩЖ, в зависимости от особенностей течения.

При гипертиреозе следует избегать:

— молочных продуктов из коровьего молока (из-за казеина А1)
— глютена (во всяком случае, попробуйте обойтись без него какое-то время и понаблюдать за изменениями)
— Искусственных ароматизаторов, красителей, заменителей сахара, консервантов. Они могут влиять на функцию щитовидной железы.

————————————————————————————————————
Источник: https://www.thyromate.com/blog/the-best-natural-supplements-for-hyperthyroidism

— Код для 5% скидки на любой и каждый заказ: ZHL245

назад в оглавление <<=

Источник

Применение витамина Д в последние годы стало очень модным. Почти не одно назначение врачей в наше время на территории России не обходится без назначения витамина Д. Это особенно относится к заболеваниям щитовидной железы.

Настолько ли эффективен витамин Д в лечении заболеваний щитовидной железы, как ему приписывают и предожидают?

Можно думать, что раньше или позже, первый или последующий врач назначит витамин Д при патологии щитовидки. В том числе, витамин Д назначается и пациентам с диффузным токсическим зобом (тиреотоксикозом), называемым за рубежом болезнью Грейвса.

По материалам статьи Cho YY, Chung YJ Vitamin D supplementation does not prevent the recurrence of Graves’ disease. Sci Rep. 2020 Jan 8;10 (1):16.

Краткое содержание статьи

В недавней научной литературе сообщалось о более высокой распространенности дефицита витамина Д среди людей с болезнью Грейвса. Но ни в одном исследовании не было изучено влияние добавок витамина Д на клинические исходы при таком диффузном гипертиреозе (тиреотоксикозе). Для этого провели исследование с целью оценить, снижает ли ежедневное употребление витамина Д рецидив заболевания Грейвса.

Мы включили 210 пациентов с болезнью Грейвса и дефицитом витамина Д. Наблюдали за ними в течение одного года после анти-тиреоидной терапии и прекращения приема лекарств.

Витамин Д3 в лекарственных добавках. Это жирорастворимый витамин.

Среди 210 человек 60 (29%) были склонны принимать добавки с витамином Д, что привело к достаточному уровню витамина Д (от 10,6 до 25,7 нг/мл), в то время как средний уровень витамина Д составил 11,6 нг/мл у 150 пациентов, которые не принимали добавки с витамином Д. Частота рецидивов была одинаковой в обеих группах(38% против 49%, р = 0,086). Однако в последней группе рецидивы возникли раньше (7 мес против 5 мес, Р = 0,016).

Заключение авторов исследования. Добавка витамина Д может иметь защитный эффект против рецидива болезни Грейвса с пограничным значительным снижением частоты рецидивов.

Витамин Д в продуктах.

ВЫВОД от Клиники щитовидной железы

Итак, вы должны понимать, что лечение должно быть нацелено на основу болезни и быть количественно достаточным. Попытки лечения данных анализа крови мало перспективны или вообще не дают результата, так как являются эмпирическими (почти наугад) и потому не влияют в должной мере на сущность болезни, не приводят к излечению.

Это прямо относится к выявляемому дефициту витамина Д, который часто связан с его избыточной тратой, а не с первичным недостатком. И, что особенно важно, дефицит витамина Д никак не относится к основе болезни Грейвса (диффузного гипертиреоза (тиреотоксикоза)) состоянию периферической нервной системы.

Поэтому даже восполнение витамина Д при его дефиците не приводит к восстановлению щитовидной железы и организма.

Можно и следует ли восполнять недостаток витамина Д добавками? Да, но осторожно. При этом помните о других, более важных обстоятельствах, связанных с основой болезни.

В нашей Клинике щитовидной железы эффективное лечение достигается именно лечебными мероприятиями, нацеленными (и достаточными) на индивидуальную сущность заболевания, к которой во многом относится периферическая (не редко и центральная) нервная система.

Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!

Мы знаем о сущности, лечении и помощи при многих болезнях и состояниях, сопровождающих изменения щитовидной железы, и восстанавливаем железу через восстановление всего организма. Проконсультируйтесь с врачами нашей Клиники.

ДЛЯ ВЫБОРА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ

Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.

Если желаете — ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ДЕЛИТЕСЬ.

Источник

При проблемах с щитовидкой необходимо придерживаться правильного питания. Следование правильно составленному рациону, поможет ослабить неприятные симптомы.

Гипертиреоз еще называют тиреотоксикоз или «Базедова болезнь» – патология аутоиммунного характера, сопровождающаяся выраженными изменениями в функционировании щитовидной железы. Трийодтиронин, тироксин, т. е. тиреоидные гормоны, начинают вырабатываться с избытком.

Аутоиммунное заболевание связано с наследственной предрасположенностью. Недуг сопровождается рядом неприятных признаков (невралгия, болезни глаз, нарушение обмена веществ, выпадение волос, заболевания желудочно-кишечного тракта) и требует незамедлительного лечения.

Польза диеты при гипертиреозе щитовидной железы

Для лечения нарушений в щитовидке эндокринолог назначает прием тиреостатических препаратов. Однако, без коррекции ежедневного рациона, лечение гипертиреоза будет неэффективным. Благодаря правильному питанию можно восстановить обмен веществ в организме, осуществить профилактику последствий. Осложнением гипертиреоза является тиреотоксический криз.

Высокое содержание тиреодных гормонов в плазме крови провоцирует ускорение обменных процессов, нарушение работы органов, систем организма. Впоследствии чего, силы истощаются, человек ослаблен гипертиреозом. Правильное питание при нарушениях щитовидной железы помогает:

регенерировать поврежденные ткани,
укрепить иммунитет;
способствует похудению.

Снижение веса, сопровождающее больного при гипертиреозе из-за активизации обмена веществ, заставляет многих кушать в больших объемах. Полноценный рацион позволит насытить организм витаминами, микроэлементами, питательными вещества, при этом, не давая набрать лишний вес.

Меню можно соблюдать при признаках увеличения щитовидки. Диагностику проводят дома перед зеркалом.

Диагностика гипертиреоза Схема определения гипертиреоза

Основные принципы диеты при гипертиреозе

Ежедневная норма питательных веществ при гипертиреозе щитовидной железы определяется специалистом, исходя из веса и возраста больного. Стандартно, норма должна быть следующей:

белки – 110 г;
жир – 100 г;
углеводы – 460 г.
соль – 9 г.

При гипертиреозе необходимо питаться дробными порциями, т. е. нужно разделить прием пищи на 5-6 раз, и есть не торопясь в течение дня. Важно обильное питье чистой воды (чай и кофе не берутся в расчет, их пить нужно в умеренном количестве).

Человеку с гипертиреозом при диете важно употреблять дополнительные витаминные комплексы группы А, С, В. Особенно полезны продукты, содержащие следующие минеральные элементы:

магний;
кальций;
фосфор;
железо.

Что разрешено есть при гипертиреозе

Здоровое питание и диета при нарушениях щитовидной железы включает следующие продукты и блюда:

костный бульон, супы;
свежие фрукты и овощи;
зеленые соки из капусты и шпината;
брокколи;
базилик, орегано, розмарин;
бобовые, разваренные до консистенции пюре;
овес, хлеб со злаками или из обдирной муки;
нежирное мясо, рыба и птица;
пустырник;
крупы и макароны;
субпродукты;
кисломолочные и молочные продукты;
яйца;
мелисса;
натуральные сладости (повидло, джемы и желе с фруктозой, мед);
колбасы, но не копченые;
соя;
водоросли;
грецкие орехи;
ягоды (вишни, черники, клубники, ежевики).

Можно есть сливочные и растительные масла, но добавлять их следует только после приготовления пищи. Все блюда не должны подвергаться обжарке, разрешено варить, запекать и запаривать.

Меню при гипертиреозе Как питаться при нарушениях щитовидки

Что нельзя есть при патологии щитовидной железы

Лицам с гипертиреозом запрещено употреблять красители и ароматизаторы, созданные искусственно. Синтетические компоненты в продуктах питания негативно влияют на функционирование всех органов, в частности, поджелудочной железы.

Это правило касается и продуктов с генно-модифицируемыми организмами, в простонародье – с ГМО. Вещества повышают риск развития патологических процессов в щитовидной железы в несколько раз.

При заболевании щитовидной железы следует избегать напитков, оказывающих стимулирующий и тонизирующих эффект на организм. К ним относятся:

кофе;
энергетики;
крепкий чай;
алкоголь.

Сахар, к сожалению, также входит в список запрещенных при гипертиреозе продуктов. Подавляя иммунитет, сахар «открывает дорогу» возникновению аутоиммунных заболеваний. Повышенный уровень кортизола, инсулина увеличивает нагрузку на поджелудочную железу, надпочечники. Ослабление функций этих органов влечет за собой снижение защитных сил организма.

Также, необходимо исключить коровье молоко, из-за содержания в нем казеина А1 – специфического белка, запрещенного при тиреоидите. Полезна аглютеновая диета, нужно исключить клейковину.

Примерное меню на день

Серьезных ограничений данная диета не имеет, однако стоит придерживаться рекомендаций выше. С таким списком разрешенных к употреблению продуктов, каждый сможет составить себе разнообразный и подходящий рацион питания.

Меню на день при гипертиреозе согласно рекомендациям диеты:

Завтрак: салат (капуста), яблоко, сметана, чай, молочная каша, омлет с добавлением молока.
Второй завтрак: сок из томата или моркови, хлебцы.
Обед: суп на мясном бульоне или борщ, бурый рис (кашу) с отварной куриной грудкой, компот.
Отвар шиповника, печенье галетное.
Зразы из куриного мяса, отварная морковь, измельченная в блендере, со сливочным маслом.
Творожная запеканка, чай.
Ряженка или кефир.

Распространенные вопросы про гипертиреоз

В интернете есть множество примеров полезной диеты, как питаться при гипертиреозе, примерное меню на день, неделю, список разрешенных и запрещенных продуктов. Однако, люди путаются во всем многообразии информации, забывая, что можно и нельзя.

Ниже приведен список распространенных вопросов, касательно питания при тиреотоксикозе:

Нужен или можно ли применять йод при гипертиреозе – препараты с йодом при данном недуге не назначаются, так как именно он способствует выработке гормонов.
Можно ли есть творог при гипертиреозе – есть творог можно, только некислый.
Важен ли витамин Д при гипертиреозе – да, и часто витамин Д назначается с кальцийсодержащими препаратами.
Можно ли пить рыбий жир – нельзя, он содержит большое количество йода.
Разрешено ли есть хурму – да, из нее даже делают настойку (сок разбавить спиртом 5:1, настоять и принимать 3 раза до еды).

Источник