Какие витамины пить при дисплазии

Роль витаминов при дисплазии очень значительна. Потому диета при дисплазии шейки матки должна быть строго сбалансированной по витаминно-минеральному составу. Поступать полезные вещества могут и в виде поливитаминных комплексов. В этом материале рассмотрены наиболее необходимые витамины и рекомендуемые поливитаминные комплексы.

Для чего же необходимы витамины при таком диагнозе? Дисплазия развивается по двум основным причинам:

Большое значение в лечении имеет то, насколько организм способен противостоять вирусу или воспалению своими силами. Потому в медикаментозной терапии большое место отведено иммунным препаратам. Они повышают иммунитет, и в результате иммунная система борется с патологическими процессами. Примерно то же самое происходит и при употреблении достаточного количества витаминов.

Хотя организму необходимы абсолютно все витамины, при дисплазии шейки матки показано употреблении нескольких их типов. В таблице ниже перечислены самые необходимые витамины.

ВеществоИсточникЗначениеФолиевая кислотаЛистовой салат, бобовые, шпинат, сельдерей, брокколи, белокочанная капуста, цитрусовые – апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты, бананы, клубника, орех грецкий, гречка, пшеничная крупы·Нормализует деление клеток;

·Не позволяет им мутировать;

·Гарантирует своевременное обновление слизистых.

Витамин АМолоко, творог, сметана, масло сливочное, капуста морская, морская сельдь, говяжья печень, черемша, перец красный·Ускоряет регенерацию кожи;

·Активизирует иммунитет.

Витамин B1Отруби, бобовые, капуста, шпинат и другие зеленые овощи, фрукты, ягоды, водоросли, пивные дрожжи, орехи, молоко, яйца, корнеплоды, чаи и отвары из фенхеля, ромашки, шалфея и др.·Антиоксидантная активность;

·Участвует в передаче энергии клеткам;

·Поддерживает их нормальное деление;

·Защищает от мутаций клеток.

Витамин B2Мясные продукты, печень, почки, яйца, дрожжи, косточки фруктов и сами фрукты (в гораздо меньшей степени), грибы, цельнозерновой хлеб, макароны, гречневая и овсяная крупы (а также иные крупы в меньшей степени), абрикосы, инжир, финики, капуста, болгарский перец, лук, спаржа, петрушка, бобовые, морепродукты, миндаль, арахис·Нейтрализует токсины и микробы;

·Повышает иммунитет;

·Улучшает кровообращение;

·Регулирует репродуктивную функцию.

Витамин B6Грецкие и лесные орехи, арахис, отруби, молочные продукты, мясные продукты, печень, почки, яйца, рыба, особенно морская, злаковые крупы, особенно рис, картофель, бобовые, бананы, капуста, соя в любых видах·Положительно влияет на гормональный фон;

·Обладает противоопухолевой активностью;

·Имеет некоторую антиоксидантную активность.

Витамин B12Мясо, птица, морская рыба, моллюски, морские водоросли, дрожжи, печень, почки, сыр, яичный желток·Нормализует репродуктивную функцию;

·Укрепляет иммунитет.

Витамин ССельдерей, черная смородина, шиповник, лимон, апельсин, брокколи, щавель, айва, киви, редька, зеленый салат, цветная капуста, облепиха·Повышает иммунитет;

·Улучшает обмен веществ;

·Выводит токсины;

·Антиоксидантный эффект.

Витамин ЕОвес, кукуруза, пшеница, ячмень, гречневая крупа, зеленый горошек, листовой салат, петрушка, соевое, сливочное, грецкий орех, арахисовое масла, миндаль, чернослив, лосось·Выводит токсины;

·Антиоксидантный эффект.

Бета-каротинПерсик, абрикос, брокколи, тыква, картофель, морковь, салат листовой·Антиоксидант;

·Выводит токсины;

·Стимулирует иммунитет.

(есть мнение, что избыточное количество бета-каротина способно провоцировать рак легких)

СеленПшеница, фасоль, кукуруза, рис, арахис, куриное яйцо, брокколи, сельдерей, свиная печень,·Повышает иммунитет;

·Антиоксидант;

·Уменьшает вероятность прогрессирования онкологии

Повышение иммунитета необходимо для того, чтобы организм боролся с патологией, как было сказано ниже. Антиоксидантный эффект снижает вероятность модификации дисплазии в онкологический процесс. Противоопухолевая активность некоторых веществ не дает делиться патологическим клеткам. Тем самым замедляя развитие болезни.

Очень важно правильно сбалансировать свой рацион по содержанию этих активных веществ. Для того чтобы они попадали в организм в активной форме, их также необходимо правильно готовить. Нужно соблюдать режим питания и здоровый рацион.

Подробнее об этом можно прочитать в статье «Диета и питание при дисплазии шейки матки». Какие витамины пить при дисплазии

Из пищи не всегда поступает достаточное количество витаминов. Потому врачи нередко назначают поливитаминные комплексы. Это делается и тогда, когда необходимо быстро значительно повысить иммунитет, то есть при активном прогрессировании заболевания. Поливитаминные комплексы содержать витамины и микроэлементы в активной форме и в достаточном количестве. Какие витамины пить при дисплазии

Кроме того, на российском рынке присутствуют и другие витамины при дисплазии шейки матки. Это поливитаминные комплексы российского производства типа «Селмевит» и «Компливит», популярны также «Lady`s formula». Они гораздо менее популярны у врачей, но в некоторых случаях могут назначаться.

Источник

При лечении дисплазии шейки матки III степени не стоит ограничиваться только консервативными методами. На помощь женщинам приходят средства народной медицины, облегчающие течение заболевания и ускоряющие выздоровление.

Народные средства от дисплазии шейки матки 3 степени

Дисплазия шейки матки 3 степени (ЦИН III) – тяжелая форма заболевания, характеризуемая специалистами, как предраковая. Все слои эпителия смешиваются между собой, нарушая его строение, атипичные клетки располагаются по всей толщине ткани. При этом цервикальный канал, защищенный мембраной, не поражается. Диагностика заболевания включает кольпоскопию и цитологическое исследование.

Причинами развития патологии являются:

заражение вирусом папилломы человека;
иммунные нарушения;
травмы (аборты, роды) могут подтолкнуть клетки эпителия к перерождению;;
длительный (пятилетний) прием гормональных контрацептивов также способствует возникновению заболевания;
дисплазия шейки матки может быть диагностирована у женщин с генетической предрасположенностью.

Несмотря на грозный диагноз, отчаиваться не стоит. Рак развивается только у 11-30% пациенток. Современные методы позволяют полностью вылечивать женщин с любой формой дисплазии. В помощь к консервативному лечению приходит народная медицина. Простые и доступные препараты на основе лекарственных растений способствуют скорейшему выздоровлению и нормализуют работу всех органов малого таза. Гомеопатические средства и специальный массаж помогают остановить воспалительный процесс. Положительный эффект от лечения народными методами наблюдается на любой стадии болезни.

Алоэ и чистотел при дисплазии

Популярное средство от дисплазии шейки матки растет практически на каждом подоконнике. Речь пойдет об алоэ. Растение для лечения дисплазии шейки матки 3 степени должно быть старым – 5 лет и старше. Перед началом лечения его не поливают 10 дней, что позволяет добиться необходимой вязкости сока. Лист промыть проточной водой, очистить от кожицы и тщательно измельчить (ножом или в блендере). Отжать сок и пропитать им ватный тампон, который и вводят во влагалище, меняя утром и вечером. Курс лечения – один месяц. Алоэ помогает и при других «женских» заболеваниях, например, при эрозии.

Не менее известен своими противовоспалительными свойствами при дисплазии шейки матки и чистотел. Богатое алкалоидами растение используется при дисплазии в нескольких вариантах. Первый – тампоны с маслом чистотела. Для приготовления лекарства 2 ст.л. сухого чистотела (наземная часть) залить горячим подсолнечным маслом на 2 часа, после чего пропитать средством тампон. Ввести его во влагалище на всю ночь. Устранение основных симптомов патологии длится 2 недели.

Хорошо зарекомендовало себя и спринцевание отваром чистотела. Сухая или свежая (в сезон цветения) трава промывается, подсушивается салфеткой, нарезается небольшими кусочками и до половины плотно укладывается в литровую банку. Чистотел заливается кипятком, плотно закрывается крышкой и выдерживается до полного остывания. Такая порция средства рассчитана на 1 процедуру. Спринцеваться женщина должна дважды в день на протяжении двух недель (до снятия воспаления).

Другие народные методы лечения

Используя народные средства от дисплазии шейки матки 3 степени, можно ускорить процесс выздоровления и остановить развитие патологических процессов. После согласования с лечащим врачом можно дополнить медикаментозное лечение следующими народными средствами:

Остановить патологический процесс поможет масло прополиса. Готовится народное средство следующим образом: 10 г измельченного прополиса смешать со 100 г сливочного масла и прокипятить до полного растворения прополиса. Тампоны, смоченные в лечебном масле, вводят во влагалище ежедневно на 30-40 минут. Курс лечения составляет 28 дней.
Эффективно бороться с дисплазией, являющейся предвестником рака, помогает боровая матка. Применять следует спринцевание отваром и спиртовую настойку перорально одновременно. Для приготовления отвара столовую ложку сухого растения заливают стаканом кипятка (250 мл), кипятят 3 минуты и настаивают 2 часа в тепле, например, в термосе. Процеженное лекарство используется для спринцевания на ночь. Популярная спиртовая настойка готовится в пропорции 4 ст.л био-сырья на 500 мл водки. Настоять в темном месте в течение месяца, периодически встряхивая. Половину чайной ложки средства растворяют в 100 мл воды и принимают за 20 минут до еды. График процедур: три недели терапии – неделя перерыва. Перерыв в лечении данными средствами следует планировать на время менструации. В этот период любые спринцевания запрещены к использованию.
Хорошо зарекомендовал себя при лечении дисплазии шейки матки третей степени и следующий легкий и доступный рецепт. Для приготовления настоя для пропитки вагинальных тампонов соединяются сухие травы. Это: 1 часть донника, по 2 части корня солодки, тысячелистника и цветов таволги, по 3 части шиповника (ягод) и сухой крапивы, 4 части календулы. Био-сырье перемалывается в кофемолке. Столовая ложка сбора заваривается двумя стаканами кипятка и настаивается полчаса. В жидкости смачиваются тампоны, которые необходимо ставить трижды в день (по 30 минут) на протяжение трех недель.

ВАЖНО! Выбирая рецепт народной медицины, следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист оценит состояние шейки матки и сможет порекомендовать в качестве дополнения к консервативному лечению самые подходящие нетрадиционные методы.

Витамины и гомеопатия

Возникновение дисплазии шейки матки нередко связывают с нехваткой ценных веществ в организме. Это фолиевая кислота, селен, рибофлавин и другие. Инфекции легче проникнуть в ослабленный организм. И важно укрепить иммунитет. Именно поэтому при лечении заболевания врачи прописывают женщинам дополнительные витамины и микроэлементы. Их источниками могут стать, как таблетки, так и некоторые продукты.

Иногда для снятия воспалительного процесса достаточно пересмотреть питание. Например:

пополнить недостаток витамина С можно ликвидировать, ежедневно съедая порцию черной смородины;
витамин В9 поможет получить рацион, в который входят цельно зерновые крупы и сочная зелень;
каротин в присутствует в моркови, шиповнике и облепихе;
источником витамина Е является растительное масло;
если в рационе пациентки появилась спелая дыня, ароматные абрикосы и яркие апельсины – можно говорить о пополнении организма фолиевой кислотой.

Используются при лечении и гомеопатические препараты. Они благотворно влияют на организм, нормализуют работу органов и систем. Ситуаций, когда пациент излечивался одной гомеопатией, не бывает. Но безопасные лекарства (Sepia, Lycopodium, Гинекохель, Овариум, Папиллокан и др.) помогут ликвидировать некоторые сопутствующие проблемы.

Такое предраковое состояние, как дисплазия шейки матки, часто сопровождается гормональными нарушениями, тяжелыми воспалительными и предопухолевыми процессами, понижением защитных сил организма и сбоем менструального цикла. На фоне дисплазии развиваются и другие заболевания. И в этих ситуациях прием гомеопрепаратов не будет лишним.

Массаж при дисплазии шейки матки

Используется для лечения дисплазии шейки матки и массаж. Врач может назначить его в качестве средства, улучшающего лимфоток и активизирующего восстановительные процессы. Классический, точечный или сегментарный массаж устранит нарушения менструального цикла, который возникает на фоне заболевания, снимет напряженное эмоциональное состояние.

Помощь при спаечных процессах, сопровождающих дисплазию третей степени окажет массаж гинекологический. При таком изменении, как гипофункция яичников, показан вибрационный массаж. Данные методы лечения не только помогают победить болезнь в кратчайшие сроки, но и являются средством профилактики дисплазии.

Заключение

Лечить дисплазию шейки матки III степени следует по схеме, составленной лечащим врачом. Народные рецепты помогут ускорить процесс выздоровления и снизят риски развития осложнений. Слизистая под воздействием лекарственных растений восстанавливается, массаж помогает сбросить сопровождающее лечение напряжение, гомеопатические препараты безопасно избавляют от сопутствующих нарушений.

При лечении метаплазии шейки матки вы пользовались не только консервативными, но и народными методами лечения? Гомеопатические препараты помогли снять симптомы болезни и ускорили выздоровление? Поделитесь результатами с женщинами, которые имеют такое же заболевание, оставив комментарий к статье.

Видео: лечение дисплазии шейки матки

Видео: лечение дисплазии шейки матки методом фдт

Видео: дисплазия как паталогия шейки матки

Видео: предраковые заболевания и гомеопатия

Источник

Часть 1 статьи про дисплазию можно прочитать ЗДЕСЬ

Продолжаем разговор про неполноценность /дисплазию соединительной ткани. В первой части выяснили, что это такое, как проявляется, кто лечит.

Следующий пункт — это питание и применение нутрицевтиков.

С этого всё и начинается: соединительной ткани не хватает строительного материала. Поэтому следим за суточной дозой белка в питании, не менее 0,8 г/кг веса. Лучше если это разный белок: мясо, птица, яйца, рыба, морепродукты. Чем более разнообразный аминокислотный состав, тем лучше.

Надо ли пить коллаген? — Можно пить, можно не пить. При поступлении он распадается на аминокислоты и собирается заново. Если белка в пище мало, эти аминокислоты уйдут не на коллаген. Поэтому главное по белку догнать норму.

Коллагеновые волокна под микроскопом. Источник изображения: Яндекс.Картинки

Для синтеза коллагена нужно огромное количество кофакторов. Это вещества, которые не являются непосредственными «кирпичиками», как аминокислоты, но нужны для «прошивок» нитей коллагена, формирования арматуры. Часть веществ используются в распаде коллагена, в его обновлении. Здесь просто перечислю, какие комплексы потребуются. Дозировки зависят от возраста и дефицита.

Комплекс витаминов и минералов
Комплекс для костной ткани
Комплекс для суставов
Витамин Д
Витамин С
Магний

Часть веществ дублируются, но именно дублируемые вещества требуются в бОльшем количестве. Например магний будет представлен и в витаминно-минеральном комплексе, и в комплексе для костной ткани, отдельно. Так и добирается необходимая доза.

Многих смущает употребление таких препаратов без первичного лабораторного подтверждения дефицита. Мой ответ: если уже есть хотя бы один диагноз из перечисленных в первой части, то для употребления этих БАД не требуется других аргументов.

Посудите сами. У девушки в беременность манифестирует варикоз. Это не ветрянка, она не заразилась. Это не травма, там один всего ребёночек лежит, это по «ГОСТам» вполне посильная женщине нагрузка. Почему варикоз? — Потому, что ткань расползается.

Я обычно рекомендую начинать комплексную поддержку и корректировать через 4 — 6 месяцев. Сдать анализы. Коррекция происходит обычно в сторону увеличения приема определенных элементов.

????‍♀️От приёма этих препаратов самые быстрые эффекты даст нервная система, наестся магния. Далее кожа, ногти и волосы. Женщины особенно это почувствуют. То, что быстрее «растёт», то и быстрее проявится???? Для насыщения костных, суставных тканей потребуется большее время.

Кроме «корма» для соединительной ткани, потребуются ещё и ферменты для усвоения и белка, и самих нутрицевтиков, так как поджелудочная железа тоже объект дисплазии, по умолчанию с ферментативной недостаточностью. Доказать?

Многие пациенты худые, как минимум, были в детстве. Потом поправились, знаете на чем? На углеводах. Для их переваривания требуется минимум усилий. Организм ещё и поэтому будет просить именно углеводы, зная, что с белками и жирами ему будет непросто. Замыкается порочный круг: диплазия ???? хочу углеводов ???? дефицит белков ???? дисплазия. Поэтому ещё один пункт в коррекции дисплазии это наладить питание. Можно сделать это вместе со мной на курсе «Здоровое питание» (желающие могут написать в личку в любой из социальных сетей, вышлю подробности).

Следующие мероприятия — это работа с нервной системой. У диспластиков (так называют на медицинском сленге пациентов с дисплазией) есть особенности и в этой сфере. Специалисты считают ребёнка с дисплазией недоношенным, даже если со сроком все в порядке. Его нервная система на 2 месяца, как минимум, отстаёт. Достраивается в процессе.

И эта особенность нервной системы есть не только у детей, но и у взрослых. Быстро истощается, требует больше ресурсов для поддержания. Психологи выделяют у диспластиков такие особенности, как повышенная тревожность, значимость чужого мнения и внешних оценок и т.п. С другой стороны, «недостроенность» физического тела, приводит к гиперфункции психического тела. Среди признанных мировых гениев разных областей очень много диспластиков. Это утешительная новость????.

Какие рекомендации для поддержки нервной системы?

Режим труда и отдыха важен всем, но для диспластиков особенно. Спать, отдыхать, есть вовремя, медитировать. Я в свою практику работы с подростками со сколиозом и нарушением осанки внедрила техники из телесноориентированной психотерапии. Наблюдала очень хорошие результаты.

Физические: ось тела выравнивается, стабильность и координация улучшаются, повышается усвоение новых движений.

Психологические изменения отмечают сами дети и их родители, мне из них важна устойчивость. Поэтому рекомендую работу с психологом, особенно нейропсихологом и детям, и взрослым.

Работа с психологом дает хороший результат при дисплазии. Источник изображения: Яндекс.Картинки

Многих это удивляет.

— Ну где логика, — скажете вы, — пролапс митрального клапана и психолог.

Я вам поясню. Работа на уровне психологии, на уровне «головы» меняет гормональный статус. Например, у очень большого количества гормонов, стероидов, один предшественник — холестерол. И дальше реакция может идти огромным количеством вариантов. Нервная система будет диктовать этот путь.

???? Для дисплазии очень важным считаю гормон тестостерон. Важно его подтягивать. Как? С психологом. Или самостоятельно: принимая себя, прощая себя, поддерживая себя, хваля и поздравляя себя с успехами. Активная позиция «я — молодец, я крутой и классный». Фармакологическую поддержку назначать не могу, не в моей компетенции. Но! Женщин 40+, попадающих ко мне с жалобами на вышеназванные болезни, прошу обсудить с гинекологом возможность заместительной гормональной терапии, включая тестостерон.

Панические атаки женщин в перименопаузе связываю с этим гормоном, как и резкое снижение работоспособности, воли, мотивации, ну и либидо, понятно. Для диспластических женщин характерны ранние климаксы при позднем менархе.

Большой блок вопросов — это физическая нагрузка. Диспластикам она нужна как никому другому! При этом ограничений к занятиям и связанных с этим особенностей тренировок так много, как ни у кого другого.

Начну с чего нельзя. Нельзя соревновательные виды спорта Нельзя контактные, групповые виды спорта Нельзя работу с весами Нельзя динамические и баллистические растяжки

Нужно Вывести из гипоксии. Восстановить дыхательный паттерн методом Бутейко и двигательной терапией.

Нужны уроки на ❗ гибкость. Эта фраза войдёт в противоречие с общепризнанным мнением о гуттаперчевых детях. Диспластики считаются гипермобильными и пластичными. Это не так. В их случаях речь идёт не о избыточной подвижности, а об отсутствии контроля над движением и осознанного и непроизвольного навыка.

Гипермобильные суставы — один из признаков дисплазии. Источник изображения: Яндекс.Картинки

Подробнее о гипермобильности прочитать можно ЗДЕСЬ

Из недавнего. Проводили совместный эфир с гинекологом, говорили об опущении органов малого таза. Конечно, вышли на дисплазию. Вот, что рассказывает гинеколог: «Когда ко мне приходит беременная с пролапсом митрального клапана, я знаю, что она «даст» укорочение зева матки в процессе. К сожалению, мой прогноз оправдывается.» Заметьте, не расширение/удлинение, а именно укорочение. И «рвутся» диспластичные девочки в родах чаще.

Кроме того, участки рыхлой, растяжимой соединительной ткани сочетаются у них с участками контрактур, участками тугоподвижности, «зарастания» сустава. Помните про дефект коллагена? Это они, участки хлипкого коллагена с участками коллагена, который не смог организм удалить и обновить.

Подвывихи — это тоже не совсем про избыточную подвижность. Это тоже про некачественный коллаген. Сустав должен растянуться и упруго вернуться обратно. Не сам сустав, конечно, ткани вокруг сустава.

???? Итого нужна очень грамотная работа с гибкостью. Поможет в этом пассивная работа, остеопатия, фасциаотный массаж, общий классический массаж

Техника миофасциального релиза понадобится, но с исходными положениями придётся подумать. Не уходя в передразнивание суставов и «висения» на связках.

Подробно об основах МФР (миофасциального релиза) прочитать можно ЗДЕСЬ

Стретчинг групповой нельзя, йогу групповую нельзя. Тело будет под растяжение подставлять «рыхлый» участок и прятать тугой. Грозит вывихом. Растягиваться поначалу можно только с персональным тренером. Сам пациент не очень хорошо сможет себя контролировать. Снижена проприорецепция, пространственное осознание своего тела и его частей. Можно это изменить? Да, в корректных регулярных тренировках именно это и будет происходить.

Что очень важно? Простимулировать к работе глубинную мышечную цепь. Помните, психотерапию? Она тоже «бьет» сюда ????????????. Доступные для воздействия мышцы достать, промять, растянуть, включить в работу.

Что можно из упражнений? Пилатес — замечательно. Йога, статодинамика, плавание, ходьба

Комплексно прорабатываем соединительную ткань на онлайн-практикуме «Дисплазия и дистония». Уроки в записи (метаболическая коррекция, дыхательные практики, упражнения, мастер-классы по нейрокоррекции и др). Проходить можно в удобное время из любой точки мира. Есть обратная связь со мной, ответы на вопросы. Стоимость 750 руб. Доступ 1 месяц. Оформить заявку на практикум можно по ссылке https://forms.gle/kABDm3okNHexWjSh7

Когда я написала статью, почему ребёнок не может подтянуться (ссылка ЗДЕСЬ), мне написали папы, что проблема надуманная. Что дисциплина должна быть в семье. Спортом надо заниматься. Я очень рада, что у этих пап нет в семье диспластиков. Не работает этот способ в данном случае.

А на реплику «Раньше были здоровее» я отвечу, что дело не в интернете и нежном отношении в семье к детям. Нет. Естественный отбор раньше работал лучше, потому и было меньше хворых. Диспластик не выжил бы прошлом веке. Но в современных условиях интеллектуального естественного отбора диспластик имеет фору.

Источник