Какие витамины пить при аменорее

Препараты при аменорее первичной, которые используются в нашей стране — гормональные. Наряду с ними, важное значение имеет специально разработанная диета, за счёт которой девушка наберёт массу тела и мышечную массу. Помимо этого важное место в лечении этой формы аменореи относят витамины Е, В1 и фолиевую кислоту и продукты, содержащие их и эстроген. К ним относят бобы, отруби, кофе и абрикосы – это эстрогенсодержащие продукты, а вот фолиевая кислота содержится в салате, шпинате, сельдерее, ягодах, морковке, тыкве и кукурузе, а среди продуктов, обогащённых витамином Е необходимо употреблять морскую рыбу, орехи, каши и зелень. Это позволяет не только стабилизировать работу нервной системы, но и восстановить репродукцию без гормональной терапии. При первичной форме заместительная гормональная терапия применяется достаточно редко, так как нормализация нагрузок, работы, сна и отдыха ведёт к нормализации месячных.

Вторичная аменорея – препараты для её лечения не только гормональные, но и в комплекс лечения её входит физиотерапевтические методы лечения, применение специально разработанных диет и витаминов, которые являются необходимыми для женщины в любой период жизни.

Дюфастон — препарат для лечения аменореи вторичного типа, который является прогестагеновым препаратом, состоящий из дигидрогестерона. Его применение связано с заместительной терапией, который восполняет дефицит эндогенного прогестерона. Его аналогом является утрожестан, не имеющий побочных эффектов, а также быстро выводится из организма.

Аменорея: препараты для лечения её с заместительной целью бывают нескольких групп:

• гестагены получили большое распространения как для лечения первичной, так и вторичной аменореи. Среди них самые популярные – дюфастон, утрожестан, прегнии и норколут
• препараты эстрогеновой группы – фемостон2/10
• при поликистозе яичников используют гонадотропин рилизинг гормон – цикломат
• с целью стимуляции яичников используют кломифен с группы нестероидных синтетических препаратов.

Лекарства при аменорее врач назначает после полного обследования на основе результатов гормонального обследования. Подбор препаратов подбирает врач строго в индивидуальном порядке в циклическом режиме или постоянно до наступления климакса.

Препараты от аменореи, используемые с этой целью, объединяют в определённые группы. Среди них выделяют :

• эстрогенсодержащие препараты показаны при нарушении эндокринной функции яичников и при задержке полового развития у девочки-подростка без признаков неврологической патологии.
• гестагенсодержащие препараты
• гонадотропины получили также широкое применение не только при первичных формах аменореи, но и при нарушениях и сбоях в работе гипофиза или гипоталамуса, или при недостаточной функции яичников
• КОКи получили хорошую популярность при поликистозе и гиперандрогении
• антиэстрогены угнетают эффекты эстрогенов, которые вырабатываются в большом количестве
• для угнетения тестостерона и его выработки широко применяются глюкокортикоиды.
• Определённое место в лечении занимают гомеопатические препараты, содержащие растительные компоненты и применяемые часто в сочетании с гормонотерапией с целью восстановления гормональной дисфункции в организме.

Для лечения аменореи используют не только гормональные препараты, лечение аменореи включает в себя целый ряд мероприятий, направленных на восстановление менструаций и нормализацию гормонального фона у женщины или девочки- подростка. Прежде всего это нормализация питания и стабилизировать режим труда, отдыха и ограничение физических нагрузок. Так как стресс и нервные переживания также являются причиной развития прекращения менструаций, то стоит их устранить и как можно больше улыбаться. Если причиной их отсутствия есть анатомические особенности, то их устраняют только хирургическим методом.

Если вышеизложенное лечение не принесло положительного результата, то тогда приходится прибегать к консервативной терапии

Аменорея – таблетки показаны только после полного обследования женщины и только после назначения их врачом, ведь самостоятельное назначение препаратов или по совету подружек и родственников в большинстве случаев ведёт к необратимым процессам в гормональном фоне женщине, который затем тяжело откорректировать. Практически в каждом случае отсутствия месячных используются препараты в таблетированной форме, которые одной женщине подошли отлично, а у другой могут стать причиной развития ряда осложнений.

Для лечения аменореи используют также гомеопатические препараты после полного обследования и установления причины, вызывающей её. Её используют после гормональной терапии или в сочетании с ней, особенно если причиной, вызвавшей её, стал стресс, соблюдение диеты или нервные и физические перенапряжения. В нашей стране такие препараты как ременс, мастодинон и циклодинон стали самыми популярными за счёт того, что они способны нормализовать и откорректировать гормональный сбой в организме, что ведёт к восстановлению месячных и циклических процессов в яичниках и матке после устранения причины, вызывающей её.

Делимся проверенными способами, как забеременеть при аменореи. Рекомендации врача со стажем 17 лет.

Питание при аменорее необходимо направить на возобновление менструального цикла, поскольку гормоны, синтезирующиеся из еды, поступают в организм женщины постоянно и при её недоедании или переедании могут прекратиться менструации. Стоит понимать, что если говорить о взаимосвязи кормления и соблюдения различных диет и развитие аменореи нет смысла, ведь они связаны между собой крепко, поэтому при исчезновении менструации у женщины в репродуктивном периоде необходимо, первее всего, наладить и откорректировать рацион.

Аменорея – диета направлена на устранение причины, вызвавшей её. В случае, когда месячные прекратились на фоне голодания, то необходимо рацион обогатить высококалорийной пищей, обогащённой железом, а если менструации прекратились на фоне излишней массы тела, то тогда следует ограничить потребление пищи и ограничить углеводы и жиры. В таком случае диета считается полноценной с достаточным и сбалансированным содержанием основных и минеральных веществ.

Продукты при аменорее в результате голодания из-за жестоких диет и желанием иметь стройную фигуру и узкую талию выбираются женщиной индивидуально и не одобрены диетологом, что ведёт к развитию нарушений обмена веществ. Часто резкое снижение массы тела приводит к исчезновению менструаций. Это связано с тем, что при голодании продукция гормона, регулирующего синтез и секрецию гонадотропинов угнетается, что ведёт к нарушению работы яичников и следовательно к нарушению циклических изменений в них и матке, ведущих к бесплодию, а иногда и к угрозе жизни.

Диета при аменорее: меню требуется сбалансированное, но не забывать, что в животных жирах содержаться эстрогены и их употреблять стоит с осторожностью, так как они могут способствовать нарушение дисбаланса между самими эстрогенами и поэтому мясо употреблять только не жирных сортов, жиры животного происхождения заменить растительными.

Аменорея – продукты, которые также должны входить в рацион женщины при исчезновении месячных следующие:

• железосодержащие продукты
• продукты, обогащённые омега 3 жирными кислотами – печень трески, скумбрия, рыбий жир, тунец
• белки – мясо, творог, сыр твёрдыхслортов, орехи и молочное
• Продукты, употребление которых направлено на усвоение витамина Д – молоко, сливочное масло, грибы, желтки, который необходим для стабилизации гормонального фона на клеточном уровне
• употребление чёрного шоколада, содержащего в своём составе флавоноиды и оказывающего действие, подобное эстрогенам.

Исходя из вышесказанного, следует все продукты, употребляемые при аменорее, разделить на необходимые и продукты, которые следует ограничить или исключить полностью. К первой группе относятся продукты, обогащенные витамином Е, фрукты, ягоды, крупы – овсяная, пшеничная и ячневая, бобы, семя льна и ягоды. Диета при аменореи направлена, прежде всего, на нормализацию массы тела женщины, которая способствует восстановлению циклических гормональных изменений в организме и менструации возобновляются. Ещё одним направлением является нормализация обмена веществ за счёт правильной работы печени, которая достигается исключением всех вредных привычек и адекватной её функцией. Следите за своим питанием, весом и настроением и тогда менструации будут приходить своевременно, если причиной их отсутствия не являются другие заболевания.

Видео : Продукты и витамины

Делимся проверенными способами, как забеременеть при аменореи. Рекомендации врача со стажем 17 лет.

Гормоны синтезируются из веществ, поступающих в организм человека с пищей, поэтому бесконтрольное голодание или наоборот, чрезмерная масса тела могут вызвать аменорею – нарушение менструального цикла. Питание и аменорея неразрывно связаны и при развитии этого заболевания необходимо строго контролировать питание.

Какой должна быть диета при нарушении менструального цикла

Питание страдающих аменореей зависит, в первую очередь, от причин, вызвавших нарушение менструального цикла. Если заболевание возникло на фоне голодания, в рацион следует вводить высококалорийную пищу с высоким содержанием железа, если же причиной стал лишний вес – питание должно стать низкокалорийным.

Если причиной аменореи стали болезни гипоталамуса или опухоли, также необходима строгая диета. Однако следует учесть, что какой бы ни была причина, рацион должен быть полноценным, т. е в нем обязательно присутствие белков, жиров, углеводов, витаминов и необходимых минеральных веществ.

Только оптимизированная диета поможет избавиться от гормональных нарушений в организме человека.

Питание при аменорее на фоне голодания

Многие девушки хотят быть похожими на моделей, и садятся на жесткие диеты. Чаще всего, они не согласованы со специалистами и, как правило, ведут к серьезным проблемам в обмене веществ. Многие не знают, что стремительное снижение веса всего 10-15 % может спровоцировать нарушение менструального цикла или прекращение менструаций.

Голодание подавляет гормон, регулирующий синтез и стимулирующий секрецию гормонов гипофиза, отвечающих за работу яичников. Следует помнить, что аменорея на фоне голодания с трудом поддается лечению и если ситуация зашла слишком далеко, в женских яичниках могут произойти необратимые изменения. Кроме потери детородных функций могут появиться и угрозы для жизни.

О пользе и вреде лечебного голодания

Поэтому, если исчезла менструация, необходимо срочно обращаться к врачу, который помимо медикаментозного лечения назначит оптимальную диету.

Пищевой рацион в этом случае должен быть строго сбалансированным. Хотя известно, что источником эстрогенов считаются животные жиры, употреблять их следует с осторожностью, т.к. повышая в крови уровень женских половых гормонов, они, в то же время, могут вызвать нарушение баланса между отдельными эстрогенами. Мясо нужно есть диетическое, нежирное, а часть животных жиров заменить растительными, которые, принимая участие в обмене веществ, оказывают благотворное влияние на свойства мембран клеток, повышая их чувствительность к регуляторным воздействиям.

Что еще должно обязательно присутствовать в рационе при аменорее, вызванной голоданием:

• продукты, содержащие железо. Помимо нежирной говядины — это овощи и зелень, салаты с листьями фиолетовой окраски, баклажаны, томаты, свекла, стручковая фасоль, печеные картофель и лук;
• продукты, содержащие ненасыщенную кислоту Омега 3 – печень трески, скумбрия, тунец, рыбий жир, льняное масло;

Как правильно принимать масло льна

• белки, способствующие восстановлению нормального гормонального баланса. Это мясо птицы, творог, твердые сорта сыров и др. молочные продукты, орехи;
• продукты, богатые витамином D, который улучшает клеточное взаимодействие и стабилизирует гормональный уровень. Хотя этот витамин синтезируется в клетках под воздействием солнечного света, следует помочь организму употреблением молока, сливочного масла, грибов, яичных желтков;

Причины возникновения и методы лечения гормонального сбоя

• черный шоколад. Он содержит флавониды, действующие подобно эстрогену. Они стабилизируют микроциркуляцию крови в железах внутренней секреции, высвобождают дофамин и предупреждают риск свертывания крови.

Обязательно исключите или резко сократите употребление страдающей аменореей рафинированных продуктов – это сахар, белый очищенный рис, все виды макарон, выпечка. Дело в том, что они способствуют выработке инсулина, а его избыток подавляет синтез прогестерона. Также следует уменьшить употребление клетчатки.

Таким образом, скорректировав рацион, можно существенно увеличить эффект от лечения аменореи медикаментами.

Характерным симптомом аменореи является отсутствие месячных на протяжении более 6 месяцев. Лечение зависит от формы патологии и ее причин. После диагностики пациентке назначают препараты с подходящим механизмом действия.

Методы терапии

Аменорея может быть первичной и вторичной. Лечение первой разновидности болезни заключается в устранении факторов, препятствующих возникновению месячных при наступлении периода полового созревания. Если причина обусловлена анатомическими нарушениями структуры половой системы, в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство. Во всех остальных ситуациях применяются такие методы лечения:

• гормональная терапия (с минимумом побочных эффектов по отношению к репродуктивной системе);
• правильная диета;
• приобщение к общеукрепляющим физическим нагрузкам;
• стабилизация эмоционального фона, преодоление стресса;
• прием народных средств (дополнительная мера).

Первичной аменореи

Отсутствие месячных или аменорея первичного типа характеризуется тем, что у девочки старше 16 лет никогда не было менструации. Для лечения назначают гормональные препараты, хорионический гонадотропин, искусственные аналоги гормонов гипофиза, гипоталамуса. Это помогает нормализовать цикл, устранить доброкачественные опухоли гипофиза. Дополнительно показана заместительная гормонотерапия женскими половыми гормонами.

Лечение вторичной аменореи

При вторичной аменорее месячные отсутствуют, но они были ранее. Часто это вызвано гормональным сбоем, нехваткой прогестина (фолликул не разрывается из-за недостатка гормона, поэтому нет толчка к началу менструации). Лечение проводится при помощи гормонотерапии, физиотерапии, витаминных комплексов для повышения иммунитета.

При сбое работы яичников для стимуляции овуляторной функции используют:

• заместители прогестерона: Утрожестан, Дюфастон, гестагены;
• эстрогены: Дивигель, Микрофоллин;
• оральные контрацептивы (при поликистозе яичников): Жанин, Диане-35;
• трехфазные, двухфазные комбинированные препараты на основе эстрогена и гестагенов: Фемостон;
• гомеопатию: Циклодинон (для уменьшения выработки гормона пролактина).

Препараты для лечения аменореи

Только врач может назначать лекарства при аменорее. Лечение подбирается на основании результатов гормонального обследования. Заместительная терапия предполагает использование гестагенов, эстрогенов (при нарушении эндокринной функции яичников). Также назначают гонадотропин (при первичной форме болезни, нарушениях работы гипофиза, гипоталамуса, яичников), нестероидные синтетические препараты для стимуляции яичников.

Комбинированные оральные контрацептивы эффективны при поликистозе, гиперандрогении; антиэстрогены угнетают повышенную активность эстрогенов, глюкокортикоиды – тестостерона. Гомеопатия и растительные компоненты в сочетании с гормонотерапией восстанавливают гормональную дисфункцию в организме.

Гестагены

Дюфастон при аменорее назначают чаще других средств. Он входит в группу гестагенов:

Эстрогены

Если аменорея вызвана недостаточностью работы яичников или дефицитом эстрогенов, врач назначает препараты, содержащие этот гормон. Популярные средства:

Гонадотропины

Для лечения первичной аменореи чаще выбирают гонадотропины, которые нормализуют менструальный цикл. К ним относят такие медикаменты:

Оральные контрацептивы

Для стимуляции работы яичников при поликистозе врачи назначают таблетки с контрацептивным эффектом. Популярные медикаменты:

Глюкокортикоиды и антиэстрогены

Для улучшения работы гормональной женской системы прописывают антиэстрогены и глюкокортикоиды. Чаще других назначаются лекарства:

Витамины

Для комплексного лечения используют витамины при аменорее. В состав таких препаратов должны входить фолиевая кислота, витамины B2, B6, C, D, E:

Видео