Какие витамины пить после овуляции

Зачем нужна стимуляция овуляции и как она проходит? Стимуляция овуляции – это метод планируемого зачатия в рамках проведенной ранее прегравидарной подготовки. Проводят ее женщинам, у которых зачатие не произошло самостоятельно в течение 6 месяцев. При помощи комплекса из медикаментов, изменения качества питания, физической активности и ритма половой жизни женский организм подготавливается к овуляции и в «нужный» момент поступающие извне агенты стимулируют и «сопровождают» выход зрелой полноценной яйцеклетки из фолликула с дальнейшим формированием полноценного желтого тела.

Стимуляция яичников витаминами имеет место и как вспомогательная линия при стимуляции овуляции согласно медицинским протоколам.

Показания для стимуляции

• Ановуляция у женщины – в том случае, если исключен синдром поликистозных яичников и капсула яичников нормальной толщины (по УЗИ);
• Неправильное развитие яйцеклетки – в этом случае витаминная терапия должна быть как сопутствующая линия терапии;
• Бесплодие эндокринного происхождения либо бесплодие с невыясненным генезом – витаминная терапия должна иметь метаболический характер.

Любая женщина ожидает наступления беременности как эффекта от стимуляции овуляции, витаминная стимуляция овуляции (витамины для стимуляции овуляции рассмотрим ниже) должна иметь длительный характер и начинаться на этапе планирования беременности. Смысл в том, что витамины важны для построения тканей и органов плода, для правильного функционирования организма матери в тяжелых условиях беременности и родов.

Природа устроена так, что новая жизнь – плод, возьмет из материнского организма максимум требуемых веществ.

Если до наступления беременности у будущей матери не наблюдалось признаков гиповитаминоза – можно ожидать рождение здорового ребенка и выход матери из беременности «с минимальными потерями». Если же гиповитаминоз был до наступления беременности, то с ее наступлением только усилится дефицит витаминов.

Это чревато патологическим течением беременности, пороками развития плода, осложнениями для матери такими как:

• выпадение волос, слоистость и ломкость ногтей,
• анемия,
• патология свертывающей системы крови,
• патологиями пищеварительной системы,
• хронической усталостью, апатией.

Исходя из этого, понимаем, что витаминная стимуляция овуляции должна начинаться минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия, а лучше за 6 месяцев.

В целом аптечные комплексные витамины неплохи, но всегда стоит задержаться у прилавка и изучить полностью состав препарата, количество необходимых Вам витаминов и микроэлементов. Часто бывает, что комплекс витамин не содержит 1-2 необходимых для поддержания нормальной регуляции менструального цикла. В этом случае можно взять комплекс и отдельно необходимый элемент.

Но бывают случаи, когда лучше витамины для стимуляции овуляции принимать отдельно. Например, если у женщины выявлен дефицит конкретного витамина. Или же она живет в эндемичной зоне по витаминдефицитным заболеваниям.

При таком приеме не стоит беспокоиться о передозировке калия йодида. 200 мкг настолько малая доза, что она не способна достичь критического накопления в организме. А вот для регуляции цикла и для правильного развития головного мозга будущего ребенка важна.

Так же эргокальциферол важен для удержания кальция в костной ткани, стабилизации и поддержании целостности мышечных волокон.

1. Йодид калия, который в большом количестве содержится в йодированной поваренной соли. Если в рационе женщины присутствует достаточное количество морской рыбы, морепродуктов, то можно ограничиться употреблением йодированной соли. Если женщина морепродукты не жалует – обязателен прием 200 мкг калия йодида (Йодомарин) ежедневно весь период планирования, всю беременность и весь период кормления грудью.
2. Витамин D, иначе называемый эргокальциферолом. Витамин D имеет много важных свойств для человека. Основная его роль в гинекологии – витамин D является строительным материалом для гормонов. Основная роль в акушерстве – поддерживает иммунную систему, перестройка и адаптация которой очень важны во время беременности.
3. Фолиевую кислоту – основной витамин для женщин. Помимо предотвращения развития порока нервной трубки у плода, фолиевая кислота предотвращает развитие фолликулярных кист, облегчает симптомы ПМС, снижает вероятность и интенсивность токсикоза в первом триместре.
4. Витамин B6, иначе называемый пиридоксином, и Витамин В1, тиамин, играют важную роль в нейрорегуляции менструального цикла, в стабильности нервной системы, что немаловажно для будущей мамы. Они показаны при нарушениях сна, повышенной нервозности, при наличии неврологических заболеваний.
5. Аскорбиновая кислота или Витамин С, важен как фактор, поддерживающий целостность клеточной стенки и внутренней выстилки сосудов всех калибров. Так же витамин С играет большую роль в поддержании иммунитета, перестройке иммунитета при беременности.
6. Витамин E. Является важным составляющим всех стероидных гормонов человека, в том числе и прогестерона.

Препараты и схемы их применения

Стимуляция яичников витаминами проводится по общей схеме с небольшими дополнениями в индивидуальном порядке.

1. С 1 по 14й дни цикла применяются:
   • Фолиевая кислота 400 мкг 1 раз в сутки;
   • Глутаминовая кислота 1 г 2 раза в день;
2. С 5 по 15й день цикла применяются:
   • Пиридоксин 5 мг 1 раз в день;
   • Тиамин 25 мг 1 раз в день.
   • Пиридоксин и тиамин принимаются поочередно через день!
3. С 16 по 29й день цикла принимаются:
   • Токоферол 200 мг 1 раз в день;
   • Витамин С 500 мг 1 раз в день;
4. На протяжении всего цикла подготовки и стимуляции овуляции ежедневно применяются:
   • Калия йодид 200 мг в сутки;
   • Витамин D 400 МЕ в сутки.

Метаболическая витаминотерапия немного отличается по составу и объему рекомендуемых препаратов:

1. С 1 по 15й день МЦ применяется:
   • Липоевая кислота 0,25 мг 3 раза в сутки;
2. С 8 по 15й день МЦ применяется:
   • Кокарбоксилаза в/м 2 мл 1 раз в день.
3. С 16 по 29й день МЦ применяется:
   • Рибоксин 0,2 мг 3 раза в день;
   • Оротат калия 0,5 мг 1 раз в день;
   • Пиридоксин 5 мг 1 раз в день;
   • Токоферол 300 мг в сутки;
4. Фолиевая кислота принимается по 1 мг в сутки на протяжении всего цикла подготовки и до 12 недель беременности.

Нелишним будет разнообразить свой рацион продуктами растительного и животного происхождения, богатыми на витамины и микроэлементы.

Витамин Е называют витамином красоты и молодости за его уникальную способность омолаживать оргазм. В чем же она заключается?

Эффект омолаживания тканей заключается в сильнейшем насыщении клеток кислородом. Кислород в свою очередь удаляет из клеток продукты распада и их же жизнедеятельности.

Витамин Е для стимуляции должен приниматься и на этапе подготовки к самой стимуляции.