Какие витамины пить на отмене ок
Фото взято с сайта «www.etcetera.media»
Всё чаще я стала наблюдать у гинекологов такой посыл «пей гормоны, и будет тебе счастье». Самое интересное, что чаще всего раскрывают положительные стороны приёма ОК, но при этом абсолютно не упоминают о том, что может произойти в случае их отмены. Такая неприятная история приключилась со мной, о чем хочу вам поведать, дабы вас предостеречь.
Предыстория.
Началось всё с того, что в 18 лет гинеколог выписала мне ОК по причине того, что у меня был сильный недобор веса и на несколько месяцев пропали «красные дни календаря». В силу возраста я верила специалистам и не задумывалась о влиянии гормональных средств на организм впоследствии. Самое «забавное», что гинеколог сообщила мне «пей до тех пор, пока не надумаешь рожать».
Так я продержалась на таблетках 6 лет, раз в год сдавая анализы, и да, во время приёма ОК моё самочувствие и внешний вид стали гораздо лучше, чем до них. У меня был регулярный цикл, густые волосы, практически никогда не возникали прыщики, не было пмс и диких болей в животе в эти самые дни. Ах, если бы всё было так радужно.
Фото взято с сайта «www.garmoniazhizni.com»
Спустя 6 лет приёма у меня начались дикие головные боли, сначала по 2 раза в неделю, потом ещё чаще, по итогу мигрени длились примерно 15 дней из 30. В тот момент я никак не связывала головную боль с приёмом ОК, но методом исключений, спустя три месяца, всё же поняла, что это из-за них. Гинеколог предложила мне перейти на другой препарат, но я отказалась. Мои анализы были хорошими, вес стабильным, и, почитав различную литературу о влиянии гормональных препаратов на организм, я решила, что пора завязывать с приемом таблеток.
Головные боли прошли почти сразу, за первые три месяца отмены ОК практически ничего не поменялось, а дальше… Началось то, с чем я борюсь по сей день.
На четвертый месяц отмены начался сильный сбой цикла и жуткие боли в животе. Когда «красные дни» пришли, я просто умирала от боли, мне не помогали никакие обезболивающие. Ещё через месяц ситуация повторилась, только к этому добавились прыщи. Они повыскакивали даже на груди и плечах, про лицо я вообще молчу. У меня в подростковом возрасте никогда такого не было… Не долго думая, я опять отправилась ко врачу, только уже в другую клинику. По результатам анализов ничего не выявили, и врач бросила ещё более ошеломительную фразу «ну у вас анализы хорошие, хотите пейте гормоны, хотите не пейте». После этого я решила справляться сама без врачей.
К пятому месяцу у меня начали выпадать волосы, на ковре можно было на парик насобирать, они лезли с такой скоростью, что новые просто не успевали вырастать. И напротив, на теле я стала обладательницей, простите за подробности, роскошного меха.
Про депрессию, периодические истерики и отсутствие либидо, я думаю, даже говорить не стоит.
Чем я спасала ситуацию.
Первое, что я сделала — купила женский витаминный комплекс для восстановления цикла. Пропила его три месяца, за счёт чего цикл стал более регулярным с отклонением максимум в неделю. На ночь я стала заваривать успокоительные травяные чаи, чтобы хоть как-то успокоить невроз. На волосы неплохо повлияли витамины в комплексе со спреем для роста волос от Ollin.
С чем я до сих пор борюсь — прыщи и боли при месячных. Прыщей стало меньше, но полностью они меня не покинули, к сожалению. На плечах и груди их очень сложно полностью излечить. От боли в животе помогает имбирно-лимонный чай с медом, желательно начинать пить за пару дней до прихода этих дней.
Я осознано не буду писать название ОК, которые мне выписывали, чтобы не было соблазна их пробовать.
Дорогие женщины, эта статья не призывает вас отказываться от гормональной терапии. Я просто хотела предостеречь вас от возможных последствий отмены препарата.
Всем добра и здоровья! Ставьте «палец вверх», если вы сталкивались с подобной проблемой и делитесь своими историями отмены ОК.
Источник
Однако, факт… До карантина была на ноге одна мозолька, то беспокоила, то нет, списывала это на неудобную обувь… Сейчас их стало 4, и все блин по очереди болят, босиком ходить не могу, приходится в тапках, хотя не привыкла, всегда дома ходила босиком ????♀️ но иначе вообще не могу стоять.
Читать далее →
Посмотреть 8 комментариев
пол года по назначению врача,после операции принимаю препараты для улушения памяти,и расширения сосудов,и витамины-пирацетам,цинноризин,комплекс витаминов（группа в+микроэлементы）.
так же было приписано нервоуспокаивающие-мебикар.сама начала принимать вита…
Читать далее →
Посмотреть 22 комментария
Второй раз за пару недель сталкиваюсь со странными симптомами —
уже с утра нет сил даже встать с кровати, надеваю часы с пульсометром — при моей брадикардии (пульс в покое около 55) пульс в лежачем положении около 80 (сейчас даже больше)
Первый ра…
Читать далее →
Посмотреть 37 комментариев
…у женщин? Не хочется совсем, а мужу наоборот.
Что поможет? Гормоны?
У меня ЖДА
Посмотреть 20 комментариев
Кто сталкивался может? Киста в почке, мониторю ее года два. Позвоночник с рождения проблемный. Болит не точечно, а «где-то тут» вроде как вдоль позвоночника в поясничном отделе и чуть в сторону больной почки. Периодически. Боль не острая. Скорее тянущая,…
Читать далее →
Посмотреть 26 комментариев
Добрый день.
26 апреля был перелом отростка позвоночника L1.
Была у невролога,у правой ноги нет полной чувствительности и рефлекса,послали на МРТ.
Кто разбирается,подскажите пожалуйста что да как,очень переживаю.
Читать далее →
Посмотреть 4 комментария
Подскажите, читала, что конский каштан помогает при лечении варикоза. А в какой форме он эффективней? Таблетки, мази?
Посмотреть 9 комментариев
Привет.
Делали себе прививку? Как прошло?

кто болел из вас Пневмонией? Просто у меня из детства не очень хорошие воспоминания. Температура 40, судороги, больница. Потом полгода восстановления.
Посмотреть 19 комментариев
Ребёнку 4.5 года. Лечить надо 5 зубов (пульпит) и 1 удаление. Под севораном хотим. Старшему сыну лечили по рекомендации в Юниденте на чистых прудах У врача Нефедовой. Сейчас она там не работает. Прошу рекомендации относительно врачей. Также рассматриваем клиник…
Читать далее →
Посмотреть 7 комментариев
Ближе к обеду стали болеть ноги. Боль такая тупая… Варикоз что ли начинается. Может уже пора что-то предпринять, как думаете? Или я себя зря накручиваю..?
Посмотреть 7 комментариев
Снова проблема с глазами((( опять мучаюсь с линзами. Както купила линзы, прям в первые 10 минут один(!) глаз покраснел прям до жути, жжёт, сняла. Потом магазин привез другие, одела нормально вроде. Но долго не могла носить. Рабочий день за компом тяжко б…
Читать далее →
Посмотреть 31 комментарий
Источник
Ìíîãèå æåíùèíû íà ïðîòÿæåíèè äîëãèõ ëåò ïðèíèìàþò ÎÊ. Êàê ïðàâèëî, ïî íàçíà÷åíèþ âðà÷à.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ — ïîñëå ñäà÷è ñîîòâåòñòâóþùèõ àíàëèçîâ. Íî ÷àñòåíüêî áûâàåò òàê, ÷òî òû ïðèõîäèøü íà ïðèåì ê âðà÷ó è ãîâîðèøü, ÷òî õî÷åøü ïðèíèìàòü ÎÊ.
— Íèâàïðîñ, — ãîâîðèò äîõòîð. — Ïîïåéòå âîò ýòè.
— À….
— Åñëè íå ïîäîéäóò — òîãäà âîò òå.
È æåíùèíà èäåò ñëåäîâàòü ñîâåòó âðà÷à. Åñòü åùå âàðèàíò ïîéòè â ïëàòíóþ êëèíèêó, íî èäóò òóäà åäèíèöû, ïî ñðàâíåíèþ ñ îáùåé ìàññîé.
Åñëè æåíùèíà æèâåò ñ îäíèì ïàðòíåðîì ìíîãî ëåò, òî òàêîé ñïîñîá ïðåäîõðàíåíèÿ êàê ïðàâèëî åå óñòðàèâàåò. Íå íàäî çàäóìûâàòüñÿ î òîì, êàêîé ñåãîäíÿ äåíü öèêëà, êóïèëè ïðåçåðâàòèâû èëè íåò, è óñïååò ëè îí âûòàùèòü.
Âûïèë òàáëåòêó — è çàáûë î ïðîáëåìå.
Çà÷àñòóþ ïðèåì ýòèõ òàáëåòîê ðàñòÿãèâàåòñÿ íà íåñêîëüêî ëåò, îñîáåííî åñëè íåò ÿðêî âûðàæåííûõ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì.
Îñíîâíûå ïëþñû ÎÊ:
— íà 99,99 ïðåäîòâðàùàþò íåæåëàòåëüíóþ áåðåìåííîñòü
— ïîëîæèòåëüíî âëèÿþò íà ñîñòîÿíèå êîæè, âîëîñ, íîãòåé (ò.í. àíòèàíäðîãåííûé ýôôåêò)
— óñòðàíÿþò ÏÌÑ è âûðàâíèâàþò îáùèé ãîðìîíàëüíûé ôîí
×òî ïðîèñõîäèò ñ îðãàíèçìîì âî âðåìÿ ïðèåìà ÎÊ:
Ãîðìîíû, ñîäåðæàùèåñÿ â ÎÊ, ïîäàâëÿþò ñèíòåç ñîáñòâåííûõ ãîíàäîòðîïíûõ ãîðìîíîâ è óãíåòàþò ðàáîòó æåíñêîé ðåïðîäóêòèâíîé ñèñòåìû, è åñòåñòâåííàÿ áåðåìåííîñòü ñòàíîâèòñÿ íåâîçìîæíîé, ò.ê. ïî ìåõàíèçìó ñâîåãî äåéñòâèÿ ÎÊ èìèòèðóþò â îðãàíèçìå æåíùèíû áåðåìåííîñòü. Òàêèì îáðàçîì, âî âðåìÿ ïðèåìà òàáëåòîê îðãàíèçì æåíùèíû ñóùåñòâóåò â äâóõ ñîñòîÿíèÿõ — ðàííåé áåðåìåííîñòè è ïîñòàáîðòíîì, è ïîíÿòíî, ÷òî òàêèå «êà÷åëè» çäîðîâüÿ íå äîáàâëÿþò.
Êàê ïðàâèëî, ïðè ïîñòóïëåíèè â îðãàíèçì ëþáîãî ãîðìîíàëüíîãî âåùåñòâà ïðîèñõîäèò ñáîé â äåÿòåëüíîñòè âñåé îòëàæåííîé ñèñòåìû, êîòîðîé ÿâëÿåòñÿ ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì.  ðåçóëüòàòå ìíîãèå ïðîöåññû óòðà÷èâàþò ñòàáèëüíîñòü., âåäü âìåñòî òîãî, ÷òîáû îïòèìàëüíî è ïðîäóêòèâíî âçàèìîäåéñòâîâàòü ìåæäó ñîáîé, âíóòðåííèå ñèñòåìû óñòàíàâëèâàþò èñêóññòâåííûå, ãðóáûå ñâÿçè, ôóíêöèîíèðóþùèå âûíóæäåííî. Ò. å. îðãàíèçì ïîäâåðãàåòñÿ ôóíêöèîíàëüíîìó íàñèëèþ. Êîãäà æåíùèíà ïðèíèìàåò ÎÊ, òî ñîáñòâåííàÿ ðåïðîäóêòèâíàÿ ñèñòåìà ïåðåñòà¸ò âûðàáàòûâàòü ýòè ãîðìîíû ñàìîñòîÿòåëüíî. Ýòî âïîëíå ïîíÿòíî, çà÷åì äåëàòü ëèøíþþ ðàáîòó, åñëè ãîðìîí ïðèñóòñòâóåò â îðãàíèçìå â íåîáõîäèìûõ êîëè÷åñòâàõ. Åñëè ïîäîáíàÿ êàðòèíà èìååò ìåñòî íåäîëãî, òî âñå åùå ïîïðàâèìî, íî ïðè äëèòåëüíîì íàðóøåíèè ìîæåò ïðîèçîéòè (è ïðîèñõîäèò) äèñôóíêöèÿ íåðàáîòàþùèõ æåëåç.
Ò.å. â îðãàíèçìå ïðîèñõîäèò çàìåíà åñòåñòâåííûõ ãîðìîíîâ íà «êîñòûëè». È êîãäà âû ýòè êîñòûëè óáåðåòå — âàøåìó òåëó ïðèäåòñÿ ïðèëîæèòü óñèëèÿ, ÷òîáû âîññòàíîâèòü òî, ÷òî äîëãîå âðåìÿ íå èñïîëüçîâàëîñü.
Èòàê, ÎÊ ïîäàâëÿþò â æåíñêîì òåëå ñèíòåç ãîíàäîòðîïíûõ ãîðìîíîâ, êîòîðûå îòâå÷àþò çà îâóëÿöèþ (ñîçðåâàíèå ÿéöåêëåòêè). Íî èíîãäà áûâàþò ñëó÷àè, ÷òî âî âðåìÿ ïðèåìà ÎÊ îâóëÿöèÿ âñå-òàêè ïðîèñõîäèò. Åñëè ýòîò ñëó÷àé åäèíè÷åí — òî ïîâîäîâ äëÿ îïàñåíèÿ íåò, ìîæíî ïðèíèìàòü òàáëåòêè äàëüøå. Åñëè ýòî ïðîèñõîäèò íå îäèí ðàç — çíà÷èò íåîáõîäèìî ïîñåòèòü âðà÷à è çàäóìàòüñÿ î ñìåíå òàáëåòîê (åñëè âû âñå åùå õîòèòå èõ ïðèíèìàòü).
×åì äîëüøå âû ïðèíèìàåò ãîðìîíû — òåì áîëüøå îíè ïîäàâëÿþò åñòåñòâåííóþ ðàáîòó âàøåãî îðãàíèçìà è òåì áîëüøå ïîÿâëÿåòñÿ ïðîáëåì.
Îñíîâíàÿ — ïðîïàäàåò ëèáèäî. Íå ñðàçó, íåò. Ïîñòåïåííî. Åñëè, íàïðèìåð, æåíùèíà ïðèíèìàåò ÎÊ ëåò 5 áåç ïåðåðûâà — òî ãäå-òî íà òðåòüåì ãîäó ñåêñ óæå ïðåâðàùàåòñÿ â «îáÿçàëîâêó» — ãîðìîíàëüíûé ôîí âåäü ðîâíûé, îâóëÿöèè íå ïðîèñõîäèò, à íåò îâóëÿöèè — íåò æåëàíèÿ çàíèìàòüñÿ ñåêñîì («ïðîäîëæàòü ðîä»). Ïîëó÷àåòñÿ ïàðàäîêñ — ÎÊ ïðèíèìàþò ÷òîáû áåç ïðîáëåì çàíèìàòüñÿ ñåêñîì, à ñåêñà-òî è íå õî÷åòñÿ…
Âàæíûé íþàíñ — ïîñëå 35 ëåò æåíùèíàì íå ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèíèìàòü ÎÊ.
 ÷åì âðåä îò ïðèåìà ÎÊ:
— óãíåòåíèå ðåïðîäóêòèâíîé ñèñòåìû
— èñòîí÷àþò ýíäîìåòðèé
— ÷àùå âñåãî íåãàòèâíî âëèÿþò íà æåíñêèé îðãàíèçì (ñíèæåíèå ëèáèäî, ïðèáàâêà â âåñå, öåëëþëèò, ïðîáëåìû ñ ñîñóäàìè)
— ïîâûøàþò ðèñê òðîìáîôëåáèòà
×òî ïðîèçîéäåò ñ îðãàíèçìîì ïðè îòìåíå ÎÊ?
Î÷åíü ìíîãèå æåíùèíû íå âîñïðèíèìàþò ÎÊ êàê ëåêàðñòâåííûé ïðåïàðàò è çà÷àñòóþ ýëåìåíòàðíî çàáûâàþò íàçâàòü èõ, êîãäà, íàïðèìåð, âðà÷ ñïðàøèâàåò — ïðèíèìàåòå ëè âû ÷òî-ëèáî èç ëåêàðñòâ? Íî ýòî ëèðèêà.
Èòàê, îòìåíà.
Ïðàâèëüíî: äîïèòü áëèñòåð äî êîíöà è ïðåêðàòèòü.
Íåïðàâèëüíî: áðîñèòü íà ñåðåäèíå èëè íà÷àòü äðîáèòü òàáëåòêè äëÿ óìåíüøåíèÿ äîçû «÷òîáû îðãàíèçì ïðèâûê»
 ïåðâûå òðè ìåñÿöà îòìåíû âû èñïûòàåòå «ðàäîñòü» îò âçáåñèâøåéñÿ ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìû. Ãîðìîíû — ýòî åñòåñòâåííûé ðåãóëÿòîð áîëüøèíñòâà ïðîöåññîâ îðãàíèçìà, à âû äåðæàëè åãî íà ñòàáèëüíîé äîçå íåñêîëüêî ëåò, à òóò âäðóã ýòà äîçà íå ïîñòóïàåò. È ïðîèñõîäèò òàê íàçûâàåìûé ãîðìîíàëüíûé ñáîé.
 òå÷åíèè ïåðâîãî ïîëóãîäà îòìåíû ÎÊ â îðãàíèçìå ìîãóò âûëåçòè âñå äðåìàâøèå áîëåçíè. Ó âàñ â ñåìåéíîì àíàìíåçå ïðîáëåìû ñ ñóñòàâàìè? ïîëó÷èòå-ðàñïèøèòåñü. Ñ æåëóäêîì? Ïîæàëóéñòà. Ïðî íåâðîçû è ïðî÷èå ðàäîñòè æèçíè óæå íå ãîâîðþ — íèêàêèå äîâîäû è ïðèçûâû ê ñïîêîéñòâèþ íå ïîìîãóò, êîãäà òû âûòàñêèâàåøü èç ñëèâà âàííû â áóêâàëüíîì ñìûñëå ïóê ñâîèõ âîëîñ.
Ïåðâûé ìåñÿö îòìåíû — êàæåòñÿ, ÷òî íè÷åãî íå ïðîèñõîäèò. Íî ýòî òîëüêî êàæåòñÿ. Îðãàíèçì íà÷èíàåò ïûòàòüñÿ çàïóñòèòü îáìåííûå ïðîöåññû áåç ïðèâû÷íûõ äîç òàáëåòîê. Ëþáèòå ãîëîâíóþ áîëü? À îíà âàñ. Ñàìûé ÷àñòûé ñèìïòîì îòìåíû â ïåðâûé ìåñÿö — ãîëîâíàÿ áîëü.
Äëÿ ïîääåðæêè îðãàíèçìà æåëàòåëüíî íà÷àòü ïðèåì âèòàìèíîâ.  èäåàëå, êîíå÷íî, ïðîâîäèòü îòìåíó ïîä êîíòðîëåì âðà÷à, íî áûâàþò ñëó÷àè, êîãäà íåò òàêîé âîçìîæíîñòè. Âèòàìèíû ïðèíèìàéòå òå, êîòîðûå ïðèíèìàåòå îáû÷íî. Ëó÷øå âñåãî ñïåö êîìïëåêñû äëÿ æåíùèí — Ïåðôåêòèë, Ìåðö, Àëôàâèò — âñå çàâèñèò îò âàøåãî êîøåëüêà.
Òàê æå æåëàòåëüíî äî èëè ïîñëå êóðñà âèòàìèíîâ ïðîïèòü êóðñ ãåïàòîïðîòåêòîðîâ (íå õîòèòå òðàâèòü ñâîé îðãàíèçì òàáëåòêàìè äàëüøå — ïåéòå ìàñëî ðàñòîðîïøè, ëèáî â êàïñóëàõ, ëèáî æèäêîå).
Âòîðîé ìåñÿö îòìåíû — åñëè êðèòè÷åñêèå äíè ïðèøëè ïî÷òè â ñðîê (êîëåáàíèÿ â 2-3 äíÿ â ëþáóþ ñòîðîíó íå ðàññìàòðèâàþòñÿ êàê îòêëîíåíèå îò íîðìû), çíà÷èò îðãàíèçì îòíîñèòåëüíî çäîðîâ è ãîòîâ ñîïðîòèâëÿòüñÿ. (åñëè ïàöèåíò õî÷åò æèòü — ìåäèöèíà áåññèëüíà). Æåëàòåëüíî ñ êîíöà âòîðîãî ìåñÿöà ïðèíèìàòü â ìàëûõ äîçàõ ðàñòèòåëüíûå óñïîêîèòåëüíûå — âàëåðèàíà, ïóñòûðíèê.  ìàëûõ! ò.ê. îíè èìåþò íàêîïèòåëüíûé ýôôåêò.  çàâèñèìîñòè îò îðãàíèçìà â ýòîò ïåðèîä âû íà÷íåòå ëèáî õóäåòü, ëèáî íàîáîðîò, ïîïðàâëÿòüñÿ.
Ïîÿâëåíèå âîñïàëåíèé íà êîæå — âóëüãàðíûå ïðûùè.
Ó êîãî-òî âîñïàëåíèÿ íà êîæå íà÷èíàþò ïðîÿâëÿòüñÿ ñðàçó â ïåðâûé ìåñÿö îòìåíû. Íî îïÿòü-æå — ó áîëüøèíñòâà ýòî èìåííî âòîðîé ìåñÿö.
Äàëüíåéøåå áóäåì ðàññìàòðèâàòü ñ ó÷åòîì òîé ïîïðàâêè, ÷òî îðãàíèçì æåíùèíû â öåëîì çäîðîâ è åìó îò 30 äî 35 ëåò.
Òðåòèé ìåñÿö îòìåíû — ñàìîå èíòåðåñíîå — íà÷èíàåòå ÷óâñòâîâàòü îâóëÿöèþ. Äà-äà. Ýòè íîþùèå áîëè â æèâîòå (íå ñèëüíûå) ýòî íå êèøå÷íèê. È íå àïïåíäèöèò. Ýòî âàøà îâóëÿöèÿ. È òî ÷òî âû åå ÷óâñòâóåòå — ýòî òîæå õîðîøî, çíà÷èò âàøà ðåïðîäóêòèâíàÿ ñèñòåìà âñå-òàêè ðàáîòàåò.
×åòâåðòûé-ïÿòûé ìåñÿö îòìåíû — êàæåòñÿ, ÷òî âñå èäåò õîðîøî. Ïðûùè ïîòèõîíüêó ïðîõîäÿò, áîëåçíåííîñòü îâóëÿöèè ñíèæàåòñÿ è íà÷èíàåò âîññòàíàâëèâàòüñÿ ëèáèäî.
 ýòîò ïåðèîä æåëàòåëüíî òùàòåëüíî îáñëåäîâàòüñÿ ó âðà÷à-ãèíåêîëîãà, ñäåëàòü óçè, ñäàòü êðîâü íà ãîíàäîòðîïíûå ãîðìîíû è ãîðìîíû ùèòîâèäíîé æåëåçû è íà èíñóëèí. Âñå â ïîðÿäêå? Çàìå÷àòåëüíî.
À òåïåðü ñàìîå íåïðèÿòíîå. Ê êîíöó ïÿòîãî ìåñÿöà íà÷èíàåòñÿ îáèëüíîå âûïàäåíèå âîëîñ. Çà äâà ìåñÿöà ìîæíî ïîòåðÿòü ïðèìåðíî òðåòü âîëîñ è äàëåå âûïàäåíèå ñëåãêà çàìåäëèòñÿ. Ðåêîìåíäóåòñÿ ñíîâà ïðèíèìàòü óñïîêîèòåëüíûå ñðåäñòâà è ïîëèâèòàìèíû. Âûïàäåíèå âîëîñ âåðíåòñÿ ê íîðìå â òå÷åíèè 3-4 ìåñÿöåâ ñ íà÷àëà âûïàäåíèÿ. È íîâûå âîëîñû òîæå îòðàñòóò. Ïðàâäà ìîæåò èçìåíèòüñÿ èõ ñòðóêòóðà (íàïðèìåð, íà÷íóò âèòüñÿ).
Øåñòîé ìåñÿö îòìåíû — ê ýòîìó ïåðèîäó óæå äîëæåí óñòàêàíèòüñÿ öèêë (íàïîìíþ, êîëåáàíèÿ â 2-3 äíÿ ÿâëÿþòñÿ íîðìîé).
Ïî ìíåíèþ áîëüøèíñòâà âðà÷åé, ãîðìîíàëüíûé ôîí äîëæåí áîëåå-ìåíåå ïðèéòè â íîðìó èìåííî ïî èñòå÷åíèè ïîëóãîäà. Íî ýòî â èäåàëå.  ðåàëüíîñòè âñå íåìíîãî õóæå — êîëåáàíèÿ ãîðìîíîâ ìîãóò ïðîäîëæàòüñÿ äî äâóõ ëåò.
 ýòîò ïåðèîä æåëàòåëüíî áîëåå âíèìàòåëüíî îòíîñèòñÿ ê ñâîåìó çäîðîâüþ. Âûñûïàòüñÿ. Ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ. È îðãàíèçì, åñëè îí îòíîñèòåëüíî çäîðîâ, âîññòàíîâèòñÿ.
Источник