Какие витамины пить чтобы волосы не жирнели

Какие витамины пить чтобы волосы не жирнели thumbnail

На чтение 8 мин. Просмотров 9.4k. Опубликовано 21.10.2018

Повышенная жирность волос – довольно распространенная проблема, возникающая по различным причинам и обязательно требующая использования специальных средств для устранения этой проблемы.

Причины повышенной жирности волос

Основной причиной повышения сальности волос является избыточная выработка подкожного жира, которая и приводит к быстрому засаливания и загрязнению волос. Нарушение выработки подкожного жира, в свою очередь, зачастую происходит по следующим причинам:

Помимо этого, иногда сальные волосы являются просто индивидуальной особенностью, передавшейся по наследству. В данном случае, главной задачей в борьбе и устранении жирности является подбор правильных средств по уходу за шевелюрой и регулярное их применение. Подробнее о причинах жирности волос у женщин

Профессиональные средства от жирных волос

Одним из наиболее эффективных методов по устранению чрезмерной сальности волос и кожи головы является применение профессиональных средств, которые избавляют от проблемы, сохраняя свежесть и чистоту волос надолго. Профессиональные средства направлены также на корректировку выработки кожного жира, борясь таким образом не только с проявлениями, но и с основной причиной быстрого загрязнения.

Профессиональные средства по уходу за жирными волосами:

    1. Сыворотка Nairan Hair против жирности волос регулирует выработку сального секрета, замедляя работу сальных желез. Натуральные экстракты граната и облепихи в составе данного средства насыщают кожный покров полезными веществами.
    2. Пудра A’pieu Oily Hair Dry Powder наносится на корни, вдоль проборов, впитывая в себя излишки жира. Состав максимально приближен к натуральному – экстракты хлопка, розы и других природных компонентов питают, успокаивают и освежают кожный покров головы;
    3. Спрей Organity придает волосам свежесть и здоровый вид, оберегая от негативного воздействия внешней среды и насыщая шевелюру витаминами и минералами. Применяется после мытья головы, может использоваться в качестве средства для укладки.
    4. Бальзам Natura Siberica без сульфатов, парабенов и утяжелителей содержит малиновый сок, аминокислоты и протеины, укрепляя, питая и насыщая волосы и кожный покров. Прекрасно подходит при проблемах с повышенной сальностью, увлажняя пряди без утяжеления;
    5. Кондиционер Lavanda Levrana помогает сохранить свежесть и ощущение только что вымытой головы надолго. Помимо этого, данное средство борется со спутанностью волос, улучшая расчесывание.
    6. Маска для жирных волос DNC латвийского производства уменьшает выработку кожного жира, очищая волосы и кожу головы. В основе – растительные компоненты и глина. Наносится на влажные волосы и кожу на 15 минут, после чего смывается мягким шампунем. Применять 3-4 раза в неделю на протяжении полумесяца.
    7. Лосьон для жирных волос Concept, придающий блеск и свежесть. Выпускается в ампулах, которые необходимо нанести на голову на 1-2 минуты, а затем смыть подходящим шампунем.Использование данных средств профессиональной уходовой косметики за волосами поможет избавиться от повышенной сальности, благодаря нормализации работы сальных желез и насыщению шевелюры полезными натуральными ингредиентами.

      Аптечные средства от жирности волос

      Для успешного устранения проблемы с повышенной сальностью и быстрым загрязнением, важно применять средства, влияющие на выделение подкожного жира не только наружно, в виде шампуней, бальзамов и спреев, но и таблетированной форме, в том числе не забывая о витаминах.

      Перечень аптечных препаратов для устранения жирности волос:

      1. Таблетки. Если причина гиперактивности сальных желез заключается в гормональных нарушениях, может быть назначена гормонотерапия в виде гормональных лекарственных препаратов, которые будет нужно принимать на протяжении нескольких месяцев. За это время выработка подкожного жира должна стабилизироваться, что окажет положительное влияние на состояние волос, кожи и ногтей.
      2. Аспирин. Таблетка аспирина, предварительно измельченного в порошок, добавляется в мягкие безсульфатные шампуни во время мытья головы, либо используется в масках для волос с репейным или оливковым маслом, хной или отваром цитрусовых.
      3. Витамины. Омега 3 и витамины группы B и E используются для лечения повышенной сальности волос. Лечение проводится строго курсами, под контролем врача, чтобы не допустить переизбытка какого-либо витамина в организме.
      4. Ампулы. Ампулы для втирания в корни волос и кожу головы очень хорошо зарекомендовали себя в борьбе против жирности. Некоторые ампулы, например Urtinol содержат множество природных компонентов в составе, действуя направленно на кожный покров, быстро впитываясь. Волосы становятся крепкими, объемными, а кожа перестает лосниться.

      Мнение эксперта

      Эстер

      Парикмахер-визажист из Иерусалима

      Важно. Аптечные средства, особенно принимаемые внутрь, должны обязательно быть назначены специалистом.

    8.  [flat_ab id=”19″]

      Процедуры от жирности волос

      Помимо профессиональных очищающих и аптечных средств, для устранения сальности нередко прибегают к салонным процедурам, которые в довольно короткий период времени способны эффективно избавить кожу от жирности, придав волосам здоровый и сияющий вид.

      Основные салонные процедуры:

      1. Мезотерапия. Оздоравливание волос путем введения инъекций непосредственно в кожно-волосяной покров головы. Состав инъекций рассчитывается индивидуально. Как результат, снижается выработка кожного сала, увеличивается объем волос, устранение тусклости, ломкости, себореи и жирности.
      2. Озонотерапия. Действенный способ борьбы со многими проблемами кожи головы и волос, в том числе с жирностью, выпадением и зудом. Антибактериальный и регенерирующий эффект. Осуществляется с помощью введения инъекций либо насыщения кожи головы и оздоровления волосяных луковиц сквозь поры посредством применения так называемого “колпака”, который надевается на голову.
      3. Криомассаж. Массаж головы с помощью жидкого азота. Улучшает липидный обмен и кровообращение, увеличивает рост волос и оздоравливает их.
      4. Кератирование. Обрабатывание волос кератином, который делает волосы более гладкими, послушными и мягкими. Благодаря данной процедуре вокруг волос создается невидимый защитный слой, который будет смягчать негативное влияние внешней среды, сохраняя чистоту шевелюры длительное время.

      Важно. Салонные процедуры необходимо проводить исключительно в медицинских центрах, заслуживающих доверие, после предварительной консультации специалиста трихолога.

      Народные средства

      В борьбе с излишней сальностью хорошо справляются народные средства, которые можно приготовить в домашних условиях, используя множество натуральных ингредиентов. Такой способ привлекает не только высокой эффективностью и составом, свободным от вредных химических включений, но и своей доступностью.

      Список традиционных народных средств для сохранения свежести волос и устранения сальности:

      1. Лекарственные травы. Отвары, ополаскиватели и настои из лекарственных трав способны не только благотворно влиять на уровень выделения подкожного жира, но и подарить волосам здоровый блеск, шелковистость и мягкость. Наиболее часто используются следующие травы: ромашка, шалфей, липа, тысячелистник, хмель, мать-и-мачеха, мята, календула, зверобой, подорожник. Несколько ложек сухой травы кипятят в 1 литре воды около 5 минут, затем остужают и настаивают еще примерно полчаса. Процедив настой, ополаскивают им волосы после мытья.
      2. Эфирные масла. При повышенной жирности и склонности к быстрому засаливанию и загрязнению, масла следует выбирать очень внимательно, так как многие из них способны усугубить проблему. Эфирные масла, подходящие жирному типу волос: лимонное, бергамотовое, розмариновое, масло чайного дерева, лаванды и мяты. Эти масла отлично обеззараживают, очищают и мягко подсушивают кожный покров, питая и насыщая локоны. Часто такое средство как эфирные масла добавляют при приготовлении масок: в глину или базовые масла.
      3. Средства по уходу, содержащие деготь. Шампуни и мыло на основе дегтя считаются одними из самых эффективных средств для очищения и борьбы с усиленной выработкой кожного жира. Деготь обладает сильным антисептическим действием, поэтому его можно найти в составе многих средств для мытья головы, предназначенных для жирного типа волос. Дегтярные шампуни, мыло и даже бальзамы отлично очищают кожу, даря чувство свежести.

      Народные рецепты можно использовать регулярно, время от времени меняя основные действующие компоненты чтобы избежать привыкания.

      Какие средства против жирности выбираете вы?

      НародныеПрофессиональные

      Основные правила ухода за жирными волосами

      Для того, чтобы проблема быстрого загрязнения и повышенной жирности волос осталась в прошлом, необходимо стараться следовать следующим правилам, позволяющим держать липидный баланс кожи головы в равновесии.

      Основные правила:

      • мытье головы должно осуществляться регулярно, по мере загрязнения, однако не рекомендуется мыть голову чаще чем 2 раза в 5-6 дней;
      • нежелательно использовать очень горячую воду во время мытья;
      • прически не должны быть слишком тугими, а заколки, ободки и резинки лучше выбирать без металлических элементов;
      • расчески обязательно периодически мыть водой с мылом;
      • не забывать расчесывать волосы, чтобы удалить сальный жир с корней;
      • использовать мягкие шампуни, бальзамы и лосьоны;
      • периодически делать маски и ополаскивать локоны после мытья настоем из трав;
      • включить в меню овощи, фрукты и рыбу, а также побольше двигаться на свежем воздухе.

      Избавиться от чрезмерной жирности волос можно за очень короткое время с помощью правильно подобранных современных средств и процедур, а также используя традиционные народные рецепты для поддержания свежести волос и кожи головы.

Читайте также:  Какой витамин принимать при простатите у мужчин

Источник

Дамы, посоветуйте как привести волосы в порядок? У меня повышенная жирность волос, и из-за этого приходится мыть голову ежедневно, а если не помою, то висят сосулями и выглядят не опрятно.

Николай К.  ·  30 мая 2019

5,8 K

Немножко программист, немножко флорист.

Знаете, причин такому состоянию немало (несбалансированное питание, неправильный уход за кожей головы, гормональный дисбаланс, даже частые стрессы). Если вы хотите подойти к проблеме жирных волос комплексно, то для начала постарайтесь нормализовать питание (еда должна быть полезной и разнообразной, богатой различными витаминами и микроэлементами). соблюдайте режим дня. Помимо этого попробуйте следующее:

  1. Попробуйте мыть голову теплой, а не горячей водой. Горячая вода приводит к расширению пор на коже головы;

  2. Не пересушивайте волосы — если есть возможность, постарайтесь обойтись без фена и утюжков для волос;

  3. Попробуйте подобрать маску для волос и кожи головы. Белая или красная глина, бесцветная хна, маски из кисломолочных продуктов — все они помогают укрепить волосяные луковицы и нормализовать состояние кожи головы. Маски из глины наносятся на кожу головы на 15-30 минут.

  4. Помимо масок, можно попробовать различные настои трав — шалфей, крапиву или дубовую кору. Сейчас эти травы несложно купить в аптеке, заварить (обычно — 1-2 пакетика на стакан воды) и споласкивать волосы после мытья;

  5. Надо, конечно же, подобрать хороший шампунь. Некоторым помогают шампуни фирм Wella и Bioderma. По своему опыту могу сказать, что очень хороша детская пенка-шампунь Mustela, помогла с подобной проблемой и ребенку, и взрослому.

Я спасаюсь от жирности волос при помощи аптечного шампуня Луковый с экстрактом крапивы. Это недорогой шампунь, и действительно хорошо справляется с жирностью. Только использовать его нужно курсами, тогда и волосы приобретут совсем другой вид. Читать далее

Для того, чтобы избавиться от жирных волос лучше всего маски делать. Правда, придется перебрать пару-тройку вариантов, дабы понять, какая именно маска сможет помочь именно в вашем случае, т.к. не на всех волосах одни и те же приемы действуют одинаково. Это связано с индивидуальными особенностями организма.
Чаще всего кефирная маска подходит. Для этого, перед мытьем… Читать далее

Студия Грива — волосы наш конек!  ·  greeva.ru

Добрый день, Николай 🙂
1) это правильно подобранный шампунь. Идеальный вариант — Dr.Sorbie Deep Cleansing, Cocochoco Boost-up или шампунь OLAPLEX. Шампуни не из бюджетных, но на одно применение необходима одна горошина.
2) Пилинг шампунь CP-1. 7 помывок только им, далее мыть тем что написано в пункте 1. Чередуя с пилингом.
3) Исключить из питания острое и соленое… Читать далее

я работала с органической косметикой и даже проходила обучение в Германии . Жирным Волосам нужно просто подобрать правильный уход и проблема исчезнет сама собой. Попробуйте перестать пользоваться шампунем с агрессивным ПАВом (sls, sles), найдите чтобы в состав входило масло чайного дерева , мята , эвкалипт , ним . Надеюсь мои советы вам помогут ????

Интернет-журнал о волосах и всему, что с ними связано.
Пишем про: Окрашивание…  ·  salonsecret.ru

На самом деле первым шагом — пройти диагностику. Без нее сложно определить какие именно продукты подойдут.
В целом, есть разные продукты, которые можно купить в магазине, салоне, аптеке. Если у Вас не связано с какой-то проблемой со здоровьем (здесь лучше проконсультироваться с врачом и получить персональные рекомендации) — мы бы советовали обратить внимание на професси… Читать далее

Меня зовут Екатерина Коптева и я автор того самого канала Рапупупунцель про…  ·  t-do.ru/rapupupunzel

Нередко причиной повышенной жирности кожи головы является неправильно подобранный шампунь. Слишком сильное очищение агрессивными составами приводит к смыванию с кожи необходимого ей защитного липидного слоя. Тогда кожа пытается как можно скорее вернуть его обратно, что приводит к быстрому загрязнению волос.
Чтобы решить такую проблему достаточно подобрать себе мягкий… Читать далее

Читайте также:  Какие витамины нужны школьнику осенью

Вредно ли мыть голову каждый день?

Интернет-магазин Белорусской косметики и парфюмерии по самым классным ценам. htt…

Как утверждают многие специалисты, что каждодневное мытье головы не только не обязательно, но даже вредно! Ведь с мытьем головы удаляется жировой защитный слой, который предохраняет наши волосы от воздействия окружающей среды, а чтобы востановится ему потребуется несколько суток.

Если защитный слой не успевает восстановится, тогда со временем волосы становится более ломкими, а особенно кончики волос!

В случае, если мы моем голову каждый день, у нас начинает интенсивно вырабатываться кожное сало, поэтому волосы пачкаются еще быстрее, становятся более ломкими, выпадают в 2 раза больше и к тому же появляется перхоть.

Прочитать ещё 1 ответ

Как избавиться от перхоти?

Обычный житель Москвы. Люблю интересные вопросы!

Чаще всего причиной появления перхоти является неправильно подобранный шампунь. Попробуйте определить свой тип волос и подобрать качественный шампунь, подходящий именно вашим волосам. Также необходимо не забывать о пилинге кожи головы. По аналогии с кожей лица, коже головы также необходимо регулярное обновление клеток.

Прочитать ещё 3 ответа

Как определить тип волос?

Специалисты выделяют четыре типа волос: нормальные, жирные, сухие и смешанный тип. Определить, к какому именно типу относятся ваши волосы, можно по нескольким критериям.

Частота мытья

Волосы нормального типа нуждаются в шампуне раз в два-три дня, жирные приходится мыть каждый день, сухие —напротив — раз в неделю. А волосы смешанного типа можно мыть раз в четыре дня.

Состояние корней волос

У нормальных волос корни становятся жирными к концу третьего дня, у жирных — каждый день. У сухих корни становятся откровенно жирными только через неделю, а у волос нормального типа — к концу второго-третьего дня.

Состояние кончиков волос

У обладателей волос нормального типа они чуть суховатые и изредка секутся. Кончики жирных волос не секутся никогда, у обладателей сухих волос они секутся постоянно и в целом очень ломкие. Кончики волос смешанного типа тоже ломкие, сухие и также часто секутся.

Блеск волос

Нормальные волосы выглядят здоровыми и блестящими несколько дней, жирные блестят только в первые несколько часов после мытья головы, сухие волосы легко опознать по отсутствию блеска, а у волос смешанного типа тусклые кончики и жирные корни.

Электризация

Нормальные волосы электризуются крайне редко, жирные — почти никогда. Чаще всего электризуются сухие волосы, а у волос смешанного типа вверх взлетают только кончики.

Укладка

Нормальные волосы и волосы смешанного типа в целом довольно неплохо держат укладку, обладателям жирных волос добиться идеальной прически труднее — их волосы замечательно поддаются укладке, но она совсем не держится. Уложить сухие волосы — задача почти невозможная.

Что делать, чтобы кожа головы не жирнела так быстро и сократить мытье головы до 2х раз в неделю? ?

Мой ответ будет краток. Ничего. Добиться такого результата невозможно. Проверено на собственном опыте.
Я реже мыла голову, пользовалась специальными дорогими шампунями, ополаскивала голову всякими отравами трав длительное время, использовала различные масла. Эффекта 0. 
Если уж жир так выделяется — то ничего не поделаешь, кроме того, как мыть голову каждый день.
Был такой вопрос тут «Вредно ли мыть голову каждый день?» Ответ — не вредно, можно хоть 20 раз в день намывать, но только если ты пользуешься подобранным под твой тип волос шампунем.

Прочитать ещё 6 ответов

Как жить с жирной кожей?

Экспертные мнения врачей и психологов, визажисты и fashion блогеры, колумнисты…  ·  sunmag.me

Главное, не пытаться её насильно «высушить». Чем больше сушащих средств и пилингов вы используете, тем активнее кожа будет вырабатывать себум в качестве борьбы с таким стрессом. В итоге вы получите ещё более блестящее лицо, чем обычно.

Жирная кожа нуждается в хорошем увлажнении не меньше, чем сухая, вопреки распространённому мнению. Чтобы убрать блеск вы можете использовать матирующий крем, но обязательно чередуйте его с обычным увлажняющим. Матирующее средство утром, чтобы днём чувствовать себя комфортно, на ночь берём ухаживающий крем без матирующего эффекта.

Закреплять результат днём можно с помощью минеральной пудры, она как бы впитает излишки себума. Но в течение дня лучше не поправлять макияж пудрой постоянно, используйте матирующие салфетки. Если их нет под рукой, достаточно промокнуть лицо обычной бумажной салфеткой, она вберёт в себя излишки жира.

Прочитать ещё 3 ответа

Источник

Традиционная рекомендация по уходу за волосами, которая призывает мыть волосы не реже одного раза в три дня, для обладателей очень жирных волос просто неприемлема! Ведь как можно ходить на работу или в любое другое общественное место, когда волосы выглядят сальными и неухоженными. Конечно же, ежедневное мытье головы и последующая укладка волос феном доставляет массу неудобств, что заставляет и женщин, и мужчин искать всевозможные, и даже народные, средства ухода за жирными волосами.

Проблемы, сопутствующие жирным волосам

жирнеют волосы что делатьУсиленное салоотделение кожных покровов называют себореей. При легких ее проявлениях к вечеру волосы становятся немного жирными у корней, а к утру кожное сало распространяется до кончиков волос. В таком случае самым неприятным моментом является необходимость ежедневно мыть голову.

В случае гипер себореи волосы очень быстро (через пару часов) становятся жирными, появляется жирная перхоть, зуд и расчесы. Избыток сала истончает волосы, что приводить их к преждевременному выпадению.

Причины повышенной сальности волос

Чтобы найти лекарство от болезни, ищут ее причину. Понять, почему волосы становятся жирными, и предложить наиболее действенное средство их лечения поможет врач трихолог. Но в большинстве случаев повышенная сальность волос передается по наследству. Первые проявления жирной кожи и волос наблюдаются в подростковом возрасте, когда имеет место половое созревание.

Если волосы стали жирными у взрослого человека, тогда возможной причиной этого явления может быть сбой гормонального фона, вызванный менопаузой, беременностью, стрессом и нервной перегрузкой, отклонениями в деятельности эндокринной системы.

Несбалансированное питание, а именно частое употребление сладкой, жирной, жареной пищи, которая нарушает деятельность пищеварительной системы, также может приводить к излишней сальности волос.

Читайте также:  Какие витамины в крыжовнике и чем они полезны

В целом борьба с жирными волосами – комплексное мероприятие. Это означает, что, помимо лечения заболеваний внутренних органов, оно предусматривает корректирование питания и непосредственный уход за жирными волосами.

Продукты против жирных волос

Чтобы волосы не жирнели очень быстро ежедневно нужно кушать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Полезные вещества, получаемые с такой пищей, помогут наладить деятельность сальных желез. Но при этом нужно ограничивать потребление сладких, мучных, соленых, жирных и консервированных блюд.

Алкоголь, кофе, крепкие чаи и наваристые бульоны также способствуют выработке кожного сала.

В день следует выпивать чистой воды в объеме 30 мл на 1 килограмм своего веса. Обычно для взрослого человека дневная норма воды составляет 1,5-2 литра.

Читайте также статью по теме: Еда, что вредит волосам.

Как правильно мыть голову?

Если волосы быстро жирнеют, в процессе мытья головы нужно придерживаться трех простых правил:

  1. Мыть волосы прохладной водой, чтобы не стимулировать салоотделение.
  2. Шампунь должен быть прозрачный, а не кремообразный.
  3. Бальзам наносить только на волосы, отступив 10 см от корней.

Возможно, указанных мер будет достаточно, чтобы решить не сильно выраженную проблему жирных волос. Для более сложных случаев предпочтительно использовать разные натуральные средства по уходу за волосами.

«Натуральный» уход за жирными волосами

жирные кожа и волосыВ поисках способов как избавится от жирных волос первое, что приходит на ум – усиленная очистка волос и кожи головы от кожного сала. Самым простым методом на этом пути выступает частое мытье головы или применение подсушивающих средств, в частности и тех, которые обещают вымыть кожное сало даже из пор кожи. Такой подход действительно хорошо очистит волосы, но не улучшит ситуацию. Ведь главная цель не очистить волосы, а уменьшить их сальность в целом, чтобы волосы как можно дольше оставались свежими и чистыми.

Поэтому нужно использовать средства, которые нормализируют деятельность сальных желез, ведь чрезмерная очистка только провоцирует их вырабатывать сало. В последнее время очень популярными стали домашние маски, шампуни и ополаскиватели для жирных волос.

Домашние маски для жирных волос

В большинстве случаев базой для масок от жирных волос служит желток или белок куриного яйца.

Простая белковая маска

Белки 2 яиц взбивают в пену, которую и втирают в кожу головы. Когда белок высохнет, голову можно помыть привычным шампунем.

Яично-спиртовая маска

К 1 желтку примешивают по 1 ч. ложке спирта и воды. Вымыть волосы и обработать маской кожу головы. Через 10 минут ополоснуть теплой водой.

Белково-ромашковая маска

2 ст. ложки высушенных цветков ромашки заливают 50 мл кипятка. Настаивают 3-4 часа. К взбитому в пену яичному белку добавляют процеженный ромашковый настой. Получившейся смесью обрабатывают кожу головы и оставляют до полного высыхания. Моют голову привычным шампунем.

Хлебная маска

200 г черного хлеба (можно корочки и сухари) заливают 100 мл кипятка. Оставляют для разбухания на 1 час под крышкой. Охлажденный размокший хлеб растерают в кашицу, которую втирают в кожу головы. Накрывают волосы шапочкой для душа, заматывают полотенцем и оставляют на 30 минут. Моют голову без шампуня.

Это лишь небольшой перечень всевозможных масок. Но главное их преимущество, что все их ингредиенты всегда есть в каждом доме.

Растительные масла против жирных волос

средства от жирных волосПарадокс, но растительным маслом можно победить «масло кожное». Эффективное действие некоторых эфирных масел, таких как камфорное или кедровое, в борьбе против жирных волос доказано многолетним опытом и положительными отзывами современных женщин, апробировавших их на себе.

Камфорный шампунь

Хорошим домашним средством от жирных волос станет шампунь на основе одного яичного желтка, разведенного 2 ст. ложками чистой воды с добавлением 0,5 ч. ложки камфорного масла (не эфирного). Таким шампунем хорошо обрабатывают кожу головы, чтобы обеспечить питание волосяных луковиц полезными веществами, а остаток наносят на волосы. Время действия шампуня — 2-3 минуты. Избегать попадания шампуня в глаза.

Смесь масел кедра и жожоба

Масла, взятые в равных пропорциях, вмасировать в кожу головы и оставить на 1 час. Потом помыть волосы привычным шампунем. На один раз достаточно взять по 15 мл каждого масла.

Также снизить жирность волос помогут такие масла как миндальное, кунжутное, виноградной косточки. Для усиления эффекта в эти базовые масла можно вводить несколько капель эфирного масла лимона, чайного дерева, эвкалипта, мелиссы, кипариса, лимона, шалфея.

Травяные ополаскиватели для жирных волос

Помытые волосы можно ополоснуть натуральным отваром из трав.

  1. Кора дуба. На 500 мл воды берут 1,5 ст. ложки коры дуба. Доводят до кипения и варят 15 минут.
  2. Зверобой. Траву (5 ст. ложек) заливают кипятком (500 мл) и настаивают пол часа. Аналогично можно приготовить ополаскиватель из подорожника, цвета липы и тысячелистника.
  3. Красная рябина. Сухие ягоды (4 ст. ложки) заливают кипятком (500 мл), томят на слабеньком огне 10 минут. Аналогичный рецепт применяют для хвои пихты, сосны и ели.

Использовать домашний ополаскиватель желательно охлажденным до комнатной температуры.

Дополнительные меры в борьбе с себореей

Людям, страдающим повышенной сальностью волос, необходимо немного видоизменить свой образ жизни и ввести некоторые новые привычки.

  1. Больше свежего воздуха. Чтобы стимулировать себя на прогулку, можно завести собаку, которую обычно выгуливают дважды в день, либо приобщится к какому-либо виду спорта, требующего открытого пространства.
  2. Здоровый сон. Если у человека наблюдается раздражительность, переутомление, нервные расстройства, то в первую очередь нужно обеспечить нервной системе отдых в виде 8 часов ночного сна.
  3. Отказ от щеток для волос, поскольку они, массажируя кожу головы, стимулируют избыточное салоотделение и быстро распространяют по всей длине волос.
  4. Если есть возможность, не использовать фен.
  5. Не стягивать волосы тугими или тяжелыми приспособлениями.
  6. Чаще менять наволочки, поскольку они быстро впитывают кожное сало, становясь хорошей почвой для размножения вредоносных микроорганизмов.

В вопросе, как бороться с жирными волосами, главное – комплексный подход! Жирные волосы свидетельствуют о нарушениях работы организма, поэтому залог успеха кроется не только в подборе эффективных методов внешнего ухода за жирными волосами, но и правильном питании, спокойном сне и здоровом образе жизни в целом.

Автор статьи: LadyPlace

Источник