Какие витамины от сухости кожи тела отзывы

Девочки, у кого сухая кожа лица, рук, тела и особенно ног, хочу поделиться с вами своим открытием. Я начала принимать витамин А в капсулах и такие чудеса с кожей стали происходить! Кожа лица стала бархатной, как после сауны, хотя до этого обветривалась и сохла постоянно. Руки (особенно ладошки) перестали сохнуть после каждого мытья, но самое главное — пяточки! Они стали мягкими и нежными! Ура!!! Последние несколько лет постоянно страдала тем, что на ступнях ног постоянно образовывались сухие мозоли. Я терла из пемзой — они нарастали снова. Вычитала, что это может быть грибок, мазола антигрибковой мазью широкого спектра действия, сдавала соскоб — безрезультатно. Мозольки не проходили, соскоб не показал присутствие грибка. А от простых витаминок ножки стали как у младенца! Оказывается мне просто не хватало витамина А. У кого есть аналогичная проблема — очень советую. Удачи!

Секунда

[1499310029] — 16 апреля 2009, 11:33

Хорхелина

[106754136] — 16 апреля 2009, 12:52

может просто давить почаще морковный сок…

Хорхелина

[106754136] — 16 апреля 2009, 12:52

а для чего вам прописали витамин А?

Блондинка

[1677706089] — 16 апреля 2009, 13:17

А я пила витамин А, что-то не помогло:(

мики

[3372427099] — 16 апреля 2009, 13:34

При приеме витамина А ни в коем случае нельзя курить

мда

[3146451270] — 16 апреля 2009, 14:20

Maribu

[2715097385] — 16 апреля 2009, 14:22

Хм…насколько я знаю, витамин А так вот запросто принимать нельзя, тем более длительное время

Матильда Петровна

[3703056036] — 16 апреля 2009, 17:04

вредно это

Доктор Хаус

[444543425] — 16 апреля 2009, 18:30

Чуть не облевала все вокруг от ваших суффиксов,автор!!Че еще за «пяточки»,»мозольки»?И будьте добры ответить на мой вопрос

Осторожнее с советами. Недостаток витамина А вызывает те же симптомы что и его переизбыток-всё как вы описали. НО, недостаток встречается очень редко, в то время как переизбыток встречается давольно часто, особенно принимая во внимание всякие синтетические аналоги витамина А, и если принимать ещё и добавочную дозу, можно и облысеть, и зубы потерять, и печень посадить, и коньки откинуть. А ещё, автор, витамин А влияет на геалурин в коже. Это то что колят косметологи, и то что молодая кожа содержит. Геалурин удерживает воду и придаёт коже упругость. Так вот, витамин А разрушает его полностью. И однажды разрушившись, кожа не восстанавливает запасы этого вещества.

10.

Гость

[534312127] — 17 апреля 2009, 02:29

СимпОтичная девчЁнка карга лежа на пАстеле с гЕникологом придумала новую вещь-ГЕАЛУРИН!!!ну и ржака этот вуман каждый день шедевры!

11.

Калинка

[761704932] — 17 апреля 2009, 15:17

От пяток хорошо помогает только витамин «е» прямо на кожу+ носки на ночь! Рапаренные ноги не тереть, нарастает еще больше, только на сухую!

12.

milli

[1527719667] — 18 апреля 2009, 19:54

Ващет витамин А женщинам детородного возраста нельзя. Про тератогенный эффект слышали? Или два года потом не беременеть.

13.

настя

[1843544815] — 23 июня 2009, 21:13

Ну вы и гадины, человек посоветовать хотел, а вы обсираете. У кого голова есть, может сам инструкцию прочитать.

14.

настя

[1843544815] — 23 июня 2009, 21:14

И нечего критиковать ее манеру высказываться, как будто вы голубых кровей

15.

я, блин

[477830333] — 08 августа 2009, 00:08

давайте лучше полезными вещами делиться, а не рассуждать о литературных жанрах! спасибо за совет про вит е

16.

Гость

[1103095607] — 29 января 2010, 19:27

LDLDLD

17.

Гость

[2236327072] — 24 мая 2010, 19:33

мики

При приеме витамина А ни в коем случае нельзя курить

18.

Наталья

[805612075] — 25 сентября 2010, 11:39

витамин А не всегда полезен: он может зачастую вызвать аллергическую реакцию, витамин А -жирорастворимый, он имеет свойство накапливатьбся в организме. Наружные средства необходимо использовать ОБЯЗАТЕЛЬНО. Именно крема создают на поверхноти кожи защитную оболочку( гидро-липидную) , именно они интенсивно питают кожу …. Я работаю в аптеке провизором и много средств перепробывала по уходу за своей сухой и к тому же чуствительной кожей, и вы знаете я остановила выбор на доступной и качественной косметич линии ДЕКУБАЛ ( Дания). Очеь хорошая серия , по-моему 11 средств, там даже крем вокруг глаз есть!!!!!!!!! Без запаха, без консервантов! Ребенка своего маслицем тоже мажу, поскольку с 3 месяцев серия ! Попробуйте , в аптеках она продается

19.

ааааааааааааа

[2406635691] — 28 февраля 2011, 03:44

женщины, а вас хлебом не корми дай потрындеть.

20.

Ирина

[3806950317] — 17 марта 2012, 09:44

Девочки, витамин А усваивается только с витамином Е. А просто а хоть сколько ешь, не поможет. Только с витамином Е!!!

21.

Аленка

[1163018765] — 29 апреля 2012, 16:23

Есть наружный препарат с витаминами А Д и Е для лечения сухой и шелушащейся кожи, называется Радевит.Мне его фармацевт в аптеке посоветовала, наносить нужно два раза в день утром и вечером. До этого много чего пробовала, но особого толку не было. Сейчас сухости как не бывало, особенно Рад зимой помог!

22.

Гость

[362671048] — 08 августа 2013, 23:53

Сухую кожу можно сделать нормальной при помощи профессионального дерматокосметолога. Мне помогла Ирина Фролова, дерматокосметолог из вип-Института косметологии и клеточных технологий реал-клиник. Я ходила к неё на приём, делал биоревитализацию, это такие инъекции с гиалуронвоой кислотой, которая, как известно, насыщает кожу влагой, препятствует её старению и даже улучшает состояние кожи. После биоревитализации моя кожа и впрямь стала намного лучше выглядеть, уже не такая сухая, намного ближе к нормальному типу кожи. Сейчас планирую попробовать мезотерапию, её тоже Фролова советовала. Думаю, после мезо моя кожа станет ещё лучше.

23.

гость

[287165411] — 12 августа 2013, 18:11

Дааа мезотерапия и биоревитализация и косметолог это,конечно самое лучшее,но это для тех у кого есть средства на такие процедуры.Можно и дома увлажнить кожу без вреда для здоровья и принимая витамины

24.

Гость

[2256264993] — 30 августа 2013, 23:51

У меня тоже сухая кожа 🙁 Девочки, могу вам порекомендовать классную процедуру, которая сухую кожу просто идеально улучшает. Это инъекции гиалуроновой кислоты, процедура называется биоревитализация, после неё сухая кожа становится намного увлажнённее, состояние кожи тоже очен улучшается. У меня после биоревитализации даже морщинки мелкие пропали, классный эффект! Может кому пригодится, я биоревитализацию тоже делала в элитном институте косметологии и клеточных технологий реал клиник у врача-дерматокосметолога Ирины Фроловой. Всё здоровов прошло, как выше уже писала.

25.

Гость

[2127804555] — 27 декабря 2013, 06:39

Блондинка

А я пила витамин А, что-то не помогло:(

Читайте также: Какие витамины в браге

26.

Гость

[645976300] — 03 февраля 2014, 10:49

а если попробовать АЕВИТ?

27.

юлия

[2606794660] — 31 октября 2014, 16:48

Зачем пить витамин если можно купить бутылочку и просто добавлять по несколько капель в маску или крем для лица, лосьен для тела. Я например покупают в аптеке жидкий витамин А и Е (10 мл — 6-7 грн). Добавляю в ночной крем для лица по капле и в маски для волос (домашние делаю), хорошо питает и увлажняет.

28.

юлия

[2606794660] — 31 октября 2014, 17:46

Гость

29.

Гость

[4033412045] — 25 декабря 2015, 22:48

Хорхелина

а для чего вам прописали витамин А?

30.

Ники

[2002690024] — 09 ноября 2016, 14:05

Мой фаворит от атопичной кожи Урелия аптечное средство. Бренд Isis Pharma — другим не доверяю.Пользуюь давно с началом каждого отопительного сезона и чоень рада, что узнала вообще о таком средстве.

31.

Елена

[2779371855] — 10 ноября 2016, 14:25

Моей маме сделали операцию и она долго лежала в больнице.После этого у нее очень высохла кожа рук и особенно ног!Какие витамины посоветуете?

32.

Анна

[2208313458] — 11 ноября 2016, 21:12

Витамин А помогает при сухости. Только я предпочитаю его наружно на кожу мазать, а внутрь продукты соответствующие употреблять.

33.

Ольга

[2136504220] — 11 ноября 2016, 22:58

Анна

34.

Анна

[3560236495] — 12 ноября 2016, 11:49

Видестим или радевит, в первой только витамин А, во второй три витамина.

35.

Таня

[1815980616] — 14 февраля 2017, 23:04

У ребенка в 7 лет началось после антибиотиков с ходили к дермотолугу он сказал что это грибок лечили год по том отказалось не хватает витамин а назначили мазь мы все перепробовали но не помогает. Очень сухие ноги трескаются пятки и пальцы

36.

Таня

[1815980616] — 15 февраля 2017, 22:30

Таня

37.

Воля

[2925402152] — 03 апреля 2017, 11:23

«А» в капсулах нельзя пить просто так. Он может вызвать рак. Можете у врача или фармацевта спросить если людям не верите.

38.

Диана

[1812470640] — 06 апреля 2017, 21:44

После соблюдения диеты у меня не только кожа стала сухой, но и волосы утратили силу и блеск. Диетолог назначила Специальное драже Мерц , уже через месяц кожа улучшила свое состояние. стала эластичной и волосы восстановились.

39.

ALlexa

[688449383] — 08 декабря 2017, 04:14

Ирина

40.

Оксана

[3164213811] — 25 ноября 2018, 19:24

ну если совсем начистоту, то в моркови в настоящее время, впрочем как и в мясе, витамин и не осталось вовсе:морковь на хим удобрениях, в говядине средства для быстрого роста. так что в аптеке — химия, и если бы она работала, население России точно не болело бы так. а то, что реально работает, и при этом без противопоказаний и еще и проверено десятилетиями, то, что натуральное и подтвержденное наукой, это русский народ наотрез отказывается признавать. вот и форумы переполнены — проблем много, а правды не видим

40.

Гость

[1183157223] — 14 декабря 2018, 01:04

Оксана

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

А я мне помогают витамины, но я тщательно выбираю, чтобы были сбалансированные. А наружно использую мазь с витамином А Видестим. Главное ее использовать не на активном солнце, а лучше на ночь. И от сухости практически ничего не осталось.

Источник

Витамины почти не использовались в косметологии до недавнего !!времени из-за предрассудков, о том, что они не могут проникнуть сквозь кожу и потому, что обмен веществ в коже был не достаточно изучен.

Теперь, при лучшем понимании физиологии волос, кожи и ногтей, интерес к витаминам увеличился. С функциональной точки зрения , недавние исследования указывают на то, что определенные витамины увеличивают эффективность косметической продукции.

Кроме того, клинические тесты доказывают то, что витамины играют важную роль в процессах защиты и восстановления волос, кожи и ногтей. Лабораторные и клинические исследования указывают на полезные функции витаминов в борьбе с различными заболеваниями кожи, с её сухостью, шелушением и формированием морщин. Кроме того, витамины используются в лосьонах поддерживающих мягкость и гладкость кожи.

Наибольший интерес в косметологии вызывают: витамины А, C, E и пантенол (провитамин B5). Эти витамины многофункциональны и вместе с этим:

Витамины для кожи

• Проникают через кожу (пантенол, и витамин Е также проникают через волосы и ногти)

• Безопасны и не вызывают побочных эффектов

Витамин Е

Недавние исследования ученых доказали, что витамин Е необходим организму для поддержания нормального обмена веществ в органах, тканях и коже. Хотя, главным образом, витамин Е в косметологии используется как натуральный увлажнитель в кремах, большое количество исследований, указывают на его высокую эффективность не только как увлажнителя.

В одной из своих форм Витамин Е может оказывать противовоспалительный эффект и обеспечивать защиту от повреждений, вызванных солнечными лучами. В природе витамин Е существует в форме токоферолов, у такой формы самый высокий биологический потенциал. Ещё одна форма витамина присутствует в нефти и растительных маслах. Токоферол имеет антиокислительные свойства и является физиологическим антиоксидантом.

Витамин Е растворим в алкоголе, жирах и маслах. Он может быть добавлен в масляные современные препараты без специальных мер предосторожности. Витамин Е, как теперь полагают, важен для стабилизации биологических мембран (оболочек клеток), особенно тех, которые содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот.

Теперь известно, что Витамин Е действует как антиоксидант и может остановить процесс окисления жиров – липидов. Это очень важный момент в борьбе со старением, особенно старением кожи, так как «плохие» липиды в тканях являются одной из причин старения кожи. Витамин Е улучшает функции сальной железы; выравнивает цвет кожи, нарушенный из-за снижения эластичности и влагоудерживающих свойств кожи, помогает бороться с акне. Таким образом, введение витамина Е в косметические препараты, можно считать очень полезным.

Защита от УФО.

Солнечный свет – самая серьезная причина преждевременного старения кожи. Много лет назад было доказано то, что солнечный свет вызывает производство свободных радикалов в коже. А токоферол превосходно умеет прерывать цепные реакции свободных радикалов, не давая окислить липиды, особенно в паре с витамином С

Витамин A

Витамин А важен не только для нормального развития кожи, но также и для роста костей, зубов, ногтей и волос. Этот витамин имеет отличные косметические преимущества для кожи. Витамин А поглощается через кожу, помогая ей остаться мягкой, плотной и улучшает свойства кожи в качестве водяного барьера. Так как витамин А, полезен в решении проблем кожи связанных с неблагоприятной окружающей средой (сухость воздуха, резкие перепады температур и загрязнение больших городов), это делает данный витамин незаменимым в современном мире.

Стимулирующее действие витамина A используется в борьбе с изменениями, которые вызваны старением. Возрастная кожа характеризуется более рыхлым эпидермисом, кожа истончена, эластичность снижена, заметны сосуды. Обменные процессы замедлены, кожа «сереет» из-за нехватки кислорода. Так же нарушается работа клеток, вырабатывающих пигмент, что приводит к нарушениям пигментации и ухудшением цвета кожи.

Все эти признаки сокращения активности могут быть ликвидированы применением подходящих доз витамина А. Кожа при этом производит большое количество эпидермиального белка и формирует более толстый эпидермис, покрытый слоем кератина. Есть доказательства, что этот витамин может также усилить синтез коллагена, белка, отвечающего за упругость нашей кожи.

Витамин А необходим для нормального производства новых, молодых клеток. При недостатке витамина А клетки кожи плохо обновляются, в результате чего, кожа становится утолщенной и сухой. Самый поразительный признак дефицита Витамина А – изменение эпителия, который выражается быстрым нарушением правильной структуры кожи. Длительный дефицит этого витамина вызывает: покраснения, прыщи, угри , сухость кожи. Ногти и волосы становятся ломкими, хуже растут. Витамин А может быть расценен как активный агент, который стимулирует кожу и митотическим образом и метаболическим. Поэтому, он поддерживает кожу более молодой.

Так что не бойтесь и активно применяйте витамины А,С,Е наружно – в составе косметологических кремов и масок и как добавку к пище, в виде препаратов для внутреннего применения.

Лично мне очень помогло классное и недорогое средство, которое можно применять в домашних условиях. Не буду расплываться мыслью по древу, просто расскажу, что происходило со мной во время использования средства.
Неделя 1. Кожа стала ровнее, румянее. Синяки и мешки под глазами начали пропадать. Гусиные лапки под глазами заметно сократились, несмотря на активную мимику.
Неделя 2. Контур лица стал четче. Лоб перестал ассоциироваться с собакой породы шарпей. Возле носа прошли покраснения. Поры стали гораздо меньше.
Неделя 3. Мимических морщин почти не осталось. Синяки и мешки пропали совсем. Стали четко видны скулы и подбородок. Лицо бархатное, так и хочется его постоянно трогать.
Неделя 4. Идеальный контур лица. Идеально гладкий лоб. Сияющие глаза. Ровный тон кожи. Идеальное лицо. Я впервые, наверное, за всю жизнь плачу от счастья, глядя на себя в зеркало!
Даже сейчас, когда пишу это, слезы невольно наворачиваются на глаза. Я красивая, господи, красивая!!! Не бывает некрасивых женщин — есть неухоженные и есть нелюбимые. Ухаживая за собой, я стала на пути к любви — к себе, миру, окружающим.
Кому интересно, можете прочитать интересную статью по этой ссылке

Источник

Сухая кожа: какие витамины необходимы в данном случае? Зная некоторые нюансы, можно восполнить дефицит, избавив кожный покров от сухости.

Сухая кожа: причины

Сухая кожа – состояние, которое может быть временным или постоянным. Возможно, причиной тому является генетическая предрасположенность или это следствие чего-то другого.

Понять, что кожа сухая легко по следующим проявлениям:

сильное шелушение;
краснота и зуд после водных процедур;
ощущение стянутости, когда неприятно даже до нее дотрагиваться.

Только не путайте сухость с обезвоженностью. Во втором случае явление кратковременное и легко исправимое.

Возникает вследствие нарушения водного баланса в дерме из-за неподобающего ухода или под воздействием погодных проявлений. Кстати, от обезвоживания может страдать и жирная кожа.

Почему же кожа вдруг становится сухой? Причин может быть несколько:

пользование агрессивными моющими средствами;
отсутствие систематического увлажнения и питания;
частое бритье;
негативные погодные условия (ветер, жара, холод, дождь);
нехватка витаминов;
низкая влажность в помещении;
неправильно организованное питание и несоблюдение водного режима (в день надо употреблять не менее 2 литров чистой воды).

Чтобы понять, от чего именно у вас сухая кожа, рекомендуется обратиться к дерматологу. После прохождения обследования, он сможет помочь определиться с причиной и подскажет выход из ситуации.
Пластический хирург Брайан Риди

Очень часто кожа становится сухой из-за дефицита конкретных витаминов. Стоит отметить, что риск развития авитаминоза повышается в определенных ситуациях:

Нахождение на строго ограниченной диете.
Курение и злоупотребление спиртными напитками.
Имеющиеся заболевания ЖКТ.
Возраст от 35 лет.

Если дефицит витаминов А и Е, то кожа иссушается и трескается в уголках губ. Также она становится грубой на локтях. Точный диагноз сможет поставить только врач-дерматолог.
Дерматолог Соня Ламел

Сухая кожа: какие витамины необходимы (8 вариантов)

При условии полноценного и здорового питания, достаточного получения ультрафиолета человек получает необходимое количество витаминов.

Но в реальности, практически каждый второй страдает от авитаминоза. Исправить это возможно, если периодически пропивать комплекс витаминов и минералов.

Казалось бы, что может быть проще. Однако выбор витаминов в аптеке настолько большой, что трудно самому определиться. К тому же, они бывают для женщин, мужчин и детей. Это обусловлено тем, что организмы отличаются и надо правильно подобрать средство для себя.

Чтобы не страдать сухой кожей, а радоваться ее здоровому и молодому состоянию, специалисты рекомендуют определенные БАДы. Их можно принимать внутрь, использовать в наружных масках и лосьонах.

Какие витамины показаны для сухой кожи:

Ретинол (витамин А). Мощный антиоксидант, защищающий кожную поверхность от фотостарения и укрепляющий капилляры.
Аскорбиновая кислота. Содействует ускорению синтеза коллагена и противодействует вредному воздействию свободных радикалов. Благодаря ей кожа становится упругой и эластичной, возвращается здоровый цвет лица. Витамин С нужен для поддержания оптимального уровня витамина Е. Аскорбинка не копится в тканях. Поэтому ее надо пить ежедневно.
Токоферол (витамин Е). Эффективно устраняет сухость кожных покровов. Также является сильнейшим антиоксидантом. Благодаря ему создается естественный защитный барьер для клеток и ускоряется их регенерация. При достаточном его количестве кожа имеет здоровый вид: упругая, ровная, шелковистая.
Витамины из группы В (В1, В2, В9). Затормаживают проявление признаков раннего старения, усиливают микроциркуляцию и возвращают молодость кожи. За счет них ускоряется клеточное обновление.
Витамин F. Избавляет от пигментации.
Витамин РР. Повышает тургор кожи, выводит избыточную жидкость и препятствует появлению отечности, усиливает кровоток в тканях. А также он оказывает омолаживающий эффект – разглаживает мелкие морщинки.
Витамин D. Крайне необходим для сохранения молодости кожи, поскольку активизирует выработку коллагена. Его уровень падает в период менопаузы.
Витамин К. Убирает сосудистую сетку на лице. Он положительно влияет на сосуды и капилляры, укрепляя их и делая эластичнее.

Полностью получить такой витаминный набор из пищи нереально, особенно городским жителям. Современным женщинам просто не хватает времени тщательно заниматься своим меню, чтобы в нем содержалось достаточно витаминов.

ТОП-8 лучших витаминных комплексов для сухой кожи

Название	Описание	Цена (в руб.)
Благомин	Средство содержит максимальную дозировку биотина, который положительно сказывается на работе пищеварения. Отлично помогает при сухости, облысении, нарушениях нервной системы.	200
Нагипол 2	Здесь есть витамины группы B, хром, цинк, токоферол. Средство борется с сухостью, приводит в норму работу сальных желез.	140
Алерана	Средство имеет 18 составляющих. Рекомендовано при сухости, появлении перхоти, выпадении волос.	500-600
Мульти B-комплекс Витамир	Главным компонентом является витамин В, который положительно влияет на красоту кожи и волос.	150
Аекол	Врачи советуют витаминный комплекс при сухости и появлении трещин.	120
Аевит	Отлично увлажняет, борется с морщинами. В составе есть витамин Е и ретинол.	170
Компливит сияние	В составе есть цинк, железо и витамин В. Средство поможет устранить сухость, высыпания.	200
Ревалид	Среди составляющих: пиридоксин, дрожжи и тиамин. Идеально подходит для здоровья кожи и волос.	900

Витаминные комплексы женщинам после 40 (при менопаузе)

В основном, проблемы с кожей возникают у женщин в силу возрастных изменений – происходит перестройка организма на эндокринном уровне. Это случается во время менопаузы.

При выборе витаминно-минерального комплекса предпочтение следует отдавать тем, что имеют в составе фитоэстрогены – растительные вещества, заставляющие яичники работать в усиленном режиме и вырабатывать эстрогены.

Одним из таких комплексов считается «Комплевит Кальций Д3 Голд» – биологически активная пищевая добавка, предназначенная для дам постарше. В нем содержатся такие важные компоненты:

кальций — укрепляет ногтевые пластины, улучшает структуру волос;
витамины К, D3 — улучшают микроциркуляцию, устраняют сухость кожных покровов;
фитоэстроген, полученный из сои – оказывает ярко выраженное антивозрастное воздействие на организм в целом, а также активизирует синтез коллагена и эластина.

Принимая этот БАД, можно отсрочить старение кожи на долгий период и одновременно справиться с неприятными симптомами, сопровождающими наступление менопаузы (приливы, бессонница, резкая смена настроения и прочее).

Кроме того, этот витаминно-минеральный состав служит профилактикой остеопороза, чем часто страдают женщины в возрасте.

Принимать витамины для кожи надо в комплексе с аскорбиновой кислотой. Только тогда они полноценно усвоятся и дадут должный результат.

Вопрос — ответ

Сколько длится курс приема витаминных комплексов?

Курс длится 1-3 месяца. Через некоторое время можно его повторить.

Как использовать растворы в ампулах?

К ним требуется особое внимание. Если вы вскрыли ампулу, ее нельзя оставлять на воздухе. Нанесение проводят сразу после вскрытия.

Какие правила приема витаминных комплексов?

Таблетки пьют, запивая большим количеством воды. Прием повторяют 1-2 раза в сутки.

Витаминная косметика для сухой кожи

Когда сухая кожа, для женщин будет полезно принимать витамины не только внутрь. Можно предложить наружную подпитку в виде ухода с использованием специальных масел. Впрочем, для мужчин этот вариант тоже приемлем.

Представленные ниже масла подходят как для лица, так и тела. Дополнительно можно порекомендовать не менее эффективные смягчающие средства: The Body Shop, The Body Shop.

Оливковое масло

Это масло предназначено для ухода за всем телом. Оно интенсивно питает и увлажняет эпидермис. В нем богатый состав: витамины А, В, F и К, аскорбиновая кислота, микро- и макроэлементы, масла Ши и какао.

Средство легко наносится и не оставляет жирного блеска. Эффективно смягчает даже особо грубую кожу (к примеру, на локтях или пятках).

Еще оно способствует быстрому заживлению мелких дефектов на кожной поверхности. Показано для любого типа кожи. Пользуются им каждый день после вечернего душа.

Масло Ши

Всемирный лидер по уходу за кожей тела, способный быстро вернуть ей сияющий и свежий вид. Это коктейль из вытяжки какао-бобов, ореха Ши и пчелиного воска. Средство обладает стойким лифтинг-эффектом.

Масло Ши не имеет запаха, так что подойдет как женщинам, так и мужчинам. При систематическом его применении, сухая кожа становится упругой и мягкой надолго.

Манговое масло

Масло, насыщенное увлажняющими и питательными компонентами, а именно маслами какао, манго и Ши.

Манговые косточки оказывают благотворное влияние на кожу, глубоко проникая в ее слои. В результате выравниваются покровы, исчезают мелкие морщины и возвращается естественный цвет.

В холодный период с помощью этого масла можно обезопасить кожу от пересушивания, а летом – от солнечного воздействия.

Беременным рекомендуется им пользоваться в качестве профилактики возникновения растяжек. А незабываемый манговый аромат масла никого не оставит равнодушным.

Масло «Дикая аргана»

Аргановое масло идеально подходит для питания сухой кожи. Это обусловлено уникальным составом, где помимо всех необходимых витаминов присутствуют антиоксиданты и омега-кислоты. Также в нем имеется масляный экстракт арганы, который хорошо успокаивает и питает дерму.

Миндальное молочко+мед

Продукт, специально предназначенный для сухой и особо чувствительной кожи. Он содержит эфиопский мед органического происхождения и масляную вытяжку из миндаля (испанского). Средство с приятным ароматом.

Регулярное нанесение этого средства поможет быстро сделать сухую кожу гладкой и упругой. Используют его сразу после водных процедур, а потом только обтираются полотенцем. Предварительно масло надо подогреть в ладошках.

Питание

Если у вас шелушащаяся кожа, то многие сразу же стараются справиться с этим с помощью специальных косметических средств.

Но, прежде чем скупать все подряд в отделах косметики, стоит разобраться со своим обычным питанием. Чаще всего проблемы со здоровьем возникают изнутри.

Лечение сухой кожи будет эффективней, если употреблять правильные продукты. Советы, к которым следует прислушаться:

Повседневный рацион должен быть сбалансированным. Обязательно едят 3 раза в день с несколькими перекусами. Завтрак не пропускают и состоять он должен преимущественно из белковой пищи.
Строгого запрета на конкретные продукты нет, но желательно без фанатизма употреблять кофе и продукты, содержащие в избытке сахар. Именно из-за этого кожа утрачивает тонус, становится сухой и морщинистой.
Стоит учесть, что кофе действует как мочегонное средство. А интенсивное выведение жидкости из организма не нужно для тех, кто имеет сухую кожу.
В день следует выпивать не менее 2 литров негазированной чистой воды.

Основными помощниками в борьбе с сухой кожей выступают витамины А, Е, В и С, а также жирные кислоты Омега-3 и 6. Вот ими и надо наполнять свой повседневный рацион.
Дерматолог Гретхен Фрилинг

Рекоменд?