Какие витамины нужны при щитовидке

Принимать витамины для щитовидной железы – это не только профилактика многих заболеваний, но и возможность остановить прогрессирование уже имеющихся. Только важно понимать, какие именно необходимы органу, чтобы не навредить. Читайте в нашей статье о том, какие витамины для щитовидной железы и где брать.

Витамины для профилактики

Для нормального образования гормонов щитовидной железе необходимы йод и аминокислота тирозин. Чтобы они хорошо усваивались из продуктов питания, требуются водорастворимые витамины из группы В – В6 и В12, аскорбиновая кислота. Восполнить их нехватку помогают продукты питания и витаминно-минеральные комплексы.

Их включение в рацион – наиболее естественный вариант профилактики заболеваний. Ведь в природных композициях они находятся в максимально сбалансированном соотношении, не вызывают аллергических реакций, можно не опасаться передозировки и осложнений.

Предупредить нарушение функции щитовидной железы помогут продукты, в которых наибольшая концентрация:

• йода – морская капуста, креветки, сельдь, кальмар, фейхоа, киви, хурма;
• витамина В6 – орехи, чеснок, отруби, семечки, скумбрия, кунжут, гречка;
• витамина В12 – говяжья печень, рыба, морепродукты, сыр, яйца;
• тирозина – курица, индейка, рыба, миндаль, молочные продукты;
• аскорбиновой кислоты – болгарский перец, шиповник, облепиха, смородина, киви, белые грибы, брюссельская капуста, укроп.

К витаминным комплексам, которые содержат профилактические дозы необходимых компонентов, относится Центрум от А до цинка, Бион 3 (в нем имеются и пробиотики для улучшения усвоения), Витакап. Для обеспечения поступления тирозина применяется Щитовит, Вита-тирозин.

Какие можно принимать с йодом для женщин

Особые требования к поступлению йода в организм возникают у женщин при планировании и наступлении беременности, а также кормлении грудью. От того, насколько рацион питания сбалансирован по этому микроэлементу, зависит рост и развитие ребенка. Нормы потребления в этом случае выше, поэтому дополнительно врач может рекомендовать такие препараты, в которые входит не менее 150 мкг йода:

• Пренатал Оптима,
• Алфавит Мамино здоровье,
• Прегнавит,
• Центрум Пренатал,
• Дуовит для женщин.

Следует отметить, что любые медикаменты в период беременности, витамины назначает гинеколог с учетом данных обследования. Самостоятельное лечение может привести к нежелательным побочным действиям у женщины и ребенка.

Вне беременности такие комплексы показаны при проживании в регионах с йодным дефицитом. К ним можно отнести большинство территорий, кроме тех, которые находятся вблизи морских побережий. При необходимости пополнения недостатка микроэлемента рекомендуется использовать йодированную соль, добавлять в пищу сухую и измельченную ламинарию (морскую капусту).

При этом важно учитывать, что йод разрушается при термической обработке, поэтому ими пользуются для уже готовых и остывших блюд.

Витамины и минералы при заболеваниях щитовидной железы

В случае снижения или повышения функции щитовидной железы имеются особенности применения витаминов.

При гипертиреозе

Избыточное образование тироксина при гипертиреозе (тиреотоксикозе) приводит к ускорению всех процессов обмена в организме. Повышается потребность в поступлении витаминов с пищей, так как они в больших количествах используются в биохимических реакциях. Особая роль принадлежит витамину А, В1 и аскорбиновой кислоте.

Максимальное количество витамина А содержат: печень говяжья и тресковая, рыбий жир и сливочное масло, желток яиц. В растениях имеется провитамин А – каротин. Много его в моркови, ягодах рябины, петрушке и сельдерее. Препаратами, помогающими обеспечить организм необходимым витамином, является Ретинола ацетат (капли и капсулы), АЕВит.

При тиреотоксикозе изменения в нервной системе напоминают гиповитаминоз В1. Это объясняется сходством влияния больших доз тироксина и дефицита тиамина на обменные процессы. Поэтому при повышенной функции щитовидной железы необходимо следить за наличием В1 в продуктах питания.

Богаты им семена подсолнечника, кунжут, отруби, халва и фисташки. Дополнительно рекомендуется прием витаминов группы В – Мильгамма, Нейробион, а также аскорбиновой кислоты в драже или таблетках.

При зобе

Увеличение размеров щитовидной железы бывает на фоне низкой, нормальной и повышенной функции. Зоб может возникнуть из-за йодного дефицита, аутоиммунного воспаления. К разрастанию тканей приводит курение, стрессы, инфекции, дефицит марганца, меди, молибдена, цинка и селена.

Для восполнения их в организме необходимо обеспечить натуральный путь поступления нужных микроэлементов. Особенно важно отказаться от синтетических витаминных препаратов при наличии аутоиммунных заболеваний. Нередко витамины в таблетках ухудшают состояние пациентов, вызывают аллергические реакции.

Для улучшения работы

В том случае, если необходимо повысить функциональную активность щитовидной железы, рекомендуется учесть рекомендации по питанию: включить продукты с йодом и тирозином, а также содержащие важные микроэлементы (марганец, цинк, селен). Дополнительно применяют витаминно-минеральные препараты, в которых есть необходимые компоненты для образования гормонов:

• Мульти Табс интенсив,
• Алфавит,
• Геримакс,
• Витрум,
• Теравит,
• Суперия.

Витамины после удаления щитовидной железы

Если проведена операция, то всем пациентам назначают левотироксин для заместительной терапии. Это означает, что нет необходимости в выборе отдельных витаминов или минералов для стимуляции образования гормонов.

Поэтому следует обращать внимание на сбалансированное поступление в организм белков (нежирное мясо, рыба, молочные продукты), жиров (орехи, растительное масло), свежих овощей и фруктов. Из рациона нужно убрать консервы, полуфабрикаты, чипсы, фаст-фуд, ограничить продукты, прошедшие промышленную переработку (соусы, соки, сахар, белая мука). Принимать можно любые профилактические комплексы (Витрум, Центрум, Алфавит, Компливит, Декамевит).

Одним из последствий удаления щитовидной железы может быть снижение уровня кальция в крови, что может стать причиной снижения прочности костей. Поэтому эндокринолог после анализа крови на его уровень может назначить препараты витамина Д и минералов, укрепляющих костную ткань – Кальцемин, Остеокеа, Супракал.

Для нормальной работы щитовидной железы нужно обеспечить поступление с пищей йода, аминокислоты тирозина, витаминов группы В, С, А. Необходимы также минералы, участвующие в образовании тиреоидных гормонов. При неполноценном питании или в периоды повышенной потребности в витаминах и микроэлементах дополнительно применяют комплексные препараты. Их выбор определяется целью терапии. В период беременности все лекарственные средства назначает только врач.

Полезное видео

Смотрите на видео о жизненном цикле щитовидной железы:

Нормальная работа щитовидной железы – залог хорошего здоровья всего человеческого организма в целом. Витамины для щитовидки являются хорошим подспорьем для полноценной выработки гормонов, отвечающих за работу некоторых внутренних органов.

Женщинам в особенности врачи рекомендуют проводит своевременную профилактику, вводя специальные фармакологические комплексы, насыщенные йодом, который и защищает щитовидную железы от сбоев в ее работе.

Классификация

Витамины для щитовидки женщинам зачастую назначаются профильными специалистами – эндокринологами.

При аутоиммунном тиреоидите, гипотиреозе, узловом зобе врач как правило принимает решение назначить препараты на основе следующих компонентов:

• Водорастворимых витаминов.
• Семейства витаминов.
• Жирорастворимых витаминов.
• Витаминоподобных соединений.

В комплексы, содержащие витамины, растворяющиеся в воде, входят такие компоненты:

• Тиамин (витамин В1). Регулирует процесс синтезирования жирных кислот, воздействует на всю эндокринную систему в общем, способствует понижению повышенной активности щитовидной железы.
• Рибофлавин (витамин В2). Контролирует обмен аминокислот, на основе которых в последствии создаются белки клеток и всех тканей организма.
• Пантотеновая кислота (витамин В3). Оказывает самое непосредственное влияние на щитовидную железу, а также принимает участие в углеводном и жировом обмене.
• Биотин (витамин Н).
• Витамин С. Укрепляет не только стенки кровеносных сосудов, но и воздействует на эндокринную систему.

Фармакологические продукты с семействами витаминов содержат:

• Витамин В6. Его работа заключается в осуществлении клеточного и мембранного метаболизма, нормализации выработки гормонов.
• Витамин РР. За счет ускорения окислительно-восстановительных процессов также задействован в работе щитовидки.
• Витамин В12. Помогает синтезировать допамин, который в свою очередь борется с депрессиями, вызванными пониженной активностью щитовидной железы.

Жирорастворимые витамины представлены:

• Витамином А. Оказывает серьёзное воздействие на эндокринные железы, в том числе и щитовидную железу.
• Витамином Д. Уменьшает риск возникновения гипотиреоза.
• Витамином Е. Стимулирует выработку тиреотропного гормона.
• Витамином К.

Топ-10 препаратов из аптеки

Витамины для щитовидки женщинам предусматривают их регулярный прием. При этом бесконтрольно и беспрерывно их употреблять нельзя. Рассмотрим основные фармакологические разработки.

Эндокринол форте

Продукт, созданный на основе растений, обогащенный витамином Е.

Он способен помочь в борьбе с такими болезнями щитовидной железы у мужчин и женщин, как:

• Гипотреиоз.
• Зоб узловой.
• Аутоиммунный тиреоидит.

Эти витамины для щитовидки выпускаются в форме капсул. Женщинам они могут быть также рекомендованы и в профилактических целях для поддержания нормальной выработки гормонов.

В состав фармакологического изделия вошли:

• Витамин Е.
• Сухой экстракт белой лапчатки.
• Корневище белой лапчатки.

Продолжительность приема составляет 3 месяца. В течение суток употребляется 2 капсулы во время еды. Запрещается принимать Эндокринол форте тем лицам, у которых есть непереносимость компонентов препарата, а также беременным и кормящим женщинам. Случаев передозировки не выявлено. Продажа препарата осуществляется без рецепта по средней стоимости 130 руб.

L-тироксин 100

Препарат, созданный для борьбы с такими заболеваниями, как:

• Гипотериоз.
• Зоб.
• Рак щитовидной железы.

Лекарство выпускается в виде таблеток, имеющих белый или желтовато-белый оттенок.

В их состав входят следующие компоненты:

• Левотироксин натрия.
• Дигидрат гидрофосфата кальция.
• Натрия карбоксиметилкрахмал.
• Длинноцепочечные неполные глицериды.

Таблетки обладают возможностью полноценно воздействовать на жировой и белковый обмен. Применяя препарат в не слишком больших дозах, есть возможность простимулировать рост, повысить потребность различных тканей организма в кислороде, увеличить активность работы сердца, сосудов и центральной нервной системы.

Употребление лекарства в высоких дозах приводит к угнетению работы гипофиза и гипоталамуса.

Терапевтический эффект становится заметным после 7-12 дней с момента начала употребления таблеток. В течение такого же периода сохраняется их действие и после окончания их приема. Зоб существенно уменьшается или полностью исчезает через 3-6 месяцев. Позитивный результат при гипотиреозе становится заметным через 3-5 суток.

Применятся препарат в дозе, которая назначается в индивидуальном порядке в зависимости от имеющихся медицинских показаний. В суточной дозе лекарство выпивается один раз в день утром за полчаса до еды. Людям до 55 лет в основном назначают препарат из расчета 1,6-1,8 мкг/кг массы тела, а пациентам свыше 55 лет – 0,9 мкг/кг.

Однозначными противопоказаниями к приему L-тироксина являются:

• Невылеченный тиреотоксикоз.
• Миокардит.
• Поражения сердца.
• Нарушения в работе надпочечников.
• Непереносимость к компонентам препарата.

Проявлениями передозировки могут быть:

• Нарушения в работе сердца.
• Плохой сон.
• Снижение аппетита и масс тела.
• Диарея.
• Тремор и беспокойство.

Побочных проявлений препарата в случаях приема его под контролем лечащего врача не зафиксировано.

В аптечных сетях таблетки отпускаются по рецепту. Средняя цена их – 130 руб.

Эутирокс

Фармакологическая разработка представлена в виде круглых белых таблеток, имеющих скошенные края и плоские с обеих сторон.

В состав средства входят следующие вещества:

• Левотироксин натрия.
• Лактозы моногидрат.
• Магния стеарат.
• Крахмал кукурузный и желатин.

Препарат всасывается в тонком кишечнике. Максимальная концентрация достигается через 5-6 ч после приема. Сам по своему действию Эутирокс схож с гормоном, который вырабатывается непосредственно щитовидной железой. Клиническое действие препарата проявляется уже через 3 суток после его первого попадания в организм.

Показаниями к применению считаются:

• Наличие гипотиреоза.
• Лечение зоба.
• Профилактика рецидивов после оперативного вмешательства в железу.

Схема применения Эутирокса приведена в таблице:

Запретом к употреблению препарата относятся:

• Острый панкардит, миокардит и инфаркт миокарда.
• Гипофизарная недостаточность.
• Высокая чувствительность к компонентам таблеток.

Проявления передозировки фиксируется достаточно редко. Отмечены возникновения судорог, возникновение психоза у лиц, склонных к нему. Также могут наблюдаться симптомы, которые характерны для ускорения обмена веществ.

Побочными проявлениями препарата иногда бывают:

• Тахикардия.
• Бессонница.
• Рвота, слабость в мышцах.
• Повышение температуры тела.
• Нарушение менструального цикла у женщин.

Препарат отпускается исключительно по врачебному рецепту. Стоимость – от 100 до 115 руб. за упаковку.

Кламин

Витамины для щитовидки женщинам зачастую содержат йод.

Ярким примером может служит препарат Кламин, в состав которого входят:

• Концентрат ламинарии.
• Микрокристаллическую целлюлоза.
• Лактоза.
• Магния стеарат.

Фармакологический продукт выпускается в таблетированной форме. Он основан на морской водоросли и потому является природным помощников в борьбе с зобом, гипотериозом, аутоиммунном тиреоидитом.

Кламин повышает иммунитет, стимулирует кроветворение, а также способен оказывать помощь в борьбе с раковыми заболеваниями щитовидки.

Применяются таблетки до 3 раз сутки, не более 2 таблеток за раз. При этом их необходимо пить за 15 мин до начала приему пищи. Курс составляет от 1 до 6 месяцев, после чего должен быть обязательно перерыв не менее 1 месяца.

Противопоказанием к употреблению Кламина является индивидуальная непереносимость морепродуктов, беременность. Побочные проявления возникают очень редко и характеризуются изжогой или аллергическими реакциями.

В случае возникновения каких-либо проявлений со стороны организма в процессе употребления Кламина необходимо:

1. Полностью прекратить прием лекарства.
2. При необходимости промыть желудок.
3. Обратиться к лечащему врачу.

Отпуск препарата в аптеках проводится без наличия рецепта. Цена – от 270 руб.

Йодофол

Витамины для щитовидной железы из Великобритании, выпускаемые в таблетированной форме.

Активными веществами препарата являются:

• Витамин В9.
• Йод.
• Лактоза.
• Диоксид кремния.
• Тальк.

Лекарственное средство используют для борьбы с:

• Узловым и эндемическим зобом.
• Гипотиреозом.
• Аутоиммунным териоидитом.

Действие Йодофола основано на его компонентах. За счет этого происходит благотворное воздействие на щитовидную железу, оптимизируется синтез нуклеиновых кислот и аминокислот. Также нормализуется выработка тироксина и трийодтиронина, благодаря чему предотвращается развитие зоба, осуществляется защита щитовидной железы от радиации.

Препарат принимается раз в сутки по 1 таблетке во время приема пищи не менее одного месяца. Противопоказанием является индивидуальная невосприимчивость компонентов Йодофола. Случаев передозировки фармакологического продукта не выявлено, побочных проявлений также отмечено не было. Отпуск Йодофола в аптеках проводится без рецепта. Цена – около 200 руб.

Эндонорм

Украинский препарат на основе натуральных компонентов выпускается в форме капсул.

В состав лекарства вошли:

• Белая лапчатка.
• Голая солодка.
• Трехраздельная череда.
• L-тирозин.
• Сахаристая ламинария.
• Витамин С.
• Витамин Е.
• Цинк.

Применяется Эндонорм при различных заболеваниях и отклонениях в работе щитовидной железы (зоб, аутоиммунный тиреоидит), а также в профилактических целях для ее нормального функционирования и полноценной выработки гормонов.

Состав препарата обеспечивает регулировку обмена веществ в организме человека, восстанавливает гормональный фон, защищается сердечно-сосудистую систему благодаря поддержанию щитовидной железы.

Эндонорм употребляется курсом на протяжении месяца по 3 капсулы в сутки. Курсы можно повторять до 3-х раз в год.

Относительным запретом на прием лекарства можно считать беременность и период лактации.

Передозировка проявляется в возникновении аллергических реакций со стороны кожи. Продается препарат без рецепта по стоимости в пределах от 1200 руб.

ТиреоКлин

Комплексное средство французского производства, созданное для борьбы с такими отклонениями в работе щитовидной железы, как:

• Аутоиммунный тиреоидит.
• Гипотериоз.
• Зоб.
• Йододефицит.

Препарат производится в виде капсул, в состав которого введены:

• Корни белой лапчатки.
• Плоды черноплодной рябины.
• Цветки кровав-красного боярышника.
• Натрия селенит.

ТиреоКлин обеспечивает нормальную работу щитовидной железу, что в свою очередь приводит к требуемому обмену веществ, нормализации сахара в крови, снижению холестерина, укреплению иммунитета. Препарат назначается взрослым по 1 капсуле 2 раза в день за полчаса до ожидаемого приема пищи.

С осторожностью необходимо употреблять лекарство при:

• Брадикардии.
• Гипотонии.
• Беременности.
• Лактации.
• Возрасте до 14 лет.

Ярко выраженных побочных проявлений и случаев передозировки препарата выявлено не было. Продажа ТиреоКлина осуществляется без наличия рецепта у покупателя по цене от 88 руб.

Щитовит

Витамины для щитовидки женщинам чаще всего являются гомеопатическими препаратами.

Одним из них является Щитовит – уникальный комплекс, в составе которого значатся:

• Мокрицы экстракт.
• Клетчатка микрокристаллическая.
• Экстракт белой лапчатки.
• Ламинария.
• Марганец.
• Мох ирландский.
• Витамин В6.
• Хром.
• Пузырчатый фукус.

Щитовит принимают, когда у человека наблюдается:

• Гипотиреоз.
• Дефицит йода.
• Аутоиммунный тиреоидит.
• Снижение обмена веществ.

Употребление капсул проходит по такой схеме: 2 раза в день по 1 капсуле на протяжении не более месяца.

Не допускается применять препарат, если имеется гиперчувствительность к его компонентам, а также беременным и кормящим женщинам и детям до 12 лет. Эпизодов передозировки выявлено не было. Побочных эффектов лекарство также не имеет. Продажа Щитовита проходит в аптечных пунктах без рецепта. Стоимость – около 200 руб.

Мерказолил

Специально разработанные таблетки либо белого, либо белого с желтым оттенком.

В их состав производители ввели:

• Тиамазол.
• Стеарат кальция.
• Сахароза.
• Тальк.
• Картофельный крахмал.

Однозначными показаниями к применению препарата являются зоб разного происхождения и тиреотоксический криз. Принцип действия лекарства основан на блокировке фермента пероксидазы, участвующего в йодировании гормонов щитовидной железы.

Применение Мерказолила происходит на основе предписания врача. При этом нельзя превышать суточную дозу, которая, как правило, составляет до 40мг/сут за 2-4 приема. В поддерживающей дозе величина препарат составляет не более 10 мг/сут.

Противопоказания к применению препарата таковы: