Какие витамины нужны для задержки месячных
Регулярный менструальный цикл – это признак отличного женского здоровья. Нарушения цикла не всегда связаны с наступлением у дамы беременности. Их вызывают стрессы, несбалансированный рацион питания, гормональные дисбалансы и различные патологии.
Для того чтобы восстановить цикл не всегда нужно прибегать к гормоносодержащим препаратам. Хороший результат в таких случаях обеспечивает витаминотерапия. В этой публикации мы рассмотрим, какие необходимо принимать витамины для восстановления цикла.
Самые важные витамины для женского здоровья
Между недостатком витаминов в женском организме и нарушенным менструальным циклом существует прямая связь. При их дефиците не только снижается иммунитет, но и замедляются все обменные процессы. В результате происходят сбои в работе всего организма, и в том числе появляется гормональный дисбаланс.
Он приводит к ухудшению состояния здоровья и эмоционального состояния представительницы женского пола, провоцирует многие заболевания и патологии в половой сфере, в том числе нарушения менструального цикла.
Для того, чтобы восстановить цикл в организме, у дамы должно быть достаточное количество определенных витаминов.
Витамин А
Каждая группа витаминов по-своему важна.
Ретинолу отведена одна из главных ролей при нормализации цикла. Он необходим для продуцирования полового гормона прогестерона, под действием которого происходит вторая половина цикла.
Пониженный уровень этого гормона провоцирует развитие гиперпластических процессов в матке. Как следствие, у дамы будут, как нерегулярные, так обильные менструальные кровотечения.
Ретинол нужен для роста клеток слизистых оболочек, в том числе органов половой системы. Он имеет очень сильный антиоксидантный эффект и поэтому, противодействует образованию злокачественных опухолей.
Ретинол относится к эффективным иммуномодуляторам. Он способен улучшить зрение дамы. Его много в моркови, брокколи, печени, морской капусте.
Витамин Е
Для того чтобы восстановить менструацию обязательно нужен витамин Е. Он влияет на синтез прогестерона, который не только обеспечивает вторую половину цикла, но поддерживает нормальное протекание беременности. Витамин Е обязательно прописывают, когда возникает угроза выкидыша, а также при терапии мастопатии.
Во время беременности он влияет на рост и внутриутробное развитие ребенка. Витамин Е незаменим при терапии предменструального синдрома. При его дефиците женщинам не удаётся забеременеть.
Кроме того, витамин Е предотвращает образование в сосудах тромбов и замедляет процесс старения женщины. Лидерами по его содержанию являются растительные масла и все виды орехов.
На что влияют группы витаминов?
Витамин D
Он регулирует развитие клеток. Причем, улучшает рост здоровых клеток и замедляет все процессы в раковых новообразованиях. Поэтому, его назначают как для лечения, так профилактики рака молочных желез, лейкоза и опасного заболевания – псориаз. При возникновении шелушения кожи, его применяют наружно.
Вещество имеет большое влияние на структуру костной ткани, а также происходящей в ней кальциевый обмен. Оно имеет влияние на костный мозг и на выработку иммунных клеток.
Поэтому, достаточный уровень витамина в организме дамы способствует укреплению её иммунитета. Наибольшее его количество в жирных видах рыбы (лосось, тунец и другие), печени трески, желтках яиц, сливочном масле и молочных продуктах.
Витамин С
Питание напрямую влияет на менструальный цикл.
Аскорбиновая кислота способна вызывать приход месячных. Когда каждодневно принимать 60 мг аскорбинки, то слизистая оболочка матки начинает интенсивно расти и это приведёт к быстрейшему менструальному кровотечению. Она устраняет холестериновые бляшки на стенках сосудов.
Аскорбиновая кислота улучшает усвоение железа и способствует переводу фолиевой кислоты в активную форму. Если в организме достаточное её количество, то улучшается качество крови. Дамам, страдающим от анемии, обязательно назначают аскорбиновую кислоту. К тому же она является самым мощным антиоксидантом. Очень часто у женщин проблемы с циклом происходят из-за стрессов.
Вторая распространенная причина – ослабленный после заболевания или строгой диеты иммунитет. Приём аскорбинки очень эффективно устраняет такие проблемы и цикл восстанавливается.
Мнение эксперта
Александра Юрьевна
Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.
Кроме того, её регулярный приём как в форме препаратов, так с продуктами питания позволяет бороться со стрессами и устранить депрессивное состояние. Лидерами по содержанию вещества являются болгарский перец, цитрусовые, черная смородина, киви и зелень.
Группа В
Восстанавливают менструальный цикл В6, В9 и В12. Пиридоксин или В6 нужен для нормального функционирования желез половой системы. Поэтому, при его дефиците начинаются проблемы с приходом менструаций. Недостаточное его количество приводит к проблемам со щитовидной железой, которая отвечает за иммунитет дамы, и соответственно, понижается иммунная защита организма.
Пиридоксин предотвращает повышение вязкости крови. В связи с этим, регулярное употребление вещества необходимо людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Таким образом, будет проводиться эффективная профилактика атеросклероза. Его много в авокадо, злаках и кукурузе. Для того чтобы в организме было достаточное количество всех витаминов группы В необходимо регулярно употреблять недробленные крупы, макароны и хлеб из муки грубого помола.
Можно восстановить цикл и без витаминов.
В9 или фолиевая кислота нужна всем тканям, которые быстро обновляются. К ним относится кожа и слизистые оболочки, включая эндометрий матки. Когда в организме дамы наблюдается дефицит фолиевой кислоты, то возможно развитие гиперпластических процессов в полости матки. Такое состояние провоцирует задержки месячных. В организм он попадает, в том числе, с бананами и цитрусовыми.
В12 нужен для нормального кроветворения. Он помогает образовывать активную форму ретинола. Витамин необходим для углеродного и белкового обмена, а также синтеза аминокислот и ферментов. Влияет на функционирование иммунной системы женщины.
Способствует снижению уровня холестерина в крови. Кроме того, дама в организме, которой достаточное количество В12 может похвастаться здоровыми и красивыми локонами. Для этого необходимо кушать жирные сорта рыбы и регулярно употреблять молоко.
Аптечные комплексы
Когда у женщины возникают различные сбои в менструальном цикле, то гинеколог после полного обследования назначает аптечный комплекс и дает рекомендации, какие продукты, богатые на недостающие в организме витамины, включить в рацион.
Мы рассмотрим самые популярные комплексы:
- Цикловита –комплекс, который в своем составе имеет витамин Е, А, С, D, группы В, а также микроэлементы.
Назначается, как для лечения нарушений менструальных циклов, так для их профилактики. Все таблетки комплекса разделены на группы, которые отличаются входящими в состав веществами, и поэтому, употребляются в разные фазы цикла. - Визион (Vision) – в состав комплекса входят все рассмотренные нами витамины, экстракты лекарственных растений и биодобавки.
Комплекс предназначен не только для нормализации цикла, но уменьшения яркости проявлений предменструального синдрома и улучшения внешнего вида женщины. - Тайм-фактор – комплекс содержит в своём составе все те же витамины, разнообразные микроэлементы, а также экстракты брокколи и витекса.
В упаковке есть несколько видов капсул, которые отличаются своим составом и принимаются в разные фазы цикла.
Важно знать, что принимать синтетические комплексы желательно только по назначению доктора после проведенного обследования и сдачи анализов крови.
Дело в том, что передозировка витаминов может иметь неприятные последствия для функционирования организма в целом. Ведь, витамины имеют свойство накапливаться в организме, особенно жирорастворимые А и Е.
Терапия по фазам цикла
Для регулирования менструального цикла нужно обеспечить организм витаминами необходимыми для конкретной фазы. Особой популярностью пользуется такая схема терапии:
С 5 по 14 день цикла принимают единожды в день:
- фолиевую кислоту по 400 мкг;
- витамин Е по 0,1 г;
- В6 в виде 5% раствор по 1 мг.
Трижды в день нужно принимать по 0,25 г глютаминовой кислоты.
С 16 по 25 день цикла принимают один раз на протяжении дня:
- витамин Е по 1 г;
- аскорбиновую кислоту по 1 г.
Такой курс лечения проводят 3 раза подряд, а потом на месяц делают перерыв.
Вот ещё одна популярная схема лечения:
- С 1 по 7 день, а потом с 21 по 28 день менструального цикла принимают витамин С в дозе 500 мг на сутки.
- С 15 по 28 день цикла употребляют по 200 мг витамина Е. Можно заменить витаминным комплексом АЭвит, в состав которого входит витамины А и Е.
- Фолиевую кислоту принимают на протяжении всего цикла в дозе 1 мг 2-3 раза на протяжении дня.
Мнение эксперта
Роман Андреевич
Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.
Получить консультацию
Прежде, чем начинать терапию по этой или другой схеме, необходимо посетить гинеколога и пройти полное обследование. Если будет выявлена, например, киста, то ни одна из предложенных схем не поможет. Цикл не восстановится до тех пор, пока не будет устранена причина нарушения.
Итог
Витамины не только поддерживают общее здоровье представительницы женского пола, но способны ликвидировать задержки месячных. Витамины для нормализации менструального цикла должен назначать гинеколог после проведенного обследования женщины.
Дамам, которые желают принимать комплексы для профилактики проблемы необходимо также посоветоваться со специалистом, чтобы не навредить своему организму. Желаем вам крепкого здоровья!
А что знаете вы о комплексах для женского здоровья?
Источник
С проблемами в репродуктивной системе, особенно с задержкой менструации, можно столкнуться в любом возрасте. Существует много факторов, способствующих сбою. Гормональные перестройки, стресс, беременность – все это выводит отлаженный механизм из строя.
Женщины часто пытаются восстановить цикл самостоятельно с помощью подручных средств. Врачи после проведения обследования выявляют причину и назначают таблетки для вызывания месячных. Если подобрать препарат правильно, он не нанесет вред и быстро наладит работу организма.
Зачем вызывать месячные
Задержкой критических дней называют сбой менструального цикла. При нем ежемесячные кровянистые выделения не начинаются в положенное время. В норме отклонения от срока могут быть до 7 дней. Такая ситуация не требует вмешательства.
Нарушения цикла, которые вызывают задержку:
- аменорея;
- опсоменорея;
- олигоменорея.
В разном возрасте женщина сталкивается с гормональными перестройками. В фазе полового созревания, репродуктивном и предменопаузном периоде они связаны с патологическими и физиологическими причинами.
Физиологические факторы задержки месячных:
- Установление менструального цикла в подростковом возрасте. Кровянистые выделения могут идти нерегулярно в течение 1,5 лет с их начала.
- Период вынашивания ребенка и грудного вскармливания считается естественным для отсутствия критических дней.
- Перед менопаузой менструация постепенно угасает. Сначала происходят изменения в продолжительности и ритме выделений, затем появляются регулярные задержки. В итоге месячные перестают идти совсем.
- Переутомление и неправильное питание.
- Прием некоторых лекарственных средств, которые снижают функцию половой системы.
- Постоянные стрессовые ситуации.
- Отклонение массы тела от нормы в большую или меньшую сторону.
- Климатические изменения.
- Хронические и инфекционные заболевания.
Случаи задержек длительностью более недели, которые не являются естественными, требуют медицинской помощи.
Вызывают месячные искусственным путем в некоторых случаях:
- Нежелательная беременность.
- Совпадение начала выделений с отпуском или серьезным мероприятием.
Специалисты рекомендуют прибегать к вызову месячных в крайнем случае. Этот процесс наносит большой урон здоровью. Работа многих систем в организме может сбиться.
Классификация препаратов для вызова месячных
Менструальным циклом можно управлять, но делать это следует грамотно. Чтобы не навредить здоровью и не вызвать мощный гормональный сбой, важно знать способы борьбы с задержкой.
Существует 2 метода вызова месячных:
- Физический. Создание условий, которые приводят к отслаиванию эндометрия от стенок матки. Перед началом применения метода важно убедиться, что нет беременности. Вызвать месячные при задержке помогут продукты с высоким содержанием витамина С, петрушка и имбирь. Горячая ванна, занятия сексом или спортом также эффективны. При них усиливается кровообращение и снимается стресс.
Есть вариант: использовать таблетки для вызывания месячных или же вызвать месячные физическим путем. - Гормональный. Прием препаратов, которые меняют гормональный фон. Начинать курс терапии нужно заранее. Гинеколог назначает противозачаточные таблетки, которые нужно принимать регулярно. За несколько дней до важного события следует прекратить прием лекарства. Это приведет к изменению гормонального фона и началу месячных.
Любой способ не является безопасным на 100%. Используя народные методы, женщина рискует получить маточное кровотечение, особенно если была беременна. Неправильно подобранный препарат может привести к гормональному дисбалансу, последствия которого сложно предугадать.
Топ-10 препаратов для вызова месячных без рецептов из аптеки
Таблетки для вызывания месячных назначаются лишь после полного обследования и сдачи анализов. Если противопоказаний к приему не выявлено, можно их использовать. Препараты восстановят функционирование половой системы и настроят цикл. Врачи рекомендуют лишь проверенные средства.
Дюфастон
Применяют при задержке критических дней, которая произошла на фоне гормонального дисбаланса. Нарушение менструального цикла возникает вследствие недостаточного уровня прогестерона. В состав Дюфастона входит синтетический аналог этого гормона, дидрогестерон. Выпускается в форме таблеток.
После попадания средства в женский организм активный компонент начинает воздействовать на эндометрий, разрыхляя его. Именно этот процесс вызывает менструальные выделения. С этой целью Дюфастон назначается курсом лечения равным 10 дней, по 1 таблетке 2 раза в сутки. Уже на 3 день после начала терапии гормональный фон приходит в норму.
Противопоказания к приему:
- Непереносимость лактозы, глюкозы и галактозы.
- Опухоли молочных желез и половых органов.
- Синдром мальабсорбции.
- Повышенная чувствительность к веществам, входящим в состав.
Лечение должно предварительно обсуждаться с врачом.
В противном случае, бесконтрольное применение препарата вызовет такие побочные эффекты, как:
- кровотечение;
- аллергическая реакция;
- зуд;
- сбой цикла.
В начале приема могут наблюдаться выделения коричневого цвета. Переживать по поводу них не стоит. Это считается нормой.
Стоимость Дюфастона в городах России представлена в таблице:
| Город | Цена, руб. |
| Москва | 418-460 |
| Санкт-Петербург | 424-530 |
| Челябинск | От 422 |
| Рязань | От 449 |
| Красноярск | От 493 |
Пульсатилла
Выпускается в виде гранул. Среди составляющих компонентов есть фитогормоны. Главным веществом средства выступает растение прострел. Оно оказывает успокаивающее действие и снимает накопившийся стресс.
Таблетки для вызывания месячных Пульсатилла решают проблему за один прием. Для этого пациентка должна положить 7 таблеток под язык и рассосать их. Попадая в организм, препарат сразу же начинает действовать. Уже через сутки начинается менструация.
При использовании препарата существуют ограничения:
- Повышенная чувствительность к компонентам.
- Непереносимость лактозы.
- Возраст младше 18 лет.
Принимать капсулы следует на пустой желудок. Некоторые продукты оказывают плохое влияние на всасывание компонентов.
От чего стоит отказываться при лечении Пульсатиллой:
- лимон;
- кофе;
- алкоголь;
- шоколад;
- мята.
Цена препарата в России начинается от 36 рублей.
Прогестерон
Прогестерон, половой гормон женщины, принимает активное участие при создании яйцеклетки. Вещество выпускают в форме инъекционного раствора для введения внутривенно или под кожу. Самостоятельно назначать себе уколы и делать их нельзя. Можно легко ошибиться с дозировкой. Последствия этого крайне неприятны.
К чему приводит передозировка прогестерона:
- Усиление роста волос на теле и лице.
- Сбой менструального цикла.
- Избыточная масса тела.
Действие лекарства основано на усилении функционирования желез слизистой эндометрия. Это приводит к ускоренному восстановлению организма. Дозировку подбирает гинеколог, основываясь на индивидуальных особенностях женщины. Чаще всего вводят по 0,5 мл вещества ежедневно курсом в 10 дней.
Противопоказания:
- Печеночная недостаточность.
- Опухоли различного характера.
- Кровотечения.
К инъекциям прибегают крайне редко из-за большой вероятности возникновения побочных эффектов. Цена за 10 ампул 1% раствора начинается от 360 руб.
Норколут
Таблетки для вызывания месячных имеют активный компонент – норэтистерон. Это вещество является производной от гормона прогестерона. Оно не даёт овуляции произойти, воздействуя на гипофиз мозга. Также компонент снимает тонус матки.
Норколут применяют при отсутствии менструальных выделений или для их отсрочки. Чтобы начались критические дни, средство следует прекратить использовать.
Препарат принимают единовременно по 2 таблетки за 8 дней до предполагаемой даты начала месячных. При наличии беременности есть большая вероятность выкидыша. Норколут нельзя назначать самостоятельно. Существует ряд болезней, когда прием запрещен.
Противопоказания к употреблению:
- Проблемы с функционированием печени.
- Ожирение различных степеней.
- Злокачественные и доброкачественные опухоли груди или органов половой системы.
- Почечная недостаточность.
- Диабет.
- Кровотечение.
- Гипертония.
- Эпилепсия.
За 20 таблеток препарата Норколут придется отдать от 120 руб. в зависимости от города и аптеки.
Утрожестан
Принцип действия препарата основывается на подавлении выработки эстрогена. Из-за этого гормона прогестерон прекращает выделяться в нужной форме регулярно. Средство принимают по особой схеме, с 16 и до 25 день менструального цикла. Дозировка назначается врачом в соответствии с индивидуальными особенностями женщины. Суточная норма делится на 2 приема, она может быть от 200 до 400 мг.
Утрожестан выпускается в форме таблеток, которые можно принимать внутрь или вставлять вагинально. Перед использованием важно ознакомиться с инструкцией, ведь есть ограничения к использованию.
Список противопоказаний:
- Злокачественные или доброкачественные опухоли половых органов или груди.
- Астма.
- Эпилепсия.
- Склонность к образованию тромбов.
- Кровотечения.
За 28 таблеток дозировкой 100 мг московские аптеки просят от 465 руб.
Постинор
Главное назначение препарата – экстренная контрацепция. Также его используют для предотвращения наступления нежелательной беременности. Его активный компонент – синтетический гормон левоноргестрел. При попадании в организм Постинор начинает воздействовать на эндометрий, вызывая его атрофию. Такое действие не даёт яйцеклетки прикрепиться к стенке матки и развиваться.
Препарат имеет противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость компонентов таблеток.
- Возраст до 16 лет.
- Проблемы в работе печени.
- Вынашивание ребенка.
- Непереносимость лактозы.
- Патологии желчного пузыря.
- Грудное вскармливание.
- Болезнь Крона.
Начало приема препарата в середине менструального цикла приводит к задержке созревания и выхода яйцеклетки. Принимать Постинор следует 1 раз в месяц. Средство оказывает сильное действие. Способно вызвать серьезные осложнения, вплоть до бесплодия. Примерная цена за 2 таблетки – 365 руб.
Аскорбинка
Аскорбиновая кислота содержит витамин C. Он оказывает положительное влияние на весь организм, оздоравливая его и укрепляя иммунитет. Лекарство делает кровь более жидкой, что позволяет усилить кровообращение.
Вызывание месячных при небольшой задержке требует дозировки равной 2 г. Для смягчения воздействия на желудочно-кишечный тракт рекомендуется употреблять таблетки после еды, запивая большим объемом жидкости. Выделения начнутся в ближайшее время после попадания вещества в организм.
Аскорбиновая кислота обладает высокой эффективностью. Она доступна всем и отличается минимальным количеством побочных эффектов. Несмотря на все достоинства, бесконтрольно принимать лекарство нельзя.
Противопоказания:
- Склонность к образованию тромбозов.
- Тромбофлебиты.
- Повышенная чувствительность к составу.
- Непереносимость лактозы и фруктозы.
- Диабет.
Стоимость аскорбинки варьируется от 4 до 445 руб. в зависимости от производителя.
Мифепристон
Лекарственное средство имеет несколько назначений: медикаментозное прерывание нежелательной беременности и поддержание нормального течения родовой деятельности. Мифепристон приводит стенки матки в тонус и заставляет их сокращаться.
Это способствует началу схваток или отторжению оплодотворенной яйцеклетки в начале беременности. Средство показало высокую эффективность в вызове месячных при задержке. Проводить прием следует только после консультации с гинекологом. Мифепристон разрешен не всем.
Противопоказания к применению:
- Почечная и печеночная недостаточность.
- Миома матки.
- Анемия тяжелой степени.
- Воспаления половой системы.
- Непереносимость компонентов.
- Внематочная беременность.
Стоимость 1 таблетки Мифепристон в дозировке 200 мг начинается от 1000 руб.
Нон-овлон
Средство способствует блокировке функционирования гипофиза мозга благодаря гестагену в составе. Применение Нон-овлона приостанавливает выработку гормонов. Это лишает яйцеклетку возможности созревать и оплодотворяться.
В разных дозах лекарство может притормаживать наступление менструации или, наоборот, вызывать ее. Начинать пить таблетки нужно с 5 дня цикла, по 1 шт. в день. Длительность курса лечения равна 3 недели. Принимать препарат можно не всем.
К противопоказаниям относятся:
- Проблемы в работе печени.
- Анемия.
- Синдром Ротора.
- Синдром Дубина-Джонсона.
- Нарушение жирового обмена.
- Тромбозы вен и артерий.
- Патологии сердечно-сосудистой системы.
- Гипертония.
- Беременность.
- Отосклероз.
Средняя цена Нон-овлона – 850 руб.
Мифегин
Способствует отторжению плодного яйца от эндометрия благодаря повышению тонуса матки. Таблетки, цена которых начинается от 3950 руб., включают в себя антагонист гормонов, поэтому считаются эффективными в борьбе с задержкой месячных. Мифегин имеет большой список противопоказаний, применение возможно только под присмотром врача. Использовать его в домашних условиях опасно.
Побочные действия:
- спазмы;
- резкая боль;
- маточное кровотечение.
Неважно, какая причина вызвала задержку месячных. Эта проблема не должна оставаться без внимания.
Отсутствие критических дней служит не только симптомом наступления беременности или результатом недавнего стресса, но и указывает на развитие заболеваний репродуктивной системы.
Своевременное обращение к врачу и прием таблеток для вызывания выделений поможет избежать осложнений.
Автор: Пронина Марина
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о таблетках для вызывания месячных
Что делать при задержке месячных:
Источник