Какие витамины нужны для кожи вокруг глаз
Токоферол (витамин Е) в косметологии известен как лидер среди биологически активных веществ. Он зарекомендовал себя в качестве природного стимулятора появления новых клеток. Кожа вокруг глаз под влиянием токоферола обновляется быстрее, она восстанавливается. Ускоряется образование коллагена, эластина. Это идеальный вариант для противостояния несовершенствам кожного покрова.
Давайте узнаем секреты того, как применять витамин е для кожи вокруг глаз от морщин правильно, чтобы получить максимальную пользу от этого помощника.
Как использовать?
Способов использования токоферола для омоложения много: можно добавлять в готовые средства, готовить масляные смеси, маски и кремы дома. Убрать морщины, даже глубокие, сможет витамин Е для кожи вокруг глаз от морщин в чистом виде. Перед сном на очищенное лицо, шею, зону декольте наносить немного средства. Затем лёгкими похлопывающими движениями помассировать пару минут. Эффективность токоферола при условии постоянного использования велика. Токоферол — лекарственный препарат. Предпочтительнее проконсультироваться перед его использованием с косметологом, чтобы не было передозировки либо побочных эффектов. Кожа вокруг глаз чувствительна, а потому следует ухаживать за ней аккуратно.
Токоферол выпускается в таких формах: Альфа-токоферол ацетат (масло), желатиновые капсулы с жидким содержимым, таблетки, жидкий витамин Е, используемый для инъекций. Первые 3 формы можно использовать наружно и внутрь.
В косметических целях нужно использовать:
- Масло (50% раствор). Доза для приёма внутрь — 1 ст. л. в сутки. Идеально в составе масок.
- Капсулы овальной либо круглой формы красного/янтарного цвета с жидкостью. Суточная доза — 1 капсула. В косметических целях капсулу следует проколоть иглой, а затем выдавить.
Токоферол в ампулах для добавления его в маски и кремы жидковат. Но любителям не очень жирных средств для ухода за кожей такой вариант подойдёт. При самостоятельном приготовлении омолаживающих составов стоит придерживаться рецептуры.
Витамин Е для век от морщин при его большом количестве и очень частом использовании послужит наоборот: веки будут отёчными.
- Не наносите смесь, не удостоверившись в отсутствии аллергии. Заранее протестируйте то, что будете наносить, на коже запястья.
- Маски с витамином Е от морщин под глазами наносятся на предварительно очищенную кожу чистыми руками.
Время воздействия масок — 10-20 минут. - Не должно быть грубых движений, значительного давления при нанесении состава. Он вбивается подушечками пальцев.
- Органические остатки масляных смесей не смываются, они промокаются сухой салфеткой. Прочие составы удаляются тёплой водой либо травяными отварами.
- Маски можно использовать для ухода за всем лицом, а не только за кожей вокруг глаз.
Для профилактики с целью препятствования возникновению морщин маски с витамином Е вокруг глаз единожды в неделю хватит. Для зрелой кожи нужны процедуры через каждые два дня либо через день. Чтобы не было гипервитаминоза, пройдите месячную омолаживающую терапию, сделайте перерыв на 2 недели. Ограничиваться единственным рецептом не нужно. Каждый состав решает определённую проблему. Экспериментируйте, подыскивая вариант.
Как применять витамин Е для кожи вокруг глаз от морщин: лучшие рецепты
- Ваш крем против морщин можно обогатить. Перед нанесением на лицо капните на ладошку немножко токоферола. Добавьте крем, смешайте на ладони, нанесите.
- Натуральный крем с витамином Е и глицерином хранится 5 дней. Много лучше не готовить. Залейте 1 ч. л аптечной ромашки четвертью кипятка, настаивайте час. Процедите, в ёмкость для крема влейте настой, добавьте половину чайной ложки глицерина, по 1 ч. л. масел — миндального и бобов какао. Витамин Е для глаз в таком виде особо помогает от мелкой сетки морщин. Используется каждый день в качестве ночного крема.
- Глицерин и витамин Е для кожи вокруг глаз от морщин — составляющие домашнего лосьона. Также понадобится 1 ст. л. с горкой сухих цветов ромашки. Она заливается 100 мл кипятка. Дать настояться полчаса, процедить несколько раз. Взять 2 ст. л. чистого настоя, перелить в стеклянную ёмкость. Добавить половину десертной ложки глицерина, по 1 ч. л. камфорного и касторового масел. 15 капель токоферола (5 капсул) туда же. Перемешать, охладить. Накладывать на глаза по вечерам, каждый день. Хранить в холодильнике максимум 5 дней.
Антивозрастная глицериновая маска: 1 ч. л. глицерина, половина чайной ложки масла зародышей пшеницы, 1 капсула витамина Е, 1 желток. Наносить сразу после душа либо при принятии ванной. Смыть через 20 минут тёплой водой.
- Маска против несовершенств кожи под глазами. Нужны крепкие отвары ромашки и крапивы. Смешиваются по 2 ст. л. каждого настоя, замачивается кусок ржаного хлеба, он разминается вилкой до получения однородной массы. Добавить в кашицу витамин Е вокруг глаз от морщин — 1 ч. л. и половинку чайной ложки сока алоэ. Средство от отёков и тёмных кругов.
Интенсивно увлажняющая. 1 ч. л. масла жожоба (миндального, репейного) соединить с содержимым 1 капсулы токоферола. Натереть на мелкой тёрке половику свежего огурца, отжать сок. Его смешивают с половиной чайной ложки голубой либо розовой глины. Всё хорошо перемешать. Состав избавляет даже от очень сильного шелушения. Держать 15 минут, не должно быть затвердевания.
- Питательная маска против «гусиных лапок». Половину зрелого банана хорошо размять вилкой. Прибавить 1 ч. л. жирных сливок, 1 капсулу витамина Е для кожи вокруг глаз от морщин, 2 капли эфирного масла нероли. Воздействие — 15-20 минут.
- Подтягивающая: 1 ст. л. миндального масла (кунжутного, зародышей пшеницы) смешать с кашицей из мелко порезанной свежей петрушки. Прибавить полжелтка, 1 ч. л. масляного раствора витамина Е против морщин (2 капсулы). От провисания верхнего и нижнего века.
Маска с лифтинг-эффектом. 1 ст. л. подогретого масла миндаля плюс половина сырого желтка и половина ампулы (десертная ложка) раствора витамина Е. Рекомендуется тем, у кого сильно заметно опущение верхнего века либо на нижнем веке много крупных складок.
- Питательная маска с алоэ. К 1 ч. л. ночного крема прибавить смесь из токоферола и сока алоэ в количестве 5 капель каждого. Добавить 10 капель витамина А против морщин. Наложить на 10 минут.
- Питательная маска для сухой кожи. Желток растереть с 1 с. л. оливкового масла. Прибавить витамины от морщин под глазами: 15 капель — E, 5 капель — A, 7 капель — D. Нанести на 20 минут.
Не меньше избавляют от морщин, но более просты в приготовлении смеси масел: токоферол с касторовым, оливковым, абрикосовым, тыквенным, персиковым маслами, а также маслом виноградных косточек и грецкого ореха. 10 мл токоферола добавляются к 50 мл базового масла. Наносите по вечерам, вбивая вокруг глаз по массажным линиям. Остатки удалите мягкими салфетками. И ещё 2 маски для всего лица.
- Маска со сметаной. 30 г порошка какао, по ложке сметаны, масла пшеничных зародышей, жожоба. Прибавить 3 капли токоферола. Выдержать 20 минут.
Для нормальной кожи лица: по чайной ложке добавить жидкий мёд, домашний йогурт, оливковое масло плюс 10 капель токоферола, смешать, наложить на 20 минут.
Токоферол, поступающий в организм с пищей, прекрасно влияет на состояние кожи. А если она получает витаминную подпитку масками, то комплексный подход обязательно совсем скоро обрадует результатом.
Достаточное количество рецептов открывает возможность найти самый результативный именно для вас. Количество морщин и их глубина уменьшатся, а небольшие морщинки станут незаметны. Кожа порадует сиянием, отсутствием пигментации, веснушек, угрей. Именно такими способностями обладает витамин Е для кожи вокруг глаз от морщин. Нужно просто найти немного времени для себя любимой и провести несколько сеансов красоты.
Источник
Пожалуй, на сегодняшний день сложно отыскать женщину, которая ничего не знает о витаминных комплексах и их влиянии на наш организм. Витамины для кожи лица – это источник молодости и красоты. Но какие же из них наиболее эффективны и полезны для кожи?
В первую очередь витамины дают нам жизненную энергию, силы, участвуют в обмене веществ. Недостаток же того или иного витамина в организме может привести к различным заболеваниям, таким как шелушение кожи и появление прыщей. Кроме того, могут появиться пигментные пятна на лице, угри, синяки под глазами и так далее. Но также не стоит и переусердствовать, ведь если принимать витамины без перерыва это может привести к еще более плохим последствиям.
В каких витаминах нуждается Ваше лицо?
Перед тем как выбрать для себя определенные витамины, необходимо понять в каких из них нуждается ваш организм. Для этого вам необходимо проконсультироваться с врачом.
Итак, лучшие витамины для лица:
Витамин C
Это один из самых важных витаминов. Он помогает сохранить молодость вашей кожи и также поспособствует образованию коллагеновых волокон. Кожа начинает стареть именно из-за дефицита коллагена. Затем она становиться более тусклой и дряблой. Помимо всего прочего, витамин C прекрасно справляется с заживлением ран и предотвращает образование синяков. Это наиболее эффективный витамин для кожи вокруг глаз. Также именно он обладает противовоспалительными свойствами, тем самым помогая ускорить процесс заживления поврежденных участков кожи.
Витамин E
Он также входит в список, как один из лучших витаминов для кожи лица. Он обеспечит молодость вашей коже и поможет ее увлажнить, защитит от вредных ультрафиолетовых лучей. Способствует обновлению кожи. Наибольшее его количество присутствует:
- в рыбе;
- растительном масле;
- орехах;
- молоке.
Витамин E неоспоримо должен присутствовать в вашем организме, так как он помогает усвоиться витамину A.
Витамин A
Он помогает обеспечить эластичность вашей кожи. Если в организме есть дефицит витамина A, то понять это можно сразу. Ваша кожа начинает грубеть и шелушиться. Но также при его недостатке будут страдать волосы и ногти. Витамин A встречается в таких продуктах, как:
- яйца;
- морковь;
- петрушка;
- зеленый салат;
- помидоры;
- горошек;
- дыня;
- чернослив;
- рябина;
- персики;
- абрикосы.
Для того чтобы нормально усваиваться в организме, он должен поступать туда вместе с жирами.
Витамин B (B1, B2, B3, B6, B9, B10)
Эта группа этих витаминов также считается немаловажной. Они помогут вам предотвратить старение кожи и улучшить цвет лица. Все витамины этой группы способствуют увлажнению кожи и, кроме этого, помогают противостоять воздействию окружающей среды. Витамин B1 предотвратит старение кожи, а B9 защитит ее от влияния агрессивных факторов окружающей среды.
Он содержится в:
- пророщенных зернах пшеницы;
- овсянке;
- гречке;
- пшеничной крупе.
Наблюдается также его содержание в красном мясе, рыбе, картофеле, яйцах и зеленых овощах. Витамин B2 содержится в большом количестве фруктов и овощей, в персиках, в томатах, брокколи, цветной капусте и так далее. А также в молочных продуктах (в молоке и твороге), в яйцах, грибах и миндале. Продукты, которые содержат витамин B6:
- лосось;
- сельдь;
- зерна пшеницы;
- рис;
- бананы;
- авокадо.
Витамин B9
ОН содержится в:
- капусте;
- шпинате;
- салате;
- томатах;
- бобовых;
- бананах;
- грибах;
- орехах.
Немаловажными витаминами для кожи вокруг глаз являются витамины PP, K и D. Витамин PP способствует процессу восстановления защитных функций кожи. Если данный витамин в дефиците в вашем организме, то это может привести к тому, что состояние кожи может ухудшиться. Начнется этот процесс с потери эластичности и дойдет до того, что ухудшится цвет лица. Витамин PP содержится в таких продуктах, как:
- рыба;
- курица;
- молоко;
- яйца;
- сыр;
- ростки пшеницы;
- арахис.
Витамин K
Он поможет в борьбе с веснушками и различными другими пигментными пятнами (в том числе постакне), возникшими самостоятельно или на фоне беременности. Большое его количество содержится в моркови, томате, тыкве и в ягодах рябины.
Витамин D нужен, чтобы замедлить процесс старения кожи, сохранить ее молодость и поддержать тонус на долгий период времени. Содержится в таких продуктах, как:
- печень трески;
- яйца;
- сливочное масло;
- рыба;
- морская капуста.
Не забывайте, что витамины дают эффект лишь после внутреннего приема. Организму каждый день требуется 9 минералов и 13 витаминов.
Все витамины для кожи лица, которые мы перечислили, помогут вам надолго сохранить ее эластичность, улучшить цвет лица и предотвратить нежелательный процесс старения кожи. Употребляйте в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, и вы сразу заметите положительный эффект. Будьте всегда здоровы и красивы!
Источник
Кожа вокруг глаз – самая чувствительная зона на лице, поэтому так важно правильно подобрать ежедневный уход с усиленным увлажнением и защитой от негативного воздействия окружающей среды. В этой зоне отсутствуют сальные железы, а слой дермы настолько тонкий, что быстро теряет упругость из-за мимической нагрузки, обезвоживания организма и других внутренних и внешних факторов.
Ежедневная уходовая процедура за кожей вокруг глаз в домашних условиях должна состоять из трёх основных этапов, а выполнять её нужно утром после пробуждения и на ночь перед сном. Основа основ – деликатное очищение, интенсивное увлажнение и питание. Такая трехступенчатая схема подходит для всех типов кожи, но обладательницам сухого типа нужно быть особенно внимательными к зоне вокруг глаз. Эпидермис в этом месте имеет тончайшую структуру, поэтому так быстро теряет влагу и начинает шелушиться из-за резких температурных перепадов, а первые признаки усталости и старения могут возникнуть уже в 20 с небольшим. Ухаживать за сухой кожей вокруг глаз нужно начинать смолоду, это поможет предотвратить появление серьёзных мимических морщин, уменьшить покраснения, шелушения и отёчность.
Помимо базовых процедур с тщательно подобранными средствами не стоит пренебрегать и самомассажем. Попробуй делать простейшие упражнения для лица по 5-10 минут ежедневно, разглаживать кожу вокруг глаз специальным роллером или подушечками пальцев – и положительный результат не заставит себя ждать.
Для очень сухой или зрелой кожи домашнего ухода недостаточно, в этом случае необходим курс инъекционных процедур, чтобы разогнать венозный застой и устранить проблему эпидермальной обезвоженности.
Эффективный крем для кожи вокруг глаз: рейтинг лучших средств
Бьютиголики давно уже вычислили наиболее эффективные средства, способные предотвратить возникновение первых морщин, глубоко увлажнить и напитать кожу вокруг глаз. Нужно понимать, что одного чудодейственного средства от всех проблем разом не существует, каждое средство обладает конкретными свойствами. Все проверенные продукты делятся на два типа: на средства мгновенного действия и на те, что с накопительным эффектом. Первые гарантируют видимый результат после разового применения, вторые работают на будущее, поэтому важно использовать такие кремы и сыворотки регулярно. Чтобы пролонгировать положительный результат, полученный от использования средств по уходу за кожей, нужно внимательно следовать инструкциям по применению.
Рейтинг наилучших кремов для кожи вокруг глаз включает в себя крем-гель для чёткого контура, гиалуроновый и увлажняющий.
Крем-гель для кожи вокруг глаз
Обычно такая разновидность крема имеет наиболее облегчённую, но не липкую текстуру. Крем-гель легко наносить подушечками пальцев, он быстро впитывается и не оставляет следов.
Крем-гель для чёткого контура кожи вокруг глаз Clinique. Крем-гель от Clinique All About Eyes для кожи вокруг глаз – настоящая находка для тех, кто любит невесомые текстуры, которые легко и быстро впитываются. Крем прекрасно сокращает отёчность и тёмные круги, предотвращает появление признаков сухости и старения. Его можно наносить под макияж за час до выхода из дома, кроме того, этот крем протестирован и одобрен офтальмологами.
Гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз
Гиуалуроновый крем зачастую имеет свойства филлера: мгновенно подтягивает кожу, придаёт ей сияние и заполняет небольшие морщинки. Гиалуроновые кремы можно использовать для кожи от 20-25 лет, в зависимости от состояния кожи вокруг глаз.
Гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз Librederm 3D Hyaluronic filler. Гиалуроновый филлер с 3D омолаживающим эффектом. Этот гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз – безинъекционный аналог для упругости кожи. Коллекция состоит из трёх филлеров с молекулами гиалуроновой кислоты разных размеров. Преимущество этого крема в том, что благодаря высокому содержанию кислот в составе удаётся заполнить даже самые мелкие и неочевидные морщинки, глубоко увлажнить кожу и вернуть ей сияние. Гиалуроновый крем Librederm рекомендуется использовать регулярно для достижения наилучшего эффекта, подходит для девушек старше 25 лет. Это эффективное средство для ежедневного ухода за кожей вокруг глаз можно приобрести практически в любой аптеке.
Увлажняющий крем вокруг глаз
Увлажняющий крем входит в топ обязательных средств по уходу за кожей вокруг глаз. Он может быть как дневным, так ночным или универсальным, подходящим для любого времени суток. А идеале такой крем должен компенсировать недостаток влаги в клетках, притягивая дополнительные молекулы воды.
Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз Erborian («Бамбук увлажняющий»). Ещё одно замечательное средство для нежной кожи вокруг глаз от корейско-французского бренда Erborian. Активный экстракт бамбука в составе мгновенно улучшает состояние чувствительной зоны, уменьшая отёчность, устраняя обезвоживание кожи, сухость, покраснения и шелушения. Этот увлажняющий уход помогает избавиться от тёмных кругов под глазами и вернуть коже вокруг глаз здоровый и отдохнувший вид. При постоянном использовании глаза будут выглядеть отдохнувшими, что не может не радовать.
Домашняя маска для кожи вокруг глаз
Помимо аптечных и косметических продуктов кожа вокруг глаз нуждается и в дополнительной заботе. Домашние маски для этой зоны можно делать из подручных использовать 1-2 раза в неделю. Наиболее частыми ингредиентами, которые рекомендуется добавлять в маски, становятся растительные масла, витамины А (ретинол) и Е. Перед нанесением масок необходимо бережно очистить кожу вокруг глаз при помощи средств для ежедневного ухода, не забудь воспользоваться деликатным демакияжем для век и ресниц.
Питательная домашняя маска с капсулами рыбьего жира
- Возьми 2 капсулы аптечного рыбьего жира, разомни их вилкой в небольшой ёмкости для приготовления маски.
- Добавь 3-4 капли натурального кокосового масла, тщательно перемешай.
- Смочи ватные диски в полученной маслянистой смеси и приложи их к коже вокруг глаз, стараясь не попасть на слизистую.
- Подержи маску 20-30 минут, а после аккуратно удали остатки сухой салфеткой.
- Тебе понадобится свежий отросток алоэ с соком, 2 аптечные капсулы витамина Е и мякоть свежего авокадо.
- Выжми в ёмкость сок алоэ, добавь немного мякоти спелого авокадо, разомни вилкой капсулы витамина Е.
- Нанеси полученную смесь при помощи ватных дисков на кожу вокруг глаз, оставь на 20-25 минут, после чего удали остатки салфеткой.
Спасительная маска с ретинолом от морщин
- Приобрети в аптеке раствор ретинола (жидкий витамин А).
- Смешай жидкий ретинол (половину чайной ложки) с 2-3 каплями касторового масла.
- Нанеси маску при помощи ватных дисков на кожу вокруг глаз, хорошенько втирая в морщинки.
- Оставь на 30-40 минут, а после удали остатки салфеткой.
Гель для кожи вокруг глаз: какой выбрать
Гели для кожи вокруг глаз имеют более лёгкую текстуру, нежели кремы. Их тоже можно применять ежедневно, и многие из них вполне способны заменить другие средства для базового ухода. В этой подборке – несколько самых эффективных гелей для кожи вокруг глаз, которые помогут вернуть ей тонус и здоровый вид по отзывам бьютиголиков и профессионалов.
- Гель для кожи вокруг глаз L’Occitane с экстрактом корсиканского цедрата. Экстра-увлажняющий гель для очень сухой кожи. Тюбик имеет удобный аппликатор для точечного нанесения, а массажные шарики прекрасно справляются с отёчностью. Гель не только обладает накопительным действием, но и мгновенно воздействует на проблемную зону, устраняя покраснения, тёмные круги и признаки усталости. Подходит для использования перед нанесением макияжа.
- Гель для кожи вокруг глаз «Рецепты бабушки Агафьи». «Ледяной гель» от мешков и тёмных кругов под глазами моментально освежает кожу вокруг глаз и возвращает ей свежий вид. Во-первых, этот гель подходит обладательницам разных типов кожи, во-вторых, обладает заметным действием и стоит совсем недорого. В составе – природный кофеин, гиалуроновая кислота, глицерин, экстракт камчатского подснежника. Длительное увлажнение в течение всего дня гарантировано!
- Гель для кожи вокруг глаз Andalou Naturals. Восстанавливающий контурный гель для чувствительной кожи вокруг глаз. Глубоко проникает в самые глубокие слои эпидермиса, подтягивает кожу, разглаживает мелкие морщинки и освежает взгляд. У этого геля легчайшая текстура, поэтому ему можно использовать до нанесения макияжа или применять перед сном, не боясь испачкать лицо и подушку.
Сыворотка для кожи вокруг глаз: важнейший этап ухода
Кремы и гели – самые понятные и распространённые продукты по уходу за кожей вокруг глаз, но, несомненно, наиболее эффективным средством является сыворотка. При многоразовом использовании заметно уменьшается количество мимических морщин, исчезают круги и отёчность, кожа становится гладкой и сияющей. Для наилучшего результата сыворотку лучше всего наносить перед сном в качестве усиленного источника питания.
Источник