Какие витамины нужны для губ

Кожа лица очень уязвима. Она постоянно подвергается агрессивным внешним факторам, а потому нуждается в защите. Губы не являются исключением. Нередко они расстраивают свою хозяйку излишней сухостью, шелушением и даже появлением трещинок. В такой ситуации помочь в состоянии только комплексное увлажнение губ. И чем раньше вы приступите к его осуществлению, тем быстрее избавитесь от назойливой проблемы.

Рацион питания

Когда речь заходит о сухости губ, абсолютное большинство женщин, прежде всего, начинают усиленно думать в направлении применения наружных средств для устранения возникшей неприятности. А поступать нужно с точностью до наоборот, поскольку первоочередной причиной этого косметического дефекта становится дефицит в организме некоторых витаминов. Иными словами, для повышения степени увлажненности нежной кожи губ следует сделать акцент на включение в ежедневное меню продуктов, богатых конкретными питательными веществами.

• Витамин А или ретинол — обладает свойством создавать надежную защиту кожи губ от потери влаги, борется с шелушением кожи. Содержится в рыбьем жире, сливочном масле, говяжьей печени, яичном желтке, мозге и сердце животных. Также немало его обнаружено в твороге, сырах и жирных молочных сливках.
• Бета-каротин — ему присущи похожие функции, ведь это провитамин А, то есть предшественник ретинола. Данное соединение входит в состав моркови, растительных лакомств оранжевого цвета (абрикосов, облепихи, болгарского перца, хурмы, апельсинов), шпината, зеленого лука, салата, белокочанной капусты.
• Витамин Е или токоферол — мощный природный увлажнитель губ. Им природа наделила растительные масла, морскую рыбу, орехи, бобовые, семечки подсолнечника и кунжута.
• Витамин F — представляет собой комплекс моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Он не только насыщает кожу губ влагой, но и омолаживает кожные покровы. Источниками витамина F служат скумбрия, сельдь, горбуша, форель, морепродукты, масло семени льна, масло оливы, авокадо, манго.

Кроме особой еды не будет лишним прием биодобавок, активными компонентами которых являются перечисленные выше витамины, а также гиалуроновая кислота.

Уход за губами

Чтобы кожа губ не пересыхала, важно как следует заботиться о ней и поддерживать ее состояние на должном уровне. Более того, регулярный и правильный уход позволит вовсе избежать возникновения такой неприятности, как сухость губ. В чем же он заключается?

1. Очищение. Данная процедура состоит в устранении с кожных покровов губ декоративной косметики. Очищение производят спонжем или ватным диском, увлажненным в лосьоне дли лица, специальном средстве для демакияжа, в любом базовом растительном масле, косметическом молочке либо питательном креме. Если ничего из перечисленного нет под рукой, сгодится и обычная теплая вода.
2. Пилинг. Мало убрать с кожи губ внешние загрязнения — они нуждаются в глубоком очищении. Это в силах обеспечить легкий пилинг. Он особенно необходим при шелушении. Используйте для проведения пилинга специальные мягкие отшелушивающие косметические средства. Достаточно применения такого beauty-продукта 1 раз в неделю, чтобы эффективно удалить с поверхности губ мертвые ороговевшие клетки.
3. Массаж. Его выполняют во время нанесения на кожу губ пилинг-средства, в остальные дни — как самостоятельное мероприятие. Для получения действительно хорошего результата следует массировать губы чистой зубной щеткой в течение нескольких минут. Данные манипуляции нужно производить осторожно и в то же время энергично. Желательно перед массажем смазать губы кремом или базовым маслом.
4. Увлажнение и питание. И то, и другое осуществляют путем регулярного нанесения на поверхность губ увлажняющего бальзама или гигиенической помады. Полезно приспосабливать для этих целей масла ши, оливы, авокадо, миндаля. Данные средства наряду с увлажнением и питанием успешно, в короткие сроки, залечивают трещинки и иные повреждения. На ночь можно баловать губы питательным кремом, дабы снабдить их витаминами и придать им мягкости. Фирменные beauty-продукты для губ должны иметь особый химический состав. Вот примерный список возможных ингредиентов: Омега-3 жирные кислоты, витамины А, Е, группы В; аминокислоты, гиалуроновая кислота, пептиды, растительные масла, экстракты целебных трав.

Домашние средства

Большое количество beauty-продуктов, устраняющих сухость нежной кожи на губах, предлагает народная косметика.

Начать стоит с самого простого — наружного использования некоторых продуктов питания в чистом виде. Регулярно или по необходимости наносите на сухую кожу губ небольшое количество рыбьего жира, гусиного жира, жидкого пчелиного меда, сливочного масла, содержимое капсулы аптечного препарат «Аевита» — на выбор. Держать на губах такие продукты нужно до полного впитывания. Можно смазывать сухую кожу этими продуктами вечером и оставлять их на всю ночь — эффект будет еще выше. Большое значение для увлажнения губ имеют косметические маски, приготовленные в домашних условиях. Вашему вниманию предлагается несколько действенных рецептов.

• Кисломолочная маска. Состав: натуральные сметана и творог — по 0,5 ч.л. каждого компонента. Оба продукта должны иметь высокий процент жирности. Их необходимо тщательно смешать, полученную массу следует нанести на очищенные от мертвых клеток и макияжа губы. Время воздействия кисломолочного beauty-средства составляет 20 минут.
• Яблочная маска. Понадобится: 1 маленькое яблоко, немного горячего молока. Плод помойте, обсушите и натрите на мелкой терке. Залейте фруктовую кашицу горячим молоком, дайте этой смеси постоять несколько минут. Затем процедите увлажняющий состав, смочите в полученной жидкости сложенную в несколько раз марлевую салфетку, которую надо приложить к губам на 10-15 минут. По мере высыхания салфетку можно повторно смачивать в молочно-яблочном растворе. Вам потребуется сделать такую маску всего 2-3 раза, чтобы получить просто потрясающий результат.
• Маска с киви. Возьмите 1/4 сочного свежего плода, очищенного от кожуры. Измельчите мякоть киви до состояния пюре, добавьте в него несколько капель оливкового масла, перемешайте. Нанесите состав на губы толстым слоем. Спустя 20 минут смойте beauty-средство с кожи теплой водой.
• Маска с цветками ромашки. Указанное растительное сырье — это единственный компонент, необходимый для приготовления данного косметического средства для увлажнения губ. 1 ст.л. сушеных или свежесрезанных цветков залейте стаканом кипятка. После 15-тиминутного настаивания отвар требуется профильтровать. В теплой жидкости смачивайте ватный тампон и прикладывайте его к губам. Делайте так на протяжении 20-ти минут по мере высыхания тампона. В завершении промокните губы салфеткой.

Салонные процедуры

Если вам лень тратить свое драгоценное время на самостоятельное избавление нежной кожи от сухости, вы можете воспользоваться услугами специалистов. В салоне либо косметологической клинике вам предложат:

• Безинъекционное увлажнение губ гиалуроновой кислотой. На очищенные губы наносят концентрированный мезококтейль, в состав которого входят уже упомянутый выше компонент, а также комплекс витаминов. Затем путем воздействия на проблемный участок аппаратом электропорации специалист отправляет препарат в более глубокие слои кожи. Тем самым обеспечивается эффективное увлажнение губ, улучшение их цвета, увеличение объема. Результат сохраняется примерно 2, максимум 4 месяца. После требуется повторная процедура. Электропорация губ совершенно безболезненна благодаря действию местной анестезии, но противопоказана беременным и кормящим женщинам; людям с раковыми заболеваниями, сахарным диабетом, проблемами с сердцем и сосудами.
• Инъекции гиалуроновой кислоты. В данном случае в ход идет специальный инъекционный филлер, содержащий в качестве основы все ту же гиалуроновую кислоту, а также лидокоин, обеспечивающий безболезненность процедуры.

Какой из двух этих методов лучше и более подойдет именно вам? Ответ на данный вопрос может дать лишь опытный квалифицированный косметолог.

Будьте здоровы и красивы!

Подписывайтесь на наш канал, ставьте «палец вверх», оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы и делитесь с друзьями в соц. сетях!