Какие витамины нельзя смешивать в шприце

Витамины группы В: что и как?

Врачи трезвонят о пользе витаминов на каждом углу, даже маленькие дети знают, для чего эти вещества нужны организму, какую роль играют. Больше всего информации можно найти о витаминах A, C, E, а их «коллеги», витамины, относящиеся к группе В, остаются большой загадкой.

В связи с этим в сети интернет появляются различные мифы, что они вредны, что их нельзя смешивать и т.д. Попробуем расставить все точки над «i», расскажем, что входит в эту компанию, какова польза и могут ли нанести вред организму, можно ли смешивать или же существует жесткая система приема.

 «Волшебная» группа

Главное, что нужно знать: витамины, которые входят в группу В, являются водорастворимыми. Их основная задача – участие в клеточном метаболизме, или, говоря более простым языком, в обмене веществ. Интересно, что врачи выделили из этой группы ряд веществ, назвав их витаминоподобными. Остались следующие:

• тиамин (В1) превращает углеводы, бели и жиры в необходимую организму энергию;

• рибофлавин (В2), роль в обмене веществ, влияние на состояние кожных покровов, слизистых, зрения;

• никотиновая кислота (В3, РР), участие в синтезе белков и жиров, высвобождение энергии;

• пантотеновая кислота (В5), синтез антител, что способствует заживлению повреждений и ран;

• пиридоксин, характеризуется активным участием в синтезе жирных кислот (полиненасыщенных) и гемоглобина, в углеводном обмене;

• биотин (В7, Н), участие в синтезе фермента, регулирующего обмен углеводов;

• фолиевая кислота (В9), иногда можно встретить буквенное обозначение «М»), важная роль в образовании эритроцитов, развитии плода, образовании нуклеиновых кислот;

• цианокобаламин (В12), оказывает влияние на деятельность нервной системы, участвует в процессе образования эритроцитов.

Витамины этой группы присутствуют в разных продуктах, в различной дозировке. Например, В1 в больших количествах присутствует в гречневой крупе, зеленом горошке, хлебобулочных изделиях, изготовленных из муки грубого помола.

Витамины В2, В5 содержатся в мясе и печени, куриных яйцах, дрожжах, гречке. Дрожжи, субпродукты (печень и почки) – источник витаминов В6, В7, В9. Отдельные представители группы могут синтезироваться самостоятельно организмом человека, кишечной микрофлорой – В5, В6, В7, В9.

Самые популярные вопросы о витаминах группы В

Очень часто на просторах всемирной паутины, в различных форумах и социальных сетях можно прочитать различные вопросы, касающиеся витаминов группы В. Среди них можно выделить следующие, самые популярные:

1. В каких случаях необходимо принимать витамины, в какой дозировке?

2. Можно ли принимать их вместе?

3. Не вреден ли прием витаминов, относящихся к группе В?

Первый вопрос имеет лишь один правильный ответ – решение о назначении дополнительного приема витаминов этой группы принимает только врач, при выявлении того или иного заболевания либо дефицита этих полезных веществ в организме.

Ответ на второй вопрос также находится в компетенции врача. Только профессиональный специалист может назначить прием всех витаминов группы в комплексе или отдельных представителей, например, В6 и В12, либо В1 и В6.

В медицинском учреждении будет определена дозировка и способ «доставки» полезных веществ в организм. Прием витаминов группы В может осуществляться перорально и внутримышечно.

Наиболее часто назначают комплекс, состоящий из витаминов В1, В6 и В12, играющих наиболее важную роль в обменных процессах. Медицинская практика советует не смешивать витамины в одном шприце, наоборот, разделять уколы, то есть один день пациент получает внутримышечно витамин В1, следующий день – таким же способом витамин В6.

Ученые давно составили таблицы, в которых показана совместимость микронутриентов (витаминов, минеральных веществ) между собой. Согласно ей, витамин В12 отрицательно взаимодействует с представителями той же группы В1, В3, поэтому их нужно «развести» во времени приема. Тот же витамин В12 хорошо взаимодействует с витаминами В5, В9.

Ответ на вопрос, не вреден ли прием витаминов, относящихся к группе В, звучит так:

«Нет, не вреден, если это является частью лечебных либо профилактических мероприятий, определенных врачом».

Количество инъекций того или иного витамина определяет специалист, самолечение может привести к печальным последствиям, в том числе и к гипервитаминозу. Передозировка может наблюдаться при приеме витаминов В6, В12. Симптомы ярко выраженные:

• сильная головная боль;

• нарушение сердечного ритма;

• нарушение сна, повышенная возбудимость;

• признаки тошноты.

Избыточное количество витамина В5, поступившее в организм, способствует резкому обезвоживанию, интоксикация витамином В6 может проявиться в нарушении координации, сбоев в работе двигательной системы.

Витамины группы В, несомненно, нужны организму, поскольку играют важную роль в различных системах жизнедеятельности. Основной способ получения – употребление продуктов, богатых этими микронутриентами.

Способ дополнительного приема – перорально или внутримышечно – определяет специалист, он же подбирает оптимальную дозировку и расписывает подробно схему приема. Только такое лечение даст нужный эффект.

Разберём витамины группы В. Названия каждого элемента нужно или запомнить, или записать на листочке, чтобы он был перед глазами. Так легче ориентироваться в большой группе препаратов по совместимости. Уж очень они капризны между собой при попадании в желудочно-кишечный тракт при приёме таблеток. Хотя наилучшая форма для усвоения нутриентов считается инъекционная.

Современная медицина также работает над решением вопроса о сочетании витаминов самой большой группы В. Также на полезное действие успешного всасывания, оказывают вредные привычки и другие принимаемые лекарства их тоже нужно учитывать.

В статье познакомимся с названиями каждого элемента, их совместимости друг с другом и другими элементами, для удобства, в таблице. Также узнаем, как влияют напитки и другие препараты на усвоение каждого элемента из группы В. Разберём какой комплекс поливитаминов группы Б лучше выбрать для максимального усвоения.

Витамины группы В в таблетках названия препаратов

В группу В входят:

1. Тиамин (В1).
2. Рибофлавин (В2).
3. Пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин (В6).
4. Никотиновая кислота (В3 или РР).
5. Пантотеновая кислота (В5).
6. Пиридоксин (В6).
7. Фолиевая кислота (В9).
8. Цианокобаламин (В12).

Как видно, что группа достаточно большая и каждый препарат со своим названием несёт свою важную функцию для здоровья человека. Они не синтезируются в нужных количествах в организме, поэтому для восполнения их дефицита применяют аптечные препараты и биодобавки.

 Витаминоподобная группа

Вы, наверное, задавали вопрос, почему есть пробелы, где: В4, В8, В10, В11, с В13 по В17, они что, не относятся к данной группе? Так вот — они витаминоподобные элементы, хотя также несут свою важную функцию в здоровье и жизни организма.

Считается, что у группы:

• нет дефицита в виде авитаминоза или гиповитаминоза, поэтому нет выраженных симптомов;
• частично синтезируются в ЖКТ и частично поступают с пищей;
• ­не определена их точная норма в физиологической потребности человека;
• всегда достаточное количество для процессов в обмене веществ;
• не имеют биомаркеров для определения содержания в организме;
• очень сложная структура для синтетического производства в фармакологии.

Именно такие критерии не дают витаминоподобным нутриентам называться витаминами.

Совместимость группы В в таблице

Для лучшего восприятия рассмотрим таблицу совместимости:

Значки:

«-» — полную несовместимость;

«+» — сочетание возможно;

«*» — нейтрально относящиеся друг к другу, без выраженной пользы или вреда от их совместного приема.

Из таблицы видно, что В1 совместим только с В5. Тиамин самый чувствительный.

Интересный факт: капризность группы выражена в том, что совместные реакции влияют не только на эффективность. Нередко сочетание может снижать безопасность препарата. Так, совмещение В12 и В1 усиливает аллергическую реакцию на В1.

 Сочетание витаминов группы В между собой в уколах

Наилучшая форма для усвоения данной группы является инъекционная. Она позволяет преодолеть сложный барьер ЖКТ, сразу запуская действие.

Важно: сочетать инъекции монопрепаратов, смешивая содержимое ампул в одном шприце или вводя сразу в одно место, нельзя. По схеме рекомендуется делать уколы В1 и В6 через день, а В12 – ежедневно и разными шприцами

Не сочетаемые В1 и В6, так как В1 очень чувствителен и быстро разрушается. В1 и В6 нашли дружбу в виде исключения в маслинном препарате Мильгама, где В1 представлен в виде синтетического жирорастворимого аналога Бенфотиамина. Препарат Нейромультивит также содержит витамины В1, В6 и В12 в одном составе в больших дозах.

Специалисты разделились в пользе данных комплексов. Одни считают, что такой состав бесполезен, другие же уверены, что комплексные препараты проявляют свои лечебные свойства в полном объёме. Практика показывает, (я колю сына этими препаратами), что они работают и достойны уважения. Может и разрушаются В1 или В6, но В12 точно доходит куда надо.      

Совместимость витаминов группы В с другими элементами

Данные нутриенты назначаются не только отдельной группой, но и могут содержаться во многих поливитаминных комплексах. Поэтому выбирая препарат, необходимо учитывать взаимодействие с другими элементами и минералами.

Например, совместный прием витамина А и Е усиливают действие друг друга, а препараты железа блокируют усвоение кальция. А «вредный» характер нутриентов В требует детального разбора.

Таблицы совместимости витаминов группы Б и минералов

Пользоваться таблицей по совместимости самых распространенных витаминов и минералов удобно и просто.

Таблица 1

Таблица 2

Все остальные элементы нейтрально относятся к группе В, их спокойно можно компоновать. Сочетание омега-3, кальция, А, Е не принесут усиления действия, а также не мешают всасыванию.

Совместимость с лекарствами и микроэлементами

Все знают о коварной способности «вымывать» кальций из организма. Группа В также может по-разному сочетаться с препаратами, а также активными веществами (например, алкоголем).

Это обязательно следует учитывать при назначении курсового лечения, чтобы или отменить приём сопутствующих веществ или найти им замену.

Сочетание витаминов с лекарственными препаратами:

• В1— алкоголь нарушает всасывание, антацидные (нейтрализующие кислотность желудка) препараты и антибиотики уменьшают запас нутриента в организме. Также препятствует нормальному усвоению сульфаниламиды (группа антибиотиков, например, Сульфазин).
• В2 — Эритромицин и Тетрациклин усиливает выведение нутриента. Транквилизаторы способствуют замедлению утилизации витамина.
• В5 — приём антибиотиков нарушает собственное синтезирование витамина в организме.
• В6 — препараты при отравлениях (Купримин, Пенициламин) соединяются с витамином и инактивируют его. Кортикостероиды и Хлорамфеникол (антибиотик широкого спектра) ускоряют вымывание элемента. Эритромицин снижает усвоение и ускоряет утилизацию.
• В9 — препараты для снижения уровня холестерина и жиров (гиполипидемические средства) нарушают его всасывание, а совместный приём с Хлорамфениколом снижает эффективность нутриента. Также не рекомендуется совмещать В9 с Тетрациклином и сульфаниламидами. Спирт мешает нормальному всасыванию. Еще одним нежелательным применением является Аспирин, который нарушает утилизацию солей витамина (фолатов).
• В12 — препараты для снижения сахара (Метформин) нарушают усвоение элемента. Антибиотики мешают нормальному усвоению, а также снижают эффективность В12.

Перечисленные основные негативные сочетания, следует обсудить со своим лечащим врачом. Лучше всего отложить приём нутриентов на окончание курса, или подобрать альтернативу.

Как сочетается препарат ботокс (диспорт) с таблетками или инъекциями? Прямых исследований о снижении эффективности нет, есть лишь незначительное уменьшение времени действия уколов. Поэтому, если решились колоть ботокс для красоты или в лечебных целях, спокойно принимайте все назначенные витамины В.

Нередко большой список отрицательного воздействия есть у антидепрессантов. Золофт (он же Сетралин) можно одновременно использовать с поливитаминными комплексами. К тому же, терапию совмещают с приемом Магний В6.

Часто возникает вопрос о совместимости В1 и В6 с Никотиновой кислотой. Их сочетать можно. В лечебных целях при ревматических заболеваниях назначается курс из группы В (чередуют через день) вместе с РР, Аскорбиновой кислотой и Новокаином.

Все ревматоидные препараты, хондропротекторы хорошо сочетаются с витаминами В. Обычно их назначают в комплексе.

Современная медицина в решении вопроса о совместимости

Несмотря на достаточно сложные «отношения» витаминов и минералов друг с другом фармакология нашла выход из этой ситуации. Сейчас используется особые методы для комбинированных препаратов, которые обеспечивают сочетание микронутриентов между собой.

Обычно применяется:

• Гранулирование — создание отдельных гранул для каждого из составляющих (для исключения их взаимодействия в таблетке).
• Создание микрокапсул — принцип тот же, что и в предыдущем методе. Однако в этом случае ещё создается дополнительная оболочка. Такой подход позволяет смешивать даже разные по состоянию вещества (жидкие, твёрдые). Микрокапсулы позволяют контролировать время высвобождения активных компонентов за счёт разности растворения капсульной оболочки.
• Многослойное таблетирование — такой приём позволяет совмещать разные по своим свойствам элементы. Постепенное растворение обеспечивает последовательное поступление веществ, а также более длительное действие. Например — Ундевит слоистый — в каждом слое отдельный витамин, который усваивается отдельно от других элементов в своём отделе ЖКТ.

Подведём итог

1. Водорастворимая группа витаминов б большая и каждый элемент имеет своё название.
2. Самые востребованные — В1; В6; В12.
3. Совместимость нутриентов друг с другом разная (таблицы).
4. Тиамин В1 из всех очень чувствителен к разрушению, поэтому есть жирорастворимый аналог Бенфотиамин, более устойчивый.
5. В таблетках витамины группы Б не все хорошо усваиваются, поэтому часто делают уколы, но необходимо соблюдать совместимость.
6. На резорбцию (усвоение) влияет алкоголь, напитки, лекарственные препараты, это нужно учитывать и разделять приём.
7. Современная фармакология решает вопросы усвоения и выпускает поливитаминные комплексы, где каждый нутриент изолирован друг от друга. Ундевит – препарат, проверенный временем и качеством.

На этом с вами прощаюсь, если материал пригодился, поделитесь с друзьями.

Не упустите случай послушать кавер Кельвин Харрис — «Мой Путь» на русском/перевод от Micro lis. Пройдите на ютуб- канала оцените работу автора.

Берегите себя!