Какие витамины можно принимать после выкидыша
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Витамины после выкидыша». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Салат с манго — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с манго
Аппетитная оранжевая или желтая мякоть, сладкий вкус и интересная структура экзотического плода манго покорили современных кулинаров. Этот индийский плод уже прочно вошел в нашу жизнь не только как интересный и вкусный фрукт, но и в качестве ингредиента к экзотическим салатам, интересных кремов для пирогов, вкусных пудингов… А вы знаете, что манго способствует стимулированию работы головного…
Салат с манго — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с манго
Аппетитная оранжевая или желтая мякоть, сладкий вкус и интересная структура экзотического плода манго покорили современных кулинаров. Этот индийский плод уже прочно вошел в нашу жизнь не только как интересный и вкусный фрукт, но и в качестве ингредиента к экзотическим салатам, интересных кремов для пирогов, вкусных пудингов… А вы знаете, что манго способствует стимулированию работы головного…
Фруктовый салат с курицей.
*Ингредиенты:
манго 1/2 фрукта
ананас 1/4
яблоко 1 шт.
куриные отбивные 2 шт.
салатные листья 90 г
оливковое масло 3 ст.л.
сок лимона 2 ст.л.
мёд 1 ч.л.
коньяк 1 ст.л.
соль, перец
Приготовление:
1. Куриные грудки отбить, посолить поперчить и быстро обжарить на сильном огне, до готовности и мягкости, но не до румяности. Остудить.
2. Яблоко очистить и нарезать крупной соломкой,…
Салат с маслом — проверенные рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с маслом.
Салат с маслом — общие принципы приготовления
Исследования ученых доказали, что для сохранения молодости и улучшения работы мозга каждый день необходимо съедать по 2 столовые ложки любого растительного масла. Входящий в состав масел витамин F снижает уровень холестерина в крови, а олеиновая кислота принимает активное участие в обновлении клеток. Однако достичь эффекта можно лишь при…
Салат с маслом — проверенные рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с маслом.
Салат с маслом — общие принципы приготовления Исследования ученых доказали, что для сохранения молодости и улучшения работы мозга каждый день необходимо съедать по 2 столовые ложки любого растительного масла. Входящий в состав масел витамин F снижает уровень холестерина в крови, а олеиновая кислота принимает активное участие в обновлении клеток. Однако достичь эффекта можно лишь при регулярном…
На пикник с ребенком: что приготовить.
На пикник с ребенком: что приготовить.В мае, когда становится уже совсем тепло, начинается время пикников и отдыха на свежем воздухе. Что может быть лучше для смены обстановки и получения новых впечатлений, чем поездка на пикник всей семьей?
Перед тем, как говорить о разнообразных блюдах, которые можно приготовить на природе, стоит сказать о нескольких, казалось бы, очевидных, но все-таки…
Маггическая диета
Кто сидел на диете магги, как успехи? Думаю с понедельника сесть. Кто со мной давайте вместе.. ????Правила????
❕Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. Необходимо строго соблюдать режим без изменений. Можно убрать какой-либо продукт в этом режиме(КРОМЕ БЕЛКА), но заменять его ничем нельзя.
Дробить приёмы пищи тоже нельзя.
Если в…
Салаты к праздничкому столу: Подборка
Итак…
К праздничному столу, салаты:
Рыбный торт-салат «Рыбацкая удача»
Ингредиенты:
– рыба красная слабосолёная (форель или сёмга) – 500 гр
– яйца варёные – 4 шт.
– рис отварной – 4-5 ст. л.
– крабовые палочки (или креветки) – 1 упаковка
Для крема:
– мягкий сыр «Филадельфия» – 100 гр
– сметана – 4 ст. л.
– майонез – 4 ст. л.
– желатин – 8 гр
Для украшения:
–…
Лучшие закуски для вечеринки
Закуска – еда, которая подается перед основными блюдами. Она издавна присутствовала на русских и европейских застольях. Традиционными русскими закусками в крестьянских домах были соленья, маринады, квашеная капуста. А в аристократической среде чего только не подавалось на стол: поросята со сметаной и хреном, рыба, икра, дичь с солеными сливами, домашние колбасы и копчености, студни и заливное……
Рецепты ЗАКУСОК
Поговорим сегодня о закусках для вечеринки. Они обязательно должны быть небольшими и удобными для поедания стоя, ведь вечеринка — это не пафосное застолье, она предполагает свободное перемещение, танцы и непринужденность в общении.Семга с помидорами и авокадо
Авокадо — 2 шт., помидоры — 2 шт., сок лимона — 1 ст. л., семга малосольная — 100 г, тарталетки — 10 шт., соль и перец по вкусу…
Салат гнездо глухаря — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат гнездо.
Салат гнездо — общие принципы и способы приготовления
Салат в виде гнезда очень часто можно встретить на праздничном столе. Называться он может по-разному — гнездо кукушки, глухаря, ласточки и т. д., также он может быть приготовлен из разных продуктов, но принцип его оформления всегда одинаков. Такой салат имеет вид птичьего гнезда, в классическом варианте «свитого» из жареной картошки, в…
Салат гнездо глухаря — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат гнездо.
Салат гнездо — общие принципы и способы приготовления Салат в виде гнезда очень часто можно встретить на праздничном столе. Называться он может по-разному — гнездо кукушки, глухаря, ласточки и т. д., также он может быть приготовлен из разных продуктов, но принцип его оформления всегда одинаков. Такой салат имеет вид птичьего гнезда, в классическом варианте «свитого» из жареной картошки, в…
Диета «Магги»
Девушки, кто-нибудь сидел на диете «Магги». Как результаты? Легко дается? Хочу с понедельника попробовать творожный вариант. Кому интересно, вот меню, присоединяйтесь: Правила Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. Необходимо строго соблюдать режим без изменений. Можно убрать какой-либо продукт в этом режиме(КРОМЕ БЕЛКОВ), но…
Новогодние рецепты 2010
Наступающий 2010 год – год Тигра, поэтому одним из вариантов оформления праздничного стола можно предложить блюда из тигровых креветок.
Креветки с чесноком, чили и лаймовым бульоном
На 4 порции: 12 сырых тигровых креветок, 2 зубчика чеснока, очищенных и мелко нарезанных, 1 очень маленький красный чили, очищенный от семян и мелко порезанный, цедра и сок 1 лайма, 1 маленький кусочек имбиря,…
Новая Я . Отчет за воскресение 6 апреля и первые результаты!
Добрыйвечер, наконец- то настал момент поделиться первыми результатами)Иотредактировать некоторые моменты своих рациона и нагрузки!Оказывается,для того, чтобы похудеть на несколько килограммов, совсем не обязательноотказываться от любимой еды, сокращать белки/жиры/углеводы и до изнеможениязаниматься фитнесом. 9 порций овощей и фруктов в день дополнительно к основномурациону — и лишние…
Тайский салат — пять лучших рецептов. Как правильно и вкусно приготовить тайский салат.
Возможно, тайская кухня завоевала популярность большим количеством специй, а может быть — играет свою роль завораживающий колорит самого Таиланда. Полезные и вкусные тайские блюда с уникальным вкусом любимы во всем мире. Вы только представьте себе — чтобы приготовить один обед, в изысканном ресторане Таиланда повар использует около 40 ингредиентов, включая специи и пряности.
Гамма уникальных…
Тайский салат — пять лучших рецептов. Как правильно и вкусно приготовить тайский салат.
Возможно, тайская кухня завоевала популярность большим количеством специй, а может быть — играет свою роль завораживающий колорит самого Таиланда. Полезные и вкусные тайские блюда с уникальным вкусом любимы во всем мире. Вы только представьте себе — чтобы приготовить один обед, в изысканном ресторане Таиланда повар использует около 40 ингредиентов, включая специи и пряности. Гамма уникальных…
Читала я тут прямой эфир
И наткнулась на вопрос о каком-нибудь рецепте с копчёной уткой. Ответила. Кроме меня тоже ответили про майонез, лук, бангчную фасоль и вот это вот всё про «мужсъелурча». В кавычках — потому что этим выражением я обозначаю всё про перевод продуктов и собственно любое хрючево:)
Так как копчёная утка и особенно копчёная утиная грудка это деликатес со специфическим неизбитым вкусом — главное…
Диета магги 1 неделя 4 день.
завтрак: https://www.baby.ru/blogs/post/428533044-57296110/ обед: один вид фруктов и в любом количестве, кроме! фиников, бананов, инжира, сухофруктов, винограда, авокадо, манго. Яблочный мусс 120 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
Яблоки антоновские 500 г
стевиозид 1 щепотка(можно без него)
вода 1/3 ст.
лимонный сок 1 ч. ложка
Приготовление:
Вымытые яблоки нужно разложить на листе или…
рецепты
Рыбка Ингредиенты: 3-4 филе белой рыбы (я брала 600 гр трески), помидоры, можно обычные или черри (300 гр), чёрные маслины без косточки (50 гр), кедровые орехи (25 гр), горсть свежего базилика, у меня базилика не было, взяла укроп и зелёный лук. Филе белой рыбы порезать на порции посыпать морской солью и перцем. Ещё добавила классную приправу «Итальянские травы». В большой сковороде без масла…
Диета магги 1 неделя 6 день.
завтрак: https://www.baby.ru/blogs/post/428533044-57296110/ обед: один вид фруктов и в любом количестве, кроме! фиников, бананов, инжира, сухофруктов, винограда, авокадо, манго. Кому приелось просто трескать яблоки)
Яблочный мусс 120 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
Яблоки антоновские 500 г
стевиозид 1 щепотка(можно без него)
вода 1/3 ст.
лимонный сок 1 ч. ложка
Приготовление:…
Диета по группе крови
Группа крови 0 (I). Рекомендации по питанию Продукты, способствующие наращиванию веса Пшеница и кукуруза — уменьшают эффективность действия инсулина; ухудшают интенсивность обмена веществ. Овощная фасоль и темные бобы — препятствуют утилизации калорий. Чечевица — замедляет обмен питательных веществ. Капуста кочанная, брюссельская, цветная — провоцирует гипотиреоз (заболевание, обусловленное…
15 советов
15 совет. Для тех, кто решил худеть… 1. Диета:«Любимая» 2. Гречка — страшный враг жира 3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть 4. Картофельный сок — естественный способ похудеть и стать моложе 5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг. 6. В борьбе с целлюлитом и отеками — пейте дренажные чаи 7. Ананасовая настойка для похудения 8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5…
Инструкция по выживанию..
Инструкция по выживанию Как обезопасить свое питание и защитить семью, если нет возможности покупать экологически чистые продукты.
Согласно данным совместного исследования нескольких экологических групп из Франции и Бельгии (Générations Futures; the Health and Environment Alliance (Heal); Réseau Environnement Santé (RES); WWF-France), 10-летний ребенок в Европе за один день может…
Правильное питание. Меню на неделю
Правильное питание. Меню на неделюПланирование меню на неделю позволяет сэкономить средства, время и место в холодильнике. Если вы держите в голове примерный план действий на кухонном плацдарме, то выиграете по всем позициям. А если в ваши планы к тому же входит постепенный переход на правильное питание, то без заранее спланированного меню совсем не обойтись.Для начала, вооружившись ручкой и…
Быстрая пицца из лаваша (лакто)
Ингредиенты для быстрой пиццыКруглый лаваш (лучше кукурузный) – 4 листаСыр моцарела – 2 шарика с кулакСыр твердый (любой не сычужный) – 200 гр.Грибы шампиньоны – 150 гр.Перец салатный – 1 шт.Томатный соус (краснодарский или домашний) – 150 мл.Специи – базилик, орегано, тимьян, чабер – по ¼ чайной ложки каждойКак приготовить быструю пиццу на мангалеГотовим ингредиентыГрибы и перец нарезать как…
Источник
Выкидышем именуется самопроизвольное прерывание развития эмбриона на ранних сроках беременности. Прерывание вынашивания может произойти в любом триместре. На ранних сроках плод погибает, на последних неделях есть шанс спасти младенца. Если у девушки произошёл выкидыш, то после него следует восстановить организм, чтобы не появились осложнения.
Возможные осложнения после выкидыша
Любые виды прерывания беременности ведут за собой тяжёлые последствия. Поэтому девушкам не рекомендуется делать аборты в раннем возрасте. В период беременности организм женщины перестраивается. В нём происходят физические изменения и гормональные перестройки.
После прерывания развития плода ему приходится вновь меняться и подстраиваться под нормальный режим. Гормональные сбои ухудшают работу всех органов, из-за этого могут развиваться серьёзные патологии.
Кроме того, из-за выкидыша могут возникнуть следующие осложнения:
- Истмико — церквикальная недостаточность. Патология появляется из-за сильных повреждений шейки матки. Чаще всего возникает при первом аборте во время вынашивания первенца. Связано с тем, что шейка матки при первой беременности недостаточно эластичная. Поэтому во время аборта при расширении каналов она травмируется. Повышается вероятность появления кисты.
- Низкое прикрепление яйцеклетки. При аборте искусственным путём (хирургическая операция) повреждается эндометрий, на котором фиксируется плацента. После выскабливания ткани истончаются и на них образуются спайки. Для восстановления эндометрия нужно довольно много времени. Поэтому если следующая беременность после выкидыша возникнет рано, есть вероятность, что эмбрион не сможет закрепиться на стенки и у девушки будет диагностировано прилежание плода.
- Резус-конфликт. Если произошло прерывание беременности, то повышается риск появления резус-конфликта, при условии, что у девушки отрицательная группа крови. Из-за выскабливания в женском организме повышается концентрация окситоцина, из-за этого возникает острая форма резус-конфликта.
- Разрыв матки. Если стенки матки слабые и рыхлые из-за многократных выкидышей, то влагалище может не выдержать такого напора. В итоге при новой беременности происходит разрыв матки.
Чтобы избежать серьёзных последствий, и сохранить организм, сразу после прерывания нужно браться за здоровье. Девушка должна беречь себя и предпринять все возможные меры, чтобы следующая беременность не закончилась так же. Период восстановления довольно длительный, но важно его пройти полноценно.
Сколько дней идёт кровь после самопроизвольного аборта
После выкидыша у женщины начинает кровотечение (часто имеют тёмной красный или коричневый оттенок). Это обусловлено тем, что при отслойке плода сосуды матки повреждаются, из-за чего открывается внутреннее кровотечение. В этот период повышается риск инфицирования половых и репродуктивных органов. Поэтому девушка должна быть очень осторожна, применяя различные методы защиты.
Если после выкидыша происходит задержка месячных и сильно болит грудь, то причина этого — остаток частиц плаценты в утробе. Такое может наблюдаться во 2 триместре беременности. В этой ситуации сделанный тест будет показывать положительный результат, так как уровень ХГЧ не снижается из-за наличия остатков плода внутри. При таком осложнении понадобится хирургическая чистка.
Сколько же идет кровь? Назвать точные цифры, сколько будет длиться кровотечение нельзя, так как женский организм. И время на восстановление, и заживление каждому нужно разное. Как утверждают, отзывы докторов, в среднем кровеносные выделения заканчивают на 7–10 день. Если обильная менструация, спустя 2 недели, не остановилась, то нужно обратиться к гинекологу. Врач назначит анализы, возможно, нужно будет пройти УЗИ. В этот период сильно падает ХГЧ, что может быть опасно для здоровья.
Патологическое кровотечение характеризуется следующими симптомами:
- слабость, быстрая утомляемость;
- постоянное чувство сонливости даже после пробуждения;
- токсикоз;
- мигрени;
- головокружения и обмороки;
- упадок сил.
Все эти признаки при длительном выделении кровеносных частиц говорят о том, что в организме возникли патологические процессы, которые требуют медикаментозного лечения.
Образ жизни после выкидыша
Во время восстановления после выкидыша важно правильно вести образ жизни. В этот период важную роль играет гигиена, питание и половая жизнь. Кроме того, важно чтобы девушка могла восстановиться и психически и физически.
Гигиена
После прерывания важно придерживаться следующих правил относящиеся к гигиене женщины:
- В день водные процедуры проводятся минимум 2 раза. Желательно принимать тёплый душ 2–3 раза в сутки. Принимать горячие ванные и париться в этот период запрещено, так как это может усилить кровотечение из-за расширения сосудов. А также не рекомендовано купаться в открытых водоёмах, море и общественных душах.
- В первые дни больничного женщине разрешены только гигиенические прокладки. На 4–5 день можно использовать тампоны. Менять прокладки необходимо 5–6 раз в день вне зависимости загрязнённости.
- Во время мытья тела и влагалища лучше всего использовать бессульфатные натуральные моющие средства. Желательно использовать детское мыло и гель для душа. Дезодорантами, кремами и лосьоном/молочком для тела пользоваться не рекомендовано, так как они способны вызвать раздражение в паховой зоне.
Диета
Часто девушки жалуются, что болит низ живота после аборта. Если врач не выявил гинекологических осложнений, значит, проблема в пищеварении. Поэтому девушке рекомендуется скорректировать своё питание. Оно поможет улучшить обмен веществ, запустить восстанавливающие процессы в организме, и повысить тонус мышц.
В меню девушки должны быть такие продукты:
- мясо нежирных сортов птицы;
- рыба;
- свежие овощи и фрукты;
- зелень;
- чай, морсы, соки, очищенная питьевая вода;
- каши;
- макаронные изделия твёрдых сортов.
Половая жизнь
Так как после преждевременной беременности матка и влагалище женщины травмировано, повышается риск инфицирования. Заниматься сексом нельзя. Если говорить о том, через сколько же можно вновь вступать в интимную, то гинеколог должен предупредить супругов о том, что секс разрешён только через 1–2 месяца после выкидыша. За время — это время стенки матки восстановятся, и можно будет постепенно пробовать налаживать интимную жизнь. Но, не ранее установленного срока.
Физическая реабилитация
После аборта девушка должна лежать в больнице 2–3 дня под наблюдением докторов. Восстанавливающие процедуры помогут заживить повреждённые участки и быстро вернуть яичники к полноценной работе.
Доктор назначает медикаментозное лечение, в которое входят:
- Профилактические антибиотики (Для понижения риска появления инфекционных осложнений).
- Противовоспалительные антибиотики (Снимают воспаления и острую боль).
- Контрацептивы для перорального приёма (Регулон).
Пациентке назначают препараты для повышения уровня прогестерона (Дюфастон) и иммуноглобулин для быстрого восстановления организма и минимизирования риск появления резус-конфликта. Для восстановления кровеносных сосудов назначают препарат Боровая матка.
Чтобы устранить риск образования осложнений, рекомендовано:
- Отказаться от занятия сексом минимум на 1 месяц.
- Не посещать места с повышенной температурой воздуха (баня, сауна).
- Не принимать горячие ванны (также запрещено париться и долго находиться в тёплой воде).
- Исключить из жизни алкоголь и сигареты.
- Соблюдать все рекомендации врача по приёму медикаментов и образу жизни.
Как восстановить моральное здоровье
Улучшить психоэмоциональное состояние женщины, потеряв ребёнка, намного сложнее, чем возобновить репродуктивную работу. Возможны депрессии, нервные срывы в период реабилитации. Особенно сложно переноситься потеря ребёнка на 37 недели беременности, когда в организме уже произошли кардинальные перестройки.
Чтобы полностью восстановить психологическое состояние девушки, понадобятся:
- поддержка близких;
- психологическая помощь квалифицированного психолога;
- успокаивающие препараты;
- время, чтобы взять себя в руки и смириться с потерей.
Самопроизвольный выкидыш в любом случае оставит рану в душе. Но женщина должна уметь с этим справиться и настроиться на повторное оплодотворение и рождение малыша.
Как подготовиться к новой беременности
После того, как организм полностью реабилитировался, женщина может снова забеременеть. Важно понимать, что овуляция после такого стрессового состояния будет, происходит намного реже, из-за травмирования органов. Поэтому иногда долгое время не получаться забеременеть.
Врачи рекомендуют следующим образом готовиться к зачатию ребёнка:
- Оградить женщину от стрессов, напряжения, нервов и волнения.
- Избавиться от вредных привычек обоим будущим родителям.
- Как можно принимать различные группы медикаментозных средств.
- Наладить рацион.
- Посетить гинеколога и проконсультировать по поводу приёма витаминов.
- Пройти полное медицинское обследование и выявить есть ли какие-то риски для будущего малыша.
Если женщина забеременела слишком быстро после выкидыша, есть вероятность, что выносить ребёнка будет тяжело, так как организм полностью не восстановлен.
Смотрите видеоролик о том как девушка справилась с депрессией после замершей беременности:
Заключение
Потеря ребёнка в период вынашивания это серьёзная травма для женщины, которая наносит много вреда женскому организму. После самопроизвольного аборта будущей маме нужно как следует восстановиться и реабилитироваться. Важно правильно подходить к способам лечения и не забывать обращаться к доктору. Женщина должна быть готова к тому, что лечение будет нелёгким и довольно длительным.
Понравилась статья? Мы реально старались! Отблагодарите нас:
1. Ставьте лайк????!
2. Подписывайтесь на наш канал!
Впереди много интересного 😉
Источник