Какие витамины лучше принимать мужчине для повышения потенции

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный…

О проблемах с эрекцией и потенцией можно с легкостью забыть, если добавить в свой ежедневный рацион питания мужские витамины для улучшения потенции. В этой статье мы приведем подробный список таких витаминов, чтобы облегчить ваш выбор среди множества предложений рынка.

Важные особенности витамин

Витамины – это особые вещества с сильной биологической активностью, которые стимулируют положительную работу определенных органов по отдельности, так и всего организма. При отсутствии полезных веществ в организме гораздо медленнее начинают протекать обменные процессы, что ведет к серьезным последствиям для человека.

Для улучшения качества интима стоит присмотреться к витаминам с таким действием:

ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь … Читать далее>>>

Укрепление иммунитета;
Стимулирование работы сперматогенеза;
Улучшение циркуляции крови;
Повышение уровня эластичности стенок сосудов;
Ускорение нервных импульсов между мозгом и половым органом.

Недостаток витаминов в организме можно компенсировать натуральными продуктами, либо просто покупными витаминами из аптеки.

Почему пропадает потенция?

При правильном образе жизни мужская потенция сохраняется до старшего возраста, но в наше время такое явление довольно редко. Уже в среднем возрасте многие мужчины страдают проблемами с потенцией.

Основные причины такого недуга:
Вредные привычки – алкоголизм и курение;
Сидячий и малоподвижный образ жизни;
Плохая экологическая ситуация в месте проживания;
Постоянные стрессы и психологические расстройства;
Систематические физические нагрузки;
Употребление антидепрессантов и схожих препаратов;
Неправильное питание;
Инфекционные заболевания мочеполовых путей;
Ожирение;
Наследственность.

В совокупности даже несколько из выше перечисленных факторов могут серьезно подорвать мужское здоровье, нарушить выработку мужских гормонов в организме, что и приводит к проблемам деликатного характера.

Отдельно стоит сказать про ожирение. Лишний вес крайне негативно влияет на работу мужского полового органа, может привести даже к потере утренней эрекции, что является серьезным признаком проблем по мужской части.

Рекомендуется время от времени проходить обследования у соответствующих специалистов на наличие заболеваний мочеполовой системы, таких как простатит и аденома простаты. Также у мужчин в возрасте часто может появляться климакс.

Каждый случай индивидуален

Не существует однозначного решения проблемы с мужской силой. Проблема отдельного мужчины всегда индивидуальна и решается по-разному. Кому-то может подойти обычный компливит из супермаркета, а кому-то нужны будут более серьезные и редкие витамины для улучшения мужской потенции.

Потенция мужчины напрямую связана с общим состоянием здоровья всего организма. При грамотном выборе витаминного комплекса, помимо потенции можно улучшить и другие функции организма:

Работа сердечно-сосудистой системы;
Правильная работа желудо-кишечного тракта;
Увеличение тонуса тела и так далее.

Все это происходит одновременно с усилением мужской силы. Так что всегда нужно помнить и понимать, что проблемы с потенцией решаются комплексно, а не изолированно.

Мужские витамины для потенции

Рассмотрим популярные витаминные комплексы, необходимые для здорового функционирования половой системы мужчины.

Токоферол – регулирует выработку сперматозоидов и мужских гормонов, также стимулирует приток крови к половому органу мужчины. Содержит витамин E, который является лучшим мужским витамином для потенции.
Аскорбиновая кислота – это полезный элемент для усиления циркуляции крови по всему организму, в том числе и в области паха. Помимо этого, положительно влияет на уровень тестостерона в организме и предотвращает простатит.
Витамин D – в любом виде является отличным витамином для улучшения потенции, за счет стимулирования выработки мужских гормонов. Недостаток, как правило, проявляется в зимнее время года, с этим связано снижение потенции зимой.
Витамин B – способствуют здоровому функционированию печени и тонуса по всему телу. Для мужского здоровья особенно полезны B6 и B12, они способствуют выработке мужских гормонов и сексуальной энергии.
Витамин A – обеспечивает хорошую работу репродуктивных функций мужчины, улучшает иммунитет.

Микроэлементы

Помимо витаминов, мужской организм для нормального функционирования также требует и микроэлементов. Самые важные микроэлементы – это калий, магний и цинк. Например, при недостатке цинка может наблюдаться снижение уровня тестостерона, потеря либидо и слабая эрекция.

Отдельно стоит упомянуть немаловажный минерал селен. Он значительно влияет на качество мужского семени и стимулирование репродуктивной функции организма. Селен активно применяется в лечение бесплодия.

Идеальным вариантом будет добавить выше перечисленные микроэлементы в свой ежедневный рацион. Это не только улучшит ваше общее здоровье, но и здоровье по мужской части.

Правило приема

Для должного эффекта нужно грамотно отнестись к планированию приема витаминов и микроэлементов.

Ежедневная дозировка витаминов:

B1 – 2 миллиграмма;
B3 – 20 миллиграмм;
B6 – 2-2.5 миллиграмм;
B9 – 0.2 миллиграмм;
B12 – 2 микрограмма;
C – 200 миллиграмм;
D – 10 микрограмм;
E – 20 миллиграмм.

Ежедневная дозировка микроэлементов и минералов:

Цинк – 15 миллиграмм;
Селен – 5-7 микрограмм.

Также стоит упомянуть правило употребления полезных веществ. Витамины и минералы лучше всего принимать во время или после еды. Не допускается употребление выше нормы, указанной в инструкции, это увеличивает риски побочных эффектов.

Токоферол, витамин B и аскорбиновая кислота выпускается в виде капсул или таблеток. Они употребляются без жевания, целиком. Если в инструкции не указано иное правило приема.

Витамин D нужно запивать водой. Для получения наилучшего эффекта и результата нужно употреблять микроэлементы и витамины комплексно.

Именно благодаря этому огромным спросом пользуются витаминно-минеральные комплексы. В них собраны все полезные элементы в правильной пропорции, дающие наилучший результат. Это идеальный вариант для тех, кто ищет витамины для мужчин для улучшения потенции.

Побочные эффекты и противопоказания врачей

При грамотном и рациональном употреблении витаминных комплексов побочные эффекты, как правило, не возникают. Зачастую, негативные последствия могут проявиться при непереносимости отдельных элементов.

Например, токоферол нельзя употреблять людям с кардиосклерозом и людям, пережившим инфаркт миокарда.

Помимо этого, людям с камнями в почках или язвами стоит предельно осторожно принимать витамины и микроэлементы.

Практически все случаи проявления негативных последствий связаны с нарушением рекомендацией по дозировке – это может привести к образованию камней в почках, тромбов, сыпи и подобных проблем.

Чтобы избежать побочных эффектов, необходимо грамотно изучать каждый витаминный комплекс в отдельности, также рекомендуется консультация с соответствующим специалистом.

Чтобы избежать привыкания необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы системой курсов.

При соблюдении всех выше перечисленных рекомендацией можно не бояться проявления негативных побочных эффектов.

Список 20 мужских витаминов и минеральных комплексов для улучшения потенции

Мы собрали 20 самых эффективных минералов, микроэлементов и витаминов для улучшения мужской потенции, так как при обильном объеме рынка легко потеряться и сделать неправильный выбор. Также советуем ознакомиться со статьей про медицинские препараты для повышения потенции.

Компливит селен

Отличный витаминный комплекс для мужчин, который обеспечивает организм в тонусе и улучшает детородную функцию. Цена варьируется в пределах 300 рублей в открытой продаже в любой аптеке. В 1 упаковке содержится ровно 60 капсул, предназначенных для двух месячного курса.

В составе содержатся такие вещества, как цинк, медь, селен, калий и другие, полезные для организма вещества. После приема курса значительно возрастает либидо, влечение к противоположному полу и сила эрекции.

Рекомендации врачей – курс длительностью 1 месяц, принимать по 1 капсуле каждый день после еды. Во время курса рекомендуется отказаться от других витаминных комплексов.

Передозировка грозит нервозностью, неприятным запахом от кожи и тошнотой.

Аналоги компливит селен:

Селеновит – производство Россия;
Перфектил – производство Великобритания;
Селцинк плюс – производство Чехия.

Ликопрофит Потенциал

По мнению врачей, именно это является лучшим витаминным комплексом для мужчин, страдающих проблемами деликатного характера.

В состав входит токоферол, селен, ликопин, флавоноид, цинк и панаксозид. Помимо всех этих полезных веществ, также содержит в себе корень женьшеня и коры йохимбе, различные аминокислоты и другие полезные для потенции вещества.

Рекомендации врачей – курс длительностью 1 месяц, принимать по 1 капсуле каждый день после еды.

Положительный результат гарантирован в течение месяца, то есть после прохождение 1 полного курса. У мужчин улучшается качество семени, стимулируется выработка тестостерона и улучшается потенция.

Потенциал Форте

Это витаминный комплекс, созданный специально для улучшения либидо, усиления мужской потенции и стимуляции выработки мужских гормонов. Помимо этого, улучшается спектр ощущений и продлевается секс.

Потенциал Форте содержит в своем составе в основном народные средства, который выводили сотни лет для улучшения мужской силы.

Принимать 1 месяц по 1 таблетке в день, из аналогов можно выделить Ликопрофит Форте.

Дуовит для мужчин

Этот витаминный комплекс содержит все необходимые микроэлементы, минералы и витамины для улучшения мужской потенции, а также улучшения работы всех органов, снижение усталости и нормализацию сна.

Содержит такие витамины, как B1, B2, B12, A, E, D, также магний, железо, марганец и йод.

Рекомендуется принимать по 1 таблетке во время еды каждый день в течение 1 месяца.

Аналоги:

Компливит;
Витрум;
Теравит.

Алфавит для мужчин

Витаминный комплекс на основе микроэлементов, минералов и народных средств для повышения мужской потенции и работоспособности всего организма в целом.

Для выбора курса внимательно изучайте инструкцию к препарату.

Аналоги:

Витрум;
Дуовит;
Центрум;
Компливит;
Супрадин.

Витрум

Довольно популярный и широко известный витаминный комплекс, подходящий для мужчин любого возраста.

Содержит в себе витамины B, E, C, A, а также йод, цинк и железо. В совокупности все эти элементы дают положительный результат для мужской силы и всего организма в целом.

При применении соблюдайте рекомендации из инструкции к препарату.

Аналоги:

Центрум;
Супрадин.

Центрум (Centrum)

Витаминный комплекс, разработанный в США, используется для восстановления организма после тяжелых заболеваний. Но также применяется для улучшения детородных функций организма мужчины.

Основан на витамине B, но также содержит в себе и витамины D, C и E.

Рекомендуется к употреблению мужчинам в возрасте после 50 лет, людям с проблемами с питанием и после перенесения заболеваний. Употреблять каждый день по 1 таблетке, передозировка недопустима.

Аналоги:

Био-макс;
Велмен;
Витрум;
Комлпивит;
Перфектил.

Био-макс

Создан на идеальном сочетании минералов и витаминов для мужчины и его мужских функций. Помимо этого, укрепляет иммунную систему и улучшает тонус в теле.

Рекомендации врачей – принимать по 1 таблетке каждый день после еды, длительность курса – 3 месяца.

Аналоги:

Витакап;
Велмен;
Глутамевит;
Лавита.

Продукты для улучшения мужской потенции

Помимо витаминов, получить полезные вещества и витамины можно из обычных продуктов:

Токоферол – сельдерей, зеленый лук, подсолнечное или оливковое масло;
Селен – ржаной хлеб, морепродукты, кукуруза;
Витамин D – молоко, яйца, сливочное масло, рыбий жир;
Витамин B – молочка, любая рыба, орехи, чеснок;
Аскорбиновая кислота – любые цитрусовые, лук, петрушка, морковь, капуста.

Также для сильной потенции стоит включить в свой ежедневный рацион следующие продукты:

Перепелиные яйца – усиляют эрекцию, повышают влечение к женщинам;
Апельсин и лимон – способствуют выработки тестостерона;
Морская рыба – аналогично с перепелиными яйцами;
Другие морепродукты – улучшают качество семени и его количество, а также стимулируют его более активную выработку в организме.

Также не лишним будет добавить в рацион питания натуральный мед, мясо, шоколад, фрукты и овощи. Рекомендуем к прочтению статью про продукты для повышения потенции.

Это был список всех самых популярных и полезных мужских витаминов для улучшения потенции. Желаем вам удачи!

Источник

Если верить статистическим данным, то около 90% мужского населения нашей страны имеют проблемы с сексуальной стороной жизни. Причем это касается не только мужчин зрелого возраста, но и молодых людей. Витамины для мужчин для улучшения потенции помогут восстановить былое половое влечение, изменят сексуальную жизнь в лучшую сторону и повысят вероятность зачатия здорового потомства. Именно о возможностях этих полезных веществ мы и поговорим.

Почему возникает потенция

На половое влечение у мужского пола влияют несколько важных факторов. Его снижение можно объяснить следующими причинами:

Наличие вредных привычек.
Экология.

Заболевания нервной системы.
Заболевания эндокринной системы.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Нездоровый рацион.
Генетические заболевания.
Отдельные лекарственные препараты.
Стрессы.
Недосып.
Малоподвижный образ жизни.
Наличие лишнего веса.

Каждый из перечисленных факторов может стать причиной импотенции. Как правило, она наблюдается у мужчин после 50 лет. Поскольку именно в этом возрасте организм начинает выделять меньшее количество тестостерона, что является следствием мужской несостоятельности.

Что нужно организму для мужской силы

Чтобы повысить мужское либидо нужно добавить в свой рацион определенную пищу. Она поможет увеличить либидо. К продуктам, содержащим витамины для улучшения потенции у мужчин, относятся следующие:

Морепродукты.
Орехи.
Сухофрукты.
Мед.
Мясо.
Ржаной хлеб.
Тыквенные семечки.

Внимание! Очень эффективным средством, способствующим усилению потенции, является следующий рецепт. В равных частях берется мед и имбирь, далее, необходимо смешать ингредиенты. Принимать три раза в день по 1/2 чайной ложки.

Кроме того, для повышения потенции у мужчин, врачи рекомендуют отказаться от алкогольных напитков, кофе, соли, разнообразных энергетиков, а также продуктов, содержащих повышенное количество холестерина.

Обзор витаминов

Рассмотрим распространенные витамины для повышения потенции, встречающиеся на современном рынке.

АлфаВит

Средство способствует не только усилению мужского либидо, но и благоприятно сказывается на физическом состоянии организма. АлфаВит можно принимать практически всем работающим людям. В своем составе он содержит:

Витамины для потенции.
Микроэлементы.
Экстракт сибирского женьшеня.

Дуовит

Средство является пищевой добавкой и содержит в себе:

Витамины A, E,D.
Витамины группы В.
Железо.
Магний.
Медь.
Йод.
Марганец.

Подобный комплекс витаминов повышает физическое состояние организма, улучшает трудоспособность и способствует усилению потенции.

Витрум

Витрум – это специально разработанный поливитаминный комплекс. Подходит для мужчин и женщин. Состав:

Витамины A, Е, С.
Медь.
Цинк.
Селен.
Марганец.

Средство помогает улучшить половую жизнь, эрекцию, а также нормализует метаболизм и положительно влияет на мышцы.

Паритет

Лекарство следует применять только по согласованию со своим лечащим врачом. Основная функция Паритета направлена на стимулирование синтеза тестостерона. Длительность курса составляет 1–2 месяца. В состав препарата входит:

Витамины A, Е, С.
Цинк.
Селен.

Велмен

Средство применяют при длительном физическом утомлении. Велмен включает в себя множество полезных компонентов:

Витамины A, С, D.
Витамин В.
Магний.
Селен.
Цинк.
Железо.
Марганец.
Кремний.
Хром.
Йод.
Метионин.
Аргинин.

Столь богатый комплекс витаминов для мужчин не всегда оказывает благоприятное воздействие, поскольку возможно наличие аллергической реакции.

Менс Формула

Содержит множество полезных веществ для повышения либидо:

Стандартные добавки.
Кора йохимбе.
Экстракт корня женьшеня.
Вытяжка зеленого моллюска.

Подобные составляющие препарата приводят к повышению мужского влечения. Курс приема средства носит продолжительный характер. Отметим, что препарат не так просто найти в свободной продаже. Проще будет приобрести в интернете. При этом остерегайтесь подделок и покупайте Менс Формулу только на официальной страничке производителя в интернете.

Гендевит

Гендевит улучшает мужскую эрекцию. И вместе с тем действие препарата направлено на укрепление иммунитета. Содержание следующее:

Витамин С.
Ретинол.
Фолиевая кислота.
Эргокальциферол.

Центрум

С помощью данной добавки можно воздействовать на потенцию у мужчин. Это происходит очень естественно. Центрум содержит огромное количество полезных составляющих:

Витамины A, С, D, E.
Кальций.
Фосфор.
Железо.
Магний.
Йод.
Марганец.
Цинк.
Хром.
Селен.
Калий.
Молибден.
Хлор.

Благодаря столь обширному содержанию полезных составляющих препарат не только способствует повышению мужского либидо, но и нормализует общее состояние организма.

Импаза

Импаза подходит мужчинам любого возраста и целенаправленно используется для поднятия мужской силы. В состав средства входят:

Гомеопатическая смесь.
Лактоза.
Магния стеарат.
Микрокристаллическая целлюлоза.

Вимакс

Средство является биологически активной добавкой, которая помогает улучшению сексуальной жизни (способствует увеличению эрекции и продлевает время оргазма). Приятное дополнение состоит в том, что Вимакс не имеет побочных эффектов. В его состав входят:

Корень женьшеня.
Гинкго билоба.
Карликовая пальма.
Повилика.
Боярышник.
Кайенский перец.
Овсяная солома.
Витамин Е.
Трава похотливого козла.
Безводный инозин.

Vitaminizer

Средство способно повысить мужское либидо и прекрасно подходит тем парам, которые планируют зачать детей. Это связано с тем, что составляющие препарата способны улучшить качественную составляющую мужского семени. Vitaminizer имеет в своем составе следующие компоненты:

Жирные кислоты Омега-3.
Витамины E, С и группы В.
Цинк.
Йод.
Селен.

Конечно, только за вами остается право выбора, вам решать какие витамины начать применять. И вместе с тем перед применением лучше посетить грамотного специалиста, который подскажет, как необходимо действовать в сложившейся ситуации.

Советы специалистов

Прием витаминно-минерального комплекса позволит мужчине увеличить эрекцию, нормализовать физическое состояние здоровья и повысить иммунитет. Плюс ко всему замедляется процесс старения.

Только специалист сможет грамотно выбрать витамины, повышающие потенцию. Очень часто врачи советуют начать прием препарата Менс Формула пациентам, имеющим трудности с эрекцией. Уже, исходя из названия средства, можно сказать о его эффективности действия на мужскую силу. Это обусловлено тем, что средство имеет натуральный состав и поможет сделать интимную сторону жизни более яркой.

Такой витаминный комплекс вносит разнообразие в сексуальную жизнь. Кроме того, после приема лекарства мужчина становится, как и прежде, уверен в себе. Приятным дополнением к Менс Формула выступает возможность улучшения общего физического состояния.

Также у врачей положительными отзывами пользуются Дуовит, Вимакс, Витрум и другие. В любом случае перед приемом средства обязательно изучите содержание, как его принимать и наличие противопоказаний.

Специалисты советуют остановиться на средстве, в котором присутствуют витамины группы В, цинк, селен, йод. Идеально, когда действие препарата распространяется на усиление иммунитета и изменения сексуальной жизни в лучшую сторону.

Как сохранить мужскую силу

Несмотря на то, что у представителя сильного пола восстановилось прежнее сексуальное влечение, важным моментом является его дальнейшее сохранение. Для этого следует придерживаться несколько простых правил:

Наличие регулярной половой жизни способно сохранить потенцию. Здесь не должно быть больших перерывов, а также излишеств. Важно выбрать «золотую середину».
Здоровый образ жизни способствует повышению мужского либидо. Неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни – все это неблагоприятно сказывается на интимной жизни мужчины.

Мужчине необходимо уделять внимание своему здоровью. Такие заболевания, как гипертония или сахарный диабет способны вызвать импотенцию. И это касается не только людей старшего возраста, но и молодых парней.

Выбор витаминного комплекса для улучшения сексуальной жизни мужчины лучше осуществить вместе со специалистом, чтобы избежать возможных неприятностей. Врач поможет определиться и даст грамотные рекомендации. Кроме того, уделяйте внимание своему здоровью и старайтесь не только получать удовольствие, но и доставлять его своей женщине. Благодаря этому мужская сила будет постоянно с вами!

Автор: Prouvelichenie-admin

Источник