Какие витамины лучше принимать детям аллергикам
Аллергические реакции в детском возрасте сейчас встречаются довольно часто. Малыши реагируют на бытовую химию, пыльцу растений, продукты питания, шерсть домашних животных и многие другие аллергены. И когда появляется вопрос выбора поливитаминного комплекса для ребенка с аллергией, эта задача может стать для родителей довольно сложной. Давайте разберемся, что следует учесть при подборе препарата для деток с аллергией и существуют ли гипоаллергенные поливитамины.
Как выбрать витамины для аллергика
- В идеале родители ребенка-аллергика должны подбирать витаминный комплекс вместе с педиатром или аллергологом. Врач поможет выявить провоцирующие реакцию аллергены и назначит требуемое лечение во время обострения. К тому же, некоторые витамины способны накапливаться и оказывать вредное воздействие на организм детей, поэтому уточнять дозировки конкретного комплекса тоже советуют у врача.
- Большинство педиатров считают главным источником витаминов продукты питания, которые употребляет ребенок. А в случае аллергических заболеваний, спровоцированных аллергенами в пище, внимание к рациону ребенка должно быть еще более пристальным. Важно, чтобы ребенок получал продукты из всех основных групп. В его рационе должны присутствовать блюда из овощей, круп, мяса, фруктов, молочных продуктов, растительных масел и других продуктов.
- Выбирая комплекс витаминов, следует внимательно читать инструкцию. В составе препарата не должно быть добавок, на которые ребенок отреагирует аллергией. Это особенно важно при наличии в поливитаминах красителей, ароматизаторов и прочих синтетических ингредиентов. От таких препаратов желательно отказаться.
- Дав ребенку любой витаминный препарат впервые, внимательно наблюдайте за реакцией. Лучше всего давать комплексы утром, чтобы в течение дня стало видно, как ребенок их переносит. При появлении любых признаков недомоганий витамины сразу же отменяются.
Гипоаллергенные витаминные комплексы
Детям, у которых есть склонность к аллергии или какое-либо аллергическое заболевание, рекомендуют такие поливитаминные добавки:
- ВитаМишки. Добавки такой витаминной линии представлены жевательными пастилками в форме медведей. Они производятся на основе натуральных соков без добавления консервантов и искусственных красителей. Состав в таких комплексах сбалансирован и отвечает определенной цели. Для дополнения детского рациона витаминами, йодом и цинком рекомендуется комплекс Multi+, для поддержки иммунитета – добавка Immuno+, а для улучшения зрения – комплекс Focus+. Есть в линейке таких витаминов и комплекс с пребиотиками (Bio+), и источник кальция, фосфора и витамина Д (Calcium+). Все ВитаМишки рекомендуют детям старше 3 лет.
- Вибовит Бэби. Такой комплексный препарат содержит 10 витаминов и представлен порошком, из которого готовят раствор, добавляя к нему воду, смесь, сок или пюре. Добавка назначается деткам старше 2 месяцев до 3-летнего возраста. Из дополнительных ингредиентов в ней присутствуют лишь глюкоза и ванилин. Никаких стабилизаторов, консервантов или красителей в таком порошке нет.
- Алфавит. Производитель комплексов с таким названием заявляет, что они гипоалергенны, поскольку все компоненты таких добавок сгруппированы в отдельные порции, которые усваиваются лучше и не мешают друг другу. Самым маленьким (1,5-3 года) предлагаются поливитамины в порошке, представленные тремя разными саше. Для детей постарше выпускают жевательные таблетки – Детский сад (для возраста 3-7 лет), Школьник (для посещающих школу детей 7-14 лет) и Тинейджер (для возраста 14-18 лет). Во всех добавках Алфавит отсутствуют ароматизаторы, консерванты и искусственные красители.
- Мульти-табс. Этот известный бренд предлагает для детского возраста большой ассортимент поливитаминов, в которых нет консервантов и красителей, поэтому риск аллергии на них понижен. Для деток первого года жизни производится раствор, который дозируют в каплях. Для детей старше года выпускаются жевательные таблетки – Малыш (для возраста 1-4 лет), Юниор (для деток 4-11 лет) и Тинейджер (для возраста 14-18 лет). Также в витаминной линейке Мульти-табс есть комплексы для поддержки иммунной системы (Иммуно Кидс) и витамины с кальцием (Малыш Кальций+).
- Пиковит. В линейке таких поливитаминов тоже присутствуют комплексы без химических добавок. Это жевательные таблетки Пиковит Юник для детей старше 3 лет и Пиковит Плюс для деток старше четырех лет. Они не содержат подсластители, консерванты, искусственные ароматизаторы и красители.
- Солгар. Витаминные комплексы для детей этого известного производителя, рассчитанные на возраст старше двух лет, не включают вредные для детского организма добавки, поэтому хорошо воспринимаются детьми-аллергиками. Ароматизаторы в витаминах Kangavites и U-Cubes лишь натуральные, а консерванты и искусственные красители в них отсутствуют.
Источник
1.
Гость
[4125613683] — 22 октября 2015, 23:35
вы думаете, что витамин С одной фирмы отличается от витамина С другой фирмы, а витамины группы В зарубежного производителя не вызовут аллергию?
2.
Гость
[4125613683] — 22 октября 2015, 23:37
вообще супрадин более-менее натуральные и дейтвенные витамины, по моему опыту, есть супрадин кидс, но вам надо знать на какие именно витамины аллергия, и брать безопасные по отдельности
3.
Инесса
[3545511111] — 23 октября 2015, 07:12
я ни какие не даю. потому что они все с добавками апельсина или лимона. Витамины получает из фруктов и др. продуктов
4.
Беженка
[391202137] — 23 октября 2015, 08:30
Проращивайте овес или пшеницу и давайте ребенку. 100% никакой аллергии. А уж витамины там аж пищат, какие натуральные и живые. И усваиваются полностью. Сажайте хоть на балконе зеленый горошек. Это единственный доступный продукт в котором почти вся таблица менделеева.
5.
Гость
[3510790628] — 23 октября 2015, 09:07
Логика у вас странная Автор.
Аллергикам никакие поливитамины нельзя. Зачем вы собираетесь пихать химическую ***** в ребенка, какова острая необходимость?
6.
мар
[2193558371] — 23 октября 2015, 09:14
7.
мар
[2193558371] — 23 октября 2015, 09:15
мар
вы думаете, что витамин С одной фирмы отличается от витамина С другой фирмы, а витамины группы В зарубежного производителя не вызовут аллергию?[/quote
боже,какая вы нелогичная. Вам,наверное,тяжело с людьми общаться.
Где в посте автора это написано ?
8.
мама подростка
[25593692] — 23 октября 2015, 09:42
Я вообще не даю никаких витаминов, пусть ест фрукты и овощи.
9.
Гость
[394203242] — 23 октября 2015, 14:34
Никакие. Автор вы разве литературу медицинскую не читаете? Доказанно поливитамины нужны только беременным и кормящим, остальным только нормальное питание. Могу сказать по себе, меня все детство пичкали витаминами, но простужалась я каждый месяц, пока не занялась спортом и не стала есть больше фруктов-овощей.
10.
Гость
[361252061] — 23 октября 2015, 18:20
Гость
Никакие. Автор вы разве литературу медицинскую не читаете? Доказанно поливитамины нужны только беременным и кормящим, остальным только нормальное питание. Могу сказать по себе, меня все детство пичкали витаминами, но простужалась я каждый месяц, пока не занялась спортом и не стала есть больше фруктов-овощей.
11.
Гость
[3199250656] — 23 октября 2015, 20:48
Я никакие не даю.
12.
Гость
[3199250656] — 23 октября 2015, 20:49
13.
Алина
[2190833489] — 24 октября 2015, 17:35
ekartin2123
Мамы аллергиков, какие витамины вы даете своим чадам?
14.
Валентина
[924929705] — 24 октября 2015, 23:56
У моего аллергия на алфавит детский сад, на пиковит вот нет. Пили прошлой весной, нормально пошел.
15.
не-автор
[3983010466] — 24 октября 2015, 23:59
Алина
О, это долгая история… Когда мы поняли, что у нас аллергия практически на ВСЁ, сделали специальный анализ, стоило нам это удовольствие…(( Потом уже подбирали витамины и прочее. Пиковит нам можно, вот уже месяц пьюм, пока тьфу тьфу тьфу, все ок.
16.
Гость
[1325028665] — 26 октября 2015, 19:54
Про пробы до 5 лет слышала, но мв в 4г их делали по рекомендации врача. Давали ребенку Мультитабс малыш, но он не подходит аллергикам, быстро от него отказались, а вот Пиковит Д с четырех лет – наоборот, отлично подошли. Хороший состав витаминов! Нужно прислушиваться к рекомендациям профессионалов, но и про реакцию организма ребенка не забывать. Порой это гораздо нагляднее любого рецепта.
17.
тани
[1244807556] — 28 октября 2015, 21:23
а от простуды что? что вы знаете гипоаллергенного для деток?
18.
Манила
[318393738] — 28 октября 2015, 22:30
вся гомеопатия, в основном аллергия на антибиоткики — у нас. стараюсь, чтоб до них не дошло
19.
Айвери
[3742440698] — 28 октября 2015, 22:37
оциллококцинум я даю без опаски, от простуды помогает, а негативных реакциий нет, ттт.
20.
тани
[1244807556] — 28 октября 2015, 22:48
алллергия поганая штука, надо бы подобрать имено то , что именно ей подходит.
Ничего, кроме аскорбинки, синтетического не даю. Малой в годик назначили курс витаимнов. Пол курса пропили, а после второй такая сташная аллергия появилась, что еще долго отходили. До кожи страшно было даже дотрагиваться — шершавая такая была, что ужас.
Валентина
У моего аллергия на алфавит детский сад, на пиковит вот нет. Пили прошлой весной, нормально пошел.
Ну, аппетит лучше становится и все такое. На самом деле, на кого как. У кого совсем было плохо с иммунитетом – заметно лучше после курса, кто и так нормально живет, то без видимых изменений, просто для спокойствия пьют и все.
24.
Наталья
[826644562] — 18 января 2016, 20:17
Для начала решите вопрос с аллергией, а потом давайте натуральные витамины. Синтетические приносят больше вреда, чем пользы. В фруктах нет того количества витаминов и пользы. У меня знакомая занимается фруктами и детям своим не дает. Так как знает как они выращиваются и чем обрабатывается.
Соглашусь с постом насчет выращивания фруктов и их “натуральности”, если бы все было так просто( Мало того, что фрукты не содержат витамины в достаточном количестве, так еще и аллергию вызывают порой даже у несклонных к ней детей. Я своим даю Витамишки с облепихой, этот комплекс нежелательных реакций не вызывает, потому что нет в нем искусственных добавок и красителей. ну а о пользе облепихи писать думаю не стоит, и так понятно. Да и кроме облепихи в витамишках полезного хватает, очень хороший состав.
Я из-за этих алергий постоянных бросила давать детям витаминные комплексы, просто сил уже не было экспериментировать! А вот витамишки не пробовала, без искусственных добавок, говорите, то по идее алергии действительно вызывать не должны.
27.
Викуля
[1427557254] — 10 октября 2016, 13:50
У моего тоже аллергия на многие комплексы была, но без витаминов болеет значительно чаще. Вот и подобрала методом проб и ошибок остановилась на витамишках, вроде все ОК (тьфу-тьфу, что б не сглазить)
28.
Гость
[3783846339] — 11 января 2019, 09:26
Krasota vo vsem
Соглашусь с постом насчет выращивания фруктов и их “натуральности”, если бы все было так просто( Мало того, что фрукты не содержат витамины в достаточном количестве, так еще и аллергию вызывают порой даже у несклонных к ней детей. Я своим даю Витамишки с облепихой, этот комплекс нежелательных реакций не вызывает, потому что нет в нем искусственных добавок и красителей. ну а о пользе облепихи писать думаю не стоит, и так понятно. Да и кроме облепихи в витамишках полезного хватает, очень хороший состав.
Источник
Аллергия у детей представляет собой своеобразную реакцию организма на раздражители. Проявляться она может разными симптомами – кожными высыпаниями, зудом, слезоточивостью, отечностью дыхательных путей и т.д. Чтобы снизить риски появления повторных аллергических реакций, необходимо укрепить организм и его защитные силы. Для этого рекомендуется принимать специальные витамины для аллергиков, которые можно легко и просто приобрести на сайте iHerb.
В этом интернет-магазине вы сможете приобрести качественные витамины для детей аллергиков от 3 лет, которые прошли клинические исследования и доказали свою эффективность и безопасность в применении.
Краткий обзор витаминов для детей аллергиков
Прежде чем рассказывать о витаминах для детей аллергиков, которые продаются на сайте iHerb, необходимо отметить, что принимать их без предварительной консультации со специалистом ни в коем случае нельзя. Неправильно подобранное средство только усугубит состояние малыша!
Все витамины для аллергиков детей действуют следующим образом:
- снижают чувствительность рецепторов организма, тем самым уменьшая риски развития аллергических реакций (оказывают антигистаминный эффект);
- повышают иммунитет;
- предупреждают развитие многих заболеваний.
Следует сказать, что в отличие от обычных антигистаминных препаратов, которых сегодня просто огромное множество, прием витаминов имеет много преимуществ. Во-первых, они не провоцируют появление побочных эффектов в виде сонливости и заторможенности, как это бывает в случае с приемом обычных препаратов. Во-вторых, витаминизированные средства обеспечивают укрепление всего организма в целом, предупреждая возникновение у ребенка умственных или физических отклонений.
Сейчас мы рассмотрим самые эффективные и популярные витамины для детей, часто страдающих от аллергических реакций, которые мы советуем приобретать только iHerb. Но помните, что самолечение никогда не приводит ни к чему хорошему. Поэтому обязательно заранее проконсультируйтесь с врачом, так как от ваших действий сегодня зависит здоровье вашего ребенка в будущем!
ChildLife, Essentials
Очень хорошие витамины, обеспечивающие сезонную поддержку детскому организму. Имеет натуральный виноградный вкус. В отличие от других лекарственных средств, обладает уникальной формулой, которая обеспечивает полное усвоение витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования всех внутренних органов и систем.
Геморрой в 79% случаев убивает пациента
В составе препарата содержится высокая концентрация витамина С, который способствует сокращению частоты аллергических реакций, а также цинк, обеспечивающий уменьшение симптоматики в случае наступления аллергии.
Выпускается средство в жидком виде. И это очень хорошо, так как если ребенок отказывается принимать его в чистом виде, его можно незаметно добавлять в различные жидкие блюда и напитки.
Применяется это средство для снятия аллергических проявлений у детей в возрасте 3-12 лет. Перед использованием флакончик нужно хорошо встряхнуть. Дозировка определяется индивидуально в зависимости от возраста ребенка.
Boiron, Сабадил
Эффективное средство, действие которого направлено на устранение самих признаков аллергической реакции. Оно отлично справляется с кожным зудом, повышенной слезоточивостью, отечностью и насморком. Не имеет побочных эффектов. Может применяться в качестве монотерапии у детей старше 2 лет.
Входящие в состав препарата активные компоненты, обеспечивают повышение защитных сил организма и помогают ему справляться с симптомами аллергии естественным путем. Данное средство выпускается в виде драже, которые легко рассасываются. Принимаются они по 5 штук каждые 15 минут на протяжении одного часа. В дальнейшем средство в количестве 3 драже в течение дня до тех пор, пока не исчезнуть все симптомы.
Source Naturals, Allercetin
Это гомеопатическое средство, которое эффективно справляется с симптомами аллергии. Отлично устраняет заложенность носа, слезоточивость, отечность и кожный зуд. Препарат способствует укреплению иммунитета и защите организма перед стрессами, повышает умственную и физическую активность. Дозировка лекарственного средства подбирается индивидуально. Более подробно она описывается в инструкции, которая прилагается к препарату.
NatraBio, BioAllers, лечение детской аллергии
Средство разработано специально для борьбы с аллергическими реакциями у детей независимо от причины их появления. Этот продукт содержит исключительно натуральные компоненты, которые естественным путем борются с аллергией и эффективно справляется с зудом, слезоточивостью глаз, насморком, заложенным носом и головной болью. Рекомендован детям от рождения, но только после консультации у лечащего педиатра. Дозировка зависит от возраста ребенка. Средство необходимо капать под язык. Благодаря удобной пипетке, это не составит труда.
California Gold Nutrition, Жевательные конфеты с витамином C
Нужно не забывать, что появление аллергических реакций напрямую зависит от состояния иммунной системы. Поэтому важно поддерживать ее с помощью правильного питания и витаминов. Эти витамины подходят для детей от 4-х лет и старше. Принимать их необходимо 1-3 штуки в день в зависимости от возраста. Дозировку нужно уточнять у лечащего педиатра.
NatraBio, bioAllers, лечение аллергии на домашних животных
Эта гомеопатическая добавка поможет эффективно справиться с аллергией на домашних животных. Благодаря двухкомпонентной формуле, препарат снимает симптомы аллергии без нежелательных симптомов в виде сонливости и сухости во рту. Можно давать детям от 4-х лет. Детям до 4-х лет перед применением необходима консультация врача. Дозировка зависит от возраста.
Все эти лекарственные средства обладают высокой эффективностью. Они помогают детскому организму бороться с аллергией, нормально развиваться и расти. Как уже говорилось выше, приобрести их можно на сайте iHerb. Помимо этих препаратов, здесь вы сможете найти много чего интересного для себя, ваших близких и родных!
IllnessNews.ru о красоте и здоровье
Источник
Витамины для детей аллергиков
Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем, какие поливитаминные комплексы нужны детям, которые болеют аллергией.
Каков их состав и с какого возраста можно давать малышу-аллергику те или иные поливитамины.
Поливитамины для ребенка-аллергика
Витамины для детей-аллергиков подбирать родителям нужно осторожно, поскольку у детей возможно развитие аллергических проявлений на определенные витамины.
Поливитаминные комплексы для детей-аллергиков должны содержать натуральные ингредиенты.
Искусственные вещества абсолютно исключены.
Какими свойствами должны обладать витамины
Кроме того что в витаминных комплексах для детей-аллергиков не должна присутствовать никакая химия.
В них также допустимо уменьшение тех или иных минеральных веществ, поскольку некоторые из них аллергенны.
Выбирая витаминные средства, родители обязаны дотошно прочитать инструкцию.
Витамины детский организм большей частью получает из сбалансированной пищи, но и пренебрегать витаминными комлексами не рекомендуется.
В комплексах очень важно количество витаминов С и группы В. Если в составе поливитаминных комплексов их мало, врач может назначить отдельный прием данных витаминов, поскольку организму они нужны каждый день.
А витамин С вообще не производится в организме, его доставщиком выступает еда, а также специальный прием этого витамина.
За состоянием ребенка, который принимает витаминный комплекс, необходимо следить очень внимательно. Витамины лучше давать утром: родители могут увидеть в течение дня, нормальна ли реакция на них.
При возникновении негативных признаков прием поливитаминного средства для детей-аллергиков следует отменить.
Медики говорят, что зачастую наблюдаются возрастные проявления у детей-аллергиков: когда в четыре года, например, присутствует повышенная чувствительность к витамину С, однако в пять лет реакция уже не наблюдается.
Кстати, именно этот витамин иногда даже применяют как средство против аллергии: он может порой заменить антигистаминные препараты для детей-аллергиков.
Лучше, чтобы родители подбирали витамины при аллергии детям, советуясь с аллергологом.
Какие витамины выбрать
Родители должны хорошо знать, какие витамины можно ребенку-аллергику. К гипоаллергенным витаминным составам, содержащим множество необходимых для детей-аллергиков веществ, относятся:
- ВитаМишки. Это мягкие фруктовые жевательные пастилки с ярким цветом, имеющие форму медведей. Их очень любят дети. Изготавливаются ВитаМишки исключительно на основе натуральных соков. Предназначены витамины для детей-аллергиков от 3 лет, состав их отличается замечательной сбалансированностью. В ассортименте есть разные виды комплексов: так, Multi+ обогатит рацион малыша-аллергика такими микроэлементами, как цинк и йод, Bio+ богат пребиотиками, Calcium+ поставляет детскому организму фосфор, кальций, а также витамин D, Immuno+ повышает иммунитет в целом.
- Вибовит Бэби (для малышей-аллергиков от двух месяцев до трех лет). В нем десять витаминов в форме порошка для приготовления раствора, а также глюкоза и ванилин, усиливающие приятный вкус поливитаминного средства. В раствор можно добавить воду, детскую смесь, сок.
- Алфавит. Линейка состоит из комплексов для детей-аллергиков разного возраста. Для малышей от полутора лет до трех это порошок трех видов, для детей от трех до семи это жевательные таблетки. Таблетки, но с иными пропорциями компонентов выпускаются для детей-аллергиков от семи лет и до четырнадцати, а также от четырнадцати до восемнадцати.
- Мульти-табс выпускается во многих вариантах: грудничкам-аллергикам предлагается раствор, а старшим детям таблетки для жевания трех видов для различных возрастных групп. Таблетки отличаются фруктовым вкусом. Кроме того, в ассортименте знаменитого бренда есть еще Иммуно Кидс с лактобациллами, усиливающий иммунитет детей-аллергиков от трех до двенадцати лет, а также Малыш Кальций+.
- Пиковит представлен таблетками для жевания в двух видах: для малышей-аллергиков от трех лет и от четырех.
- Солгар. Поливитаминный комплекс подойдет детям-аллергикам, которым уже исполнилось два года.
- Алвитил выпускается в форме раствора или таблеток. После того как малышу-аллергику исполнится два с половиной года, родители могут давать ему эти витамины.
Все поливитаминные составы отлично подходят детям-аллергикам. Но консультация специалиста перед покупкой любых поливитаминов обязательна.
Важно запомнить
- Поливитаминные комплексы для детей-аллергиков всегда включают в себя только натуральные ингредиенты.
- Состояние детей-аллергиков, принимающих поливитамины, должно быть под постоянным контролем родителей. Если вдруг возникли негативные проявления, прием витаминов необходимо прекратить.
- Перед тем, как приобрести витамины для детей-аллергиков, лучше всего посоветоваться с лечащим врачом.
До встречи в следующей статье!
Витаминные комплексы для детей
Были у педиатра сегодня. Назначила нам витамины пить, Биовиталь гель. В аптеке нас культурно послали, сказав, что не продадут его, он для детей старше 4х лет и в инструкции прямым противопоказанием указан возраст до 4х лет… И вообще, он лицензирование не прошел, его из медсправочников убрали даже. Вот и озадачилась вопросом про витамины
(Педиатру звонила, она какой-то определенный комплекс назначить не смогла)
В данной статье вы узнаете в каких продуктах содержатся витамины для памяти школьнику))) и степень их влияние на здоровье ребенка. Помните — витамины ребенку очень важны для его развития!
Лучший источник уже «готовых» витаминов (таких как А, витамины группы В, С, Е и других), а также провитаминов (например, каротина, который в организме превращается в витамин А) -это натуральные пищевые продукты. Постарайтесь сделать так, чтобы ваш ребенок ежедневно получал только самую полезную еду.
Продуманный рацион
Хорошо, если вы всегда очень серьезно относитесь к составлению меню для ребенка и всех членов вашей семьи. Если вы в любое время года не представляете себе обед без салата из овощей, борщ без свежей зелени, а белому батону предпочитаете ржаной или цельнозерновои хлеб, то не сомневайтесь: вы питаетесь правильно. Только надо помнить, что рацион должен быть сбалансированным. Очень полезную телячью печень можно употреблять не более одного раза в неделю. Шпинат диетологи тоже не советуют готовить каждый день. И таких примеров множество.
У вашего малыша все в порядке с гемоглобином? И проблемы с пищеварением нам не знакомы? Отлично! Тогда просто поддерживайте здоровье ребенка с помощью полезных продуктов.
СЫР. Кисломолочные продукты нужно употреблять каждый день. Кефир, йогурт, творог, сыр способствуют укреплению иммунитета, обогащают организм витаминами А, В2 и микроэлементами. А еще это хорошая профилактика дисбактериоза.
МЯСО. Ни из одного продукта питания малыш не получит такого количества животного белка, нужного набора аминокислот и железа, как из мяса. Запомните: ребенок не должен быть вегетарианцем. Регулярно давайте малышу нежирное диетическое мясо: кролика, индейку, телятину или говядину.
ЯЙЦА. В зимнее время года ребенку необходимо восполнять недостаток витамина D, ведь солнце выглядывает пока еще редко. Найдите продукты, богатые этим витамином. В желтке куриного яйца содержится то, что нужно крохе. Если у него нет аллергии на яйца, давайте по одному желтку в день, если ему уже исполнился год.
МАСЛО. Достаточно всего 3-5 г сливочного и растительного масла в день, чтобы обеспечить организм малыша витаминами A, D, Е, моно- и поли ненасыщенными жирными кислотами. Они помогают его росту и развитию, защищают от микробов и инфекционных заболеваний. Малышу нужно давать сливочное (с содержанием жиров не менее 72,5 %) и растительное (оливковое, кукурузное, подсолнечное, соевое) масло. Добавляйте их в каши, салаты, первые блюда.
СВЕКЛА. Круглый год этот овощ не утрачивает своих полезных свойств. Свекла содержит витамины (С, Вр В2, РР), микроэлементы (железо, калий), пектины.! Давайте крохе свеклу в сыром, в вареном и печеном виде. Она полезна для работы сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта.
КАПУСТА. Существует много разновидностей капусты: белокочанная, красная, цветная, брюссельская, пекинская, брокколи. И каждая из них хороша по-своему. В ее составе много углеводов, минеральных солей, витаминов и клетчатки.! Старайтесь давать ребенку капусту в сыром виде — так от нее больше пользы.
ОРЕХИ. В этом лакомстве содержится много незаменимых полиненасыщенных жирных и аминокислот.! Минеральные соли плюс витамины (А, Е, С и группы В) — поистине звездный состав! Такие компоненты очень важны для развития крохи. Однако помните, что давать орехи можно детям не ранее 3-летнего возраста, а детям-аллергикам и вовсе не стоит.
МАНДАРИНЫ. Цитрусовые — ценный источник каротина, витамина С, органических кислот. Все они улучшают пищеварение, обладают бактерицидным и противовоспалительным действием. А кроме того, они сладкие и вкусные.
КИВИ. Считается, что в состав этих фруктов входит очень большое количество витамина С (один плод содержит суточную норму).! Маленьким детям нежелательно давать плод вместе с косточками. Аккуратно убирайте их.
КАЛИНА. Целебная ягода восполняет потребность детского организма в натуральных сахарах, провитамине А и микроэлементах.
ХУРМА. Фрукт с терпким вкусом славится сочетанием витаминов А, С и микроэлементов: йода, железа, марганца и калия. К тому же плод эффективен при кашле и простуде. Хурма полезна для полноценной работы щитовидной железы.
Какие витамины можно давать детям-аллергикам
Выбирать витамины для аллергиков, детей, организм которых имеет склонность к проявлению реакций на тот или иной микроэлемент, следует, отталкиваясь от особенностей каждого ребенка. Главная направленность выбора препарата в данном случае — не допустить развитие негативной реакции организма. Предпочтение следует отдавать тем медикаментам, которые имеют максимально натуральный состав и не содержат в себе химических производных.
Особенности выбора в раннем возрасте
Витамины для детей востребованы в любом возрасте, особенно в период основного формирования всех важных систем. Прием препаратов можно начинать уже с двух месяцев, причем предпочтительной формой выпуска является порошок, поскольку в сиропах содержится сахар, который нежелателен ребенку.
Выбор витаминов для малыша в столь раннем возрасте должен осуществляться на основании его аллергичных особенностей. Выявить истинную причину реакции маленького организма на тот или иной продукт может только врач. Самой распространенной является аллергия на аскорбиновую кислоту, однако нередкими бывают случаи выявления реакций на группу В, а также на ретинол.
Принимать витамины для детей- а ллергиков следует на постоянной основе только при условии правильного их выбора квалифицированным специалистом. Лучшего результата, в данном случае укрепления иммунитета, можно добиться только посредством системности, благодаря которой полезные компоненты будут поступать в организм регулярно.
Варианты препаратов
Несмотря на сложность выбора комплексов витаминов для детей, страдающих аллергическими реакция