Какие витамины лучше купить в украине

Витаминный комплекс для спортсменов

Известно, что одним из наиболее важных элементов рациона людей, ведущих активный образ жизни, считаются минералы и витамины.

Спортивные витамины, несомненно, обеспечат нормальную жизнедеятельность и крепкое здоровье спортсмену.

Ежедневные физические нагрузки приводят к трате большого количества энергии, в таких случаях больше всего необходим витаминный комплекс. 

Витамины и минералы принимают участие почти во всех важных химических процессах, протекающих в человеческом организме. Они регулируют выработку важных гормонов и ферментов, укрепляют иммунитет и нормализуют обмен веществ.

Какое значение имеют витамины и минералы в спорте и почему стоит купить витамины для укрепления здоровья

Витамины и минералы выполняют ряд полезных функций:

·          Ускоряют метаболизм и синтез белков;

·          Регулируют выработку АТФ;

·          Обеспечивают прочность мышечной ткани;

·          Повышают эффективность тренировок;

·          Способствуют быстрому набору мышечной массы;

·          Укрепляют кости и суставы.

Сбалансированные витамины для спортсменов помогут быстро компенсировать затраты полезных веществ при физических нагрузках.

Если говорить о том, что является наиболее полезным для активных людей, то без сомнений можно сказать, что лучшими, ответственными за нормальное протекание обменных процессов, считаются все витамины для мужчин и женщин группы В. Не менее важными можно считать также витамины-антиоксиданты Е и С. Если вы решили купить витамины данных групп мы предлагаем широкий выбор товаров. А также в современное время одним из самых популярных является Витамин Д — он подходит и необходим абсолютно всем, с самого раннего возраста.

Витаминный комплекс для спортсменов, содержащий в своем составе витамин В будет способствовать лучшей работе нервной системы, и быстрому усвоению жиров и белков. Витамин Е является могучим антиоксидантом и он крайнее полезен во время интенсивных силовых тренировок, поскольку регулирует утомляемость мышц, а также принимает участие в процессе выработки тестостерона.

Аскорбиновая кислота выступает в роли мощного стимулятора анаболизма и обладает антиоксидантным действием.

Очевидно, что все эти витамины купить в Украине не будет проблемой, поскольку на сегодня на рынке представлено множество биологических активных добавок и препаратов.

Какой комплекс витаминов выбрать спортсмену

Минералы играют не менее важную роль, чем комплексные витамины. Они крайнее необходимы для нормального сокращения мышц и выработке дополнительной энергии. Такие элементы, как натрий и калий, являются главными электролитами, поэтому спортивными добавками, содержащими эти два компонента, не стоит пренебрегать. Кальций и фосфор, в свою очередь, поддерживают здоровье суставов и укрепляют кости.

Комплекс витаминов, содержащий хром также является важным продуктом спортивного питания. Хром значительно повышает чувствительность мышечных клеток к инсулину, тем самым стимулирует пополнения гликогена в мышцах.

Цинк и магний – эти два минеральных компонента, которые влияют на выработку анаболических гормонов, а тем самым и на скорость роста мышц. В результате нехватки магния ускоряется процесс старения, постепенно нарушается структура костей, и появляется риск развития остеопороза. Нехватка цинка, в свою очередь, приводит к снижению уровня тестостерона и гормона роста.

Решая, какой комплекс выбрать, нужно помнить что выбор, прежде всего, зависит от большого числа факторов, среди которых уровень подготовки, выбранный вами вид спорта и ежедневный рацион питания.

Как правильно принимать комплексные витамины для спортсменов

Выбрав комплекс витаминов для спортсменов исходя из индивидуальных потребностей, всегда соблюдайте рекомендации данные производителем. Что касается общих правил приема, то не рекомендуется употреблять витамины дольше, чем 2 месяца. Между приемами необходимо делать месячный перерыв.

Постоянное употребление может негативно повлиять на способность организма усваивать полезные вещества из употребляемой пищи. Что касается того, как можно совмещать витамины и минералы, то здесь нужно быть особенно внимательным. Некоторые добавки, например цинк и медь, только ухудшают усвояемость друг друга, в итоге никакого положительно эффекта от такого приема может не быть вообще.

Есть и такие добавки, совмещая которые можно добиться максимальной эффективности, к примеру, хром и аскорбиновая кислота прекрасно дополняют друг друга. В каталоге нашего магазина, вы найдете все вышеупомянутые витамины, Украина.

Подобные купить витамины не всегда удается в аптеке, можно найти в специализированных интернет-магазинах спортпита. Решив купить витамины, цена в Украине, на которые будет зависеть от множества факторов, первым делом нужно обращать внимание на состав и их качество. Кроме витаминов предлагаем качественные добавки, например БАДы (Биологически активные добавки) для здоровья, поддержания хорошего самочувствие и много другое. Все функции и компоненты Вы сможете найти на нашем сайте!

Поэтому, если вы хотите быть уверены в эффективности подобных препаратов и при этом не переплачивать, покупая их – милости просим в наш надежный интернет-магазин Foods-Body.ua. Доставить можем в любой город Киев, Днепр, Харьков, Одесса, Винница, Николаев и Украина.

Для того, чтобы сбалансировать рацион современного человека, который несомненно нуждается в качественных дополнениях комплексов витаминных добавок.

Витаминно-минеральные комплексы или просто витамины – это мультивитаминные добавки, используемые для обогащения организма полезными и питательными веществами. Употреблять все ВМК нужно с расчетом на пол спортсмена, возраст, его работу и иные факторы. Некоторые популярные производители выпускают комплексы не только для мужчин или женщин, но и для беременных и детей.

Разновидности витамин

Различать все комплексы можно по половой принадлежности, вкусу, запаху, скорости усвоения и форме выпуска. Они играют роль «здравницы» и пополняют спортивный организм полезными элементами, которые нужны для эффективного роста мышц, сжигания подкожного жира и занятий спортом. Они повышают силу, выносливость и укрепляют здоровье.

В основу всех витаминных добавок входят витамины группы В, так как дефицит этого элемента приводит к серьезным последствиям. Также производители добавляют группу А для контроля процесса появления жировой ткани и расщепления белков. Группа Д отвечает за обмен фосфора и кальция, а Е воздействуют на эндокринную систему, уменьшают образование липидов, защищают клетки. А группа Н участвует в синтезе белка и жировых кислот.

По половому признаку и критерию, на который сразу нужно обращать внимание, классификация витаминов основывается на трех типах:

• Для мужчин. Улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной системы, метаболические процессы и т.д. Употреблять их рекомендуется по инструкции, и запивать водой. В составе таких комплексов должны быть различные витамины – аскорбиновая кислота, группа В, Д, Е, А, фосфор, биотин. Противопоказаний особых нет, но может быть индивидуальная непереносимость БАДа, тогда желательно остановить их использование. Побочные эффекты могут быть связаны с аллергическими реакциями, нарушением в работе ЖКТ.
• Для женщин. При употреблении полезных веществ женскому полу особенно нужно следить за рационом питания. В женских витаминных комплексах содержатся полезные элементы группы А, В6, С, Е, Д, кальций, железо, магний, цинк. Они не только улучшают работу внутренних органов, но и воздействуют на внешний облик девушки. У спортсменок улучшается состояние кожи, волос, зубов, ногтей, повышается иммунитет. Употреблять БАДы следует по особенной технологии, которая указала в инструкции, иначе будут неприятные последствия.
• Унисекс. В этом разделе собраны все полезные микроэлементы, которые нужны и женскому, и мужскому организму при физических нагрузках. Чтобы не было передозировки и осложнений разным полам стоит учитывать особенности своего организма, придерживаться указанной дозы и регулировать ее с увеличением или уменьшением нагрузки.

Все витаминно-минеральные комплексы разделяются на несколько разновидностей – минеральные препараты, аминокислоты, омега кислоты, витамины, БАДы, моновитамины, поливитамины. Все они представляются в разной форме – порошок, таблетки, драже. Среди спортсменов считается, что употребление комбинированных витаминных комплексов приводит к улучшению биохимических процессов.

Спортивное питание регулярно пополняет свой список препаратов, так как их еще можно разделять по спектру действия. В соответствии с этим критерием спортсмены употребляют препараты для достижения таких целей:

• поддерживание мышц в здоровом состоянии;
• синтез необходимых веществ;
• пополнение энергетических запасов;
• снятие усталости с мышц;
• поддержание тонуса;
• снижение шансов на появление депрессии;
• уменьшение жировой подкожной прослойки;
• развитие и рост мышц.

Как выбрать спортивные витамины

Все витаминные добавки разделяются на синтетические и натуральные. Прочитав многие отзывы в Интернете, можно понять, что первый тип не приносит пользы организму, но это не так. Вся разница между происхождением витаминов в структуре их компонентов. Этот показатель воздействует на усвояемость, скорость синтеза, накапливаемость. Синтетические комплексы постепенно отторгаются организмом, но начав их прием, они успевают принести пользу.

Чтобы знать, какие выбрать добавки и не ошибиться стоит консультировать с тренером. Все витамины стоит подбирать в зависимости от целей. Каждый ВМК предназначены для достижения разных задач. Если нужно сушка тела, то для этого есть особенные БАДы, для набора веса другие и т.д. Также при выборе можно почитать отзывы в Интернете, но всегда стоит полагаться на цели, особенности организма и пол.

Поливитаминные комплексы, БАДы — подобная продукция сегодня встречается практически в каждой аптеке и часто продается без рецепта. Но действительно ли их употребление безопасно, и правда ли все должны пить витамины, как настаивают в многочисленных рекламных роликах? Прежде, чем начинать принимать любые препараты, следует разобраться в том, какое значение они имеют для организма, и есть ли у вас в них потребность на самом деле.

Витамины общие представляют собой биологически активные вещества, которые принимают участие чуть ли не во всех процесса нашего организма. Сегодня принято выделять около 15 разных витаминов, и у каждого из них свои функции. Например, для хорошего зрения не обойтись без витамина А, для кроветворения — без фолиевой кислоты и В12. Витамин С нужен для укрепления сосудистой стенки, а витамин Д — нормализует образование костной ткани.

Состояние, при котором в организме не хватает витаминов, называют гиповитаминоз. Если же их нет вовсе, ставят диагноз авитаминоз. Для этих патологический состояний характерны разные клинические симптомы, в зависимости от того, в чем именно нуждается организм. Но и передозировка чревата последствиями. Это может быть слабость, нарушение пищеварения, камни в почках, нарушения ЖКТ и другие неприятные симптомы переизбытка витаминов. По этой причине, желательно, чтобы комплекс назначил вам врач, с учетом индивидуальных потребностей организма.

Комплекс общих витамин

Все витамины можно разделить на две группы — водорастворимые и жирорастворимые. Чем же они отличаются друг от друга?

Характеристика водорастворимых витаминов — эти таблетки можно просто запить водой, дополнительных средств для лучшей усвояемости они не требуют, легко всасываются из кишечника, не накапливаются в тканях (за исключением В12). Эти вещества должны поступать в организм ежедневно, так как очень быстро выводятся. К водорастворимым относят витамины группы В:

• В1 — антиневритный;

• В2 (или рибофлавин) — участвует в энергетическом обмене, процессах кроветворения;

• В3 (РР или никотиновая кислота) — антипеллагрический;

• В5 (пантотеновая кислота) — благотворно сказывается на ногтях и волосах;

• В6 — имеет антидермитные свойства;

• В9 (фолиевая кислота) — антианемическое вещество, необходимое для беременных;

• В12 — участвует в метаболических процессах.

Также, к водорастворимым относят витамины С и N.

Жирорастворимые витамины нуждаются в жирах для лучшего усвоения. Они имеют свойство накапливаться в подкожно-жировой клетчатке и внутренних органах. Благодаря этому, очень редко встречается их недостаток, а вот передозировка может привести к серьезным последствиям.

К этой группе относятся витамины А, Д, Е, К. Их биологическая роль — поддерживать оптимальное состояние разных клеточных мембран. Они помогают усваивать продукты питания, полностью расщеплять пищевые жиры, за исключением витамина К не образуют коферменты.

Витамины А и Е — известные антиоксиданты, без которых наш организм не смог бы противостоять свободным радикалам.

Общие витамины цена в аптеке

Купить витамины для общего тонуса можно в аптеке. Такого огромного выбора, как сейчас не было еще никогда. И поэтому не удивительно, что здесь очень легко запутаться, в количестве производителей, наименованиях, радужных обещаниях на этикетке. К тому же, приходится потратить немало времени, чтобы изучить ассортимент всех аптек и сравнить предложения.

Вместо этого, вы можете зайти на сайт “Аптека24”, ввести название в поиск, и получить всю подробную информацию о самых популярных витаминах. У нас также представлены аналоги средств от известных производителей по очень доступным ценам.