Какие витамины лучше для мужчины после 30
Считается, что полноценное питание в полной мере компенсирует потребность человеческого организма во всех необходимых витаминах. Но бывают ситуации, когда для восполнения в организме ценных элементов не обойтись без витаминных препаратов. Лучшие витамины для мужчин – рейтинг 2016 года, составленный для наших читателей, поможет представителям сильного пола выбрать оптимальный комплекс ценных элементов. Напоминаем, что информация, предлагаемая читателям в статье, носит ознакомительный характер. На рынке существует множество витаминов. Чтобы правильно подобрать витаминный комплекс, необходима консультация врача.
10. Ламин Вижион
Открывает наш рейтинг лучших витаминов для мужчин «Ламин Вижион» от компании Vision. Препарат позиционируется как средство от усталости, помогающее повысить жизненный тонус. В основе комплекса содержится L-карнитин. «Ламин Вижион» состоит из натуральных компонентов. В состав этого витаминного комплекса входит L-карнитин, листья парагвайского чая, корень элеутерококка, цветочная пыльца и витамин С. Это один из лучших комплексов витаминов, разработанных для представителей сильного пола. Он стимулирует физические и умственные способности и помогает противостоять стрессовым ситуациям. Существенный недостаток – высокая цена. Средняя цена комплекса (60 желатиновых капсул) – 3500 рублей.
9. Orange Triad Controlled Labs
Orange Triad Controlled Labs – на 9 месте в списке лучших витаминов для мужчин. Препарат ориентирован на укрепление иммунитета, улучшение пищеварения, повышение тонуса и поддержку суставов. В комплекс витаминов включены все необходимые витамины и микроэлементы в оптимальных пропорциях. Средняя стоимость препарата (270 таблеток) – 2300 рублей.
8. Wellman капсулы
Витамины Wellman «капсулы» – на 8 месте в рейтинге лучших витаминов для мужчин в 2016 году. «Велмен» содержит 9 витаминов и 10 минералов. Комплекс стимулирует умственную и физическую активность, улучшает метаболизм, повышает тонус организма и сопротивляемость к простудным заболеваниям. Средняя цена препарата (30 капсул) – 550-600 рублей.
7. Олиговит
На 7 месте в рейтинге лучших витаминов для мужчин находится «Олиговит». Суточная норма препарата полностью удовлетворяет организм в витаминах и микроэлементах. «Олиговит» применяется для укрепления и поддержания иммунной системы, в период больших физических и умственных нагрузок, при регулярных занятиях спортом. Специальной «мужской» версии комплекса витаминов «Олиговит» не существует. Средняя цена препарата (30 драже) – 270-350 рублей.
6. Витирон Сускапс
На 6 месте в рейтинге лучших витаминов для мужчин 2016 года находится «Витирон Сускапс». Препарат включает в себя 11 витаминов, 10 минералов еще и 3 микроэлемента. Особенность этого комплекса витаминов – высокая усвояемость его компонентов. «Витирон Сускапс» показан при серьезных стрессах, витаминной недостаточности, повышенной физической нагрузке, снижении работоспособности, в период реконвалесценции и после лечения антибиотиками. Комплекс витаминов повышает тонус, помогает успешно сопротивляться простудным заболеваниям. «Витирон Сускапс» выпускается в упаковке, содержащей 30 капсул. Стоимость препарата – 1500 рублей.
5.Centrum
Занимающий 5 место в рейтинге «Centrum» относится к наиболее популярным витаминным комплексам для мужчин. Он содержит 24 витаминов и минералов. Препарат улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой систем, усиливает иммунитет и способствует нормализации зрения. Средняя цена препарата(30 капсул) – 570 рублей.
4.Витрум
«Витрум» – один из популярных витаминных комплексов. Специально для мужчин он не выпускается, но среди многообразия поливитаминных комплексов производителя можно подобрать препарат, приносящий максимальный эффект. Так, «Витрум Суперстресс» поможет защитить организм при психоэмоциональных нагрузках, «Витрум Лайф» обеспечивает суточную норму полезных веществ для молодых мужчин, активно занимающихся спортом, а «Витрум Мемори» направлен на улучшение памяти и стимулирование мозговой активности у старших представителей сильного пола. Средняя цена препарата (30 драже) – 450 рублей.
3.Дуовит
На 3 месте в рейтинге лучших витаминов для мужчин 2016 года находится «Дуовит». Это популярный комплекс полезных элементов, содержащий суточную норму основных минералов и витаминов. «Дуовит» способствует снижению риска развития остеопороза и анемии, поддерживает в хорошем состоянии волосы, ногти и кожу. Витаминный комплекс помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает преждевременное выпадение волос, защищает от стрессов, инфекций и неблагоприятного воздействия окружающей среды. Средняя стоимость препарата (30 таблеток) – 400 рублей.
2.Man’s formula Больше,чем поливитамины
Man’s formula «Больше чем поливитамины» от компании «Фармамед» – на 2 месте в рейтинге лучших витаминных комплексов для представителей сильного пола. Он содержит 20 витаминов, 11 минералов и 4 экстракта лекарственных растений. Man’s formula способствует укреплению здоровья, повышает иммунитет и улучшает жизненный тонус. Препарат применяют при повышенных физических и умственных нагрузках, снижении работоспособности, частых простудных заболеваниях. Средняя цена препарата (30 таблеток) – 420-500 рублей.
1.АлфаВит
«АлфаВит» – один из лучших и популярных витаминных комплексов для мужчин. Препарат содержит все необходимые для мужского организма минералы и витамины. В его состав также входят: таурин, каротиноиды, , L-карнитин и сибирский женьшень. «АлфаВит»: повышает выносливость организма и его тонус; защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды; способствует повышению работоспособности. В состав «АлфаВита» входят 13 витаминов и минералов. Суточная доза витаминного комплекса – три таблетки. Утренняя и дневная дозы препарата содержат тонизирующие добавки, и принимать их в вечернее время нежелательно. Средняя цена препарата (60 таблеток) – 350-450 рублей.
Материал взят с https://top10a.ru/
Источник
Мужчина после 50-ти лет часто испытывает проблемы с суставами, снижается иммунитет, а также появляются частые простудные заболевания. Как итог – проблемы с сердцем и закупорка сосудов. В нашей статье вы сможете выбрать лучшие витамины, в целях сохранения своего здоровья.
Какие витамины необходимы?
Средняя норма витаминов для мужчин от 20-ти до 40-ка лет следующая:
- Витамин А (ретинол, ретинол, бета-каротин).
- Витамин С (аскорбиновая кислота).
- Витамин Е (токоферол).
- Витамин Н (биотин).
- Липоевая кислота (витамин N).
- Витамин Д (эргокальциферол, холекальциферол).
- Витамин В1 (тиамин).
- Витамин В2 (рибофлавин).
- Витамин В6 (пиридоксин).
- Витамин В12 (цианокобаламин).
- Витамин В9 Вс (фолиевая кислота).
Перечисленные витамины нужны мужчинам любого возраста, поскольку обеспечивают оптимальное функционирование организма и уменьшают скорость процессов старения. Однако в зависимости от возраста мужчина имеет высокую потребность в различных витаминах, дефицит которых будет наиболее неблагоприятно сказываться на состоянии его здоровья.
Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для мужчин
Давайте подробнее рассмотрим какие витамины нужны мужчинам различного возраста. В представленный ТОП-лучших входит следующая продукция:
- Mans Formula Потенциал Форте;
- Maxler VitaMen;
- VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula;
- Solgar Male Multiple;
- Дуовит для мужчин;
- Adam Male Multi;
- Optimum Nutrition Opti-Men.
Рассмотрим более подробно представленный ассортимент.
Mans Formula Потенциал Форте
Представленный БАД основан на активных растительных веществах. В составе данного препарата присутствуют цинк, L-аргинин, женьшеневый экстракт, кора дерева йохимбе. Витамины положительно воздействуют на иммунитет, нервную систему, потенцию. Капсулы подходят к применению мужчинам после 40-ка лет в целях улучшения эректильной способности, повышения защитных сил организма, нормализации кровообращения в органах тазовой области и тканях простаты. Добавки не имеют противопоказаний, не вызывают отвращения при проглатывании, не дают побочных явлений.
| Возрастная категория | от 40-ка лет |
| Количество капсул | 30 шт |
| Курс приема | 1 месяц |
| Противопоказания | нет |
Ценовая категория: от 1850 до 2100 руб.
витамины Mans Formula Потенциал Форте
Плюсы
- не имеет противопоказаний;
- положительно влияет на эректильную способность;
- повышает иммунитет;
- нет побочных эффектов.
Неплохие витамины. Покупала мужу около года назад, так как начались проблемы с иммунитетом, да и в интимном плане тоже. По совету подруги приобрела представленный БАД и буквально через 3 недели приема, здоровье мужа пошло на поправку. Простуда его оставила, а касаемо интима, все стало намного лучше, чем было. Я довольна, муж тоже. Спасибо!
Maxler VitaMen
Данная спортивная добавка основана на минералах и витаминах. Препарат получил особую популярность у атлетов. Но помимо спортсменов, капсулы также подходят людям, которым необходима высокая умственная нагрузка. Представленный препарат содержит в себе весь набор важнейших минеральных веществ и витаминов, комплекс аминокислот, пищеварительные ферменты. Наибольшую ценность добавка представляет в холодное время года. В этот период полезные вещества практически не поступают в организм человека вместе с пищей, поскольку большинство овощей и фруктов исключено из рациона.
| Количество таблеток | 90/180 шт |
| Курс приема | 1-6 мес |
| Противопоказания | нет |
| Возрастная категория | 18+ |
Цена: от 950 до 1600 руб.
витамины Maxler VitaMen
Плюсы
- идеально подходит атлетам;
- рекомендован при высоких умственных нагрузках;
- устраняют нервное истощение;
- заменяют овощи и фрукты в зимний период.
Неплохие витамины, использую их на протяжении 2-х месяцев. Физическая форма стала лучше, в будущем планирую заниматься в зале больше, чем сейчас, поэтому данный БАД еще пригодится. Заменяет дневной рацион фруктов и овощей, что особенно важно зимой. В целом препаратом я доволен, советую всем спортсменам.
VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula
Данный препарат разработан с учетом особенностей мужской физиологии для мужчин, ведущих активный образ жизни. БАД содержит более пятидесяти активных ингредиентов, направленных на поддержание общего здоровья и всесторонней активности мужчин, нормализации мышечных функций и синтеза протеина, энергетического метаболизма и функций нервной системы. При приеме отсутствуют аллергические реакции и иные побочные явления.
| Курс приема | 1 капсула 2 раза в день |
| Противопоказания | не имеет |
| Количество капсул | 90/180 шт |
| Возрастная категория | 18+ |
Цена: от 1000 до 1600 руб.
витамины VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula
Плюсы
- укрепляют нервную систему;
- не имеет противопоказаний;
- поддерживает иммунную систему.
Благодаря представленному препарату, организм легче начал усваивать спортивное питание. В комплексе БАДы и спортпит активно действуют на мышечную систему. После зимы я быстро пришел в форму и сбросил лишние килограммы, поэтому рекомендую данный препарат всем начинающим спортсменам. С ним намного легче приобрести нужную форму.
Solgar Male Multiple
Качество витаминов проверено многими мужчинами разных стран. У препарата есть отличительная особенность, основанная на исключительно натуральном составе. БАД рекомендован при общем ослаблении организма, стрессах и повышенной усталости. Активные компоненты тонизируют организм, при этом не дают аллергических реакций и каких-либо побочных эффектов. Противопоказаний витамины также не имеют, кроме детского возраста до 18-ти лет. Вещества укрепляют иммунную систему молодого человека, подготавливают к физической и умственной активности.
| Количество капсул | 120/180 шт |
| Возрастная категория | от 18-ти лет |
| Курс приема | один раз в день |
| Противопоказания | детский возраст |
Стоимость: от 1950 до 2700 руб.
витамины Solgar Male Multiple
Плюсы
- благодаря натуральности составляющим, витамины подходят вегетарианцам;
- укрепляют иммунитет;
- снимают усталость;
- помогают при стрессовых ситуациях.
Отличный препарат. С его помощью я заметил, как моя память улучшилась, а соответственно и умственные способности. Начал их применять из-за того, что днем учусь, а вечером работаю, поэтому не всегда хватает сил, чтобы оставаться в бодрости до вечера. Витамины помогают чувствовать себя комфортно в любое время суток, также они укрепляют иммунную систему, благодаря чему, я стал меньше болеть. Рекомендую, спасибо.
Дуовит для мужчин
Представленный комплекс полностью покрывает потребность организма во всех необходимых витаминах. Отдельно стоит отметить, что здесь не повышено количество железа. Это соединение может накапливаться в организме, приводя к развитию разнообразных заболеваний. Цинк и магний, входящие в состав препарата, улучшают работу репродуктивной системы у мужчин. Оба элемента способствуют укреплению подвижности и выработки сперматозоидов, причем цинк еще и предупреждает превращение тестостерона в эстроген и является основным веществом, нужным для выработки мужского гормона.
| Количество таблеток | 30 таблеток |
| Возраст | от 30 до 60 лет |
| Курс | 1 раз в день |
| Противопоказания | детский возраст |
Ценник: от 470 до 600 руб.
витамины Дуовит для мужчин
Плюсы
- улучшение репродуктивной работы;
- улучшение выработки сперматозоидов;
- цинк предупреждает превращение тестостерона в эстроген.
С помощью представленного препарата, у нас с женой все-таки получилось забеременеть. Прошли множество анализов и лечений, проблема оказалась в недостаточной выработке сперматозоидов. Врач посоветовал пропить курс Дуовита, после 2-х месяцев приема, жена узнала о зачатии. Мы счастливы, спасибо данным витаминам!
Adam Male Multi
Все составляющие данного препарата подобраны таким образом, чтобы обеспечить сильному полу хорошее самочувствие, крепкое здоровье, стойкий иммунитет. Витаминный комплекс восполняет нехватку полезных микроэлементов, улучшает обменные процессы в печени и кишечнике, стимулирует вывод токсинов из организма и повышает либидо. Также в составе данного средства присутствуют не только микроэлементы и витамины, а растительные вытяжки и жирные кислоты. Витамины являются абсолютно безопасными для организма, не вызывают аллергической реакции и побочных действий, действуют максимально быстро.
| Курс | 1 раз в день |
| Количество таблеток | 60 шт |
| Возраст | от 30 до 60 лет |
| Противопоказания | детский возраст |
Ценовая категория: от 1250 до 1500 руб.
витамины Adam Male Multi
Плюсы
- обеспечивает стойкий иммунитет;
- улучшает обменные процессы в печени и кишечнике;
- повышают либидо;
- не вызывают аллергии.
Не приобретал эти витамины с какой-то определенной целью. Начал пошаливать иммунитет, многие лекарства пить нельзя из-за аллергии, поэтому приобрел данный витаминный комплекс. После недели применения данного препарата, насморк и повышенная температура прошли. К тому же начал бодрее чувствовать себя и легче просыпаться по утрам. Комплекс меня порадовал, рекомендую.
Optimum Nutrition Opti-Men
Представленный витаминный комплекс целесообразно принимать профессиональным спортсменам, а также всем мужчинам, регулярно сталкивающимся с интенсивными физическими нагрузками. Женьшень, входящий в состав препарата, активизирует силовую энергию и позволяет повысить выносливость, укрепляя сердце и нервную систему. Фитокомпоненты помогают обогатить рацион питания витаминами, содержащимися в экзотических фруктах и овощах. Экстракты папайи и ананаса способствуют оптимизации липидного обмена, а также правильному усвоению глюкозы. В аптеках редко можно найти данный препарат, лучше заказывать через интернет.
| Количество таблеток | 90/150/240 шт |
| Возраст | от 18-ти лет |
| Противопоказания | непереносимость отдельных составляющих |
| Курс | 3 раза в сутки |
Цена: от 1200 до 2800 руб.
витамины Optimum Nutrition Opti-Men
Плюсы
- повышает защитные слои организма;
- улучшает рост мускулатуры;
- хорошо усваивается организмом;
- действует через 3 недели после начала приема.
Минусы
- частый прием (3 раза в сутки).
Суперская добавка, рекомендую всем своим знакомым и друзьям. Всего за месяц приема, я заметил, как улучшился рост мышц, руки и плечи стали намного крупнее. К тому же сейчас я могу не включать в свой рацион фрукты и овощи, так как в данном комплексе все это присутствует в двойном количестве. Буду принимать и дальше, посмотрим, что из этого выйдет. Пока меня все устраивает, спасибо.
Сравнительная таблица представленных средств
В целях сравнения представленных средств предлагаем взглянуть на их характеристики в таблице ниже.
| Название витаминного комплекса | Количество таблеток/капсул (шт) | Курс приема | Возрастная категория | Противопоказания | Цена (руб.) |
| Mans Formula Потенциал Форте | 30 | 1 месяц | от 40 лет | нет | от 1850 до 2100 |
| Maxler VitaMen | 90/180 | 1-6 месяцев | 18+ | нет | от 950 до 1600 |
| VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula | 90/180 | 1 капсула 2 раза в день | 18+ | не имеет | от 1000 до 1600 |
| Solgar Male Multiple | 120/180 | 1 раз в день | от 18 лет | детский возраст | от 1950 до 2700 |
| Дуовит для мужчин | 30 | 1 раз в день | от 30 до 60 лет | детский возраст | от 1250 до 1500 |
| Adam Male Multi | 60 | 1 раз в день | от 30 до 60 лет | детский возраст | от 1250 до 1500 |
| Optimum Nutrition Opti-Men | 90/150/240 | 3 раза в сутки | от 18 лет | непереносимость отдельных составляющих | от 1200 до 2800 |
Списки лучших
Помимо уже имеющегося ассортимента товаров, мы создали еще один ТОП-лучших продуктов, которые отличаются друг от друга своими особенными способностями и функциями. В список входят следующие витаминные комплексы:
- Для спортсменов.
- Для мужчин старше 50.
- Качественный состав.
Рассмотрим подробнее представленный ассортимент.
Орто Таурин Эрго – для спортсменов
Представленный российский комбинированный препарат, содержащий витамины группы В, таурин, янтарную и липоевую кислоты. Комплекс повышает выносливость у спортсменов, способствует росту мышечной массы. Он нормализует работу внутренних органов, улучшает сердцебиение, показан при диабете, заболеваниях печени, расстройствах нервной системы.
Стоимость: от 450 до 900 руб.
витамины Орто Таурин Эрго
Алфавит 50+ – для мужчин старше 50
Данный препарат применяется как профилактическое средство, применяемое в целях укрепления костной ткани и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Представленная биологически активная добавка разделена на три группы, так они лучше усваиваются и их удобно принимать – утром, в обед и вечером. Средство укрепляет также мышечную ткань и способствует приобретению физической силы.
Ценник: от 360 до 700 руб.
витамины Алфавит 50+
Алфавит – качественный состав
Данный комплекс витаминов и минералов стимулирует умственную и физическую активность, способствует поддержанию нормальной работы половой системы. Все содержащиеся компоненты разделены на три вида таблеток: для утреннего, дневного и вечернего применения. В состав данного средства относятся каротиноиды, кислоты органического происхождения, экстракт женьшеня. Представленный БАД улучшает общий иммунитет, укрепляет костную и мышечную ткань.
Ценовая категория: от 387 до 500 руб.
витамины Алфавит
На что смотреть при выборе
При покупке одного из представленных препаратов необходимо обратить внимание на следующие пункты:
- Безопасный состав. В витаминах для мужчин должно быть большое количество тестостерона, отвечающее за мужское здоровье, а именно, здоровье мочеполовой системы. Железо в больших дозах необходимо исключить, так как это может повлиять на сердечно сосудистую систему, также оно может вызвать вызывать тремор и даже стать причиной возникновения инфаркта миокарда.
- Популярность. Чем больше вы слышали о той или иной добавке, тем более качественной она будет. Не нужно покупать витамины малознакомого производителя.
- Возраст. Не все витамины подходят к определенному возрасту. Некоторые из них могут навредить молодым людям до 30-ти лет. На каждой упаковке должна присутствовать пометка, для какой именно возрастной категории предназначен витаминный комплекс.
- Отзывы. Перед покупкой БАДа также необходимо ознакомиться с существующими отзывами. Чем больше положительных, тем меньше вероятность приобрести некачественное изделие.
Источник