Какие витамины лучше для мужчины дуовит или алфавит

По статистическим данным витаминный дефицит испытывают все возрастные категории россиян независимо от сезона, области проживания и профессиональной деятельности. Врачи утверждают, что зачастую у людей возникает недостаток сразу нескольких веществ, так называемый полигиповитаминоз. Именно поэтому наиболее безопасно и эффективно принимать не отдельные наименования витаминов и минералов, а их сбалансированную совокупность – биоактивные комплексы.

Что лучше?

Действенность и результативность приема биокомплексов напрямую зависит от его составных компонентов и взаимодействия между ними. В равных массовых долях в обоих биодобавках содержатся следующие элементы: витамин Е, В12, В6 и В5. Комплекс Алфавит в несколько раз превосходит своего оппонента по количественному содержанию следующих нутриентов: витаминов В2, В3, В1, кальция и цинка. Дуовит содержит наибольшую массу витамина А, С, D3, фолиевой кислоты, железа, меди, магния и марганца.

20 + 20 табл.

Если вы стоите перед выбором, следует иметь в виду, что в состав АлфаВита дополнительно входят следующие нутриенты:

Отличаются комплексы и вариантами форм выпуска. У Дуовита это красные и голубые драже. Первые содержат витаминный комплекс, вторые – минеральный. АлфаВит тоже выпускается в виде раздельных таблеток, но окрашенных в 3 цвета% белый, розовый и голубой. Каждая из них содержит сбалансированный состав нутриентов, которые взаимодополняют друг друга, что способствует их лучшему взаимодействию.

Фармацевтами разрабатываются витаминно-минеральные комплексы для представителей сильного пола, при формировании которых стараются учитывать все физиологические особенности, специфику ритма жизни, эмоциональные и физические нагрузки. Советуем обратить внимание на Дуовит или Алфавит для мужчин. Последний препарат предпочтительнее, так как содержит дополнительные нутриенты:

Для окончательного решения дилеммы: что лучше, приведем еще один довод. Как указывалось выше, действенность комплексных препаратов зависит от полноценности усвоения активных веществ. АлфаВит в полной мере отвечает заявленному требованию. Приведем пример: существует доказательная база относительно того, что железо и кальций препятствуют взаимному усвоению. В Алфите упомянутые вещества содержатся в разных таблетках, тогда как у оппонента – в одной.

Если рассматривать биодобавки с точки зрения финансовых затрат, то Алфавит отечественного производства обойдется в два раза дороже, чем оппонент, выпущенный в Словении.

Выбирая витаминный комплекс, советуем предварительно получить врачебную консультацию. Возможно, потребуется ряд лабораторных исследований для определения степени недостатка конкретных химических веществ. Помните, что избыточное количество некоторых нутриентов значительно сказывается на функционировании всех процессов.

Дуовит для мужчин – витаминно-минеральный комплекс, который создан именно для мужского пола. Витамины А, С и Е имеют антиоксидантные свойства, что замедляют процесс старения и защищают организм от вредного воздействия внешней среды.

Группа витаминов В играют важную роль в метаболизме, и просто необходимы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, а группа С эффективно защитит от простуды и улучшит аппетит.

Каждая витаминная добавка имеет свой состав, который нужно внимательно читать при покупке, чтобы подобрать оптимальное средство для себя.

…

Состав и форма выпуска

Одна таблетка содержит такие активные компоненты:

• витамины группы A, D, B1, B2, B6, B12, C, E;
• фолиевую кислоту;
• ниацин;
• пантотеновую кислоту;
• биотин;
• минеральные вещества – железо, цинк, магний, йод, марганец.

Составляющие компонентов рассчитаны так, чтобы полностью восполнять суточную дозу всех необходимых полезных веществ организма мужчины.

Дуовит — таблетки покрытые оболочкой. Упаковка витаминного комплекса предоставляется по 30 или 60 штук.

Есть формы по 15 таблеток, но они уже сняты с производства, и в аптеках их найти не получится, как не старайся.

Такое количество таблеток представлено как раз для 30 или 60-ти дней приема.

Это интересно! Чем полезны витамины аевит: инструкция по применению

Дуовит для мужчин: инструкция по правильному приему

Упаковка витаминного комплекса имеет два вида таблеток — синего и красного, и не все знают, как правильно пить их.

Схема оздоровления и защиты организма выглядит так:

• каждый день необходимо выпивать по одной синюю и красную таблетку, и делать это не раздельно, а за один прием;
• принимать препарат нужно после еды, запив стаканом теплой воды;
• курс приема составляет 20-30 дней – в зависимости от потребности;
• при необходимости курс лечения можно повторить через 3-4 месяца.

Мужчинам рекомендовано пропивать витаминный комплекс в осенне-весенний период года, когда наблюдается риск авитаминоза.

Важно! Перед тем, как принимать Дуовит, необходимо обязательно пройти консультацию у лечащего врача!

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Медикамент выпускается без рецепта, но он имеет противопоказания:

• аллергия на любой с компонентов;
• почечная недостаточность;
• гипервитаминоз;
• сердечная недостаточность;
• тиреотоксикоз;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Инструкция по применению препарата говорит о том, что необходимо с осторожностью употреблять комплекс тем мужчинам, которые имеют болезни эндокринной системы, проблемы с почками или печенью. При сахарном диабете Дуовит применять нельзя.

Это интересно! Как принимать магнелис б6: инструкция по применению

К негативным эффектам от приема препаратов относятся:

• головная боль и головокружение;
• аллергические реакции;
• выпадение волос;
• слабость и быстрая утомляемость;
• диарея и боль в животе;
• повышенное потоотделение;
• нарушения в работе почек и сердца.

Передозировка витаминов наблюдается очень редко, и таких случаев в медицине зарегистрировано не было. Чаще всего человека беспокоит аллергическая реакция, которая вызвана наличием красителя. Поэтому нужно обязательно читать состав.

Анализируя отзывы на форуме можно понять, что Дуовит практически не имеет недостатков, многие мужчины отдают предпочтение именно этому комплексу.

Внимание! Если присутствует один из этих негативных симптомов, необходимо прекратить прием витаминов!

Дуовит: аналоги, что стоят копейки

Дороже всего стоят комплексы зарубежного производства. Намного дешевле можно купить отечественные аналоги, которые выполняют те же функции. Моновитамины стоят не дороже 50 рублей, но при этом их польза для иммунитета очень высока.

Витамин Е

Не каждый человек знает, что это вещество просто необходимо для правильного усвоения других витаминов. В каждой аптеке есть рыбий жир, и стоит он копейки. Принимая каждый день одну капсулу такого медикамента, можно укрепить иммунную систему надолго.

Это интересно! Для чего применяют аскорутин: инструкция по применению таблетки

Аминоуксусная кислота

Это вещество принимает участие в синтезе РНК и ДНК. Кислота положительно влияет на работу всех систем организма, улучшает память и концентрацию внимания.

Данный витамин в чистом виде не продается. Есть препарат Глицин, который имеет в составе эту кислоту.

Полинасыщенные жирные кислоты

Эти вещества играют немаловажную роль в восстановлении клеточной мембраны. Учеными было открыто, что семена льна имеют в своем составе незаменимые кислоты Омега 3 и Омега 6. После этого никакой витамин не может сравниться с этими семенами по наличию полинасыщенных жирных кислот.

По этой причине многие принимают семена льна в чистом виде, или масло с этого продукта. Оно стоит копейки, а по своим полезным качествам не сравнится ни с каким покупным витамином.

Глюконат кальция

В людей зрелого возраста кальций очень быстро вымывается из костной системы, так как организм стареет. Укрепить костный скелет может помочь именно Глюконат кальция.

Кроме этого, таблетки положительно влияют на сердечную и нервную систему. Инструкция по применению очень проста – в день выпивать суточную норму кальция, которая составляет 2500 мг для взрослого человека.

Алфавит или Дуовит

Если сравнивать Алфавит с другими витаминными комплексами, он имеет ряд преимуществ, основное из которых – три разные таблетки, каждая из них выполняет свое действие.

Многих интересует, принимать таблетки нужно вместе или каждую по отдельности. Ответ прост – все три таблетки пьют за один прием, только так они действуют положительно, дополняя другу друга.

Совмещение витаминов с минералами подобрано для каждой возрастной категории и пола, что также является плюсом.

Это интересно! Как принимать ангиовит: для чего назначают средство

Распределение комплекса на три группы (виды таблеток) предотвращает вероятность появления аллергической реакции – покраснения кожи, зуда, высыпания на лице и теле.

Алфавит имеет такие показания:

• нерациональное или неправильное питание;
• дефицит витаминов и минералов;
• длительное лечение антибиотиком;
• интенсивные нагрузки;
• период инфекционных заболеваний и восстановление после операции.

Преимущество такого препарата над Дуовитом в том, что он разделен на группы – для детей, для взрослых, отдельно для мужчин и т. д. Выбор большой, и стоит ориентироваться на потребности своего организма. Поэтому, если стоит выбор Алфавит или любое другое лекарство, конечно, нужно отдать свой голос в пользу первого.

Супрадин и Дуовит — что выбрать

Супрадин производят в разных странах Европы. Их состав подобран так, чтобы каждый человек смог выбрать для себя подходящий комплекс. Основной акцент поставлен на витамины группы В и С, которые обладают тонизирующим эффектом. Остальные же компоненты содержатся в меньших количествах, чем в Дуовите.

Большинство людей пьют этот препарат в качестве «энергетика», для повышения работоспособности и восстановления сил после тренировки.

Важно знать! Некоторые врачи убеждены, что дозировка некоторых компонентов витаминной добавки неправильная, и намного отходит от нормы!

В таком витамине, как Дуовит для мужчин, инструкция по использованию ничего не говорит о положительном действии веществ на состояние кожи и волос, а Супрадин имеет такие свойства.

Мужчины, которые часто поддаются стрессам, просто нуждаются в витаминизированной подпитке. Такой медикамент отлично справляется с этими функциями.

Супрадин будет полезен для сильного пола в таких ситуациях:

• длительные и частые физические нагрузки;
• период лечения или реабилитации инфекционной болезни;
• восстановительный процесс после химиотерапии;
• неправильное питание;
• наличие проблем с желудочно-кишечным трактом.

Если рассматривать Супрадин в качестве средства для укрепления иммунитета, лучше выбрать другой препарат. Но в любом случае нужно обязательно читать состав и понимать, для чего нужен лечебный комплекс, и ориентироваться только на это.

Что выбрать лучше: Дуовит или Компливит

В серии витаминных добавок Компливит нет специального комплекса именно для мужчин, но представители сильно пола могут выбрать для себя тот, что подходит больше всего.

Ориентироваться при выборе необходимо на образ жизни, возраст и состояние здоровья.

Для мужчин больше всего подойдет Компливит Магний — препарат снимает симптомы стресса после тяжелого трудового дня.

В одной таблетке содержится 50 мл чистого магния, который просто необходим для улучшения аппетита, сна, настроения.

Еще один комплекс Компливит Супер Энергия- шипучие таблетки, имеющие в своем составе 15 необходимых микроэлементов – витамины группы В, ниацин, магний, аскорбиновую кислоту. Также таблетка содержит селен – вещество, которое в больших дозах считается ядом, но очень малая его часть благоприятно сказывается на здоровье – повышает сопротивление вирусным инфекциям. Если есть сомнения, выбрать Дуовит или Компливит для защиты от простуды, стоит выбрать именно последний вариант витаминной добавки.

Курс лечения составляет от 10 до 30 дней – в зависимости от комплекса.

Показаниями к применению являются:

• неполноценное питание;
• профилактика и лечение гипо- и авитаминоза;
• период лечения и профилактика вирусных и простудных заболеваний.

В сравнении с Дуовитом этот препарат не имеет никаких противопоказаний, кроме того, что не рекомендован детям до 12 лет.

Большинство мужчин принимают именно этот вид витаминной добавки, так как по своему составу она оптимально подходит для сильного пола.

Дуовит — витамины для мужчин и женщин

Вывод

Сравнивать витаминные комплексы можно очень долго, ведь каждый из них имеет свои показания, противопоказания и метод действия. При выборе важно учитывать возраст, образ жизни и потребность организма в минералах и витаминах. Нельзя самостоятельно назначать себе эту добавку, делать это может только врач, ведь неправильный выбор может навредить здоровью, а не принести пользу.