Какие витамины лучше для бодрости форум

2 месяца переодически работы по ночам лежачий образ и плохое питание дало о себе знать,хожу как зомби сил нет ни на что, иногда пытаюсь сделать зарядку немного помогает но не на 100% конечно правильнее будет заняться спортом и начать есть фрукты и овощи но хочется всё-таки побыстрее пополнить организм запасом витамин, а то чувствую уже разваливаюсь от такого пасивняка,посовнтуйте хорошие витамины может какие-то зарубежные органические кто знает

автор

[1257865285] — 25 ноября 2016 г., 19:44

kseniya_kayumova@icloud.com

[966433343] — 25 ноября 2016 г., 20:13

kseniya_kayumova@icloud.com

У меня после родов так было, пью витамины и коктейль Веллнесс, они полностью натуральные и имеют все сертификаты качества, если интересно могу рассказать подробнее, напишите мне в контакте Ксения Каюмова либо по телефону 89870561617, буду рада пообщаться

Оля

[3752103811] — 25 ноября 2016 г., 20:14

Я ем перепелиные яйца,в сыром виде,утром,3-5 штук,уже месяца три.Может от них какая-то легкость в теле,бодрость и энергичность.Стараюсь каждый день -яблоко,половина свеклы.Уже долго- компот из сухофруктов(завариваю в термосе).,мед,творог,грецкие орехи каждый день штуки 4. А витамины из аптеки считаю бесполезными и даже вредными(почитайте в интернете)

автор

[2367627608] — 25 ноября 2016 г., 20:18

Оля

Гость

[4070886523] — 25 ноября 2016 г., 21:13

мне доппель герц с зеленым чаем хорошо помогает. Пила даже не курсами, а когда понадобится.

галина

[3943526802] — 25 ноября 2016 г., 21:15

настойка элеутерококка, дешево и сердито, пила не потому что дешево, у меня нормализовало давление и сил прибавилось до этого ходила как муха сонная

Гость

[336052359] — 25 ноября 2016 г., 23:25

Кокаин, лучше ничего пока не придумали. И натур-продукт! Раньше в аптеках продавался, лет сто назад. Но щас вряд ли найдете уже )

Гость

[2334529138] — 25 ноября 2016 г., 23:31

Не помогут вам витамины. Если есть возможность, то на южное море. Если нет, то свежий воздух, полноценный сон и качественная йога. Сама три месяца с трудом выживала, сил не было даже на работу встать, а у меня их две. Йога прочищает мозг и снимает стресс, дает энергию. Плюс спорт здорово помогает, бассейн. Но не через силу, а понемногу, на что сил хватит. Постепенно энергия вернется.

Марина

[3951756765] — 25 ноября 2016 г., 23:55

Спирулину попробуйте, натуральный продукт, ещё и подлечит что нибудь, у меня даже кот орёт, просит таблеточку, а кот всякую фигню есть не будет, правда противопоказания имеются. Я уже в течение недели облегчение почувствовала.

10.

нея

[1522296990] — 26 ноября 2016 г., 02:33

автор

11.

нея

[1522296990] — 26 ноября 2016 г., 02:35

Оля

12.

Гость

[2694459852] — 26 ноября 2016 г., 08:52

Витамины супрадин, берокка. Очень хороший эффект. Спите на час больше, тоже помогает. Не жрите на ночь, сон будет лучше. Пейте простую воду по полстакана каждый час, прям по графику. Мясо и рыба в рационе должены быть каждый день. Если на спорт пока сил нет, то ходите пешком, 10000 шагов в день.

13.

никГость

[3252189843] — 26 ноября 2016 г., 14:28

в магазине спортпитания — оптивумен.

14.

Гость

[338430495] — 26 ноября 2016 г., 15:47

автор

Люблю очень сырые яйца обычные есть но уже давно не ем потому что насмотрелась всяких передач о том какие сейчас яйца и попросту боюсь) плюс не переносимостью организмом более 2-***** вареных яиц не могу съесть в день)расскажите о сухофруктах какие используете и как завариваете)

На железо анализы сдайте.

16.

гость

[1936840948] — 27 ноября 2016 г., 17:05

автор

17.

Надежда

[1171476985] — 8 декабря 2016 г., 17:11

«Для прибавления энергии» можете купить Синергин, отечественный комплекс с антиоксидантами, может помочь немного растормошиться и взбодриться. Но, если не измените образ жизни и питание, то никакие витамины не помогут. Недосыпание — самая главная проблема. По себе знаю, если несколько дней сплю недостаточно (4-5 часов), то разваливаюсь на части и уже совсем не в витаминах дело.

18.

Suzy

[3998906509] — 10 декабря 2016 г., 13:44

Надежда

Ледиз формула больше чем поливитамины. Лучших витаминов для хорошего самочувствия я не встречала! Вот вы можете себе представить препарат, который дает кучу энергии днем и при этом ты легко и спокойно засыпаешь вечером? и спишь до самого будильника)) а то обычно как — пьешь кофе для бодрости, а вечером заснуть не можешь(( У меня даже процесс похудения ускорился — потому что теперь имею больше сил пахать в спортзале.

Да, автор. От авитаминоза организм начинает работать на износ, отсюда — апатия, вялость, пассивность. Кофе и женьшень — не выход! У нас на работе многие девочки поклонницы Ледиз формула больше чем поливитамины, этой осенью наша начальница даже пошутила как-то на планерке — мол, с утра сразу видно «ледизовских» подчиненный и «неледизовских»)) сама она кстати тоже к первой категории относится. К слову — витаминные комплексы я регулярно пила, но эти — первые, эффект от которых впечатляет, наверно все из-за состава, уж очень все грамотно подобрано, кроме витаминов и минералов даже травы «женские» есть, и никакой химии.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Отсутствие химии в витаминах более чем важно. Я как почитаю состав многих дорогущих комплексов, то волосы дыбом становятся! чего только туда не напихают, синтетические компоненты если и могут повлиять на бодрость и иммунитет то только в минус((

Источник

Девчат, какие витамины посоветуете, чтобы не ползать как сонная муха? Как осень-зима начались, еле встаю с кровати, весь день хочу спать жутко. А с двумя детьми особо не поспишь. Плюс имею заболевание щитовидки(аит) и вечно пониженное давление, это тоже способствует, но обычно не такая сильная вечная усталость, как сейчас. Хочу попить курс витамин, видела в аптеке Геримакс Энерджи и Компливит Супер Энергия, может кто пил такие? Или посоветуйте какие вам помогли взбодриться.

Вот я однозначно за Геримакс. Уже сколько лет их пью. Никакого привыкания и тд. Мне нравится, что они на основе женьшеня, а не какого-то синтетического соединения искусственного происхождения. Там есть все витамины, а также железо, магний, цинк и прочее.

Ирина
22 декабря 2017, 13:25

Говорят, геримакс энерджи неплохой, действенный) Но в комментариях правы, с щитовидкой одними витаминами ситуацию не поправишь. Сама в холода объедаюсь фруктами, компотами, морсами, соками (беру пакетированные, так как домашние катать нет времени, покупаю наш Добрый из серии «уголки России» грушевый либо гранат-виноград), чтобы как-то починиться на время короткого солнечного дня

После геримакса спать нереально А так плюсуюсь к фруктам ивитаминному питью — самое то, как мне кажется. А домашние соки, чтобы закатывать или выжимать, надо иметь ещё лишнее время… Пакетированные беру скорее для удовольствия, тоже серию «уголки россии» последнее время

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, Ð ÑÐ·Ð°Ð½Ñ

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, Ð¡Ð°ÑÐ°ÑÐ¾Ð²

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð¡Ð¿Ð°ÑÐ¸Ð±Ð¾ Ð·Ð° ÑÐ¾Ð²ÐµÑ!

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, Ð¡Ð°Ð½ÐºÑ-ÐÐµÑÐµÑÐ±ÑÑÐ³

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, Ð¡Ð°Ð½ÐºÑ-ÐÐµÑÐµÑÐ±ÑÑÐ³

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

ÐÐ¼ÐµÐµÑÐµ Ð²Ð²Ð¸Ð´Ñ Ð¸Ð· Ð·Ð° ÑÐ¸ÑÐ¾Ð²Ð¸Ð´ÐºÐ¸?

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

ÐÑÐµ ÑÐ°Ð· Ð±Ð¾Ð»ÑÑÐ¾Ðµ ÑÐ¿Ð°ÑÐ¸Ð±Ð¾!

Источник

Какие витамины лучше для бодрости форум

Комментарии