Какие витамины или травы для сердца

В арсенале фитотерапевтов есть много различных растений, которые обладают рядом важных свойств необходимых для людей с проблемами сердца. Травы рекомендованы в качестве дополнительной методики при лечении медикаментами, а также для профилактики.

Полезные травы для сердца и сосудов

Многие целебные растения содержат огромное количество витаминов, минералов, эфирных масел, кислот и других полезных веществ. Благодаря этому они обладают рядом свойств, которые помогают при лечении разных заболеваний, а еще их используют в качестве профилактики. Лечебные травы для сердца могут похвастаться следующим перечнем действий:

1. Питание. Растения улучшают поступление к сердечной мышце питательных веществ и кислорода, что положительно сказывается на ее работе.
2. Укрепление. Травы для сердца обладают спазмолитическим и сосудорасширяющим действием, что важно для здоровья. В пример можно привести анис, мяту перечную и корень пастернака.
3. Снижение артериального давления. Есть растения, обладающие гипотензивным действием, которые помогают уменьшить АД, но только на ранних стадиях развития проблемы. С этой работой отлично справляются травы, имеющие спазмолитические, гипотензивные и успокоительные свойства. В данную группу входит черная рябина, пустырник, желтый и белый донник и сушеница болотная.
4. Успокоение. Многие заболевания сопровождаются проблемами с психическим состоянием. Есть травы для сердца, обладающие психо-седативным эффектом, например, мелиса, ромашка или пассифлору. Использовать их рекомендуется, когда проблемы спровоцированы стрессом.
5. Укрепление артерий. Чтобы укрепить сердечную мышцу, рекомендуется применяйте траву с противосклеротическим действием. Обладает им одуванчик, бессмертник, тысячелистник и лопух большой.

Лечение сердца травами

В фитотерапии используется огромное количество растений, помогающих справиться с разными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Их применяют для приготовления различных отваров и настоек. Важно учитывать, что у некоторых людей возможно появление аллергии, поэтому начинать прием следует с минимальных доз. Кроме этого, следует обязательно соблюдать указанные пропорции, поскольку могут появиться побочные эффекты. Для тех, кого интересует, какие травы лечат сердце, представим полезные и часто применяемые растения с их основными свойствами.

1. Боярышник. Расширяет сосуды, что способствует тонизации сердечной мышцы, поскольку повышается приток кислорода. Боярышник стабилизирует частоту биения и регулирует ритм.
2. Мята перечная. Помогает при стенокардии и улучшает кровообращение в сердечно-сосудистой системе.
3. Овес посевной. Способствует регулированию обменных процессов в сердечной мышце.
4. Рододендрон золотистый. Уменьшает одышку и сердцебиение, а еще снимает отечность.
5. Спаржа лекарственная. Коренья и побеги помогают при отеках и аритмии.
6. Цикорий обыкновенный. Используется для стимуляции сердечной деятельности, снятия отека и при аритмии.
7. Черемуха обыкновенная. Обладает тонизирующим и успокаивающим действием.

Травы при аритмии сердца

Многие люди сталкиваются с расстройствами ритма и частотой сокращений сердечной мышцы. Под термином «аритмия» подразумевают многочисленные нарушения, которые отличаются причинами и механизмом развития. Помогают травы при мерцательной аритмии сердца и других отклонениях, способствуя восстановлению биения сердца, улучшению кровообращения и нормализации артериального давления. Использовать рекомендуется жарновец, любисток, фиалку трехцветную, анютины глазки, адонис весенний, руту, петрушку, дымянку и боярышник.

Травы при гипертонии и болезнях сердца

Фитотерапию рекомендуется использовать на ранних стадиях заболевания, когда она дает наилучшие результаты. Когда ситуация усугубляется, то народные средства могут стать дополнительной методикой, повышающей эффективность от приема медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Говоря, какие травы снижают давление и укрепляют сердце, стоит упомянуть растения с мощным гипотензивным действием: мяту, адонис, пустырник, листья и цветы боярышника, подорожник и душицу. Успокаивающим действием обладает календула, липа, ромашка и корень валерианы.

Травы при ишемической болезни сердца

ИБС представляет собой заболевание, при котором наблюдаются нарушения коронарного кровообращения и ишемия. Целебные растения повышают эффективность медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Самая эффективная трава для сердца подбирается вместе с врачом, поскольку каждый случай индивидуален. Фитотерапия снимает нервное напряжение и нормализует работу органа. Успокаивающим и седативным действием обладает липа, душица, пустырник, мелисса и донник. Для профилактики ишемической болезни рекомендуется использовать буквицу, мокрицу и боярышник.

Травы от тахикардии сердца

При лечении этого заболевания необходимо использовать комплексный подход, то есть кроме медикаментозных препаратов с разрешения врача можно принимать и народные средства. Зная, какая трава очень помогает от сердца, можно проводить и профилактику, предотвращая возвращение недуга. Если правильно подобрать растения, то можно получить минералы и гликозиды в легко усваиваемой форме. Эффективны при тахикардии: пустырник, мелиса, мята, валериана и боярышник.

Травы от стенокардии сердца

При ишемической болезни человек чувствует сильные боли в груди, которые сначала проявляются при серьезных физических нагрузках и эмоциональных переживаниях. Снять болевые ощущения и улучшить состояния можно при помощи специальной травы для здоровья сердца. Народные средства не являются лекарством, и использовать их можно только в качестве вспомогательного метода лечения. При стенокардии помогут такие растения: сушеница топяная, листики земляники, душица и корень валерианы.

Травы при брадикардии сердца

При этом виде аритмии наблюдается снижение частоты сердечных сокращений до значения меньше 60 ударов в минуту. Важно учитывать, что если показания падают до 40, то необходимо срочно вызывать скорую помощь. Травы, лечащие сердце: тысячелистник, сосновые ветки, боярышник, крапива двудомная и побеги спаржи. Противопоказаны они при токсической брадикардии, спровоцированной отравлением. Народные средства следует использовать с разрешения врача и только после прохождения лечения, назначенного врачом.

Какие травы вредны для сердца?

Народные средства могут быть не только полезными, но и причинять вред, поэтому важно учитывать существующие противопоказания. Есть травы, которые нельзя использовать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, поскольку ситуация может усугубиться, поэтому лечим сердце травами с учетом запретных растений. В каждом индивидуальном случае представленный ниже список может быть расширен, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

1. Бессмертник. Способствует увеличению кровяного давления, поэтому гипертоникам его нельзя принимать.
2. Зверобой продырявленный. Ядовитое растение может привести к сужению просвета сосудов и повысить давление.
3. Ландыш майский. Противопоказано при резких поражениях сердечно-сосудистой системы, эндокардите и других серьезных проблемах.
4. Лимонник китайский. Нельзя использовать при нервном возбуждении, бессоннице, повышенном давлении и проблемах с сердцем.
5. Левзея сафлоровидная. Назначать это растение может только врач, поскольку при неправильном применении могут возникнуть серьезные последствия. Запрещено применять такую траву для сердца при повышенном давлении и заболеваниях глазного дна.

Позитивный эффект от фитотерапии отмечают как приверженцев старинных рецептов, так и специалисты различных областей: неврологии, урологии, гастроэнтерологии и других.

Однако важно отметить: сведения об эффективности трав, не доказаны научно, как, например, в случае с фармакологическими препаратами. Поэтому полагаться в лечении только на травы, а также заниматься с их помощью самолечением — неэффективно и даже опасно.

В статье для вас собраны сведения травах, которые будут полезны в сочетании с комплексным лечением болезней сердца. Перед применением, и для составления действительно полезной терапии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Вопрос целительных свойств травяных чаев и сборов — интересная многим тема. Ежемесячно ей интересуется более 6000 человек, по статистике поисковых систем.

Травяные сборы — эффективный метод для укрепления сердца и сосудов, профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, борьбы со стрессом. В этой статье рассказали, какие виды отваров существуют и какие задачи решают.

Растения, из которых собирают травяные сборы, богаты полезными веществами. Их применяют при лечении и профилактике различных недугов, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, нередко в сочетании с медикаментозным лечением.

Они оказывают на организм следующий эффект:

• помогают питательным веществам поступать к сердцу

• укрепляют стенки сосудов

• стимулируют иммунную систему

• нормализуют артериальное давление

• обладают успокаивающим эффектом и снимают спазмы

Какие растения полезны для сердца

Боярышник — популярное средство для профилактики заболеваний сердца. Его плоды универсальны, поэтому часто применяются при различных заболеваниях: тахикардии, аритмии, сердечно-сосудистом неврозе, гипертензии.

Отвары и чаи из боярышника нормализуют кровообращение, стимулирует деятельность сердечной мышцы, успокаивает нервную систему. Также он богат антиоксидантами и витаминами.

Рецепт приготовления отваров:

• Сбор из боярышника. Одну столовую ложку сбора нужно залить 200 мл кипятка и держать на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза.

• Измельченные плоды или цветы боярышника заливают не кипятком, а холодной водой. Помещают на водяную баню, выдерживают 30 минут, а потом процеживают с помощью марли.

Пустырник сердечный используют при заболеваниях сердца и сосудов: сердечной недостаточности, гипоксии, кардионеврозе. Способствует улучшению состояния при миокардите и стенокардии, нормализует сердечный ритм и повышенное давление. Отвар усиливает проводимость крови и кислорода к сердцу, а также работает как успокоительное.
Важно помнить: седативные свойства пустырника оказывают в 3-4 раза более сильный эффект, чем, например, валериана. Также пустырник усиливает действие обезболивающих и препаратов от бессонницы — применять его следует осмысленно.

Рецепт отвара из пустырника:

15 грамм измельченной травы нужно залить 200 мл кипятка, дождаться, пока отвар остынет и процедить через марлю. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.

Мелисса — оказывает сильный расслабляющий эффект — снимает спазмы сосудов и успокаивает нервную систему. Используется при аритмии, кардионеврозе и тахикардии. Помогает во время больших умственных нагрузок.

Рецепт отвара с мелиссой:

Одну столовую ложку сухих листьев мелиссы нужно залить 500 мл кипятка, подождать час и процедить и помощью сита или марли. Принимать полученный отвар 3 раза в день по 170 мл.

Крапива. Отвар из листьев и стеблей крапивы способствует снижению уровня холестерина, укрепляет стенки сосудов, улучшает состав крови, обладает кровоостанавливающим действием.

Для приготовления отвара нужно взять 5 столовых ложек сухих листьев крапивы, залить их 500 мл холодной воды и поставить на огонь. После закипания оставить отвар на огне еще на 5 минут, после чего остудить. Принимать 100 мл 3-4 раза в день.

Зеленый чай — отличное средство для укрепления сердца. В 2013 году ведущий кардиолог израильского Университета имени Давида Бен-Гуриона Яаков Хенкин опубликовал результаты исследований на тему профилактики сердечно-сосудистых заболеваний зеленым чаем.

В ходе исследований, которые продолжались 13 лет, ученые выяснили, что употребление зеленого чая может уменьшить риск ишемической болезни сердца.

Яаков Хенкин связывает такой эффект с наличием в зеленом чае мощных антиоксидантов, которые снижают уровень холестерина, очищают сосуды и помогают бороться с лишним весом. Также зеленый чай повышает стрессоустойчивость и улучшает работоспособность организма.

Рекомендуем отказаться от пакетированных сортов и обратить внимание на качественные китайские чаи. Также не стоит пить больше 3-х чашек в день.

Травяные чаи при стрессе

Стресс преследует нас везде: дома, на работе и учёбе. Есть много способов с ним бороться, но, пожалуй, самым простым и доступным средством является травяной чай. Существует множество трав, которые помогают при стрессе:

Ромашка. Универсальное средство — помогает от рассеянности, усталости, раздражительности, успокаивает и расслабляет перед сном. Положительно сказывается на эмоциональном состоянии человека.

Мята (перечная). Снимает стресс, раздражительность, головную боль. Успокаивает нервную систему и борется с бессонницей.

Валериана. Сильное успокоительное средство. Помогает при бессоннице и депрессии, расслабляет загруженную нервную систему.

Зверобой. Снижает нервную возбудимость, помогает справиться с тревогами и страхами, имеет обезболивающий эффект. Хорошее средство при бессоннице и головных болях. Следует применять с осторожностью: нельзя использовать при беременности и заболеваниях почек.

Майоран. Снимает раздражительность и напряжение нервной системы.

Золотой корень (родиола). Облегчает умственную активность, хорошо сказывается на настроении и общем тонусе организма.

В отличие от отваров, приготовление чая не займет много времени. Большинство трав представлены в аптеках в пакетированном или листовом варианте, а способ приготовления указан на упаковке.

Перед употреблением травяного чая в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с врачом, ведь к медицинскому применению трав могут быть противопоказания. Также настоятельно рекомендуем пройти обследование сердца, если вы испытываете дискомфорт и опасения за свое здоровье.

Врачи утверждают, что сердечно-сосудистые заболевания намного легче предотвратить, чем лечить уже после проявления симптомов.

Согласно исследованиям, для профилактики болезней сердца и сосудов отличным вариантом будет фитотерапия – в растениях содержится масса и витаминов, и минералов, и эфирных масел, и фитонцидов, которые прямо или косвенно оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Но какие травы в этом плане являются самыми полезными? Как приготовить травяной сбор в домашних условиях? А что насчет эффективности готовых сердечных сборов, которые продаются практически в каждой аптеке? Все ответы ниже.

Когда фитотерапия эффективна?

В большинстве случаев фитотерапия назначается врачами для лечения:

1. ревматизма;
2. неврозов, сказывающихся также на работе сердца и сосудистой системы (повышение давления, приступы тахикардии);
3. ишемической болезни сердца.

Фитотерапия в сочетании с традиционным лечением также может использоваться для нормализации состояния больного с гипертонией, снижения частоты резкой перемены артериального давления.

И ещё фитотерапия может применяться для профилактики вышеуказанных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но перед её применением обязательно следует проконсультироваться с врачом-кардиологом для составления общей клинической картины пациента.

8 полезных трав для сердечно-сосудистой системы

Если верить врачам, то для сердечно-сосудистой системы самыми полезными травами считаются те, в составе которых имеются в больших количествах:

• витамины А, Е, С, К;
• калий, железо, магний, марганец;
• фитонциды;
• растительные и эфирные масла;
• антиоксиданты.

В отдельную категорию можно отнести те травы, которые оказывают соматическое действие, то есть, они помогают успокоить нервы, нормализовать сердечный ритм и артериальное давление. Ключевое их преимущество перед фармакологическими препаратами со схожим действием – это отсутствие эффекта привыкания. Поэтому терапевтический эффект при использовании трав всегда остается существенным.

Ориентируясь на вышеуказанную информацию, самыми полезными травами можно считать следующие:

1. Таволга. В её состав входит аскорбиновая кислота, целый спектр дубильных компонентов, гликозиды. Регулярный прием отваров на основе таволги оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее, успокаивающее и антиревматическое действие. Также помогает снять отдышку, снизить интенсивность сердечных болей (так называемую «грудную жабу»).
2. Ландыш. В листьях данного растения имеются компоненты, которые способствуют укреплению мелких кровеносных сосудов. Ещё данное растение обладает успокаивающем и сосудорасширяющим эффектом.
3. Рябина (черная). Богата на редкие витамины, в числе которых входят А, Е, С, РР, а также марганец, йод, калий, молибден, небольшое количество железа. Периодическое употребление рябины укрепляет стенки мелких кровеносных сосудов, нормализует биохимический состав крови. Специалисты утверждают, что она также эффективна для профилактики атеросклероза.
4. Боярышник. В его состав входят флавониды, дубильные компоненты, сапонины, каротин. Его применение позволяет улучшить коронарное кровообращение, тонизировать сердечную мышцу, нормализовать частоту сердечных сокращений. Весьма полезен боярышник и при частых головокружениях, так как он помогает нормализовать кровообращение в головном мозгу, увеличить количество транспортируемого в него кислорода.
5. Шиповник. Среди всех распространенных растений в умеренном климатическом поясе именно в шиповнике содержится больше всего аскорбиновой кислоты (даже больше, нежели в лимонах). Использовать лучше плоды и лепестки цветов, можно из них заваривать ароматный и вкусный чай.
6. Пустырник. Богат на гликозиды и эфирные масла. Помогает наладить белковый, липидный обмен, существенно замедляя процесс развития атеросклероза. Нередко пустырник используют и для чистки сосудов от холестерина, липидных соединений – именно из-за них и образовываются тромбы, бляшки.
7. Мята перечная. Оказывает успокаивающее действие, помогает справиться со стенокардией. Но из-за большого содержания эфирных масел злоупотреблять ею врачи не рекомендуют – это не лучшим образом скажется на работе головного мозга, концентрации, иногда при частом приеме чая с мятой развивается хроническая бессонница, что только усугубит течение многих сердечно-сосудистых заболеваний.
8. Валериана. При сердечно-сосудистых заболеваниях преимущественно используется именно корень данного растения. Содержащиеся в нем эфирные масла дают мощный успокаивающий эффект. Также валериана помогает избавиться от сердечных болей, нормализовать сердечный ритм. Однако при слишком частом использовании в больших количествах – может вызвать привыкание, при котором терапевтический эффект уменьшается.

3 рецепта для приготовления в домашних условиях

Более заметный эффект в применении фитотерапии будет в том случае, если комбинировать прием трав, таким образом создавая «сердечные сборы». Среди таковых самыми эффективными можно выделить:

1. Сбор для сердца из 5 трав

В сбор из пяти трав входят: пустырник, хвощ полевой, таволга, зверобой, бессмертник.

Это универсальный тонизирующий сбор, которые также нормализует давление, укрепляет сердечную мышцу и предотвращает сбои сердечного ритма.

Процесс приготовления отвара:

1. Берем по 1 чайной ложке каждой из вышеуказанных трав в сушенном виде.
2. Заливаем 1 литром прохладной воды и на медленном огне доводим до кипения.
3. Выдерживаем на плите в течение 15 минут, далее – снять и дать полностью остыть.
4. Затем – процедить через марлю, тщательно отжать.

Принимать следует по 2 столовые ложки 4 – 5 раз в день, запивая небольшим количеством воды. Курс лечения – 2 месяца, далее перерыв в 1 месяц.

2. Сбор номер 10

В травяной сбор для сердца номер 10 входят: пустырник, листья березы, клевер, таволга, череда, крапива, кипрей, синюха, листья малины, душица, листья ежевики, зизифора.

Считается, что такой сердечный сбор особо эффективен в лечении хронической гипертонии. Также он будет полезным при бессоннице, вегетоневрозах, при атеросклерозе и головных болях, возникающих на фоне резкого повышения артериального давления.

Для приготовления средства:

1. Берем по 0,5 чайной ложки каждой из указанных трав кроме малины, таволги и листьев березы – их по 1 чайной ложке.
2. Получившуюся смесь заливаем 1 литром крепкого алкоголя, идеально подойдет самогон с 60% содержанием спирта.
3. Настаиваем 3 суток в темном месте при комнатной температуре, тщательно взбалтывая содержимое 2 – 3 раза в день.

Принимать краткими курсами по 10 дней с последующим перерывом в 5 дней. Пить по 10 капель 3 раза в день во время еды.

3. Монастырский чай

Является одним из самых популярных сборов для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помогает избавиться от стенокардии, тахикардии, ишемической болезни сердца. А ещё его регулярный прием в 2 – 3 раза снижает вероятность возникновения инфаркта миокарда за счет стимуляции метаболических процессов в данной стенке сердечной мышцы.

Рецепт средства:

1. В равных порциях смешиваем: корень валерианы, мяту перечную, листья и цветки таволги, боярышник, пустырник, мелиссу, шиповник, хвощ полевой.
2. Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
3. 1 чайную ложку такого состава заливаем стаканом кипятка и настаиваем в течение 30 минут.

Ежедневно рекомендуется выпивать по 2 стакана такого чая. Курс – месяц, далее перерыв в 10 – 14 дней.

Важно! Некоторые из трав, используемых в приготовлении сердечного сбора, могут вызывать аллергию. Поэтому перед первым прием отвара или настоя рекомендуется провести тест на реакцию. Также не лишним будет проконсультироваться с лечащим врачом.

3 варианта для покупки в аптеке

В аптеках сейчас можно встретить свыше 70 разновидностей травяных сборов для лечения или профилактики заболеваний сердца и сосудов. И все такие препараты – сертифицированы в Министерстве Здравоохранения, то есть, их эффективность подтверждена научно. Самыми популярными среди таковых фитосборов можно выделить:

1. Травяной сбор «Сердечно-сосудистый» от производителя «Русские корни». Приобрести именно этот сбор трав можно не только в аптеках, но и в многочисленных фитолавках. В его состав входят плоды боярышника, пустырник, корень валерианы, мята, мелисса лекарственная, полевой хвощ. Производитель утверждает, что данный состав помогает снизить интенсивность проявления любых сердечно-сосудистых заболеваний, а вместе с этим – усилить эффективность назначенной врачом медикаментозной терапии. Для приготовления отвара на основе этого сбора берут 1 чайную ложку состава, заливают стаканом кипятка и варят в течение 30 минут. Принимать после остывания по ¼ стакана 2 – 3 раза в день.
2. «Травы Алтая» от производителя «Царство Алтайских Трав». Используется для лечения аритмии, стенокардии, ишемии, сердечно-сосудистых неврозов, а также для ускорения восстановления после инфаркта и инсульта. В состав входят следующие травы: крапива, душица, адонис, шиповник, боярышник, пустырник, смородина, калина, лобазник, цикорий, чабрец, чистец, кипрей, одуванчик. Для приготовления отвара смешивают 1 столовую ложку сбора и 200 миллилитров кипятка. Настаивать 30 минут. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день после основного приема пищи.
3. Чай «Сердечный» от компании «Мариславна». В состав входят пустырник, тысячелистник, перечная мята, донник, чабрец, зверобой, фенхель, шиповник, побеги омелы. Сбор рекомендуется использовать для лечения атеросклероза и профилактики осложнений данного заболевания. Однако производитель указывает, что при беременности или в период лактации данный препарат – категорически противопоказан. Для приготовления отвара смешивают 1 столовую ложку сбора со стаканом кипятка. Настаивать до остывания. Принимать в течение дня равными порциями за 6 – 8 приемов. Курс лечения – на усмотрение лечащего врача, но не дольше 3-х месяцев.

Заключение

Итого, фитотерапия – эффективный метод лечения и профилактики многих сердечно-сосудистых заболеваний. А главное – он безопасный. Даже длительный курс лечения травяными сборами не наносит ущерба ни пищеварительной системе, ни печени, ни иммунитету, как это часто бывает с таблетками. И противопоказаний, а также побочных эффектов в такой терапии – минимум.