Какие витамины группы в добавляют в шампунь
На прилавках магазинов стоят шампуни на любой вкус и кошелек, однако зачастую обещанного производителями эффекта (блеска волос, их укрепления, отсутствия перхоти) добиться не удается. Как же быть, если волосам действительно требуется помощь?
Выходом станет витаминизированный шампунь. Тратиться на него не нужно – вы сможете приготовить это средство самостоятельно.
А какие витамины следует добавлять в шампунь для роста, укрепления волос и от их выпадения?
Витамины и их полезные свойства для волос
Перед тем, как добавить витамины, важно узнать, как они влияют на ваши локоны.
Для их общего укрепления допускается смешивание нескольких витаминов, но в этом случае следует учитывать их совместимость.
Витамины группы B
Все витамины данной группы полезны для ваших волос, хотя особенно ценными считаются B1, B6 и B12.
Конечно, вы можете использовать любые другие витамины этой группы, и все же хотя бы один из перечисленных трех элементов должен присутствовать в шампуне, иначе эффект от их применения заметен не будет.
Зачем же нужны витамины этой группы:
- B1 особым положительным действием не отличается. Впрочем, его отсутствие в организме грозит неправильным протеканием процессов обмена в клетках ваших локонов. Из-за дефицита Тиамина прочие полезные вещества не усваиваются в луковицах волос. Особенно необходим Тиамин длинным волосам, тем более при их выпадении;
- B6 похож на предыдущий элемент, только он еще и ответственен за доставку гормонов в луковицы, а также за метаболизм в клетках. Если организму не хватает Пиридоксина, он немедленно сигнализирует об этом перхотью, выпадением волос, дерматитом и себореей;
- B12 участвует в транспортировке кислорода в кожу головы, помогает поддерживать ее здоровое состояние. Узнать о нехватке данного элемента можно по замедленному росту волос или его полному отсутствию, по шелушению кожи головы и ее сильному зуду.
Если вам нужен шампунь, который улучшит рост волос и избавит от перхоти, то перечисленных витаминов точно хватит. Тем же, кто желает обогатить состав средства, рекомендуется выбрать один из вариантов нижеприведенной, хоть и менее эффективной, группы:
- B2 выручит девушек с жирными у корней, но сухими по длине, ломкими волосами, секущимися кончиками. Данный элемент очень быстро расходуется в организме, а потому его дефицит проявляется весьма часто;
- B5 влияет на глубокое увлажнение шевелюры;
- B7 часто выручает тех, кто борется с проблемой облысения.
Учтите, что витамины B1 и B6, а также B6 и B12 нельзя добавлять в шампунь одновременно, так как они друг с другом не сочетаются.
Витамин E или Токоферол
Он является важным природным антиоксидантом, замедляет процесс старения клеток и способствует их регенерации. Кроме того, он способен создавать защитную оболочку, которая защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Тем не менее, чрезмерно большое количество витамина E отрицательно сказывается на состоянии волос, они начинают выпадать.
В целях лечения и профилактики применять витамин E нужно не чаще чем один раз в три дня, а полный курс должен составлять не больше 10 процедур.
Полезно добавлять его в шампунь в случаях, если вас беспокоит кожный зуд, сильная перхоть, если волосы ослабленные и поврежденные, на них часто воздействуют высокие температуры, вы периодически их окрашиваете.
Витамин A (Ретинол)
О дефиците данного элемента вы тоже узнаете быстро, когда кожа головы станет заметно суше, появится сильный и постоянный зуд, шелушение. Из-за перечисленных проблем локоны станут слабее, начнут выпадать. Поскольку витамин A тоже является природным антиоксидантом, он похож на Токоферол, однако влияние данного элемента более заметно, поскольку оно сказывается еще и на состоянии кожи, насыщая ее коллагеном.
Витамин PP (B3 или никотиновая кислота)
Именно он ответственен за скорость роста и пигментацию волос. Этот витамин часто и в качестве главного элемента включают в различные маски, обертывания, которые делают с целью улучшения роста волос. Никотиновая кислота отлично увлажняет их, замедляет проявление седины и ускоряет рост волос.
При добавлении витамина следует быть очень осторожными, поскольку:
- его нельзя использовать гипертоникам и людям с частыми мигренями;
- средство может не подействовать при активном, сильном облысении до тех пор, пока не будет устранена его основная причина;
- его запрещается использовать дольше недели. Возобновить применение можно лишь спустя месяц.
Как правильно добавлять и использовать витамины?
Выяснив, какие витамины и зачем добавлять в шампунь, можно переходить к следующему этапу. При этом если вам нужно действительно эффективное средство, важно приготовить его правильно.
Как правило, для добавления в шампунь применяют витамины в ампулах. Они продаются в обычной аптеке, также там есть и целые витаминные комплексы, которые производители разрабатывают специально для ухода за локонами.
Комплексы могут различаться в зависимости от производителя, однако в их основе всегда присутствуют витамины, кератин, протеины, растительные добавки и коллагены.
Теперь перейдем к приготовлению моющего средства:
- Найдите небольшую емкость и влейте в нее столько шампуня, чтобы вам хватило на одно мытье волос;
- Вскройте ампулу с витамином (или несколько, если решите использовать одновременно несколько видов), встряхните ее , вылейте ее содержимое в емкость с шампунем и перемешайте;
- Разделите получившийся состав на две части;
- Помойте волосы этим средством один раз и смойте его теплой проточной водой;
- Вспеньте вторую часть средства, затем нанесите его на локоны, подержите минут 15 и тоже смойте.
Всегда добавляйте витамины в шампунь осторожно, понемножку и постоянно перемешивайте смесь.
Если вы правильно подберете нужные вашим волосам витамины и будете применять такое средство на регулярной основе, то положительный эффект не заставит себя долго ждать – вы заметите его через 2-3 недели.
Кстати, если вы вскрыли ампулу, но использовали не все ее содержимое, не убирайте ее в холодильник – она все равно не сохранит свои полезные свойства. Дабы не переводить витаминный препарат зря, приготовьте какую-нибудь питательную маску для своих волос.
Кроме шампуней, данные комплексы разрешается использовать и в качестве добавки к средствам для мытья волос, которые были приготовлены по народному рецепту. А для большего эффекта можно также принимать эти витамины и внутрь, но в этом случае сначала требуется консультация врача.
Что еще можно добавить в шампунь для волос?
В принципе, вы можете ограничиться только витаминами – их полезных свойств должно хватить.
Но если хочется еще больше усилить эффект, тогда добавьте в шампунь один из следующих отваров трав:
- корень лопуха и крапиву (они ускоряют рост локонов);
- розмарин или можжевельник (помогут забыть о перхоти;
- ромашку или череду (с их помощью удастся снять раздражение кожи головы).
Для добавления в моющее средство следует готовить очень крепкий отвар, потому как в процессе добавления вам понадобится всего несколько его капель.
А если ваша шевелюра также нуждается в дополнительном увлажнении, воспользуйтесь глицерином – его тоже можно добавлять прямо в шампунь.
Автор статьи: Карташ Кристина
Оцените материал: (5 оценок, среднее: 4,40 из 5)
Загрузка…
Источник
Витаминотерапия – важная процедура, помогающая поддерживать волосам здоровье, красоту. Благодаря полезным веществам удается восстановить тонус и силу стержня прядей – от этого напрямую зависит густота шевелюры. Сложным временем для локонов считается зимне-весенний период, поэтому специалисты советуют добавлять витамины для волос в шампунь, помогающие им стойко «пережить» переохлаждение, термическое воздействие и остальные неблагоприятные факторы.
Сегодня известно множество целебных составов, выполняющих ряд восстанавливающих функций в организме. Но перед покупкой витаминных комплексов, требуется узнать, какое именно лекарство необходимо шевелюре.
Полезные свойства
Перед добавлением витаминов в ампулах к шампуням, требуется узнать, как они влияют на состояние прядей. Чтобы быстрее восстановить поврежденные волосы, сделать их сильными, ухоженными, профессионалы разрешают смешивать несколько целебных компонентов.
Распространенные группы:
- Витамины В. Они полезны для локонов, но врачи считают, что для шевелюры более ценны В1, В6, В12. Разрешено использовать и остальные группы, но в маску можно вводить только одно из вышеперечисленных лекарств. Добавлять В витамин в шампунь нужно, чтобы уменьшить выпадение волос, восстановить клетки стержней, нормализовать обменные процессы, укрепить их. Группа излечивает себорею, дерматит, устраняет сильный зуд, шелушение кожного покрова.
- Витамин РР (никотиновая кислота). Элемент, который производители часто применяют в шампунях. Лекарство укрепляет, активизирует рост стержней, препятствует их выпадению. Доктора назначают использование этой добавки при жирной коже головы.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Благодаря ему кислород способен беспрепятственно проникать в структуру прядей, излечивать облысение, насыщать волосяные луковицы полезными веществами, необходимыми нормальному росту для стерней. Врачи советуют добавлять элемент в шампунь непосредственно перед мытьем головы.
- Витамин E (токоферол). Полезный антиоксидант, созданный природой. Не позволяет клеткам стареть, нормализует регенерацию, защищает оболочку на стержнях от пагубного действия ультрафиолета.
Мнение эксперта
Катерина Великая
Врач-дерматовенеролог, трихолог и косметолог
Чрезмерное количество витамина Е отрицательно сказывается на шевелюре – она начинает лысеть.
Курс терапии длится 10 суток. Полезно добавлять элемент при перхоти, зуде кожи головы, ослабленных локонах.
- Витамин А (ретинол). Недостаток ретинола узнать нетрудно – эпидермис постоянно шелушится, зудит, пряди потеряют силу, начинают выпадать. Все это пагубно скажется на внешнем виде шевелюры. Поскольку этот компонент считается природным, его действие на локоны сходное с токоферолом.
Это основные витамины, которые рекомендуется добавлять в шампуни, чтобы оздоровить волосы. Сегодня ампулы нетрудно найти в любой аптеке. Но врачи советуют добавлять элементы только после консультации со специалистом, ведь некоторые из них нельзя смешивать или слишком долго использовать.
Какие витамины не сочетаются друг с другом
Этот критерий важен при восстановлении локонов, поэтому при терапии на него требуется обращать особое внимание.
Пред лечением шевелюры в домашних условиях, специалисты советуют сначала ознакомиться с совместимостью данных элементов:
- лекарства группы В12 нельзя использовать вместе с А, С, Е, и витаминами В3, В1;
- не рекомендуется соединять В2, В3, В6 с В1;
- С не сочетается со всеми группами В.
Изготавливая самостоятельно целебный шампунь, нужно быть внимательным – нельзя соединять определенные витамины. Это может навредить волосам, коже головы, что не позволит добиться лечебного действия. Особую осторожность нужно соблюдать тогда, когда средство изготавливают для ребенка.
Как правильно добавлять в шампунь
Чтобы дать волосам дополнительное питание, рекомендуется приобрести специальный состав, созданный на основе мыла. Если это невозможно, врачи советуют выбирать шампуни без добавок и комплексов витаминов, что позволит создать натуральное средство по уходу за шевелюрой без перенасыщения компонентами.
Добавлять элементы требуется в строгой пропорции – выливая содержимое капсулы в шампунь, можно использовать полностью ампулу. Если раствор требуется добавить к косметическому средству на ладони, необходимо взять 2-3 капли.
Мнение эксперта
Селютина Марина Валерьевна
Медицинский центр ЧудоМед, стаж 23 года
Некоторые элементы, взаимодействуя с воздухом, быстро теряют полезные свойства.
Перед использованием определенного рецепта, рекомендуется посетить врача: он поможет выбрать подходящий комплекс, разработает дозировку лекарственного средства, предварительно выяснив переизбыток определенных витаминов в организме.
Покупать целебные добавки в стеклянных ампулах лучше в аптеке. В них можно найти витаминные комплексы, состоящие из нескольких полезных элементов. Тогда не понадобится самостоятельно смешивать компоненты и искать информацию об их совместимости.
Помимо витаминов, в составе полезных добавок присутствуют коллагены, протеины, кератин, разные растения, придающие волосам густоту и объем.
Как приготовить целебное средство для локонов:
- взять тару, отлить туда небольшое количество шампуня;
- встряхнуть ампулу с витамином, аккуратно открыть, соединить с составом и перемешать (дозировка должна быть согласована с врачом);
- разделить готовый бальзам на 2 равных части помыть им голову – первую нанести на волосы, вспенить и смыть, вторую держать на локонах 15 минут;
- хорошо промыть шевелюру водой, дать ей высохнуть естественным способом.
Мнение эксперта
Селютина Марина Валерьевна
Медицинский центр ЧудоМед, стаж 23 года
Добавлять витамины в шампунь рекомендуется медленно, постоянно помешивая косметическое средство.
Если ампула открыта, но полностью не потрачена, не нужно ее ставить в холодильник. Чтобы сохранить питательный состав витаминов, лучше приготовить на их основе маску.
Эффект после лечения шевелюры будет заметен уже спустя 2-3 недели: она станет сильной, блестящей, здоровой, волосы перестанут выпадать. Главное, мыть голову 3-4 раза в неделю.
Смотрите также: витамины для волос (видео)
Эффективность метода
Применение витаминов позволяет за месяц добиться положительного результата лечения. Если правильно использовать целебный шампунь, то появятся следующие эффекты:
- устранится сухость, жирность волос;
- ускорится рост;
- прекратится выпадение;
- освежится, напитается кожа головы;
- насытится стержень полезными веществами;
- улучшится кровоток;
- исчезнет перхоть и остальные заболевания эпидермиса.
Витамины и маски для волос
Совместимые витамины:
- В6, В12, РР, В9 – элементы излечивают повреждения локонов;
- вариант – А и Е;
- комплекс В12 и В6 – хорошая добавка от перхоти и выпадения волос;
- подборка – В2, В6, А;
- витамин Е на масляной основе сочетается со всеми группами В.
Если состояние стержней критическое, человека беспокоит зуд кожи головы, перхоть, врачи советуют приобрести целебные добавки:
- пиридоксин;
- лидокаин;
- натрий;
- цианокобаломин;
- сода.
Мнение эксперта
Катерина Великая
Врач-дерматовенеролог, трихолог и косметолог
Их использование допускается только после назначения врачом.
Лучшие рецепты ароматных и полезных масок для волос на основе витаминов:
- Взять 2 столовых ложки оливкового (репейного) масла, добавить по 7 капель А7 и Е5. В слегка разогретое средство налить витамины и нанести готовую маску на сухие волосы. Чтобы масло не потеряло целебных свойств, его рекомендуется нагреть на водяной бане. Распределять маску нужно на корнях и самой шевелюре, не забывая обрабатывать концы. После нанесения голову желательно закутать полотенцем на 2 часа.
- В одинаковой пропорции с водой и соком от крупной луковицы состав ввести 1 ч. л. витамина Е1. Вымыть голову шампунем, затем ополоснуть локоны готовым бальзамом и оставить его на прядях на 5 мин. Промыть шевелюру теплой, а потом прохладной водой.
- Смешать 2 ложки меда и по 4 капли добавок А и Е и развести состав водой – должна получиться кашицеобразная смесь. Ее необходимо нанести на влажные волосы, подождать 5 мин., затем промыть голову без шампуня.
Есть множество рецептов домашних масок, оказывающих лечебное действие на локоны. Главное, правильно сделать средство, чтобы они не потеряли полезных свойств.
Список лучших готовых средств
Чтобы приобрести эффективный состав по уходу за локонами, рекомендуется ознакомиться с ассортиментом аптечной продукции, пользующейся успехом и обладающей лечебными качествами (данные средства одобрены специалистами):
- Librederm «Витамин F». Добавка насыщает пряди полезными веществами. Благодаря составу получится вернуть шевелюре красивый внешний вид. Данная добавка хорошо увлажняет кожу головы, устраняет перхоть, понижает жирность прядей. Подходит Librederm для всех, независимо от типа шевелюры и их состояния.
- Kallos «Мультивитамин». В составе присутствуют Е, С и вся группа В. Шампунь бережно очищает локоны, ускоряет рост, укрепляет стержень.
- Ушастый нянь. Натуральное средство, делающее волосы ухоженными, здоровыми. Благодаря уникальному составу удается увлажнить локоны, восстановить структуру стержней, насытить их полезными веществами.
Хорошими шампунями считаются мультивитаминный Collistar и Garnier, созданные на основе природных компонентов.
Отзывы
Анна, 27 лет: «Волосы пострадали от ультрафиолета, стали сухими, слабыми. Чтобы их вылечить, воспользовалась витаминами А и Е по совету врача. Через 2 недели была приятно удивлена – шевелюра стала послушной и здоровой. Теперь часто добавляю эти элементы в шампуни».
Алена, 36 лет: «Заметила выпадение волос на макушке. Обратилась к специалисту – он посоветовал мне провести курс лечения витаминами группы В в течение 3 недель. Через 7 дней результат был «налицо» – пряди стали густыми, корни крепкими, локоны мягкими, блестящими».
Елена, 48 лет: «Начались проблемы с волосами – они выпадали, секлись, появлялась перхоть. Чтобы забыть об этом, помыла голову витаминным шампунем Librederm. После 1 недели применения поняла, что буду теперь всегда пользоваться натуральными средствами».
Екатерина Анатольевна, 52 года: «Приятно удивил комплекс, состоящий из групп В, Е, С. Добавляла их в шампунь и мыла голову 3 раза в неделю. Уже спустя 21 день заметила результат – пропала перхоть и излишки жира. Теперь часто балую шевелюру витаминными масками».
Евгения, 22 года: «Из-за использования фена и плойки волосы потускнели, стали сухими. Решила попробовать восстановить пряди комплексом витаминов группы В. Просто добавляла их в шампунь и как обычно мыла голову. Шевелюра стала мягкой, приятной на ощупь, здоровой».
Источник
Многие женщины для ухода за волосами выбирают недорогие домашние средства. Витамины группы В в шампунь – это одно из них. Они делают волосы блестящими, гладкими и здоровыми на вид.
Основные моменты
В состав обычного промышленного шампуня входит большое количество химических компонентов. Они не только не дают ему в полной мере справляться со своей задачей, а еще и вредят волоскам. Делают их ломкими, тусклыми и пересушенными. Если вы заметили, что волосы стали выпадать, появилась перхоть и зуд, то нужно срочно поменять свой шампунь. Постарайтесь выбрать средство, на этикетке которого есть пометка: «без силикона». Найти его будет непросто, ведь большинство производителей добавляет его для того, чтобы обмануть своих покупателей. Дело в том, что силикон покрывает волос невидимой жировой пленкой, которая придает ему блеск и здоровый вид. А вот внутри волос «страдает» — становится тоньше, приобретает сухость. После длительного применения такого «чудо-средства» можно заметить, что прядки стали не такими привлекательными и просто кричат о помощи.
Если не получилось найти «правильный» шампунь, купите обычную мыльную основу для приготовления мыла. Ее можно найти в магазинах для рукодельниц. Мыльная основа позволит вам сделать абсолютно любой шампунь. Вы будете уверены в том, что он приготовлен на основе натуральных компонентов.
Чем обогатить шампунь?
Для того чтобы приготовленный самостоятельно шампунь не просто очищал волос, но и ухаживал за ним, можно добавить в него эфирные масла, витамины, травяные отвары. Не нужно использовать все компоненты сразу. На какой-то из них у вас может быть аллергия, поэтому нужно заранее проверить это. Кроме этого, достаточно будет и одного компонента. Главное, чтобы он справлялся именно с той задачей, которую вы перед ним ставите. Для начала можно остановиться на витаминах группы В: В1, В6 и В12.
Особенности применения витаминов группы В
Приобрести витамины можно в любой аптеке. Они продаются в ампулах по несколько штук в одной упаковке. Перед тем, как использовать необходимо аккуратно открыть ампулу и вылить в содержимое приготовленного шампуня. Одна ампула рассчитана на 1 мытье головы. Не нужно открывать все ампулы сразу и выливать в банку с моющим средством для волос. Со временем они теряют свои свойства, поэтому хранить их лучше в ампулах.
- Витамин В6
Недостаток витамина В6 становится сразу заметным, ведь при авитаминозе первым организм начинает использовать именно его. От его количества полностью зависит обмен гормонов, белков и жиров. Недостаточный синтез этих компонентов приводит к недостаточному обмену веществ в коже головы. Первый признак его недостатка – замедление роста волос, возникновение дерматита и себореи. Из всей группы В витаминов он является самым важным. Смешивать витамин В6 с витаминами В12 и В1 крайне нежелательно. Можно добавить к нему травяной отвар.
- Витамин В1
Его недостаток не очень заметен, на состояние волос он влияет опосредовано. От его наличия зависит рост волос. Если вам кажется, что волосы стали расти очень медленно, то добавить в шампунь следует именно В1. Он улучшит состояние кожи головы, напитает волосяные луковицы, обогатит прядки энергией, чтобы они улучшили свой рост. Если В1 недостаточно в организме, то первыми страдает не шевелюра, а нервная система. А вот когда ситуация совсем запущенная, то начинают страдать локоны.
- Витамин В12
В12 – это витамин, который не влияет на состояние шевелюры напрямую. Однако В12 необходим для обогащения волосяной структуры питательными компонентами и кислородом. Если его недостаточно в организме, может появиться зуд, волос замедлит свой рост. О недостатке В12 свидетельствует расстройство нервной системы и анемия.
Могут ли навредить витамины
При внутреннем приеме возможен гипервитаминоз, при котором может возникнуть слабость, тошнота, головокружение. А вот при добавлении в шампунь они вряд ли могут навредить. Однако некоторые специалисты все же не рекомендуют их длительное применение. Стоит также понимать, что восполнить недостаток витаминов в организме можно только после коррекции питания. Внешнее применение поможет улучшить только внешнее состояние волос. И то, только при их небольшом недостатке. Если вы заметили проблемы с волосами, сходите к врачу, который поможет определить, чего именно не хватает вашему организму.
Никогда не смешивайте В1, В12 и В6 между собой. Это может привести к чреватым последствиям. Не стоит также акцентировать большое внимание именно на этих витаминах. Для здоровья волос также необходим витамин С, Е и А. Не ждите ошеломляющих результатов после первого применения. Волос растет медленно, поэтому какие бы средства не использовались, эффект от использования витаминизированного шампуня можно заметить только через месяц.
Как правильно мыть голову
Как уже говорилось выше, содержимое ампул не рекомендуется сразу же добавлять в банку с шампунем. На одно мытье рассчитана 1 ампула. Смешивать ее с шампунем необходимо в отдельной мисочке. Промыть прядки необходимо 2 раза. Первый раз вы смоете всю грязь, а второй – позволите полезным веществам проникнуть в волоски и кожу головы. Во второй раз средство необходимо держать 5-10 минут, чтобы полезные компоненты успели подействовать. После второго раза смойте средство водой.
Некоторые специалисты рекомендуют добавлять В1, В6 и В12 не в шампунь, а в маски и бальзамы. Эти средства наносятся на кожу головы и выдерживаются более длительное время. Это позволяет полезным компонентам проникнуть глубже и насытить волосяные луковицы. За несколько минут они просто не успеют подействовать.
Женская половина человечества часто задумывается над тем, какие полезные компоненты использовать для улучшения своих волос. Очень хочется, чтобы нашими локонами восхищались, а не смотрели с сочувствием! Витамины В1, В6 и В12 – самый лучшие помощники в борьбе за женскую красоту! Добавление этих витаминов в свой шампунь позволит не только улучшить свойства моющего средства, а насытить его полезными добавками. Для того чтобы добиться хорошего результата обязательно соблюдайте все вышеперечисленные рекомендации. Буквально через месяц ваши локоны засияют здоровьем.
Не стоит забывать, что для женской красоты нужно больше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, придерживаться правил здорового питания. Без этого нет смысла применять косметические средства. Витамины в шампуне действительно полезны для локонов, особенно в комплексе.
Источник