Какие витамины есть в воздухе

Какие витамины есть в воздухе thumbnail

Ионизатор воздуха – атрибут современной цивилизации и символ высокого качества жизни. Все мы знаем о существовании таких приборов, а кое-кто даже использует их. Ионизация воздуха применяется в душевых кабинах последнего поколения, соляриях и даже особых фенах для волос.

Дыхание жизни

Первым из исследователей, отметивших влияние заряженного электричеством воздуха на организм человека, был Ломоносов. Он производил бесчисленные эксперименты с электростатической машиной – новинкой для XVIII века – и в результате предположил, что воздух во время грозы по свойствам очень похож на тот, что пронизан электрическими зарядами искусственного происхождения.

Другой наш гениальный соотечественник, академик Александр Чижевский, стал первым ученым, доказавшим действие ионов положительной и отрицательной полярности на здоровый или больной организм человека, животных и растения. «Построив жилище, человек лишил себя ионизированного воздуха, извратил естественную дыхательную среду и вступил в конфликт с природой своего организма. Жители городов проводят внутри зданий 90% жизни и постепенно теряют свои иммунные силы, болеют и преждевременно дряхлеют» – к такому печальному выводу пришел Чижевский.

Воздух живой и мертвый

Где искать полезные ионы

У подножия водопада: 50 000 отрицательных ионов на куб. смВ горах: от 8000 до 12 000.На берегу моря: 4000.В лесу: 3000.На улице после грозы: от 1500 до 4000.В сельской местности: от 500 до 1200.А также: на солнце, у фонтанов и родников, под душем.Для сравнения: в воздухе городских улиц содержится от 100 до 500 отрицательных ионов на куб. см

Теория вопроса такова: в воздухе под воздействием электричества происходит перераспределение электронов вокруг атомов кислорода. Атом, потерявший один или несколько электронов, называется положительным ионом. А присоединивший к себе один или несколько электронов – отрицательным. Больше всего отрицательных ионов высоко в горах, много их на океанском и морском берегу, образуются они и после грозы, в чистом деревенском воздухе, рядом с водопадами или… в душевой кабине с хорошим напором воды. Каждый человек, оказавшись в таких местах, ощущает легкость и прилив сил. «Ионы воздуха были названы нами «аэроионами», – писал Чижевский. – Процесс их возникновения – «аэроионизацией», лечение ими – «аэроионотерапией». Чижевский ввел еще два термина, которыми и сейчас пользуются ученые, – «тяжелые» и «легкие» аэроионы. Дело в том, что ионы могут присоединять к себе нейтральные молекулы: если это молекулы газа, то получается легкий аэроион, если же это молекулы жидкости или твердого вещества – тяжелый. Тяжелые ионы – это заряженная пыль, копоть, дым и промышленные испарения. В лучшем случае они оседают на поверхности окружающих предметов, в худшем – на внутренней поверхности слизистых дыхательных путей. Легкие аэроионы участвуют в газообмене, поступают в кровь и влияют на клеточный метаболизм.

Волшебная лампа

Юный Александр Чижевский – ему был 21 год – сконструировал аппарат, который был призван спасти городского жителя от опасных последствий ионного голодания. Им стала аэроионизационная установка, так называемая лампа Чижевского. По ее принципу создаются все сегодняшние ионизаторы. Аппарат работает от сети, поглощая мизерное количество электричества, и состоит из вентилятора, генератора, производящего электрический заряд, и ряда игл, на остриях которых и возникают легкие аэроионы. Эффект лампы – воздух горного курорта в городской квартире! Как показали последующие эксперименты, в помещениях с искусственно ионизированным воздухом человек легче сосредотачивается, лучше себя чувствует, медленнее устает. Последователи Чижевского провели ряд медицинских исследований, и оказалось, что ионизированный воздух способен излечивать и улучшать состояние пациентов с болезнями сердечно-сосудистой системы, стенокардией, начальными стадиями туберкулеза, язвой желудка, астмой. Аэроионы отрицательной полярности отлично подсушивают раны и ожоги, являются профилактическим средством от ангины, мигрени, нервных расстройств, бессонницы и даже раздражительности.

Вдохнуть хорошего настроения

Положительный эффект воздействия отрицательных ионов применим в лечении хронического стресса, бессонницы и депрессий, считает профессор Андрас Варга (Andras Varga), руководитель электробиоклиматической лаборатории Института гигиены Гейдельбергского университета (Германия). «В ходе лабораторных исследований выяснилось, что при помощи ионотерапии можно эффективно бороться с нервными расстройствами, нормализуя уровень серотонина в организме. После 10 сеансов ионотерапии (по 15 минут каждый) 80% испытуемых, предварительно жаловавшихся на тревогу и беспокойство, заявили, что неприятные симптомы исчезли и в перерывах между сеансами не возобновлялись».

Современные ионизаторы

Мода на аэроионизацию приходит и уходит. Последние несколько лет тема насыщения воздуха отрицательными ионами вновь стала особенно популярной в Японии – не в первый и не во второй раз! Семь поколений отечественных аэроионизаторов – прямые потомки лампы Чижевского, хоть внешне они совсем не похожи: в форме шара, глобуса, ракетки на стене, напоминающие радиоприемник, динамик магнитофона и даже подсвечник со свечой. Производители обычно советуют не включать прибор на целый день, но устраивать сеансы по 2–3 или 3–4 часа ионотерапии. Производители не советуют использовать бытовой ионизатор в сильно запыленных помещениях. Хотя большие аэроионизаторы, способные оздоравливать пространство до 1000 кв. м, как раз обещают эффективно бороться с пылью и болезнетворными бактериями. Существует масса ионизаторов для автомобиля: совсем маленьких, на «липучках», работающих от гнезда прикуривателя, устраняющих пыль, дым, неприятные запахи и ароматизирующих воздух. Небольшой серебряный ионизатор для холодильника уничтожает вирусы, бактерии, плесень, наполняет камеру запахом свежести, при этом продукты хранятся в нем вдвое дольше. Наконец, индивидуальный карманный аэроионизатор нового поколения обещает владельцу создать невидимый скафандр, безопасную зону для дыхания, уничтожая вирусы, бактерии, аллергены и дым.

Читайте также:  Какие витамины при диете аткинса

Естественная защита

Мы вполне можем увеличить количество полезных ионов в своем окружении и не прибегая к помощи специальной техники. Самый простой способ – проветривание помещений. Увлажнение воздуха тоже привлекает отрицательные ионы. При отсутствии специального увлажнителя можно время от времени включать воду под сильным напором. Зато все электроприборы, которыми мы не пользуемся в данный момент, лучше выключать из розетки, вместо того чтобы оставлять их в режиме ожидания. Из комнатных растений чемпион по производству отрицательных ионов – герань. Среди растений лесов лучшими природными ионизаторами считаются хвойные: ели, сосны, пихты, туи, кедры. Прогулка по хвойному лесу – прекрасное средство от ионного голодания.

Источник

Витамины из воздуха

Воздух «живой» и «мёртвый»

Атмосферный воздух, которым мы дышим, несёт на частичках молекул электрические заряды. Сами молекулы называются лёгкими ионами или аэроионами (аи) и могут обладать двумя типами зарядов: положительным и отрицательным. Если такая молекула осела на частице жидкости или пылинке, то ион называется тяжёлым.

Мы часто говорим: «Надо выйти на воздух», как бы отрицая его наличие внутри квартиры. На самом деле воздух в помещении содержит столько же кислорода, но он биологически неактивен, иными словами, не ионизирован. Сам человек является источником огромного количества тяжёлых ионов, не говоря уже о машинах, заводах и т. д. Например, в деревне или горах число лёгких аэроионов воздуха обеих полярностей в солнечный день составляет до 800-1000 аи/куб. см, а на некоторых курортах их число достигает нескольких тысяч. При этом количество тяжёлых ионов на улице может возрасти до десятков тысяч в 1 аи/куб. см.

Какую роль играют ионы? Об этом впервые задумался русский биофизик А. Л. Чижевский. Он же и провёл эксперимент: поместил мышей в герметичную камеру и пропустил туда обычный воздух сквозь плотный фильтрующий слой ваты. Через 5-10 дней животные становились вялыми, как при авитаминозе. В эту же камеру вводилась игла, на которую подавалось высокое напряжение. На острие иглы образовывались отрицательные аэроионы. После этого подопытные животные чувствовали себя гораздо лучше. Благодаря «витаминам воздуха» их жизнедеятельность становилась даже выше, чем у животных на воле.

По мнению Чижевского, воздух, лишённый ионов, подобен пище без витаминов или воде без минеральных солей.

Последователи, которые разрабатывали его теорию в дальнейшем, пришли к выводу, что целебные аэроионы (главную роль отводят отрицательным ионам), проникая в лёгкие человека, заряжают кровь, повышают иммунитет, влияют не только на общее самочувствие, но и помогают решить извечную проблему человечества: как продлить молодость, поскольку ионизированный воздух обладает мощным антиоксидантным эффектом.

Под воздействием ионов организм вырабатывает антиоксидант убиквинол, который обладает противораковым эффектом. Исследования, проводившиеся годами в высокоионизированном воздухе, показали, что спустя даже 40 лет не обнаружено какого-либо вредного воздействия на организм человека.

Ионизация успешно используется при лечении многих заболеваний: болезнь сердечно-сосудистой системы, гипертония, бронхопневмония, туберкулёз лёгких, заболевания верхних дыхательных путей (ринит, фарингит, ларингит, трахеит), бронхит, заболевания нервной системы, пояснично-крестцовый радикулит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бессонница, мигрень, чувствительность к климатическим и сезонным факторам погоды, заболевания эндокринных желез, нарушения половой функции, параметрит, эндометрит, болезни обмена веществ, аллергические заболевания, бронхиальная астма, ревматизм, глазные заболевания (кератит, блефарит, конъюнктивит), кожные заболевания (фурункулёз, карбункул, абсцесс, экзема), язва, ожог, быстрая утомляемость, раздражительность, пониженное внимание.

Читайте также:  Какие витамины лучше колоть ребенку

А что же происходит там, где мы живём? По данным медиков, концентрация отрицательно заряженных аэроионов в воздухе помещений должна быть не менее 600 аи/куб. см. При этом в городских квартирах, офисах она редко превышает 100-200 аи/куб. см. Воздух с улицы, проникая в помещение через вентиляционные установки, тоже теряет аэроионы,особенно лёгкие с отрицательным зарядом. Обработка воздуха в кондиционерах также искажает его электрическое состояние, фильтрация через пористые, ватные, марлевые, масляные и прочие фильтры лишает всех аэроионов!

Недостаток ионизации приводит к постоянному кислородному голоданию, снижению работоспособности, потере внимания, повышенной утомляемости, ослаблению иммунитета. А ведь в таком воздухе (закрытом помещении) мы проводим до 90% времени. Между тем нам вполне под силу получить необходимое количество витаминов воздуха, нужно лишь не лениться и соблюдать ряд простых рекомендаций.

Где искать ионы

  • Выезжайте почаще за город, так как количество отрицательных ионов там выше, чем в городе. Совершайте вылазки в лес или хотя бы гуляйте в парке. Количество ионов от 2500 до 3000 аи/куб. см.
  • Отбушевала гроза? Не оглядывайтесь на лужи и отправляйтесь на прогулку. Количество ионов в воздухе возросло до от 2000 до 4000 аи/куб. см.
  • Богат ионами морской воздух — от 4000 аи/куб. см. Поэтому поездки к морю в любое время года — это настоящая ионная подпитка организма.
  • До сих пор не были в горах? Почему бы не совершить экскурсию и не покататься на лыжах. Количество ионов от 8000 до 12000 аи/куб. см.
  • Регулярно проветривайте помещение
  • Поставьте декоративный фонтанчик или аквариум, так как увлажнение воздуха тоже увеличивает количество отрицательных ионов
  • Чаще принимайте душ. Струящийся поток воды — настоящий магнит для отрицательных ионов
  • Не забывайте о комнатных растениях. Чемпион по производству отрицательных ионов — герань. Хороши и маленькие хвойные деревца, которые совсем несложно вырастить в горшке.
  • Приобретите ионизатор. Современный дизайн этих приборов сделает их изюминкой интерьера, которая вместе с тем будет неустанно стоять на страже вашего здоровья.

Санитарным нормам Минздрава РФ отвечают биполярные ионизаторы, дающие одновременно и положительные, и отрицательные ионы. А если вы хотите не только очистить воздух от пыли и наполнить ионами, но и избавиться от запахов, вирусов, других болезнетворных микроорганизмов, вам, возможно, стоит приобрести воздухоочиститель с электростатическим фильтром или встроенным ионизатором.

По материалам: «Жить не болея»

nebolei.ru »

Источник

Какие витамины есть в воздухе

С чем у вас ассоциируется слово витамины? Наверняка с фруктами, овощами или витаминками из аптеки, таблетками или драже. Но наше представление о витаминах довольно ограничено, ведь они окружают нас в прямом смысле этого слова. Эти витамины не имеют аромата, вкуса, более того — они невидимы. Эти витамины содержатся в воздухе – молекулы кислорода, заряженные ионами.

Когда человек испытывает головокружение, легкую тошноту – первой помощью становится свежий воздух. Что значит свежий? Это значит не искаженный кондиционерами, биологически активный, ионизированный, не герметизированный стеклопакетами окон чистый воздух.

Таков наш мир сегодня, что большинство времени приходится проводить в четырех стенах и соответственно дышать спертым воздухом, который ничего полезного для человеческого организма не содержит, напротив в его состав входят очень опасные для здоровья вещества. Таким воздухом приходится дышать не только в офисах или городских квартирах, но даже в загородных домах, проблема остается та же.

Какие витамины есть в воздухе

Ученые проводили исследования, сравнивая алкоголическую ситуацию внутри зданий и снаружи и пришли к выводу, что токсичность воздуха в помещениях превосходить токсичность уличного воздуха в 6-8 раз. Отсюда и пониженный иммунитет.

Одному человеку в сутки необходимо близко 24 кг воздуха. Это приблизительно 22 тысячи вдохов. Во время каждого из них человек вдыхает 55 тысяч пылинок. А в воздухе закрытых помещений концентрация пылевых частиц в 5 раз больше. То есть получается, что дыхательная система нормального человека каждый день пропускает около 2 столовых ложек пыли. Кроме того, доказано, что инфекционное заболевание подхватить в помещении в 5-8 раз проще чем на открытом пространстве.

Читайте также:  Какие витамины есть в компоте

Что же загрязняет воздух в закрытых помещениях?

Во-первых, синтетические материалы нарушают воздухообмен.

Во-вторых, мебель, одежда, обувь, ковровые изделия – самые настоящие собиратели пыли.

В-третьих, негативное влияние исходит от воздушной среды туалетных комнат.

В-четвертых, человек – тот еще загрязнитель. Его организм выделяет в окружающий воздух более 400 химических соединений (летучие вещества, впоследствии всех биохимических процессов, проходящих в организме, водяная пара, углекислота). Кроме того, в организмах животных тоже проходят биохимические процессы.

В-пятых, большая часть загрязнения воздуха лежит на неправильной эксплуатации газовых приборов, кухонных приборов, в особенности во время готовки (подгорание пищи, испорченные продукты)

Что касается курильщиков, тут и говорить не о чем. Табачный дым очень надолго всасывается в вещи, мебель, кожу, волосы и избавиться от него не так уж просто.

Так же в воздухе помещения обязательно присутствует запах материалов, из которых он построен. Бытовую химию нужно тщательнейшим образом закрывать после использования. Зачастую такие вещества легко испаряются и тем самым бесповоротно портят воздух.

Электронная техника (телевизоры, компьютеры, бытовая техника) все это делает из воздуха просто ядовитый коктейль.

Что же делать, если выхода нет и вам все равно необходимо много времени проводить в здании?

  • 1. Проветривайте комнату как можно чаще.
  • 2. Повыбрасывайте весь хлам. Чем меньше вещей – тем меньше пыли.
  • 3. Влажная уборка – минимум 3 раза в неделю.
  • 4. Выносить мусор нужно часто, а не по заполнению ведра, чтоб избежать перегнивания остатков продуктов прямо на вашей кухне. Это же касается и продуктов в холодильнике. Нечего накапливать испортившиеся продукты или держать в нем то, что вы уже наверняка есть не будете.
  • 5. Избегайте использования освежителей воздуха.

Следите за чистотой воздуха в вашем помещении, а вообще старайтесь больше гулять и бывать на улице. И тогда все болезни обойдут вас стороной.

Источник

Р’ нашем сознании понятие «РІРёС‚амины» обычно связано СЃРѕ РІРєСѓСЃРѕРј чёрной СЃРјРѕСЂРѕРґРёРЅС‹ Рё молодой РјРѕСЂРєРѕРІРё или СЃ баночками РёР· аптеки, полными разноцветных таблеток.

Но, кроме этих всем известных витаминов, существуют и другие. Без вкуса и запаха, не видимые глазу, они таинственным образом эффективно влияют на нашу жизнь.

Р’ нашей статье речь пойдёт Рѕ «РІРёС‚аминах РІРѕР·РґСѓС…Р°».

Р’РѕР·РґСѓС… «Р¶РёРІРѕР№» Рё «РјС‘ртвый»

Атмосферный воздух, которым мы дышим, несёт на частичках молекул электрические заряды. Сами молекулы называются лёгкими ионами или аэроионами (аи) и могут обладать двумя типами зарядов: положительным и отрицательным. Если такая молекула осела на частице жидкости или пылинке, то ион называется тяжёлым.

РњС‹ часто РіРѕРІРѕСЂРёРј: «РќР°РґРѕ выйти РЅР° РІРѕР·РґСѓС…», как Р±С‹ отрицая его наличие внутри квартиры. РќР° самом деле РІРѕР·РґСѓС… РІ помещении содержит столько Р¶Рµ кислорода, РЅРѕ РѕРЅ биологически неактивен, иными словами, РЅРµ ионизирован. Сам человек является источником РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРіРѕ количества тяжёлых РёРѕРЅРѕРІ, РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏ СѓР¶Рµ Рѕ машинах, заводах Рё С‚. Рґ. Например, РІ деревне или горах число лёгких аэроионов РІРѕР·РґСѓС…Р° обеих полярностей РІ солнечный день составляет РґРѕ 800-1000 аи/РєСѓР±. СЃРј, Р° РЅР° некоторых курортах РёС… число достигает нескольких тысяч. РџСЂРё этом количество тяжёлых РёРѕРЅРѕРІ РЅР° улице может возрасти РґРѕ десятков тысяч РІ 1 аи/РєСѓР±. СЃРј.

Какую роль играют РёРѕРЅС‹? РћР± этом впервые задумался СЂСѓСЃСЃРєРёР№ биофизик Рђ. Р›. Чижевский. РћРЅ Р¶Рµ Рё провёл эксперимент: поместил мышей РІ герметичную камеру Рё пропустил туда обычный РІРѕР·РґСѓС… СЃРєРІРѕР·СЊ плотный фильтрующий слой ваты. Через 5-10 дней животные становились вялыми, как РїСЂРё авитаминозе. Р’ эту Р¶Рµ камеру вводилась игла, РЅР° которую подавалось высокое напряжение. РќР° острие иглы образовывались отрицательные аэроионы. После этого подопытные животные чувствовали себя гораздо лучше. Благодаря «РІРёС‚аминам РІРѕР·РґСѓС…Р°» РёС… жизнедеятельность становилась даже выше, чем Сѓ животных РЅР° воле.

По мнению Чижевского, воздух, лишённый ионов, подобен пище без витаминов или воде без минеральных солей.

Последователи, которые разрабатывали его теорию в дальнейшем, пришли к выводу, что целебные аэроионы (главную роль отводят отрицательным ионам), проникая в лёгкие человека, заряжают кровь, повышают иммунитет, влияют не только на общее самочувствие, но и помогают решить извечную проблему человечества: как продлить молодость, поскольку ионизированный воздух обладает мощным антиоксидантным эффектом.

Под воздействием ионов организм вырабатывает антиоксидант убиквинол,

который обладает противораковым эффектом. Р

Источник