Какие витамины до овуляции
При проблемах с наступлением беременности семейной паре следует обратиться к врачу и пройти обследование, которое поможет точно установить причину. Это может быть дисфункция придатков, гормональный сбой, воспалительные заболевания и другие патологические состояния. Иногда наступления овуляции можно добиться при помощи витаминотерапии. Если женщина не имеет заболеваний, препятствующих созреванию и выходу яйцеклетки, то врач назначит пациентке витамины для овуляции.
Необходимость в проведении витаминотерапии
Витамины-антиоксиданты защищают ткани от повреждения в результате окислительных процессов, вызывающих заболевания и раннее старение, а также вредных воздействий извне (ультрафиолетового излучения, повышенной радиации, пассивного курения, загазованности, испарений химических веществ).
Особенно от плохой экологии страдают жители крупных населенных пунктов с множеством промышленных предприятий. Женщинам, проживающим в таких городах, необходимо тщательно следить, чтобы в их рационе присутствовали антиоксиданты, а также дополнительно принимать витаминные препараты.
По мнению специалистов, в проведении витаминотерапии нуждаются пациентки с перечисленными состояниями:
- Повышенное содержание андрогенов, повлекшее бесплодие.
- Метаболический синдром.
- Дисбаланс женских половых гормонов.
- Синдром поликистозных яичников с нарушением их функции.
- Повышенный уровень глюкозы в крови, затрудняющий наступление беременности.
- Отсутствие или нерегулярность овуляции при сохраненном цикле.
- Стимуляция яйцеклеток перед процедурой ЭКО.
Витаминотерапия – это достаточно эффективный метод помощи женщинам, которые не в состоянии забеременеть самопроизвольно. После получения результатов проведенных исследований врач назначит витаминотерапию, важной составляющей которой будут такие вещества как инозит, фолацин, аскорбиновая кислота, жирорастворимые витамины А, Е, D и минералы.
к содержанию ↑
Витамины, необходимые для восстановления фертильности
Основные антиоксиданты – это ретинол, токоферол, витамин С, а также минералы селен и цинк. Но не существует универсального вещества, способного противостоять процессам перекисного окисления. Комплексное влияние нескольких антиоксидантов позволяет добиться высокой степени защиты даже при небольшой концентрации витаминов, применяемых с учетом функционального синергизма.
Антиоксиданты не только усиливают сопротивляемость организма, но и участвуют в производстве половых гормонов. Поэтому прием витаминов поддерживает репродуктивную активность женщины и противостоит раннему истощению яичников.
Исследования подтвердили эффективность циклической витаминотерапии, применяемой для стимуляции овуляции. По общепринятой схеме в первой фазе цикла употребляют ретинол и токоферол. Первый способствует нормальному оогенезу, а второй стимулирует овуляцию. Во второй фазе вводят аскорбиновую кислоту, которая стабилизирует гормональный фон, снижает вероятность хромосомных аномалий у плода.
Эта схема подходит не всем, поэтому врач адаптирует ее к конкретному случаю. Сами по себе витамины не влияют на овуляцию и не излечивают заболевания, вызвавшие ановуляторный цикл. Они только лишь улучшают гормональный фон и репродуктивные функции, способствуя нормальному оогенезу.
Стимуляция овуляции витаминами по распространенной схеме предполагает в первую половину цикла прием ретинола, токоферола, фолацина, а во вторую – употребление токоферола, аскорбиновой кислоты и группы В. Нежелательно принимать лекарства по чужой схеме. Вред организму может принести в равной мере, как недостаток, так и переизбыток веществ, последний способен вызвать менструальный сбой и подавление овуляции.
к содержанию ↑
Витамин А
Ретинол улучшает состояние слизистых оболочек, повышает количество цервикальной слизи, нормализует развитие фолликула. Обычно ретинол принимают до середины цикла, после овуляции прекращают до наступления менструации. После того, как пациентка убедилась, что оплодотворение не произошло, можно продолжить прием ретинола. Излишек витамина А обладает выраженным тератогенным действием и негативно влияет на эмбриогенез, поэтому после массивного курса терапии пациентке рекомендуют в течение полугода предохраняться от зачатия.
к содержанию ↑
Витамин Е
Токоферол влияет на синтез эстрогенов и прогестерона, регулирующих смену менструальных фаз и наступление овуляции. При дефиците токоферола у женщин возможны трудности с зачатием, нарушения цикла и болезненные менструации. Кроме того, Витамин Е улучшает микроциркуляцию, нормализуя процессы имплантации и плацентации после того, как наступит беременность.
До наступления зачатия токоферол нужно принимать в высоких дозировках. При назначении витамина врач оценивает результаты обследования пациентки, состояние эндокринной системы и наличие патологий. Для стимуляции зачатия средняя терапевтическая доза составляет 10 МЕ. Витамин Е после овуляции и во время беременности продолжают пить по 10-15 МЕ.
к содержанию ↑
Витамин С
Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение половых органов и упрощает выход ооцита в просвет трубы. Кроме того, нормализует гормональный фон и продолжительность лютеиновой фазы, а при наступлении оплодотворения снижает риск прерывания беременности.
Аскорбиновая кислота участвует в выработке стероидных гормонов и фолацина, кальциевом обмене, снижает риск возникновения раковых опухолей. Но превышение дозировки вызовет дефицит цианокобаламина. Для стимуляции овуляции витамин С принимают во 2 половине менструального цикла (с 15 дня).
к содержанию ↑
Витамин D
Эргокальциферол и холекальциферол способны самостоятельно синтезироваться в организме. Но в определенных случаях (при неблагоприятных климатических условиях, загрязнении атмосферы), возникает необходимость в их дополнительном приеме. Витамин D усиливает гормональную активность половых желез, улучшает обмен веществ, всасывание из кишечника фосфатов, кальция и магния, стимулирует овуляцию.
к содержанию ↑
Витамины группы В
Эти витамины создают благоприятные условия для оплодотворения, снижая вязкость эндоцервикальной слизи и усиливая кровообращение. Они способствуют синтезу полинуклеотидов и улучшают процессы инплантации и плацентации.
Тиамин (витамин В1) и пиридоксин (В6) осуществляют профилактику ВПР у плода. Рибофлавин (В2)важен для роста тканей. Он улучшает состояние кожи и слизистых оболочек влагалища, стабилизирует состояние нервной системы. Поэтому эти витамины полезно принимать и после овуляции.
Фолацин (вит В9)участвует в метаболических процессах, синтезе аминокислот, пуринов, полинуклеотидов, стимулирует эритропоэз. Во время вынашивания защищает плод от действия повреждающих факторов, способствует нормальному функционированию плаценты.
Фолиевая кислота применяется для стимуляции овуляции. При планировании беременности фолацин необходимо начинать принимать предварительно, за два-три месяца до предполагаемого зачатия. Это повышает как вероятность оплодотворения, так и шансы на появление полностью здорового малыша. Для стимуляции овуляции фолацин чаще всего назначается по 0,8 г в сутки.
Инозит (вит В8)стимулирует придатки, повышает их чувствительность к инсулину и половым гормонам. Это способствует полноценному созреванию яйцеклетки и успешному зачатию. Витамин В8 используют, если овуляция бывает не каждый цикл или присутствуют другие нарушения функции яичников. У пациенток с синдромом поликистозных яичников, при котором всегда нарушен оогенез, а также часто наблюдается повышение уровня глюкозы в крови. Инозит помогает решить обе проблемы.
Инозит используют в комплексной подготовке пациентки к ЭКО. Благодаря способности витамина предупреждать пороки внутриутробного развития, эта мера позволяет получить больше качественных эмбрионов. К сожалению, его еще не используют в витаминных комплексах для беременных. Только два комплексных препарата имеют в составе инозит: это Лэдис Формула для кожи, волос и ногтей и Витрум бьюти элит.
к содержанию ↑
Правила приема витаминов
По мнению специалистов, нет смысла пить витамины в виде монотерапии. Изолированно работают только жирорастворимые витамины (ретинол и токоферол). Их применяют только в капсулах. Хорошо пить комплексы из 2-3 жирорастворимых витаминов, например Аевит.
Всю группу В и аскорбиновую кислоту целесообразно применять только в комплексе с другими водорастворимыми витаминами и минералами. Можно совмещать их с аминокислотами, это стимулирует возникновение овуляции, а в дальнейшем и оплодотворение. Фолиевая кислота хорошо усваивается с другими витаминами, из монопрепаратов советуют только Фолацин и Фолио.
Многие, а особенно жирорастворимые витамины, обладают способностью накапливаться, поэтому их надо принимать курсом. Токоферол и фолацин желательно начать пить заблаговременно, чтобы подготовиться к возможному зачатию. Важно помнить, что ретинол в больших дозировках противопоказан при беременности.
к содержанию ↑
Эффективные витаминные комплексы
Иногда витаминно-минеральные комплексы составлены без учета синергизма и антагонизма компонентов. Из препаратов скомпонованных правильно специалисты отмечают комплекс Иноферт и продукцию фармацевтической компании Витрум. Можно также применять довольно эффективные комплексы Элевит и Матерна. Витамины АлфаВит также указаны в списке безопасных витаминных препаратов, но их формула составлена не вполне грамотно, что слегка снижает эффективность применения.
к содержанию ↑
Витрум пренатал форте
В составе препарата присутствуют витамины А,Е, D,С, группа В и железо. Дневная дозировка – одна таблетка, покрывающая суточную норму витаминов, необходимых женщине в период подготовки к беременности. Составляющие комплекса усиливают иммунитет, регулируют обмен веществ, участвуют в синтезе гормонов, ферментов и других биоактивных соединений.
к содержанию ↑
Матерна
Содержит ретинол, токоферол, аскорбиновую кислоту, эргокальциферол, фолацин, снижающий вероятность ВПР, и другие витамины группы В. Цинк и медь в составе препарата помогают восстановлению структуры тканей и формированию скелета, входят в состав гормонов. Правильное соотношение кальция и магния улучшает усвоение железа. Кальций в составе препарата предотвращает деминерализацию.
к содержанию ↑
Элевит Пронаталь
Препарат, созданный специально для подготовки к запланированной беременности. Имеет в составе оптимальное количество фолацина (800 мкг), что позволяет восполнить потребность в фолатах всего за месяц постоянного употребления. Это пока единственный комплекс витаминов с клинически подтвержденной эффективностью.
к содержанию ↑
Алфавит
Комплекс, содержащий таблетки трех цветов для удобства приема. Способ употребления предполагает, что таким образом витамины и минералы не проявляют взаимный антагонизм и лучше усваиваются. Таблетки принимают утром, в обед и вечером, поэтому вещества попадают в организм с учетом биоритмов.
к содержанию ↑
Иноферт
В состав препарата Иноферта, созданного для женщин планирующих зачатие, входит инозит в терапевтических дозировках. Для обеспечения эффективности средство необходимо начинать принимать за 2-3 месяца до планируемого зачатия. В состав препарата входят всего два компонента:
- инозит (витамин B8);
- фолацин (В9).
Оба вещества важны для стимуляции овуляции и подготовки организма к предстоящей беременности. Фолацин обеспечивает профилактику ВПР плода, а инозит устраняет гормональный дисбаланс и создает условия, благоприятные для зачатия и вынашивания.
Источник
После длительных попыток планирования беременности будущие родители готовы на все ради пополнения в семье. Часто из-за проблем с выходом яйцеклетки требуется нормализация этого процесса.
Девушки, опасаясь терапии фармацевтическими лекарствами, отдают предпочтение витаминотерапии. Они уверенны, данный способ – наиболее безопасный, приносящий максимальную пользу для организма.
Что такое стимуляция овуляции
СО – это методика, с помощью которой 70% девушек смогут стать матерями. Специалист начинает терапию с витаминов для стимуляции овуляции при неизвестных причинах не дозревания яйцеклетки, при ее отсутствии или неполноценном развитии.
Лечение с помощью гормональных средств гинекологи приписывают при наличии женских заболеваний и других сопутствующих недугах.
Пить медикаменты для стимулирования яичников рекомендуют после года безрезультатных регулярных попыток зачатия естественным путем. Для немолодых пар – после шести месяцев.
Витамины и их польза для активной работы яичников
Представительницы прекрасного пола, планирующие беременность, должны пополнить организм полезными веществами. Для этого лучше обратиться к гинекологу. Он поможет составить правильный рацион, покрывающий дневную норму полезных элементов.
Специалист подберет комплексные процедуры, наиболее подходящие для женщины.
Диетологи советуют добавить в рацион:
- свежие ягоды,
- фрукты,
- овощи,
- зелень,
- отварную или тушеную рыбу,
- свести к минимуму употребление кофе и крепкого чая.
Витамин А
Ретинол содействует росту здорового фолликула, нормализуя количество и состав цервикальной жидкости. Витамин A рекомендуется употреблять до начала овуляции. Его продолжают пить при отсутствии беременности и начале менструации.
Витамины группы В
Они нормализуют длительность лютеиновой фазы, вместе с железом формируют жизнеспособность яйцеклетки. Микроэлемент нормализует баланс гормонального фона, снимает болевые ощущения при менструации, облегчает токсикоз, вплоть до 12 недель.
Витамин В предотвращает патологию эмбриона. Он выписывается специалистами с первого дня менструации. Остальные препараты пьют через 14 дней после начала цикла.
Витамин D
Его выписывают при плохой экологии и отсутствии климатических условий, способных его выработать. Витамин D активирует женские гормоны.
Витамин Е
Токоферол влияет на нормальное протекание цикла. Его недостаток может спровоцировать замедление созревания фолликула. Он помогает расти и формироваться яйцеклетке. Витамин Е не допускает вероятность самопроизвольного аборта.
Его принимают в первой фазе цикла. Спустя 2-6 месяцев возможность зачатия увеличивается. Пациентке нужно возобновить его употребление после оплодотворения, потому что он подавляюще влияет на сокращения мышц матки.
Витамин С
Он способствует повышению иммунитета и лучшему кровообращению. Это насыщает яичники кислородом. Витамин С нормализует функциональность гормонов, снижая вероятность выкидыша, предотвращает рак. Прием назначают на средину цикла.
Правила употребления
Гинеколог выбирает терапию, исходя из фазы менструального цикла. Лечение длится 3 месяца.
Первые 14 дней прописывают фолиевую кислоту, токоферол, ретинол.
Во 2 половине цикла необходимо употреблять токоферол, витамины группы В и С.
Лечение врач корректирует индивидуально для каждого пациента после его полного обследования.
Противопоказания к применению
Стоит придерживаться прописанной дозировки ретинола. Его излишнее количество может повлиять на здоровье ребенка. После курса терапии рекомендуется пол года воздержаться от зачатия.
Не допускать избыток аскорбиновой кислоты в организме. Он может спровоцировать дефицит В12.
Не доверять курс стимуляции овуляции неквалифицированному доктору.
Выбирать поливитамины, покупать, предназначенные для женщин в положении и кормящих.
Не рекомендуется заниматься самолечением.
Выводы
К данной проблеме нужно подойти серьезно. Не нужно спешить. Иногда лучше полностью оздоровиться, продлив курс лечения витаминами для стимуляции овуляции, и просмотрев свой образ жизни.
Вредные привычки напрямую не оказывают влияния на проблемы с зачатием, но снижают иммунную систему. Это может стать преградой для появления на свет долгожданного малыша
Загрузка…
Источник
Зачем нужна стимуляция овуляции и как она проходит? Стимуляция овуляции – это метод планируемого зачатия в рамках проведенной ранее прегравидарной подготовки. Проводят ее женщинам, у которых зачатие не произошло самостоятельно в течение 6 месяцев. При помощи комплекса из медикаментов, изменения качества питания, физической активности и ритма половой жизни женский организм подготавливается к овуляции и в «нужный» момент поступающие извне агенты стимулируют и «сопровождают» выход зрелой полноценной яйцеклетки из фолликула с дальнейшим формированием полноценного желтого тела.
Стимуляция яичников витаминами имеет место и как вспомогательная линия при стимуляции овуляции согласно медицинским протоколам.
Показания для стимуляции
- Ановуляция у женщины – в том случае, если исключен синдром поликистозных яичников и капсула яичников нормальной толщины (по УЗИ);
- Неправильное развитие яйцеклетки – в этом случае витаминная терапия должна быть как сопутствующая линия терапии;
- Бесплодие эндокринного происхождения либо бесплодие с невыясненным генезом – витаминная терапия должна иметь метаболический характер.
Любая женщина ожидает наступления беременности как эффекта от стимуляции овуляции, витаминная стимуляция овуляции (витамины для стимуляции овуляции рассмотрим ниже) должна иметь длительный характер и начинаться на этапе планирования беременности. Смысл в том, что витамины важны для построения тканей и органов плода, для правильного функционирования организма матери в тяжелых условиях беременности и родов.
Природа устроена так, что новая жизнь – плод, возьмет из материнского организма максимум требуемых веществ.
Если до наступления беременности у будущей матери не наблюдалось признаков гиповитаминоза – можно ожидать рождение здорового ребенка и выход матери из беременности «с минимальными потерями». Если же гиповитаминоз был до наступления беременности, то с ее наступлением только усилится дефицит витаминов.
Это чревато патологическим течением беременности, пороками развития плода, осложнениями для матери такими как:
- выпадение волос, слоистость и ломкость ногтей,
- анемия,
- патология свертывающей системы крови,
- патологиями пищеварительной системы,
- хронической усталостью, апатией.
Исходя из этого, понимаем, что витаминная стимуляция овуляции должна начинаться минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия, а лучше за 6 месяцев.
В целом аптечные комплексные витамины неплохи, но всегда стоит задержаться у прилавка и изучить полностью состав препарата, количество необходимых Вам витаминов и микроэлементов. Часто бывает, что комплекс витамин не содержит 1-2 необходимых для поддержания нормальной регуляции менструального цикла. В этом случае можно взять комплекс и отдельно необходимый элемент.
Но бывают случаи, когда лучше витамины для стимуляции овуляции принимать отдельно. Например, если у женщины выявлен дефицит конкретного витамина. Или же она живет в эндемичной зоне по витаминдефицитным заболеваниям.
При таком приеме не стоит беспокоиться о передозировке калия йодида. 200 мкг настолько малая доза, что она не способна достичь критического накопления в организме. А вот для регуляции цикла и для правильного развития головного мозга будущего ребенка важна.
Так же эргокальциферол важен для удержания кальция в костной ткани, стабилизации и поддержании целостности мышечных волокон.
- Йодид калия, который в большом количестве содержится в йодированной поваренной соли. Если в рационе женщины присутствует достаточное количество морской рыбы, морепродуктов, то можно ограничиться употреблением йодированной соли. Если женщина морепродукты не жалует – обязателен прием 200 мкг калия йодида (Йодомарин) ежедневно весь период планирования, всю беременность и весь период кормления грудью.
- Витамин D, иначе называемый эргокальциферолом. Витамин D имеет много важных свойств для человека. Основная его роль в гинекологии – витамин D является строительным материалом для гормонов. Основная роль в акушерстве – поддерживает иммунную систему, перестройка и адаптация которой очень важны во время беременности.
- Фолиевую кислоту – основной витамин для женщин. Помимо предотвращения развития порока нервной трубки у плода, фолиевая кислота предотвращает развитие фолликулярных кист, облегчает симптомы ПМС, снижает вероятность и интенсивность токсикоза в первом триместре.
- Витамин B6, иначе называемый пиридоксином, и Витамин В1, тиамин, играют важную роль в нейрорегуляции менструального цикла, в стабильности нервной системы, что немаловажно для будущей мамы. Они показаны при нарушениях сна, повышенной нервозности, при наличии неврологических заболеваний.
- Аскорбиновая кислота или Витамин С, важен как фактор, поддерживающий целостность клеточной стенки и внутренней выстилки сосудов всех калибров. Так же витамин С играет большую роль в поддержании иммунитета, перестройке иммунитета при беременности.
- Витамин E. Является важным составляющим всех стероидных гормонов человека, в том числе и прогестерона.
Препараты и схемы их применения
Стимуляция яичников витаминами проводится по общей схеме с небольшими дополнениями в индивидуальном порядке.
- С 1 по 14й дни цикла применяются:
- Фолиевая кислота 400 мкг 1 раз в сутки;
- Глутаминовая кислота 1 г 2 раза в день;
- С 5 по 15й день цикла применяются:
- Пиридоксин 5 мг 1 раз в день;
- Тиамин 25 мг 1 раз в день.
- Пиридоксин и тиамин принимаются поочередно через день!
- С 16 по 29й день цикла принимаются:
- Токоферол 200 мг 1 раз в день;
- Витамин С 500 мг 1 раз в день;
- На протяжении всего цикла подготовки и стимуляции овуляции ежедневно применяются:
- Калия йодид 200 мг в сутки;
- Витамин D 400 МЕ в сутки.
Метаболическая витаминотерапия немного отличается по составу и объему рекомендуемых препаратов:
- С 1 по 15й день МЦ применяется:
- Липоевая кислота 0,25 мг 3 раза в сутки;
- С 8 по 15й день МЦ применяется:
- Кокарбоксилаза в/м 2 мл 1 раз в день.
- С 16 по 29й день МЦ применяется:
- Рибоксин 0,2 мг 3 раза в день;
- Оротат калия 0,5 мг 1 раз в день;
- Пиридоксин 5 мг 1 раз в день;
- Токоферол 300 мг в сутки;
- Фолиевая кислота принимается по 1 мг в сутки на протяжении всего цикла подготовки и до 12 недель беременности.
Нелишним будет разнообразить свой рацион продуктами растительного и животного происхождения, богатыми на витамины и микроэлементы.
Витамин Е называют витамином красоты и молодости за его уникальную способность омолаживать оргазм. В чем же она заключается?
Эффект омолаживания тканей заключается в сильнейшем насыщении клеток кислородом. Кислород в свою очередь удаляет из клеток продукты распада и их же жизнедеятельности.
О влиянии токоферола на половую функцию написано много. Что именно важно в приеме витамина Е для стимуляции овуляции? Токоферол является важным строительным «кирпичиком» для стероидных (половых) гормонов – эстрогена и прогестерона. При его недостатке не вырабатывается достаточное количество эстрогена, нарушается синтез других звеньев гормональной регуляции.
Витамин Е для стимуляции должен приниматься и на этапе подготовки к самой стимуляции.
Еще одним свойством витамина Е является понижение свертываемости крови. Это хорошо как противотромботический эффект, как эффект улучшения микроциркуляции в капиллярном русле. Так же токоферол поддерживает целостность внутреннего слоя сосудистой стенки и профилактирует образование атеросклеротических бляшек.
Источник