Какие витамины для женщин форум
Витамины для женщин отзывы
Девочки посоветуйте витаминки,давно я их не пила(((а то и волосы лезть стали,ногти слабые+как шелушения на них(((да и прыщи посыпали((((
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐоÑовеÑÑйÑе виÑаминнÑй ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÐÐÐ
ÐÑÑко ÑÑÑ Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° головÑ, вÑпадаÑÑие волоÑÑ Ð¸ ломкие ногÑи — мои дÑÑзÑÑ Ñже поÑÑи гол. ÐевоÑки, поÑовеÑÑйÑе виÑаминки, коÑоÑÑе вам ÑеалÑно помогли ÑлÑÑÑиÑÑ ÑоÑÑоÑние. Ðак Ñо покÑпала СпеÑиалÑное дÑаже ÐеÑÑ — оÑобо не поÑадовал. СпаÑибо…
- ÐоÑовеÑÑйÑе виÑаминнÑй ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÐÐÐ
ÐÑÑко ÑÑÑ Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° головÑ, вÑпадаÑÑие волоÑÑ Ð¸ ломкие ногÑи — мои дÑÑзÑÑ Ñже поÑÑи год. ÐевоÑки, поÑовеÑÑйÑе виÑаминки, коÑоÑÑе вам ÑеалÑно помогли ÑлÑÑÑиÑÑ ÑоÑÑоÑние. Ðак Ñо покÑпала СпеÑиалÑное дÑаже ÐеÑÑ — оÑобо не поÑадовал. СпаÑибо…
- виÑаминÑ
девоÑки поÑовеÑÑйÑе виÑаминки, а Ñо поÑле Ñодов не пÑидÑÑ Ð² ÑоÑÐ¼Ñ Ð½Ð¸ ногÑи ни волоÑÑ, вÑе ÑлоиÑÑÑ Ð¸ вÑпадаеÑ, лиÑо вÑе пÑÑÑами заÑÑпало ÑжаÑ!!!
- ÐоÑовеÑÑйÑе виÑаминÑ!
СÑала замеÑаÑÑ,ÑÑо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° ÑÑк ÑÑала ÑелÑÑиÑÑÑÑ, ногÑи ÑлоÑÑÑÑ Ð¸ волоÑÑ ÑÑали ÑилÑно лезÑÑ. ÐÑмала ÑÑо ÑÑо ÑвÑзано Ñ Ð¾Ñменой ÐÐ,но ÑейÑÐ°Ñ Ð´ÑÐ¼Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð°Ð²Ð¸Ñаминоз… ÐоÑовеÑÑйÑе, пожалÑйÑÑа, Ñ Ð¾ÑоÑие виÑаминÑики Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñин! ÐаÑанее благодаÑна!)
- ÐиÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð½Ð° оÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½ÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸ подÑоÑÑка
ÐевÑÑки, добÑÑй денÑ!
ÐоÑовеÑÑйÑе, пожалÑйÑÑа, Ñ Ð¾ÑоÑий ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ Ð²Ð¸Ñамин Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½ÑÐ¸Ð½Ñ 36 леÑ, волоÑÑ ÑÑали вÑпадаÑÑ Ð¸ ÑлабÑе ногÑи, да и кожа не оÑенÑ.
Ð Ð´Ð»Ñ Ð´ÐµÐ²Ð¾Ñки — подÑоÑÑка 13 леÑ, Ñ Ð½ÐµÐµ ÑÑала поÑвлÑÑÑÑÑ ÑÑпх - виÑаминÑ
ÐевоÑки, поÑовеÑÑйÑе Ñ Ð¾ÑоÑие виÑаминки, волоÑÑ Ð²ÑлазÑÑ, ногÑи ломаÑÑÑÑ, еле ноги волоÑÑ, пила ÑанÑÑе виÑÑÑм, ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ð¸Ñего не помогаеÑ. ÐÑо ÑÑо дейÑÑвÑÑÑее Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑовеÑоваÑÑ?
- ÐиÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñин
ÐилÑе ÑÑаÑÑниÑÑ ÑообÑеÑÑва, здÑавÑÑвÑйÑе! пÑинимайÑе в Ñвои ÑÑÐ´Ñ 😉 ÑкоÑо Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð¶Ñ Ð¼Ð¾Ñ Ð¿ÐµÑвÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑлоÑкÑ, за коÑоÑой должна поÑледоваÑÑ Ð¸ вÑоÑаÑ, но наполнение коÑоÑой пока Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑманно.. ÐÑак, дано: коÑмÑÑÐ°Ñ Ð¼Ð°ÑÑ, подÑÑга за 40 Ñ…
- ÐиÑаминнÑй ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ñ
ÐоÑле Ñодов и коÑÐ¼Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑали ÑÑÑаÑно падаÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ð¾ÑÑ! СÑаликакие-Ñо ÑÑÑклÑе, ÑÑÑ Ð¸Ðµ на конÑÐ°Ñ !!!
ÐеÑеÑÑали виÑÑÑÑ 🙁
ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ, подÑкажеÑе Ñ Ð¾ÑоÑий ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ и ногÑей. Ðогда-Ñо оÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾ Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð° Ðеди-Ñ ÑоÑмÑлÑ, но не… - ÐоÑовеÑÑйÑе ÐÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ Ð²Ð¸Ñаминов
Ðакие виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð¿ÑеÑе Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑÐ¶Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñкой кÑаÑоÑÑ(кожа,волоÑÑ,ногÑи)?нÑавÑÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ неÑ?еÑÑÑ ÑÑÑекÑ?
- ÐоÑовеÑÑйÑе виÑаминÑ
ÐевоÑки, ÑÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÑ ÑÑи меÑÑÑа, Ñ Ð½Ð° ÐÐ. ÑжаÑно ÑÑпÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ð¾ÑÑ, кожа оÑÑÑойнаÑ, ногÑи Ñоже оÑÑавлÑÑÑ Ð¶ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð»ÑÑÑего. ÐÑи Рпила ÐлевиÑ, а ÑÑо можно попиÑÑ Ð½Ð° гв?ЧÑоб и мне бÑло Ñ Ð¾ÑоÑо и малÑÑÑ Ð½Ðµ вÑедило?…
«);
}
Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1
Источник
1.
лариска
[4162471623] — 13 ноября 2009 г., 16:29
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
Камелия
[3670903639] — 13 ноября 2009 г., 17:00
Витамины надо пить в зависимости от причин в их необходимости. Если для кожи и ногтей = Перфектил. Общеукрепляющие — Витрум.
4.
UnaAnna
[1033361787] — 13 ноября 2009 г., 18:01
Vitrum Prenatal Forte
5.
Гость
[740189155] — 13 ноября 2009 г., 18:09
Супрадин. Проверено на себе, родителях и подругах. Оч. рекомендую. Но его нельзя пить постоянно
6.
Ася
[2030811195] — 13 ноября 2009 г., 18:43
Полинасыщенные жирные кислоты омега 3-6-9.Витамины А (или бета-каротин),Комплекс витаминов В,витамин С (не меньше 1000 мг в день),витамин Е,альфа-липоевая кислота,минералы обязательно такие как медь,цинк,селен,кальций,железо,хром,магний.Смотрите чтобы состав был грамотным,а не 2-3% от рекомендуемой суточной дозы.Витамины должны быть левовращающие,а глюкоза,сахара,фруктоза-правовращающие.Иначе не усвоятся.Если вы увидели аскорбиновую кислоту с глюкозой в дозировке 0,03 ,например,да ещё и цена 3 копейки,убегайте от таких витаминов подальше.И обратите внимание на существенную разницу в цене между аскорбиновой кислотой и L-аскорбиновой кислотой и если в составе есть глюкоза,то это должна быть D-глюкоза.И не забывайте про суточную норму.В аптеках сложно найти хорошие витамины,через аптечные сети всякое барахло втридорога пихают,плюс подделок 95% и вместо витаминов люди жрут мел и потом страдают от камней в почках.Поищите лучше в магазинах спортивного питания или в БАДах.
7.
Ангелок
[2807448224] — 13 ноября 2009 г., 21:39
супрадин шипучий, центрум или компливит… драже мерц, карнитон Л,зелень, много зелени) подсела на петрушку со сметаной) ну это как моровный сок с оливк маслом или сливкам)
8.
Гость
[2559163133] — 13 ноября 2009 г., 21:43
А по мне, так шипучки Супрадин — со вкусом ссанины^^
9.
Рупрeхт
[2073242438] — 13 ноября 2009 г., 21:49
Витамины они и есть витамины. Купи Ундевит за 20 рублей, самое оно.
10.
Гость
[3049851330] — 13 ноября 2009 г., 23:32
Пробовала пить супрадин, не пошли, начались отрыжки этими витаминами. Может, подделка оказалась((. Сейчас пропила месяц Центрум, всё Ок. Но покупала Центрум в США. Не знаю, как те, что у нас продаются. Кстати, с США целая банка 365 шт. этих витаминов стоит как у нас баночка 60 шт.
11.
Гость
[1725890180] — 14 ноября 2009 г., 07:08
13.
Гость
[1632579433] — 14 ноября 2009 г., 21:10
компливит или витрум
14.
татьяна
[3487492047] — 15 ноября 2009 г., 19:20
Комплевит и Витрум -синтетические витамины. Их биодступность очень низкая не более 20%
16.
Гость
[228897311] — 16 ноября 2009 г., 00:55
17.
Гость
[228897311] — 16 ноября 2009 г., 01:00
18.
Гость
[1632579433] — 16 ноября 2009 г., 01:05
татьяна
Комплевит и Витрум -синтетические витамины. Их биодступность очень низкая не более 20%
19.
Гость
[1122682836] — 1 декабря 2009 г., 18:42
20.
Гость
[2468590251] — 10 марта 2010 г., 19:38
Гость
Пробовала пить супрадин, не пошли, начались отрыжки этими витаминами. Может, подделка оказалась((. Сейчас пропила месяц Центрум, всё Ок. Но покупала Центрум в США. Не знаю, как те, что у нас продаются. Кстати, с США целая банка 365 шт. этих витаминов стоит как у нас баночка 60 шт.
21.
Гость
[2431594968] — 12 марта 2010 г., 15:40
Натали
Девчонки !!!! Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся !!! )))
Гость
Пробовала пить супрадин, не пошли, начались отрыжки этими витаминами. Может, подделка оказалась((. Сейчас пропила месяц Центрум, всё Ок. Но покупала Центрум в США. Не знаю, как те, что у нас продаются. Кстати, с США целая банка 365 шт. этих витаминов стоит как у нас баночка 60 шт.
22.
Ирина
[2431594968] — 12 марта 2010 г., 15:40
23.
Любовь
[2703837844] — 16 июля 2010 г., 10:15
Пью апитонус-п, чувствую себя превосходно, кожа чище стала.
24.
вуka buka
[974230962] — 9 августа 2010 г., 08:47
отличный витаминный комплекс
25.
Саша
[3738493024] — 28 ноября 2010 г., 18:13
26.
Елена
[1629382183] — 3 апреля 2011 г., 16:56
Все витамины в таблетках — это синтетика. При повышенном количестве железа в крови синтетический витамин С вообще противопоказан. Пейте только натуральное.
27.
Камилла
[1137021227] — 22 июня 2011 г., 06:53
Это зависит от того, каких витаминов вам не хватает 🙂 И от вашего состояния. Я так витаминами не злоупотребляю, но во время беременности гесталис пила. Не знаю , беременны вы или нет :))
28.
Оксана
[3861169486] — 23 июня 2011 г., 16:29
Я периодически принимаю немецкий комплекс витаминов Orthomol — результатом довольна. В частостности пробывала видтамины для женщин, называются Orthomol Vital F.
29.
Камилла
[1137021227] — 28 июля 2011 г., 02:27
Сложно что-то советовать, потому что мы же не знаем вашего состояния и для чего вам витамины 🙂 Я, например, гесталис пила, но только когда беремчатая ходила, потому что он именно для беременяшек 🙂
30.
Оксана
[723238215] — 1 сентября 2011 г., 23:44
Вобще пью супрадин. Доверяю производителю. А вобще про витамины ужасов можно начитаться, с одной стороны помогают, но если переусердствовать — вредят. Вот что например вычитала про витамин Е https://vitamin-e-blog.blogspot.com/2011/08/blog-post_4805.html
31.
Оксана
[723238215] — 1 сентября 2011 г., 23:45
32.
Varvara
[584991819] — 3 ноября 2011 г., 11:18
Компливит-офтальмо, второй раз в этом году (первый раз пила весной, понравилось). Там помимо обычного витаминного комплекса еще и лютеин, то есть профилактика усталости и раздражения глаз.
33.
Гость
[1882269648] — 7 ноября 2011 г., 12:52
Подруга порекомендовала мне витамины для беременных «Элевит пренаталь»… она отмечала у себя и у своей сестры их эффективность… сказала, что волосы стали намного гуще, ногти крепче, цвет лица превосходный… Я решила пропить курс…
Я бы посоветовала Витрум Пренатал форте — его мне в свое время врач прописал. Волосы-ногти-кожа — просто супер, но главное — самочувствие улучшилось, бодрость появилась и куча энергии!!!
35.
Дважды мамаша
[950736812] — 10 ноября 2011 г., 21:08
Гость
Подруга порекомендовала мне витамины для беременных «Элевит пренаталь»… она отмечала у себя и у своей сестры их эффективность… сказала, что волосы стали намного гуще, ногти крепче, цвет лица превосходный… Я решила пропить курс…
36.
Гость
[209292249] — 11 ноября 2011 г., 13:33
Бион 3 попробуйте.Мне гастроэнтеролог выписала.В нем и витамины, и минералы и лакто и бифидобактерии.
37.
алексей
[3966232488] — 23 ноября 2011 г., 21:21
По-моему, самое главное — это хотеть быть здоровыми и красивыми, ну и ,конечно же, время от времени витаминчики употреблять для поддержания формы. Вот интересная статья о здоровье и красоте https://beauty-comfort.com.ua/zdorovoe-pitanie/chto-za-zhizn-bez-vitaminov.html
39.
Алена
[4010093876] — 1 марта 2012 г., 13:32
А я пробовала множество витаминов,все они были не плохие,но сейчас я пью только витаминки Ревидокс,они предназначены для всего организма)
40.
Саша
[3902825051] — 23 апреля 2012 г., 09:44
Подскажите пожалуйста, где можно в Перми купить витамины Вимибис С, мне посоветовала подружка, говорит на основе Перги, только найти никак не могу. Помогите кто знает пожалуйста !!!
41.
Саша
[3066069911] — 24 апреля 2012 г., 06:56
Тут не давно в Москве в Экспо-центре была выставка ИНТЕРШАРМ. Я там узнала Ревидоксе, хороший для меня новый препарат и очень интересный, кто по умнее и побыстрее давно им пользуются. Раньше как оказалось его многие из за границе заказывали, сейчас и у нас продается. Вот вчера себе купила. Начну делать курс, надо любить и ухаживать за собой.
Раньше пользовалась справочником Vitamimika, муж на диске притащил, сейчас в сети сайт https://vitamim.ru/ то же самое, но в интернете. Удачи!
43.
Саша
[1480553961] — 1 августа 2012 г., 23:12
а мы семьей английские заказываем, натуральные, на gandg.ru. правда ждать на почте 2-3 неделе
44.
Мария
[3591879245] — 12 августа 2012 г., 17:12
Оксана
Я периодически принимаю немецкий комплекс витаминов Orthomol — результатом довольна. В частостности пробывала видтамины для женщин, называются Orthomol Vital F.
45.
Lena
[4118414358] — 12 сентября 2012 г., 01:08
Покупайте в Скандинавии, там продают очень качественные витамины и минералы. В этих странах практически отсутствует коррупция, поэтому сертификаты купить невозможно. Мы с семьей заказываем в Шведской Аптеке, доставляют за 12 дней в Москву. сайт www.swedaprus.se.
46.
Саша
[1480553961] — 12 сентября 2012 г., 01:15
Правильно люди все пишут — за границей витамины лучше — берите только в капсулах, а не в таблетках. Берем правда в Англии — на GandG.ru, идут не более двух недель
47.
Лия
[2986996024] — 18 октября 2012 г., 11:57
Пила витрум, года 3 назад ОЧЕНЬ понравились, год назад стала пить…..стала от них полнеть……и ни кого толку не было(((((((как ходила весной сонной мухой, так и с витаминами….сонной мухой(((((сейчас и не знаю что и пить((
48.
Александр
[3488981811] — 13 ноября 2012 г., 20:08
Натали
Девчонки !!!! Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся !!! )))
49.
Роман
[3279805774] — 23 декабря 2012 г., 20:40
Продам витамины и минералы из США, цены до 4 раз ниже, чем в российских аптеках. Посылка будет из США. Мой e-mail: sportswinner.ru
50.
Роман
[3279805774] — 23 декабря 2012 г., 20:43
Продам витамины и минералы из США, цены до 4 раз ниже, чем в российских аптеках. Посылка будет из США. Мой e-mail: sportswinner@mail.ru
Источник
Натали
[2024611041] — 11 ноября 2009 г., 12:00
613 ответов
Последний —
26 мая 2020 г., 18:15
Перейти
151.
Мирна
[2879810781] — 9 ноября 2012 г., 09:49
Пью Леветон. Он содержит полный комплекс витаминов и микроэлементов, нужных для здоровья (антиоксиданты, витамины В, Е и С), укрепляет память и благотворно влияет на ЦНС и систему кровообращения.
152.
Гость
[2582282069] — 9 ноября 2012 г., 09:56
Мирна
Пью Леветон. Он содержит полный комплекс витаминов и микроэлементов, нужных для здоровья (антиоксиданты, витамины В, Е и С), укрепляет память и благотворно влияет на ЦНС и систему кровообращения.
153.
Верочка
[3540338470] — 12 ноября 2012 г., 17:36
154.
СиаМКа
[2127360772] — 15 ноября 2012 г., 15:33
🙂 интересный форум. Только я бы спросила: какие витамины лучше не пить и почему? У кого какой опыт? А то тут во многих сообщениях так и сквозит дешевый PR.
155.
СиаМКа
[2127360772] — 15 ноября 2012 г., 17:37
Раз уж зашла, напишу про свой опыт: один раз у меня возникла необходимость пить витамины, это было лет пять назад. Пила алфавит. Мне не понравился: во первых: три таблетки (я не домохозяйка, часто в разъездах и не только по Москве, вечно голова забита переговорами, рабочими проблемами). Я просто забывала пить третью, а иногда и вторую таблетки! И еще минус: у меня на лице появились угри, при чем, это основная причина, отчего я вывела их из своего рациона 🙂 но(!) моя знакомая пьет их и по сей день и очень довольна. Я считаю, вещь это индивидуальная. Смею сделать заключение, что витамины из Америки-самые лучшие, при условии, что есть друзья или родственники в штатах, т.к. Покупать, по сути, таблетки у неизвестных барыг, которые, совершенно не мучаясь угрызениями совести, подсовывают тебе втор сырье неизвестного производителя, слепленное и расфасованное в китайской деревне господином Ли 🙂 Ну, а принципиально мое мнение: витамины Употреблять в крайних случаях, получайте их из овощей и фруктов. Ну, если, все таки, доктор прописал 🙂 — тут отнеситесь к выбору серьезно. Не всегда, что рекомендуют врачи — хорошо. Удачи! Поделитесь опытом. Заранее спасибо 🙂
156.
Ирина
[1958878403] — 20 ноября 2012 г., 05:32
Алфавит, абсолютно серьезно могу сказать, ужасные витамины, я пропила неделю и покрылась волдырями, начала чесаться. Такая же реакция на эти витамины была у моего знакомого.
160.
Людмила
[501779701] — 21 ноября 2012 г., 21:59
Веторон (содержит только витамины асе ) сама пью и ребенку даю
162.
Иветта
[3540338470] — 28 ноября 2012 г., 16:09
Ирина
Алфавит, абсолютно серьезно могу сказать, ужасные витамины, я пропила неделю и покрылась волдырями, начала чесаться. Такая же реакция на эти витамины была у моего знакомого.
163.
Гость
[1797293808] — 28 ноября 2012 г., 16:13
я сейчас пропила Виташарм — для улучшения состояния кожи, ногтей и волос. 30 дней, я всегда его пью в межсезонье, а то ногти начинают слоиться(( Сейчас все ок (ттт), всем советую. Пила Мерц — намного дороже и 0% толку.
Ирина
Алфавит, абсолютно серьезно могу сказать, ужасные витамины, я пропила неделю и покрылась волдырями, начала чесаться. Такая же реакция на эти витамины была у моего знакомого.
Летом вообще стараюсь витамины не пить на даче витаминов полно. Осенью тоже, так как организм насыщается витаминами за лето, а зимой курсами, так как, всё время пить витамины очень вредно. А для дополнительной энергии и для лучшей усваиваемости витаминов можно элькар пропить, это тот же L-карнитин, природное вещество, которое поддерживает нормальную работу организма и регулирует обменные процессы.
166.
дмитрий
[2394834089] — 14 декабря 2012 г., 23:59
Натали
Девушки ! Не большой опросник ))) Кто какие витамины принимал ? Хотелось бы найти действительно ВИТАМИНЫ, а не химию глотать ! Какие самые хорошие витамины ?Спасибо !
167.
дмитрий
[2394834089] — 15 декабря 2012 г., 00:06
Dana_
Летом вообще стараюсь витамины не пить на даче витаминов полно. Осенью тоже, так как организм насыщается витаминами за лето, а зимой курсами, так как, всё время пить витамины очень вредно. А для дополнительной энергии и для лучшей усваиваемости витаминов можно элькар пропить, это тот же L-карнитин, природное вещество, которое поддерживает нормальную работу организма и регулирует обменные процессы.
169.
Минотавра
[37943721] — 16 декабря 2012 г., 23:31
Фрукты и овощи это прекрасно, но если бы можно было обойтись только ими, тогда и аскорбинки не надо было бы… Пью мультивитамины, в последнее время аевит вместе с хилак форте от дисбактериоза. Это надо сочетать, если нарушена микрофлора (а по зиме она почти у всех ослаблена).
170.
Летоблин
[4294487409] — 25 декабря 2012 г., 05:50
Если нарушена микрофлора желудка поможет чай из трав. Смешиваем по одной столовой ложке: котовника, — мяты, мелиссы, цветков календулы, травы шлемника и фенхеля обыкновенного. Чайную ложку смеси заливаем стаканом кипятка и завариваем 15 минут. Шлемник и котовник, те, которые трудно купить, можно заменить душицей. Обязательно принимают адсорбент, предпочтительнее полисорб, для снятия интоксикации (для взрослого по 3 грамма 3 раза в день) и нормобакт, для восстановления микрофлоры кишечника.
171.
Милана
[1190377141] — 25 декабря 2012 г., 20:14
Милые любительницы фруктов и овощей. Прочитайте, сколько нужно съесть их, чтобы восполнить суточную норму. Благо инет доступен всем. И разницу 20 лет назад по содержанию витаминов и минералов в них, для того, чтобы понять, какотноситься к маминым и бабушкиным байкам. Их никто не отменяет, но их предельно недостаточно. А подсчитав внимательно количество ябло, апельсин, молока, ягодок, которое нужно съесть, поймете, что это не реально. «Лопнешь, деточка». В порядке рекомендации врачей и генетиков: Супрадин(шипучка, т.к. быстро усваивается), Витрум/Центрум(на выбор, т.к. аналогичны), Компливит. Синтетика-о, да. Антиоксиданты нужны всегда тем, кто хочет нормально жить, думать да и выглядеть лучше.
172.
alinas_spb
[3297956954] — 25 декабря 2012 г., 21:30
Конечно, кому что больше нравится, но вот я пью Алфавит, он у меня не вызывает аллергию, что является решающим фактором в именно его пользу.
Привезенные из Финляндии. Например, я покупала сыну Мультитабс. У них оптимальная дозировка.
174.
Людмила 07.12.2013
[2773985429] — 7 января 2013 г., 20:54
все проверила на себе…почти все…лучше бренда Nutrilite нет…а кто говорит дорого…как говорят…я не настолько богат, чтоб покупать дешевые вещи…кто сомневается,можно проверить.узнав больше информации..
175.
Елена
[3285723694] — 8 января 2013 г., 19:07
Девушки,посоветуйте пожалуйста какие витамины принимать, мне 50 лет, проблемы с печенью, хотелось бы что то понатуральней!
176.
Елена
[3285723694] — 8 января 2013 г., 19:08
дмитрий
врачи тут не причем- надо во всем разбираться самому лично , а не доверять кому то , а тем более, что касается здоровья. самые лучшие витамины и миниралы — это NUTRILITE ВО ВСЕМ МИРЕ — БУДЬ ТО АМЕРИКА ИЛИ ЯПОНИЯ ! МОГУ ЛЕГАЛЬНЫЙ МАГАЗИН В МОСКВЕ ПОКАЗАТЬ
181.
Aviva
[3207785830] — 11 января 2013 г., 13:01
Уже больше месяца пью Витрум Performance. Начала я жаловаться своему папе, который врач, что стоит мне доехать до работы, как я уже усталая и готова ехать обратно и дрыхнуть целые сутки (хотя ночью сплю достаточно). В итоге папа посоветовался с коллегами и принес домой Витрум Performance. Я не верю во всякие волшебные эффекты и магическое оживление сил, но эти витамины (там ударные дозы) действительно помогли. Теперь я не засыпаю на работе и даже бодра и весела вечером 🙂 Правда, от зимнего ОРВИ меня они не спасли, но на ноги я встала буквально за 3 дня, а обычно валяюсь по неделе в кровати и потом бывают осложнения (бронхит).
182.
Сергей
[3320593658] — 11 января 2013 г., 17:54
иван
Рекомендовано НИИ питания РАМН.
183.
Эллина
[3552120798] — 24 января 2013 г., 14:33
Я пью витрум,супради и перфектил,не знаю что из них лучше но вкупе результат заметен.
184.
Elena
[30751028] — 1 февраля 2013 г., 21:22
Практически все аптечные витамины не органические.Аскорбиновая кислота,токоферола ацетат,ретинол и т.д. все это химия, которая агрессивно действует на наш организм, их принимать нельзя. Я долго искала натуральные витамины и нашла только в американском интернет магазине https://ru.iherb.com/. У них хорошая продукция и приемлемые цены.Натуральный витамин С должен быть или аскорбат, или дегидроаскорбат. Еще лучше Ester-C.Я пью именно его.Он совсем не кислый в отличии от аскорбиновой кислоты. Его посоветовала принимать врач диетолог.Натуральный витамин С принимать нужно каждый день,т.к.он не синтезируется в нашем организме.Я пью с декабря и еще не болела..Кто заинтересовался и хочет заказывать в этом магазине, можете воспользоваться кодом HFJ640 и получить 10% скидку при пер