Какие витамины для сердца с калием и магнием
При недостатке в организме K и Mg развиваются сердечно-сосудистые и неврологические заболевания. Препараты с калием и магнием для сердца применяются для восполнения дефицита минералов.
Чаще всего они назначаются кардиологами. Средства для лечения и профилактики заболеваний отличаются содержанием K и Mg.
Перечень средств, содержащих магний и калий
Для сердца и сосудов в аптечной сети имеется большой выбор лекарств.
Список лекарственных препаратов и БАД (биологически активных добавок), цены (рубли):
Панангин, 50 таблеток115.00–199.00Аспаркам, 60 т.31.00Панангин Форте 60 т.322.00Магний B6 для сердца, 50 т.448.00Калипоз Пролонгатум, 30 т.450.00Калия хлорид, Caldium, 30 табл.410.00Кудесан с калием и магнием, 40 т.396.00Магния сульфат по 10 мл, 10 ампул58.00Магния оксид 400 мг, 50 т.978.00Доппельгерц актив Магний, 30 капсул287.00
Препараты аналогичного состава российского и зарубежного производителя выпускаются с разными торговыми названиями.
Показания для назначения
При нехватке калия и магния в организме нарушается сердечный ритм, повышается давление крови, развиваются заболевания сосудов. Лекарственные средства, восполняя дефицит минералов, предупреждают тахикардию, снижают гипертензию, устраняют риск сердечных заболеваний.
Важно! Благодаря таким свойствам препараты с калием и магнием называются антиаритмическими средствами и кардиопротекторами (защитниками сердца).
Поэтому основное показание для назначения препаратов – снижение K и Mg в организме. Уменьшение минералов происходит по многим причинам:
- рвота,
- диарея,
- обильного потения,
- употребления большого количества соли,
- длительное лечение диуретиками – мочегонными препаратами,
- недостаточное получение с продуктами питания,
- заболевания почек – опухоли, реноваскулярная гипертония,
Эмоциональное перенапряжение с выбросом в кровь катехоламинов также провоцирует развитие гипокалиемии. Признаки нехватки K и Mg выражаются клиническими симптомами.
Гипокалиемия (снижение K)
Симптомы гипокалиемии связаны со степенью снижения K в крови.
Внимание! Большая часть калия находится в миокарде. Только 2% находится во внеклеточной жидкости. У здоровых людей содержание K в крови 3,5 ммоль/л.
Если показатель спустился ниже этого уровня, появляются первые симптомы:
- чрезмерная утомляемость, постоянное желание спать,
- мышечная слабость,
- увеличение количества выделенной мочи до 3 л в сутки,
- дрожание рук, судороги в икроножных мышцах,
- замедленный пульс,
- понижение давления крови.
При дефиците K, прежде всего, страдает сердце. Появляется тахикардия, аритмия. Недостаток K хорошо чувствует кардиограмма. На ленте отмечаются характерные признаки гипокалиемии – уплощение зубца T, снижение сегмента ST. У больных атеросклеротическим кардиосклерозом возникают желудочковые экстрасистолы. Если болит сердце, это тоже может быть следствием дефицита калия.
Кстати! Гипокалиемия нередко наблюдается у здоровых лиц, стремящихся избавиться от лишнего веса мочегонными средствами.
Гипомагниемия (снижение Mg)
Магний оказывает влияние на сокращение миокарда, передачу импульсов от нервов к мышцам конечностей. Вместе с кальцием участвует в развитии структуры костей. Дефицит магния приводит к нарушению сердечного ритма. Гипомагниемия заметно сказывается на всех системах организма.
Симптомы снижения Mg:
- боли в сердце,
- скачки давления от высокого до низкого уровня,
- склонность к образованию тромбов,
- судороги, онемение мышц голени, рук, спины, шеи,
- выпадение зубов и волос, ломкость ногтей вследствие нарушения обмена веществ,
- синдром хронической усталости, проявляющейся чувством разбитости после сна.
Обычно при снижении K организм покидает и магний. Дефицит Mg чаще бывает при недостаточном поступлении с пищей при плохом питании или нарушении всасывания из кишечника. Употребление алкоголя, диарея, болезни почек – также причины снижения Mg. Некоторые люди страдают врождённой гипомагниемией.
Обзор Магне B6
Это один из популярных препаратов для сердца, назначаемых кардиологами и сосудистыми хирургами. Лекарственное средство производит известная венгерская компания Гедеон Рихтер.
Состав 1 дозы Магне B6 в таблетках:
- 470 мг магния лактат,
- витамин B6 – 5 мг,
- дополнительные вещества: магния гидроксиликат, акации камедь, тальк, магния стеарат.
Лекарство выпускается также в ампулах для инъекций. Магний находится во всех тканях, участвует в большинстве биохимических реакций. Витамин необходим для правильной работы нервных волокон.
Магне B6 назначают при судорогах икроножных мышц, сердцебиении, синдроме хронической усталости, ломкости волос и ногтей.
Взрослым назначается по 6 таблеток в день за 3 приёма после приёма пищи, запивая стаканом воды. Для детей старше 6 лет дозу уменьшают до 4 штук в сутки.
У беременных женщин Магне B6 применяется только по назначению врача. Препарат попадает в грудное молоко, поэтому период лактации женщинам противопоказан для применения.
Добавка к пище Доппельгерц актив Магний
Doppelherz не является лекарственным препаратом. Средство выпускается и сертифицировано в Германии.
В состав биологически активной добавки (БАД) входят:
- магний 400 мг,
- витамин B1 – 4,2 мг,
- B6 – 5 мг,
- B12 – 5 мкг,
- фолиева кислота 600 мкг.
Комбинированное средство покрывает, но не превышает суточные потребности организма в магнии и витаминах. Самое большое количество элемента содержится в миокарде – сердечной мышце. Совместно с кальцием Mg поддерживает нормальное давление крови.
Выполняет важную роль в сократительной способности мышечной ткани. При недостатке Mg наблюдаются судороги икроножных мышц.
Внимание! Выработка гормона счастья серотонина регулируется магнием. Поэтому при дефиците Mg развивается депрессия. Человека клонит ко сну, мозг утомлён, во всём теле ощущается усталость даже после ночного отдыха.
Симптомы особенно ощущаются осенью, когда снижается уровень витаминов и минералов. Магний расслабляет мышцы, успокаивает нервы, помогает выйти из напряжения, улучшает сон. Mg обладает важным свойством – образует энергию в организме. Это объясняется активацией аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ).
Витамины группы B необходимы для работы нервных волокон, клеток головного мозга. Поэтому при ухудшении памяти врачи выписывают эти витамины.
Фолиева кислота участвует в синтезе белков, переносе кислорода к тканям. Уравновешивает эмоциональное состояние человека.
Препарат принимают по 1 таблетке в день. Одна упаковка предназначена для общеукрепляющего курса. Благодаря удачному составу Доппельгерц актив Магний подходит для преодоления осенней депрессии.
Кудесан
В линейке БАД появилось очередное средство – Кудесан (Kudesan). Добавка к пище содержит коэнзим Q 10, витамин E – Токоферол. Коэнзим синтезируется в печени, но к 50 годам его количество сокращается. Кудесан восполняет дефицит Q 10. Средство выпускается в каплях, жевательных таблетках для малышей, растворе для внутреннего применения.
Состав таблетки Кудесан для взрослых (мг):
- действующее вещество Убидекаренон (коэнзим Q10, Убихинон) 7,5 мг,
- калий 97,
- магний 16.
Способ применения – 2 таблетки в день вместе с пищей на протяжении месяца. Калий и магний поддерживают функцию сердца и сосудов. Средство применяют при ишемической болезни сердца, атеросклерозе, хронической утомляемости. Кудесан противопоказан беременным женщинам и кормящим матерям. Производители уверяют, что средство борется со свободными радикалами, поэтому продлевает молодость, надолго отодвигает старость.
Панангин и Аспаркам
Оба лекарственных препарата кардиологи назначают для защиты сердца от аритмии. Показанием является ишемическая болезнь, хроническая сердечная недостаточность.
Состав Панангина и Аспаркама идентичен:
- магния аспарагина 140 мг,
- калий 158 мг.
Если сопоставить цифры с потребностями организма, то окажется, что эти препараты восполняют дефицит магния на 4%, а калия – 1% в сутки. Поэтому их применяют для профилактики аритмии и поддержания сердечной мышцы в рабочем состоянии. Дополнительно назначают Магне B6, Кардиомагнил.
Для лечения аритмии Венгрия выпускает Панангин Форте с увеличенной дозировкой K и Mg:
- калия аспарагинат 316 мг,
- магния аспарагинат 350 мг,
- дополнительные вещества: кремния диоксид, крахмал кукурузный и картофельный, магния стеарат.
Панангин Форте применяют для лечения инфаркта миокарда, аритмии, вызванной передозировкой сердечных гликозидов (Дигоксина). Способ приёма – трижды в день по 1 таблетке. Курс лечения устанавливается индивидуально.
Фармацевтическая промышленность выпускает другие препараты с большой дозировкой K и Mg – Калия оротат таблетки 500 мг, Калипоз Пролонгатум, Магния оксид по 400 мг. Существуют жидкие формы для вливания – раствор «Калия и Магния аспарагинат».
Продукты, содержащие K и Mg
Минералы восполняют не только лекарственными препаратами. С пищей человек получает достаточное количество K и Mg, если не садится на голодную диету. Продукты, содержащие калий и магний, должны составлять ежедневное меню.
Mg находится в продуктах:
Чёрные бобыПлод авокадоКартофель, сваренный в мундиреПроросшие бобыБананыБрокколиЛистья свёклыКапуста брюссельскаяЛистья шпинатаМиндальСемечки тыквыГрецкие орехи
Калийсодержащие овощи и фрукты:
АвокадоГорохКакао, чайСемена подсолнечникаЛистья шпинатаТыква, дыня, арбузКрасная рыбаМолоко из кокосаГрибыБананыГрецкие орехи, фундук, арахис, миндальПерсики, абрикосы, яблокиСладкий картофельБелые бобыКурага, сушёный чернослив, изюмАвокадоГранатыСвёкла, редькаЛук зелёныйЧеснокКартофель в мундиреКофе в зёрнах
Достаточное количество микроэлементов из пищи или препаратов с калием и магнием для сердца регулирует давление, нормализует работу миокарда, устраняет хроническую усталость.
Отзывы о препаратах
У покупателей и специалистов складываются разные впечатления о средствах с калием и магнием.
Отзыв врача
Производители Кудесана позиционируют его как эффективное средство. Во всём мире при регистрации лекарств существует контроль состава и качества. Строго относится к производителям США. На сайте FDA (контроль лекарств и пищевых продуктов) я ввела запрос на действующее вещество Кудесана Ubidecarenonum. Результат поиска в переводе: Страниц, содержащих текст Ubidecarenonum, нет. В Америке за продажу в аптеках и назначение врачами препаратов, не разрешённых FDA, грозит тюремный срок.
Олеся, 42 года, Москва
Лекарство Магне B6 мне прописал кардиолог, когда пожаловалась на скачки давления. Последний раз оно так понизилось, что потемнело в глазах. Биение сердца ощутила во всём теле. После того, как начала принимать Магне B6, приступы прекратились, давление стабилизировалось. Отличный препарат, быстро помогает.
Елена, 39 лет, Астрахань
Мне Магне B6 помог пережить короткие световые дни зимой. Я чувствовала сильную усталость, постоянно хотела спать, хотя ложилась рано. Начиналась депрессия, поэтому обратилась к терапевту. Врач объяснила, что у меня синдром хронической усталости. Назначила Магне B6 по 2 таблетки трижды в день. Уже через неделю прекратилась слабость в теле, появилась энергия. После курса лечения я вернулась в колею жизни.
Олег, 52 года, Астрахань
Летом стали уставать ноги и припухать лодыжки к вечеру. По ночам появились судороги в икроножных мышцах. Думал, что это из-за работы на ногах. Врач после осмотра назначил Магне B6. В аптеке работница предложила пищевую добавку Доппельгерц актив Магний, но я доверяю только лекарственным препаратам. Эффект Магне B6 не заставил себя долго ждать. Судороги в икрах исчезли через 5 дней. Прошла и усталость ног. Для профилактики доктор посоветовал употреблять продукты, богатые Mg.
Наталья, 49 лет, Курск
Терапевт порекомендовал таблетки Доппельгерц актив Магний, когда началась осенняя хандра. Настроение весь день подавленное, упадок сил, мышечная слабость даже утром после сна. Пропила упаковку таблеток немецкого производства по 1 штуке в день. Силы и энергия вернулись ко мне, стала хорошо засыпать. А главное, улучшилось настроение.
Препараты Панангин, Аспаркам назначают кардиологи против аритмии сердца. При синдроме хронической усталости или судорогах икроножных мышц применяют лекарства с более высоким содержанием K и Mg. Для этого подходят Калипоз Пролонгатум, Магне B6, Калия хлорид. Они восполняют дефицит минералов также при осенней хандре, выпадении волос, ломкости ногтей.
Недостаток магния в организме: симптомы, лечение, профилактика Лекарства, устраняющие проблемы с сердцем Гипертония! Магний вместо лекарств от давления — Продукты содержащие магний
Загрузка…
Источник
Витамины, калий и магний необходимы организму человека для нормализации работы сердечно-сосудистой системы. В совокупности с магнием их используют в рамках проведения комбинированной медикаментозной терапии. В пожилом возрасте пару микроэлементов используют в профилактических целях для замедления естественных процессов старения.
Для чего нужен калий в организме
Главные функции калия касаются работы выделительной и костно-мышечной систем. Он принимает непосредственное участие в ряде жизненно важных процессов. Микроэлемент поступает в составе пищи. Выведение из организма происходит быстро. Поэтому при скудном питании может потребоваться дополнительный прием вещества в виде витаминного комплекса.
К основным функциям калия относят:
- поддерживание жидкостного состава внутри клеток;
- обеспечение полноценного сокращения мышечных волокон;
- поддержка кислотно-щелочного баланса;
- регуляция работы почек;
- участие в процессе перевоплощения глюкозных частиц и гликогеновые;
- нормализация пищеварения;
- обеспечение нервной возбудимости и проводимости импульсов;
- насыщение клеток мозга кислородом;
- поддерживание нужного уровня внутриклеточного давления.
Витаминные комплексы с содержанием калия часто назначают для устранения судорог и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Потребность в ежедневном поступлении калия зависит от уровня физической активности человека. При тяжелых нагрузках она возрастает.
Важно! Препараты с содержанием калия можно принимать только по назначению врача после сдачи лабораторных тестов.
Симптомы недостатка калия в организме
Состояние, при котором в организме наблюдается нехватка калия, называют гипокалиемией. Она возникает на почве тяжелой физической активности и скудного питания.
К основным симптомам дефицита вещества относят:
- тремор конечностей;
- нарушение координации;
- быстрая утомляемость;
- повышенная нервозность;
- слабость в мышцах;
- сбои сердечного ритма;
- боли и судороги в мышцах.
Прием витаминов осуществляют курсами продолжительностью 1-3 месяца
Роль магния в организме
Калий и магний неспроста считают лучшими в составе комплексных витаминов для сердечно-сосудистой системы. Они дополняют действие друг друга, ускоряя процесс всасываемости. Магний не только поддерживает необходимую концентрацию калия в клетках, но и выполняет ряд важных биологических функций. Он стимулирует активизацию ферментов, участвующих в углеводном обмене и снижает возбуждение в нервных клетках. Недостаток вещества может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
К главным функциям макроэлемента относятся:
- расслабление сердечной мышцы;
- борьба с вегетососудистой дистонией;
- восстановление сна;
- избавление от нервозности и навязчивых состояний;
- разжижение стула;
- предотвращение образования камней в почках;
- сохранение беременности при высоком риске выкидыша;
- избавление от отеков.
Симптомы нехватки магния в организме
Дефицит макроэлемента отражается на работе всего организма. Появляются специфические симптомы, позволяющие выявить проблему своевременно.
К основным признакам нехватки макроэлемента относят:
- нарушение концентрации внимания;
- судороги в области икр;
- головокружение;
- ухудшение состояния ногтевой пластины;
- перепады артериального давления;
- повышенная нервозность;
- нарушение пищеварения.
Нормы потребления калия и магния
Норма потребления калия и магния зависит от возраста человека. По мере взросления потребность в этих веществах увеличивается. Показатели нормы существенно повышаются и во время беременности.
Возраст | Норма калия (мг) | Норма магния (мг) |
До полугода | 600-650 | 32 |
От семи месяцев до трех лет | 600-650 | 85-145 |
От трех до девяти лет | 660-1720 | 155-235 |
От девяти до 14 лет | 660-1750 | 265-585 |
От 14 до 18 лет | Девушки – 670-1700 Юноши – 660-1700 | Девушки – 385-695 Юноши – 435-745 |
От 18 и старше | Женщины – 1,8-2,1 тыс. Мужчины – 18,-2,1 тыс. Беременные – 3,4 тыс. | Женщины – 335-665 Мужчины – 415-765 Беременные – 410-685 |
В каких продуктах содержится калий
Уровень калия в организме можно скорректировать естественным путем, взяв рацион под контроль. Источниками витаминов и калия являются определенные продукты. К ним относятся:
- вяленые помидоры;
- картофель;
- фасоль;
- курага;
- авокадо;
- чернослив;
- шпинат;
- лосось;
- тыква.
В каких витаминах содержится калий, магний и кальций
При острой потребности восполнить уровень калия в организме необходимо принимать комплексы, в которых микроэлемент представлен вместе с кальцием и магнием. Фармацевтические компании предлагают множество витаминных комплексов с таким составом. При выборе препарата с калием желательно руководствоваться рекомендациями в инструкции и составом.
«Доппельгерц Актив Магний + Калий»
Витамины «Доппельгерц Актив Калий плюс Магний» выпускают в виде обычных и шипучих таблеток. Второй вариант отличается приятным вкусом лимона и апельсина. Шипучие витамины с калием и магнием направлены на пополнение энергией и восстановление работы нервной, сердечно-сосудистой и мышечной систем.
«Доппельгерц Актив» считается одним из самых эффективных препаратов, нормализующих работу сердца
«Витрум Центури»
«Витрум Центури» является комбинированным витаминным средством с богатым содержанием полезных веществ. Его принимают по одной таблетке в день на протяжении трех месяцев. Основное показание к приему – пожилой возраст.
«Витрум Центури» рекомендован к приему после 50 лет
«Теравит Антистресс»
Препарат содержит в своем составе витамин A, Mg и калий. Он обеспечивает коррекцию обменных процессов и повышает устойчивость организма по отношению к внешним факторам. Таблетки пьют по одной штуке в день на протяжении месяца.
Совмещать «Теравит Антистресс» с ретиноидами не рекомендуется.
«Витрум Плюс»
Витаминный комплекс показан к приему при нервном напряжении, скудном питании и физическом переутомлении. «Витрум плюс» принимают по одной таблетке в сутки, предварительно растворив ее в стакане воды.
«Витрум Плюс» отличается высокой эффективностью в отношении вирусных и простудных заболеваний
«Дуовит»
Витамины «Дуовит» выпускают в виде драже голубого и красного цвета. Они различаются составом. В драже красного оттенка основная часть компонентов представлена витаминами, а в таблетках синего цвета содержаться макро- и микроэлементы. Препарат принимают по одной таблетке каждого цвета один раз в день. Лечебный курс составляет 20 дней.
Цена на «Дуовит» колеблется от 140 до 250 рублей
Витамины при судорогах
При судорогах отлично помогают витамины с калием и магнием. Последний обеспечивает сохранение необходимой концентрации кальция в организме. Калий способствует достижению требуемого давления в тканях. Иногда судороги развиваются совместно с варикозом, поэтому при его появлении зачастую используют витаминные комплексы с содержанием аскорбиновой кислоты.
«Магне В6»
«Магне B6» представляет собой препарат, содержащий магний и пиридоксин. Благодаря наличию первого он обеспечивает сокращение мышц и регулирует передачу нервных импульсов. B6 необходим для улучшения процесса всасываемости веществ. Препарат принимают при повышенной раздражительности, нарушении функции сна и чрезмерной утомляемости. К побочным эффектам витамина относят расстройство стула и болевые ощущения в животе.
Полезная информация! Частый вопрос, который возникает при выборе витаминов комплекса B6: чем отличаются витамины Магне в6 от Магний в6? Ответ прост, данные комплексы являются аналогами, а их состав практически идентичен.
«Магне B6» часто назначают беременным женщинам
«Магнистад»
«Магнистад» представляет собой комбинированный препарат на основе Mg и B6. Он выполняет функцию минерализации костей и нормализует работу периферической нервной системы. Препарат принимают по 6-8 таблеток в день на протяжении 2-3 месяцев.
При приеме в профилактических целях дозировку препарата снижают
Внимание! Сразу после восстановления уровня магния в организме прием витаминов необходимо прекратить.
Препараты калия и магния для сердца и сосудов
Специалисты утверждают, что дефицит калия и других элементов – одна из самых распространенных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Чаще всего эта проблема касается людей преклонного возраста. Нехватку этих веществ можно диагностировать по характерным симптомам. К ним относят повышенную утомляемость и снижение иммунитета. Для укрепления сосудов и сердца нередко принимают витаминные комплексы с содержанием магния и калия. Чтобы получить от них больше пользы, следует соблюдать рекомендации из инструкции.
«Панангин»
Биологическая добавка «Панангин» обладает способностью регулировать артериальное давление и восстанавливать частоту сердечных сокращений. Одновременно с этим средство борется с нервными расстройствами. Таблетки принимают по две штуки дважды в день. Длительность приема составляет один месяц.
В состав «Панангина» входят:
- витамин B6, Mg;
- калий.
«Панангин» часто используют в составе комплексной терапии
«Аспаркам»
В основе витаминного комплекса лежат калий и аспарагинат Mg. Этот тандем полезных веществ держит под контролем метаболические процессы. За счет устранения дисбаланса электролитов он создает умеренный антиаритмический эффект. Препарат принимают по 1-2 таблетки три раза в сутки. Лечебно-профилактический курс составляет 3-4 недели.
Максимальная суточная доза препарата составляет шесть таблеток
Совет! После проведения курса витаминотерапии необходимо сделать небольшой перерыв.
«Орокамаг»
В состав препарата «Орокамаг» входят не только магний с кальцием, но и оротовая кислота. Необходима для синтеза аминокислот в организме. Помимо прочего, она фиксирует магний в клетках человеческого организма. Витамины принимают по четыре капсулы три раза в день. Длительность приема составляет 1-1,5 месяца.
Одним из показаний к приему «Орокамага» является наджелудочковая экстрасистолия
Как правильно выбрать калий в витаминах
Недостаток калия в организме зачастую приводит к нарушению сердечного ритма и нередко бывает причиной острого инфаркта миокарда. Чтобы избежать непредвиденных осложнений, следует принимать витаминные комплексы с содержанием калия. Они бывают не только в таблетированной форме, но и в виде раствора для инъекции. При выборе желательно обращать внимание на витамины с калием и марганцем. Это сочетание полезных веществ обеспечивает защиту от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Марганец помогает вернуть тонус мышц и нормализовать работу мочеполовой системы.
Подбор витаминного комплекса с калием осуществляют после сдачи анализа на определение уровня вещества в организме. На основе результата врач подберет подходящую биологическую добавку.
Побочные действия и противопоказания
Перед приемом витаминных комплексов следует ознакомиться с противопоказаниями. Среди них выделяются:
- непереносимость лактозы;
- гипервитаминоз;
- аллергическая реакция;
- ацидоз;
- ярко выраженное обезвоживание организма;
- нарушение обмена аминокислот;
- почечная недостаточность.
Чтобы избежать возникновения побочных эффектов, необходимо учесть сочетаемость витаминов и микроэлементов между собой. Калий совместим с витамином B2. С группами A и E его совмещать не рекомендуется. Интервал между приемами этих веществ должен быть не менее четырех часов. Макроэлементы отлично совместимы с кальцием, но способны мешать всасываемости витаминов B1, E и P.
При неправильном применении витаминного комплекса или передозировке могут возникнуть следующие побочные эффекты:
- нарушение стула;
- головокружение и тошнота;
- кишечные колики;
- аллергическая реакция.
Внимание! Во время беременности потребность в витаминах с содержанием калия может возрастать.
Переизбыток магния и калия в организме
При определенных заболеваниях и неправильном приеме витаминов может возникнуть переизбыток калия и других веществ. Чаще всего проблема развивается на фоне почечной недостаточности.
К симптомам профицита магния и калия относятся:
- аритмия;
- головокружение;
- быстрая утомляемость;
- нарушение дыхательной функции;
- проблемы с координацией и речью;
- нарушение работы почек;
- расстройство пищеварения;
- дислексия;
- нарушенное кровообращение.
Заключение
Витамины, калий и другие вещества чрезвычайно необходимы человеческому организму. Они поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и предотвращают нервные расстройства. Чтобы получить от витаминотерапии больше пользы, следует соблюдать правила приема препаратов.
Отзывы о витаминах с калием и магнием
Шапошникова Елена Игоревна, 25 лет, г. Чита
Я принимала калий и магний с витамином Е. Препарат оказался недорогим, но эффективным. Моя цель заключалась в избавлении от судорог и нормализации сна. Препарат справился с этим отлично, но эффект был накопительным. Проявил себя только через месяц приема.
Голунова Мария Николаевна, 33 года, г. Сыктывкар
При проблемах с сердечно-сосудистой системой врач прописал мне «Доппельгерц Актив Магний + Калий». Очень понравился формат добавки – в виде шипучих таблеток. Витамины принимала по две штуки в день на протяжении двух недель. После витаминотерапии обследование организма показало значительное улучшение здоровья.
Черепанова Кристина Олеговна, 45 лет, г. Санкт-Петербург
Я была в поиске препарата с содержанием кальция, магния, калия и витамина Д. Остановила свое внимание на комплексе «Витрум Центури». В довольно короткий срок удалось избавиться от судорог и привести в порядок нервную систему. Побочных эффектов у меня не появилось.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник