Какие витамины для подошвы ног

Какие витамины для подошвы ног thumbnail

Кто не мечтает о легкости движений, красивой походке и ухоженной коже ног? Все это достижимо, если вовремя выявлять проблемы с ногами и не откладывать их решение на долгий срок.

Самые распространенные проблемы, возникающие у людей с ногами, следующие:

  • варикозное расширение вен;
  • грибковые поражения стоп и ногтей;
  • переломы, травмы;
  • судороги конечностей;
  • мышечные спазмы;
  • отеки;
  • кожные проблемы и болезни.

Каждая проблема требует тщательной диагностики и лечения. Однако существует немало способов предотвратить появление этих неприятностей. В данной статье будет рассказано, какие витамины в этом могут помочь.

Витамины при варикозе

Специалисты утверждают, что при лечении варикоза и для его профилактики необходимы не только витамины для ног, но и целая группа минеральных веществ:

  • натрий;
  • калий;
  • марганец;
  • кальций;
  • цинк;
  • медь.

Не менее полезны и жирные кислоты в борьбе с данной патологией.

Очень полезен в данном случае витамин Р, известный как рутин. Он становится гораздо эффективней при одновременном приеме с аскорбиновой кислотой. Вдвоем эти витамины необходимы для укрепления стенок сосудов, восстановления их гибкости и эластичности, снижения их проницаемости.

Много рутина содержится в:

  • шиповнике;
  • цитрусовых фруктах;
  • черной смородине;
  • рябине (красной и черной);
  • зеленом чае;
  • виноградном вине;
  • кофе;
  • пиве.

Витамин В1 держит мышцы в тонусе, не давая им ослабевать, обеспечивает чувствительность ног. При его нехватке в организме мышцы слабеют, чувствительность теряется, может появиться ощущение жжения, отеки.

Много тиамина можно найти в таких продуктах, как:

  • бобовые культуры;
  • злаки;
  • мясо;
  • пивные дрожжи;
  • печень.

Витамин В5 принимает участие во множестве биохимических реакций, в том числе в образовании крови. Дефицит пантотеновой кислоты можно распознать по болезненным ощущениям, спазмам мышц, появлением кожных патологий.

Лучшие источники пантотеновой кислоты:

  • куриное мясо;
  • печень;
  • пророщенные зерна;
  • отруби;
  • яйцо;
  • капуста брокколи;
  • пивные дрожжи;
  • арахис;
  • злаки.

Витамин С обеспечивает образование важных веществ в организме, в том числе и адреналина. Кроме этого он улучшает усвоение железа, укрепляет иммунитет и полезен для сосудов. Если мелкие раны на теле заживают долго, на теле легко начинают появляться синяки, организм хуже сопротивляется вирусам и бактериям, ощущается сильная слабость в теле, потеря аппетита и настроения, то велика вероятность недостатка витамина С.

Натуральные источники витамина С:

  • сладкий перец;
  • цитрусовые фрукты;
  • шиповник;
  • черная смородина;
  • облепиха;
  • дыня;
  • помидоры;
  • зелень.

Витамин А улучшает состояние эпителиальных клеток, защищает их, контролирует рост и развитие костной системы. При недостатке ретинола любая рана на теле человека заживать будет гораздо дольше.

Много витамина А в таких продуктах, как:

  • печень;
  • рыбий жир;
  • дыня;
  • морковь;
  • тыква;
  • капусты;
  • шпинат;
  • абрикос;
  • молоко.

Витамин А опасен в случае передозировки, потому количество его потребления должен устанавливать только лечащий врач.

Витамин Е также полезен для вен. Он обеспечивают защиту клеточных стенок, улучшая невосприимчивость к болезнетворным микроорганизмам. Симптомы недостатка токоферола: появление нервных и мышечных расстройств, затруднений при ходьбе; слабых рефлексах; сниженной чувствительности к вибрациям.

Содержится в большом количестве витамин е в растительных маслах, орехах и семенах.

Витамины при судорогах

Одним из самых необходимых элементов при судорогах является кальций. Его нехватка в крови усиливает возбудимость синапсов – точки соприкосновения нервов и волокон мышц, которые передают сигнал в мозг для мышечных сокращений. Это и приводит к судорогам.

Кальция много содержится в бульонах на кости, рыбных консервах с косточками, молочных продуктах.

Дефицит кальция, в свою очередь, может быть спровоцирован недостатком витамина Д, так именно он отвечает за усвоение минерала. Его нехватку в солнечное время года можно удовлетворить, больше прогуливаясь на улице в светлое время суток. Зимой норму элемента можно получить из таких продуктов, как:

  • яйца;
  • жирные молочные продукты;
  • рыбий жир;
  • печень трески;
  • жирная рыба.

Но, чтобы витамин Д и кальций смогли взаимодействовать между собой, необходим витамин К. Его много содержится в зелени и листовых овощах.

Судорожность может быть спровоцирована и дефицитом магния. Его необходимо принимать вместе с кальцием в соотношении 2 к 1 (2 части магния и 1 часть кальция). При этом магний может помочь и при болях в ногах, так как снимает мышечный спазм, тем самым являясь обезболивающим средством.

Немаловажно также употребление достаточного количества продуктов с калием, витаминами группы В, а также Е и А. Калия много в сухофруктах, дыне, бананах, бобовых культурах, картофеле, говяжьей печени, молоке, брокколи.

Витамин В6 также способствует улучшению состояния при судорогах, так как контролирует работу нервной системы. При этом элемент способствует более качественному усвоению магния, потому эти 2 элемента стоит принимать вместе.

Натуральные источники витамина В6:

  • мясо домашней птицы;
  • говяжьи печень и почки;
  • лосось;
  • банан;
  • пивные дрожжи;
  • грецкие орехи.

Необходимые витамины при переломе и травмах

Следующие витамины необходимы не только после получения травмы, а также для профилактики переломов, рахита, остеомаляции, остеопороза.

  • Кальций – это главный строительный материал костей, придающий им крепость.
  • Витамин Д. Он улучшит усвоение кальция.
  • Витамин К2. Обеспечивает взаимодействие витамина Д с кальцием. Когда этого элемента в организме недостаточно, начинается процесс вымывания кальция из костной системы.
  • Витамин С. Он ускоряет период восстановления, так как обладает способностью «задерживать» необходимые элементы в тех участках организма, где они требуются в большом количестве.
  • Витамин В. Группа витаминов В способствует ускоренному метаболизму, улучшению роста костей, доставляют необходимые элементы по организму. Витамины В9 и В6 участвуют в образовании коллагена внутри костей, что делает их упругими и устойчивыми.

Также способствуют ускоренному восстановлению при переломе фосфор и цинк. В период реабилитации желательно не есть сахар (он ухудшает усвоение кальция), отказаться от кофе и алкоголя (они вымывают из организма кальций).

Витамины при спазмах мышц

От спазмов в мышцах можно избавиться при потреблении большого количества следующих нутриентов:

  • витамина Д;
  • кальция;
  • калия;
  • витамина Е;
  • витаминов группы В;
  • магния в сочетании с витамином В6;
  • магния.
Читайте также:  Какие полезные витамины есть в апельсине

При этом спазмы могут иметь различные причины происхождения. Они появляются вследствие болезней нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. Также бывают совсем прозаичные причины появления недуга – недостаточное потребление воды, сильная усталость, стрессы, малоподвижный образ жизни. Потому лечение должен назначать квалифицированный специалист после проведенной диагностики. Прием витаминов же оправдан только в качестве вспомогательного средства в комплексном лечении.

Грибковые и кожные заболевания: какие витамины могут помочь?

При грибке стоп и ногтей, увы, прием витаминов и минералов не окажет какого-либо ощутимого улучшения состояния. Данная патология требует качественного и незамедлительного лечения препаратами после установления типа грибка.

А вот при заболеваниях кожи (на ногах и не только) некоторые витамины могут оказать пользу.

  • Витамины группы В. Они облегчают зуд, снимают воспалительные процессы, стимулируют работу печени. Они эффективны при псориазе, экземе, красной волчанке, фотодерматозе, крапивнице, кожном зуде, лишае, витилиго, себорее, выпадении волос, дерматитах и т.д. Благодаря им быстрее заживают раны и язвы.
  • Витамин С улучшает состояние кожи, снимает воспаления, нормализует питание кожи. Элемент эффективен при лечении множества заболеваний кожи, в том числе аллергическом дерматите, токсикодермии, экземе, почесухе, нейродермите, грибке стопы.
  • Биотин улучшает состояние кожи ног при чрезмерной их сухости, а также при псориазе, экземе.
  • Витамин А — это отличный антиоксидант для кожи. Это один из немногих витаминов, который применяется именно для лечении кожных патологий. Он эффективен при дерматитах различной этиологии, псориазе, повышенной сухости, воспалениях, дегенеративных процессах.
  • Витамин Е. Он улучшает общее состояние кожи, часто используется в качестве увлажняющего и омолаживающего средства, а также для лечения псориаза, фотодерматозов, ихтиозе, склеродермии, незаживающих язвах голени.
  • Витамин Д. Используется для лечения красной волчанки, псориаза, некоторых видов грибка.
  • Витамин К. Он улучшает состояние при ожогах, отморожениях, дерматозе, так как обладает противовоспалительным, регенерирующим эффектом.
  • Липоевая кислота хоть и не является полноценным витамином, однако значительно улучшает состояние кожи при дерматозе, псориазе.
  • Рутин обладает отличным эффектом при лечении внутрикожных кровоизлияний благодаря своей способности укреплять стенки сосудов, снижать их проницаемость и укреплять общий иммунитет.
  • Пангамат кальция, известный как витамин В15, улучшает обмен углеводов и жиров, повышает усвоение тканями кислорода. Им успешно лечат псориаз, почесуху, кожный зуд, некоторые виды кожных аллергических реакций.

Витамины – не панацея. Нельзя их  употреблять в качестве основного лечебного средства. При разных патологиях требуется разное лечение, а витамины могут только оказать помощь в комплексном лечении.

Источник

Как правильно ухаживать за ногами при различных заболеваниях? Рассказывает дерматолог Воронежской больницы восстановительного лечения Ольга Анатольевна Деревянко.

— Видела по телевизору, что некоторые диагнозы можно поставить, лишь взглянув на стопу человека. Какие заболевания чаще всего отражаются на состоянии ног и как с ними бороться?

— Действительно, иногда проблемы с ногами являются следствием общих заболеваний. Например, исчерченные и очень ломкие ногти на ногах могут быть признаком железодефицитной анемии. Поэтому при таких проявлениях важно проверить уровень гемоглобина. Мерой помощи в данном случае будет не только уход за ногтями, но и прием препаратов железа в таблетках или сиропе. Заподозрить подагру можно по периодически воспаляющейся «шишке» в области сустава первого пальца ноги. В такой ситуации человеку нужно сдать анализ на так называемую мочевую кислоту. И если показатели окажутся завышенными, придется соблюдать диету и принимать ряд препаратов. А местные противовоспалительные мази и гели будут играть в лечении лишь вспомогательную роль.Но наиболее часто ноги страдают при эндокринных заболеваниях — пониженной функции щитовидной железы, и особенно при сахарном диабете. Эта проблема настолько серьезна,
что двумя словами о ней не рассказать.

— Что происходит в этих случаях?

— При недостаточно активной работе щитовидной железы чаще всего возникает чрезмерная сухость и шелушение кожи. На пятках могут появляться глубокие трещины, ногти на
ногах становятся ломкими. Иногда кожа может приобретать желтоватый оттенок. В таких случаях обязательно не просто хорошо ухаживать за ногами, но еще и принимать препараты гормонов щитовидной железы. Только тогда эффект от лечения будет заметным. При сахарном диабете ноги становятся крайне уязвимыми. Дело не ограничивается
повышенной сухостью кожи и трещинами на стопах. Хотя эти проблемы тоже беспокоят диабетиков. Но главное, что из-за поражения мелких сосудов и нервов нарушается кровоснабжение и чувствительность стоп, а иногда и голеней. Ранки у диабетиков заживают гораздо медленнее, чем у остальных. Поэтому для людей с повышенным уровнем
сахара очень опасными становятся даже мелкие кожные повреждения. Почувствовать, что нога поранена, можно не всегда. Ведь при диабете на ногах часто повреждаются нервные окончания. Поэтому ноги нужно ежедневно осматривать с использованием зеркальца. Так можно вовремя обнаружить порезы, мозоли и трещины. Также необходимо ежедневно просматривать свою закрытую обувь. Из-за пониженной чувствительности можно не заметить, что туда попал камешек или сбилась стелька. Но такие мелочи могут привести
к появлению мелких травм и мозолей, их инфицированию и даже гангрене.

— А может ли приводить к проблемам с ногами нехватка витаминов?

— На состоянии кожи может сказаться нехватка любого из витаминов, но особенно витамина А. Поэтому люди, питающиеся однобоко или увлекающиеся диетами, могут столкнуться с излишней сухостью и огрубением кожи стоп. Подобная проблема может подстерегать и людей с хроническими заболеваниями желчного пузыря и кишечника. У них плохо усваиваются витамины из пищи.

— Есть ли какие-то общие правила ухода за ногами для тех, кто страдает от «шишек», мозолей и трещин?

— Всем людям с проблемами стоп очень важно носить удобную обувь с мягкими стельками, хорошо пропускающую воздух, и носки из натуральных тканей. Нередко женщины покупают слегка тесные туфли и сапоги, чтобы потом их разносить. При склонности к образованию мозолей, трещин, шишек и натоптышей этого делать нельзя. Категорически противопоказан такой подход и диабетикам. Важную роль играет ежедневный уход за ногами. Каждый вечер желательно делать теплые ножные ванночки. При этом диабетики должны обязательно проверять температуру воды локтем или термометром. Их ноги могут не почувствовать слишком горячую воду. Но даже незначительные ожоги при сахарном диабете могут заживать очень долго. Затем можно обработать избыточно ороговевшую кожу стоп пемзой или специальной щеткой. Но слишком усердствовать и полностью убирать загрубевший участок не надо. Небольшая часть грубой кожи на ступнях должна остаться для защиты. Тогда она не будет быстро трескаться. При сахарном диабете категорически
запрещается удалять огрубевшую кожу металлическими предметами: лезвием, ножницами, пилочкой для ногтей. В конце процедуры надо ополоснуть ноги прохладной водой и аккуратно про- мокнуть стопы и межпальцевые промежутки мягким полотенцем. Последним этапом будет нанесение на стопы специального средства для ухода за ногами.

Читайте также:  Какие витамины лучше рыбий жир

— А разве обычного жирного крема недостаточно?

— Обычный крем могут использовать здоровые женщины для повседневного ухода за ногами. При проблемной коже стоп, и особенно при сахарном диабете, лучше отдавать предпочтение специальным препаратам. Одним из самых мощных питательных средств для ухода за проблемной кожей стоп являются немецкие бальзамы Бальзамед интенсив и Бальзамед. Их могут использовать как здоровые люди со слишком сухой и чувствительной кожей стоп, так и те, у кого трещины и натоптыши образуются вследствие общих заболеваний. Особенно важно современные питательные бальзамы для ухода за ногами применять пациентам, страдающим сахарным диабетом. В отличие от стандартной косметики для ног данные бальзамы прошли ряд клинических испытаний и доказали свою эффективность и безопасность.

— Что входит в состав этих средств?

— Бальзамед и Бальзамед интенсив содержат уникальный комплекс витаминов А и Е в лечебных дозах, а также смягчающие растительные масла авокадо и жожоба. Эти компоненты обеспечивают коже стоп отличное питание и защиту. Еще одной составляющей специальных бальзамов является мочевина. Она способствует активному увлажнению очень сухой кожи, повышает ее проницаемость для витаминов и защищает от неблагопритных воздействий окружающей среды. Бальзамед и Бальзамед интенсив способствуют быстрому заживлению трещин, восстанавливают упругость и эластичность кожи, препятствует ее преждевременному старению и предупреждают образование натоптышей.

— А чем различаются эти два препарата?

— Бальзамед рассчитан на дневное применение, он хорошо впитывается, поэтому его удобно наносить утром, перед работой. Бальзамед интенсив имеет более густую консистенцию, его лучше использовать после ванночек, то есть для ночного ухода за стопами.

— Если бальзамы хорошо заживляют, можно ли наносить их на ноги тем, у кого есть небольшие ранки? 

— Прежде всего нужно продезинфицировать ранку любым противомикробным раствором, например хлоргексидином или мирамистином. Но не йодом или зеленкой, потому что они дубят и без того сухую кожу и тормозят заживление. Затем следует наложить стерильную повязку. Через пару дней ранка должна затянуться, и для ее дальнейшего полного и быстрого заживления можно использовать Бальзамед. Но у больных сахарным диабетом такого быстрого заживления может и не произойти. Поэтому если рана или царапина не
заживает больше двух-трех дней, им нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Дело в том, что лечение так называемой диабетической стопы довольно сложное. Оно включает в себя не только местные средства, но и ряд препаратов общего действия, улучшающих кровообращение и обмен веществ в проблемных зонах.

Ольга МУБАРАКШИНА

Источник

Сухость пяток и ступней решается использованием хороших косметических средств. Разберемся, как выбрать подходящий крем или препарат, как применять и сколько за это нужно заплатить.

Причины и последствия сухости стоп

Сухость ступней – это не только дискомфорт, но и причина появления трещин.

Чтобы потом не пришлось лечить кожные разрывы, убедись, что на твои ножки не воздействуют следующие факторы:

  1. Открытая обувь. Когда стопа не защищена от внешнего воздействия, она принимает на себя пыль и лучи солнца;
  2. Стоячая работа. Ступни получают максимум нагрузки, когда целый день приходится стоять. В результате долгого стояния нарушается кровообращение, которое выливается в проблему в виде сухости;
  3. Неправильная обувь. Обувь должна быть подобрана по размеру, а также изготовлена из натуральных материалов, чтобы ноги могли «дышать»;
  4. Клинические состояния. Иногда причиной сухости стоп являются заболевания. Сахарный диабет, недостаток или переизбыток витаминов, анемия – эти болезни провоцируют повышенную сухость;
  5. Любовь к водным процедурам. Долгие водные процедуры – прием душа или ванны, часто вызывает сухость, хотя сразу после ванны кожа кажется нежной и напитанной.

Последствия постоянной сухости ступней:

  1. В первую очередь, это выглядит не эстетично. Шелушащиеся пятки вызывают у их обладательницы дискомфорт и желания спрятать ступни от чужих глаз;
  2. Трещины. Одно из последствий сухости пяток – образование трещин, которые появляются только на коже, потерявшей влагу и эластичность.

Комплексный подход к увлажнению

Для того чтобы забыть о шершавых ступнях и пятках, надо знать важные шаги ухода за ними. Старайся придерживаться этих пунктов и сухость перестанет доставлять неприятные ощущения.

  1. Ножные ванны. Ванночки – это отличный способ распарить кожу, снять напряжение и ускорить кровообращение. Проводить процедуру для поддержания эффекта достаточно 1-2 раза в неделю по 20 минут. Но не используй слишком горячую воду – 35-40 градусов самая оптимальная температура для ванны;
  2. Отшелушивание. Сразу после ванны, также 1-2 раза в неделю, проводи отшелушивание ороговевших клеток. Удаление ороговелостей поможет кремам работать на насыщение здорового эпидермиса, а не на размачивание уже отмершего. Для отшелушивания применяй привычный для тебя способ – механический, например пемзой или скрабом, или химический – с помощью пилингов и кератолитиков. В последнем случае обязательно изучай инструкцию – некоторые препараты нельзя применять чаще 1 раза в месяц из-за агрессивности состава;
  3. Увлажнение и питание. Смазывай ступни кремом ежедневно, а лучше 2 раза в день – утром и вечером. Используй проверенные эффективные средства.

На какие средства обратить внимание, расскажет наша подборка.

Косметические средства для увлажнения стоп

Прежде чем приступить к обзору препаратов, выделим основные компоненты, которые присутствуют в составе и способствуют устранению сухости стоп и пяток. Самые распространенные:

  1. Глицерин или ланолин – увлажняющие компоненты, которые после впитывания оставляют на поверхности ступни тонкую пленку. Пленка препятствует потере влаги, что делает кожу мягкой и эластичной;
  2. Масла. Натуральные масла в составе помогают напитать кожу полезными веществами, а также смягчают и увлажняют. Распространенные в кремах масла: ши, лаванды, виноградной косточки, жожоба, оливковое;
  3. Пантенол. Он же провитамин В5, запускает процесс регенерации и увлажняет в глубоких слоях;
  4. Мочевина не только насыщает ступни влагой, но и способствует обновлению клеток эпидермиса;
  5. Гиалуроновая кислота – повышает эластичность кожи и удерживает влагу.
Читайте также:  Содержание какого витамина в первую очередь пополняется

Производители косметики используют и другие увлажняющие компоненты, например пчелиный воск, но они еще не получили такого распространения и встречаются редко.

Milv, Крем для ног с мочевиной

В состав крема входит мочевина в концентрации 10 процентов. Средство обладает легким, едва заметным кератолическим действием, при этом эффективно увлажняет. Выпускается в упаковке 200 мл, оборудованной помпой-дозатором.

Стоимость средства колеблется от 190 до 250 рублей.

Glysolid, Бальзам для кожи

Препарат мгновенного действия. Видимый эффект уже после первого применения бальзама. Средство изготовлено на основе глицерина. Выпускается в упаковках небольшого размера – 30 мл. Стоимость за тубу – 70 р.

Aravia Professional, Крем для ног Active Cream

Крем профессионального бренда Аравия справляется даже с запущенными случаями сухости. Состав включает сразу несколько полезных компонентов – гиалуроновую кислоту, масло ши, пантенол.

У бренда также представлен Суперувлажняющий крем Super Moisture ускоренного действия, который дает первый эффект уже после первого нанесения. Состоит из глицерина, нескольких масел и мочевины. Подходит для ежедневного применения в качестве профилактики появления трещин и натоптышей.

Farmona, Крем питательный для ног Podologic Lipid System

Фармона является производителем профессиональной косметики для педикюра и предлагает потребителям качественные продукты с насыщенным составом. Питательный крем включает несколько разновидностей масел – миндаля, канола, макадамии, розмарина и сосны, мочевину, витамины В и Е.

Использовать средство рекомендуется только на проблемных участках, так как процент мочевины высок – 30%.

Упаковка 500 мл с помпой обойдется в 2000 р.

У бренда Farmona также представлен крем с 10% мочевиной, лавандовым маслом и витамином Е. Это средство подходит для ежедневного применения. Стоимость – 1990 р.

Gehwol, Гидро-баланс

Интенсивно увлажняющий крем справляется с сильной сухостью и шелушениями. Уже после первого применения кожа заметно преображается. Подходит для ежедневного применения, но особенно эффективно работает в тандеме с ванночкой для ног.

Изготовлен на основе двух масел – облепихи и авокадо. Цена средства -1350 р. за 125 мл.

Levrana, Крем для ног «Полярная береза»

Леврана является производителем натуральной косметики, в основу которой входят компоненты только естественного происхождения. Крем «Полярная береза» включает глицерин, а также такой нераспространенный компонент, как масло рыжика.

Масло рыжика получают вовсе не из грибов, а из семян растения. Используется в косметических средствах, так как содержит 60% жирных кислот. В отличие от других масел, масло рыжика проникает в глубокие слои и увлажняет эпидермис изнутри.

Цена за 50 мл – 350 р.

PNB, Увлажняющий крем для ног

Крем на основе пантенола и масла жожоба. Обладает легким охлаждающим эффектом, поэтому рекомендуется для людей с повышенной потливостью. Подходит для ежедневного применения.

Цена за упаковку 550 мл – 500 р.

Natura Botanica, Универсальный бальзам для стоп

Универсальный бальзам подойдет для ухода за ступнями повышенной сухости. Изготовлен на основе пчелиного воска и масел виноградной косточки и миндаля. Разрешается к использованию при наличии ран и трещин и способствует их быстрому заживлению.

Упаковка 50 г стоит около 500 рублей. Средство расходуется экономно – упаковки хватит на 50 применений.

DNC, Крем-концентрат, воск для ног

В основу концентрированного средства входит пчелиный воск и эфирные масла – эвкалипта, мяты, розмарина, лимона, какао. Обладает легким охлаждающим действием, эффективно увлажняет и смягчает.

В металлической упаковке 80 мл средства и его стоимость варьируется от 200 до 400 р.

Marutaka-Foot, Крем Callus Peel

Крем предназначен для завершения процедуры педикюра и используется после пилинга или ванночки. Успокаивает кожу, смягчает и обладает заживляющим свойством. Имеет накопительный эффект и позволяет сохранить гладкость и эластичность ступней до 4 недель.

Изготовлен на основе глицерина с добавлением масла лаванды и витамина Е.

100 мл в разных магазинах стоит от 800 до 100 р.

Бальзам для ног Banna «Nature Organic» с бананом против сухости и трещин

Эффективный увлажняющий бальзам с мочевиной и экстрактом банана. Восстанавливает эластичность и упругость кожного покрова, обладает заживляющим действием и предотвращает появление трещин.

Выпускается в небольшой упаковке 25 г по цене около 200 р.

NATURA SIBERICA, Питающий крем для ног

Средство для ежедневного ухода за ступнями на основе амарантового масла и барбариса. Кроме выраженного увлажняющего действия, способствует заживлению ранок и трещин, а также снимает чувство усталости. Упаковка 75 мл стоит около 250 р.

Рецепты Агафьи, Облепиховый крем-витамин для ног

Препарат с выраженным ароматом облепихи для ежедневного питания сухих ступней. Кроме масла ягод облепихи препарат также включает сок свежей моркови и глицерин. Достаточно бюджетный продукт – цена не превышает 100 р.

Organic Life Dermocosmetics, Увлажняющий крем для ног

Крем на 20% состоит из натуральных компонентов, а также обогащён витаминами Е, В5 и А. Интенсивно увлажняет эпидермис, разглаживает и смягчает. Производится в Польше. Подходит для ежедневного применения.

Цена – около 500 р.

Kapous, Крем гидро-баланс для ног

Обладает увлажняющим и питательным действием и подходит для ухода за очень сухой кожей. В состав входят натуральные компоненты – мочевина, масло авокадо и морские водоросли. Кроме основной функции, крем обладает дезодорирующим, успокаивающим и ранозаживляющим эффектом.

Туба 150 мл – 450 р.

Теперь ты знаешь, на какие продукты от сухости ног обратить внимание. Сочетай увлажнение с распариванием и отшелушиванием, чтобы избавиться от проблемы и вернуть ножкам ухоженный вид. Расскажи в комментариях, какой крем из подборки нравится тебе больше всего.

Источник