Какие витамины для поднятия иммунитета ребенку отзывы

Сахарова

Болеем постоянно, в садик 3 дня ходим – 3 недели болеем. Врач выписал дочери витамины для укрепления иммунитета, теперь не знаю какие выбрать, ведь их так много. Поделитесь, кто какие витамины дает своим деткам, какие лучше и безопаснее?

Многим деринат советуют, а недавно педиатр нам сказала, что реклама у них хорошая…поднимать иммунитет естественным путем: здоровая пища, природные витамины, проветривания, закаливание, увлажнение воздуха и т.д а от вирусов, увы, никуда не деться

Vitara

Вам наверное конкретно какие-то витамины врач выписал, вот их и принимайте.

popova.i78

Гость

[1503244291] — 29 сентября 2016, 15:34

Я рыбий жир в капсулах купила своему.

Вашему ребенку сколько лет?

Во время болезни железо расходуется быстро, но перед приемом его не в виде комплексных, лучше сдать анализ на ферритин. Ну плюс D3 с октября по май будет совсем не лишним.
Комплексные в основном пустышки, в ЖКТ большая часть тупо разрушается.

Для иммунитета полезно закаливание, витамины конечно можно, тот же витамин Д укрепляет природный иммунитет, какие именно вам должен был назначить. Попробуйте начать закалять ребенка, только начинать закалять нужно когда ребенок совершенно здоров и с последней болезни прошло не менее 2-***** недель. Конечно закаливание не дает быстрого эффекта, но все равно эффект будет и вот когда он появится, он сохранится уже на всю жизнь. Далее, есть спорт, тоже хорошо укрепляет иммунитет, тот же бассейн, очень хорошо помогает. Я еще обязательно провожу профилактику, чтобы ребенок не цеплял вирусы в саду. В качестве профилактики мажу слизистую носа гелем Виферон перед садиком, а после садика обязательно промываю морской водой и даю ежедневно аскорбинку. Ну и плюс следим за гигиеной. Вот такой комплексный подход нам позволяет сохранить здоровье и иммунитет.

robicheva

Вашему ребенку сколько лет?

Мадам Хреногубка

evgewka

12.

Гость

[3499183798] — 29 сентября 2016, 21:28

Я давала витамины»Кусалочка».Может совпадение,но ребенок мой с ними меньше болел,думаю они помогли))

13.

уля

[3639293319] — 29 сентября 2016, 22:00

Гость

Я давала витамины»Кусалочка».Может совпадение,но ребенок мой с ними меньше болел,думаю они помогли))

Еще можно народными средствами укрепить иммунитет ребенка

Сахарова

Мадам ХреногубкаВо время болезни железо расходуется быстро, но перед приемом его не в виде комплексных, лучше сдать анализ на ферритин. Ну плюс D3 с октября по май будет совсем не лишним.
Комплексные в основном пустышки, в ЖКТ большая часть тупо разрушается.
А почему пустышки? Вроде отзывы положительные есть

Vitara

Еще можно народными средствами укрепить иммунитет ребенка

Мадам Хреногубка

СахароваМадам ХреногубкаВо время болезни железо расходуется быстро, но перед приемом его не в виде комплексных, лучше сдать анализ на ферритин. Ну плюс D3 с октября по май будет совсем не лишним.
Комплексные в основном пустышки, в ЖКТ большая часть тупо разрушается.
А почему пустышки? Вроде отзывы положительные есть
Ну во-первых эффект плацебо никто не отменял. Во-вторых какая-то часть усваивается все таки.
А вообще единственным реальным контролем эффективности приема могут быть только анализы на уровень этих самых витаминов в организме, причем сделанные в хорошей лаборатории (у нас, например, биохимию некоторые вроде бы уважаемые лаборатории делают непонятно как, не очень хорошо).
ГИПЕРвитаминоз (избыток витаминов) — состояние намного более опасное и намного хуже поддающееся нормализации, чем ГИПОвитаминоз. А при том, как у нас рекламируют и активно кормят детей и взрослых витаминами «для профилактики» — у половины населения уже давно был бы гипервитеминоз. А его нет. А витамины жрутся в простудный сезон пачками. Логичный вывод — жрутся они чисто для успокоения людей.
Я, например, сама пью железо и ребенку даю по конкретным показаниям — по внешним признакам низкий гемоглобин, подтвержденный анализом на ферритин (у нас вообще у трети женского населения латентная анемия). Витамины В еще проколоть надо, тоже по анализам низковато.

Сахарова

Что-то я им не особо доверяю…

Vitara

Для начала пересмотреть распорядок дня, ведь с 22 до 00.00 отдыхают почки, которые отвечают на все наши процессы в организме.

Еще можно травку попить, например эхинацею. Это лекарственное растение, известное как иммуностимулятор. Повышает в крови уровень веществ, которые усиливают активность фагоцитов.

Помимо народных средств, не помешает принимать и витамины.

robicheva

Помимо народных средств, не помешает принимать и витамины.

Сахарова

Вы какие даете своему ребенку?

robicheva

Давала 2 вида витаминов одновременно это Компливит актив и Витамишки. В комплексе мой ребенок получал суточную дозу всех витаминов, но потом перешла на Пиковит Юник.

Сахарова

Почему на пиковит?

robicheva

В своем составе пиковит как раз и восполняют всю суточную дозу витаминов и минералов, которые необходимы в период интенсивного роста и дефицита витаминов и минералов в связи с аллергией на некоторые продукты.

Vitara

Это какие такие продукты?

Мы Витамишки кушаем, с облепихой

Vitara

Но можно из других продуктов получать витамины А, В, С, D и E, кальций, фосфор и другие минералы.

robicheva

Согласна, но для меня удобней давать комплекс витаминов, как лучших и безопасных для детей.

Сахарова

Почему они лучшие?

По-моему все витамины одинаковы и после их приема укрепляется иммунитет

Я даю витамины из корпорации «Сибирское здоровье». дешево, результативно! попробуйте

Vitara

По-моему все витамины одинаковы и после их приема укрепляется иммунитет

robicheva

Все витамины отличаются составом, есть похожие, но содержание их разное.

Сахарова

Да, это я заметила, читала что многие содержат не только витамины, но и минералы

robicheva

Очень важно, что витаминные комплексы пиковит прошли клинические испытания и имеют доказанную эффективность и безопасность

Врачи не зря выписывают пиковит, ведь отзывы родителей и опыт врача говорят о том, что они безопасны для детей

robicheva

Спасибо всем за советы, пожалуй, куплю так и возьму Пиковит Юник .

43.

Пикантная

[4150557191] — 06 октября 2016, 23:34

Витамины — это хорошо, но это больше поддержка организма в целом, нежели иммунитета. Я тоже даю пиковит, но еще перед сезоном простуд стараюсь всей семье курсом эхинацею подавать — вот она реально иммунитет стимулирует. А в сам сезон простуд еще пользуемся дополнительными мерами профилактики — мажем носы гелем Виферон, чтобы вирусы не цеплялись и в организм не проникали. Это достаточно делать 2 раза в день, заменяет ношение маски. Дома часто проветриваем, часто моем ручки. И вот тогда удается снизить частоту простуд. Так что поддержание иммунитета — это целый комплекс мер, одной волшебной таблетки просто не существует.

44.

Анастасия

[4032879419] — 08 октября 2016, 10:35

Можно воспользоваться природной помощью как альтернатива препаратам.Соляные пещеры.Конечно ходить регулярно,по возможности 2-3 раза в год.Но стимуляция организма природным климатом дает хорошие показатели.Особенно,что касается детей.

45.

Анна

[778656768] — 12 октября 2016, 17:02

Я стараюсь, чтобы мой ребенок получал витамины из овощей и фруктов. Еще для укрепления давала сыну пить полисорб, он укрепляет иммунитет ребенка хорошо, очищая организм от вредных неугодных организму веществ. И летом обязательно свозите ребенка на море, подышать свежим морским воздухом очень полезно.

46.

Аня

[275040252] — 21 октября 2016, 18:58

Витамины из овощей и фруктов — это самое хорошее. Но не все можно из них получить. Например, витамин Д очень нужен всем, особенно детям, он важен не только для профилактики рахита, но и для укрепления иммунитета.
Его из еды очень трудно получить, поэтому нам выписали капельки аквадетрима (это витамин Д на водной основе).

47.

Smolka

[739148411] — 23 октября 2016, 11:29

Анна

48.

Гостья

[1015943701] — 25 ноября 2016, 15:34

Мы в семье не делаем никакие прививки и почти не болеем, просто кушаем больше натуральных продуктов — фрукты и овощи, чеснок, лук, витамин С принимаем, чай пьем с лимоном, и все в порядке, если уже вижу, что кто-то из нас заболевает, то сразу не медлим и пьем лекарства, и полисорб, по рекомендации врача, и тогда болеем не больше 4 дней

А по-моему, при малейших признаках заболевания сразу пить лекарства, особенно ребенку — это наоборот риск ухудшить иммунитет. Я ОРЗ на первоначальной стадии лечу народными средствами, малина, горячий отвар шиповника с медом, лимон, чай с имбирем, и всегда помогает. А вот натуральные витаминные комплексы даю детям курсами, 2-3 раза в год, особенно нравятся Витамишки иммуно, с облепихой, от них реально вижу результат, дети практически не болеют.

50.

Виола

[157651385] — 13 февраля 2017, 00:57

Действительно… какой полисорб? очень интересно, откуда такое мнение вообще пошло что при, например, гриппе, полисорб нужно пить? чтобы он лекарства сорбировал и лечение дольше длилось?) по-моему, такие препараты при отравлениях пьют. А уж КАК он может иммунитет улучшить, для меня вообще загадка природы…

Источник

Поделитесь пожалуйста, как вы укрепляете иммунитет деток, даёте какие-нибудь препораты, чтоб не заболеть в садике в такую погоду?

ничего не даю
даю природе самостоятельно генерировать иммунитет

ну разве что не оберегаю ни от чего
ни от холода, ни от инфекций…

ONE OWL:

Помогает такой подход?

я не помню когда она вообще болела последний раз…..

Елка 88 автор темы:

прапораты

запишу в словарь. :coffee:
ниче не даю.

Есть миллионы шансов, что скоро будет всё сбываться …. (с)

Ничего не даю. Режим дня, полноценное питание ну и на улицу по возможности выгоняю.

Никогда не судите о женщине по ее замороженному шпинату.

Елка 88 автор темы:

даёте какие-нибудь прапораты,

если вы об иммуномодуляторах — мне б даже в голову не пришла такая идея, здоровому ребенку их давать.
а так… витамин С и побольше… виде морсов с клюквой, шиповник заваривала и т.п. 🙂

Морсы самодельные , обливание контрастное, рыбий жир.
Витамины давала, но мне одна врач сказала, что я при их помощи делаю мочу дочери очень дорогой. Смысла нет, короче.

легкая придурковатость делает человека практически неуязвимым

я за то, чтобы запретить продавать в аптеке иммуностимулирующие и подобные препараты. Их можно применять только после консультации с хорошим иммунологом. Когда других вариантов просто нет. Иммунитет должен формироваться сам и справляться самостоятельно с инфекциями. Если давать что-нить «на всякий» пожарный, иммунитет будет «лениться». А это не правильно.
Естественное закаливание, прогулки, физ.нагрузки, правильное питание, хороший психологический климат в семье, достаточное внимание ребёнку со стороны родителей. Не давать бездумно таблетки: каждый раз думать, насколько они нужны, перевесит ли их польза их же вред и что будет, если их не принимать. С возрастом число болезней будет естественным образом уменьшаться

Только выползая из-под спящего младенца человек может постичь всю полноту своей неуклюжести

Любой препарат имеет список побочных эффектов. Если он принимается просто так, непонятно зачем, для некоей выдуманной поддержки организма, будут действовать только побочные эффекты. Иммуностимуляторы выписывают пожилым людям, тяжелобольным, выписывают и детям, когда иммунитет сам не справляется до очень серьезных последствий, не просто «насморк и кашель всё время».
Не обогащайте аптеки, не засоряйте детские организмы.

Vikulizm:

я за то, чтобы запретить продавать в аптеке иммуностимулирующие и подобные препараты.

и я
щас дети и так слабенькие, а мы еще иммунитет их балуем…..

Какие витамины для поднятия иммунитета ребенку отзывы

Елка 88 автор темы:

даёте какие-нибудь прапораты, чтоб не заболеть в садике в такую погоду?

нет не даю. просто одеваю тепло, в том числе и в помещение.

А йдомарин даете деткам?

lubimaleshy:

йдомарин даете деткам?

зачем? я не давала никогда

Только выползая из-под спящего младенца человек может постичь всю полноту своей неуклюжести

Я вчера купила (тоже впервые) мультитабс, т.к. педиатр сказала подавать витамины, а какие вообще без разницы, по финансам выбирайте говорит. Сказала главное группа В,но она во всех комплексных есть.

Много ли нужно человеку для счастья? Много. Целого другого человека)

Малышкина mammy,
мультикомплексы, по-моему, даже беременным не назначают уже. Только отдельные витамины по конкретным показаниям. Они лучше усваиваются

Только выползая из-под спящего младенца человек может постичь всю полноту своей неуклюжести

Vikulizm,

Да, Б не назначают, т.к. у ребёнка аллергия может быть.

Много ли нужно человеку для счастья? Много. Целого другого человека)

правильное питание, физ активность, прогулки, достаточно сна.. что еще?
и да, мясо мы мало едим и всякой каки покупной и сладостей

Потолковый Лампонюх:

не оберегаю ни от чего
ни от холода, ни от инфекций…

+++ а так..ну мёд хороший даю. и всё.

Женщина никогда не знает, чего она хочет, но не успокоится, пока этого не добьется

ягодами запаслась летом, всю зиму на завтрак каши с ягодами , морсы и перга пчелиная. Но у нас частоболеющий ребёнок, поэтому стараемся побольше натурального, ну и прогулки в зелёной роще форева 🙂
Мёд тоже любит :)))

ПрепОраты никакие не даю, но и когда болеют редко что даю, если только антибиотики
Для иммунитета вожу в бассейн, делаем гимнастику ежедневно
Делаю вытяжку из ягод шиповника, травы эхинацеи( настаиваю в воде комнатной температуры) даю пить, в зимний период делаю настойку прополиса

ты обиделась, да нет, я за топором

Потолковый Лампонюх,
А раньше постоянно болела?

Какие витамины для поднятия иммунитета ребенку отзывы

зачем? пичкают даже здорового ребенка таблетками, а потом удивляются — чо это он все время болеет.
дома еще проветриваю сквозняком при детях. и не переживаю из за холодных рук.
не болеют.

ЖАРптичка,
Нет, она очень редко болеет

Но я этой фигней с её рождения занимаюсь, если что

Источник

Каждые родители внимательно следят за здоровьем своих детей. Помимо правильного питания, ребёнку требуется сбалансированный комплекс витаминов. На сегодняшний момент даже свежие овощи и фрукты не могут дать необходимый набор минералов и витаминов развивающемуся организму. Мы изучили некоторое количество информации и составили рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для детей для иммунитета! Отзывы, цены вы сможете прочитать в нашей статье.

7 лучших витаминов для детей

Проанализировав большое количество информации по заданной теме, мы составили рейтинг лучших витаминных комплексов. В рейтинге приняли участие:

Юнивит Кидс;
Ми-ми-мишки Интенсив;
ВитаМишки IMMUNO+;
Алфавит Школьник;
Doppelherz Kinder;
Пиковит Плюс;
Vitrum Kids.

А теперь давайте поближе рассмотрим каждый из представленных комплексов.

Юнивит Кидс

Юнивит Кидс выпускается в форме мармеладных мишек со вкусом малины и апельсина. Наличие приятного вкуса упрощает прием комплекса, потому что детям нравится и внешний вид, и вкусовые ощущения. Жевательные пастилки содержат большое количество полезных витаминов: А, В3, В6, В12, С, D3, Е. Упаковка предусматривает защитный механизм от детей. Однократный прием витаминов в сутки намного упрощает прохождение курса. Педиатры отмечают в Юнивит Кидс лучшее общеукрепляющее действие на детский организм.

Показания к применению. Препарат полезен в период заболеваний, с целью профилактики кариеса. Кроме того, необходимо принимать Юнивит, если есть проблемы с обменом веществ или эндокринной системой.

Цена:419 рублей.

витамины Юнивит Кидс

Плюсы

высокий уровень воздействия на укрепление иммунитета;
крышка с защитой от детей;
приятный вкус и внешний вид жевательных пластинок;

Минусы

возможность развития аллергии;
в составе нет микроэлементов;
противопоказания (ожирение, сахарный диабет).

Купила своей дочке Юнивит попробовать. Раньше мы не употребляли витаминные комплексы, но с целью профилактики и укрепления организма решили попробовать. Дочке нравится, особенно внешний вид. А по эффекту могу сказать следующее: у дочери стал лучше цвет лица, да и болеть меньше стала. В общем, неплохие витаминки.

Ми-ми-мишки Интенсив

Витамины в виде пектиновых мишек охотно кушают все дети, ведь они привлекают детское внимание и хороши на вкус. Большая концентрация витамина С повышает аппетит и укрепляет иммунитет. Несмотря на относительно высокую цену по сравнению с другими комплексами, данное средство довольно экономично, учитывая, что суточный прием составляет 1 штуку, а всего в банке содержится около 90 медвежат. В итоге, одной банки хватает на трёхмесячный курс.

Показания к применению. Ми-ми-мишки Интенсив употребляются при необходимости усилить иммунную систему, а также с целью большего сопротивления вирусам и инфекциям.

Цена: 405 руб.

витамины Ми-ми-мишки Интенсив

Плюсы

ярких и сладких медвежат охотно принимают дети;
специальная крышка не дает открыть банку детям;
повышает иммунную сопротивляемость организма.

Минусы

недостаточное количество витаминов и минералов.

Недавно решила купить своим детям дополнительный источник витаминов и остановилась на Ми-ми-мишках. Сыновьям нравятся засахаренные медвежата по вкусу. Присутствует маленькая кислинка, но все равно витамины сладкие. Детки едят их с удовольствием, но видимого эффекта я пока не заметила.

ВитаМишки IMMUNO+

ВитаМишки заработали признание у многих детских врачей из-за своей высокой результативности. Данные витамины не содержат искусственных красителей и консервантов. Мишки имеют множество вкусов: апельсин, персик, виноград и лимон. Кроме прочих достоинств, в состав витаминов включен натуральный компонент – облепиха. Эта ягода восполняет дефицит необходимых микроэлементов в детском организме.

Показания к применению. ВитаМишки IMMUNO+ применяют с целью обогащения детского организма минералами, витаминами и снижения риска заболеть.

Стоимость: 425 р.

витамины ВитаМишки IMMUNO+

Плюсы

отсутствие искусственных красителей;
в составе натуральные компоненты (облепиха);
укрепление иммунной системы.

Минусы

недостаточное количество витаминов С, Е и микроэлементов (цинк, селен).

Моя дочка только начала ходить в детский садик и, как множество детей в ее возрасте, начала часто болеть и сопливить. Посоветовались с детским терапевтом и он нам рекомендовал попробовать ВитаМишки IMMUNO+. Спустя пару недель после приема витаминов у дочки прекратился насморк и горло перестало болеть. Советую всем мамам!

Алфавит Школьник

По мнению многих педиатров, Алфавит-Школьник – лучший витаминный комплекс, предназначенный детям школьного возраста. Он отлично сбалансирован по количеству витаминов и минералов. Настолько хорошие комбинации микро и макроэлементов помогают добиться быстрого результата в укреплении детского организма и эффективно влияют на выносливость во время физических нагрузок и умственной работы.

Показания к применению. Данный витаминный комплекс применяется в целях повышения внимания, концентрации и выносливости детей. Витамины помогают укрепить детский иммунитет и увеличить сопротивляемость болезням.

Ценник: 279 рублей.

витамины Алфавит Школьник

Плюсы

большое количество витаминов и минералов;
улучшение выносливости и умственной работы;
бюджетная цена.

Минусы

прием таблеток 3 раза в день (сложно организовать во время большой загруженности родителей).

Сын начал плохо учиться и уставать на тренировках по футболу. Почитав немного о лучших витаминных комплексах, я сочла Алфавит самым подходящим. Мой сыночек стал усерднее учиться и охотно ходить в школу и на тренировки. Рекомендую приобрести данные витамины своему чаду.

Doppelherz Kinder

Немецкий производитель выпустил один из лучших витаминных комплексов. Doppelherz Kinder содержит в себе витамины С, Е, В1, В2, В3, В6 и В12. Средство благотворно влияет на учебу, занятия физ. нагрузкой и иммунитет. Многие пользователи отмечают заметные улучшения даже после недели приема витаминов. Детям нравятся витаминные пастилки со вкусом малины и они без лишних уговоров принимают их каждый день.

Показания к применению. Doppelherz Kinder дают детям при наличии гиповитаминоза необходимых витаминов, хронической усталости и пониженном аппетите.

Цена: 350 руб.

витамины Doppelherz Kinder

Плюсы

абсолютно натуральный состав;
удобная схема приема – по 1 шт./день;
упаковки хватает на два месяца.

Минусы

возможная аллергия при непереносимости некоторых компонентов.

После приема Doppelherz Kinder мои дети стали намного активнее и стали меньше болеть. Причем двоим детям хватает банки на целый месяц, отличный результат. Экономно, вкусно и полезно! Советую приобрести. Нет ничего важнее здоровья.

Пиковит Плюс

В Пиковите содержатся 12 витаминов, 4 минерала и несколько биологических добавок, чтобы легче усваивался препарат. Данный комплекс не только восполняет необходимое количество витаминов, но и влияет на усиление иммунной системы и правильное развитие организма. Многие отзывы довольно положительны, особенно при приеме школьниками, потому что эти витамины помогают справиться с нарастающей нагрузкой в школе.

Показания к применению. Пиковит дают детям в случае приема антибиотиков, неправильного питания. Кроме того, данный комплекс поддерживает организм во время больших психологических и физических нагрузок.

Стоимость: 250 руб.

витамины Пиковит Плюс

Плюсы

большое количество полезных витаминов и микроэлементов;
адаптирует организм к нагрузкам;
укрепляет иммунную систему ребенка.

Минусы

достаточно быстрый расход упаковки (4-5 таб/день);
индивидуальная непереносимость компонентов.

Принимаем с детьми Пиковит уже довольно долго и я довольна этим витаминным комплексом. Дети давно не болеют и ведут себя активно. Единственный недостаток – частые приемы таблеток. Бывают дни, когда сложно регулировать прием. Но, в любом случае, одни из самых эффективных витаминов.

Vitrum Kids

По мнению специалистов, Витрум Кидс – лучший витаминный комплекс. Он предназначен детям 6-7 лет и влияет не только на иммунитет, но и на само развитие организма. В составе находятся калий, фосфор и магний, которые помогают правильному развитию осанки и костно-мышечной системы. Кроме того, витамины от Vitrum способствуют улучшению памяти, внимания и речи.

Показания к применению. Витрум Кидс назначают детям в период активного роста, в случае несбалансированного питания или общего гиповитаминоза и нехватке минералов. Также Витрум применяется после простудных заболеваний во время восстановления детского организма.

Стоимость: 539 руб.

витамины

Плюсы

минералы в составе комплекса помогают улучшить зубную эмаль детей;
укрепление иммунной и нервной системы;
форма выпуска в виде медвежат со вкусом малины.

Минусы

противопоказания: гипервитаминоз А и D, а также индивидуальная непереносимость компонентов;
возможность развития аллергии.

Регулярно принимаю Витрум, а недавно решила дать своей дочке Витрум Кидс. Ей нравится их кушать, а я наблюдаю за тем, как улучшается память и реакция моей дочки. Кроме того, она перестала болеть и я безумно рада. Рекомендую к применению.

Сравнение представленных витаминов

А теперь давайте сравним все вышеописанные витаминные комплексы:

Название	Производитель	Количество, шт.	Состав	Цена, руб.
*Юнивит Кидс*	Германия	30	Витамины А, В3, В6, В12, С, D3, Е	419
*Ми-ми-мишки Интенсив*	Китай	90	Витамин С	405
*ВитаМишки IMMUNO+*	Канада	60	Экстракт плодов облепихи, витамин С, витамин E, цинк, селен	425
*Алфавит Школьник*	Россия	60	Медь, железо, фолиевая кислота, минералы, витамины С и В1	279
*Doppelherz Kinder*	Германия	60	Витамины С, Е, В1, В2, В3, В6 и В12	305
*Пиковит Плюс*	Словения	27	Кальций, цинк, железо, фолиевая кислота и витамины А, В, Е, D и С	250
*Vitrum Kids*	США	30	Магний, кальций, витамин С и Е, В1, В2, В5, В6, В12	539

Как правильно выбирать витамины детям?

Сложно правильно подобрать витамины своему ребенку. Нужно знать о влиянии их на детских организм и за что каждая группа витаминов отвечает. Мы нашли несколько советов, которые вам помогут определиться:

Витамин С необходим, если:

у ребенка наблюдается бледная кожа;
кровоточивость десен;
медленно заживают раны, царапины и ссадины.

Ребенок жалуется на постоянную усталость, потерю аппетита или просто плохое настроение? У него нехватка витамина В1.
Ломкие волосы, слоятся ногти или часто проявляется сухость кожи? Рекомендуем прием витамина F.
Слабость, хроническая усталость и негативное настроение говорят о нехватке витамина В12.

В любом случае во время подбора комплекса витаминов необходимо проконсультироваться с детским педиатром.

Что можно еще делать, чтобы улучшить иммунитет у ребенка?

Ребенок не получит хороший иммунитет, если применять один только витаминный комплекс. Есть несколько вещей, которые помогут вашему ребенку не заболеть простудой:

Правильный распорядок дня. Родители должны следить за режимом детей. Во время всего дня ребенок не должен переутомляться, ведь в таких случаях детский организм ослабевает и слабо сопротивляется вирусам. Составьте оптимальный график дня, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.
Правильное питание. Учитывая, что подавляющий процент иммунных клеток находятся в ЖКТ, необходимо следить за питанием ребенка. Он не должен голодать, ведь он развивается и должен прибавлять в весе. Сбалансируйте свой рацион таким образом, чтобы ваши дети получали необходимое количество микроэлементов и витаминов.
Здоровый сон. Усилить иммунитет ребенку возможно, если позволять спать дважды в сутки: днем и ночью. И запомните, ночью детям нужно спать дольше, чем взрослым, потому что они лучше всего растут и восстанавливаются имен