Какие витамины для поднятия иммунитета форум

Какие витамины для поднятия иммунитета форум thumbnail

Подскажите хорошие витамины для иммунитета, чтобы прожить зиму без простуды. Я понимаю, что их тучи всяких разных — мне интересно, кто что выбирает и какие-то коротенькие отзывы. Потому что ни аптекарям, ни докторишкам я не доверяю — они советуют то, что им приказали рекламировать. А мне нужны реально хорошие. Спасибо!!

Кристина

[2342642233] — 27 декабря 2015, 01:47

1.

Гость

[3780367350] — 27 декабря 2015, 03:32

витаминов от простуды не существует.
простуда это вирусное заболевание.
а вирусы витаминами не лечатся и никогда не лечились.
простуда проходит сама через 5 дней. всегда и у всех.
простуда это вирус. и если вы не болели еще этим вирусом, то переболеете и у вас выработается иммунитет к нему, появятся антитела. вот что такое ИММУНИТЕТ.
вы можете пить всякие лекарства якобы от простуды, но они не помогут вылечить простуду. они лишь могут облегчить симптомы простуды. только не забывайте, что химия, которая содержится в средствах, которые якобы лечат простуда, очень вредна для здоровья, особенно для женского.
витамины в аптеках это разводка на деньги. вообще давно пора бы забыть дорого в эти учреждения по од3урачиванию населения. у нас медицина в стране бесплатная. и если что-то будет угрожать вашему здоровью, то вам бесплатно предоставят это лекарство.

2.

Гость

[166221426] — 27 декабря 2015, 04:46

3.

Гость

[3721836232] — 27 декабря 2015, 07:05

Хорошее — только натуральное

4.

Гость

[2194772228] — 27 декабря 2015, 07:23

я завариваю шиповник, а вообще чаще болею когда у меня стрессы, везде идет массированная реклама супрадина, но я как то брала эти витамины мне не холодно ни жарко от них эффекта ноль, зато нравятся витрум (для беременных), мультитабс классик

5.

Гость

[3780367350] — 27 декабря 2015, 08:03

Гость

1. Гость | 27.12.2015, 03:32:52Мдя, кипит разум возмущённый, прям будто Вы или «Лилового шара» в детстве пересмотрели, или в ВУЗе всё кроме цикла иммунологии прогуляли.То-то вирус кори д0хнет от высоких доз никотиновой и аскорбиновой кислоты, а если рутинчику добавить, то ещё лучше д0хнет. Ну а то, что пока препарат из Уфы или Нижнего или Ёбурга дойдёт до потребителя … стухннет … ну да, такое бывает.

6.

Гость

[3780367350] — 27 декабря 2015, 08:09

Гость

1. Гость | 27.12.2015, 03:32:52Мдя, кипит разум возмущённый, прям будто Вы или «Лилового шара» в детстве пересмотрели, или в ВУЗе всё кроме цикла иммунологии прогуляли.То-то вирус кори д0хнет от высоких доз никотиновой и аскорбиновой кислоты, а если рутинчику добавить, то ещё лучше д0хнет. Ну а то, что пока препарат из Уфы или Нижнего или Ёбурга дойдёт до потребителя … стухннет … ну да, такое бывает.

7.

Гость

[3780367350] — 27 декабря 2015, 08:11

Гость

1. Гость | 27.12.2015, 03:32:52Мдя, кипит разум возмущённый, прям будто Вы или «Лилового шара» в детстве пересмотрели, или в ВУЗе всё кроме цикла иммунологии прогуляли.То-то вирус кори д0хнет от высоких доз никотиновой и аскорбиновой кислоты, а если рутинчику добавить, то ещё лучше д0хнет. Ну а то, что пока препарат из Уфы или Нижнего или Ёбурга дойдёт до потребителя … стухннет … ну да, такое бывает.

8.

Гость

[3780367350] — 27 декабря 2015, 08:17

9.

ГОСТЬ

[2680501791] — 27 декабря 2015, 08:57

Я таких витаминов не знаю, точнее, не заметила эффекта ни от одних Поэтому уже несколько лет как перестала тратить на это деньги . Пью чай с имбирём и лимоном, калину с мёдом.

10.

Гость

[2295222249] — 27 декабря 2015, 09:05

Витамины орифлэйм точно повышают иммунитет. Проверено на собственном опыте. Всю зиму без простуды, конечно, гарантировать не могу.

11.

Гость

[1988867135] — 27 декабря 2015, 09:06

С весны пью фемибион. Но там с этапа планирования и во время беременности. Простуд не было за это время

12.

Гость

[1625351679] — 27 декабря 2015, 09:21

если у вас авитаминоз, то тогда нужно принимать витамины. Еще лучше сделать анализ и посмотреть каких витаминов не хватает в организме, т.к. передозировка некоторых витаминов опаснее их нехватки. Другие витамины в больших больших количествах, мешают усвоению других витаминов. (например у вас в норме витамин А, вы начинаете принимать еще их дополнительно, то витамин Д перестает усваиваться).

13.

Гость

[3780367350] — 27 декабря 2015, 09:53

Гость

если у вас авитаминоз, то тогда нужно принимать витамины. Еще лучше сделать анализ и посмотреть каких витаминов не хватает в организме, т.к. передозировка некоторых витаминов опаснее их нехватки. Другие витамины в больших больших количествах, мешают усвоению других витаминов. (например у вас в норме витамин А, вы начинаете принимать еще их дополнительно, то витамин Д перестает усваиваться).

14.

лола монтес

[86962209] — 27 декабря 2015, 10:05

Веторон

15.

Гость

[3740719655] — 27 декабря 2015, 11:24

Алфавит в сезон простуд очень хорошие витамины!

16.

Малыш Пиночет

[2082477861] — 27 декабря 2015, 12:05

Всегда пила био макс, на прошлой неделе купила витрум. Один раз з месяца болела,то одни антибиотики,то другие- в итоге био макс пропила и нормобакт(пробиотик) и сразу полегчало. В этот раз,тоже спала на ходу+ антибиотики опять пропила. Начала витрум принимать- больше не сплю и самочувствие намного лучше. Я не врач, а пишу как есть.

17.

Маха

[897548725] — 27 декабря 2015, 12:06

Всё фигня человек за лето должен быть месяц на море И есть натуральную пищу только ягод за лето нужно употребить 15 кг.

19.

Anna

[158015001] — 27 декабря 2015, 13:51

Кристина

Подскажите хорошие витамины для иммунитета, чтобы прожить зиму без простуды. Я понимаю, что их тучи всяких разных — мне интересно, кто что выбирает и какие-то коротенькие отзывы. Потому что ни аптекарям, ни докторишкам я не доверяю — они советуют то, что им приказали рекламировать. А мне нужны реально хорошие. Спасибо!!

Читайте также:  Какие витамины принимать против седины

20.

Гость

[4121589390] — 27 декабря 2015, 15:06

Закаляйтесь, занимайтесь спортом, правильно питайтесь!

21.

Гость

[461848884] — 27 декабря 2015, 16:17

Много лет заказываем на айхерб.ком, даже с нынешним курсом — все равно выгоднее минимум в 2-3 раза, чем в московских аптеках, а качество лучше. Выбор — огромный. А вот код для скидки: MLD371

22.

Гость

[1726247850] — 27 декабря 2015, 18:38

23.

Гость

[919978575] — 27 декабря 2015, 18:45

Гость

Про синдром Рея п0ржала.Ну один при»тур0к не стал вносить вирусный и прочие энцефалиты в диагноз, толком не описал поражение печени (нет гипербилирубинемии — поражение сомнительно), а остальные подхватили.АСТ/АЛТ повышаются от чего угодно, начиная с дефицита аминокислот (Тк пациенту не до еды, интоксикация), заканчивая инъекциями и пролежнями.Неназначение этиотропов (с подменой на салицилат) закономерно утяжеляет течение, по достижении доз более 15 мг на кг веса антиагрегантный эффект сменяется проагрегантным, начинаются ЛИБО УТЯЖЕЛЯЮТСЯ тромбозы на фоне уже имеющегося вирус-индуцированного ДВС.Вирусы, конечно не лечатся, но упоминавшийся другими форумчанками хлорамфеникол обладает собственной противовирусной активностью, фторхинолоны подавляют вирус бешенства ин виво.

24.

Гость

[41457100] — 27 декабря 2015, 19:58

Гость

Достала своими тошнотворными резюме.Чушь пишет, а все ржут…)))))

25.

Гость

[1470145109] — 27 декабря 2015, 20:25

Попейте настойку эхинацеи, в аптеке продаётся рублей за 110. Хорошее природное профилактирующее средство. Три раза в день на пол стакана воды 1-2 чайные ложки.
Здоровья!

26.

Инна

[3203428692] — 28 декабря 2015, 15:12

Я сама только витамины Велнес от Орифлэйм пью. И сын витаминки для детей и Омегу в комплексе. В сад ходим без проблем. Прежде чем их купить,я много отзывов прочитала и в интернете и спрашивала у тех, кто с ними давно знаком. И не жалею. Велнес любит наша семья. по оформлению скидки пишите, помогу. Каждый четвертый продукт бесплатно на велнес детские,велнес пэк для женщин и велнес пэк для мужчин. А так же супы и коктейли.

Ну так тоже нельзя, доктор для того и доктор чтобы назначать и подбирать лекарства и витамины. Если уж быть точными, то нужно сдавать анализы и смотреть каких витамин не хватает, и их потом восполнять. Я принимаю витамин С, он важен для нашего организма, особенно зимой, и витамин Д принимаю, потому что он необходим для укрепления местного иммунитета. Чтобы не болеть, нужны не только витамины, но и профилактика. В качестве профилактики выбрала натуральный и безопасный метод, орошаю нос морской водой, Аква Марис спреем, утром, вечером и в течение дня. Морская вода смывает вирусы со слизистой носа, увлажняет и восстанавливает слизистую, а еще укрепляет местный иммунитет, за счет полезных компонентов морской соли. Еще соблюдаю гигиену рук, веду активный и здоровый образ жизни и болею крайне редко, поэтому вариантов укрепить иммунитет масса, главное подобрать подходящий лично для себя.

28.

Гость

[470717147] — 29 декабря 2015, 20:07

Два года назад задумалась о приеме витаминов всей семьей. Для детей выбрала пиковит юник. Там состав хороший и всякой этой «Химии» нет. Я довольная, детишки тоже. Вот уже второй день пьем и не болеем.

29.

Елена

[1958759117] — 30 декабря 2015, 01:05

Гость

Препаратов для специфического лечения кори не разработано.

30.

Елена

[1958759117] — 30 декабря 2015, 01:14

Кристина

Подскажите хорошие витамины для иммунитета, чтобы прожить зиму без простуды.

31.

Света

[996388873] — 30 декабря 2015, 17:23

Сколько пью витамины никогда не чувствовала их эффект. Вот и сейчас пью Неуробекс-нео хороший состав вит. группы В. Попробуйте…

Вот и закончились каникулы.. А грипп судя по всему нет. До сих пор много людей в масках. Уже даже купила в аптеке иммуномодулятор. Поскольку наталкивает на определенные мысли, особенно с этим потеплением.

А я укрепляла иммунитет разными способами, начиная от имбиря с лимоном заканчивая прививками. Но сейчас пью аюнова иммунум-форте, и чисто травяные боры для профилактики. Всю зиму не болела, хотя везде вирусы,то на работе карантин, и езжу на общественном транспорте, а там сами знаете все кашляют и чихают без конца.

34.

Вишенка

[3377218363] — 30 марта 2017, 13:53

Я вот второй сезон укрепляюсь Эсберитоксом, мне эффект более чем нравится. Это эхинацея в таблетках. Там еще туя и другие травы в составе. И чувствую себя лучше, как то больше сил что-ли появилось.

34.

Ольга

[3654094423] — 26 мая, 18:20

Каждую весну я курсом пила настойку женьшеня, плюс отдельно покупала витамины. Сейчас попробовала перейти на STARVIT Vitamin Energy, (тот же женьшень + витамины С, D, группы B). Великолепный состав, сбалансированный и точно выверенный. Это как раз то, что нужно, и на вкус очень приятный. Этот комплекс помогает мне концентрировать внимание, улучшает общее физическое состояние и тонизирует организм. Не хочу быть в зоне риска, стараюсь, чтобы защитные силы организма отлично работали.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

34.

Анна

[1489995710] — 27 мая, 10:51

Ну чтобы всю зиму не болеть нужно закаляться , заниматься спортом и правильно питаться . А для поддержания иммунитета уже можно и витамины пропить. Я беру в аптеке Натурино. Они не дорогие и содержат в составе витамины группы С, Е и В, которые полезны для иммунитета.

Источник

Какие витамины для поднятия иммунитета форум

Девочки посоветуйте пожалуйста хорошие витамины для иммунитета и для общего самочувствия. Чтобы вставляло с самого утра и до вечера! Хожу весь день сонная, и засыпаю вечером рано, не редко болею простудными заболеваниями…(Супрадин не помогает) Буду очень признательна :pozdr1:

Аноним автор темы:

Чтобы вставляла с самого утра и до вечера!

Читайте также:  Какой витамин нужно есть чтобы член стоял

Ух ты! Так тут не витамины надо.
Высыпайтесь лучше и стрессы минимизируйте.

Дайте мне кофе, чтобы изменить то, что в моих силах. И вино, чтобы принять то, что не могу изменить.

Какие витамины для поднятия иммунитета форум

Octavia,
И так сплю хорошо, полноценно)))

Какие витамины для поднятия иммунитета форум

Я бы анализы сдала основные. Надо понять, отчего вялость и частые простуды. Может тонзиллит какой-нибудь, или со щитовидкой проблемы…

Аноним автор темы:

Чтобы вставляло с самого утра и до вечера!

Вот эти. Это лучшее, что я пробовала в своей жизни. Только не увлекайтесь. пейте курсами. Ну и сходите к врачу.

Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская

Какие витамины для поднятия иммунитета форум

Vivienne W,
не подскажите где покупаете витамины эти?

Имя нет:

не подскажите где покупаете витамины эти?

Спортивные магазины питания

Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская

Какие витамины для поднятия иммунитета форум

Vivienne W,
спасибо

Какие витамины для поднятия иммунитета форум

Vivienne W,
Огромное спасибо Вам, расскажите пожалуйста вкратце, как эти витамины подействовали именно на Вас :pozdr2:

Аноним автор темы:

как эти витамины подействовали именно на Вас

Я их обычно не пью. Пбю стандартную Дейли Формулу . Эти нужны для быстрого эффекта, когда нужно прям включиться. Вообщем с утра намахнул, весь день носишься.

Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская

Vivienne W:

Вообщем с утра намахнул, весь день

свободен… 😆

Vivienne W,
А сколько стоят, простите за вопрос?

Helena Harper:

А сколько стоят, простите за вопрос?

Около 1500-1700

Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская

Спасибо, за 90 штук очень неплохая цена.

Посоветуйте витамины чтобы лейкоциты повысить?
Если например, у меня в норме гемоглобин или группа В, не будет от переизбытка витаминов, как это узнать, на все витамины кровь сдавать?

Перепробовала разные витамины — полная фигня. От такого состояния, как у вас, не помогут. Помогут уколы, например, В6-В12, но без направления врача я бы не стала их делать

Какие витамины для поднятия иммунитета форум

Аноним ,
Новомин оч хорошо поднимает иммун. Проверено и не только мной. Сильный буст, по 10 кап ежедн месяц( два). Потом по 4 в день. И будет Вам счастье.

Не знаю, как насчет вялости, но для иммунитета очень сильные — полиоксидоний, врач посоветовал. У меня дочь третий раз заболела за 2 месяца, сейчас их пьет. Вообще их онкологическим часто назначают, у них же сильно иммунка падает

Какие витамины для поднятия иммунитета форум

Vivienne W,
Т.е их не курсом пьют, а разово? Я про те, что на фото

Пропили курс, сделайте перерыв месяца три.

Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская

Какие витамины для поднятия иммунитета форум

а дайте нам волшебную таблеточку…..эх если бы было так хорошо
правильно говорят — проверить щитовидку
поменять образ жизни и питания. больше двигаться и ложиться пораньше

Какие витамины для поднятия иммунитета форум

Аноним автор темы:

Сильные витамины для иммунитета

Врач говорил витамины на иммунитет никак не влияют, по-сути это вообще разные вещи.

Какие витамины для поднятия иммунитета форум

мне элеутерокок нравится и витамин В6 (его пару раз в год уколами ставлю)

Советую Геримакс, очень хорошие витамины, здорово бодрят и спасают в период простуд. Единственное что, у меня низкое давление и они здорово его мне подняли, тем у кого повышенное, думаю надо быть аккуратнее. :clapping:

Источник

Подскажите люди добрые,как поднять иммунитет? Сил совсем никаких нет. Мне 32 года. В детстве из больниц не выходила. Простудные заболевания мой «конек». И по сей день… Любое ОРЗ подобно смерти. Высокая температура,сопли до колен и прочие «радости». Стоит рядом кому нибудь покашлять,всё,через два дня я тоже кашляю. Может подскажете народные средства для поднятия иммунитете? Буду вам премного благодарна.

Виферон, очень эффективное средство для поднятия иммунитета. Никаких побочных последствий. Одна свеча (ректальное введение) на ночь и вы спасете свой организм от вирусов. Даже новорожденным деткам назначают. https://www.viferon.su/viferon/viferon-suppozitorii-instrukciya/

Виферон®

Инструкция по применению свечей Виферон для детей и взрослых, противопоказания, состав, сколько принимать, побочное действие и срок годности

природные средства — пчелопродукты

Попробуйте ягоды бархатного дерева.Сушёные можно купить в Хабаровске или Приморье.Там очень много эфирных масел.Разжёвываешь 2-3 ягодки 3 раза в день.Через 2-3 дня заметно наступает улучшение!Будьте здоровы!А лучше обратитесь к иммунологу!

Когда то давно мне в таких случаях помогал луковый сироп и икра из пяти морских ежей в день. За месяц приема можно реально почувствовать облегчение — это из народного. Но это должно быть систематически, а делать сироп и заботиться о наличии ежей не очень удобно, поэтому я перешла на готовые комплексы, которая предлагает наука, это для лентяев, взял капсулы, проглотил, накормил клетки и все в ажуре.Теперь мне все равно, зима или лето, суровый наш климат, возраст и пр.

на это есть специальный врач. если в вас сидят инфекции, никакие народные средства не помогут

В условиях Сахалина почти никак. Можно ездить раз в год принимать дагские горячие ванны. Они здорово помогут. Но лучше уехать в среднюю полосу России. И не откладывайте это дело в долгий ящик. Потом будет только хуже и тяжелей.

Мне кажется, я поняла в чем у вас проблема.Вы пишете «Я не люблю болеть,для меня это мука. Я не хожу на больничные,стараюсь отлежаться пару дней и опять на работу».Понимаете, если вы уже заболели, надо отболеть дома, лежать, пить морсы, организм должен восстановиться. А вы его, больной, нагружаете,не даете ему восстановиться, справиться с вирусами.Так вы получаете осложнения. Организм реально ослабевает, подхватить новый вирус слабому телу на раз! Вы сами себя загоняете.Болезнь надо перележать.И не два дня, а пять.

Мне помогает кедровая живица, можно купить готовую, можно сделать самой. Я пью по утрам 0,5 ч.ложки, ребенку даю на ночь, т.к. утром не успевает. Существует схема-«сибирская чистка», но я пью, практически постоянно уже 8-9 мес. За год, обычно болела каждые 1,5-2 мес, естественно с антибиотиками 10-14 дн. В этом году всего 2 раза.

Хотелось бы побольше про сибирскую чистку.

М. Норбеков хорошо вправляет мозг, если не сломаетесь

Советовать довольно сложно, все-таки иммунолог более компетентен в этом вопросе чем обыватели-форумчане. Все индивидуально. Я тоже страдала такой ерундой в течении долгого времени, особенно после рождения ребенка. В моем случае подозреваю что огромную роль играл в первую очередь дефицит веса, неправильное питание, стрессы, постоянный недосып, регулярное лечение сильными антибиотиками т.к. организм без них с болезнью категорически не справлялся. Наладилось все постепенно и как-то незаметно. Вышла очень удачно второй раз замуж (в семье мир и покой тьфу, тьфу, тьфу), перестала остро реагировать на стрессовые ситуации (без них к сожалению все-равно никак), набрала вес до нормы (перестала морить себя голодом и диетами), сон-по возможности не менее 7 часов, постепенно старалась обходиться без антибиотиков (сокращала дозировку, со временем-каюсь-не принимала прописанные врачом препараты). Пару лет подряд ездила в санатории краснодарского края с лечением. Климат и лечение без медикаметозных препаратов (жемчужные ванны, бочка, лечебный массаж, ингаляции, кислородные инъекции, электросон) дало поразительные результаты. Я за 3 недели избавилась от хронического бронхита который тут мне пытались вылечить в течении полутора лет. В общем окрепла без сомнений. На больничном была в последний раз около 4 лет назад. Иногда и хочется поболеть, в кроватке недельку поваляться и отдохнуть от постоянной работы, суеты и забот — не получается, не пристает «зараза» и все тут

(Добавлено через 4 минуты)

Хочу прибавить что жизнь моя теперь в постоянном движении (покой только снится) — это тоже очень важно. А вот в прорубь нырять как отписались ниже, я бы не советовала — заработаете по счету раз что-нибудь типа пиелонефрита и замучаетесь лечиться. Иммунка явно не поднимется, а вот серьезная болячка свалит с ног внадолго.

1. больше двигайтесь. гуляйте. делайте зарядку. фитнесом займитесь. от этого сил прибавится, мышцы окрепнут, метаболизм ускорится. а кода ускоряется метаболизм — организм и на болячки реагирует быстрее, и справляется с ними быстрее тоже, соответственно.
2. контрастный душ. потихонечку обливайте разные части тела холодной водой. небольшие такие стрессы тоже помогут организму «взбодриться» и быть в тонусе.
3. банально, но… одевайтесь по погоде, чтоб не мерзнуть и не потеть.
4. начинается лето — ешьте побольше фруктов и овощей, насыщайтесь вкусными витаминами.
5. высыпайтесь. иммунитет очень сильно зависит от этого.
6. поменьше нервов и побольше положительных эмоций. прям вот уходите от конфликтов, гоните прочь грусть — «я подумаю об этом завтра» как Скарлет.

а долго спать и не надо. надо столько, сколько организму достаточно. чувствуешь, что выспался — хорошо. не выспался? ложись раньше (или вставай позже, если обстоятельства позволяют).
я перед спортзалом тоже часто думала — как же я, такая усталая после работы, еще и что-то делать смогу… тут до дому бы доползти и бревнышком на кроватку упасть… откуда у меня силы на все эти физические нагрузки… но как ни странно — с появлением этих физ. нагрузок — после работы сил хватает не только на них, а еще и после придти домой и что-то сделать…

Человек удивительно устроен, что ни говори. Заметил давно, если с утра побегаю/позанимаюсь, то весь день проходит бодрячком. А ежели не хожу на тренировку, то целый день, какая-то утопия, настроения нет, все делать в лом итд.

деградация населения достигла такой степени, что люди готовы довериться посторонним, а к иммунологу идти не хотят
фукусима что ли виновата?

иногда сильно подрывает сопротивляемость организма инфекциям дефицит селена и йода в организме.

Купите книгу Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою».Очень интересная точка зрения про болезни.Не поленитесь ,почитайте.Сразу пишу ,что это не религия или тупо промывание мозгов.

психосоматика

Я к целительнице хожу. Она лечит натуральными соками трав. Часть здесь на Сахалине сама собирает, часть на материке. Травяные сборы для иммунитета очень хорошо помогают и взрослым и детям. Я уже практически год не болею( и противным герпесом в том числе) этой зимой она нашу семью еще и к купанию приобщила. Может все вместе, и закаливание и травы- эффект очень хороший. Ее зовут Юлия Даниловна 89147493486.

один знакомый челдовек подсказал, он очень сильно болел после операции, на этом фоне иммунитета никакого и не выбирался из болячек, тогда он проколол себе те лекарства , что колят вич инфицированным, тк вич инфекция это и есть потеря иммунитета, конечно это все было под наблюдением врача, а так же с подачи самого врача из спид центра. Врать не буду сама не воспользовалась таким советом, но тот молодой человек сказал что ему очень помогло, долго не болел.

Вам к иммунологу в спид центр. Может быть цмв.

проросшую пшеницу поешьте 3 месяца.

Закаляйся! Если хочешь быть здоровым — закаляйся!

А вы вообще в санатории ездите? Попробуйте на юга, именно в санатории, а не просто у моря лежать. Физио поделаете, процедуры всякие. Очень действенно бальнеолечение, где лес, воздух целебный.

У меня так было раньше, в первом браке, из простуд, температур, пневмоний и прочих радостей, не вылезала. После развода стала ездить по морям и океанам, старалась радоваться жизни, открыла свой бизнес, и тьфу-тьфу, забыла о болячках, а я уже на пенсии. Правда, мне для этого нужно много денег))

причина у вас была в вас, а улучшение не от поездок… радоваться жизни — вот залог хорошего здоровья… полезность поездок ещё под большим вопросом…

по морям и океанам ездить не имеем возможности по долгу службы.

По России то можете. Сейчас Крым, посмотрите в интернете где что лечат — и в санаторий.

Вы знаете, варите компот из сухофруктов — пейте каждый день. Витаминов в нём масса, больше, чем в «свежих сахалинских» фруктах.

интересно, как витамины «выживают» в процессе варки…

волосы выпали уже?
зубы?
нет?
ну а что с иммунететом?
дышите, шевелитесь, думайте о хорошем, общайтесь с хорошими.
поднимите свой собственный стимул, к нормальному существованию.

для начала- перестать любить болеть

вы сильно ошибаетесь. Я не люблю болеть,для меня это мука. Я не хожу на больничные,стараюсь отлежаться пару дней и опять на работу.