Какие витамины для глаз покапать
Чтобы избежать высокой зрительной нагрузки, защитить глаза от вредного излучения монитора, рекомендуется выбрать витаминные капли. Такие препараты продаются в аптеках, отпускаются без рецепта. Перед покупкой нужна консультация офтальмолога. Самолечение может навредить здоровью.
Зачем глазам нужны витамины
Офтальмологические препараты улучшают зрение, дают глазам отдых, предупреждают дистрофию сетчатки. Они действуют в составе комплексной терапии или как профилактическое средство. Глазные витамины в каплях нужны в таких случаях:
- при длительной работе за компьютером;
- ношение контактных линз;
- дальнозоркость;
- дистрофия роговицы;
- близорукость;
- астигматизм;
- катаракта;
- глаукома.
Полезные свойства витаминов в составе глазных капель:
- Ретинол. Улучшает структуру глазной сетчатки.
- Аскорбиновая кислота. Повышает тонус глазных мышц, снимает усталость.
- Тиамин. Нормализует проводимость нервных импульсов в головной мозг.
- Рибофлавин. Поддерживает целостность капилляров, устраняет жжение и покраснение глаз;
- Никотиновая кислота. Предупреждает катаракту, лечит синдром сухого глаза, ускоряет заживление тканей.
- Пиридоксин. Дает отдых глазам после долгой зрительной нагрузки.
- Цианокобаламин. Стимулирует глазное кровообращение, повышает проницаемость капилляров, устраняет покраснение глазного яблока.
- Кальциферол. Подавляет воспалительные процессы в сетчатке, восстанавливает травмированные ткани.
- Альфа-токоферол. Стимулирует локальный кровоток, повышает проницаемость сосудов, предупреждает катаракту и отслоение сетчатки.
Как выбрать витаминные капли
Группы препаратов по механизму действия:
- ускоряют восстановление тканей при катаракте, травмах роговицы (Баларпан-Н);
- устраняют покраснение, слезоточивость глаз (Октилия, Лекролин);
- снимают симптомы аллергии (Аллергодил, КромоГексал);
- укрепляют зрительную функцию (Тауфон, Ирифрин);
- снимают усталость глаз (Визин, Эмоксипин).
Основные категории глазных капель:
- широкого спектра действия;
- витамины для детей;
- лекарства от катаракты.
Выбирая витамины для глаз в каплях, важно учитывать такие факторы:
- состав, наличие в лекарстве важных компонентов – лютеина, ретинола, витаминов В2, C;
- гипоаллергенность;
- возраст пациента;
- производитель;
- цена.
Капли широкого спектра действия
Такие препараты снимают отечность, зуд, жжение и покраснение глаз. Они выбираются самостоятельно или назначаются офтальмологом в комплексной терапии для усиления лечебного эффекта других лекарственных средств. Улучшения наступают через 3–5 мин. после первого закапывания. Ниже представлен список популярных средств:
Название препарата | Преимущества | Недостатки |
Систейн ультра | Снимает воспаление и покраснение, защищает от агрессивных факторов окружающей среды. | Возможны слезоточивость, раздражение глаз. |
Рибофлавин | Улучшает функции сетчатки, повышает остроту зрения, разрешен детям с 6 месяцев. | Противопоказан при сахарном диабете, может привести к временному помутнению зрения. |
Миртилене Форте | Улучшает функции сетчатки, устраняет слезотечение, содержит питательные компоненты. | Противопоказан в детском возрасте, при реакциях гиперчувствительности. |
Rohto Vita 40 | Имеет натуральный состав, действует мягко и без побочных эффектов. | Сложно купить в аптеке, отзывы об эффективности немногочисленные. |
Миртилене Форте
В составе капель от «Кардинал Хелс» (Италия) – экстракт черники. Лекарство стимулирует обменные процессы в сетчатке глаза, восстанавливает поврежденные ткани, улучшает зрение. Первые улучшения наступают спустя 2–3 недели лечения. Препарат противопоказан при непереносимости компонентов. Побочные явления: местные реакции, аллергия. Цена Миртилене Форте – 720–800 р.
Rohto Vita 40
Препарат из Японии с витаминами В6 и Е, калием, натрием. Это БАД, который можно купить в интернет-магазине. Цена флакона 12 мл – 450 р. Капли снимают усталость и раздражение глаз, обладают увлажняющими свойствами. Эффект заметен спустя 3–5 мин. после первой процедуры. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Побочные явления отсутствуют.
Рибофлавин
Глазные капли от «Фармстандарт-Уфавита» содержат витамин В2. Препарат ускоряет восстановление сетчатки, снимает усталость и напряжение глаз, улучшает зрение. Длительность терапии зависит от характера болезни. Человек лучше видит после 1 закапывания, но лечение нужно пройти полным курсом. Рибофлавин не назначается пациентам с реакциями гиперчувствительности. Побочные явления: аллергия, раздражение глаз. Цена раствора 1% – 320–370 р.
При высоких зрительных нагрузках
Если человек много времени проводит за компьютером, или его работа связана с высокими зрительными нагрузками, нужны витаминные капли. Они защищают сетчатку от негативного воздействия ультрафиолета, излучения, снимают усталость и покраснение глаз, улучшают зрение. Препараты используются как для профилактики, так и в комплексной терапии конъюнктивита, микротравм и ожогов. Рейтинг популярных средств:
Название препарата | Преимущества | Недостатки |
ВитА-ПОС | В комплексе с другими лекарствами действует быстро, редко вызывает побочные эффекты. | Противопоказан при реакциях гиперчувствительности, эффективность снижается после долгого применения. |
Оксиал | Лечит синдром сухого глаза, заживляет микротравмы роговицы, снимает зрительные нагрузки. | Действует недолго, может спровоцировать аллергические реакции. |
СуперОптик | Защищает от воздействия ультрафиолета, разных видов излучения, улучшает ночное зрение, увлажняет слизистую, повышает проницаемость сосудов. | Противопоказан детям до 12 лет, при беременности, грудном вскармливании. |
ВитА-ПОС
Глазная мазь от «Урсафарм Арцнаймиттель» (Россия). В составе – витамин А-пальмитат. Препарат снимает сухость, жжение и красноту глаз после долгого чтения, ношения контактных линз, других зрительных нагрузок. Облегчение наступает спустя 5–7 мин. после закапывания. Препарат не назначается при непереносимости компонентов. Побочные явления: местные, аллергические реакции. Цена тубы 5 г – 200–280 р.
Оксиал
Раствор для лечения глаз от «Тубилюкс Фарма» (Россия) содержит гиалуроновую и борную кислоты, калий, натрий, магний, кальций. Раствор по составу близок натуральной слезе человека. Препарат увлажняет слизистую и поддерживает ее водный баланс, лечит синдром раздраженного глаза. Лекарство начинает действовать через 3–5 мин после применения, противопоказано при реакциях гиперчувствительности. В редких случаях возникает раздражение. Цена флакона 10 мл – 600 р.
СуперОптик
БАД от «Медана Фарма» (Россия) содержит витамины А, С, В, Е, лютеин, цинк, марганец, селен, медь, жирные кислоты Омега-3. СуперОптик защищает хрусталик от негативного воздействия агрессивных факторов и помутнения, снимает усталость и раздражение, помогает человеку ориентироваться в темноте. Это не капли в глаза, а капсулы, пить которые нужно ежедневно в течение месяца. Эффект от применения сохраняется 3–6 месяцев. Противопоказания: реакции гиперчувствительности. Побочные явления: нет. Цена 30 капс. – 300–350 р.
При лечении глазных болезней
Витаминизированные капли для глаз используются в комплексной терапии. При лечении глазных болезней их можно сочетать с антибиотиками, антигистаминными и другими группами лекарств. Цель применения – быстро купировать неприятные симптомы, ускорить выздоровление пациента. Рейтинг популярных капель от болезней глаз:
Название препарата | Преимущества | Недостатки |
Таурин | Улучшает зрение, восстанавливает сетчатку после конъюнктивита, предупреждает катаракту. | Имеет противопоказания, вызывает побочные эффекты. |
Квинакс | Эффективен при дистрофических поражениях сетчатки, близорукости, после хирургического вмешательства на глазах. | Имеет противопоказания, может вызвать раздражение и покраснение глазных яблок. |
Sante Fx Neo | Действует без побочных явлений, имеет гипоаллергенный состав. | Нет инструкции на русском языке, мало отзывов о лечении на медицинских форумах. |
Квинакс
Витаминные капли от «Alcon-Couvreur» (Бельгия) содержат вещество, которое улучшает обменные процессы в тканях, увлажняет и питает слизистую, предупреждает обострение катаракты. Лечебное действие можно заметить уже спустя 2–3 дня использования, если закапывать глаза каждый день. Препарат противопоказан пациентам с непереносимостью компонентов. Побочные явления: слезотечение, сухость, раздражение слизистой глаз. Цена флакона 15 мл – 250–300 р.
Таурин
Капли от «ВИПС-МЕД», «ДЕКО», «ЛЕККО ЗАО» (Россия). В составе – аминокислота таурин, которая улучшает обменные процессы глаз. При травмах и дистрофии роговицы лечение продолжается 10 дней, катаракте – 3 месяца. Положительные результаты заметны после 3–5 закапываний, терапевтический эффект накапливается. Препарат противопоказан при реакциях гиперчувствительности. Побочные явления: аллергия. Цена 10 мл – 60–80 р.
Глазные капли для пожилых
С возрастом у человек может появиться катаракта. Хрусталик мутнеет, зрение падает. Для профилактики нужны глазные капли с витаминами, которые улучшают обменные процессы, нормализуют внутриглазное давление, восстанавливают ткани. Рейтинг лекарств для повышения остроты зрения у пенсионеров:
Название препарата | Преимущества | Недостатки |
Тауфон | Снимает воспаление, восстанавливает сетчатку, улучшает зрение. | Не подходит детям, женщинам при беременности, может вызвать аллергию. |
Вита-йодурал | Улучшает зрение, питает, восстанавливает сетчатку после травмы. | Имеет медицинские противопоказания, вызывает побочные явления. |
Визин | Имеет натуральный состав, не вызывает аллергии. | Назначается в составе комплексной терапии, больше подходит как профилактическое средство. |
Тауфон
Капли с аминокислотой таурин от ФГУП «Московский эндокринный завод» (Россия) повышают остроту зрения, увлажняют и питают слизистую глаза, помогают при нарушении тканевого метаболизма сетчатки. Курс лечения зависит от заболевания. Неприятные симптомы временны и проходят после первого закапывания. Тауфон не подходит пациентам с реакцией гиперчувствительности, детям и подросткам до 18 лет. Побочные явления: аллергия. Цена 10 мл – 250 р.
Для остроты
При длительных зрительных нагрузках витаминные капли дают отдых глазам, снимают напряжение. Они повышают остроту зрения, устраняют покраснение глаз. Их основное преимущество – местное действие на зону поражения. Временный эффект наступает спустя 3–5 минут после закапывания, сохраняется несколько часов. Для повышения остроты зрения нужно пройти полный курс. Рейтинг эффективных препаратов:
Название препарата | Преимущества | Недостатки |
Оковит | Повышает остроту видения, эффективен на начальной стадии катаракты. | Не работает при запущенных офтальмологических болезнях, может вызвать проблемы со здоровьем. |
Визиомакс | Действует быстро, обеспечивает устойчивый терапевтический эффект. | Больше подходит для профилактики при высоких зрительных нагрузках. |
Rohto V-active | Эффективен при возрастном снижении остроты зрения | Больше подходит для профилактики, в качестве лечебного средство не используется. |
Оковит
Препарат с витаминным комплексом от «Инат-Фарма» (Россия). В составе – ретинол, аскорбиновая кислота, марганец, токоферол, цинк, селен. Антиоксидант устраняет помутнение хрусталика, восстанавливает ткани, улучшает зрение, предупреждает возрастную катаракту. Неприятные симптомы болезни проходят через 3–4 недели. Оковит не назначается при непереносимости компонентов, детям до 12 лет. Побочные явления: аллергические реакции. Цена препарата – 350 р.
Визиомакс
Это витаминные капли от «Ханкинтатукку Ой» (Финляндия). В составе содержатся – экстракты черники, моркови, черной смородины, петрушки, витамины В, С, Е, лютеин. Визиомакс улучшает зрение, предупреждает офтальмологические болезни. Курс лечения – 60 дней. Улучшения наступают через 2–3 недели закапываний. БАД не подходит при индивидуальной непереносимости компонентов, детям до 18 лет. Побочные явления: местные реакции, мелкая сыпь на веках, слезотечение.
Rohto V-active
Японские капли от Rohto V-active. В составе БАДа содержатся таурин, натуральные витамины А, В6, Е. Препарат улучшает обменные процессы в тканях, повышает остроту зрения, лечит синдром сухого глаза. Эффект заметен при длительном курсе лечения – спустя 3–4 недели. БАД не подходит детям до 18 лет, при реакциях гиперчувствительности, женщинам в период беременности. Побочные явления отсутствуют. Цена флакона 13 мл – 1400 р.
Аюрведические капли с витаминами
Индийские препараты для глаз не относятся к средствам официальной медицины, но, по отзывам покупателей, не менее эффективны для лечения, профилактики глазных болезней. Капли отпускаются без рецепта, продаются в аптеках. Основные преимущества – натуральный состав, деликатное действие, отсутствие побочных эффектов. Хорошо себя зарекомендовали такие БАДы:
Название препарата | Преимущества | Недостатки |
Itone | Содержит растительные компоненты, улучшает зрение, защищает глаза от вредных факторов. | Неприятные ощущения при закапывании. |
Isotine | Имеет растительный состав, действует без побочных эффектов. | Отсутствие отзывов об эффективности. |
Уджала | Хорошо переносится, не вызывает ухудшений. | Слабый эффект, инструкция только на иностранном языке. |
Itone
Витаминные капли из Индии содержат водные экстракты сандала, эклипты белой, базилика, дамасской розы, трифала, куркумы, кардамона, мяты, камфоры, а также горная соль, кальцинированный жемчуг. Itone защищает сетчатку, предупреждает болезни глаз. Курс лечения – 3 месяца. Улучшения заметны через 1–2 месяца. Капли Itone не подходят при непереносимости компонентов. Побочные явления отсутствуют. Цена 10 мл – 400 р.
Isotine
БАД на основе лекарственных растений и порошков из Индии содержит экстракты бутеи односемянной, цинковой басмы, берхавии раскидистой, перечной мяты, танканы бхасмы. Isotine повышает остроту видения, рекомендован в составе комплексной терапии офтальмологических болезней. Курс лечения – 3 месяца. Улучшения заметны спустя 1–2 месяца. БАД противопоказан при склонности к аллергии. Побочные эффекты: зуд, жжение раздражение слизистой. Цена 10 мл – 200 р.
Уджала
Витаминные капли из Индии. Экстракт бурхавии диффузной обладает увлажняющими, очищающими, дезинфицирующими и успокаивающими свойствами. Курс лечения зависит от заболевания, варьируется от 3 до 6 месяцев. Первые улучшения заметны через 1–3 месяца ежедневного применения. БАД нельзя использовать при непереносимости компонентов, конъюнктивите, грибковой инфекции, детям до 18 лет. Побочные явления: аллергия. Цена флакона 5 мл – 170 р.
Детские витаминные капли
В группе риска офтальмологических болезней – дети. Задача родителей – следить за досугом ребенка, правильно подобрать капли для профилактики заболеваний глаз. Обязательные условия – гипоаллергенность препарата, хорошая переносимость, высокая эффективность. Рейтинг лучших капель для детей:
Название препарата | Преимущества | Недостатки |
Лютафлюнол | Не вызывает побочных явлений, недорого стоит. | Избирательный эффект. |
Agel SEE | Действует быстро и без побочных эффектов. | Высокая цена. |
Лютафлюнол
Витаминное средство российского производства. В составе БАДа – лютеин, витамин В. Лютафлюнол предупреждает негативное воздействие агрессивных факторов окружающей среды на сетчатку, поддерживает и повышает остроту зрения. Курс лечения индивидуальный. Зрение улучшается вскоре после начала применения БАДа. Противопоказания и побочные явления отсутствуют. Цена флакона 10 мл – 150 р.
Agel SEE
Витаминный комплекс против рези и жжения при длительных зрительных нагрузках. Производитель – Agel Enterprises (США). В составе содержатся витамины А, В, Е, цинк, лютеин. БАД улучшает зрение, увлажняет слизистую и защищает от воздействия ультрафиолета, других провоцирующих факторов. Капли Agel SEE не назначаются при непереносимости компонентов. Побочные явления отсутствуют. Цена флакона – 3800–4000 р.
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
Витаминные глазные капли — хорошее средство для профилактики и лечения болезней глаз. Они способны значительно улучшить состояние зрительных структур. Инстилляция витаминных препаратов особенно рекомендована при офтальмопатологиях: близорукости, катаракте и других, а также капли полезны для укрепления тканей глаз в пожилом возрасте.
Витаминные капли для глаз рекомендованы к применению детям, имеющим нарушения зрения, людям, чья деятельность связана с постоянными зрительными нагрузками: программистам, водителям и другим. Такие средства полезно принимать также после 45 лет, когда начинаются возрастные изменения в организме, в том числе и в зрительных структурах (профилактика пресбиопии, катаракты). Рассмотрим, какие препараты могут быть назначены в разных случаях.
Витаминные глазные капли для пожилых
После 45-50 лет у человека развиваются возрастные офтальмологические заболевания, ухудшается аккомодация, острота зрения падает. Катаракта — распространенная патология у пожилых людей. Так называется постепенное помутнение хрусталика и утеря им эластичности. Эта болезнь является основной причиной слепоты в мире.
Глазные капли для профилактики и лечения катаракты замедляют ее прогрессирование, улучшают состояние глаз. Лекарства способствуют рассасыванию белковых скоплений, повышают эластичность хрусталика.
Вот какие глазные капли для пожилых рекомендуют использовать специалисты:
- «Вицеин»;
- «Витафакол»;
- «Каталин»;
- «Таурин»;
- «Тауфон»;
- «Хрусталин».
Витаминные глазные капли для профилактики и лечения сосудистых нарушений
При ослаблении сосудов, истончении их стенок вследствие различных патологий нарушается кровообращение, а это является причиной ухудшения нормального притока кислорода к тканям глаз. Глазные лекарственные капли, назначаемые в таких случаях, действуют комплексно: укрепляют стенки сосудов, насыщают структуры глаза витаминами и нормализуют процессы обмена веществ. Приведем список наиболее эффективных капель, которые могут быть использованы для улучшения состояния сосудов глаз:
- «Дефислез»;
- «Эмокси-оптик»;
- «Визин-чистая слеза»;
- «Эмоксипин»;
- «Эмоксибел»;
- «Систейн Ультра»;
- «ХИЛО-КОМОД», «ХИЛОЗАР-КОМОД».
Эти лекарственные средства защищают и восстанавливают ткани органов зрения при различных глазных патологиях. Их назначают при начальной стадии катаракты, кровоизлияниях, прогрессировании миопии, ожогах глаз.
Они уменьшает риск возникновения тромбозов, способствуют рассасыванию мелких кровоизлияний, препятствуют развитию окислительных процессов в тканях, укрепляют стенки сосудов.
Детские глазные капли для улучшения зрения при близорукости
При наличии у ребенка миопии различной степени врачи выписывают ему лекарственные препараты для улучшения остроты зрения, устранения дискомфорта в глазах. Капли действуют местно, быстро насыщая ткани питательными веществами. При лечении близорукости у детей используют капли, которые содержат полезные для здоровья глаз компоненты: аскорбиновую кислоту, каротин, тиамин, рибофлавин, а также витамин А, укрепляющий сетчатую оболочку:
- «Рибофлавин» 0,02%. Основной компонент средства — витамин В2, который обогащает ткани кислородом и облегчает проводимость нервных импульсов. Особое влияние рибофлавин оказывает на сетчатку глаза, помогая нормализовать ее функции.
«Визионед». Капли разрешены к применению с трех лет. Их действующие вещества — бета-каротин, черничный экстракт, витамины группы B, витамин E. Применение «Визионеда» в течение определенного периода помогает устранить усталость глаз, обеспечивает профилактику офтальмологических заболеваний, улучшает остроту зрения при слабых степенях близорукости. - «Куспавит». Препарат восстанавливающего действия на витаминно-минеральной основе. Коэнзим Q10, сорбат калия и витамин С питают все структуры глаз на клеточном уровне. «Куспавит» защищает ткани от воздействия свободных радикалов.
- «Оковит». В составе этих капель содержатся самые полезные для здоровья глаз компоненты: витамины А, Е и С, токоферол, селен, цинк, марганец, экстракт черники. Их назначают в качестве дополнительного источника антиоксидантов. Препарат снижает зрительную утомляемость при повышенных нагрузках и препятствует развитию близорукости у детей. Офтальмологи отмечают улучшение остроты зрения ребенка после курса приема «Оковита».
- «Уджала». Аюрведические капли, которые можно применять для лечения близорукости детям, начиная с шести-семи лет. Это препарат широкого спектра действия, его компоненты натурального происхождения. «Уджала» устраняет красноту и раздражение глаз, очищает слезные каналы, питает и очищает глазное яблоко и хрусталик, укрепляет сосуды. При длительном применении капли способны значительно улучшить зрение.
- «Зорро». Биологически активная добавка (БАД). Капли назначаются на наличии у пациента синдрома «сухого глаза», повышенной утомляемости глаз. Кроме того, препарат улучшает метаболизм в тканях, что хорошо сказывается на зрении. Гиалуроновая кислота в составе «Зорро» связывает молекулы жидкости, обеспечивая увлажнение тканей глаза даже при неблагоприятных условиях.
Витаминные увлажняющие капли для глаз
У пациентов с миопией часто сохнут глаза, появляется жжение и зуд. Для устранения этих симптомов применяются средства, способствующие формированию и восстановлению слезной пленки:
- «Оксиал». Противовоспалительный и увлажняющий препарат, способствующий регенерации клеток роговицы. В зависимости от того, насколько сильно выражен синдром «сухого глаза», капли применяют от одного до трех раз в день;
- «ХИЛО-КОМОД». Основной компонент в их составе — гиалуроновая кислота, а также вспомогательные вещества: безводная лимонная кислота, сорбитол, цитрат натрия, вода. Раствор не содержит консервантов и является биосовместимым со слизистой оболочкой. Гиалуроновая кислота является природным элементом, который содержится также в организме человека, в том числе и в тканях органов зрения. Она известна способностью связывать молекулы воды между собой, образуя равномерную гидрофильную пленку. Именно благодаря гиалуроновой кислоте эти капли образуют на поверхности глаз такую пленку, которая сохраняется длительное время и не смывается даже при моргании. Роговица надежно защищена от воздействия раздражающих факторов: слишком сухого или задымленного воздуха, излучения от экрана компьютера. Благодаря отсутствию консервантов препарат хорошо переносится даже при долговременном использовании.
Общеукрепляющие витаминные капли для глаз
Такие средства назначаются для профилактики и укрепления тканей глаз при:
- работе, требующей постоянного зрительного напряжения;
- нарушениях зрения — близорукости, астигматизме, дальнозоркости, пресбиопии;
- наступлении 45-50-ти лет, когда начинается старение зрительных органов.
Применение лекарственных препаратов позволяет улучшить общее состояние всех отделов глаз, снизить риск развития возрастных заболеваний:
- «Визиомакс». Основные компоненты капель — экстракты ягод и растений: черной смородины, черники, петрушки, моркови. Издавна известна их польза для повышения остроты зрения. Средство хорошо разжижает кровь, поэтому его назначают при склонности к тромбообразованию.
- «ВитА-ПОС». Витамин А, входящий в состав капель, оказывает смазывающее воздействие, способствует улучшению вязкости слезной пленки. Благодаря этим свойствам капли защищают слизистую оболочку от пересыхания.
- «Тауфон». Таурин, входящий в состав, предотвращает тромбообразование, снижает уровень глюкозы при диабете, ускоряет метаболизм. «Тауфон» помогает стабилизации внутриглазного давления, препятствует развитию дистрофических процессов.
Покупать глазные капли нужно только после посещения специалиста, который выпишет рецепт. Прежде чем назначить какое-либо лекарство, врач учитывает диагноз, стадию и вид патологии. Кроме того, у каждого лекарства имеются противопоказания по индивидуальным параметрам. Нужно внимательно читать инструкцию перед началом применения любого средства.
Даже если капли имеются в свободной продаже, нельзя самостоятельно выбирать препараты на свое усмотрение. Такое бездумное отношение может обернуться негативными последствиями для здоровья глаз.
Источник