Какие витамины давать после орз

Опубликовано: 20 октября 2018

ОРЗ и ОРВИ — заболевания, которые на слуху у всех. Согласно статистике, в холодное время года простужаются около 70% взрослых. Пики активности инфекций приходятся на начало декабря и конец февраля. Болезни не оставляют людей в покое и с приходом весны. Поэтому важно знать, как избежать простуды и быстрее вернуться в строй, если ОРЗ одолело.

Понять, что болезнь настигла, можно по характерным симптомам. К ним относят:

• заложенность носа,
• насморк,
• кашель,
• боль в горле,
• повышенную температуру,
• чрезмерную слабость,
• головные и суставные боли.

При первых проявлениях ОРЗ лучше взять отгул и отлежаться дома. Не нужно переносить болезнь на ногах. Выздоровление наступит быстрее, если соблюдать постельный и питьевой режимы. Организму необходимо много сил для борьбы с инфекционным агентом. Поэтому не стоит тратить драгоценную энергию на рабочие и бытовые дела — здоровье гораздо важнее.

Как правильно лечиться?

Острое респираторное заболевание может быть вызвано вирусом, бактерией или грибком. Это необходимо учитывать при составлении плана терапии. Разрекламированные антибиотики не помогут победить вирусную инфекцию, а лишь усугубят ситуацию. Антибактериальные препараты негативно сказываются на микрофлоре кишечника — одной из главных составляющих иммунитета. Поэтому лечение ОРЗ у взрослых должен проводить врач. Только специалист установит природу заболевания и назначит препараты, которые помогут быстрее поправиться. Часто врачи выписывают Деринат. Современное средство действует сразу в нескольких направлениях:

• борется с возбудителем болезни,
• укрепляет собственные защитные силы организма,
• восстанавливает поврежденную слизистую оболочку носоглотки — первый естественный барьер на пути респираторных инфекций.

Использовать препарат нужно в соответствии с инструкцией. Благодаря удобной лекарственной форме активные компоненты попадают непосредственно к очагу инфекции. Средство выпускается в виде спрея и назальных капель.

Что можно сделать самому?

Чтобы быстрее вернуться в строй, медикаментозную терапию можно дополнить витаминами и минералами. Восполнение нехватки полезных веществ — верный путь к выздоровлению. Микроэлементы помогут восстановить защитные силы организма и улучшат общее состояние. Давайте рассмотрим, какие витамины при ОРЗ нужны взрослым.

• Витамин C. Антиоксидант широкого спектра действия. Один из основных врагов свободных радикалов. Повышает сопротивляемость организма к проникновению болезнетворных агентов.
• Витамин E. Снимает воспаление, ускоряет заживление ран. Укрепляет стенки клеток, снижает риск присоединения вторичной инфекции.
• Витамин B2. Повышает выработку иммуноглобулинов. Улучшает процесс кроветворения, способствует полноценному снабжению клеток кислородом. Сводит к минимуму воздействие токсинов на дыхательные пути.
• Витамин B6. Восстанавливает нервные окончания в слизистой оболочке носоглотки. Уменьшает проявление простудных симптомов: кашля, насморка, боли в горле и заложенности носа.
• Витамин PP. Никотиновая кислота обладает противовирусным действием. Способствует восстановлению кровообращения слизистой и дыхательных путей. Снижает риск развития осложнений после болезни.

Витамины при ОРЗ у взрослых лучше получать из пищи. Таблетированные комплексы нагружают печень. Их легко можно заменить привычными продуктами и напитками. Например, отвар плодов шиповника — идеальный источник витамина C. В салате из моркови и редьки содержится большое количество полезных веществ группы B. Также можно приготовить смесь из сухофруктов. Заранее распаренные чернослив, курагу и изюм измельчают, смешивают с медом и сбрызгивают соком лимона. Такой десерт поможет укрепить иммунитет и поднимет настроение.

Не болейте и будьте здоровы!

Полезные статьи:

Неприятные симптомы, вызываемые ОРЗ, знакомы, наверное, каждому. Кашель, насморк, повышение температуры, быстрая утомляемость вносят свои коррективы в нашу жизнь, не сверяясь с рабочим графиком или предстоящими важными событиями. Иммунная система зачастую и сама справляется с простудой, но можно в этом ей помочь, «прокачав» нашу аптечку. Средства от ОРЗ сократят продолжительность болезни, не дадут развиться осложнениям или вовсе не позволят заболеть при правильном профилактическом приеме.

Средства «от ОРВИ» — готовь аптечку летом, пригодится зимой

Аббревиатуры «ОРЗ» и «ОРВИ» — самые часто встречаемые на полях медицинских карточек. Что конкретно они собой представляют и в чем их различие? ОРЗ (острое респираторное заболевание) — это собирательное обозначение для семейства инфекционных болезней с симптомами простуды, которые могут быть вызваны как бактериями, так и вирусами, грибками и так далее. ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это более узкое определение, которое подходит для болезней, вызванных исключительно вирусами. Но, так как в 95% случаев причиной простуды являются вирусы, аббревиатуры ОРЗ и ОРВИ стали практически синонимами.

О том, что многие заболевания возникают по причине вирусов, ученые узнали лишь в XX веке. С изобретением мощных микроскопов науке стало доступно подробное изучение структуры вирусных клеток и разработка мощных препаратов для борьбы с ними. Зоной локализации вируса ОРВИ являются ВДП (верхние дыхательные пути). При попадании туда патогенного микроорганизма возникают различные заболевания: тонзиллиты, фарингиты, риниты, ларингиты и прочие.

По форме заболевания делятся на хронические и острые. При острой форме симптомы простуды ярко выражены: вирус повреждает эпителий верхних дыхательных путей, вызывая кашель, насморк, температуру. Хроническая форма протекает в двух фазах: обострение и ремиссия (затишье). В первом случае симптомы аналогичны острой форме, а во время ремиссии отсутствуют вовсе или выражены слабо. При неверном лечении или несоблюдении правил, необходимых для выздоровления, простуда из острой формы может перейти в хроническую, что создаст постоянный «благоприятный» фон для проникновения новых патогенных вирусов, ослабляющих иммунитет.

Вне зависимости от вида заболевания необходим грамотный подход к выбору препаратов от ОРВИ и других ОРЗ. Лекарственные средства значительно различаются по своему функциональному назначению:

• Противовирусные прямого действия — это препараты, нацеленные на уничтожение вируса и предотвращение его размножения в организме человека. Первые аналоги данного лекарства появились в середине прошлого века. Все вирусы состоят из коротких цепочек нуклеиновых кислот и белковой оболочки — капсида. Механизм действия противовирусных препаратов заключает в себе принцип блокировки размножения вируса путем встраивания своих нуклеиновых кислот в информационный код вируса. Также такие препараты препятствуют проникновению вируса в оболочку здоровой клетки человека. В итоге патогенный микроорганизм не имеет возможности к репродукции и не получает доступа к ферментам, необходимым для его жизнедеятельности, что приводит к его гибели. Для лучшего результата рекомендовано принимать средства при первых признаках надвигающейся болезни, чтобы как можно раньше вещества препаратов смогли воздействовать на клетки вируса.
• Симптоматические препараты нацелены, соответственно, на купирование симптомов, возникающих в ходе развития болезни. Они не могут влиять на клиническую картину в целом, но прекрасно справляются локально, в зависимости от направленности действия. Симптоматические препараты от ОРВИ нацелены на устранение дискомфорта, например: снижение температуры или уменьшение заложенности носа. Распространена практика применения данных препаратов при хронических формах заболеваний ВДП, когда необходимо воздействие на определенную проблемную зону, а не комплексное лечение от инфекции.
• Иммуностимулирующие препараты. Наша иммунная система отвечает за генетический гомеостаз, то есть она уничтожает любой чужеродный микроорганизм, чтобы сохранить постоянство своих клеток. В основе ее механизма лежит взаимодействие вилочковой железы (тимуса), костного мозга и селезенки, которые продуцируют и «обучают» защитные клетки для борьбы с патогенными вторжениями. Любые клетки нашего организма в своем составе имеют пептиды — вещества, состоящие из двух или более аминокислот. Это важный строительный материал для всего организма и, в частности, для клеток иммунитета. Основой для препаратов-иммуностимуляторов являются синтезированные пептиды, способные естественным путем стимулировать иммунную систему к выработке защитных антител. Такие средства широко применяются и в качестве профилактической меры, и непосредственно как лекарство от ОРВИ и других ОРЗ (в качестве компонента комплексной терапии).
• Витамины — это органические соединения простого строения с низким молекулярным индексом и разнообразной химической природы. Витамины являются микронутриентами — незаменимыми компонентами питания человека, которые необходимы для разнообразных биохимических реакций организма. При неправильном и скудном рационе, продолжительных стрессовых состояниях, больших физических нагрузках или их полном отсутствии может возникнуть дефицит витаминов. При обнаружении симптомов авитаминоза не стоит решать проблему покупкой разрекламированных препаратов. Лучше обратиться к врачу, сдать анализы и выяснить, какой комплекс нутриентов на самом деле необходим организму.

На заметку
Лекарства на основе природного пептида тимуса (вилочковой железы) проявляют повышенную эффективность в борьбе с вирусными инфекциями. Они работают по принципу активации всех механизмов иммунной системы и способствуют накоплению необходимого количества интерферонов и защитных антител. Благодаря природному происхождению, такие препараты можно применять без риска подавления собственного иммунитета как для профилактики, так и для комплексного лечения.

Какие лекарства можно купить при ОРЗ

С появлением первых симптомов надвигающейся простуды лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу для назначения необходимых препаратов в соответствии с индивидуальной клинической картиной. Для большей эффективности препараты при ОРЗ назначаются в комплексе. Выше мы рассмотрели различные группы средств по борьбе с инфекцией и принцип действия каждого вида. Так какие лекарства помогают при ОРВИ и ОРЗ и вправе занять место в аптечке? Приведем несколько примеров.

Противовирусное прямого действия:

• Ремантадин® (номер регистрационного удостоверения в Государственном реестре лекарственных средств — П N015299/01)[1]. Выпускается в таблетках по 50 мг. Действующим веществом является римантадина гидрохлорид. При проникновении вируса в организм препарат ингибирует его репродукцию на ранней стадии инфекционного процесса. Активен в отношении штаммов гриппа A (особенно типа A2).
  Применяется для раннего лечения и профилактики гриппа A у взрослых и детей от семи лет. Противопоказан людям с острыми заболеваниями печени и почек, при хронических почечных болезнях, при териотоксикозе, во время беременности и в период лактации, при повышенной чувствительности к активным компонентам препарата.
  Терапевтический эффект римантадина проявится лучше, если применение средства начато в первые 48 часов после появления симптомов заболевания. При лечении гриппа взрослым назначают три раза по две таблетки в первый день приема и по две таблетки дважды в сутки на второй и третий дни. На четвертый и пятый дни дозировка уменьшается до двух таблеток раз в сутки. Ремантадин® принимают после еды, запивая водой.
  Стоимость средства от ОРВИ Ремантадин® в аптеках составляет около 200 рублей за упаковку с 20 таблетками.

Симптоматические средства:

• Ринза® (номер регистрационного удостоверения в ГРЛС — П N015798/01)[2]. Активные вещества препарата — парацетомол (500 мг), кофеин (30 мг), фенилэфрина гидрохлорид (10 мг) и хлорфенамина малеат (2 мг). Выпускается в форме таблеток. Ринза® оказывает анальгезирующее, жаропонижающее, сосудосуживающее и противоаллергическое действие, а также способствует уменьшению сонливости и усталости.
  Принимается для облегчения симптомов простудных заболеваний. Противопоказан при выраженном атеросклерозе коронарных артерий, сахарном диабете, во время беременности, в период лактации, в детском возрасте до 15 лет и при гиперчувствительности к компонентам, а также при алкоголизме и приеме некоторых лекарств. Подробнее с противопоказаниями можно ознакомиться в инструкции препарата Ринза®.
  Взрослым и детям старше 15 лет назначают по одной таблетке три–четыре раза в сутки в течение не более чем пяти дней.
  Цена за блистер из 10 таблеток — от 165 рублей.
• Ибуклин® (регистрационное удостоверение в ГРЛС — № П N011252/01)[3]. Комбинированный препарат, оказывающий жаропонижающий, противовоспалительный, анальгезирующий эффект. Действующие вещества — ибупрофен (400 мг) и парацетамол (325 мг).
  Принимается для симптоматической терапии простуды и гриппа, а также при различных видах боли. Список противопоказаний довольно обширен: это и некоторые болезни печени и почек, и заболевания системы крови, и эрозивно-язвенные болезни ЖКТ, возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость компонентов и ряд других.
  Взрослым Ибуклин® необходимо принимать по одной таблетке три раза в сутки (до или через два–три часа после еды). Длительность лечения не должна составлять более трех дней в качестве жаропонижающего и пяти дней — в качестве обезболивающего.
  Стоимость Ибуклина® — около 160 рублей.
• «Викс Актив Бальзам с ментолом и эвкалиптом» (номер регистрационного удостоверения в ГРЛС — ЛП-000097)[4]. Это мазь для наружного применения. Содержит следующие активные компоненты: левоментол (2,75 г), эвкалиптовое масло (1,5 г), камфору (5 г) и терпентиновое масло (5 г).
  «Викс Актив Бальзам с ментолом и эвкалиптом» оказывает локально раздражающее, антисептическое и противовоспалительное действие. Используется для симптоматического лечения в составе комплексной терапии. Борется с кашлем, заложенностью носа и болью в горле, возникающими на фоне простуды. Препарат противопоказан при бронхиальной астме, ложном крупе, повреждениях кожного покрова в месте нанесения, при повышенной чувствительности к компонентам и в некоторых других случаях.
  Применяется у взрослых и детей старше двух лет. Следует втирать мазь в кожу спины, шеи и грудной клетки два–четыре раза в сутки. Продолжительность лечения в среднем составляет до пяти дней.
  Стоимость 25-граммовой баночки составляет около 220 рублей, доступны также упаковки 50 и 100 граммов.

Иммуностимулирующие препараты:

• ИРС® 19 (регистрационное удостоверение — № П N012103/01)[5]. Назальный спрей на основе бактериальных лизатов. При распылении ИРС® 19 покрывает слизистую оболочку носа, развивая локальный иммунный ответ. В зоне применения образуются антитела секреторных иммуноглобулинов типа A (IgA), препятствующие репродукции и фиксации вредных микроорганизмов на слизистой.
  Назначается для лечения острых и хронических форм заболеваний ВДП и бронхов, для профилактики хронических болезней ВДП и бронхов, восстановления локального иммунитета после перенесенных вирусных инфекций, а также при подготовке к операции на ЛОР-органах и после нее. Противопоказан людям с аутоиммунными заболеваниями и гиперчувствительностью к веществам; во время беременности не рекомендован.
  ИРС® 19 используют интраназально путем введения аэрозольной дозы. Для профилактики взрослым и детям от трех месяцев назначают по одной дозе в каждый носовой проход дважды в сутки в течение двух недель. Для лечения различных форм заболеваний ВДП детям от трех месяцев до трех лет показано по одному впрыскиванию в каждую ноздрю два раза в сутки до исчезновения симптомов, взрослым и детям старше трех лет — по одной дозе в каждую ноздрю от двух до пяти раз в день. Для восстановления местного иммунитета после ОРВИ препарат принимается в таких же дозировках, как и при профилактическом лечении.
  Цена одного баллона 20 мл назального спрея — порядка 450 рублей.
• Тимоген® (номер регистрационного удостоверения в ГРЛС — Р N002408/01)[6]. Выпускается в виде дозированного назального спрея. Действующее вещество тимогена — альфа-глутамил-триптофан. После парентерального введения действующее вещество Тимогена® под воздействием пептидаз распадается на L-глутаминовую кислоту и L-триптофан, которые активно используются организмом в пептидном синтезе. Препарат разработан на основе природных пептидов вилочковой железы, в которой происходит созревание защитных клеток организма. Благодаря своей идентичности природным пептидам, Тимоген® активизирует все механизмы иммунной системы естественным путем. При воздействии препарата начинается выработка необходимого количества антител и интерферона, что эффективно в борьбе с вирусными инфекциями.
  Рекомендовано применение Тимогена® при комплексной терапии и профилактике острых и хронических форм заболеваний ВДП бактериального и вирусного характера, для профилактики угнетения иммунитета и комплексной адъювантной терапии, а также для комплексной терапии острых и хронических инфекционно-воспалительных заболеваний. Противопоказан пациентам с повышенной чувствительностью к компонентам препарата и детям до года. Беременным женщинам и в период лактации лекарство может быть назначено, если предполагаемая польза превышает риски.
  Взрослым Тимоген® назначается по одной дозе (впрыскиванию) в каждый носовой ход два раза в сутки в течение 10 дней для планового лечения или в течение трех–пяти дней в профилактических целях. Детям 7–14 лет — по одной дозе в каждую ноздрю раз в сутки, детям от года до шести лет — доза в один носовой ход раз в день. Длительность идентична применению у взрослых.
  Цена препарата составляет 235–360 рублей, что достаточно выгодно, учитывая экономичность расходования: одной упаковки спрея достаточно для проведения двух лечебных или четырех профилактических курсов для взрослого либо четырех лечебных или восьми профилактических курсов для ребенка.
• Деринат® (регистрационное удостоверение в ГРЛС — № Р N002916/02)[7]. Выпускается в форме раствора для наружного и местного применения. Действующим веществом является дезоксирибонуклеат натрия. Он стимулирует клеточный и гуморальный иммунитет.
  Деринат® широко используется как для профилактики, так и для лечения ОРЗ. Данное лекарство от ОРЗ и ОРВИ подходит взрослым и детям с первого дня жизни. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость.
  При профилактике ОРВИ Деринат® вводят по две капли два–четыре раза в каждую ноздрю на протяжении 7–14 дней. При признаках простуды — по две–три капли в каждую ноздрю каждый час–полтора в первый день, а затем по две–три капли в каждый носовой ход три–четыре раза в сутки. Курс лечения — месяц.
  Стоимость препарата начинается от 200 рублей.

Следует отметить, что лучшие препараты от ОРВИ и других ОРЗ — те, которые назначит врач, ведь только специалист может подобрать подходящее средство с учетом состояния здоровья пациента, индивидуальных особенностей организма и возможных противопоказаний. Однако, чтобы не столкнуться с такими диагнозами, стоит заранее озаботиться вопросом укрепления иммунитета. В этом могут помочь иммуностимулирующие препараты, но, опять же, консультацией доктора пренебрегать не стоит.

** Лекарственные средства имеют противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста.

* Материал не является публичной офертой. Информация о ценах приведена для ознакомления и актуальна на май 2020 года.