Какие нужны витамины для гемоглобина

Гемоглобин представляет собой основу эритроцитов, которые являются важнейшими элементами крови. Активность, самочувствие и внешний вид зависят от его концентрации. Поддерживать адекватный уровень белка крови позволяет железо. Можно поднять гемоглобин витаминами, содержащими указанный компонент.

Как витамины влияют на гемоглобин

Благодаря гемоглобину кровь переносит, а также доставляет кислород к клеткам. Он содержит значительную часть железа, потребность в котором зависит от следующих факторов:

• возраст;
• пол;
• вес;
• сопутствующие состояния (потеря крови, беременность);
• уровень физической нагрузки.

Концентрация белка крови зависит от уровня в организме железа. Вероятность развития анемии возникает при значительном расходе железа и его недостаточном поступлении вместе с пищей.

При снижении гемоглобина кровь переносит кислород в недостаточных количествах. Постепенно возникает кислородное голодание, которое проявляется болями в сердце, головокружениями.

Следить за уровнем белка крови необходимо при беременности. Повышенная потребность в веществе наблюдается также у детей в периоды активного роста. В группу риска по низкому уровню гемоглобина входят вегетарианцы. Это связано с недостаточным усвоением железа из растительных продуктов питания. Специалисты подчеркивают, что природная пища содержит компоненты, препятствующие всасыванию элемента.

Важно! Дефицит железа и низкий уровень гемоглобина у пожилых людей проявляются слабостью, одышкой и головокружением.

В молодом возрасте патология проявляется выпадением волос, ломкостью ногтей и сухостью кожи.

Скорректировать уровень белка крови можно при помощи сбалансированного питания, приема медикаментозных препаратов и биологически активных добавок. Их прием целесообразен после анализа данных лабораторной диагностики и консультации со специалистом.

Какие витамины необходимы для гемоглобина

Для поддержания адекватного уровня гемоглобина в крови необходимо железо. Без этого элемента процессы дыхания в организме становятся невозможными. Накопление белка крови также происходит за счет:

• кобаламина (В12);
• фолиевой кислоты (В9);
• пиридоксина (В6);
• рибофлавина (В2).

Специалисты называют следующие компоненты, повышающие биодоступность железа:

• фолиевая и аскорбиновая, яблочная и лимонная кислоты;
• медь;
• серосодержащие аминокислоты;
• сахар.

Снижают биодоступность железа:

• танин, содержащийся в кофе, чае;
• кальций;
• фититы, которые содержат бобовые и хлеб;
• фосфаты (газированные напитки и консервированные продукты).

Можно ли поднять гемоглобин витаминами

Прежде чем принимать витамины для повышения гемоглобина в крови, нужно подтвердить дефицит необходимых компонентов. Выявить снижение показателей и развитие анемии можно при помощи лабораторной диагностики.

При незначительных отклонениях от норм по результатам данных исследований врач рекомендует скорректировать питание. Витамины назначают при низком гемоглобине у женщин во время беременности, а также при выраженной анемии.

Лучшие железосодержащие витамины для поднятия гемоглобина

При незначительном снижении уровня гемоглобина специалисты обычно рекомендуют обратить внимание на питание. При выраженном дефиците железа назначают витаминные комплексы:

1. Сорбифер Дурулес. Активное вещество представлено сульфатом железа, который позволяет поднять уровень гемоглобина у взрослых людей до нормальных значений. Усвояемость компонента обеспечивается за счет добавления в состав аскорбиновой кислоты (витамина С).
   
2. Компливит Железо. Средство включает двухвалентное железо в сочетании с антиоксидантом, представленным витамином С.
   
3. Перфектил. У людей молодого возраста дефицит железа и низкая концентрация гемоглобина нередко проявляются выпадением волос. Перфектил, включающий марганец, аскорбиновую кислоту и железо, позволяет устранить ослабление луковиц и вернуть волосам густоту.
   

При низком уровне белка крови у детей назначают:

1. Натуретто. Препарат содержит витамины В6 и В12, а также фолиевую кислоту. Эти компоненты способствуют усвояемости железа и повышают эффективность приема добавки. Железо представлено в виде глюконата. Витаминный комплекс можно принимать детям с 4 лет.
   
2. Пиковит Плюс. Витамины содержат необходимые для полноценного развития детского организма элементы: цинк и йод. Основное действующее вещество, позволяющее повысить уровень гемоглобина – фумарат железа.
   
3. Витрум циркус. При выборе витаминного средства следует ориентироваться на возраст и вес ребенка. Минимальная дозировка – 9 мг, а максимальная – 18 мг.
   

Понижение уровня гемоглобина зачастую выявляют у беременных женщин. Это связано с повышением потребности в железе, токсикозом и несбалансированным питанием. При беременности для нормализации концентрации белка крови и предупреждения опасных патологий могут быть назначены следующие препараты:

1. Гесталис. Препарат содержит железо в качестве активного вещества. Улучшают всасываемость компонента входящие в состав витамины группы В, аскорбиновая кислота.
   
2. Фенюльс. Лекарственное средство назначается для лечения анемии. Комплекс включает аскорбиновую кислоту и железо.
   

Как принимать витамины для повышения гемоглобина

Соблюдение правил приема железосодержащих препаратов влияет на их эффективность. Чтобы повысить уровень гемоглобина, нужно принимать комплексы натощак. Это связано с тем, что многие продукты питания нередко снижают всасывание минерала. К ним относят:

• злаковые культуры;
• молочную продукцию;
• яйца.

Витаминные средства используют после консультации врача, который подбирает необходимую дозу и длительность приема. В некоторых случаях целесообразно назначение других компонентов:

• фолиевой кислоты (В9);
• кобаламина (В12);
• рибофлавина (В2);
• пиридоксина (В6);
• аскорбиновой кислоты (С);
• пантотеновой кислоты (РР);
• токоферола (Е);
• кобальта;
• никеля;
• меди.

Меры предосторожности

Витамины, повышающие гемоглобин, не принимают в целях профилактики. В противном случае возникает риск отравления. Организм человека не может самостоятельно утилизировать излишки железа, что повышает риск передозировки.

Противопоказания и побочные эффекты

Витамины для поднятия гемоглобина противопоказаны в следующих случаях:

• гемолитическая и мегалобластная анемия;
• реакции гиперчувствительности;
• гипоплазия, выявленная в костном мозге;
• избыток железа;
• нарушение утилизации соединений действующего вещества;
• инфекции вследствие активности грамотрицательных бактерий.

Дискомфортные ощущения в эпигастрии на фоне применения железосодержащих препаратов появляются при патологиях пищеварительной системы. Среди наиболее часто развивающихся побочных эффектов называют:

• расстройства стула;
• рвота и тошнота;
• потемнение кала.

Инъекционное введение препаратов железа может спровоцировать:

• гипотензию;
• головные боли;
• тромбофлебит;
• аллергические реакции.

Заключение

Поднять гемоглобин витаминами можно при правильном подборе препаратов. Перед применением средств необходимо подтвердить дефицит и определить адекватную дозировку, что повысит эффективность проводимой терапии и снизит риск возникновения нежелательных реакций.

Анемия – это патологическое состояние, при котором в крови сильно снижается концентрация железосодержащего белка и эритроцитов. Другое название анемии – малокровие. Зачастую болезнь возникает вследствие отравления гемолитическими ядами, плохого питания или наследственных факторов.

Клинический анализ крови позволяет выявить ранние признаки анемии. Своевременная терапия анемических состояний увеличивает многократно шансы на полное выздоровление пациента. Важно постоянно сдавать анализы крови, чтобы вовремя выявлять патологии в организме.

Что такое эритроциты и гемоглобин?

Эритроциты – это форменные элементы кровеносного русла, которые переносят диоксид углерода, кислород и питательные вещества в человеческом организме. Они содержат специальное пептидное соединение, которое связывается с оксидами – гемоглобин. Он состоит из двух частей: гема (красящего вещества) и глобина. Выделяют несколько типов этого соединения:

• Оксигемоглобин,
• Карбоксигемоглобин,
• Восстановленный (или свободный) гемоглобин.

Оксигемоглобин имеет характерный ярко-красный цвет и в большей степени присутствует в артериальной крови. Карбоксигемоглобин имеет синеватый оттенок, и наивысшая концентрация данного соединения – в венозном кровеносном русле. Восстановленным гемоглобином называют несвязанный железосодержащий белок.

Снижение уровня гемоглобина и красных кровяных телец в сыворотке крови приводит к анемии, которая проявляется следующими симптомами:

• Одышкой,
• Цианозом,
• Болью в груди,
• Синдромом хронической усталости,
• Плохим настроением.

Внимание! Некоторые формы анемии поддаются лечению на ранних стадиях и могут быть устранены диетическими модификациями и железсодержащими лекарствами. Витамины для повышения гемоглобина в крови играют ключевую роль в терапии данного состояния.

Причины понижения уровня гемоглобина в крови:

• Доброкачественные или злокачественные опухоли,
• Пожилой возраст (у некоторых людей выявляется четкая связь между нарушениями в работе костного мозга и возрастной группой),
• Первичные гемоглобинопатии,
• Анемии различной этиологии (серповидно-клеточная, гемолитическая, железодефицитная и др.),
• Патологии костного мозга или селезенки.

Роль железосодержащих витаминов

Витамин В12, насыщенный ионами железа, активно участвует в создании гемоглобина, положительно влияет на качество крови и ее циркуляцию, и активизирует метаболические процессы.

Показания к назначению

Железосодержащие фармсредства назначают пациентам с:

• пониженным гемоглобином и хронически дефицитом железа,
• анемией, спровоцированной плохим питанием,
• онкологическими недугами,
• болезнями ЖКТ,
• отравлениями,
• нарушенной печеночной и почечной функциональностью.

Противопоказания

Витамины с железом запрещено назначать пациентам, страдающим от:

• гемосидероза,
• печеночной недостаточности,
• язв,
• гиперчувствительности к некоторым составляющим компонентам.

Также они не всегда разрешены детям младше 16 лет.

Плюсы и минусы

Недостатки витаминов:

• высокая цена,
• многочисленные противопоказания,
• длительное употребление.

Достоинства фармсредств:

• быстрое действие,
• хороший результат.

Как лечат анемию, и какие витамины для повышения гемоглобина существуют?

Лечение анемии зависит от типа, причины и тяжести состояния. Лечение может включать диету или специальные добавки. Цель лечения – увеличить количество кислорода, которое может переносить кровь. Это делается путем увеличения количества эритроцитов и/или уровня гемоглобина.

Низкая концентрация витаминов или железа в организме может вызвать некоторые виды анемии. Авитаминоз и железодефицитное состояние может быть результатом плохой диеты или определенных тяжелых болезней, которые приводят к нарушению их усвоения.

Вещества для поднятия гемоглобина можно получить из биологически активных добавок или продуктов животного, растительного происхождения. Фолиевая кислота поднимает гемоглобин в кровеносном русле, как и витамин В12. А препараты и продукты с витамином С помогают организму усваивать железо.

Человеческое тело нуждается в железе для синтеза железосодержащего белка. Организм легче усваивает этот микроэлемент из продуктов мясного происхождения, чем из овощей или других продуктов. При терапии анемии врач может предложить есть больше мяса, особенно красного (например, говядины), а еще курицы, индейки, свинины, рыбы и моллюсков.

Список продуктов, которые являются хорошими источниками гемоглобина:

• Шпинат и другие темно-зеленые листовые овощи,
• Чечевица,
• Белые, красные и запеченные бобы,
• Соевые бобы,
• Сушеные фрукты: чернослив, изюм и абрикос,
• Сливовый сок,
• Горох,
• Железосодержащие злаки.

На некоторых этикетках может размещаться информация о том, какие полезные компоненты содержатся в определенных продуктах. Как правило, концентрация указана в процентах от общего количества, которое требуется среднему человеку ежесуточно.

Важно! Некоторые врачи рекомендуют применять аптечные витамины железосодержащие для поднятия гемоглобина в детском возрасте. Но большие количества железа могут быть вредными, поэтому добавки разрешается принимать только по назначению лечащего врача. Не следует заниматься самолечением или самодиагностикой.

Как упоминалось выше, низкий уровень витамина B12 может привести к витаминодефицитной анемии. Такой тип анемии лечат, принимая витамины для гемоглобина либо специальные продукты.

Источники витаминов для поднятия гемоглобина в крови у взрослых людей:

• Мясо: говядина, печень, птица и рыба,
• Яичные и молочные изделия (молочные коктейли, йогуртовые продукты и сыры),
• Соевые напитки и вегетарианские гамбургеры,

Многие задаются вопросом, повышает ли фолиевая кислота гемоглобин в крови. На самом деле кислота представляет собой форму витамина В9, которая содержится в пищевых продуктах. Человеческому организму нужна фолиевая кислота для создания и поддержания новых клеток. Фолиевая кислота очень важна при беременности. Она помогает женщинам избежать анемии и способствует здоровому росту плода. Поэтому необходимость данного витамина при пониженном гемоглобине бесспорна.

Основные продукты, содержащие фолиевую кислоту:

• Макаронные и рисовые изделия с добавлением фолиевой кислоты,
• Шпинат и другие овощи,
• Бобовые культуры и горох,
• Печень говяжья,
• Яичный желток,
• Рыбные изделия: треска, лосось, карась,
• Бананы, апельсины и некоторые другие фрукты.

Витамин С помогает организму абсорбировать железо. Хорошие источники витамина С – овощи и фрукты, особенно цитрусовые: апельсины, грейпфруты, мандарины. Свежие и замороженные фрукты, овощи и соки содержат больше витамина С, чем консервированные.

При приеме лекарственных средств и комплексов, содержащих витамин С, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Особенно это касается изделий из грейпфрута. Этот фрукт может влиять на фармакодинамику некоторых лекарств.

Другие фрукты и овощи, которые содержат витамины для поднятия гемоглобина:

• Киви,
• Клубника,
• Дыня,
• Брокколи,
• Перец,
• Брюссельская капуста,
• Помидоры,
• Капуста,
• Картофель и листовые зеленые овощи: салат, зелень репы и шпинат.

Какие препараты используются для лечения анемии?

Лечащий врач может назначить лекарства из аптеки, чтобы помочь организму производить больше эритроцитов или лечить основную причину анемии. Группы препаратов:

• Антибиотики в ампулах (уколы) для лечения инфекций, которые разрушают эритроциты,
• Гормоны для лечения тяжелых менструальных кровотечений,
• Средства для инфузий, содержащие все необходимые витамины для поднятия гемоглобина,
• Народные средства (боярышник, зеленый или липовый чай),
• Фенюльс,
• Искусственная версия эритропоэтина. У этого гормона есть определенные побочные эффекты и осложнения. Перед тем как пить курс препарата, нужно проконсультироваться с лечащим врачом о возможных рисках,
• Средства, которые останавливают иммунную систему организма от уничтожения собственных эритроцитов,
• Хелатная терапия при отравления свинцом. Хелатная терапия используется главным образом у детей. Это связано с тем, что дети, страдающие железодефицитной анемией, подвергаются повышенному риску отравления свинцом.

При тяжелых формах анемии показаны определенные медицинские мероприятия. В некоторых случаях назначается переливание крови или трансплантация костного мозга.

Переливание крови – это безопасная процедура, при которой кровь передается через внутривенную (IV) линию в одном из кровеносных сосудов. Во многом переливание временно исправляет ситуацию, однако в долгосрочной перспективе не является эффективной мерой.

Трансплантация стволовых клеток крови и костного мозга необходимы для замены патологических клеток. Стволовые клетки синтезируются в костном мозге. Они развиваются в красные и белые кровяные клетки, а также в тромбоциты.

Совет! При некоторых неотложных состояниях, вызванных анемией, может потребоваться инвазивное вмешательство. Например, хирургическая операция показана при внутренних кровотечениях, вызванных язвой ЖКТ или внутрибрюшной травмой.

Обзор витаминов для гемоглобина, краткое описание, цены

1. Сорбифер – дурулес. Основывается на сульфате железа и аскорбиновой кислоте. Выпускается в форме таблеток. Запрещен детям до 12 лет и тем, кому диагностировали стеноз пищевода. Средняя цена – 300 руб.
2. Фенюльс. Содержит увеличенное количество железа. Противопоказан детям, пациентам с гемосидерозом. За 30 таблеток придется заплатить минимум 110 рублей.
3. Феррум лек. Изготавливается в форме таблеток, сиропа и инъекционного раствора. Минимальная стоимость – 115 рублей.
4. Тотема. Изготавливается в форме жидкости для перорального приема. Неоспоримое достоинство – возможность давать малышам с трех месяцев. Тотема противопоказана при почечной недостаточности, непереносимости фруктозы и диабетикам. Средняя стоимость – 365 рублей.
5. Сорбифер. Таблетированные витамины запрещены при болезнях ЖКТ и детям, не достигшим 12 лет. Цена Сорбифера – 360-470 рублей.
6. Мальтофер. Эти витамины изготавливаются в форме сиропа, таблеток и капель. Подходят для лечения беременных и корящих женщин, взрослых и маленьких пациентов. Средняя цена – 250 руб.

Отзывы

Мне назначили Сорбифер-дурулес во время беременности. После недельного употребления витаминов анализ не показал ничего нового. Аналогичная ситуация повторилась еще через семь дней. На эмоциях я начала кушать гранаты и гемоглобин сразу начал увеличиваться.

Анна, 36 лет

Для поднятия гемоглобина врач назначил Мальтофер. Препарат приятный на вкус и не вызывает побочки. Проведенные анализы подтвердили его эффективность.

Ольга, 40 лет

Если организм разрушает эритроциты с высокой скоростью, может потребоваться удаление селезенки. Это орган, который удаляет из организма красные кровяные клетки. Увеличенная или больная селезенка уничтожает больше эритроцитов, чем обычно, что снижает общее количество красных клеток.

Загрузка…