Какие немецкие витамины лучше

Какие немецкие витамины лучше thumbnail

Осторожно, витамины!

Тест немецких витаминов от независимой  немецкой компании Эко-Тест

ЭКО — ТЕСТ 24 ИЗ 25 НЕМЕЦКИХ ПРЕПАРАТОВ НИКУДА НЕ ГОДЯТСЯ (оригинальную версию статьи на нем.языке можно посмотреть здесь: https://www.mopo.de/news/oeko-test-24-von-25-praeparaten-taugen-nichts-vorsicht—vitamine-,5066732,5368954.html)

ГАМБУРГ Журнал «ЭКО-ТЕСТ» в своем февральском издании рассмотрел под лупой более чем 300 находящихся в свободной продаже витаминов и препаратов на немецком рынке, содержащих минеральные вещества, среди которых были 25 мультивитаминных препарата для взрослых и двенадцать препаратов для детей, родители которых считают, что их отпрыск не получает достаточного количества здоровой пищи. Катастрофический результат: Из препаратов для взрослых только один прошел тест, другие 24 провалились с оценкой «неудовлетворительно». Даже из составленных специально  для детей сосательных таблеток и соков только  четыре заслужили оценку «хорошо». Прилагаемые нами ниже информация отражает важнейшие результаты тестов!

Кличевые слова: Купить Харвони

Нокаутирующий критерий эко-тестера: «придерживались ли изготовители  рекомендаций Федерального Института Оценки Рисков (BfR) по максимальному количеству действующего вещества?» Превышение максимального количества действующего вещества ведет к нивелированию эффекта препарата, так как слишком высокая доза может сделать потребителей больными. Например, если кто-то длительное время принимает слишком много  витамина А, он рискует, что его кости станут ломкими. Высокие дозы витамина Е нарушают свертывание крови. Слишком высокие количества следовых элементов меди могут привести к поражению печени. И т.д.

Итог: в самых благоприятных случаях мультивитаминные препараты, которые тоже стоят денег, являются избыточными, так как вполне нормальное, сбалансированное питание полностью достаточно для покрытия потребности организма в витаминах и минералах. Многие и з препаратов даже вредят, вместо того, чтобы приносить пользу. Кому эти препараты не назначены врачом ввиду серьезных проявлений их недостаточности, тот должен держаться от них подальше.

Обещание производителей часто являются абсурдными

Потрясающе: только продукт «Нутрилайт раз в день» распространителя  Amway (www.amway.de) выдержал большой  «Эко-Тест».Все другие комбинированные препараты, обозначаемые от «а до я», провалились, так как содержание ниацина (никотиновой кислоты) превышало установленные нормы максимального количества действующего вещества. При приеме ниацина в количестве от 0.5 грамма в день необходимо считаться с такими неприятными побочными эффектами, как головокружение и расширение кожных сосудов. Однако в переносимых дозах это действующее вещество способствует снижению уровня липидов крови.

У некоторых препаратов, получивших неудовлетворительную оценку, вина усугублялась тем, что они содержали настолько мало таких обещанных веществ, как кальций, магний и фосфор, что, согласно «Эко-тесту», их перечисление на упаковке должно казаться абсурдным. В частности, они содержали от  трех до 3.5 процентов рекомендуемой суточной дозы этих веществ.

Тетрадь с полными данными «Эко – теста» доступна в розничной продаже вместе с журналами по цене 3.5 евро.

Внимание: что не подходит для детей

Дети так же мало нуждаются в  витаминных препаратах, как и взрослые. Немного свежих овощей и фруктов свободно помогут им решить эту проблему в течение дня. Родители, которые для своих малышей не могут отказаться от дополнительных питательных препаратов, должны придерживаться комбинаций витаминов, которые в  «Эко–тесте» получили оценку «хорошо».

Остерегайтесь препаратов, которые содержат дополнительно еще и минеральные вещества, соответственно следовые элементы! Согласно установкам Федерального Института Оценки Рисков (BfR) железо, медь и магний, в общем, не должны содержаться в пищевых добавках, а цинк не должен содержаться в продуктах для детей и подростков, моложе 18-и лет.

Двое из продуктов, исследованных в «Эко–тесте» журнала ( Центрум от А до цинк юниор = Centrum von A bis Zink Junior и Salusino Multi-Trunk = Салюзино мульти напиток) не приведены в таблице, так как они содержали магний и поэтому исключены из списка с оценкой «неудовлетворительно». Магнийсодержащие продукты согласно BfR не подходят для детей моложе 4-х лет. Соответствующее указание отсутствовало на упаковке критикуемых препаратов.

РЕЗУЛЬТАТ ТЕСТА МУЛЬТИВИТАМИННЫХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Daily (Einmall täglich), таблетки Nutrilite

Поставщик:  Amway (Прямая реализация)

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.40

Превышение дозировки витамина: Ниацин

Превышение дозировки минеральных веществ/следовых элементов: нет

Составляющие в слишком низких дозировках: нет

Результат теста важные составляющие вещества: хорошо

Общая оценка: хорошо

Abtei A-Z Аббатство A-Z (от а до я)  полный витамин длительного приема +минералы, капсулы

Поставщик: Abtei (Drogerie)  Аббатство (аптекарский магазин)

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.14

Превышение дозировки витамина: Ниацин, витамин А

Превышение дозировки минеральных веществ/следовых элементов: железо, цинк, марганец

Составляющие в слишком низких дозировках: кальций, магний, фосфор

Результат теста важные составляющие вещества: неудовлетворительно

Общая оценка: неудовлетворительно

Актива Витамин (от а до я) таблетки мультивитамин компакт 27 витаминов, витаминные таблетки

(Aktiva Vitamin A-Z)

Поставщик: Schlecker

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.04

Превышение дозировки витамина: Ниацин, витамин А

Превышение дозировки минеральных веществ /следовых элементов: железо, цинк, медь, марганец

Составляющие в слишком низких дозировках: нет

Результат теста важные составляющие вещества: неудовлетворительно

Общая оценка: неудовлетворительно

Альтафарма Мультивитамин + Минерал A-Z (от а до я), таблетки Altapharma

Поставщик: Rossmann 

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.06

Превышение дозировки витамина: Ниацин, витамин А

Превышение дозировки минеральных веществ /следовых элементов: железо, цинк, медь, марганец

Составляющие в слишком низких дозировках: нет

Результат теста важные составляющие вещества: неудовлетворительно

Общая оценка: неудовлетворительно

Омнивит от а до я компакт депо, капсулы (OmniVit A-Z )

Поставщик: Penny 

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.04

Превышение дозировки витамина: Ниацин, витамин А

Превышение дозировки минеральных веществ /следовых элементов: железо, цинк, медь, марганец

Составляющие в слишком низких дозировках: кальций, магний, фосфор

Результат теста важные составляющие вещества: неудовлетворительно

Общая оценка: неудовлетворительно

Св.Матфей 27 витаминов, минералов и лютеин, драже /St. Matthäus  

Поставщик: Lidl 

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.04

Превышение дозировки витамина: Ниацин, витамин А

Превышение дозировки минеральных веществ /следовых элементов: железо, цинк, медь, марганец

Составляющие в слишком низких дозировках: нет

Результат теста важные составляющие вещества: неудовлетворительно

Общая оценка: неудовлетворительно

Виталис витаминные таблетки длительного применения, баланс от а до я  

Vitalis Langzeit Vitamintabletten A-Z Balance

Поставщик: Aldi Nord 

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.04

Превышение дозировки витамина: Ниацин

Превышение дозировки минеральных веществ /следовых элементов: железо, цинк, медь, марганец

Составляющие в слишком низких дозировках: нет

Результат теста важные составляющие вещества: неудовлетворительно

Общая оценка: неудовлетворительно

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА МУЛЬТИВИТАМИННЫХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Здоровый Плюс Мультивитамины для детей, сосательные таблетки

Das Gesunde Plus Multivitamine für Kinder, Lutschtabletten

Поставщик:  Dm

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.07

Превышение дозировки витамина: нет

Превышение дозировки минеральных веществ /следовых элементов: нет

Результат теста важные составляющие вещества: очень хорошо

Общая оценка: хорошо

Святой Бернард детские витамины, таблетки

Sanct Bernhard Kinder-Vitamin-Tabletten

Поставщик:  Kräuterhaus Sanct Bernahrd (Травный дом  Святой Бернард)

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.04

Превышение дозировки витамина: нет

Превышение дозировки минеральных веществ /следовых элементов: нет

Результат теста важные составляющие вещества: очень хорошо

Общая оценка: хорошо

Медведь  Я Я Витамин С – резиновые (жевательные) медведи

Yayabär Vitamin C-Gummibären

Поставщик:  Amapharm 

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.10

Превышение дозировки витамина: нет

Превышение дозировки минеральных веществ /следовых элементов: нет

Результат теста важные составляющие вещества: очень хорошо

Общая оценка: хорошо

Мультибионта плюс кальций, мультивитаминный сок

Multibionta plus Calcium, Multivitaminsaft

Поставщик:  Merck  

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.65

Превышение дозировки витамина: витамин В6, ниацин

Превышение дозировки минеральных веществ /следовых элементов: нет

Результат теста важные составляющие вещества: удовлетворительно

Результат теста важные составляющие вещества: очень хорошо

Общая оценка: удовлетворительно

Саностол сосательные таблетки

Sanostol Lutschtabletten

Поставщик:  Altana/Nycomed 

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.26

Превышение дозировки витамина: витамин А

Превышение дозировки минеральных веществ /следовых элементов: нет

Результат теста важные составляющие вещества: удовлетворительно

Результат теста важные составляющие вещества: хорошо

Общая оценка: удовлетворительно

Детская точка Мультивитаминный энергетический напиток, сок

Kinder Punkt Multivitamin Kraft-Trunk, Saft

Поставщик:  Sebapharma 

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.94

Превышение дозировки витамина: ниацин

Превышение дозировки минеральных веществ /следовых элементов: железо

Результат теста важные составляющие вещества: хорошо

Общая оценка: достаточно

Про кид мультивитамин плюс цинк, сосательные таблетки

Pro Kid Multivitamin plus Zink Lutschtabletten

Поставщик:  Intact  

Цена максимально рекомендуемой суточной дозы в евро: 0.17

Превышение дозировки витамина: нет

Превышение дозировки минеральных веществ /следовых элементов: цинк

Результат теста важные составляющие вещества: недостаточно

Результат теста важные составляющие вещества: удовлетворительно Ключевые слова: Харвони

Читайте также:  В каких витаминах есть натрий

Источник

Аналогов витаминам Orthomol в мире нет: ни один комплекс не собирается по принципам ортомолекулярнои медицины и не обещает баланса важных нутриентов. И это – безусловное преимущество немецких витаминов

Аналогов витаминам Orthomol в мире нет: ни один комплекс не собирается по принципам ортомолекулярной медицины и не обещает баланса важных нутриентов.

Изменить размер текста:

Основои для создания комплексов стала ортомолекулярная медицина – учение о правильнои концентрации правильных нутриентов для восстановления здоровья и борьбы с болезнями. Научное течение родилось в 70-х годах ХХ века в Германии и стало настоящим прорывом в вопросах терапии многих заболевании и поддержке здоровья человечества.

Принцип ортомоле-кулярнои медицины – в создании и поддержании внутри организма оптимального запаса нужных компонентов, которые непосредственно влияют на здоровье, самочувствие и качество жизни. Иными словами, чем сбалансированнее ежедневное поступление нутриентов, тем лучше самочувствие, выше активность и меньше риск развития болезнеи . Это и стало научнои базои для создания уникальных витаминно-минеральных комплексов Orthomol.

B че м преимущество Orthomol?

Аналогов витаминам Orthomol в мире нет: ни один комплекс не собирается по принципам ортомолекулярнои медицины и не обещает баланса важных нутриентов. И это – безусловное преимущество немецких витаминов.

Orthomol подходит для точечного воздеи ствия на самые слабые места в организме и для одновременного общеукрепляющего деи ствия. Все продукты не только имеют специфическое влияние на конкретные внутренние органы, но укрепляют иммунитет и делают человека менее восприимчивым к стрессам.

Доказано, что стабильная работа организма зависит от точного количества нутриентов. Чем их концентрация дальше от оптимальнои – тем выше риск различных сбоев. Именно поэтому рекомендуют принимать витамины Orthomol – как профилактику развития многих патологии . Особенно, если в анамнезе человека присутствуют факторы риска.

Комплексы имеют точно сбалансированныи состав, которыи является жизненно необходимым, безопасным, без побочных эффектов, а также направленным на улучшение работы всех внутренних органов.

У нас в Молдове на сегодняшнии день зарегистрирована не вся линеи ка, которая насчитывает более 20 продуктов. У нас их пока 8:

Orthomol Junior C plus — cила иммунитета на страже здоровья вашего ребенка.

Orthomol Vital F — для женщин с хроническим состоянием истощения, синдромом выгорания, стрессо-зависимыми заболеваниями.

Orthomol Vital M — для мужчин при «кризисе среднего возраста», а также для профилактики физических заболевании , связанных с психологическими нагрузками.

Orthomol Fertil Plus — для улучшения мужскои репродуктивнои функции, для нутритивного лечения бесплодия у мужчин.

Orthomol Natal — для женского организма на протяжении всего периода, связанного с материнством: подготовка к беременности, сама беременность, а также кормление грудью.

Orthomol Artoplus — для здоровья костеи и суставов.

Orthomol Femin — для нутритивного лечения женщин с жалобами, характерными для менопаузы.

Orthomol Beauty — это забота о вашеи естественнои красоте.

Каждыи имеет как узкоспецифическое деи ствие, так и общеукрепляющее. Прием любого продукта Orthomol стимулирует иммунную систему, улучшает самочувствие и внешнии вид. Кроме витаминов и минералов, составляющих основу, комплексы богаты вспомогательными вторичными растительными веществами, пробиотиками и жирными кислотами.

Работы ученых доказали – поступление этих нутриентов также важно и для хорошего самочувствия, и для предупреждения развития некоторых заболевании .

Немецкие витамины Orthomol – единственные, которые оказывают комплексное деи ствие на человека, ведь их возможности простираются намного дальше обычнои подпитки:

помогают регулировать обменные процессы;

повышают способность организма сопротивляться неблагоприятным внешним факторам, инфекционным болезням, стрессам и напряжению;

повышают собственные возможности – улучшаются физическая форма и интеллектуальная активность;

устраняются предпосылки заболевании , формируется прочная база для сохранения здоровья отдельных органов и их систем;

улучшаются пищеварение и скорость усвоения нутриентов;

ускоряется обновление клеточных структур – и тем самым продлевается молодость.

Прием витаминов повышает:

устои чивость к стрессам;

устои чивость в период сезонных эпидемии или авитаминоза;

скорость выздоровления.

Практика, отзывы медиков и сертификат ISO 22000/GMP подтверждают уникальность комплексов Orthomol, их эффективность и безусловное качество.

Источник

Какие немецкие витамины лучшеПоздравления с Днем рождения на немецком языке

Какие немецкие витамины лучшеСложные предложения и инфинитивные обороты в немецком

Какие немецкие витамины лучшеМнемотехника, или как выучить немецкий язык легко?

Какие немецкие витамины лучшеПопулярная немецкая музыка: слушаем песни, тренируем язык

Мы в соцсетях:

Какие немецкие витамины лучше
Какие немецкие витамины лучше
Какие немецкие витамины лучше

Витамины из Германии.

helene5252Дата: Среда, 30.01.2013, 18:34 | Сообщение # 1
Какие немецкие витамины лучше

Школьник

Группа: Проверенные

Сообщений: 5

Награды: 0

Репутация: 0

Статус: Не на сайте

Здравствуйте, уважаемые форумчане)
Обращаюсь к Вам с огромнейшей просьбой. Всем известно о качестве медикаментов нашей любимой «Deutschland»)…
Может кто-то знаком с препаратами, которые хорошо укрепляют иммунитет? Напишите, пожалуйста, названия или фирму-производителя. Так как качество витаминов у нас (Украина) оставляет желать лучшего…Перепробовали всё!!!
У моей сестры сильно снизился иммунитет после родов((( Уже 2 года как боремся с разными болячками и какие только мы витамины не покупали — толку никакого. И вот знакомая посоветовала поискать аналогичные препараты в Германии. У нас как раз есть возможность приобрести их на этой неделе.

Vielen dank für Eure Hilfe!!!!!

 
dimaspbДата: Среда, 30.01.2013, 22:52 | Сообщение # 2
Какие немецкие витамины лучше

Админ

Группа: Проверенные

Сообщений: 2181

Награды: 52

Репутация: 51

Статус: Не на сайте

helene5252, в магазинах DM и Rossmann можно купить неплохие растворимые витамины-«шипучки».
Там очень много их: мультивитамин, витамин С, кальций, магний, железо и пр.

Стоят 1,5-2 евро за упаковку (10 таблеток или около того).

Только я бы посоветовал все-таки с врачами посоветоваться. Передоз витаминов тоже чреват

 
Regenbogen_Дата: Среда, 30.01.2013, 23:37 | Сообщение # 3

Студент

Группа: Проверенные

Сообщений: 91

Награды: 4

Репутация: 2

Статус: Не на сайте

helene5252, Я всей своей семье (сама я прохожу регулярно курс ортомолекулярной медицины у врача и у меня каждый витамин прописан отдельно в индивидуальном дозировании) всегда беру фирмы Orthomol: там целые комплексы и на натуральной основе. Его моей подруге посоветовал и врач — у моей подруги Burn-out. Вашей сестре подойдет Orthomol Vital F (применяется как диетическое лечение для женщин при авитаминозах, хронической усталости, переутомлении, стрессах, метаболических расстройствах и т. д.) или же на крайний случай Orthomol Immun или Orthomol Immun pro (для нутритивного лечения нарушений кишечной микрофлоры и кишечно-ассоциированной иммунной системы. Например, применяется Ортомол Имун Про при синдроме раздраженного кишечника, после лучевой терапии и химиотерапии, при аллергиях, после приема антибиотиков). Взято с https://www.orthomol.ru/nashi-produkty
Витамины дорогие. Пропить лучше 2-3 месяца.
Еще хорошо зарекомендовали себя витамины Juice Plus+.

По поводу остальных витаминов следует помнить: натуральные — улучшают и продлевают здоровье, синтетические (из супермаркета) — укорачивают жизнь (этот вывод был подтвержден одной широкомасштабной Studie в ФРГ).

Среди иммуностимуляторов (их принимать параллельно с витаминами, но если есть болезни, обязательно посоветоваться с лечащим врачом, поскольку иммуностимуляторы могут активировать и, например, раковые клекти, если такие есть. Поэтому желательно провести чистку организма и вести максимально здоровый образ жизни) хороши на основе молозива (Colostrum). Моей маме очень помог Transfer Factor https://www.4lifetransferfactorplus.eu/de.html. Но думаю и другие подешевле тоже подойдут, например, Colostrum Immun Dr. Wolz или Colostrum Immun + Folsäure Dr. Wolz (есть в Reformhaus).

В целом, конечно, желательно было бы знать конкретно причину ее состояния. Потому как у каждого — своя болячка. У одной моей знакомой хронически не хватает железа, а другая принимает лошадиную дозу витамина D, причем обеим уже пожизненно принимать, поскольку у них почему-то очень небольшая часть усваивается организмом.

На Украине можете покупать и принимать цветочную пыльцу, но тоже найти высококачественную. В Интернете много информации, как принимать.

Вашей сестре и Вам здоровья!

Сообщение отредактировал Regenbogen_ — Среда, 30.01.2013, 23:44

 
helene5252Дата: Четверг, 31.01.2013, 00:47 | Сообщение # 4
Какие немецкие витамины лучше

Школьник

Группа: Проверенные

Сообщений: 5

Награды: 0

Репутация: 0

Статус: Не на сайте

ВАУ!!!! Уважаемая Regenbogen, спасибо огромное Вам за такой «богатый ответ»))) у нас в другой раз так врачи не консультируют)))))

буду искать….И Вам крепкого здоровья!!!!!!!!

P.S. Dimaspb, Вам також дякую за пораду)

Сообщение отредактировал helene5252 — Четверг, 31.01.2013, 00:52

 
Regenbogen_Дата: Четверг, 31.01.2013, 01:21 | Сообщение # 5

Студент

Группа: Проверенные

Сообщений: 91

Награды: 4

Репутация: 2

Статус: Не на сайте

helene5252, Всегда очень пожалуйста)) Результатом потом поделитесь, пожалуйста 🙂

Сообщение отредактировал Regenbogen_ — Четверг, 31.01.2013, 01:24

 
helene5252Дата: Четверг, 31.01.2013, 14:14 | Сообщение # 6
Какие немецкие витамины лучше

Школьник

Группа: Проверенные

Сообщений: 5

Награды: 0

Репутация: 0

Статус: Не на сайте

Уважаемая Regenbogen, начала искать этот препарат Orthomol Vital F…тут есть разные варианты фасовки: есть в гранулах, таблетках и порошке. Что посоветуете Вы? И какое количество этого препарата нужно для применения tuj 2 месяца? всё-таки на чём бы мне остановиться Orthomol Vital F или Immun?
Можно ещё вопрос а Трансферфактор это иммуностимулятор? Тойсть он может активировать раковые клекти, если такие есть?

А можно ещё для девочки 5 лет эту серию витаминов (Orthomol) попробовать?

Благодарю Вас за помощь!

 
Regenbogen_Дата: Четверг, 31.01.2013, 16:52 | Сообщение # 7

Студент

Группа: Проверенные

Сообщений: 91

Награды: 4

Репутация: 2

Статус: Не на сайте

helene5252, Здравствуйте.

Я бы купила 1-2 Vital f и 1 Immun pro (всего 60 дневных порций на 2 месяца и 90 п.- на 3 м.). Упаковки, лучше, по 30 шт. — это на 1 месяц: из расчета 1 пакетик на 1 день. Капсулы, порошок-гранулят или таблетки — не важно — это зависит от вида витаминов. Берите те, что дешевле. Примерные ссылки я Вам в сообщении выслала.

Да, детям можно: называется Othomol Immun Junior, гранулят или жвачные таблетки,с разным вкусом. Возьмите минимум 30 шт. на 30 дней. Моя подруга сначала каждый день давала,а теперь в профилактических целях дает их своему сыну каждые 3 дня.

Относительно молозива:в принципе, я еще ни в каких публикациях в Европе пока не встречала результатов исследования на эту тему (с альтернативной медициной здесь медленнее,чем с «традиционной»). Но зато нашла хорошую информацию в книге Т. Свищевой «Иммуностимуляция». Единственное, что я встретила в одном журнале (Natur&Heilen 08/2003) «Colostrum hat die einzigartige Fähigkeit, das Wachstum von Zellen zu fördern, bei geschädigten Zellen (z. B. durch Röntgen- oder UV-Strahlen) zur Reparatur beizutragen oder den Heilungsprozeß bei Verletzungen aller Art zu unterstützen. In diesem Zusammenhang sind die Erfahrungen interessant, die Dr. Georg Beer, ein Allgmeinarzt aus Eggenfelden, mit Colostrum machte. Er empfiehlt Colostrum
begleitend für viele ärztliche Therapien, auch für Krebspatienten als Begleitung zur Chemotherapie.» Т.е. и в данном случае применяют ПОСЛЕ уничтожения раковых клеток путем облучения для повышения иммунитета.
Nota bene: * Colostrum sollte immer kalt verarbeitet werden. Dadurch wird gewährleistet, daß die
wertvollen Inhaltsstoffe bio-aktiv und intakt zur Verfügung stehen.» Т.е. важно покупать такое молозиво, которое не подвергалось тепловой обработке.

Здоровья Вам!

Сообщение отредактировал Regenbogen_ — Четверг, 31.01.2013, 17:05

 
helene5252Дата: Четверг, 31.01.2013, 17:13 | Сообщение # 8
Какие немецкие витамины лучше

Школьник

Группа: Проверенные

Сообщений: 5

Награды: 0

Репутация: 0

Статус: Не на сайте

СПАСИБО ВАМ!!!!!!

 
lyuba_mДата: Воскресенье, 03.02.2013, 11:06 | Сообщение # 9
Какие немецкие витамины лучше

Генералиссимус

Группа: Пользователи

Сообщений: 4463

Награды: 51

Репутация: 21

Статус: Не на сайте

helene5252, можно купить комплексные витамины со сбалансированным содержанием и примерной суточной дозой всех нужных витаминов (посмотреть на упаковке). чтобы были витамины А, В, С, В, D, E, В6, В12, и микроэлементы — фолиевая кислота, магний, железо, кальций, йод.
комплексно и сбалансированно:)
пить циклом, три месяца. потом перерыв полгода и еще три месяца попить.
или весной и осенью.
а летом лучше всего — натуральные фрукты и соки, прогулки на свежем воздухе, сон (очень важно!!!!) и легкая физическая нагрузка) хорошо питаться, хорошо спать, заниматься спортом, не нервничать — тогда иммунитет будет восстанавливаться и укрепляться
здоровья вам!

 
Regenbogen_Дата: Воскресенье, 03.02.2013, 13:46 | Сообщение # 10

Студент

Группа: Проверенные

Сообщений: 91

Награды: 4

Репутация: 2

Статус: Не на сайте

Цитата (lyuba_m)

комплексные витамины со сбалансированным содержанием и примерной суточной дозой всех нужных витаминов (посмотреть на упаковке). чтобы были витамины А, В, С, В, D, E, В6, В12, и микроэлементы — фолиевая кислота, магний, железо, кальций, йод.
комплексно и сбалансированно:)

уважаемая Люба, все правильно,только предложенный Вами вариант подходит в качестве профилактики, и, к сожалению, не более. Дело в том, что

=во-первых, у

каждого организма индивидуальный механизм усваивания необходимых элементов (кроме витаминов и минеральных веществ важны макро- и микроэлементы, Sekundäre Pflanzenstoffe = Phytamine, аминокислоты, белки, жирные кислоты Fettsäuren, энзимы Enzyme, и др. так наз. БАДы, и все они должны обладать максимальной степенью биоусвояемости). Обе упомянутые мною подруги, принимающие железо (ферритин) и витамин Д, ведут здоровый и активный образ жизни. А подруге с Burn-out`ом другой врач еще дополнительно к курсам с Orthomol прописал множество отдельных препаратов.

=во-вторых,

каждая отдельная болезнь «съедает» свой витамин/-ны и Со. (самая вредная из всех «болячек» — хронический стресс, потому как он не только «съедает» полезные вещества, но и со временем «перестраивает» функциональные механизмы в организме — это чревато сбоями в действии эндокринной, нервной, гормональной систем, а также в обмене веществ https://www.tk.de/tk….88 ): поэтому для разных болезней свой комплекс (в Германии мне известны только 2 фирмы, выпускающие высококачественные комплексные препараты на раст.основе по принципу ортомолекулярной медицины, Orthomol и еще одна, название не помню — поскольку принцип действия и цены у них приблизительно одинаковые, я остановилась на группе Orthomol).

= в-третьих, если в организме уже существует какие-либо сбои, витамины нередко являются лишь частью комплексной терапии и создают предпосылки для выздоровления. Кроме питания (кстати, тоже не просто здорового, а именно оптимально подобранного в каждом конкретном случае), спорта (иногда достаточно уже просто увеличения подвижности в быту) и сна, очень важны правильный режим дня и психологический жизненный настрой (именно поэтому все чаще гос. страховки оплачивают профилактические курсы по йоге и аутогенной тренировке, создавая отдельные курсы для правильного обращения со стрессом — Stressbewähltigung- дело в том, что «не нервничать» не так то и просто — здесь нужно натренировать более конкретные навычки).

helene5252,
Здесь можно бесплатно скачать брошюры в PDF формате о здоровом образе жизни.
Одним из доступных средств альтернативной медицины для повышения иммунитета является и так наз. Thymustherapie
«Die Thymustherapie aktiviert die Abwehr- und Selbstheilungsfunktionen deutlich, so daß sogar langjährige chronische Erkrankungen noch gebessert, wenn nicht gar geheilt werden können. Wichtigste Heilanzeigen mit gesicherter Wirksamkeit des Thymusextraktes sind allgemeine Immunschwäche, chronische Infektionskrankheiten, chronischer Gelenkrheumatismus, rheumatische Herzleiden, allergische Krankheiten, Krebs, zum Teil auch Schäden durch chemische Arzneimittel.» https://www.naturundheilen.de/service….systems
Альтенатива драже — ежедневный массаж — belebende sanfte Klopfmassage der Thymusdrüse. Для этого постукивать кулаком с силой, которая воспринимается еще как «приятно», против часовой стрелки круговыми движениями в середине грудины (Brustbein) — 10-12 раз. Одновременное легкое гудение усиливает постукивания.

Сообщение отредактировал Regenbogen_ — Воскресенье, 03.02.2013, 14:20

 
lyuba_mДата: Среда, 06.02.2013, 03:16 | Сообщение # 11
Какие немецкие витамины лучше

Генералиссимус

Группа: Пользователи

Сообщений: 4463

Награды: 51

Репутация: 21

Статус: Не на сайте

Regenbogen_, читая ваши подробные и объемные ответы на вопросы околомедицинской тематики, каждый раз задаешься вопросом, а случайно не в этой ли сфере вы работаете))))

 
Regenbogen_Дата: Среда, 06.02.2013, 11:34 | Сообщение # 12

Студент

Группа: Проверенные

Сообщений: 91

Награды: 4

Репутация: 2

Статус: Не на сайте

lyuba_m,
Вопрос закономерный, но должна Вас огорчить — я самый что ни на есть юрист))
Но так сложилось, что я действительно хорошо разбираюсь в очень многих сферах жизни в Германии, особенно новейших. К тому же, если возникают конкретные вопросы, мне есть кого спрашивать.

Цитата (lyuba_m)

на вопросы околомедицинской тематики

Эта «околомедицинская тематика» является в Германии официальным комплементарным видом терапии при лечении некоторых болезней или «лечении» хронической нехватки какого-либо конкретного витамина (такое оплачивают частично и гос. страховки), а также частью превентивной медицины (практически всегда только для частных страховок и Selbstzahler). Мне только очень жаль, что информация далеко не всем доступна — среди прочего и из-за того, что многие темой просто не интересуются (а ведь альтернативные методы лечения в бСССР уже давно известны и широко использовались, и местами все еще используются. К тому же одна моя знакомая ездит раз в год на Украину и проводит «оздоровительную профилактику», вкл. прием витаминов внутривенно, в одном санатории — в лучших традициях советского санаторно-курортного лечения — в Германии такое очень дорого и не всегда доступно именно в целях профилактики).
Именно поэтому я стараюсь отвечать на форуме там, где мне есть что сказать , и описать детально, давая и ссылки на «весомые» источники.
К тому же в Германии есть прекрасные передачи, которые не просто «просвещают» взрослых о новейших достижениях в области наук, но и делают это очень качественно (к тому же передачи можно смотреть после трансляции в удобное время в Интернете). А дальше дело каждого — пропустить мимо ушей или воспользоваться информацией. Но если местные часто не интересуются в силу невысокого уровня образованности, выходцы из бСССР, как показывает практика, иногда даже и подумать не могут, что что-то подобное вообще возможно, а потому и не пользуются (речь как о здоровом образе жизни и «Передовых» способах лечения, так и , например, о способах повышения квалификации или планировании карьеры — что для многих, уверена, просто пустой звук…)

Сообщение отредактировал Regenbogen_ — Среда, 06.02.2013, 14:51

 
lyuba_mДата: Среда, 06.02.2013, 17:19 | Сообщение # 13
Какие немецкие витамины лучше

Генералиссимус

Группа: Пользователи

Сообщений: 4463

Награды: 51

Репутация: 21

Статус: Не на сайте

Regenbogen_, да, такая информация действительно очень полезна, и не всегда ее самому найти получается, поэтому очень здорово, что вы об этом пишете и по возможности отвечаете на вопросы)) даль также, что в современном мире очень редко получается найти время не то чтобы на регулярные профилактические занятия йогой или лечебной гинастикой, но и просто в бассейн сходить поплавать:((
работа, семья, дополнительная работа, покупки, планирование, бытовые вопросы и тд — и времени просто не остается! или студенты.ю которые сидят на лекциях с 8 ура до 8 вечера, в по выходным где-нибудь еще подраьатывают — тже вот где им время найти на такую профилактику)) жаль!

 
Regenbogen_Дата: Среда, 06.02.2013, 18:04 | Сообщение # 14

Студент

Группа: Проверенные

Сообщений: 91

Награды: 4

Репутация: 2

Статус: Не на сайте

lyuba_m, Да, сейчас в Германии стоит очень остро вопрос умелого Work-Life-Balance. Особенно у тех, у кого работа измеряется не часами, а проектами. Потому Burn-out и становится постепенно еще одной «народной болезнью».
Но йога по утрам по 15 минут и бассейн раз в неделю — святое дело!! Движение = это не просто жизнь, в Германии — это лучшая профилактика Bandscheibenvorfall и соответственно предотвращение операции на позвоночнике!

 
deaconДата: Воскресенье, 05.04.2020, 17:55 | Сообщение # 15
Какие немецкие витамины лучше

Доцент

Группа: Проверенные

Сообщений: 213

Награды: 0

Репутация: -1

Статус: Не на сайте

йога помогает?

 

Источник

Читайте также:  Если мерзнут руки витамины какие