Какие кольца есть витамины

Коллаген — вид белка, синтезирующийся соединительной тканью. Именно он отвечает за упругость и эластичность кожи. Поэтому первые морщины — сигнал того, что содержание коллагена снизилось. Правильное питание — один из способов замедлить процесс разрушения этого белка.

Мы в AdMe.ru любим ухаживать за собой, поэтому делимся с вами списком продуктов, которые должны присутствовать в рационе, чтобы предотвратить преждевременное старение вашей кожи. А чтобы было проще со всем разобраться, для начала объясним, что такое коллаген.

Мясной бульон и рыба

Овощи, фрукты, ягоды

Яйца

Яйца — продукт, в котором, как и в костном бульоне, содержится непосредственно сам коллаген. Организм может его получить из желтка. В яйцах также есть сера, необходимая для производства коллагена и детоксикации печени, благодаря которой выводятся токсины, разрушающие коллаген в организме. Но слишком много их есть не стоит: норма — 2 яйца в день.

Семена

Важно не только питание, но и образ жизни

А как вы поддерживаете здоровье и молодость своей кожи?

Комфорт или красота? При покупке кольца выбирать между ними не придётся, если вы внимательно прочтёте эту статью и возьмёте на заметку советы SOKOLOV.

Общие советы

• Утренние часы — не самое удачное время для примерки кольца: даже небольшая отёчность вследствие застоя воды в организме в ночной период даёт о себе знать: пальцы рук могут быть слегка опухшими.

• После спортивной тренировки, а также прогулки в жаркое время или, напротив, в осенне-зимнюю пору, отправляться в ювелирный салон также не стоит. Учащённое сердцебиение, нервозное состояние или повышенная температура тела тоже не дадут правильной картины при примерке кольца.

• Любителям совершать набеги на ювелирные магазины в зоне duty-free, совершаемые в период пересадки на другой рейс или сразу после завершения полёта, следует также учитывать тот факт, что впоследствии приобретённые кольца могут не подойти по размеру: виновата всё та же отёчность, особенно сильно проявляемая «в небе».

• Надев кольцо, сделайте несколько простых движений рукой: необходимо сжать и разжать кулак, а также покрутить украшение на пальце — оно не должно передавливать кожу или с трудом поддаваться «вращению». Однако и болтаться «правильному» кольцу не следует.

• Удивительно, но факт: пальцы правой и левой рук могут отличаться по размерy! Обычно у правшей пальцы на правой руке толще, чем на левой. Учитывайте это при примерке.

Как определить размер кольца в домашних условиях

Заметим сразу, что с вопросом подбора кольца лучше и надёжнее обращаться в ювелирный салон. И всё же способ самостоятельного определения размера кольца существует — возьмите его на вооружение, если рядом случайно не оказалось профессионала с зорким глазом ????

Вариант № 1

• Вам понадобится простая бумажная полоска шириной 1 см, длиной 10 см.

• Посмотрите на палец, на котором собираетесь носить кольцо, и выберете на нём самую широкую часть.

• В выбранном месте оберните палец бумажной полоской.

• Ручкой или карандашом отметьте место пересечения концов полоски.

• Сделайте замер длины (в миллиметрах) от начала полоски до сделанной вами точки с помощью линейки.

• Полученное числовое значение делите на 3,14 — результат покажет ваш размер.

Вариант № 2

Используйте эту таблицу, если под рукой нет калькулятора или вы не хотите предпринимать дополнительных математических действий ???? После измерения пальца с помощью бумажной полоски и линейки загляните сюда:

Их нравы

При покупке колец за границей вас может поставить в тупик «местная» система мер. Сохраните себе следующую табличку соответствий:

Российский размер 16 — в США 5 ½; в Китае между 9 и 10;

Российский размер 16,5 — в США 6; в Китае 12;

Российский размер 17 — в США 6 ½; в Китае 13;

Российский размер 17,5 — в США 7 ¼; в Китае между 14 и 15;

Российский размер 18 — в США 7 ¾; в Китае между 15 и 16;

Российский размер 18,5 — в США 8 ½; в Китае— 17;

Российский размер 19 — в США 9; в Китае 18;

Российский размер 19,5 — в США 9 ½; в Китае 19;

Российский размер 20 — в США 10 ¼; в Китае 21.

Обратите внимание….

…на такие факторы, как форма и размер пальцев, а также форма и фактура самого ювелирного изделия. С полным руководством по выбору кольца, идеально подходящего вашей руке, вы можете ознакомиться здесь. А пока — 5 простых лайфхаков на случай, если вы читаете эту статью прямо в ювелирном салоне и действовать нужно быстро:

Тонкий намёк

Классическое тонкое кольцо должно подбираться чётко по размеру; массивное и толстое — в соответствии с правилом «+0,5». К примеру обладательнице 18 размера при выборе крупного перстня следует отдать предпочтение изделию с меткой 18,5.

Большой вопрос

Если подбираете кольцо для большого пальца, не пугайтесь, что оно может с трудом «проходить» уже на первой фаланге. Немного усилий — и кольцо прекрасно садится в середину пальца — и не доставляет никакого дискомфорта. Это объясняется особым строением большого пальца. Важно, однако, чтобы вы могли снять украшение без помощи — посторонней или кусочка мыла.

Хорошо сидит

Если понравившееся кольцо обладает немного выгнутой (округлой) внутренней поверхностью, вы можете не беспокоиться по поводу упомянутых в начале статьи колебаний в размере пальца, возникающих вследствие погодных или иных условий.

Самый «младший»

Предпочитаете носить кольцо на мизинце? Этот палец не такой активный, как остальные, и поэтому его движения не такие контролируемые. Чтобы колечко не слетело с пальца, следите за тем, чтобы его обхват был более плотным — из двух «почти одинаковых» размеров выбирайте наименьший.

Да, нет?

Если вы используете классификатор и не можете определиться между двумя размерами, всегда выбирайте больший диаметр кольца.

Какое кольцо SOKOLOV понравилось вам больше всех? Пишите артикул!