Как проглотить рыбий жир в капсулах

Рыбий жир… Сколько людей ненавидело его в детстве и полюбило потом, поняв, как же полезна эта гадкая штука!

Не первую роль здесь сыграли ушлые фармацевтические компании, решившие заливать эту бяку в желатиновые оболочки, чтобы польза была не такой мерзкой. Не знаю, чья это была идея, но низкий поклон этим людям)

Информация
Стоимость: около 550 руб

Количество капсул: 30 шт

Сверх-концентрированный рыбий жир, который содержится в мягких капсулах Omega 800, производится с соблюдением строгих стандартов контроля качества. Препарат тестируется на предмет отсутствия потенциально опасного уровня загрязняющих веществ (например, тяжелых металлов [ртуть], полихлорбифенилов, диоксинов и других загрязняющих веществ).

¹Наш рыбий жир концентрируется, очищается и перерабатывается в Германии с соблюдением самых высоких отраслевых стандартов. Мягкие желатиновые капсулы состоят из рыбьего желатина и производятся в Калифорнии, США.

Ну… Супер)

Размер порции: 1 Softgel

Порций в упаковке: 30

Количество на порцию% Дневная стоимость

Калории10

Всего жиров1 г1% *

холестерин0 мг0% *

Концентрат натурального рыбьего жира1 г (1000 мг)†

Омега-3 жирные кислоты840 мг†

Eicosapentaenoic Acid (EPA as TG)480 мг†

Докозагексаеновая кислота (DHA как TG)320 мг†

Другие жирные кислоты Омега-340 мг†

* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий.
†Суточная доза не определена.

Если кого-то интересует, чей именно жироГ вы потребляете, то информация есть

Рыбные желатиновые мягкие гели (желатин) [из тилапии], не гемо глицерин, вода), витамин Е (<0,2% в качестве натуральных смешанных токоферолов).

Содержит рыбу (сардины, анчоусы и скумбрии) ². Продукт не производится из молока, яиц, ракообразных ракообразных, орехов деревьев, арахиса, пшеницы, сои или клейковины. Производится в стороннем, проверенном и зарегистрированном объекте, совместимом с cGMP, который может обрабатывать другие продукты, которые содержат эти аллергены или ингредиенты.

²Выход из Перу и Чили.

Продукт у меня не вызывает вопросов. Хороший жир, рыбий такой. Если выпить на голодный желудок, то через какое-то время во рту возникает характерный привкус рыбки.

Внутри лежит пакетик с абсорбентом.

Сами капсулы довольно крупные, и если у вас есть проблема с глотанием больших капсул, то этот рыбий жир подкинет проблему.

У меня есть способ, как глотать таблетки легче: кладем таблетку (капсулу) поближе к корню языка (и к глотке), набираем воду в рот, наклонив голову назад, и в момент проглатывания воды резко возвращаем голову в привычное положение. Капсулка попадает в горло как на американских горках. Хлоп-хлоп.

Только предупредите окружающих, а то они решат, что вы алконавт — со стороны это очень похоже на водочный шот.

Чем полезен рыбий жир?

Рыбий жир полезен для всего — от волос и кожи до сердечно-сосудистой системы. А еще он очень полезен для нервной системы, потому что снижает возбудимость, и это косвенно влияет на ту же сердечно-сосудистую систему)

А еще рыбий жир позволяет организму сжигать насыщенные жиры, поэтому, если хотите похудеть, в список «диета, спорт, не жрать много» можно включить капсулки рыбьего жира) Я бы даже сказала, НУЖНО включить в этот список капсулки рыбьего жира.

Применение и эффект

Я пила по 1 капсуле в день. В баночке 30 капсул, рассчитанных на курс, все вполне стандартно.

После того, как я прикончила баночку, могу поделиться следующими ощущениями:

Ощущение №1. Со мной ничего плохого не произошло. А что вы смеетесь, когда пьешь какие-то натуральности, вполне возможно и такое) Да и вообще любой прием витаминов должен сопровождаться комментарием в диктофон: «Пациент жив, улыбается, ни о чем не подозревает».

Ощущение №2. По ощущениям и весам — рыбий жир как будто действительно помогает сжигать жиры. Я вешу 48 кило, причем если сижу на работе, не очень много двигаюсь и не объедаюсь, то эти две циферки стабильно вижу на весах. Иногда 48,2, иногда 48,8, но в целом — число 48 навсегда прокляло мои весы.

В течение приема рыбьего жира мой вес с какого-то перепуга изменил показания — вместо 48 весы начали показывать 47. Стабильно. Не просто показали 47 один раз, а делали это систематически; причем сначала были цифры типа 47,8, а сейчас это уже 47,2.

Но, к моему сожалению, только весы показали изменения — попец и ляжки пока на рыбу не реагируют( и это точно не вода уходит — я стабильно пью около 1,5 литра в день (2 литра на мой рост — это слишком).

Ощущение №3. Немного снизилась возбудимость. Немного похоже на тот эффект, который мне давала фолиевая кислота, но слабее — фолиевая кислота на меня подействовала сильнее, что логично.

Наверное, чтобы оценить полный эффект рыбьего жира, надо сдать анализы и сравнить их.

На волосах, ногтях и коже прием рыбьего жира никак не отразился. Это так, к слову)

В инете (да и не в нем) немало людей сомневаются в пользе рыбьего жира, называя его неэффективным, потому что какого-то видимого эффекта он почти не дает. Наверное, только патологоанатомы смогут заценить глазом действие рыбьего жира — «Маньк, а Маньк, смотри, какая у мужчины печень здоровая!» Или какой-нибудь человек-рентген, который влюбится в мой тонкий кишечник и здоровое сердце космонавта.

Лично я верю, что прием рыбьего жира мой организм оценит в будущем, когда я буду 120-летней бабкой со своими волосами, полным комплектом своих натуральных зубов, и буду каждый день скакать по лестницам, клеймя всех окрестных любителей дурмана и представительниц древнейшей профессии. По той же причине я мужественно ем йогурт с клетчаткой, пью масло и потребляю парочку других не особо вкусных, но таких полезных гадостей)

Итог

Madre Labs сделали прикольную пищевую добавку — хорошая дозировка и качественный, судя по стоящему во рту привкусу, рыбий жир. Если вы, как и я, свято верите в пользу рыбьего жира и поклоняетесь яТраве, то можете смело брать)