Как называется рыбий жир в капсулах

Рыбий жир положительно воздействует на человеческий организм. Тем не менее, бывают ситуации, когда прием средства может спровоцировать неприятности со здоровьем. Крайне важно выбрать полезный препарат среди множества биологических добавок на рынке фармации. Именно о том, как выбрать рыбий жир в капсулах и какой производитель лучше, рассказывается в данной статье.

Что это такое

Жир рыбий – это вещество животного происхождения, добываемый из рыбы. В большой доле содержится в морских обитателях. Для извлечения лекарства выбирают рыбу большого размера – сельдь, треску, скумбрию, лосось норвежский. Непосредственно средство добывают из мышц и печени рыбы. Лекарство доступно в масленом растворе и в капсулах. Оболочку для капсульной формы делают из желатина, что весьма удобно для употребления, сохраняет лечебные свойства жира, скрывает его вкус и аромат.

Познавательно! Из 2 кг печени можно добыть 250 г жира, годного к использованию в медицинских целях.

Чем отличается жир рыбий и рыбный

Между веществом рыбьим и рыбным имеются весомые различия. Рыбий – экстракт из печени в основном тресковых пород. Рыбный – добывают из филе, прилегающего к мышцам представителей лососевого семейства.

Жир рыбий в большинстве включает витамины D и А, тогда как рыбный – полиненасыщенные жирные кислоты. Как бы там ни было, оба вещества несут пользу для здоровья. В педиатрической практике экстракт давно используется для борьбы с рахитом и прочими детскими патологиями.

Состав

Средство состоит из:

ретинола;
ЭКК (эйкозапенаеновой кислоты);
ДГК (докозагексаеновой кислоты);
ПЖК (полинасыщенных жирных кислот);
витаминов Е и D.

Рыбий жир, состав витаминов которого удивляет, также содержит в большую долю серы, брома, йода, фосфора. Эти микроэлементы отлично восстанавливают ненасыщенный и ослабленный иммунитет.

Omega-3 и Omega-6 являются важными полезными составляющими средства. Их деятельность заключается в нормализации гормонального фона, укреплении волос и ногтей, быстром заживлении ран и воспалений. Омега – главный поставщик энергии. Нехватка этих кислот провоцирует развитие аномалий нервной системы и отклонений в деятельности репродуктивной функции.

Ради восполнения нехватки омега-3 можно употреблять продукты, богатые этим незаменимым микроэлементом.

Продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты, таблица:

Разновидность рыбы	Количество Омега-3 (г)
Свежая скумбрия	2,670
Морской лосось	2,586
Свежая сельдь	2,418
Черная, красная икра	6,789
Сардина атлантическая	1,480

Важно! Не путайте Омега-3 животного происхождения и альфа-линоленовая кислота Омега-3 растительного происхождения.

Показания к применению

Рыбий жир и его показания к применению охватывают достаточное количество диагнозов и категорий пациентов. Пить биодобавку рекомендуют подросткам, возрастной категории пациентов, спортсменам и страдающим ожирением, диабетикам, беременным и детям, не достигшим 7 лет.

Особую полезность отмечают для людей, преклонного возраста. Он способствует улучшению памяти, препятствует развитию слабоумия. Диабетикам биодобавка помогает контролировать вес, понизить уровень триглицеридов, очищает стенки сосудов. При занятиях спортом ускорят процессы обмена в тканях.

Инструкция по использованию, содержит перечень таких показаний:

проблемная кожа;
авитаминоз;
болезни органов зрения;
нарушения формирования зубов;
рахит;
ранения, травмы, переломы;
болезни мочеполовой системы и ЖКТ.

Полезные свойства

Систематическое употребление экстракта обстоятельно влияет на функции суставов, легких, сердца. Улучшает мозговую деятельность.

Для сердца

Средство способствует снижению артериального давления и устранению риска развития болезней сердечно-сосудистой системы. Каждодневное употребление капсул предупреждает развитие атеросклероза, тахикардии, препятствует формированию тромбов в сосудах.

Нервной системы

Экстракт позитивно влияет на функционал головного мозга, снимает последствия стресса, устраняет меланхолию. Его назначают в составе комплексной терапии для снятия затяжной усталости, излишней возбудимости, ликвидации бессонницы. Вытяжка улучшает настроение и совершенствует память.

Иммунитета

Средство рекомендуют принимать в сезон простуд и авитаминоза. Имеющиеся в ней витамины способствуют укреплению иммунитета и противостоянию инфекциям.

Для мозга

Лекарство препятствует разрушению клеток мозга, улучшает память, повышает работоспособность, улучшает настроение. Выступает отличной профилактикой заболевания Альцгеймера. Повышает умственную активность.

Для волос

Особенно важна польза рыбьего жира в капсулах для женщин. Вещество питает волосяные фолликулы, улучшает общее состояние кожи и ногтей. Ускоряет обменные процессы, что способствует легкому похудению. Снижает риск развития онкологии, нормализует работу ЦНС.

Омега-3, полиненасыщенные жирные кислоты, восстанавливают и укрепляют ломкие поврежденные волосы. Причем важно принимать препарат не только внутрь, но и в виде масок для волос.

Спортсменам

Для бодибилдеров и атлетов продукт имеет особое значение. Бодибилдеры называют его правильным жиром. Вытяжка обеспечивает организм должным ростом микроэлементов и витаминов, не имеющих негативного влияния на здоровье. Также средство активирует выработку белка, благодаря чему быстрее набирается мышечная масса.

Противопоказания

Имеет ли Омега-3 противопоказания и побочные действия? Безусловно, как и любой другой продукт.

Употребление вещества запрещено, если имеются следующие заболевания:

активная форма туберкулеза;
мочекаменная болезнь;
желчекаменная болезнь;
нарушения деятельности почек;
язва желудка;
саркоидоз;
переизбыток кальция и витамина А;
определенные заболевания ЖКТ.

Во избежание негативного воздействия препарата на организм не стоит превышать указанную дозировку. Бесконтрольное употребление может вызвать отклонения в работе печени и почек. Поэтому целесообразно выяснить сколько Омега-3 нужно в сутки. Суточная доза составляет 1000 миллиграмм.

Помните! Детям в возрасте менее 7 лет, беременным и пенсионерам следует получить консультацию врача перед применением препарата.

Побочные эффекты

Несмотря на свою безусловную полезность, жир рыбий имеет и некоторые побочные эффекты, которые возникают при злоупотреблении этой полезной добавкой.

Вот основные из них:

Повышение уровня сахара в крови (большое количество омега-3 кислоты стимулирует образование глюкозы).
При избыточном кровотечении часто возникают носовые кровотечения и кровоточащие десны.
Снижает кровяное давление (особенно при высоком содержании холестерина).
Изжога.
Понос, метеоризм.
Превышение дозировки может стать причиной увеличения массы тела.
Вызывает бессонницу.
В отдельных случаях может вызывать аллергическую реакцию.

Можно ли при беременности, лактации, детям

В аннотации к биодобавке производители указывают, что не рекомендуется применять средство беременным и детям. Необходимость приема и дозировка определяются ведущим врачом.

На сегодняшний день имеются специальные препараты, разработанные для беременных и детей старше трех лет. Медики считают, что прием вытяжки в период грудного вскармливания помогает укрепить здоровье мамы и грудничка. А способность подавлять депрессионные синдромы, делает ее незаменимой в начале декрета.

Помните! Бесконтрольное потребление БАДов вместо пользы способно причинить вред организму мамы и ребенка.

Для детского организма вытяжка несет неоценимую полезность. Способствует быстрому запоминанию новой информации, улучшает деятельность органов дыхания, останавливает набор лишних килограмм. Для максимальной пользы детскому организму необходимо владеть информацией, как принимать рыбий жир в капсулах детям. Для малышей рекомендуется применять препарат в масляном растворе. В возрасте 7 лет позволительно использовать капсулы. В сутки употребляют по 3-4 капсулы. Для детей постарше возможно увеличение дозировки. Важно принимать средство после приема пищи и запивать достаточным количеством теплой жидкости.

Как правильно выбрать

Изменение экологической ситуации накладывает след на состав жира, добываемого из морских рыб. Он может содержать как лечебные, так и отравляющие компоненты. Поэтому рекомендации на тему «как выбрать рыбий жир в капсулах» на нынешний день особенно актуальны.

При выборе важными показателями являются дата производства и сроки сохранения витаминного средства. Необходимо отслеживать маркировку «медицинский». Немаловажным является сертификат производителя с перечнем сортовых разновидностей применяемой рыбы. Честные компании все сведения указывают на упаковке. Важной является информация об имеющемся количестве кислот. Если их меньше 15%, то данное средство низкого качества и не несет никакой полезности.

Какой производитель лучше

По качественному составу и известности всех изготовителей можно разделить на три группы:

Российские. Отечественные препараты в капсулах, баночках и жидкой форме изготавливаются из экстракта печени тресковых пород. Стали популярными благодаря доступной стоимости. Самыми известными производителями являются Миролла, Биофарм, Полярис.
Американские. Торговые марки из США занимают лидирующие позиции за счет разнообразия ассортимента натуральных препаратов высокого качества. Их продукция получает множество положительных откликов от медиков и пациентов. Лучшими брендами являются: Now Foods, Madre Labs, California Gold, Solgar.
Скандинавские. Экстракт лососевых с экологических вод Норвегии получил любовь потребителей за безукоризненное качество сырья и его уникальную обработку. Знаменитые торговые марки: Nordic Naturals и LYSI (Лиси).

Знайте! Отдельного упоминания заслуживают средства компаний сетевого бизнеса Орифлейм, Happiness, Amway. Данные продукты не являются эффективными и полезными.

Рейтинг препаратов

Определившись с производителями, следует понять какой препарат более качественный. Самыми результативными и дорогостоящими являются комплексы витаминов с маслом криля. Следующее по популярности средство из настоящего лосося Норвегии.

Можно составить топ-5 популярных препаратов:

California Gold Nutrition, Antarctic Krill Oil with Astaxanthan.
Sports Research, Antarctic Krill Oil with Astaxanthan.
Jarrow Formulars, Krill Oil.
Healthy Origins, Natural Krill Oil.
Doctor¢s Best, Real Krill.

Данные препараты могут производиться в различных фасовках.

Как принимать

Нельзя принимать вытяжку на пустой желудок. Это чревато расстройством работы ЖКТ. Параллельно с омега рекомендуется принимать витамин Е (токоферол). Иногда он уже имеется в составе биодобавки.

Суточная норма

Дневная доза для детей и подростков:

меньше 1 года – 500 мг;
1-3 года – 700 мг;
4-8 лет – 900 мг;
9-13 лет – 1,1 г;
13-18 лет – 1,5 г.

Инструкция

Как правильно принимать рыбий жир жидкий? Употребляют препарат во время еды. Суточная дозировка не должна превышать рекомендованные нормы:

3-12 мес. – 0,5 ч. л.;
1-2 года – 1 ч. л.;
2-3 года – 1,5 – 2 ч. л.;
3-6 лет – 1 дес. л.;
7 лет и больше – 1 ст. л.

Норма средства в сутки для взрослого – 1 ст. л. Как необходимо принимать средство, зависит от цели употребления. Дозировку и продолжительность курса определяет лечащий врач.

Правила хранения

Капсулы следует хранить в сухом, темном месте. Температура воздуха не должна превышать +25 градусов. Срок годности не более 2 лет. Категорически запрещено использовать просроченный продукт.

Видео

Больше о информации о выборе рыбьего жира смотрите на видео.

Источник

Времена изменились и ответственным матерям, а также бабушкам, больше не нужно бегать с ложкой по квартире за своим чадом, чтобы накормить его рыбьим жиром. Сегодня необходимый для укрепления волос, ногтей, костного скелета и просто очень полезный для здоровья препарат выпускается в удобной форме, его название – рыбий жир в капсулах. Узнайте о том, каковы его особенности применения, дозировки и есть ли побочные эффекты.

Свойства рыбьего жира в капсулах

Этот препарат не относится к числу лекарственных средств, а считается витаминизированной биологически активной добавкой. Она полезна для профилактики многих сердечно-сосудистых заболеваний. Препарат предотвращает риски возникновения внезапной остановки сердца, развития аритмии или ревматоидного артрита. Еще полезен он людям с болезнью Альцгеймера. Ученые выяснили, что мозг таких пациентов страдает от нехватки жирных омега-3 кислот, что приводит к потере памяти.

Неоспорима польза рыбьего жира в капсулах для женщин. Он помогает укрепить ногти, избавиться от секущихся и ломких кончиков волос, нормализовать обмен веществ, запускает процессы похудения. Кроме того, регулярное употребление препарата способствует достижению следующих эффектов:

повышает содержание кальция и фосфора;
нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
уменьшает воздействие вредных веществ, содержащихся в алкоголе;
снижает уровень вредного холестерина;
повышает иммунитет;
улучшает состояние костей и суставов, используется для профилактики рахита у детей;
запускает процессы сжигания жира, способствует похудению;
благоприятно влияет на состояние кожного покрова;
влияет на выработку гормонов счастья, избавляет от депрессии и апатии;
нормализует артериальное давление.

Состав

Капсулы имеют полностью натуральное происхождение. Основной активный компонент получают из печени трески, скумбрии или других видов рыб. Как вспомогательные вещества присутствуют: желатин, медицинский глицерин, сорбитол и вода. В малых количествах найдется: холестерин, органические соединения йода, серы, брома. Подробный пищевой состав рыбьего жира в капсулах по 1400 мг указан в таблице:

Пищевые вещества	Содержание веществ в БАДе
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3	не менее 127,5 мг
Эйкозапентаеновая кислота	48 мг
Докозагексаеновая кислота	63 мг
Витамин А	225 мкг
Витамин D	0,45 мкг
Бета-каротин	0,168 мг
Жиры	не более 0,83 г

Форма выпуска

В аптеки препарат поступает в банках капсулами, покрытыми желатиновой оболочкой по 50 штук. Они не содержат рыбного запаха и специфического вкуса печени рыб. Иногда можно встретить БАД с аналогичным составом, который продается в картонных упаковках. Каждый блистер содержит по 10 желатиновых капсул, а общее количество вкладышей не превышает 5 единиц. Вместе с препаратом в упаковке найдется подробная инструкция по применению.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Омега-3 кислоты обладают гиполипидемическими свойствами. Они оказывают слабое противовоспалительное, антикоагулянтное и иммуномодулирующее свойство, запускают процессы окисления жировых клеток. За счет этих свойств препарат воздействует на синтез тромбоксана А и может спровоцировать кровотечение. При этом существенного влияния на свойства крови не оказывает. Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты поступают в мышцы, мягкие ткани и жидкости организма с током крови в виде свободных жирных кислот. Принимают участие в обменных процессах клеток.

Показания к применению

БАД назначают для профилактики атеросклеротического изменения сосудов, при болезни Альцгеймера, для предотвращения тромбоза или в качестве вспомогательного препарата при восстановлении после плазменного гемостаза. В педиатрии его используют для профилактики и лечения детского рахита. Жирным раствором женщины обрабатывают ногти и волосы в косметических целях. Медицинскими показаниями к применению рыбьего жира служат:

недостаточная концентрация витаминов в мышечных тканях;
острые или хронические респираторные заболевания, снижение иммунитета;
офтальмологические заболевания – гемералопия, кератит, пигментный ретинит;
воспалительные заболевания пищеварительного тракта;
эрозивные поражения мочевыводящих путей;
отклонения в формировании скелета;
недостаток кальция в организме;
плохой рост зубов, сухость кожи или слизистых оболочек;
пищеварительные расстройства желудка.

Рыбий жир в капсулах – инструкция по применению

Принимать препарат лучше во время еды или до приема пищи, пока желудок еще пустой. Запивать капсулы рекомендуется обычной водой в стандартном объеме, как и для других типов лекарств. Взрослым и детям препарат необходимо пить курсами: 1 месяц лечения или профилактики, затем перерыв на 60-90 дней. Проглатывать желатиновые капсулы нужно сразу, потому как из-за длительного удержания во рту она может стать клейкой и плохо проходить по пищеводу.

Общая дозировка согласно инструкции такова:

для взрослых с целью укрепления организма производители рекомендуют принимать по 2 г рыбьего жира на день или по 1-2 капсуле три раза в сутки;
в целях похудения комплекс витаминов принимают по 1-2 капсуле 2 раза на день;
при других показаниях дозировку для взрослых и детей врач подбирает индивидуально.

Особые указания

При приеме капсул рыбьего жира стоит соблюдать осторожность пациентам с поражением сердца, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, при заболеваниях печени и пациентам пожилого возраста. Препарат несовместим с приемом некоторых антикоагулянтов и другими витаминными комплексами, в составе которых основные действующие вещества – витамины группы А или В.

Если врач назначил курс приема препарата, пациенту необходимо регулярно сдавать кровь на исследование ее свертываемости, как правило, каждые 2-3 месяца. Прекратить прием рыбьего жира нужно минимум за 4 дня до начала хирургического лечения. Согласно данным от производителя, витаминная добавка не влияет на способность управлять автотранспортом или осуществлять работы, связанные с повышенной концентрацией внимания.

При беременности

Женщинам при беременности средство разрешено использовать только по предписанию лечащего врача. Как правило, такую добавку назначают при нехватке в организме витаминов группы А или D, для восполнения дефицита питательных веществ у плода или при недостаточном внутриутробном развитии ребенка. Витамины способствуют набору мышечной массы плода и активному росту, снижают риски недоношенности, развития у ребенка сахарного диабета или аллергии. При позднем токсикозе препарат выписывают для снижения отечности.

Читайте также: Рыбий жир собакам в корм

Рыбий жир детям

Средство предотвращает развитие рахита у ребенка, влияет на быстрый рост костной ткани, интеллектуальное восприятие и развитие мелкой моторики рук, улучшает память, способствует правильному созреванию половой системы. Регулярное употребление рыбьего жира повышает защитные функции организма ребенка. Следует помнить, что режим дозирования препаратов для детей может отличаться в зависимости от производителя:

Меллер дают детям, начиная с четырехнедельного возраста по 2,5 мл/сутки.
Препарат Тева можно выписывать детям старше 6 лет по 3-6 капсул на день.
Биафишенол можно пить подросткам старше 14 лет по 7 штук за сутки.

Лекарственное взаимодействие

Одновременное применение рыбьего жира с другими лекарственными препаратами может привести к разным реакциям организма. Примеры взаимодействия БАДа:

использование жира с комплексами, где содержится витамин А или D, может спровоцировать передозировку;
комбинация с сосудосуживающими препаратами снижает эффективность всасывания витамина D;
с лекарствами, содержащими эстроген, повышается риск передозировки витамином А;
с глюкокортикоидными препаратами уменьшается выраженность противовоспалительных свойств;
прием бензодиазепинов и препаратов кальция может вызвать гиперкальциемию;
при одновременном приеме с Изотретиноином повышается токсический эффект;
прием с Тетрациклином способен вызвать внутричерепную гипертензию.

Противопоказания

Категорическим запретом на прием рыбьего жира является наличие у пациентов следующих отклонений или заболеваний:

повышенная чувствительность к компонентам состава;
нарушение свертываемости крови;
гиперкальциемия;
активный туберкулез легких;
гемофилия;
заболевания печени или почек;
тиреотоксикоз;
панкреатит;
холецистит;
саркоидоз;
нефроуролитиаз.

Побочные действия

Использование капсул рыбьего жира может вызывать небольшие побочные реакции со стороны разных органов:

Пищеварительная система: расстройство желудка, диарея, обострение хронического панкреатита или холецистита, зловонный запах изо рта.
Аллергические реакции: сыпь, повышенная чувствительность клеток кожи, зуд.
Кроветворная система: изменение количества тромбоцитов, нарушение свертываемости крови.
Сердечно-сосудистая система: понижение артериального давления, носовые кровотечения.

Передозировка

Случаи передозировки рыбьим жиром на сегодняшний день зарегистрированы не были. При длительном приеме препарата могут отмечаться:

снижение аппетита;
потливость;
сонливость;
головная боль;
диарея;
головокружение, двоение в глазах;
повышение ВЧД;
шелушение кожи и губ;
сухость во рту;
фоточувствительность;
астения;
гипертермия;
гастралгия.

Условия продажи и хранения

Хранить препарат нужно в сухом, защищенном от проникновения прямых солнечных лучей месте, выдерживая температурный режим не выше 25 градусов Цельсия. Срок годности капсул рыбьего жира составляет 2 года со дня выпуска, обозначенного на упаковке.

Аналоги

Ниже представлены медикаменты-аналоги капсул рыбьего жира, которые схожи по составу и фармакологическим свойствам:

Доппельгерц актив омега-3;
льняное масло;
Омегаприм;
Смектовит омега;
Бруди плюс;
Биомегалин;
Омегалин Форте;
Мегиаль Форте;
Витатон Мультиомега;
Рейтоил;
Фарматон капсулы;
Неофорт;
Аквамарин омега-3;
Лигнокапс;
Омеганол.

Цена рыбьего жира в капсулах

Приобрести препарат можно в любой аптеке страны или у розничных распространителей. Существуют варианты заказа товара через интернет. При покупке убедитесь, что препарат имеет все необходимые маркировки, хорошо упакован и не просрочен. Внимательно прочитайте инструкцию к рыбьему жиру, а при возможности ознакомьтесь с отзывами других потребителей. Средняя цена на средство в аптеках Москвы представлена в таблице ниже:

Производитель	Цена в рублях
Мирролла, Россия, капсулы, 100 шт.	67
Рускапс, Россиия, капсулы, 30 шт., 500 мг	85
Реневал, Россия, капсулы, 96 шт., 500 мг	339
Тева, Израиль, капсулы, 100 шт., 500 мг	1019
Реалкапс, Россия, капсулы, 100 шт.	131

Видео

Жить здорово! Рыбий жир. Природное лекарство. (19.09.2016)

Отзывы

Евгений, 32 года
Жир содержится в тканях рыб разных видов, но лучше, если его извлекли из железы морских рыб – в ней большее количество омега-3 кислот. При этом комбинировать прием препарата нужно с диетой или хотя бы нормализовать рацион питания. Только так жир сможет нормализовать обмен веществ, снизить уровень холестерина и способствовать укреплению костей.

Ольга, 29 лет
Всегда придерживаюсь правильного питания, но для дополнительного усвоения кальция иногда принимаю рыбий жир. Положительный результат заметен почти сразу: стала меньше болеть, волосы и ногти укрепились, нормализовался обмен веществ. Главное – правильно выбрать препарат, прочитать инструкцию и делать небольшие перерывы между курсами приема.

Алина, 30 лет
Большую часть сознательной жизни я терпеть не могла рыбий жир из-за его противного запаха и вкуса. Сейчас мое мнение изменилось, после того, как я купила это средство в капсулах. Пила препарат по инструкции для укрепления ногтей и волос. Результат не заставил себя долго ждать – всего 3 недели и состояние их пришло в норму. Всем рекомендую попробовать.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник