Как наносить жидкий витамин е на волосы
Витамин Е – это витамин естественного происхождения с антиоксидантными свойствами.[1] Он выделяется на поверхности кожи и улучшает здоровье кожи и волос. Обычно он встречается в кожном сале, натуральном масле, которое выделяют железистые клетки в коже. Витамин Е оказывает ряд положительных воздействий: удаляет с кожи и головы опасные вещества, поглощает УФ излучение солнца и предотвращает солнечный ожог, улучшает рост волос, замедляет процесс выпадения волос и замедляет поседение.[2] Используйте масло витамина Е вместо кондиционера для волос, чтобы нормализировать физическое состояние волос и кожи, или просто наносите его на секущиеся кончики.
Подготовка к нанесению масла
1
Отдайте предпочтение натуральной разновидности масла. Вашему телу будет намного проще впитать и переработать натуральный витамин Е. Синтетический витамин Е называется «ацетат токоферила». Эта разновидность может взаимодействовать с некоторыми косметическими товарами, поэтому лучше брать натуральные виды масла витамина Е. Их можно купить в магазине здорового питания, на прилавке с витаминами в крупном продуктовом магазине или заказать в интернете. В некоторых пищевых маслах, вроде масла ростков пшеницы, а также в подсолнечном и миндальном масле также содержится витамин Е.[3]
2
Проверьте реакцию кожи на масло перед использованием. У некоторых людей может быть повышенная чувствительность к жидкому витамину Е, так что нанесите пробную дозу масла на кожу, прежде чем применять его на волосах. Чувствительность к витамину Е может развиться со временем, так что проверьте, как выглядит и чувствует себя кожа головы спустя несколько дней после использования витамина Е.
- Чтобы проверить масло, нанесите 1-2 капли на внутреннюю сторону запястья, а затем размажьте масло. Подождите 24 часа, а затем взгляните на свое запястье. Если на запястье возникнет покраснение, сухость, зуд или отек – не используйте масло. Если с запястьем все в порядке, смело наносите масло на волосы.
3
Нанесите немного масла. Масла хватает надолго, так что используйте его понемногу. Начните с объема размером с монету, а затем при необходимости добавьте еще. Количество масла будет зависеть от длины и густоты волос.
4
Чтобы способствовать росту волос, начните принимать добавки с витамином Е. Было доказано, что прием витамина Е ускоряет рост волос. Начните ежедневно принимать по две 50 мг капсулы витамина Е после еды.[4] Одну капсулу принимайте после завтрака, а другую ‒ после обеда.
- Прежде чем принимать какие-либо добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Включите в свой рацион другие природные источники витамина Е. Включите в свое питание орехи, семечки, зеленолистные овощи и растительное масло, особенно масло ростков пшеницы и подсолнечное масло.
5
Если хотите, начните принимать витамин С. Витамины Е и С хорошо сочетаются, поскольку вместе они более эффективно защищают волосы и кожу от УФ излучения. Если вы наносите витамин Е на кожу, используйте витамин С тем же способом. Если вы принимаете витамин Е в таблетках, тогда и витамин С тоже принимайте в таблетках. Вместе они будут более эффективны, чем по отдельности.
Уход за волосами с помощью жидкого витамина Е
1
Используйте жидкий витамин Е вместо кондиционера для волос. Используйте жидкий витамин Е вместо обычного кондиционера, чтобы сделать волосы мягкими и послушными. Помойте голову шампунем и хорошенько прополощите волосы. Затем выжмите из волос воду. После этого вылейте себе на ладонь жидкий витамин Е, размером с монету. Как правило, масло будет густым и жирным.
- Вместо того, чтобы использовать его как кондиционер для волос, наносите витамин Е на ночь вместо ночного крема или увлажняющего средства.
2
Пальцами вотрите масло в кожу головы. Нанесите масло прямо на кожу головы и кончиками пальцев вотрите его в корни волос. Мягкими круговыми движениями вотрите жидкий витамин Е в кожу головы.
- Кожа в состоянии впитать витамин Е. Более того, такой способ доставки витамина в клетки может оказаться даже более эффективным.[5]
3
Обмотайте голову теплым и мокрым хлопковым полотенцем. Если вы хотите провести глубокое кондиционирование волос, тогда обмотайте голову теплым хлопковым полотенцем и не снимайте его в течение часа.[6] Тепло увеличит степень поглощения витамина Е в волосы и кожу головы.
- Чтобы сделать полотенце теплым и мокрым, заполните раковину или большую миску горячей водой и окуните в нее полотенце. Выжмите из полотенца лишнюю воду и обмотайте его вокруг головы.
4
Смойте жидкий витамин Е. Спустя час можете снять полотенце с головы. Теплой водой смойте с волос витамин Е. Высушите волосы и уложите их как обычно.
5
Обработайте секущиеся кончики жидким витамином Е. Витамин Е также можно использовать для частичной обработки секущихся кончиков. Для этого вылейте себе на ладонь немного жидкого витамина Е. Разотрите ладони, а затем сожмите в них кончики волос. Вотрите витамин Е в кончики. Оставьте масло на волосах и уложите их.
- Эту процедуру можно выполнять как на сухих, так и на мокрых волосах.
- Витамин Е – довольно сильное увлажняющее средство, которое насытит кожу влагой.[7] Это и способствует восстановлению секущихся кончиков. Если витамин Е не помог, избавьтесь от секущихся кончиков, немного их подрезав.
Предупреждения
- Проконсультируйтесь с терапевтом или дерматологом, прежде чем принимать витамин Е, если у вас имеются кожные заболевания, вроде экземы, псориаза или угревой сыпи.
- Масло может оставить на одежде несмываемое пятно, так что будьте внимательны, когда будете наносить на волосы жидкий витамин Е. Обязательно вытрите излишки масла, чтобы оно не стекло на одежду. Советуем также обмотать полотенце вокруг шеи и плеч, чтобы уберечь одежду от разливов масла.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 3211 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Витамин Е входит в число востребованных компонентов для создания ухаживающих косметических веществ за лицом, телом и волосами. Благодаря ценному составу витаминов и микроэлементов продукт действует на клеточном уровне, насыщает клетки кислородом, ускоряет метаболические процессы.
Витамин Е для волос
Токоферол – витамин Е ученые прозвали «эликсиром молодости», «женским витамином». Это вещество восстанавливает поврежденные клетки, активизирует рост фолликул, укрепляет ослабленные пористые пряди.
Витамин Е – мощный антиоксидант, который благотворно влияет на структуру волосяного фолликула. Участвует в синтезе коллагена и помогает вернуть прядям гладкость и эластичность.
Польза витамина Е для волос:
- Увлажнение прядей;
- Придание блеска;
- Питание луковиц;
- Защита от ультрафиолета;
- Устранение перхоти и сопутствующих симптомов – зуд, шелушение;
- Профилактика выпадения;
- Ускорение роста;
- Шелковистость;
- Уменьшение седины;
- Восстановление ослабленных локонов.
Внимание! Важно помнить, что переизбыток витамина Е негативно сказывается на здоровье человека, может обострить чувствительность, вызвать появление сыпи на лице и голове.
Дефицит витамина Е
Дефицит токоферола в организме проявляется такими симптомами как апатия, слабость, активное выпадение волос, повышенная сухость кожи, зуд, раздражительность, судороги и мышечные спазмы.
Восполнить его можно продуктами питания:
- Яйца;
- Печень;
- Свежие овощи и фрукты;
- Овсянка, гречка, горох;
- Нерафинированные растительные масла;
- Орехи.
Приобрести токоферол можно в капсулах, а также в ампулах – только для наружного применения. Витамин Е в жидком виде можно использовать для приготовления домашних масок для любого типа прядей.
Маски с витамином Е
Чтобы оздоровить волосы в домашних условиях, активизировать их рост и придать прядям натуральный блеск можно воспользоваться следующими составами. Нанести приготовленную смесь на пряди, выдержать 30 минут и смыть проточной водой. Для ополаскивания использовать травяные отвары.
- Масляная маска – смешать в равных количествах касторовое и репейное масло, добавить желток и капсулу витамина Е;
- Против сухих кончиков – размешать в емкости ложку авокадо, капсулу витамина Е, несколько капель масла иланг-иланга;
- Для блеска волос – смешать витамины А и Е, добавить желток и несколько ложек травяного отвара на основе ромашки, крапивы, липы;
- Освежающая маска – мякоть половины банана и четверть авокадо, перемешать, добавить ложку йогурта, майонеза и масла зародышей пшеницы, капсулу витамина Е;
- Для ускорения роста прядей – ложку сухого горчичного порошка смешать с теплым оливковым маслом, добавить ампулу токоферола, распределить смесь по шевелюре;
- Маска против тусклости волос – отварить корень лопуха, добавить в теплый состав ампулу токоферола, 3 ложки сметаны и ложку оливкового масла, выдержать смесь на волосах в течение 30 минут.
Смывать волосы полезно контрастным напором воды, использовать шампунь для определенного типа волос без сульфатов. Курс оздоровления прядей – 2 месяца, с регулярность – 1 раз в неделю. После перерыв на полгода. По необходимости продолжить лечение.
Шампунь с витамином Е
Для приготовления домашнего шампуня нужно взять ампулу витамина Е, 2 ампулы витамина А, ложку масла виноградных косточек, немного косметического шампуня. Смешать все компоненты до однородной массы, нанести на пряди.
Чтобы витамины, которые входят в состав моющего продукта правильно усваивались – шампунь нужно использовать следующим образом:
- Первую порцию нанести на волосы по всей длине;
- Вспенить массажными движениями и смыть;
- Второй раз нанести шампунь и оставить на прядях на 5 минут;
- Промыть шевелюру теплой проточной водой.
Первые результаты восстановления локонов будут заметны спустя 3 недель. Важно в этот период отказаться от термической обработки волос.
Отзывы пользователей
Витамин Е активно зарекомендовал себя как домашнее вспомогательное средство для оздоровления прядей. Что пишут пользователи?
Я сделала химическую завивку и очень испортила волосы. Только с помощью масок с витамином Е и А смогла за 2 месяца оздоровить пряди, появился здоровый блеск и ожили локоны. В состав масок добавляла мед, сметану, сливки, отвары лекарственных растений.
Марина, 22 года, Пемза
Мои волосы стали сильно выпадать после рождения второго ребенка. Оставить без внимания эту проблему я не могла. Косметолог посоветовала продукцию с витамином Е. Покупать в магазине я не стала, а начала делать домашние маски, с витамином Е в ампулах, глицерином, оливковым маслом, горчичным порошком. Через 3 месяца я удивилась результату – на расческе после гигиенических процедур я не заметила ни одного волоска. Отличное средство для укрепления прядей.
Марта, 34 года, Москва.
Берегите природную красоту волос и будьте счастливые!
Источник
Токоферол, или витамин Е для волос очень важен, так как его нехватка вызывает серьезные нарушения в их структуре. Это становится заметно невооруженным взглядом: перхоть, повышенная ломкость и выпадение, секущиеся кончики, истончение, тусклость. В подобных ситуациях рекомендуется применение витамина как внутрь, так и наружно. Последний вариант подразумевает использование средства в чистом виде или как основы для масок и бальзамов. При комплексном лечебном подходе удается быстро восстановить былую силу и красоту локонов.
Аптечные формы и природные источники
Наиболее распространенная форма выпуска витамина Е, имеющаяся в свободной аптечной продаже, — это круглые или овальные прозрачные капсулы, красного или желтого цвета. Этот препарат также бывает:
- в жидком виде — отпускается в ампулах;
- в масляном растворе — во флаконах по 25, 50 мл.
Для приема внутрь обычно прописывают таблетки. Масляный раствор больше подходит для наружного использования как эффективное средство в лечении кожных покровов и волос.
Так как организм не в состоянии самостоятельно синтезировать этот витамин, то требуется постоянное его пополнение с помощью специальных добавок. Токоферол содержится и во многих продуктах питания, которые нельзя игнорировать:
- брюссельская капуста и брокколи;
- орехи;
- бобовые культуры;
- печень;
- яйца;
- растительные масла.
Есть он и в зародышах пшеницы. Вот почему многие косметические средства имеют ее в составе.
Полезные свойства
Полезные свойства витамина Е обусловили его широкое применение в косметологии. Он эффективно восстанавливает структуру волос, что происходит благодаря следующим факторам:
- улучшает кровообращение в волосистой части головы и усиливает подпитку фолликул, способствует росту волос;
- защищает от ультрафиолетового воздействия, предотвращая разрушение;
- устраняет сечение кончиков;
- придает шелковистость и мягкость;
- предотвращает возникновение ранней седины, так как является сильным антиоксидантом;
- увлажняет и восстанавливает пересушенные волосы, что обусловлено повышением выработки кератина;
- избавляет от перхоти за счет нормализации работы сальных желез;
- укрепляет корни, благодаря чему уменьшается выпадение;
- снимает воспаление и зуд кожи головы;
- возвращает насыщенность цвета и блеск тусклым и ослабленным волосам.
Масляный раствор, применяемый наружно, способен в короткие сроки укрепить и сделать гуще шевелюру. При чрезмерном выпадении рекомендуется принимать витаминный коктейль А и Е внутрь. Это помогает предотвратить облысение.
Применение
Применение витамина Е в целях ухода за волосами подразумевает комплексный подход: наружно и внутрь. В жидком виде он хорошо сочетается с различными компонентами, поэтому его часто включают в состав готовых средств. Чтобы сделать обогащенный шампунь на скорую руку, достаточно 4–5 капель, которые добавляют в разовую порцию перед нанесением на волосы.
Можно приготовить коктейль из витаминов Е, В2, В6 и В12, в количестве одной ампулы каждого. Последняя группа придает волосам блеск и жизненную силу. Добавляют эту смесь в любой моющий состав.
Форма выпуска витамина Е в ампулах удобна для приготовления косметических масок и бальзамов в домашних условиях, так как не требует последующей тщательной промывки головы. Существует немало эффективных рецептов для разных типов волос и кожи:
| Наименование | Приготовление и применение |
| Луковый бальзам | 1 ст. л. лукового сока смешивают с небольшим количеством воды и 1 ч. л. токоферола. После мытья наносят на всю длину волос, держат 5–7 минут и смывают |
| Медовый бальзам | Растворяют 40 г меда в стакане воды, добавляют 5–7 г витамина Е. Обильно смачивают полученной смесью пряди и минут 5 втирают в волосистую зону головы, после чего споласкивают |
| Ополаскиватель | Делают смесь из отваров листьев малины, шиповника, крапивы и семян льна. Берут в равном соотношении. После каждого мытья с шампунем ополаскивают этим средством волосы |
Можно втирать в кожу головы чистый токоферол массажными движениями или использовать для этого смесь разных эфирных масел. Суть процедуры в следующем:
- Предварительно моют волосы шампунем, отжимают и слегка просушивают полотенцем.
- Смешивают масла: виноградных косточек, семечек кунжута и моркови. Каждого ингредиента берут по 1 ст. л.
- Добавляют жидкий витамин Е в количестве содержимого одной ампулы.
- Разделяют волосы на 4 части и фиксируют по отдельности.
- Начинают обрабатывать масляной смесью по одной секции путем втирания в корни и последующего распределения по всей длине.
После завершения надевают полиэтиленовый пакет и чем-то утепляются сверху. Оставляют на всю ночь или на 2–3 часа, после чего несколько раз промывают мягким шампунем.
Внутрь
Прием препарата внутрь назначается врачом в случае острой нехватки витамина Е в организме. Расчет ведется в международных единицах — МЕ, соответствующих 1 мг.
Инструкция по применению внутрь:
- Средняя суточная норма — 15–20 мг из расчета 0,3 мг на 1 кг собственного веса.
- Для профилактики авитаминоза достаточно ежедневно принимать по одной таблетке.
- Форма выпуска в ампулах предназначена для инъекций и прописывается специалистом обычно в комплексе с другими лекарственными препаратами.
Рецепты масок
Домашние маски для волос с применением токоферола дают ощутимые результаты уже после нескольких нанесений. Стандартный лечебный курс включает 10–15 процедур. Частота варьируется от 2 до 3 раз в неделю, что зависит от состояния локонов. После этого необходим месячный перерыв.
В производстве и использовании масок соблюдают ряд правил:
- Задействуют жидкий витамин в ампулах или масляный раствор.
- Держат лечебный состав на волосах не более 2 часов.
- Масляное средство смывают дважды, каждый раз с шампунем.
- Обертывают голову полиэтиленом и полотенцем для создания теплового эффекта, что усиливает воздействие маски.
- Наносят от корней, с одновременным проведением массажа волосистой части головы.
- Не втирают чистое масло на корневую зону при повышенной жирности, только на кончики.
Если берут концентрированный витамин из капсул или ампул, то на 100 мл приготавливаемого средства достаточно 3–4 капель, масляного — 1 ч. л.
Рецепты масок в зависимости от типа волос:
| От выпадения | Для роста | Против секущихся кончиков | Для тусклых и ослабленных |
Ингредиенты:
Приготовление:
Втирают в волосы и держат около 40 минут, затем смывают | Состав:
Инструкция:
Делают обертывание на 1 час | Необходимые компоненты:
Как делать:
|
|
С репейным маслом
Компоненты:
- репейное масло — 3 ст. л.;
- жидкий токоферол — 1 ч. л.
Приготовление:
- Нагревают масло.
- Добавляют токоферол.
- Втирают в кожу головы и обертывают.
- Держат около часа.
Маска помогает укрепить фолликулы, что предотвращает выпадение волос и делает их сильнее.
Яичная
Ингредиенты:
- токоферол — 2 капсулы;
- яичные желтки — 2 шт.;
- натуральный мед — 2 ст. л.
Все перемешивают и пропитывают полученным составом волосы от корней до кончиков. Спустя 15–20 минут моют теплой водой с шампунем. Средство делает шевелюру сильной, блестящей и шелковистой. Предотвращает чрезмерное выпадение волос.
С глицерином
Компоненты берутся в равном количестве — по 1,5-2 ч. л.:
- глицерин;
- вазелин;
- жидкий токоферол.
Смешивают составляющие и наносят сначала на корневую область головы легкими массажными движениями. Далее разносят по всей длине. Держат в тепле 30 минут. В результате подобной процедуры ускоряется рост волос.
С медом
Следует подготовить:
- мед — 100 мл;
- витамин Е — 1 ампула;
- репейное масло — 2 ч. л.
Дальнейшие действия:
- Слегка подогревают мед на пару и вливают все остальное.
- Перемешивают до однородности.
- Состав выдерживают на волосах около часа, в последующем два раза смывают.
Маска устраняет ломкость, хорошо питает сухие пряди и улучшает кровообращение.
С кокосовым маслом
Ингредиенты:
- кокосовое масло — 60-70 мл;
- токоферола ацетат — 2 капсулы.
Базовый компонент предварительно подогревают и смешивают с другим. В дальнейшем придерживаются стандартных правил. При еженедельных процедурах волосам возвращается здоровый вид.
С димексидом и лимоном
Еще одно эффективное средство для ускорения роста локонов. Для него необходимо собрать:
- димексид — 3 ч. л.;
- витамины Е и А — по 2 ч. л.;
- репейное масло — 10–15 мл;
- свежевыжатый лимонный сок — 5 мл.
Все составляющие тщательно перемешивают и используют по назначению.
Противопоказания
Аптечный витамин Е нетоксичен, но пользоваться им в домашних условиях следует осторожно. При правильной дозировке вред он не нанесет, но в случае переизбытка вызывает побочные явления на кожных покровах: зуд, жжение, покраснение, мелкую сыпь. После отмены препарата все проходит через несколько дней без дополнительного вмешательства.
К наружному использованию есть некоторые противопоказания:
- наличие на коже мелких ранок и других повреждений;
- детский возраст до 12 лет;
- беременность и грудное вскармливание;
- прием лекарств по снижению давления и растворению холестерина;
- варикоз и тромбоз;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- повышенная чувствительность к препарату;
- хронические патологии почек и печени.
Предварительно необходимо изучить инструкцию по применению, согласно которой придерживаться допустимых дозировок и рекомендаций.
Перед оздоровительным курсом обязательно проводят тест на аллергическую реакцию: наносят немного средства на запястье и ждут полчаса. Если не наблюдается покраснения и жжения, то препарат безопасен.
Источник