Как мыть волосы витаминами в ампулах
Давайте вместе устраивать витаминотерапию для своих волос, особенно в осенне-весенний период. Все мы знаем, что витамины можно принимать не только внутрь, но и использовать в домашних масках для волос, а также добавлять в готовые косметические средства.
Каждый из существующих витаминов выполняет определенную функцию в организме и безусловно в волосах также. Какие витамины необходимы волосам, можно почитать в статье: Недостаток каких витаминов и микроэлементов вызывает выпадение волос, а также о комплексном подходе к лечению выпадения волос, можно почитать здесь.
Сегодня мы поговорим об аптечных витаминах, которые можно использовать в домашних масках для волос и не только.
Сочетаемость витаминов в ампулах для волос
Что бы польза от применяемых аптечных витаминов в ампулах была максимально эффективной, нужно выяснить какие витамины можно сочетать друг с другом.
Витамин В12 считается одним из самых «капризных» витаминов, так как он несовместим со многими другими витаминами, то есть они нейтрализуют друг друга при соприкосновении.
Витамин В5, пантотеновая кислота, очень хорошо всасывается при нанесении непосредственно на кожу, поэтому его часто добавляют в средства против облысения известных мировых марок.
Витамин С очень быстро теряет свои свойства при соприкосновении с кислородом, поэтому ампулу с витамином С добавляем в маску в самом конце и сразу наносим на кожу головы.
Витамин РР или более известный как никотиновая кислота, один из самых популярных витаминов для волос при выпадении волос и для ускорения их роста. Он хорошо подходит для жирной кожи головы, поскольку немного подсушивает, а для чувствительной кожи нужно использовать с осторожностью.
Не стоит забывать о составе самих шампуней или масок для волос, которыми Вы пользуетесь. Для того чтобы восстановить волосы и забыть об их выпадении, необходимо выбирать только натуральные средства. Используйте шампуни без содержания в составе сульфатов, силиконов, парабенов и многих других вредных компонентов. Косметика, включающая такие добавки, не только бесполезна, она может причинить огромный вред как волосам, так и коже головы, повреждая луковицы
Неоднократным победителем рейтингов эко косметики является компания Mulsan cosmetic. Срок годности всей продукции 10 месяцев, что подтверждает полную натуральность всех средств. Безопасный состав продуктов помогает в борьбе с такими проблемами как выпадение волос, ломкость, сечение и повреждение. Уверенно советуем посетить официальный интернет-магазин бренда mulsan.ru
Как правильно использовать никотиновою кислоту для волос, чтобы уменьшить выпадение волос и ускорить рост, можно почитать в этой статье.
Нельзя сочетать такие витамины
- Витамин С (аскорбиновую кислоту) с любыми витаминами группы В;
- Витамин В1 с витаминами В2, В3, В6;
- Витамин В12 с витамином В1, В3, С и витамином Е.
Можно сочетать
- Витамин А с витамином Е на масле и витамином С;
- Витамин В6 и В12 считается одним из лучших соединений при выпадении волос;
- Витамин В2 и витамин А;
- Витамн В2 и В6;
- Витамин В8 с витамином Е, в тандеме используется при лечении выпадения волос;
- Экстракт алое с витаминами группы В.
Сегодня доказано, что витамины А и Е на масле лучше принимать раздельно, так как витамин А значительно снижает эффект от употребления витамина Е, но это если вы принимаете витамины внутрь, а в маска для волос можно совмещать без проблем.
Маски с аптечными витаминами в ампулах для волос
Витамины в ампулах для волос можно добавлять в любую домашнюю маску. Каждую маску в которой вы используете витамины нужно рассчитывать на одно применение, поскольку все витамины после открытия быстро теряют свои свойства. Аптечные витамины в ампулах идут как дополнительное питательное вещество для волос.
Что бы получить эффект на волосах не достаточно сделать маску один раз, нужно делать курсами, например в течении месяца, два раза в неделю. Маски с витаминами желательно утеплять и держать хотя бы час.
Маска с аптечными витаминами для длины волос
Оливковое масло считается одним из лучших масел для волос уже более двух тысяч лет. Витамины А и Е на масле хорошо использовать при сухости и ломкости волос, они делают волосы мягкими, эластичными и даже немного уплотняют в сочетании с оливковым маслом.
- 2 столовой ложки оливкового масла;
- по 5 капель витамина А и Е на масле.
Перед мытьем волос нанести смесь (можно подогреть) на волосы отступив от корней, и оставить хотя бы на два часа.
Укрепляющая маска для роста волос
Настойка прополиса хорошо укрепляет и стимулирует рост волос. Экстракт алое увлажняет и питает волосы и кожу головы, витамин В1 помогает при выпадении волос и ускоряет рост.
- 1 чайная ложка настойки прополиса;
- 1 ампула экстракта алое;
- 2 ампулы витамина В1.
Маска делается пере мытьем волос, нанести по проборам на кожу головы и оставить на 30-60 минут.
Маска для блеска и силы волос
Все ингредиенты маски благотворно влияют на состояние волос, которое доказано не одним поколением женщин, а добавление в маску витамина В12 укрепит волосы, сделает их красивыми и здоровыми.
- 1 столовая ложка коньяку;
- 1 столовая ложка меда;
- 1 желток яйца;
- 2 ампулы витамина В12.
Нанести на кожу головы по проборам, а потом распределить по длине волос. Маску утеплить (полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем) и через час помыть голову как обычно.
Витаминная маска для волос
Волосы после этой маски сразу преображаются, становятся мягкими, послушными, шелковистыми и значительно уменьшается выпадение.
- 2 ложки натурального бальзама для волос;
- 1 ампула никотиновой кислоты;
- 1 ампула экстракта алое;
- 1 ампула витамина В12;
- 1 ампула витамина В8;
- 3-5 капель витамина А и Е на масле.
Моем голову щадящим шампунем (без сульфатов и силиконов). Волосы подсушиваем полотенцем, несколько минут. Смешиваем все ингредиенты маски и наносим сначала кожу головы, а потом распределяем на влажные волосы по всей длине утепляем, можно также прогреть феном для лучшего эффекта. Держим маску один час и смываем шампунем, достаточно делать один раз в неделю.
Маска при интенсивном выпадении волос
И напоследок одна из лучших масок при выпадении волос, которая реально помогла спасти волососы одного моего знакомого, а ему эту маску посоветовала парикмахер.
- 1/4 черного хлеба;
- вода, можно вместо воды использовать травяной настой: ромашки, аира, шишек хмеля, крапивы;
- 1 столовая ложка сухой горчицы;
- 1 столовая ложка соли;
- 1 ампула кальция хлорида.
Маска делается до мытья волос. Крошим хлеб в кастрюлю (без корочки), заливаем водой (чтобы покрыла хлеб) и ставим на огонь. Нужно чтобы чуть-чуть прокипело, дальше добавляем соль, горчицу (все время перемешиваем), по консистенции должно быть как паста. Потом снимаем с огня, даем немного остыть, добавляем ампулу кальция хлорида и наносим на кожу головы легкими массажными движениями. Заматываем голову пленкой и одеваем теплую шапку или полотенце, ходим с маской 2-3 часа, чем больше, тем лучше, дальше моем голову как обычно.
Маску нужно делать курсом — 10 дней — каждый день (если каждый день не получается, то можно через день, но не реже). Потом маску можно делать перед мытьем волос 2-3 раза в неделю, еще месяц. Уже к половине курса вы увидите сокращения выпадения волос, а к завершению курса волосы укрепляться и перестанут выпадать.
Как добавлять витамины в ампулах в шампунь
Аптечные витамины можно добавлять в готовые шампуни, но здесь есть несколько нюансов: шампунь должен быть максимально натуральным, ни в коем случае не использовать шампуни с силиконами; витамины группы В добавлять перед самым использованием шампуня. Я хочу с вами поделится рецептом шампуня, который мне дала врач-трихолог: Шампунь от выпадения волос (за рецептом трихолога), там детально расписаны все нюансы приготовления лечебного шампуня.
И еще один вариант использования аптечных витаминов, который придумала моя подружка: она целый месяц каждый день втирала витамины В6 и В12. То есть один вечер мыла голову и на влажные волосы втирала одну ампулу витамина В6, делая еще массаж кожи головы несколько минут, а на второй день она не мыла голову, а делала крепкий отвар крапивы (держит его в холодильнике дней 3-4), смачивала им кожу головы, при помощи ватного диска и на влажную кожу втирала уже витамин В12, и так она чередовала целый месяц. При этом голову мыла органическим шампунем. По ее словам, волосы значительно укрепились, быстрее начали расти и вообще улучшился их внешний вид. Но, думаю с таким вариантом использования аптечных витаминов, нужно быть очень осторожно, чтобы не было аллергии.
Подводя итог, можно выделить три основных аспекта в домашнем уходе за волосами:
1. Для поддержания красоты и здоровья волос изнутри, нужно принимать два раза в год аптечные витамины для волос (Пантовигар, Биона, Ревалид, Витрум, Медобиотин и другие). При этом не забывать о полезных продуктах для волос и включать их в рацион питания. Выполняя этот пункт, вы сделаете львиную долю того, что делает ваши волосы здоровыми.
2. Подобрать «нужные» косметические средства для волос (шампунь, бальзам, маску, термозащиту) в зависимости от типа волос. И не забывать их периодично менять.
3. Делать домашние маски для волос с добавлением аптечных витаминов, которые помогут поддерживать здоровье волос.
Источник
Сделать волосы красивыми и здоровыми — в наших силах
Красота волос напрямую зависит от баланса всех необходимых веществ в организме человека.
Маска для волос из витаминов в ампулах поможет быстро реанимировать любую прическу, восстановить поврежденные локоны и придать им максимально привлекательный внешний вид.
Общие сведения
Специальные средства по уходу за волосами, насыщенные полезными минеральными веществами и витаминами, нередко можно встретить на прилавках магазинов. Их цена оставляет желать лучшего, к тому же «брендовые бутыльки» не гарантируют стопроцентный результат.
Сэкономить на дорогих шампунях и масках для оздоровления волос, получится при помощи самодельных аналогов. Они выгодно отличаются в соотношении цена-качество и помогут:
- избавиться от перхоти
- придать прядям бывалый блеск и эластичность
- сделать прическу более послушной для укладки и придать ей дополнительный объем
Как правило, эффект после их применения, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, будет заметен уже после 3-5 процедур. Даже самые непослушные и ломкие волосы станут значительно сильнее и перестанут электризоваться от расчески.
Выбор витаминов
Поддерживать баланс полезных минеральных веществ и витаминов в организме человека необходимо для его полного здоровья. Их отсутствие даже в незначительных размерах может вызвать серьезные проблемы с кожей, волосами, ногтями.
При этом недостача разных витаминов и полезных элементов по-разному отражается на внешнем виде прическе и здоровьем локонов:
- Витамины группы А и РР — оказывают восстанавливающее действие при выпадении волос, а также предотвращают их ломкость. Помимо изготовления с их применением масок и шампуней, рекомендуется дополнительно пройти инъекционный курс.
- Витамин Е — придает волосам дополнительный блеск, делает их более послушными, питает волосяные луковицы кислородом. Эффект будет заметен спустя примерно 3-4 применения, к волосам вернется объем и прежняя упругость.
- Все витамины группы B крайне полезны для здоровья волос, они отвечают за кровообращение и другие важные процессы в коже головы, питают и укрепляют фолликулы, ускоряют рост прядей, предотвращают возникновение седины, устраняют ломкость.
- B1 — способствует быстрому рост прядей.
- B3 — укрепляет волосяные луковицы, предотвращает выпадение, ломкость и преждевременную седину, позволяет дольше удерживать цвет окрашенных волос.
- B6 — предотвращает возникновение перхоти, шелушение кожи головы, устраняет зуд и другие заболевания.
- B12 — отличная «подпитка» для сухих и слабых волос, он ускоряет рост, увлажняет локоны, насыщает их кислородом.
- Витамин С — улучшает кровообращение, дополнительно питает волосяные фолликулы, увлажняет их и за счет этого придает волосам эластичность и здоровый блеск.
- D3 — оказывает эффект кератинового выпрямления, при нанесении на кожу голову избавляет от перхоти и других кожных заболеваний. Лучше всего использовать не в качестве самостоятельной маски, а добавлять в шампунь для каждодневного применения.
- Витамины K и F — увлажняют волосы и кожу головы, избавляют от перхоти и шелушения.
Необходимо учитывать, что одних масок для полного выздоровления, а главное поддержания этого состояния волос будет недостаточно. Рекомендуется также пройти полный курс лечения организма витаминами, минеральными веществами. Только так вы достигнете максимального эффекта.
Дополнительные меры
Отказ от электрических приборов на время лечения
Помимо применения специальных масок для лечения волос и прохождения специального курса лечения витаминами, рекомендуется также пересмотреть свой рацион питания, образ жизни.
Исключить из питания, острую, жирную пищу, отказаться от алкоголя и газированных напитков, табачной продукции.
Стоит навестить лечащего врача и пройти дополнительные анализы.
Это позволит более точно скорректировать курс для лечения волос.
Перед применением удостоверьтесь в отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости веществ.
В момент проведения процедур по оздоровлению волос и кожи головы, следует отказаться от использования фена, выпрямителя, плойки и любых других средств для укладки. Или, по крайней мере, максимально снизить частоту их использования.
Состав ампул
Для приготовления масок использовать можно не только жидкие водорастворимые витамины в ампулах, но и специальные порошки и таблетки. В зависимости от этого в состав могут входить дополнительные ингредиенты.
Поэтому обязательно прочтите инструкцию перед применением.
Другой нюанс, который следует учитывать — совместимость различных групп витаминов, которые предполагается использовать.
Поэтому вариант «смешать всего, да побольше», тут явно не подойдет, и может только ухудшить ситуацию.
Категорически нельзя:
- смешивать витамин C со всеми витаминами группы B и E
- сочетать B1 с B2, B3, B12 — а также их любые вариации друг с другом
Напротив, благоприятными сочетаниями витаминов считаются следующие комбинации:
- B6 и B2
- витамины A и E — маска из них считается одной из самых эффективных
- витамины D и A
- витамины А, E и C
- B1, B6, B12
Во время изготовления масок будьте предельно внимательны и не переусердствуйте с их составом.
Общие рекомендации по изготовлению и применению
Для более эффективного результата, следует соблюдать ряд правил, касающихся изготовления и применения масок для волос:
- Масляные жидкие поливитамины не рекомендуется использовать отдельно. Лучше всего они «усваиваются» вместе с травяными или перцовыми настойками, медом, яйцом.
- Использовать ампулы для инъекций следует с осторожностью — в их состав помимо основного ингредиента могут входить протеины, коллаген и кератин.
- Все ингредиенты необходимо тщательно смешивать до однородной массы.
- Не готовьте маски заранее — со временем они теряют свои лечебные свойства.
Перед изготовлением смеси тщательно изучите рецепт, а затем проверьте сроки годности ингредиентов. Не следует самостоятельно экспериментировать с их составом и добавлять дополнительные компоненты, если они не указаны в качестве возможных.
Шампуни с витаминами в ампулах
Чтобы вернуть поврежденным локонам их упругость и здоровый внешний вид, то не обязательно нужна маска для волос из витаминов в ампулах, рецепт которых можно найти чуть ниже. Для этих целей прекрасно подойдет и более мягкий вариант решения проблемы.
А именно — обычные шампуни для ежедневного использования, в которые добавляются витамины в ампулах.
Для достижения максимального эффекта необходимо правильно рассчитать максимальное количество витаминов и помнить о том, какие можно использовать вместе, а какие категорически нельзя.
Из-за особенностей минимально допустимой дозировки определенных элементов, с особой осторожностью следует добавлять в шампуни и маски никотиновую кислоту (PP). Его передозировка может повлечь за собой выпадение волос.
Лучший эффект на оздоровление волос оказывают витамины группы B1, B6 и B12. Их можно приобрести в любой аптеке (как целой пачкой, так и поштучно), а затем просто добавить ампулу в шампунь.
После этого к волосам вернется прежний блеск, а секущиеся кончики и ломкость прядей больше не будут беспокоить. Как только добавите витамины в шампунь, тщательно встряхните готовую смесь. Не забывайте встряхивать его перед каждым применением.
Как правильно мыть голову шампунем с витаминами
Для того, чтобы волосы успели получить все полезные вещества, необходимо соблюдать временные рамки и следовать другим рекомендациям по применению шампуня:
- смочите пряди волос теплой водой
- нанесите немного шампуня, втирая его массирующими движениями
- подождите 1-2 минуты или продолжайте втирать готовую смесь в течение этого времени
- тщательно смойте шампунь и промойте голову
- вновь нанесите небольшое количество средства на голову массирующими движениями
- подождите 5-10 минут, пока витамины полностью впитаются в кожу голову и волосы, а затем аккуратно промойте их водой
По завершению водных процедур снимите излишки воды с волос при помощи полотенца. Помните, что от использования фена и других средств для укладки, во время курса лечения следует отказаться. Дайте волосам высохнуть естественным путем.
Пример приготовления шампуня с добавлением витаминов A и PP:
- шампунь, которого осталось ровно на 2 применения
- по одной ампуле ретинола и ниацина
Влейте в шампунь для каждодневного применения витамины, а затем аккуратно перемешайте полученную массу. Но не до возникновения пены.
Маска рассчитана на два применения, поэтому сперва используйте смесь как обычный шампунь — намыльте голову и смойте теплой водой. После этого нанесите средство на волосы вновь, но теперь не смывайте его в течение 15 минут.
Советы по применению
Прежде чем приступать к непосредственному изготовлению и применению смесей, внимательно ознакомьтесь с общими рекомендациями по их использованию:
- готовую смесь не следует наносить на сухие и грязные волосы, поэтому перед применением маски смочите локоны водой
- особое внимание следует уделять секущимся кончикам волос — их можно просто окунуть в готовый раствор
- после нанесения маски голову утеплите ее специальной защитной шапочкой, целлофаном (подойдет пищевая пленка) или полотенцем
- все приготовленные смеси и маски рекомендуется держать по времени строго согласно инструкции
- старайтесь не «передержать» маску под целлофаном, иначе можно добиться противоположного эффекта
- смывайте остатки нанесенной смеси теплой, но не горячей водой
- чтобы достичь максимального эффекта от использования масок из витаминов в ампулах, процедуры рекомендуется проводить не реже 3 раз в неделю
- длительность лечебного курса обычно варьируется в районе 9-15 применений смеси, затем рекомендуется сделать перерыв на 2-3 месяца
Не рекомендуется делать маски для волос из витаминов в ампулах постоянно. Используйте их только для оздоровительных целей. Если в рецепте не указаны определенные временные промежутки по частоте использования масок, то руководствуйтесь общими рекомендациями по их использованию.
Рецепты масок для восстановления волос
Маска с ампулами для волос
Перед тем, как приступить к лечению волос, необходимо максимально объективно оценить их состояние.
Важно все: наличие объема, секущихся кончиков, перхоти.
В зависимости от этого стоит подобрать подходящие процедуры.
Чтобы добиться лучшего эффекта и избавиться от секущихся кончиков, перед тем как приступить к маскам, проведите специальную процедуру по «оживлению» прически в специализированном салоне.
Для этого необходимо, чтобы мастер использовал так называемые “горячие ножницы”.
После того, как секущиеся кончики будут обрезаны, можно приступать к самому лечению.
Для роста и увеличения объема
Понадобится:
- по 20 мл витаминов A, E и PP
- 1 чайная ложка жидкого экстракта элеутерококка
Соедините все компоненты до однородной консистенции, а затем нанесите ее массирующими движениями пальцев рук на голову. Тщательно втирайте смесь в волосяные луковицы и пряди. Спустя 40-50 минут — смойте маску теплой водой.
Приготовленная смесь не только ускорит рост волос, но и придаст им дополнительный блеск. Особенно полезной такая маска будет для обладателей густых волос.
Для ускорения роста и укрепления
Понадобится:
- по 1 столовая ложке ретинола (витамин A), репейного масла для волос и токоферола (витамин E)
- 2 столовых ложки горчичного порошка
- 2 столовых ложки кипяченой воды комнатной температуры
- 1 взбитый желток
Поместите компоненты в произвольном порядке в керамическую миску и доведите до однородного состояния. Полученный состав не должен быть слишком жидким, в идеале это должна быть консистенция близкая к «кашице».
Аккуратно распределите смесь по всей длине волос руками или при помощи расчески. Отдельно пропитайте кончики. Смойте теплой водой через 30 минут. Не рекомендуется использовать данную маску чаще, чем раз в неделю.
Для окрашенных волос
Понадобится:
- по 20 мл сока алоэ и пиридоксина
- 20 мл настойки ромашки для блондинок
- 20 мл отвара из крапивы, шишек хмеля или лопуха для брюнеток
Смешайте вышеперечисленные ингредиенты, а затем распределите полученную массу руками по всей длине волос. Оставьте ее на час, а затем смойте.
Такая маска для волос из витаминов в ампулах и алоэ придаст волосам шелковистый блеск и сделает их более мягкими. Витаминизированный настой рекомендуется использовать и в тех случаях, если волосы были недавно окрашены или вы хотите отдалить преждевременное появление седины.
Против ломкости и выпадения
Понадобится:
- 3 чайных ложки спиртовой настойки на травах (прополис, перцовая, на кедровых орехах и т.д.) или коньяка
- 20 мл витамина B12 в ампулах
- 1 желток
- 1 чайная ложка меда
Взбейте желток, а затем влейте в него остальные компоненты. Полученную кашицу тщательно втирайте в кожу головы и волосы массирующими движениями. Соберите волосы и оставьте маску на 45-60 минут, а затем смойте.
Травяные настойки устранят ломкость и предотвратят выпадение. Эффект можно будет увидеть уже спустя 3 применения.
Для слабых волос
Понадобится:
- по 1 чайной ложке витаминов B1, B6, B12 в ампулах
- по 1 чайной ложке растительного миндального и облепихового масел
- сырое яйцо
Аккуратно взбейте сырое яйцо (желток и белок), а затем влейте в него остальные компоненты маски. Еще раз тщательно перемешайте ингредиенты, а затем нанесите полученный результат на кожу головы.
Особое внимание следует уделить корням — втирайте маску массирующими движениями пальцев рук в течение двух минут.
Накройте волосы целлофаном или пищевой пленкой и оставьте маску на 2 часа. После этого промойте голову теплой водой. Первые результаты появятся уже после первого использования, а более внушительные — спустя 3-4 применения.
Для укрепления корней
Понадобится:
- 30 мл касторового масла
- 10 мл кальциферола в ампулах (витамин D)
- 3 сырых яйца
Отделите белки от желтков. Аккуратно возьмите 3 желтка и взбейте их в керамической миске. Затем добавьте другие ингредиенты и перемешайте. Нанесите полученную смесь на пряди массирующими движениями пальцев рук.
Через 20 минут смойте маску теплой водой м промойте голову обычным шампунем для каждодневного использования. Состав укрепит слабые корни волос, избавит от ломкости и выпадения.
Против секущихся кончиков
Понадобится:
- По 10 мл витаминов A и D
- 1 чайная ложка димексида
- 1 лимон
Смешайте в миске жидкие витамины с демиксидом. Затем возьмите свежий лимон и разрежьте его ровно пополам. После этого возьмите половину лимона и аккуратно выжмите из него весь сок. Процедите через марлю и влейте в к остальным ингредиентам.
Полученную смесь нанесите на пряди. Для достижения максимального эффекта — окуните секущиеся кончики в готовую маску. Через 30-50 минут промойте пряди теплой водой. Смесь возвратит прическе красоту, избавит локоны от ломкости и секущихся концов.
Для сухих волос
Понадобится:
- 1 столовая ложка жидкого раствора аскорбиновой кислоты
- по 1 столовой ложке водорастворимых витаминов B6 и B12 в ампулах
- 1 столовая ложка сока алоэ
- 1 столовая ложка растопленного меда
- 1 сырое яйцо
Взбейте яйцо (желток и белок), а затем влейте в полученную массу остальные компоненты маски. Еще раз тщательно размешайте состав. Нанесите маску на пряди. Оставьте на 50-60 минут, а затем смойте водой.
Для достижения максимально эффекта, повторять каждые 2-3 дня, в течение месяца (10-12 процедур).
Подобная маска для волос из витаминов в ампулах и алоэ оказывает регенерирующее и укрепляющее действие на пересушенные волосы (для тех, кто часто пользуется плойкой и выпрямителем).
Старайтесь использовать маски для волос из витаминов в ампулах только в крайних случаях. Они оказывают эффект «реанимации», когда прическа действительно нуждается в оздоровлении. Поэтому не подходят для ежедневного использования.
Во время курса лечения волос старайтесь не ограничиваться только масками. Не забывайте о правильном питании, здоровом образе жизни. Откажитесь от жирной пищи, алкоголя, табачной продукции.
Не злоупотребляйте средствами для укладки, феном. После этого вы заметите, как быстро вернется здоровье к вашим волосам и никакие маски вам будут уже не нужны.
Витамины для волос — на видео:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
♦ Рубрика: Уход за волосами.
Источник