Как использовать для волос витамины b1 b6 b12 в ампулах
Витамины для здоровья волос очень важны и поступают они к корням волос вместе с кровью, поэтому следует хорошо питаться и подпитывать организм комплексными витаминами изнутри. Но иногда, когда волосы нуждаются в усиленном уходе, можно еще подключить аптечные витамины для наружного ухода за волосами. Именно витамины группы В одни из самых важных и жизненно необходимых витаминов для волос.
Аптечные витамины в ампулах уже много лет используют не только внутримышечно, для лечения разных заболеваний и поддержания иммунитета, а и не по назначению, для лечения и укрепления волос. Результаты от комплекса таких процедур, не могут не радовать, и мы сегодня попытаемся выяснить все плюсы и минусы использования ампул В6 и В12 для волос.
Витамин В12 в сочетании с витамином В6 лечит выпадение волос и предупреждает очаговое облысение, если оно не связано с гормональными нарушениями или генетическими факторами. Укрепляет волосы и стимулирует рост новых волос, питает луковицы и зрительно увеличивает густоту волос.
Свойства витаминов В6 и В12 для волос
Витамины В6 и В12 — главные витамины здоровых, густых и сильных волос! Полезные свойства данных витаминов проявляются в их активном воздействии на фолликулы волос, которым очень часто не хватает питания.
Витамин В6 (пиридоксин) — один из самых важных витаминов для нашего организма, участвует во многих процессах обмена веществ и играет важную роль в синтезе огромного количества важнейших структурных и функциональных соединений в организме. От его активности зависит наличие в организме необходимых для здоровья волос гормонов, белков и жиров, он же поддерживает нормальный обмен веществ в коже головы. Витамин незаменим для питания волос и кожного покрова.
При нехватке витамина В6 развивается сухость, зуд и шелушение кожи головы, а также может появится перхоть. К тому же замедляется рост волос, состояние длины волос тоже ухудшается, появляется сухость и сечение.
Для того чтобы избавиться от сухости кожи головы, шелушения и выпадения, необходимо выбирать правильный уход за волосами. Приобретайте только натуральные шампуни без агрессивных ПАВов (SLS, SLES), которые наносят вред волосам. Внимательно читайте состав бальзамов и масок для волос. В составе не должно быть силиконов, парабенов, отдушек и искусственных красителей, которые впитываются в волосы и кожу головы, вызывая аллергию, перхоть, зуд.
В результате многочисленных испытаний, проведенных нашей редакцией, первое место среди эффективной натуральной косметики занял бренд Mulsan cosmetic. Среди множества участников продукция Mulsan cosmetic имеет минимальный срок годности. Разнообразие экстрактов растений, масел и витаминов в составе средств помогает сделать здоровыми самые сухие, слабые и поврежденные волосы, улучшая при этом состояние кожи головы. С уверенностью рекомендуем официальный магазин компании mulsan.ru
Витамин В6 поступает в организм из внешней среды с продуктами питания. В связи с тем, что пиридоксин не накапливается, его запасы следует ежедневно пополнять при помощи обогащения ежедневного рациона питания.
Витамин В6 действует на волосы следующим образом
- стимулирует рост волос и пробуждает спящие фолликулы волос;
- увлажняет, удерживая влагу в клетках кожи головы;
- устраняет сухость зуд и шелушения кожи головы;
- нормализуется жировой обмен кожи головы;
- волосы укрепляются и уменьшается выпадения волос;
- уменьшается сухость и ломкость по длине волос;
- волосы становятся сильными и здоровыми по длине.
Не забывайте о продуктах питания обогащенных витамином В6: дрожжи, субпродукты: печень, почки, рыба: сардина, тунец, скумбрия, мясо: свинина, курица, зерновые: проросшие ростки пшеницы, отруби, гречка, неочищенное зерно, пшено, овощи: картофель, капуста, морковь, фасоль, тыква, сладкий перец, хрен, авокадо, шпинат, патока, облепиха, чеснок, фрукты: бананы, гранат, морепродукты.
Витамин В12 (цианокобаламин) — недостаток этого витамина вызывает облысение, В12 один из самых важных витаминов при выпадении волос. Также при нехватке витамина может проявляться сухость и шелушение кожи головы.
Получаемый с пищей витамин В12 плохо усваивается, поэтому для волос очень важно осуществлять внешнюю подпитку этим витамином.
Действие витамина В12 на волосы
- улучшает кровообращение и питание фолликулов волос;
- уменьшает выпадение волос;
- укрепляет волосы и способствует росту;
- является основой для построения клеток волос;
- обладает восстанавливающими свойствами, уменьшает сухость и ломкость волос;
- волосы выглядят блестящими сильными и красивыми.
Продукты питания богаты витамином В12: печень, морепродукты, рыба, кисломолочные продукты, яичный желток.
Способы применения витаминов в ампулах для волос
Домашнее применение витаминов В6 и В12 в качестве наружного средства для укрепления волос и ускорения роста возможно несколькими способами.
Применение ампул в чистом виде. Ампулы втираются в кожу головы, после мытья и не смываются. Идеально, если вы моете голову через день, и с такой периодичностью можно и втирать ампулы. Моете голову как обычно, заворачиваете в полотенце, чтобы убрать лишнею влагу. Открываете ампулу витамина В6 (можно две, если одной мало) и втираете в кожу головы, делая массаж, минут 3-5, а потом делаете укладку, как обычно. На следующий раз, когда моете голову используете уже витамин В12 и так чередуете каждый раз. Курс составляет 30 процедур.
Добавление ампул в готовые средства. Многие отмечают, что даже добавляя витамины В6 и В12 в шампунь для волос результат не заставит себя долго ждать. Для этого нужно перед каждым мытьем головы добавлять в порцию шампуня (на один раз) по одной ампуле витамина В6 и В12. Не стоит добавлять витамины в весь флакон, поскольку они быстро теряют свои свойства после открытия. Если шампунь будет укрепляющим или против выпадение это усилит действие витаминов.
Ну и естественно, витамины В6 и В12 можно добавлять в домашние маски для волос, где их действие проявляется лучше всего, о них и поговорим ниже.
Рецепты масок для волос с витаминами В6 и В12
Маски с витаминами В6 и В12 для укрепления и роста волос должны быть направлены на улучшение кровообращения и питание волосяных фолликул.
Ампулы с витаминами добавлять в маски нужно перед самым нанесением, поскольку они быстро теряют свои свойства.
Для повышения эффективности воздействия компонентов маски, ее нужно утеплить, надеть шапочку для душа или целлофановый пакет, а сверху одеть теплою шерстяную шапку или теплое полотенце.
Такие маски делаются с периодичностью 2-3 в неделю, курсом 1-2 месяца.
Маска при сильном выпадении волос
- 2 столовой ложки настойки красного перца стручкового;
- 2 столовой ложки базового масла (оливковое, касторовое);
- по 2 ампулы витамина В6 и В12.
Смешать все ингредиенты маски и нанести на кожу головы, не затрагивая длину волос. Оставить маску на 1-1,5 часа и помыть голову как обычно.
Укрепляющая маска с витаминами
Маска наносится после мытья волос!
- 1 ампула никотиновой кислоты, Витамин В3;
- 1 ампула витамина В1;
- 1 ампула витамина В6;
- 1 ампула витамина В12;
- 1 ампула экстракта алое;
- 3-5 капель витамина А и Е на масле;
- 1 столовая ложка (с горкой) бальзама для волос.
Бальзам выбирайте более натуральный по составу. Сначала моем голову шампунем, но без силиконов, так как силиконы препятствуют проникновению активных веществ маски. Маску наносим на влажные волосы, сначала на кожу головы, а потом распределяем по длине волос.
Утепляем, держим 1-1,5 часа и самое главное, важно, тщательно смыть маску с волос.
Маска для роста волос с витамином В12
- 3 ампулы витамина В12;
- 1 столовая ложка горчичного масла;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 5-8 капель эфирного масла бей.
Базовые масла можно подогреть на водяной бане, потом в теплые масла добавляем масло бей и в конце витамин В12. Маску наносим на кожу головы по проборам, утепляем и держим как можно дольше, минимум 1,5 часа.
Витаминная маска для роста волос
- 2 ампулы витамина В6;
- 2 ампулы витамина В12;
- 2-3 ампулы экстракта алое;
- 1 чайная ложка настойки прополиса.
Ампулы открываем и при помощи шприца достаем содержимое, добавляем к ампулам настойку прополиса. Маску наносим на кожу головы по проборам при помощи пипетки или кисточки для окрашивания волос. Утепляем и держим маску 40-60 минут и моем голову как обычно.
Источник
- 7 Сентября, 2018
- Лечение волос
- Оля Бодрова
Нехватка питательных веществ в организме незамедлительно сказывается на внешности человека. Слабые и ломкие волосы, тонкие ногти и тусклая кожа говорят о недостатке витаминов группы В. Некоторые из них содержатся исключительно в животных продуктах, поэтому сегодня не у всех есть возможность получать их естественным путем. Для укрепления здоровья волос многие используют витамины B6, B12 и B1 в ампулах, добавляя их в питательные маски или шампуни.
Общие характеристики
В группе В находится 12 полезных для здоровья человека питательных веществ, все они водорастворимы, но чаще всего употребляется только 8 из них под номерами 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9 и 12. Конкретно для укрепления волос используются только витамины B6, B12 и B1. Инструкция по применению каждого в составе масок одинаковая, главное только учесть правила их сочетания.
Лучше всего совмещать вместе только 2 витамина или использовать их по отдельности, тогда эффект от них будет максимальный. Применение сразу всех органических соединений в комплексе обязательно нейтрализует пользу одного из компонентов, но при этом есть рецепты, где рекомендуется сочетать именно тройку полезных для волос веществ. Теряет свою пользу в составе комплексных масок чаще всего витамин В12, поскольку он считается самым «вредным».
Описание и польза витаминов
Тиамин (В1) необходим организму для нормализации обмена веществ и считается фундаментом их здоровья. Заметить нехватку данного вещества по внешним признакам можно только при его уже критическом минимуме в организме. Проявляется недостаток нервными расстройствами, ломкостью и безжизненностью волос.При регулярном потреблении достаточного количества данного питательного вещества, которое, кстати, есть практически во всех продуктах питания, локоны приобретают здоровый блеск, быстро растут, а кожа головы надежно защищена от себорейных корочек. Антиоксидантное действие витамина помогает сохранить молодость шевелюры и защищает клетки кожи от окисления.
Пиридоксин (В6) также важен для обмена веществ и участвует в процессе синтеза важных для волос гормонов и белков. Даже незначительная нехватка вещества в организме отражается на внешности. Кожа головы при этом пересушена, а волосы постоянно выпадают.
Применение витамина в составе масок или с пищей активирует рост локонов, устраняет зуд кожи головы и перхоть. Кроме этого, пиридоксин помогает удержать влагу в волосках, за счет чего они всегда имеют здоровый блеск.
Цианокобаламин (В12) необходим шевелюре для улучшения кровообращения кожи головы, обеспечения волос кислородом и другими питательными веществами. Нехватка витамина характеризуется остановкой роста локонов, зудом кожи головы, нервными расстройствами и анемией. Достаточное получение питательного вещества организмом способствует росту волос, останавливает их выпадение и возвращает здоровый блеск.
В виде инъекций при острой необходимости также можно применять витамины B1, B6 и B12. Как колоть и о совместимости органических соединений расскажет только врач. Самостоятельно назначать себе уколы строго запрещено, поскольку переизбыток или неправильное сочетание витаминов может привести к еще более серьезным последствиям, чем нехватка питательных веществ.
Продукты с высоким содержанием витамин
Чтобы не приобретать витамины B6, B12 и B1 в ампулах, следует обогатить ими свой рацион. Специалисты утверждают, что именно естественное их потребление с пищей приносит максимальную пользу организму в целом.
Больше всего тиамина и цианокобаламина содержится в пище животного происхождения, в частности в говяжьей печени и почках. Кроме этого, к повседневным продуктам следует добавить:
- орехи;
- рыбу;
- молочные продукты;
- цветную капусту;
- брокколи;
- злаковые;
- мясо белое и красное;
- яйца;
- шпинат;
- хлеб.
Если же явных проблем с нехваткой питательных веществ нет и хочется просто укрепить свои волосы, лучше всего использовать витамины в составе масок или добавлять их к повседневным средствам по уходу за шевелюрой.
Маски с тиамином
Яичная маска для волос давно рекомендуется многими отзывами. Для быстрого же восстановления сухих волос или в целях профилактики в зимнее время года следует использовать следующий состав:
- ампула витамина В1;
- 1 желток куриного яйца;
- столовая ложка растительного масла.
Все компоненты нужно тщательно смешать до однородности и распределить по чистым влажным волосам. Маска оставляется под полотенцем на полчаса, после чего тщательно смывается шампунем и теплой водой. При желании после снятия средства можно воспользоваться и кондиционером для волос. Такую смесь рекомендуется применять не чаще 1 раза в 7 дней курсом из 10 процедур.
По возможности желток можно заменить половиной авокадо и так же нанести на волосы однородную питательную смесь. Начинать распределение состава следует с кончиков, поскольку они всегда травмируются больше всего. Если нанести большое количество маски на кожу головы, то мыть ее придется практически сразу. Чтобы шевелюра как можно дольше оставалась свежей, любые составы с маслами следует распределять исключительно по длине волос, не затрагивая их корней и кожи.
Питательная смесь с пиридоксином
Несмотря на то, что чаще всего рекомендуется использовать витамины B6, B12 и B1 в ампулах в комплексе, пользу они могут принести и по отдельности. Пиридоксин в сочетании с медом отлично восстанавливает поврежденные пряди, особенно часто окрашиваемые. Для приготовления маски на основе этих продуктов требуется смешать:
- ампулу витамина;
- столовую ложку сметаны;
- столовую ложку меда.
Аптечный препарат лучше всего добавлять к другим компонентам в самом конце. Готовую смесь рекомендуется распределять равномерно не только по волосам, а и по коже головы, оставив для воздействия на 30 минут. После этого маска смывается обычным шампунем.
Если некоторое количество готового питательного состава остается, хранить его не следует. Такую смесь можно смело использовать для кожи рук, ног или тела.
Очень важно перед нанесением маски предварительно провести пробу на чувствительность, поскольку мед очень аллергенен.
Соединение питательных веществ
Витамины B6 и B12 в ампулах для максимальной пользы следует использовать в паре. Маска для волос смешивается на основе настоя крапивы или любой другой целебной для волос травы. По 1 дозе каждого витамина следует смешать с 30 мл готового крутого настоя. В качестве маски такая смесь для волос не подойдет, поскольку будет иметь консистенцию воды. Полученный состав следует поместить в емкость с распылителем и равномерно распределить разбрызгиванием по всей шевелюре.
Расходовать нужно весь объем, которого будет достаточно для волос средней длины. Если локоны являются гордостью и достают до поясницы, то следует готовить сразу 2 порции питательного состава. Распределенный по волосам витаминный настой рекомендуется оставить на 15 минут, после чего смыть обычной водой.
Чтобы приготовить настой травы, потребуется залить 1 фильтр-пакет 50 мл кипятка и оставить на четверть часа. Лучше всего в данном случае использовать именно крапиву, поскольку она дополнительно помогает устранить проблему потери волос.
Комплексные составы
Для максимального эффекта можно использовать витамины B6, B12 и B1 все вместе в одном рецепте. Для этого нужно взять по ампуле каждого вещества, 2 яичных желтка и столовую ложку лукового сока. После соединения всех компонентов состав следует распределить по локонам и оставить на 15-20 минут, после чего смыть шампунем. Такая смесь превосходит по эффективности даже известные покупные средства для волос от выпадения. Витамины группы В в ампулах (В6, В12, В2 и В1 в частности) могут использоваться в составе масок и на основе фруктов. Лучше всего для этого подходит банан. Необходимо взять его половину, растереть в кашу с чайной ложкой оливкового масла и добавить по дозе каждого витамина. На волосах средство оставляется на четверть часа, после чего смывается шампунем.
Использование эфирных масел
Полноценным действие водорастворимых витаминов остается и при соединении с различными маслами. Для приготовления питательной смеси необходимо смешать по 10 мл оливкового масла, масла репейника и раствора витамина Е. После этого добавить витамины B6, B12 и B1 в ампулах, а в конце по несколько капель масел лаванды и лимона. На чистых влажных волосах смесь оставляет на час, после чего тщательно смывается шампунем.
Экономия времени
Для поддержания здоровья волос без регулярного приготовления свежих масок можно использовать витамины, добавляя их в повседневные средства по уходу за шевелюрой.
Конечно, эффект от мытья головы шампунем с питательными веществами будет намного меньше, но зато дополнительное время на приготовление смесей не понадобится. Использовать уколы все вместе (витамины B6, B12 и B1) в одном составе рекомендуется, смешивая содержимое ампул с количеством средства на 1 применение. Если добавить витамины сразу во флакон с шампунем их польза быстро выветрится, а само средство станет жидким и расслоится.
По той же схеме можно подмешивать витамины и в порции покупных масок для волос или кондиционеров.
Запреты к использованию
Даже при косметическом использовании витамины в уколах остаются медицинскими препаратами, поэтому перед их использованием нужно обязательно посоветоваться с врачом, а не парикмахером. Превышение концентрации питательных веществ в организме может вызвать серьезные последствия, а в некоторых случаях может возникнуть и аллергия на определенные витамины.
Отзывы
Многие девушки, регулярно применяющие описанные выше маски для волос на основе витамин отмечают явный положительный эффект.
С помощью питательных веществ получается заметно ускорить рост шевелюры, увеличить ее объем, и разрешить проблему выпадения, согласно отзывам. Витамины B6, B12 и B1 для волос оказывают значительную пользу и при обычном добавлении в шампунь. Эффект при этом проявляется только через пару недель, но при этом полностью устраняется тусклость, зуд и практически уходит перхоть. Все, использовавшие в своей практике такие питательные смеси, остались довольны результатами.
Источник
Витамины и минералы — главные источники красоты и здоровья всего организма. В этой статье представлена информация о витаминах «Б12», «Б6», «Б1» для волос, их пользе и вреде для локонов. Также мы опишем основные виды масок и как правильно ими пользоваться для достижения 100 % результата.
Прежде чем применять витамины серии B, важно знать, что они собой представляют и какую несут пользу волосам. Также следует определить, когда полезнее: при употреблении внутрь (с пищей, приемом препаратов) или при нанесении непосредственно на локоны. Важно помнить: переизбыток витаминов наносит здоровью и волосам такой же вред, как и их недостаток.
Витамин B1
Вам будет интересно:Шампунь «Дермазол»: цена, состав, описание, назначение, инструкция по использованию, достоинства и недостатки применения
B1, или тиамин, полезен тем, что улучшает обмен жиров, кислот, углеводов, белков. Он снабжает необходимыми веществами волосяные луковицы и кожу головы. При правильном питании проблем с поступлением витамина В1 не бывает. В пище его находится достаточное количество. А когда тиамина в организме достаточно, то волосы выглядят блестящими, упругими, сильными и растут довольно быстро.
Витамин B6
Вам будет интересно:Шампуни и гели с децил глюкозидом
В6 (пиридоксин) тоже играет немалую роль в регулировании обмена веществ, но еще участвует и в синтезе соединений для организма. Именно витамин В6 отвечает за нормальное снабжение кожи головы и волос питательными веществами. Когда организм испытывает дефицит В6, то отражается это в первую очередь на состоянии кожи головы. Появляется себорея, различные дерматиты. А это, в свою очередь, влечет выпадение волос. Поэтому из общего списка витаминов серии В витамин В6 является самым важным.
Витамин B12
В12 (цианокобаламин) не оказывает столь значимого влияния на волосы. Его основная функция — доставка кислорода и питательных веществ к волосам. Если в организме не хватает этого витамина, то прекращается рост волос и появляется зуд на коже головы. Первый признак недостатка В12 — это анемия.
Важная информация
Что еще нужно знать про витамины «Б12», «Б6», «Б1» для волос?
- Самый главный источник витаминов В – это пища. Специальные шампуни, маски, гели доставляют к волосам лишь малую их часть, а с уверенностью сказать, какое количество витаминов получат локоны, довольно сложно. Здесь многое зависит от кожи и состояния волос.
- Когда витамины поступают в организм с пищей, то они нормально усваиваются, даже если их принимать комплексно (сразу все три витамина). А вот при приготовлении масок или добавлении в шампунь использовать сразу три не рекомендуется.
- Прежде чем начать лечение волос витаминами В1, В6, В12, необходимо проконсультироваться с трихологом. Он выявит причину плохого состояния волос, которое может указывать на переизбыток витаминов. А может быть, витаминов в организме достаточное количество, но есть иная причина ухудшения состояния. Например, просто нарушен обмен веществ.
- Когда в организме ощутимый недостаток B1, B6, B12, то пользы от специализированной косметики не будет.
Вам будет интересно:Линия Sensitive от Cutrin: описание ассортимента, отзывы и история бренда
Доза витаминов в сутки: В1 – 1,1 мг; В6 – 1,6 мг; В12 – 1,5 мкг. Именно такого количества достаточно для нормальной работы организма и хорошего состояния волос.
Витамины в ампулах
Если принято решение добавить локонам здоровья и блеска с помощью витаминов группы В в ампулах для волос, то важно знать правила их использования. Например, помните, что витамины смешивать нельзя. Используя ампулы, можно приготовить ухаживающие, укрепляющие, восстанавливающие, лечебные маски для волос. Отметим, что покупать витамины в ампулах обходится в разы дешевле, чем приобретать специализированные шампуни, кондиционеры. Из ампул можно приготовить самостоятельные маски, без добавления дополнительных ингредиентов. А также их можно использовать как добавку к питательным средствам.
Правила использования масок
Основные правила следующие:
- Ампулы перед вскрытием обязательно встряхнуть.
- В зависимости от консистенции маски, меняется способ нанесения. Когда состав густой, волосы предварительно нужно увлажнить. Для равномерности нанесения используют расческу с редкими зубьями. Если маска довольно жидкая, то ее нужно аккуратно распределить по всей коже головы и по волосам. Состав необходимо втирать в кожу подушечками пальцев.
- В зависимости от назначения, маску оставляют на определенное время. Для улучшения эффекта голову рекомендуется держать в тепле. Для этого можно надеть полиэтиленовую шапочку, а сверху укутать полотенцем.
- Если маска была без масел, то смывают ее обычной водой, без использования шампуня. Когда состав жирный, можно использовать шампунь, но без всяких добавок.
- Если средство осталось, хранить его не стоит. Для каждого использования делают свежую маску.
- Допустимая периодичность использования масок с витаминами «б6» и «б12» для волос — не чаще, чем раз в десять дней. Время выдержки маски — до 60 минут. Эта информация пригодится, если нет других данных.
- Перед нанесением маски делается тест на чувствительность. Обычно состав наносится за ушную раковину. Время проверки может быть от 1 часа до суток. Зависит от того, насколько человек подвержен аллергии.
Вам будет интересно:Шампунь Cocopalm: описание, ассортимент и отзывы
Хоть правила применения масок для волос очевидны и просты, но могут встречаться грубые нарушения. В результате полученный эффект совсем не радует.
Средство с чесноком
Это маска для волос с витаминами В1, В6, В12. Для приготовления можно брать любой витамин — зависимости от того, какого не хватает и какого результата хочется добиться. Правильно приготовленный, нанесенный и выдержанный состав улучшает рост волос.
Ингредиенты:
- 10 г натертого чеснока (на мелкой терке);
- 12 г цветочного меда;
- 5 г сока лимона;
- 5 г сока алоэ;
- ампула витамина В (любого).
Все компоненты смешать. Нанести на волосы. Маску нужно выдержать 30 минут. При смывании в воду необходимо добавить немного горчицы.
Для сухих волос
Ингредиенты:
- 35 г цветочного меда;
- 1 яичный желток;
- 5 г сока алоэ;
- ампула витамина В (любого).
Волосы перед процедурой нужно помыть. Все ингредиенты смешать. Нанести на локоны. Время выдержки 1 час. Рекомендуется в течение месяца делать эту маску, с периодичностью раз в три дня. Если для приготовления использовать витамин В1, то средство поможет избавиться от себореи и восстановит структуру волоса.
Маска из масел
Ингредиенты:
- 1 яйцо (взбить);
- 17 г репейного масла
- 17 г облепихового масла;
- 17 г миндального масла;
- ампула витамина В (любого).
Компоненты смешать и нанести на волосы. После надеть шапочку и утеплить полотенцем. Смыть через час при помощи шампуня и воды. Эффект от процедуры: восстанавливает поврежденные пересушенные волосы.
Маска из трав
Ингредиенты:
- 1 яйцо (взбить);
- 18 г настоя липы, можно ромашки;
- ампула витамина В6.
Смешать компоненты, нанести на волосы. Смывать состав через 60 минут. Маска ухаживает за корнями волос.
С медом
Ингредиенты:
- 35 г меда (желательно свежего, если продукт старый, его нужно растопить);
- 25 г сметаны (жирность не имеет значения);
- ампула витамина В6.
Смешать все между собой компоненты, нанести на локоны. Оставить на голове на 30 минут. При смывании можно использовать шампунь без добавок. Маска борется с секущимися кончиками.
С перцовой настойкой
Ингредиенты:
- 35 г настойки перца (жгучего);
- ампула витамина В12.
Смешать компоненты. Наносить маску нужно только на корни. Использовать шапочку и полотенце, для утепления. Смывать можно просто водой через четверть часа. Шампунь используется по желанию. Маска активирует рост волос, укрепляет корни.
Маска из репейного масла
Ингредиенты:
- 35 г репейного масла;
- ампула витамина В6.
Перед приготовлением маски репейное масло нужно подогреть. Состав наносится на грязные волосы, только на корни и кожу головы. Надеть шапочку и намотать полотенце. Смыть через час с использованием шампуня. Для усиления эффекта рекомендуется ополоснуть волосы ромашкой (на 1 литр кипятка 90 г ромашки). В готовый настой добавить 12 г меда и 5 г лимонного сока. Маска укрепляет корни, делает волосы блестящими и густыми.
С кефиром
Ингредиенты:
- 25 г подогретого кефира;
- 35 г сока алоэ;
- 35 г репейного масла;
- 1 яичный желток;
- ампула витамина В1.
Смешать компоненты. Состав наносится на волосы и кожу головы. Смыть через один час. Шампунь при желании. Маска улучшает состояние волос, ускоряет их рост.
С пивными дрожжами
Ингредиенты:
- 20 г пивных дрожжей;
- 17 г репейного масла;
- 35 г меда (свежего или растопленного);
- 1 яичный желток.
Все ингредиенты перемешиваются до однородной массы. Нанести на кожу головы и волосы. Надеть шапочку для душа. Обеспечить тепло с помощью полотенца. Смыть через час с использованием шампуня. Маска восстанавливает состояние кожи головы, луковиц, волос.
Советы
При лечении волос масками следует помнить, что если терапия начата с витамином В1, то именно с ним и следует проводить весь курс. Менять нельзя.
Если нет желания и времени для приготовления масок, то можно просто использовать одну ампулу при мытье головы, предварительно растворив ее в шампуне. Применение витаминов «Б1», «Б6», «Б12» для волос на регулярной основе, с соблюдением правил, поможет быстро восстановить и вернуть красоту волосам. Рецепты можно придумывать самостоятельно. Но всегда стоит соблюдать меру.
Маски — не единственный способ улучшить состояние волос. Еще популярны массажи головы. Но их выполнение желательно доверить профессионалу, так как неверно сделанный массаж обеспечит вам головную боль на целый день.
Массаж и витамины В12, В6, В1 для волос
Вам будет интересно:Безсульфатные шампуни профессиональные: список, рейтинг лучших, состав и инструкция по применению
Массаж считается более действенным методом, чем маски, так как важные питательные вещества активнее проникают в кожу головы и там начинают впитываться. При использовании ампул с витаминами В учитывается то же правило — витамины смешивать не рекомендуется.
Массаж с применением данных средств делается только на чистые волосы. В среднем на 1 сеанс уходит 4 ампулы.
Содержимое извлекается из ампул в емкость (пластмассовую или фарфоровую, металлическую нельзя использовать). Из емкости витамин В помещают в шприц без иголки. Волосы нужно разделить на проборы. Витамин следует наносить шприцем постепенно. Затем можно начинать массаж. Это могут быть просто самостоятельные легкие движения подушечками пальцев либо профессиональная процедура, выполненная специалистом.
В процессе массажа витамин быстрее проникает в волосы и кожу головы. Рекомендуется по завершении в течение часа не делать никаких процедур (завивка, укладка и так далее). Периодичность массажа — 1 раз в три дня. Длительность — до одного месяца. Перед началом сеансов массажа или процедур с масками необходимо определить, какая группа витаминов нужна для волос. По их состоянию можно выяснить, какого витамина серии В не хватает. А лучше обратиться к трихологу. Он подскажет, какие маски применять и с каким витамином необходимо проводить массаж.
Еще одним способом восстановления волос служат инъекции. После определения, какой витамин необходим организму, можно провести серию уколов. Инъекции витаминов группы В для волос лучше доверить специалисту, так как нужно знать, правильную дозу, область, куда вводится инъекция. Только хороший врач может поставить правильно укол, без синяков и следов. От уколов результат будет эффективнее, чем от масок или массажа.
Каких эффектов можно достичь?
Когда человек прибегает к приему витаминов серии В для улучшения состояния волос, ему, естественно, интересно: а будет ли результат? Используя витамины В6, В12, В1 для волос, не стоит ждать, что прямо на следующий день локоны примут вид, как с картинки.
Приведем пример. Если волос за месяц вырастал на 1 см, то при прохождении курса витаминов (неважно каким методом) его рост ускорится до значения в 3 см. Соответственно, 0,5 см за месяц изменятся до 1,5 см. И это при условии, что увеличение роста волос было достигнуто только одним методом. Состояние локонов также значительно улучшается. Волос становится толще, приятнее на ощупь, структура восстанавливается.
Опасность витаминов серии В
При увлечении восстановлением локонов витаминами В12, В6, В1 для волос необходимо не забывать, что это тоже лекарство. И при передозировке результат будет обратным. Явные признаки передозировки: тошнота (возможна и рвота); сильная головная боль; головокружение. Если у женщины частые головные боли, повышенное давление, то массажи с применением витаминов строго противопоказаны. Нельзя лечить волосы таким образом при беременности и грудном вскармливании. Запрещены витамины «б6» и «б12» для волос при приеме лекарственных средств с содержанием этих элементов. Может возникнуть аллергия.
Если витамины запрещены, то не стоит отчаиваться. Есть много других способов, для достижения красоты волос.
А главное — всегда нужно помнить, главный источник витаминов — это правильная и разнообразная пища. Зная сочетание витаминов группы В для волос, можно и без масок добиться потрясающего результата.
Продукты, содержащие витамин В
Продукты, которые содержат витамин В:
- мясо;
- рыба;
- говяжья и свиная печень;
- почки;
- пшеница;
- гречка;
- бобы;
- картофель;
- яйца;
- молочная продукция.
Зная, какая группа витаминов нужна для роста волос (В1 и В6), можно увеличить употребление продуктов, их содержащих. А это практически любые зеленые овощи. Вот только В12 имеется в продукции жи?