Юлия тедди витамины для волос

Давайте сегодня повогорим о том, как бороться с седыми волосами.

На фото духи  Marc Jacobs Daisy Dream Eau de Toilette Spray for Women, 3.4 Ounce

3.820 RUB 

Лак для ногтей  Nails Inc. Electric Avenue silver glitter nail polish 1.615 RUB

Брюнеткам повезло чуть меньше — на темных волосах седина распространена более быстро, чем на светлых. Первые седые волоски, как правило, появляются на висках и продвигаются к макушке, а затем переходят и на оставшуюся часть головы, в последнюю очередь затрагивая затылок. 

Если седые волосы появляются ранее 30 лет — это считается ранним поседением. 

Причинами потускнения и поседения волос у людей считается возрастные изменения, нервные стрессы, плохая экология и  недостаток тирозина.

Так, так, так… Тирозин? — Давайте поподробнее! Чего это нам может не хватать и где это взять? — Тирозин аминокислота. Содержится в большинстве белковых продуктах. Продается так же в БАД — https://ru.iherb.com/search?kw=L-Tyrosine#p=1

Код скидки на айхербе при первой покупке — KRK062

 Так же, седина может появляться при нарушениях нервной и эндокринной систем, скудном поступлении витаминов в организм, а также при  нехватки или плохом усвоении меди. 

• К слову сказать, уровень меди проверить очень легко! — Анализ в инвитро стоит около 300р. — https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/642/3500/

Но как выглядит сам процесс поседения волос? — Когда организм перестает вырабатывать фермент, расщепляющий перекись водорода (правильнее- пероксид)  она начинает накапливаться в наших волосах и осветлять существующий пигмент, а так же мешая выработке нового пигмента.

В 2002 году ученые обнаружили, что клетки, которые вырабатывают меланин в волосах- образуются от особых стволовых клеток, которые находятся там же.  
Длительное воздействие большой концентрации перекиси не только разрушает меланин, но и вызывает отмирание клеток, которые вырабатывают этот меланин. — Знание этого очень важно! — Оно говорит нам  о том, что нельзя вернуть цвет волос, давно посидевшим волосам! 

Трихологами было обнаружено, что седые волосы растут в 4 раза быстрее обычных, а так же совершенно не подвержены негативному влиянию гормонов, поэтому при облысении по мужскому типу- седые волосы не выпадают.

Так что если вы раньше переживали, что ваш мужчина начал рано седеть — будьте рады- полысеет он точно позже))) 

 Врачи в исследованиях  in vitro открыли, что аминокислота L-метионин останавливает процессы, связанные с поседением волос.

Это аминокислота продается как самостоятельный БАД, можете посмотреть на айхербе — https://ru.iherb.com/search?kw=L-Methionine#p=1

Код скидки на айхербе при первой покупке — KRK062

L- метионин предотвращает  окисление меланина пероксидом.  Таким образом, добавки этой аминокислоты могут быть очень полезными  для профилактики поседения. — К таким выводам пришли врачи триологи в своих исследованиях в 2009 году.

Какими еще  действием обладает эта аминокислота и зачем она нужна организму? 

• Она участвует в обмене серосодержащих аминокислот, в синтезе эпинефрина, креатинина и других биологически активных веществ, активирует действие гормонов, витаминов (B12, аскорбиновой, фолиевой кислот), ферментов, белков. 

Так же в исследованиях, в которых принимали участия люди с сединой, возраст которых был от 21 до 38 лет, было выявлено положительное действие пантотеновой кислоты на уменьшение седины. 

Трихологи заявляют, что если и возможно добиться возвращения цвета седого волоса, то этот процесс не такой быстрый как хотелось бы пациентам. Первые улучшения появляются через 3 месяца приема витаминов и аминокислот.

Когда ученые проводили опыты с влиянием аминокислоты на седину, первое что они делали- это опыты с прямым введением аминокислоты в луковицу.  — Именно это давало наилучший и более быстрый результат восстановления цвета. 

Эти наблюдения уже применяются в косметологии. Существуют  мезопрепараты, которые содержат важные аминокислоты. Один из них: ТМ «PHILOSOPHY»  Мезопрепарат REVITA DERM.

Основные ингредиенты: Гиалуронат натрия, хондроитин сульфат натрия, L-карнозин, L-лейцин, L-лизин, L-метионин, L-орнитин, L-фенилаланин.

Или препарат от профессиональной фирмы Космотерос Клеточный активатор KOSMO — ACTIV

Состав: витамины В1, В2, В5, В9, H, PP, аминокислоты: аланин, аргинин, аспарагин, аспарагиновая кислота, глутамин, глутаминовая кислота, глицин, гистидин, цистеин, цистин, лейцин, изолейцин, лизин, фенилаланин, метионин, пролин, валин, серин, треонин, триптофан, тирозин, микроэлементы: кальций, железо, магний, натрий, калий, марганец, экстракт красного винограда.

В целом, этих препаратов очень много, я назвала вам лишь несколько.

Как домашний вариант- это безинъекционная мезотерапия с помощью косметических аппаратов «микротоки», который тоже в какой-то мере усиливает проникновение косметики в глубокие слои кожи. О своем аппарате я рассказывала вам  тут — см. статью.  Только я использую его для ухода за кожей.

На фото Yasmina Rossi

Желаю Вам шикарных волос! Они у вас обязательно будут;)

Недавно, мне на глаза попались волшебные витамины, ведь за цену около 3000р — им лучше бы быть волшебными! Сразу стало интересно, что же в них есть такого замечательного?

Не буду разбирать весь состав, многое из него и так понятно и встречается во всех прочих витаминах. Но некоторые добавки вызывали у меня интерес. О них и поговорим.

В составе есть Фитостерины. Что это и в чем же польза?

• Фитостерины — структурные элементы для образования стероидных гормонов, витаминов группы Б, желчных кислот и компонентов клеточных оболочек, они регулируют продукцию цитокинов -специальных белковых молекул, управляющих работой всей иммунной системы, отвечают за согласованность работы иммунной системы с эндокринной и нервной системами.

Недостаток фитостеринов вызывает развитие различных деструктивных явлений во всем организме. Прежде всего, нарушается гормональный баланс. Особенно ярко это проявляется в климактерический период у женщин — ухудшается психосоматическое состояние, повышается хрупкость костей и возрастает риск развития сердечнососудистых заболеваний.

Человек получает фитостерины при употреблении свежей зелени. Однако сушка, термическая обработка или длительное хранение разрушают фитостерины, возникает их недостаток в организме, что приводит к развитию различных деструктивных явлений. Недостаток фитостеринов особенно резко чувствуется в северных странах, где за короткое лето человек не может в полной степени насытить организм фитостеринами из зелени.

Растительным источником фитостеринов является:

• Экстракты хвойных растений;
• Бобовые (особенно соя и фасоль);
• Кунжут;
• Пророщенная пшеница и соя;
• Морковь;
• Томаты;
• Цитрусовые;
• Инжир;
• Грецкие орехи;
• Растительные масла (кукурузное, облепиховое и оливковое).

Все это должно быть свежее — не обработанное термически.

Существуют различные БАД с фитостеринами.

Куркумин.

• Куркумин- насколько я нашла информацию о нем, то его свойства и польза только исследуются и узнаются. Поэтому многое из его свойств идет с пометкой «предположительно». Предполагается, что куркумин обладает противоокислительным, противоамилоидным и противовоспалительным действием. Изучаются антидепрессивные свойства куркумина, которые вполне сравнимы с эффективностью трициклических антидепрессантов.

В китайской медицине его применяют как стимулирующее, тонизирующее, болеутоляющее и кровоостанавливающее средство. Под действием этого природного красителя активизируется синтез коллагена, формируются новые кровеносные сосуды.

Куркумин помогает ускорить метаболизм, противостоять воздействию пестицидов. Это вещество обладает антивирусными, антиартритными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Регулярное применение куркумина способствует уменьшению содержания холестерина в плазме крови, а также подавляет адгезию тромбоцитов на стенках сосудов и предотвращает окисление липидов крови.

В разумных количествах куркумин довольно безопасен. Вред куркумин может нанести организму при чрезмерном употреблении. Ежедневно рекомендуется употреблять не более восьми грамм куркумина. Употребление красителя в период беременности может спровоцировать диатез у малыша в будущем. Вред куркумина в этом случае объясняется тем, что данное вещество является достаточно сильным аллергеном.

Экстракт хвоща.

 Экстракт включает в себя флавониды и гликозиды, кремниевую кислоты и кремний в чистом виде, органические кислоты (яблочную, щавелевую и аконитовую). Также в нем обнаружены эфирные масла, минеральные соли, витамин «С» и каротин. Он стимулирует выработку коллагена и эластина. Укрепляет стенки сосудов.

Ресвератрол.

Где содержится:

В какао, орехах и кожуре множества фруктов, включая виноград, в красном вине (В красном вине в среднем 0,2-5,0 мг/л ресвератрола), в белом значительно меньше.

Исследования этого компонента тоже идет полным ходом, и в настоящий момент все довольно спорно — одни учены, заявляют о его пользе, другие о бесполезности.

Ресвератрол — снижает уровень сахара в крови. Норвежские ученые из Тронхеймского университета опубликовали итоги своей работы, свидетельствующие о том, что ресвератрол может ослаблять аппетит.

Канадский фармацевт Дэвид Синклер пришел к выводу, что ресвератрол оказывает положительное влияние на работу митохондрий — частей клеток, отвечающих за накопление энергии.

• Пантеоновая кислота в составе витаминов- ни что иное как витамин В5. Улучшает рост волос.

И так, если вы внимательно все прочитали, то думаю, заметили:

—   в витаминах 5г. куркумина, максимальное рекомендуемое ежедневное кол-во — 8г. Следовательно, смотрите не переусердствуйте с  этой полезной добавкой. Ведь не забываем — польза пользой, а он относится к сильным аллергенам. И быть может, перед покупкой витамин — лучше купить эту приправу и что-нибудь приготовить вместе с ней, дабы убедиться, что вы не покрываетесь сыпью и не начинаете чесаться. Ведь 3000р., потраченных зря, будет очень жалко.

— Некоторые компоненты снижают сахар и уменьшают аппетит. Я вот тут сразу подумала, что я — как девушка худая — если утром не поем, то уровень моего сахара может немного и упасть, что отражается в очень вялом самочувствии. А если такая как я еще и выпьет с утра витаминку, понижающую сахар?

Ну и возьмите себе на заметку, что чтобы получить  эти добавки- не обязательно отрывать от  души кровно заработанные 3000р. Можно пить какао, есть орехи, кушать побольше зелени, добавлять  в еду куркумин  (ведь это специя), а экстракт хвоща- это обычная аптечная травка- можно ее заваривать и использовать для укрепления волос в виде спрея, ну а если очень хочется то и попить.

Ну а если говорить о витаминах, то их состав (а ведь там еще кофеин) возможно будет здорово стимулировать вашу активность, поднимать настроение, устранять стресс. А ведь это тоже очень и очень важно в борьбе с выпадение или плохим ростом волос.

Возможно, так же витамины будут, помогает вам немного похудеть.

Укреплять сосуды и приятно влиять на течение варикоза. Компоненты, улучшающие иммунитет — тоже косвенно могут отразиться на качестве волос. Ведь высокая температура, появляющаяся от банальной простуды — так же вызывает выпадение волос.  Так что польза от витамин, конечно, будет.

Хотя я бы для начала ввела эти компоненты из обычного питания.

Сегодня в аптеке Озерки (м.пр. большевиков) увидела любопытные витамины:

Vitabiotics Wellman Tricologic. 60 таблеток на 1  месяц. 890р

Смотрим этикетку:

«микроэллементы, биотин, пантотеновая кислота «

С первым все ясно, биотин- витамин красоты, который вырабатывается вполне самостоятельно в кишечнике, а вот что такое пантотеновая кислота ? Наверное что-то оооочень ценное, ведь цена витаминов 800-1000р.
Пантотеновая кислота — оказалась витамином В5, который очень часто встречается в продуктах. Слово «pantoten»  от которого образовано название, с греческого языка переводится как «повсюду». Т.е скорее всего- недостатка в витамине B5 не будет если вы хотя бы что-то едите.
Наибольшее ее кол-во в следующих продуктах:

• говяжья печень;
• говядина;
• морская рыба;
• грибы;
• все виды орехов;
• изделия из ржаной муки;
• свежие овощи;
• и молочные продукты.

Полный состав витаминов:

• Lignans—  растительный антиоксидант. 
• choline- участвует в метабализме жиров, его так же используют при лечении печени. Это необходимый компонент для организма. Среди его положительных свойства: улучшение памяти.
• myo inositol— соли лития. Назначение препаратов лития на фоне дефицита натрия опасно для здоровья, т.к. может вызывать поражение почек. Кроме того, к побочным эффектам терапии препаратами лития, можно отнести угнетение функции щитовидной железы путем блокирования литием высвобождения ТТГ-рилизинг фактора, ТТГ и тироксина. Под влиянием лития возрастает поглощение глюкозы, синтез гликогена и уровень инсулина в сыворотке крови больных диабетом, применяющих препараты лития, снижается уровень глюкозы и кетоновых тел в моче. Литий обладает инсулиноподобным эффектом.  В тоже время небольшое кол-ва лития содержится в некоторых минеральных водах и это благоприятно сказывается на психическом состоянии.  Поэтому скорее всего тут не стоит опасаться этого компонента, но пить постоянно, наверное может быть вредно и лучше проконсультироваться с врачем, особенно если уже есть вышеперечисленные заболевания.  Литий используется  при лечении психоза, алгогализма- тут как хорошее успокоительное, убирающее нервную возбудимость.
• n-acetyl-l-carnitine- это Л-карнитин, к которому добавлена ацетильная группа, что  повышает усвояемость первого. Он помогает организму сжигать лишний жир и тем самым высвобождает больше энергии. Сам по себе он жир не уничтожает, для этого все равно надо заниматься спортом.
• l-carnitine— непосредственно чистый Л-карнитин.
• l-methionine— этот компонеты незаменимая аминокислота, которая участвует в производстве таурина. Таурин, в свою очередь, очень полезен для волос- он расслабляет мышцу возле волосяного фолликула и улучшается питание волоса, он начинает формироваться большего диаметра, что улучшает густоту волос.  Сама же l-methionine- улучшает регенерацию тканей печени и почек, участвует в образовании многих гормонов, и предотвращает выпадение волос.
• l-lysine — еще одна незаменимая аминокислота, влияющая практически на все процессы в нашем организме. Она улучшает выработку коллагена, подавляет вирус герпеса. Ее основной источник это животный белок- мясо и рыба. 
• red grape extract— экстракт красного винограда. Мощный антиоксидант. 

Дальше всем знакомы витамины и минералы. 
А вот в конце снова незнакомый компонент — PABA.

• PABA- это аминокислота способствует лучшему «прилипанию» загара, выработке молока у кормящих женщин. Она очень полезна людям страдающим ветилиго, так как нормализует выработку меланина, а так же при раннем поседении. 

Вообщем этот состав нацелен на то, чтобы печень лучше работала и соответственно витамины лучше усваивались. Он так же содержит компоненты обладающие успокоительным действием- что поможет при выпадении связанном со стрессом. А некоторые аминокислоты будут корректирировать выработку гормонов. 

Так что к проблеме подошли действительно комплексно. Советую присмотреться к ним повнимательнее )