Элькар или рыбий жир

Элькар, согласно отзывам, подходит взрослым людям для похудения и поддержания веса. Он относится к группе метаболитов (антиоксиданты и антигипоксанты), улучшает метаболизм и энергообеспечение тканей.

Это БАД (биологически активная добавка), а не лекарство, но диетологи настоятельно рекомендуют взрослым пациентам внимательно относиться к показаниям, противопоказаниям и схеме приёма медикамента.

Состав и форма выпуска

Главный компонент – левокарнитин. Это химический аналог аминокислоты, которая вырабатывается в организме человека (L-карнитин). Вспомогательные компоненты отличаются, состав зависит от формы выпуска: гранулы, раствор для инъекций (внутривенно, внутримышечно), раствор для перорального приёма.

Вспомогательные вещества в составе гранул:

• лимонная кислота безводная;
• натрия карбонат безводный;
• ароматизатор лимонный;
• ацесульфам калия;
• кремния диоксид коллоидный безводный.

Дополнительные компоненты готового раствора для приёма внутрь:

• сорбиновая кислота;
• очищенная вода.

Раствор для уколов содержит одно вспомогательное вещество – очищенная вода.

Гранулы имеют желтоватый или белый цвет, лимонный запах. При растворении превращаются в прозрачную или желтоватую жидкость со слабым лимонным запахом. Выпускаются в пакетиках по 5 г в коробках по 10 и 30 штук.

Механизм действия при похудении

Действующее вещество нормализует белково-углеводный обмен, стимулирует синтез белков. Левокарнитин переносит жирные кислоты из цитоплазмы в митохондрии через клеточные мембраны. Там происходит процесс окисления, благодаря чему вырабатывается энергия и ускоряется метаболизм.

Действие БАДа на организм:

• улучшение кровообращения;
• ускорение метаболизма;
• выведение токсинов;
• укрепление нервной системы;
• повышение устойчивости организма к нагрузкам;
• регенерация, обновление клеток;
• нормализация состава крови.

Показания к применению

БАД подходит для профилактики большинства заболеваний у взрослых, улучшает работу сердца, мозга, печени, мышц. Используется в диетологии, дерматологии, педиатрии, терапии, психиатрии, неврологии, гастроэнтерологии, эндокринологии. Подходит для стационарного и амбулаторного лечения взрослых.

Состояния и диагнозы, при которых показан приём БАДа у взрослых:

• интенсивные психофизические и эмоциональные нагрузки;
• быстрая утомляемость;
• профессиональные занятия спортом;
• гипоксия, ишемия (в качестве вспомогательной терапии);
• нарушения мозгового кровообращения, в том числе острый и подострый период, этап восстановления;
• интоксикации;
• травмы мозга;
• дисциркуляторная энцефалопатия;
• период реабилитации после хирургии;
• дефицит карнитина, в том числе при почечной недостаточности, лечении гемодиализом;
• кардиомиопатия;
• инфаркт и период восстановления после инфаркта;
• слабая микроциркуляция крови в мозге, миокарде.

Элькар используют для коррекции веса у взрослых пациентов. Однако результат будет заметён только при соблюдении диеты (правильное питание) и регулярных спортивных нагрузках.

Употребление Элькара в диетологии – это дополнение к правильному питанию и физическим нагрузкам.

Как правильно принимать Элькар для похудения?

БАД выписывают взрослым на 2–4 недели. Длительный приём вызывает проблемы со сном и нарушение гормонального фона.

Схема приёма зависит от целей:

• при активных занятиях спортом и для похудения следует пить лекарство 2–3 раза в день за 30 минут до еды по 1–2 маленькой ложки, разведённой в 100 мл воды (сока, молока);
• если необходимо нарастить мышцы и повысить аппетит, то следует принимать БАД дважды в день за 30 минут до еды по половине маленькой ложки, разбавленной в 100 мл воды (сока, молока).

Можно выпить суточную норму (50 мг/кг для взрослых) перед тренировкой. Или половину до тренировки, а половину во время неё.

Для лучшего эффекта рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Соблюдать суточную калорийность в 2100 – 3000 ккал для женщин и 2600 – 3200 для мужчин.
2. Регулярно заниматься спортом (примерно три раза в неделю).
3. Правильно и сбалансировано питаться, отказаться от мучного и сладкого, фастфуда, газировок. Рекомендуется отдать предпочтением фруктам и овощам, крупам, белому мясу, морепродуктам.
4. Готовить еду на пару, отваривать.
5. Больше ходить пешком, пользоваться лестницами, а не лифтами, гулять, бегать.
6. Сочетать приём Элькара с употреблением витаминов группы В и приёмом железа. Эти микроэлементы поддерживают и усиливают свойства препарата.

Витамины группы В можно получить путём приёма витаминно-минерального комплекса или из определённых продуктов:

• гречка (В1),
• орехи (В3),
• печень (В7),
• шпинат (В6);
• бобы (В9);
• сельдь (В12).

Железо содержится в следующих продуктах:

• яблоки;
• свиная и куриная печень;
• баранина;
• свинина;
• говядина;
• гречка;
• арахис.

Отзывы и результаты худеющих

Мнения врачей

Элькар выписывают для лечения хронической усталости у взрослых, детям для набора веса и ускорения роста, всем пациентам в целях общего укрепления организма при истощении.

Противопоказания, побочные действия

Диагнозы и состояния, при которых не рекомендуется пить Элькар:

• аллергия на состав;
• беременность и период грудного вскармливания (в силу недостаточной изученности воздействия лекарства на плод);
• возраст до 3-х лет.

Особые указания: не рекомендуется сочетать Элькар с препаратами, оказывающими анаболическое действие, так как они усиливают действие первого. Совместный приём Элькара и глюкокортикостероидов способствует накоплению L-карнитина во всех клетках, кроме клеток печени.

Побочные реакции:

• аллергия;
• боль и слабость в мышцах;
• тошнота;
• рвота;
• диарея;
• абдоминальные боли;
• цефалгия;
• специфический запах от тела.

При быстром внутривенном введении (от 80 капель в минуту) наблюдается болевой синдром в месте введения, который распространяется по вене. Согласно отзывам взрослых пациентов, из-за приёма БАДа возрастает аппетит.

Следует с осторожностью принимать БАД при следующих диагнозах:

• сахарный диабет;
• заболевания печени и почек;
• гипертония II и III степени;
• болезни периферических сосудов.

Аналоги, цена и хранение препарата

Элькар отпускается по рецепту. Срок хранения – 3 года. Необходимо держать лекарство вдали от света и детей, при температурном режиме до 25 °C. Средняя цена на лекарство – 400 рублей.

Аналоги Элькара:

• Карнитен;
• Карнифит;
• Левокарнил;
• L-карнитин;
• Арнебия.

Для выбора лекарства и программы лечения необходимо обратиться к терапевту. Составление диеты и программы тренировок тоже лучше доверить специалистам.