Хорошие витамины с лизином

Существует всего несколько аминокислот, выполняющих жизненно важные функции в организме человека. И лизин считается одной из них. В комплексе с некоторыми другими аминокислотами он участвует в большинстве физиологических процессов – выступает в качестве строительного материала для белка, способствует усвоению цинка и железа, поддерживает иммунитет, стимулирует выработку коллагена. Недостаток лизина проявляется снижением защитных сил организма, плохим настроением, раздражительностью, хронической усталостью. Не исключено развитие анемии. С пищей человек получает лизин из некоторых видов мяса и птицы, яиц, морепродуктов, сыра. Поэтому чаще всего нехватку аминокислоты испытывают вегетарианцы. Тем, кто активно занимается спортом, не ест мясные продукты или чувствует общее снижение работоспособности, мы рекомендуем ознакомиться с рейтингом самого лучшего лизина на Айхерб.

Топ-10 лучших добавок с лизином на Айхерб

10 21st Century

Отличный вариант для профилактики остеопороза

Цена на Айхерб: от 282 руб.

Рейтинг (2020):
4.5

В биологической добавке от 21st Century 600 мг лизина дополнены 30 мг кальция. В комплексе они работают на укрепление, восстановление костной ткани, что является самой лучшей профилактикой остеопороза. Это же сочетание веществ гарантирует улучшение состояния ногтей и волос. Ежедневная суточная доза составляет всего одну капсулу – упаковки хватает на 3 месяца приема, что делает лизин этого производителя самым лучшим и выгодным предложением на IHerb.

Несмотря на невысокую стоимость, средство работает ничуть не хуже, чем другие добавки с лизином. Оно так же эффективно справляется с герпесом, способствуя его быстрому исчезновению и препятствуя повторному появлению. Лизин 21st Century укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина, заботится о суставах, сердце и мышцах, способствует регенерации тканей, что обуславливает его использование для быстрого заживления ран. Недостаток только один, не относящийся непосредственно к качеству препарата, – очень большой размер таблеток.

9 Source Naturals

Большая упаковка и высокая дозировка

Цена на Айхерб: от 1168 руб.

Рейтинг (2020):
4.6

Большая упаковка (200 таблеток) и высокая дозировка (1000 мг) – две основные причины, толкающие покупателей с IHerb на заказ именно этой пищевой добавки с лизином. Основное действующее вещество здесь использовано в свободной форме, что гарантирует полноценное усвоение и наиболее быстрое действие добавки. В целях профилактики достаточно принимать всего по одной таблетке в сутки, так что упаковки хватит очень надолго, а стоимость получится минимальной.

Лизин, как незаменимая аминокислота, одна из самых важных в нашем организме, обладает широким спектром действия. Участвуя в большинстве физиологических процессов, она оказывает комплексное воздействие на организм, нормализуя стабильную работу всех органов, мышц и систем. Но польза для здоровья в целом проявляется постепенно, поэтому пользователи и обращают внимание на самый выраженный эффект – лечение герпеса. Многие покупатели приобретают его именно с этой целью и считают, что он отлично справляется с поставленной задачей – при регулярном приеме герпес перестает беспокоить.

8 Life Extension

Эффективная борьба с герпесом

Цена на Айхерб: от 442 руб.

Рейтинг (2020):
4.6

Качественная пищевая добавка с не совсем стандартной дозировкой активного действующего вещества – 620 мг. Она подходит вегетарианцам, так как при производстве не используются продукты животного происхождения. Несмотря на широкий спектр действия лизина, как незаменимой аминокислоты, основная область применения добавки среди покупателей с Айхерб – борьба с герпесом. С этой задачей препарат действительно справляется отлично. Это не единственное действие, которое он оказывает, но остальная польза не столь заметна – лучшее усвоение кальция и железа, соответственно профилактика остеопороза и анемии. Незаменим лизин для укрепления иммунитета, восстановления мышц и ускорения заживления ран.

Некоторые считают добавку этого производителя менее эффективной по сравнению с другими популярными брендами. Но недовольных единицы, а благодарных покупателей – множество. Регулярный прием лизина именно этой марки помог решить проблемы с частой заболеваемостью, вирусом герпеса, слабостью, хронической усталостью. Поэтому средство все же можно уверенно рекомендовать к приобретению.

7 Solaray

Дополненный состав, укрепление иммунитета

Цена на Айхерб: от 432 руб.

Рейтинг (2020):
4.7

Из всех добавок с лизином, эта является самой лучшей для укрепления иммунитета, так как кроме основного действующего вещества в состав дополнительно входит витамин С, В6 и цинк. В комплексе они надежно защищают организм от простуд, вирусов и инфекций. Для достижения выраженного эффекта производитель рекомендует принимать средство трижды в день, по одной капсуле, запивая их соком. Курс может быть достаточно продолжительным, вплоть до постоянного приема в небольших дозировках (по одной капсуле в сутки). Дозировка у этого препарата высокая – 1000 мг.

Покупатели при выборе этой добавки обращают внимание на ее состав, в качестве плюса отмечая высокое содержание в составе аскорбиновой кислоты и цинка – главных составляющих крепкого иммунитета. Действие средства их тоже не разочаровывает – герпес проходит очень быстро, улучшается состояние кожи, простудные заболевания обходят стороной, даже если приходится контактировать с нездоровым человеком.

6 Solgar

Самое полное усвоение

Цена на Айхерб: от 711 руб.

Рейтинг (2020):
4.7

Свободная форма L-лизина обеспечивает лучшее усвоение вещества организмом, что выгодно отличает эту добавку от остальных. Также из особенностей можно назвать высокую дозировку – 1000 мг на капсулу, что делает средство незаменимым не только для профилактики, но и в случаях, когда действительно нужны повышенные количества лизина. Например, при постоянно дающем о себе знать вирусе герпеса, угнетенном иммунитете, плохом состоянии кожи и волос. Но даже в этом случае препарат получается очень экономичным – его принимают по одной капсуле не более двух раз в день. В большинстве случаев хватает одной капсулы в сутки.

Для выбора именно этого средства достаточно просто почитать отзывы пользователей на Айхерб. Доверяя бренду Solgar, они заказывают лизин его производства, а затем активно высказывают свое мнение. Препарат очень качественный и действительно рабочий. Наиболее распространенный способ применения среди покупателей – лечение герпеса и профилактика простудных заболеваний. С этим средство справляется отлично. Недостатком же они считают очень большие таблетки, с проглатыванием которых у многих возникают сложности. Но к эффективности средства это никак не относится.

5 Nature’s Life

Лучший лизин в порошке

Цена на Айхерб: от 410 руб.

Рейтинг (2020):
4.8

Эта форма лизина многим покупателям на Айхерб кажется наиболее эффективной и выгодной. Порошок представляет собой исключительно 100% чистый лизин без каких-либо вспомогательных добавок. Банка достаточно большая – 200 грамм, при этом на один прием нужно взять всего четверть чайной ложки. По подсчетам производителя это количество приблизительно равно 460 капсулам аналогичных средств, так что цена действительно получается очень выгодной.

Многие покупатели сходятся во мнении, что это отличная альтернатива капсулам – удобно, выгодно и эффективно. Так же, как и другие препараты лизина, эта добавка замечательно справляется с вирусом герпеса, укрепляет иммунитет, придает сил, оказывает помощь в лечении анемии. Но для достижения хорошего результата лучше принимать средство ежедневно, продолжительными курсами. В качестве приятного дополнения покупательницы замечали улучшение состояния волос и кожи. Небольшим недостатком можно назвать отсутствие мерной ложечки, что связано с трудностями дозировки.

4 Jarrow Formulas

Доступная цена

Цена на Айхерб: от 371 руб.

Рейтинг (2020):
4.8

Незаменимая аминокислота от Jarrow Formulas имеет самую доступную стоимость среди остальных добавок с лизином на IHerb. При этом она нисколько не уступает им по качеству или эффективности. Производитель выпускает свой препарат в стандартной, наиболее распространенной дозировке – 500 мг, рекомендуя принимать его трижды в день по одной капсуле. При такой схеме одной банки хватает чуть дольше, чем на месяц приема. Но вот вегетарианцы будут расстроены – капсулы производятся с использованием желатина животного происхождения.

Недостаток совсем небольшой, поэтому на Айхерб преобладают положительные отзывы, и их достаточно много. Многие предлагают держать добавку в базовой аптечке, как многофункциональное средство, которое повышает иммунитет и работоспособность, быстро справляется с герпесом, повышает регенеративные способности тканей, помогает всегда оставаться в душевном равновесии, улучшить состояние кожи и волос.

3 Thorne Research

Отличное качество

Цена на Айхерб: от 720 руб.

Рейтинг (2020):
4.9

Вполне стандартная, но качественная добавка, которую стоит принимать для повышения иммунитета, быстрого восстановления после тренировок, перенесенных травм и операций. Средство будет полезно тем, у кого анализы показали недостаток железа или кальция, так как лизин способствует их усвоению. Препарат выпускается в капсулах по 500 мг, которые нужно принимать по одной штуке дважды в день. Увеличение дозировки возможно после консультации с врачом. Добавка с лизином производится без использования продуктов животного происхождения, поэтому подходит для приема вегетарианцами.

В отзывах пользователей на IHerb в первую очередь бросается в глаза мнение о высоком качестве добавки. Бренду Thorne Research доверяют очень многие, даже считают его одним из самых лучших на Айхерб. А высокое качество обуславливает эффективность – герпес, анемия, ослабление иммунитета, эмоциональная неустойчивость, снижение работоспособности. Это только малая часть показаний, при которых пользователи рекомендуют принимать этот лизин, уверяя, что он действительно работает.

2 Now Foods

Самый популярный лизин на Айхерб

Цена на Айхерб: от 459 руб.

Рейтинг (2020):
4.9

Добавка лизина от Now Foods на IHerb популярна благодаря доступной стоимости и двойной дозировке – 1000 мг на каждую капсулу. Это незаменимое средство в первую очередь для спортсменов, отдающих много времени интенсивным тренировкам. Лизин в повышенной дозировке будет полезен вегетарианцам, людям с серьезными погрешностями в питании, с ослабленным иммунитетом, железодефицитной анемией, недостатком кальция, а также при диетах и во время продолжительного поста. Базовая схема приема – по одной таблетке дважды в день. При необходимости дозировку можно увеличить вдвое.

Как ни странно, этот лизин особенно популярен не среди спортсменов, а у пользователей, которые продолжительное время страдали от появления герпеса на губах. Большинство из тех, кто принимал его с этой целью, отмечают, что после курса приема герпес перестал их беспокоить, а частота простудных заболеваний заметно снизилась. В качестве приятного дополнения некоторые отмечают улучшение состояния кожи и волос. Из минусов – очень большие таблетки. Проглотить их сложно, поэтому приходится разжевывать или разламывать на несколько частей.

1 California Gold Nutrition

Лучший лизин для вегетарианцев

Цена на Айхерб: от 327 руб.
Рейтинг (2020):
5.0

Особенность лизина от California Gold Nutrition заключается в том, что его могут совершенно спокойно принимать даже вегетарианцы, так как он производится без использования источников животного происхождения, имеет фармацевтическую степень чистоты. Средство имеет стандартную дозировку – 500 мг на одну капсулу, рекомендован спортсменам, людям с недостаточным количеством белка в рационе, с ослабленным иммунитетом. Может приниматься как добавка для стимулирования выработки коллагена и ускорения заживления ран. В день достаточно принимать всего по одной капсуле, если иначе не рекомендовано врачом.

На IHerb нередко можно встретить отзывы о качестве и эффективности лизина популярного бренда. Все приобретают его с разной целью – укрепление иммунитета, борьба с герпесом, лечение железодефицитной анемии, профилактика остеопороза (способствует усвоению кальция). Но таких пользователей, которые сочли бы добавку бесполезной, очень мало. Зато примеров эффективности предостаточно – быстрое восстановление после операций, повышение гемоглобина в крови, иммунитета, стрессоустойчивости.