Хорошие витамины с цинком для женщин
Автор Ирина Добронравова На чтение 11 мин. Просмотров 158
Витамины для женщин обязательно должны содержать цинк. Этот микроэлемент участвует в синтезе аминокислот, нужных для поддержания красоты, здоровья кожи, волос, ногтей. Он полезен и для регуляции работы ферментов, укрепления иммунитета.
- Правила выбора
- Признаки дефицита
- Формы выпуска
- Обзор составов
- Подбор дозировки и объема упаковки
- Ценовой аспект
- Популярные производители
- Пиколинат цинка
- Now Foods, Пиколинат цинка
- Solgar, Цинк пиколинат
- Thorne Research, Пиколинатцинка
- Хелат цинка
- Nature’s Way, Хелат цинка
- Solgar, Хелатный цинк
- Country Life, Цинк, хелатный
- Цитрат цинка
- Natural Factors, Цитратцинка
- Nutricology, Цитрат цинка 25
- Allergy Research Group, Цитрат цинка 50
- Монометионин цинка
- Now Foods, L-OptiZinc
- Jarrow Formulas, Баланс цинка
- Life Extension, Цинк в капсулах, сильное действие
- Глюконат цинка
- Now Foods, Цинк
- Nature’s Way, Organic Sambucus, Zinc Lozenges, Berry Flavor
- Solgar, Цинк
- Другие формы
- Now Foods, Глицинат цинка
- Eidon Mineral Supplements, Ionic Minerals, цинк, жидкийконцентрат
- Dr. Mercola, Цинк плюс селен
- Trace Minerals Research, Ionic Zinc
- Мультивитаминные комплексы
- 21st Century, One Daily, дляженщин
- Nature’s Way, Живой! Один раз в День для женщин Суперсила Мультивитамины
- Rainbow Light, Women’s One
- Где купить
- Рекомендации по приему
Правила выбора
Витамины с цинком в составе рекомендуется принимать после прохождения анализа. На основании результатов подбирается суточная норма, форма соединения и продолжительность приема.
Признаки дефицита
Дефицит цинка сопровождается такими симптомами:
- снижение работоспособности;
- повышенная раздражительность;
- ухудшение памяти;
- усиленное выпадение волос, алопеция;
- появление дерматитов, акне;
- медленное заживление ран, ссадин;
- нарушения менструального цикла и снижение репродуктивной функции.
Для восстановления уровня микроэлемента врачи назначают витамины. Они удобны в использовании, не требуют изменения привычного рациона.
Формы выпуска
Витамины с содержанием цинка производятся в нескольких формах:
- Таблетки. Удобны в применении, их легко проглатывать. Не подходят при хронических заболеваниях ЖКТ, так как раздражают слизистую оболочку желудка и могут вызывать неприятные ощущения.
- Капсулы. Оболочка защищает активные компоненты от агрессивного воздействия ферментов желудочного сока. Такая форма подойдет при гастрите или гастродуодените. Минусом капсул является большой размер, из-за чего их неудобно проглатывать.
- Жидкий раствор. Подходит для тех, кто не может принимать крупные капсулы или таблетки. Минус – часто появляется тошнота.
Обзор составов
В составе витаминов встречается не чистый микроэлемент, а в соединении с различными компонентами. Это помогает повысить его биодоступность и уменьшить негативные реакции в ЖКТ. В витаминах микроэлемент выпускается в различных формах в соединении с такими веществами:
- органическая пиколиновая кислота (пиколинат);
- аминокислота (хелат);
- органическая лимонная кислота (цитрат);
- аминокислота метионин (монометионин);
- глюконовая кислота (глюконат);
- комплекс с глицином (глицинат);
- ионизированный цинк, полученный путем ионизации.
Эффективнее микроэлемент усваивается из витаминов на основе цитратов, пиколинатов, хелатов, глюконатов, метионина. Органические кислоты усиливают абсорбцию в кишечнике. Глицинаты и ионизированные формы имеют более сложную технологию изготовления, поэтому отличаются высокой стоимостью.
Подбор дозировки и объема упаковки
Продолжительность курса приема составляет 1-2 месяца. При подборе средства следует ориентироваться на количество таблеток в день – если нужно принимать витамины 3 раза в сутки, на месячный курс подойдет упаковка на 90-100 таблеток. Большие банки покупать выгоднее, а при правильных условиях хранения их можно использовать в течение 2-3 курсов.
Ценовой аспект
При оценке стоимости витаминов рекомендуется обращать внимание на цену не упаковки, а суточной нормы (порции). Дешевые препараты часто содержат низкую концентрацию вещества, поэтому пить их приходится больше.
Популярные производители
Самые популярные фирмы, которые выпускают витамины с содержанием микроэлемента, это:
- Solgar;
- Now Foods;
- Nature’s Way.
Препараты различаются стоимостью и дозировками. Обусловлено это использованием разного сырья, технологий.
Обратите внимание! В списках ниже указаны популярные БАДы, отсортированные исходя из состава и цены за одну порцию.
Пиколинат цинка
Пиколинат – соединение активного вещества с пиколиновой кислотой. Она улучшает усвоение Zn.
Now Foods, Пиколинат цинка
Now Foods, Пиколинат цинка, 50 мг, 120 растительных капсул
★★★★★
от €8,13
Стоимость 1 порции – 4 руб. 81 коп.
Основные характеристики:
- страна-производитель – США;
- объем – 120 капсул;
- содержание Zn – 50 мг.
В составе БАДа нет ГМО, аллергенов и продуктов животного происхождения. Средство не предназначено для детей.
Плюсы:
- добавка дает выраженный эффект уже через несколько дней после начала приема;
- улучшает состояние волос;
- укрепляет иммунитет;
- не вызывает тошноту;
- капсулы удобно проглатывать.
Solgar, Цинк пиколинат
Solgar, Цинк пиколинат, 100 таблеток
от 584 ₽
Цена 1 порции – 5 руб. 29 коп.
Краткое описание:
- страна – США;
- объем – 100 капсул;
- концентрация Zn – 22 мг.
Добавка фирмы Солгар на основе пиколината дополнительно содержит антиоксиданты и растительные компоненты, которые способствуют лучшему усвоению вещества. В составе отсутствуют аллергены, ГМО, продукты животного происхождения.
Плюсы:
- БАД усиливает иммунитет;
- улучшает состояние кожи, ногтей, волос.
Минусы:
- препарат иногда вызывает тошноту.
Thorne Research, Пиколинатцинка
Thorne Research, Пиколинат цинка, 30 мг, 180 капсул
★★★★★
от 2 337 ₽
Стоимость 1 порции – 11 руб. 77 коп.
Характеристика:
- страна-производитель – США;
- объем банки – 60 и 180 капсул;
- содержание Zn – 30 мг.
Добавка предназначена для поддержания иммунной системы. Капсулы отличаются небольшими размерами, не содержат глютен.
Плюсы:
- БАД укрепляет иммунитет;
- улучшает состояние кожи, волос;
- не вызывает тошноты во время приема.
Хелат цинка
Хелатированный микроэлемент отличается высокой степенью усвоения. Ниже представлен ТОП-3 препаратов на основе хелата Zn.
Nature’s Way, Хелат цинка
Nature’s Way, Хелат цинка, 30 мг, 100 капсул
★★★★☆
от 363 ₽
Цена 1 порции – 3 руб. 50 коп.
Характеристики:
- страна – США;
- объем упаковки – 100 капсул;
- концентрация Zn – 30 мг.
Добавка производится на основе реагированного хелата с высокой биодоступностью. За счет хелатирования микроэлемент легко усваивается в ЖКТ, не вызывает побочных эффектов.
Плюсы:
- выраженное улучшение состояния кожи;
- усиление иммунитета.
Solgar, Хелатный цинк
Solgar, Хелатный цинк, 250 таблеток
★★★★☆
от 1 168 ₽
Цена 1 порции – 4 руб. 24 коп.
Характеристика препарата:
- страна-производитель – США;
- объем – 250 таблеток;
- содержание Zn – 22 мг.
Это веганский кошерный продукт. Не содержит ГМО, красителей, консервантов, аллергенов.
Плюсы:
- добавка регулирует жирность кожи и волос;
- улучшает иммунитет;
- нормализует эмоциональный фон.
Country Life, Цинк, хелатный
Country Life, Цинк, хелатный, 50 мг, 100 таблеток
★★★★★
от 573 ₽
Стоимость 1 порции – 4 руб. 33 коп.
Краткая характеристика:
- страна – США;
- объем упаковки – 100 таблеток;
- концентрация активного вещества – 50 мг.
Добавка предназначена для поддержания иммунитета. Не содержит аллергенов, красителей. Противопоказана детям.
Плюсы:
- БАД усиливает иммунитет;
- снижает уровень сахара в крови;
- активизирует рост волос.
Минусы:
- может вызывать тошноту, боли в эпигастрии, метеоризм.
Цитрат цинка
Это соединение Zn c органической лимонной кислотой, которая транспортирует минералы, помогает им усваиваться. Ниже представлен ТОП-3 добавок. БАДы отсортированы по составу и цене за порцию.
Natural Factors, Цитратцинка
Natural Factors, Цитрат цинка, 15 мг, 90 таблеток
★★★★★
от 309 ₽
Стоимость 1 порции – 3 руб. 97 коп.
Характеристика:
- страна-производитель – США;
- объем банки – 90 таблеток;
- содержание Zn – 15 мг.
БАД подходит для профилактики дефицита цинка. Ежедневная доза – 1-3 капсулы.
Плюсы:
- добавка укрепляет иммунитет;
- улучшает состояние кожи.
Минусы:
- может спровоцировать мигрень и тошноту.
Nutricology, Цитрат цинка 25
Nutricology, Цитрат цинка 25, 60 вегетарианских капсул
★★★★☆
от 408 ₽
Стоимость 1 порции – 6 руб. 16 коп.
Краткая характеристика:
- страна – США;
- объем – 60 капсул;
- концентрация Zn – 25, 50 мг.
Цитрат не вызывает аллергических реакций. Содержит легкоусвояемый цинк. Добавку не рекомендуется принимать совместно с препаратами, в составе которых есть алюминий.
Плюсы:
- БАД дает выраженный эффект;
- экономичный.
Allergy Research Group, Цитрат цинка 50
Allergy Research Group, Цитрат цинка 50, 60 вегетарианских капсул
★★★★★
от 635 ₽
Стоимость 1 порции – 9 руб. 60 коп.
Характеристика:
- страна-производитель – США;
- общий объем порций – 60 капсул;
- содержание Zn – 50 мг.
Это гипоаллергенный продукт. Он содержит цитрат цинка и лейцин. Ежедневная норма – 1-3 капсулы. Его рекомендуется принимать во второй половине дня.
Монометионин цинка
Монометионин является одной из биодоступных форм Zn. Ниже составлен ТОП-3 средств.
Now Foods, L-OptiZinc
Now Foods, L-OptiZinc, 30 мг, 100 растительных капсул
★★★★☆
от 448 ₽
Цена 1 порции – 3 руб. 84 коп.
Краткая характеристика:
- страна – США;
- объем упаковки – 100 капсул;
- концентрация активного вещества – 30 мг.
БАД содержит медь и монометионин цинка. Продукт кошерный, отличается повышенной биодоступностью. В составе есть минералы, которые поддерживают активность ферментов. Препарат не содержит ГМО, компонентов животного происхождения.
Плюсы:
- добавка снижает интенсивность выпадения волос;
- уменьшает жирность кожи;
- укрепляет иммунитет.
Минусы:
- вызывает тошноту при употреблении на голодный желудок.
Jarrow Formulas, Баланс цинка
Jarrow Formulas, Баланс цинка, 100 капсул
★★★★☆
от 554 ₽
Стоимость 1 порции – 4 руб. 88 коп.
Краткое описание:
- страна-производитель – США;
- объем банки – 100 капсул;
- концентрация вещества – 15 мг.
Этот препарат содержит Zn и Cu (медь). Применяется для укрепления иммунитета, оказывает антиоксидантный эффект.
Плюсы:
- добавка улучшает состояние волос, иммунитет.
Минусы:
- может вызывать тошноту;
- имеет запах.
Life Extension, Цинк в капсулах, сильное действие
Life Extension, Цинк в капсулах, сильное действие, 50 мг, 90 вегетарианских капсул
★★★★★
от 478 ₽
Стоимость 1 порции – 4 руб. 82 коп.
Характеристики:
- страна – США;
- объем упаковки – 90 капсул;
- содержание активного вещества – 50 мг.
Это растительный препарат. Его можно применять для профилактики дефицита Zn, поддержки иммунной системы в период простудных заболеваний.
Плюсы:
- добавка улучшает состояние кожи;
- снижает выпадения волос;
- поддерживает организм в периоды интенсивных нагрузок.
Минусы:
- приступы тошноты после приема.
Глюконат цинка
Глюконат – соединение с глюконовой кислотой, которая улучшает усвоение микроэлемента в ЖКТ. Ниже представлены популярные БАДы.
Now Foods, Цинк
Now Foods, Цинк, 50 мг, 250 таблеток
★★★★☆
от 594 ₽
Цена 1 порции – 2 руб. 15 коп.
Характеристика добавки:
- страна-производитель – США;
- объем – 250 таблеток;
- содержание Zn – 50 мг.
Препарат предназначен для поддержания иммунитета, улучшения работы ферментов. В нем нет ГМО, продуктов животного происхождения, аллергенов. Применяется только для взрослых.
Плюсы:
- средство укрепляют иммунитет.
Минусы:
- часто вызывает тошноту.
Nature’s Way, Organic Sambucus, Zinc Lozenges, Berry Flavor
Nature’s Way, Organic Sambucus, Zinc Lozenges, Berry Flavor, 24 Lozenges
★★★★☆
от 299 ₽
Стоимость 1 порции – 11 руб. 29 коп.
Общая характеристика:
- страна – США;
- объем упаковки – 24 леденца;
- содержание вещества – 5 мг.
В состав добавлен экстракт бузины, аскорбиновая кислота. Препарат можно применять для детей и взрослых. Не содержит искусственных ароматизаторов, подсластителей.
Плюсы:
- БАД быстро помогает при первых признаках простуды.
Минусы:
- имеет неприятный привкус;
- вызывает дискомфорт в животе.
Solgar, Цинк
Solgar, Цинк, 50 мг, 100 таблеток
★★★★☆
от 530 ₽
Цена 1 порции – 4 руб. 81 коп.
Краткая характеристика:
- страна-производитель – США;
- объем – 100 таблеток;
- содержание Zn – 50 мг.
В витамине нет ГМО, аллергенов и компонентов животного происхождения. Препарат является полностью кошерным продуктом. В его составе нет искусственных красителей, ароматизаторов.
Плюсы:
- БАД нормализует активность сальных желез.
Другие формы
В продаже также есть другие соединения с цинком:
- глицинат;
- сульфат;
- бисглицинат;
- препарат с Zn и магнием.
Now Foods, Глицинат цинка
Now Foods, Глицинат цинка, 120 мягких таблеток
★★★★☆
от 637 ₽
Стоимость 1 порции – 4 руб. 81 коп.
Характеристика:
- страна – США;
- объем упаковки – 120 таблеток;
- концентрация Zn – 30 мг.
БАД содержит тыквенное масло – естественный источник витаминов А и Е. В его составе нет ГМО, аллергенов, продуктов животного происхождения.
Плюсы:
- добавка снижает интенсивность выпадения волос;
- укрепляет ногти;
- уменьшает проявления акне.
Eidon Mineral Supplements, Ionic Minerals, цинк, жидкийконцентрат
Eidon Mineral Supplements, Ionic Minerals, цинк, жидкий концентрат, 60 мл
★★★★★
от 1 490 ₽
Цена 1 порции – 35 руб.
Характеристика препарата:
- страна-производитель – США;
- объем – 60 мл;
- содержание Zn – 7,5 мг в 2 мл.
Добавка отличается мягким действием, чем таблетки. Суточная норма – 30 капель (2 мл). Перед употреблением их нужно смешивать с небольшим количеством воды.
Плюсы:
- БАД подходит для детей и взрослых;
- улучшает иммунитет;
- есть удобная пипетка для дозирования.
Dr. Mercola, Цинк плюс селен
Dr. Mercola, Цинк плюс селен, 30 капсул
★★★★☆
от 801 ₽
Стоимость 1 порции – 23 руб. 95 коп.
Краткое описание:
- страна – США;
- объем упаковки – 30 капсул;
- концентрация Zn – 15 мг.
Этот БАД предназначен для поддержания женской красоты. Содержит высокую дозировку селена, поэтому не рекомендуется для постоянного применения.
Плюсы:
- добавка улучшает состояние волос;
- купирует акне.
Минусы:
- часто вызывает тошноту при приеме на голодный желудок.
Trace Minerals Research, Ionic Zinc
Trace Minerals Research, Ionic Zinc, 50 mg, 2 fl oz (59 ml)
★★★☆☆
от 548 ₽
Цена 1 порции – 11 руб.
Общие характеристики:
- страна – США;
- объем – 59 мл;
- концентрация активного вещества – 50 мг.
Добавка содержит ионизированные микроэлементы: цинк, магний, медь, сульфаты. Дозировка в сутки составляет 1,25 мл. Средство удобно принимать.
Плюсы:
- БАД усиливает иммунитет.
Минусы:
- неприятный вкус;
- ощущение тошноты после приема.
Мультивитаминные комплексы
Комплексы витаминов содержат минеральные вещества и нутриенты, необходимые для поддержания здоровья женского организма.
21st Century, One Daily, дляженщин
21st Century, One Daily, для женщин, 100 таблеток
★★★★☆
от 293 ₽
Цена 1 порции – 2 руб. 77 коп.
Характеристика:
- страна-производитель – США;
- объем упаковки – 100 таблеток;
- концентрация вещества – 15 мг.
Витаминный комплекс нормализует гормональный фон и менструальный цикл, улучшает состояние кожи, укрепляет луковицы волос.
Минусы:
- может быть тошнота;
- некоторые покупатели не заметили эффекта от приема.
Nature’s Way, Живой! Один раз в День для женщин Суперсила Мультивитамины
Nature’s Way, Живой! Один раз в день Для женщин Суперсила Мультивитамины, 60 таблеток
★★★★☆
от 1 193 ₽
Стоимость 1 порции – 18 руб. 92 коп.
Краткая характеристика:
- страна – США;
- объем – 60 таблеток;
- концентрация цинка в 1 шт. – 15 мг.
Это сбалансированный комплекс витаминов, минералов, растительных экстрактов. Содержит ферменты и биофлавоноиды. В средстве нет сахара, соли, аллергенов, ароматизаторов, консервантов.
Плюсы:
- комплекс улучшает состояние кожи, волос, ногтей, самочувствие;
- нормализует эмоциональный фон и менструальный цикл.
Минусы:
- возможно появление тошноты при употреблении натощак.
Rainbow Light, Women’s One
Rainbow Light, Women’s One, 90 таблеток
★★★★☆
от 2 521 ₽
Цена 1 порции – 25 руб. 40 коп.
Краткое описание:
- страна-производитель – США;
- объем упаковки – 30, 90, 150, 180 таблеток;
- содержание Zn в одной порции – 11 мг.
В составе витаминного комплекса есть все необходимые для женского здоровья компоненты, экстракты растений, ферменты, биофлавоноиды.
Плюсы:
- препарат нормализует работу нервной системы;
- улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
- укрепляет иммунитет;
- повышает работоспособность.
Где купить
Приобрести добавку с содержанием Zn или мультивитаминный комплекс можно в аптеках или интернет-магазине iHerb.com. Сайт имеет ряд преимуществ:
- здесь есть возможность купить препарат, исходя из своих потребностей, и прочесть о нем отзывы;
- служба поддержки работает круглосуточно;
- стоимость препаратов ниже аптечных аналогов на 30-50%.
Главный плюс – покупатель самостоятельно может выбрать удобный способ доставки.
Читатели нашего журнала могут получить скидку -10% на первый заказ. Для этого нужно оформить его по этой ссылке (для автоматической активации) или ввести промокод AGK4375 в специальное поле.
Рекомендации по приему
Принимать препараты с цинком лучше во время или после употребления пищи. Это снизит нагрузку на ЖКТ, предупредить появление тошноты, рвоты.
Внимание! Без предварительной консультации с врачом принимать витамины с Zn не рекомендуется.
О пользе цинка для организма смотрите в этом видео:
При подборе витаминов с цинком для женщин нужно ориентироваться на то, какие вещества лучше усваиваются, вызывают меньше побочных эффектов. Перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, так как многие формы витаминов могут быть противопоказаны при хронических заболеваниях ЖКТ, изменениях уровня гормонов, АИТ.
Источник
Цинк – один из значимых компонентов, чтобы поддерживать здоровье человека. Но самостоятельно он усвоиться не может, так что производители предлагают большой спектр медикаментозных средств и витаминов для лучшего усвоения цинка организмом. По популярности цинк уступает только кальцию и железу, йоду и магнию. В статье мы расскажем о том, какие бывают витамины с цинком, составим рейтинг ТОП-7 лучших витаминов, усваиваемых организмом человека. Сравнив все достоинства и недостатки разных витаминных комплексов, вам будет проще подобрать именно тот, что будет подходить вам в соответствии с особенностями организма и его потребностями.
ТОП-7 лучших витаминов с цинком
Цинк выполняет множество функций:
- поддерживает репродуктивную мужскую систему;
- повышает способность к деторождению у женщин;
- формирует структуру волоса;
- участвует в синтезе гормонов.
Все многообразие функций цинка можно понять на себе. Но сначала требуется тщательный подбор веществ, компонентов и препаратов, которые не навредят организму а только укрепят его.
В рейтинг вошли только лучшие средства, способные не нанести организму человека никакого вреда и, в то же время, позволяющие раскрыть потенциал организма, улучшить его общее состояние:
- Цинк+витамин С эвалар;
- БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар;
- Chelated ZN Nature’s Bounty;
- Цинк 50 мг Solgar;
- PICOLINATE 50 МГ NOW;
- HIGH ABSORPTION NATROL;
- ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA.
О каждом препарате поговорим отдельно и определим, какой из них наиболее безопасен в употреблении мужчинами и женщинами. Вы же сможете понять, какой препарат с цинком будет вам полезен и удобен в употреблении, доступен с точки зрения ценовой политики. Приятного прочтения и будьте здоровы!
Цинк+витамин С Эвалар
Если вы заметили, что организм подает сигналы о недостатке полезных веществ, в частности цинка, то Цинк+витамин С Эвалар – ваш главный помощник. Состав препарата безглютеновый, отлично воспринимается. В особенности полезен женщинам, испытывающим сезонные заболевания. Регулярный прием препарата способен разрешить много проблем: отсутствие настроения, депрессия, нервное расстройство, упадок сил, неудовлетворительное состояние кожи, волос и ногтей. Мужчина рекомендуется употреблять цинкосодержащие препараты, так как они помогают улучшить мужскую силу, укрепить ее.
Форма выпуска | Таблетки |
Страна производитель | Россия |
Показание | Укрепление иммунитета, поддержка здоровья волос и кожи |
Цена: от 175 до 299 рублей.
Плюсы
- удобный выпуск в виде таблеток;
- эффективность после курса применения.
Минусы
- индивидуальная непереносимость компонентов.
Не придавала значения тому, как цинк воздействует на организм. Но после консультации с доктором выяснила – причина моего плохого самочувствия кроется в его дефиците. Прием препарата позволил улучшить общее состояние, укрепить иммунитет в рискованный период (зимой). В целом, довольна и результатом, и в особенности невысокой ценой на средство.
Цинк+витамин С Эвалар
БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар
Богатейший источник энергии – цинк. Полезен взрослым и детям, удобен в рамках витаминного состава. Предлагаем познакомиться с БАДом для кожи, волос и ногтей от Эвалар. Отличное и эффективное средство, благодаря которому вы можете усилить иммунитет, восполнить недостаток цинка и улучшить общие внешние характеристики. После курса приема заметны положительные изменения в состоянии волос и кожи, ногтей. Человек ощущает прилив сил и энергии. Подходит и маленьким детям, мужчинам и женщинам разного возраста.
Производитель | Россия |
Назначение | Регуляция химических процессов в организме |
Выпуск | Таблетки |
Цена: От 1000 до 1399 рублей.
Плюсы
- комплекс, усваиваемый организмом напрямую;
- эффект виден после первого цикла употребления препарата;
- таблетки пьют во время еды, до или после – фактор не оказывает влияния не восприятие организмом.
Минусы
- употреблять можно только после консультации со специалистом.
БАД вызывает сомнения, когда видишь аббревиатуру. Но тут я пошла на риск, не было выхода. Пила курсами, после первого заметила общее улучшение состояния, появилась выносливость в стрессовых ситуациях. Далее, после второго и третьего курсов (один курс в 3-4 месяца) ощутила, как укрепились волосы, ногти стали не такими ломкими, на лице перестали проступать высыпания. Очень рекомендую без сомнения брать БАД с цинком. Самое главное – проконсультируйтесь с доктором, так как возможно получить неусваиваемость и много побочных эффектов.
БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар
Chelated ZN Nature’s Bounty
Компоненты мягко воздействуют на организм, сохраняют красоту кожи не только снаружи – еще и изнутри. Из организма выводятся шлаки и токсины, повышается сопротивляемость опасным заболеваниям. Опытные иммунологи и дерматологи настоятельно рекомендуют использовать препарат. Есть одно но: в случае индивидуальной непереносимости рекомендуется прекратить прием, иначе велик риск нанести организму ущерб.
Производитель | Германия |
Показание: | Оздоровление кожи, повышение иммунной системы |
Форма выпуска | Таблетки |
Цена: от 899 до 1299 рублей.
Плюсы
- целенаправленное воздействие на организм, очищение и омоложение кожи;
- повышение иммунитета и стрессоустойчивость;
- универсальность употребления – подходит и женщинам, и мужчинам.
Минусы
- индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата.
Замечательный препарат! Пью его систематически в течение трех лет, не было никаких негативных проявлений. Чувствую силу и то, как молодость возвращается ко мне. Рекомендую всем, кто испытывает дефицит цинка и стремится справиться с последствиями.
Chelated ZN Nature’s Bounty
Цинк 50 мг Solgar
Еще одно зарубежное средство с высоким содержанием цинка. В состав входят органические кислоты, глюконат, глюконовая кислота, хелатный цинк, усваиваемый на 61%. Удобная форма выпуска – в таблетках, употреблять их можете во время приема пищи, до или после. Подходит универсально и женщинам, и мужчинам. Детям таблетки показаны с 12 лет, не раньше.
Вид выпуска | Таблетки |
Показания | Повышение иммунитета, профилактика простатита и гиперплазии предстательной железы |
Производитель | США |
Цена: от 700 до 730 рублей.
Плюсы
- высокое усвоение цинка;
- улучшение состояние волос, снижение выпадения;
- кожа чистая, сияющая изнутри;
- улучшение репродуктивной функции у мужчин и у женщин.
Минусы
- индивидуальная непереносимость препарата;
- запрещено давать детям младше 12 лет.
Долгое время не могли зачать ребенка, специалисты указали на дефицит цинка у обоих. Встал вопрос об универсальном препарате, и нам тут же посоветовали Solgar. Натуральный состав, отсутствие аллергических реакций. После курса в полгода состояние заметно улучшилось, а через год получили новость о беременности.
Цинк 50 мг Solgar
PICOLINATE 50 МГ NOW
Лучший выбор препаратов людям с диабетом. Витаминный комплекс быстро и безопасно усваивается кишечником, человек ощущает улучшение состояния уже через несколько месяцев после приема. Позитивно воздействует на женскую мочеполовую систему и на менструальный цикл. Мужчинам показан для стимуляции половых гормонов в процессе зачатия ребенка. В целом, безопасный и многофункциональный комплексный препарат, способный за непродолжительное время улучшить общее состояние и функции отдельных органов и систем в организме человека.
Производство | США |
Показания к использованию | Нормализация цикла, улучшение состояния волос, ногтей, общее укрепление организма |
Форма выпуска | Таблетки |
Цена: от 799 до 999 рублей.
Плюсы
- оказывает положительное воздействие на женский организм;
- улучшенное и быстрое усвоение витаминного комплекса – всасывание через кишечник;
- отсутствие побочных эффектов.
Минусы
- не показан детям;
- индивидуальная непереносимость препарата;
- длительный курс приема.
Американские фирмы не перестают радовать. В очередной раз заказала препарат PICOLINATE, потому что благодаря ему состояние уже улучшилось. Радует нормализация цикла, отсутствие болей и дискомфорта во время критических дней. Самое главное – приемлемая цена и высокое качество. Рекомендую всем девушкам и женщинам, но предварительно проконсультируйтесь с врачами ради вашей же безопасности.
PICOLINATE 50 МГ NOW
HIGH ABSORPTION NATROL
Благодаря активным веществам, содержащимся в жевательных таблетках, всасываемость активных минеральных веществ увеличивается на 40%. Таблетки имеют приятный ананасовый привкус, подходят и взрослым, и детям. Не требует воды, чтобы запить, и таблетки можно употреблять в любом месте и в любое время. Важно: курс назначается исключительно после консультации с доктором. В отличие от некоторых иных препаратов, Zinc нельзя пить без беседы с врачом.
Страна | США |
Выпуск | Жевательные таблетки |
Действие | Улучшение стрессоустойчивости, повышение иммунитета, общее укрепление организма |
Цена: от 499 рублей.
Плюсы
- приятный вкус и аромат;
- не требует запивания;
- быстрый эффект.
Минусы
- не показан без консультации с врачом;
- индивидуальная непереносимость.
Zinc – запатентованный не так давно препарат, но уже успел выйти в лидеры по продажам и положительным отзывам. В первую очередь мне понравилось отсутствие потребности запивать таблетку – можно разжевать и проглотить, вкус приятный, непривычной, но и не навязчивый. Нельзя пить таблетки без контроля со стороны доктора, развиваются осложнения и синдромы.
HIGH ABSORPTION NATROL
ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA
Вегетарианский препарат, популярный у адептов здорового питания. Выпускается в форме капсул, принимают их с целью усилить мышечную систему, восстановить ее после сильных повреждений и травм. К тому же, цинк благоприятно воздействует на нервную систему, улучшает общее состояние человека, делает его крепче и выносливее, как физически, так и эмоционально.
Форма выпуска | Капсулы |
Производитель | США |
Показания к применению | Укрепление мышц, помогает в ведении активного образа жизни |
Цена: от 899 до 999 рублей.
Плюсы
- восстановление мышечных тканей после нагрузок;
- улучшение процессов кровообращения;
- укрепление нервной системы.
Минусы
- форма выпуска предполагает запивание водой;
- не рекомендуется несовершеннолетним.
После тренировок, употребляя цинк, стали с молодым человеком намного бодрее. улучшилось общее состояние. Активные тренировки нас больше не выматывают, очень рекомендую капсулы.
ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA
Сравнение средств
В сравнительной таблице представлены все обозначенные препараты. Вам будет проще сделать выбор, если все характеристики будут выделены в таблице и обозначены конкретно: